خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر زخم معده دارید این کارهای را انجام ندهید
قاشق و چنگال دیگران استفاده نکنید، از لیوان دیگران آب نخورید. 12- مواد غذایی مفید برای زخم معده شامل: عسل، بادام، موز، شیرین بیان، نعناع، بابونه 13- مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده شامل: شیر، خامه، شیر کاکائو، قهوه، چایی، انواع نوشابه ها، الکل، غذاهای ادویه دار خصوصا فلفل، غذاهای پرچرب مثل آبگوشت، سبزیجات نفاخ مانند کلم، ترب، تربچه، خیار، شلغم، پیاز و پیازچه، میوه های نفاخ مانند هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، چغاله بادام و زیتون میوه های ترش مانند پرتقال و نارنگی. منبع: پزشکان بدون مرز ...
راز جوان ماندن زنان ژاپنی چیست؟
است و بخش مهمی از آداب غذا خوردن در ژاپن را شکل می دهد. ژاپنی ها خیلی آرام غذا می خوردند و به معده اجازه ی هضم بهتر غذا را می دهند علاوه بر این با آرام خوردن باعث می شوند که مغز فرمان سیری بدهد. البته ناگفته نماند که چوب هایی که برای خوردن غذا به عنوان قاشق و چنگال استفاده می کنند نیز در امر کم و آرام غذاخوردن بی تأثیر نیست. وقتی آرام آرام غذا می خورید به شکم مبارک زمان کافی برای صدور ...
با ریفلاکس معده چه طور مبارزه کنیم؟
گاز در معده می شوند، نباید در میان غذا از مایعات مانند آب یا هر نوع مایعات دیگری استفاده کنند زیرا این مساله می تواند سبب بروز ریفلاکس شده و گاز معده را تشدید کند. حاجی فرجی ادامه داد: این افراد همچنین نباید از غذاهای تحریک کننده مانند ادویه ها و فلفل ها استفاده کنند، از مصرف غذاهای سرخ کرده باید پرهیز کنند و در بین غذا خوردن نباید صحبت کنند. همچنین افرادی که در اثر مصرف میوه و سبزی ...
10 دردی که با خوردن آناناس درمان می شوند
طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه که شامل بهبود سلامت تنفس، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود هضم، کاهش وزن، تقویت استخوان ها، افزایش سلامت چشم و ... است، خبر دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم ...
تاثیر ویتامین B6 بر خلق و خوی مردان
گندم مخمر آب جو، سویا تخمه ی آفتاب گردان کلم کله پاچه گوشت قرمز گوشت سفید توجه داشته باشید که پخت و پز زیاد باعث از بین رفتن خواص ویتامین B6 می شود. عمل پاستوریزه و تصفیه کردن نیز تأثیر این ویتامین را کاهش می دهد. معمولاً مواد غذایی خام ویتامین B6 بیشتری نسبت به مواد غذایی پخته شده دارند. تداخل داروئی ...
چرا زیاد عرق می کنیم؟
...> سلامت نیوز؛ اگر می خواهید با اصلی ترین دلایل تعریق آشنا شوید ادامه این مطلب را بخوانید. ما با روشن کردن دلایل تعریق، مسیر شما برای درمان این مشکل را کوتاه تر می کنیم. خوردوخوراکتان تغییر کرده؟ قبل از اینکه به خاطر زیاد و بدبو شدن عرق بدنتان سراغ پزشک بروید، نگاهی به الگوی غذایی خود بیندازید. تغییر در سبک غذا خوردن و مواد غذایی می تواند تعرق را بیشتر و بودارتر کند. مصرف ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
دسر مصرف کرده بودند 7 کیلو کاهش وزن بیشتری داشتند. محققان عنوان می کنند که گروهی که در وعده صبحانه دسر داشته اند در طول روز هوس خوردن کمتری را گزارش دادند و شانس بیشتری برای حفظ کالری مورد نیاز روزانه شان داشته اند. 3. برای کاهش وزن روزانه 30 گرم فیبر مصرف کنید سعی کنید مصرف فیبرتان را بالا ببرید – این کار ممکن است به خوبی یک رژیم سخت کارساز باشد .در یک مطالعه در انجمن قلب ...
راهنمای سفر به کشور تاریخی ارمنستان
را معرفی می کنیم که از آن در مدل های متفاوتی چون آرد کامل، بلغور،سمولینا، نشاسته و یا آرد سفید استفاده می شود. با گذر کردن در مناطقی که اکثریت را ترک ها تشکیل می دهند، شما بیشتر شاهد مصرف غذاهایی با ماده اولیه برنج خواهید بود. در این نواحی شهر ها این مصرف برنج به نوعی جزو سنت هاست. از شاخصه های دیگر کشور ارمنستان می توان از حبوبات در غذاها نام برد که به میزان بسیار زیادی استفاده می شوند. از ...
عصاره ساقه وبرگ این گیاه برای کبد مفید است
...> خرفه ادرار آور است. برای همین هم می توانید برای خرد کردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول از آن استفاده کنید. اگر برگ و ساقه آن را مانند سالاد و با سرکه بخورید ، درد کلیه را کاهش می دهد. طبق بررسی های بدست آمده ضماد برگ و ساقه آن به تنهایی برای تسکین حرارت اعضا و سوختگی آتش توصیه می شود. برای تسکین حرارت معده و کبد، می توانید این گیاه را بر روی آن بخش از بدن قرار دهید ...
درمان آفت های دهانی با طی سنتی و خانگی ساده
برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. ● پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است. ● گوجه فرنگی : می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا ...
این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست
قند خون و مقابله با سرطان کمک کند . بعضی از متخصصان باور دارند که فلفل قرمز به کاهش وزن کمک کند مصرف کنندگان فلفل قرمز بعد از خوردن آن حتما با احساس گرمای درونی و تعریق زیاد مواجه شده اند. فلفل قرمز از نظر علمی، یکی از مواد غذایی گرمازا (thermogenic) است و بدن را به سوزاندن انرژی بیشتر وادار می کند. وقتی که کپسایسین روی ترموستات داخلی بدن تاثیر می گذارد، ضربان قلب هم افزایش می ...
علائم کمبود پتاسیم در بدن
” افرادی که دسترسی کافی به مواد غذایی تازه ندارند ، پتاسیم کمتری نیز مصرف می کنند. 2. احساس خستگی و ضعف می کنید: اگر همیشه احساس خستگی و ضعف دارید ، بهتر است نگاهی به رژیم غذایی خود داشته باشید. خوردن میوه های غنی از پتاسیم و سبزیجات تازه برای داشتن حس شادابی و سرزندگی بسیار ضروری است. اگر این موارد نتواند به شما کمک کند باید با یک پزشک مشورت کنید. 3. فشار خون بالایی ...
آهن این سبزیجات از گوشت هم بیشتر است
انواع سالاد ها و انواع غذاها فراموش نکنید. طرق مصرف اسفناج بدین ترتیب است: سالاد اسفناج: اسفناج خام ریز شده در سالاد بریزید که اگر به طعم آن عادت کنید بسیار خوب است. اسفناج پخته: که درغذاها بکار برده می شود ولی به این نکته باید توجه کرد که آب اسفناج پخته غنی از منیزیم ضد سرطان است پس آب آنرا دور نریزد. بهتر است اسفناج با ماست مصرف نشود زیرا اسفناج دارای ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
درخانه با غلات کامل درست می کنم . بلانتر همچنین گفت لیکوپن مفید برای قلب، موجود در سس گوجه، کلسیم در پنیر، فیبر در بروکلی یا اسفناج و کپسایسین بالابرنده متابولیسم موجود در فلفل خرد شده قرمز، همگی در مواد رویه پیتزا وجود دارند . نان خمیر ترش ممکن است شنیده باشید که کربوهیدراتهای سفید بد هستند و کربنات قهوه ای خوب است اما مانند هر گونه توصیه تغذیه ای ساده، استثنائاتی وجود دارد. به عنوان ...
کوکوی هفت لشکر؛ غذای محبوب و سنتی در تبریز
وبسایت من آشپزم: کوکوی هفت لشکر جزو محبوبترین غذاهای سنتی تبریز محسوب میشود و به این دلیل هفت لشکر نامگذاری شده که از هفت ماده غذایی درست شده است. مواد لازم: لوبیا سبز نگینی خردشده 2 لیوان سیب زمینی خردشده 3 عدد پیاز بزرگ و خردشده 1 عدد هویج خردشده 1 عدد گوشت چرخ کرده یا سینه مرغ 150 گرم قارچ 250 گرم فلفل دلمه ای بزرگ 1 عدد تخم مرغ 3 عدد ادویه (پودر گل محمدی یا پودر زیره) 1 ...
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
افزایش پیدا می کند. انبه باعث آرامش اعصاب و تقویت حافظه: انبه به علت داشتن منیزیم و پتاسیم برای کاهش فشار عصبی و داشتن آرامش روحی مؤثر است زیرا اسید آمینه و تریپتوفان دارد و پیش ساز در تولید سروتونین یا هورمون شادی است. اسید آمینه موجود در انبه قابل توجه است و گلوتامین اسید، ماده مغذی مورد مصرف مغز است که به تمرکز و بهتر شدن حافظه کمک می کنند. انبه در بارداری ...
نوشیدنی های ممنوعه در روزهای داغ
مراجعه کند. متأسفانه بیشتر افراد به علت دیر مراجعه کردن به پزشک دچار عوارضی می شوند که مهم ترین آن ها از بین رفتن کلیه هاست که در پی آن کاهش حجم ادرار ایجاد شده و در نهایت منجر به دیالیز می شود بنابراین درمان باید در همان دقایق اولیه انجام شود. بدون شک با افزایش دمای هوا، نوع مواد غذایی مورد استفاده افراد نیز باید تا حدودی تغییر پیدا کند. برخی خوراکی ها هستند که سبب کاهش دمای بدن ...
اقدامات لازم برای وقتی که تیغ ماهی در گلو گیر می کند
بخواهید لقمه های بزرگ نان خشک، یک موز و یا تکه هایی از یک سیب زمینی پخته را بخورد. در هنگام خوردن این مواد اغلب اوقات تیغ ماهی هنگام بلع این غذاها جدا شده و به همراه آنها بلیعده میشود. 3- از شربت آبلیمو و عسل استفاده کنید از دیگر روشهای درمان تیغ ماهی در گلو، نوشیدن شربت آب لیمو و عسل است. برای گرفتن نتیجه بهتر توصیه میشود شربت آبلیمو و عسل رابه آهستگی مزه مزه کرده و آرام بنوشید ...
یک سیخ کباب کلم بروکلی لطفا!
گیرد هر نوع ماده غذایی را که اثری از آثار یک حیوان یا مواد پخته در آن باشد، کنار بگذارد و از میز غذایش حذف کند. 3-چرا گیاهخواران لذت خوردن کباب کوبیده را با سبزیجات کباب شده عوض می کنند؟ عده ای از افراد معتقدند رژیم غذایی گیاهی باعث می شود انسان کمتر به بیماری های مختلف دچار شود و خوردن گوشت را مضر می دانند؛ به همین دلیل یکی از انگیزه های اصلی گیاهخوار شدن، داشتن رژیم غذایی سالم است ...
کمبو ید باعث گواتر در حیوانات می شود
... سرپرست شبکه دامپزشکی شهرستان سرایان اظهارکرد: اگر گوساله تازه بدنیا آمده وموندارد ممکن است مبتلا به کمبود ید باشد که دراین حالت اکثراً غده تیروئید آنها هم بزرگ است. در گاوهای بالغ میل جنسی کم می شود . در دامهای نر تمایل به جفت گیری و دردامهای ماده اختلال در نشان دادن فحلی، افزایش سقط جنین و مرده زایی یا تولید گوساله های ضعیف دیده میشود. خالقی زاده گفت:به علت خطرمسمومیت ازروش کنترل بیماری جهت درمان استفاده میشود. انتهای پیام/ ...
پختن و خوردن جیرجیرک ها خبر از چه می دهد؟
.... پاکستانی ها سال هاست به جنوب ایران می آیند و باله های کوسه ها را می خرند و می برند. می گویند برای تقویت جنسی و اولادآوری مؤثر است. خودم در تایلند در یک سفر ییلاقی (برای گردش نرفته بودم. میهمان یونیسف بودم. مرا برای سیر و سیاحت در روز تعطیل به اطراف بانکوک برده بودند) دیدم در میهمانخانه ای سوسک های درشت و مگس و زنبور و پشه و چند حشره دیگر را در ماهیتابه پر از روغن می ریختند ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بهبود تشکیل بافت های همبند در لثه ها موثر است. مرکبات حاوی میزان بالایی ویتامین C بوده، اما دارای مقدار زیادی اسید است که می تواند باعث فرسایش مینای دندان ها شود. از طرفی مصرف توت فرنگی، فلفل دلمه ای، بروکلی و سیب زمینی مفید خواهد بود. ویتامین D مقدار کافی ویتامین D می تواند به سلامت دهان و دندان و جلوگیری از التهاب لثه ها کمک کند. همچنین این ویتامین برای جذب کلسیم مفید بوده که ...
دیابتی ها دور این مواد غذایی را خط بکشند
. این دکتری تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه تمام مواد غذایی دارای شاخصی به نام نمایه گلیسمی هستند، تصریح کرد: این شاخص به ما می گوید که مصرف این ماده غذایی به چه میزان روی قند خون اثر می گذارد، برخی از مواد غذایی به لحاظ ساختاری که دارند قند خون را دیرتر یا کمتر افزایش می دهند. وحید افزود: اگر میوه به صورت خام مصرف شود به دلیل دارا بودن فیبر در دستگاه گوارش دیرتر هضم می شود در ...
"آب درمانی" برای کاهش وزن، شیوه غیر علمی است
پروتئین است. دکتر مجید کلاهدوزان افزود: آب درمانی که در آن فرد به جز آب هیچ ماده غذائی دیگری نمی خورد، کاملا غلط و غیر علمی است. وی در ادامه بیان داشت: در رژیم گیاه خواری سالم و علمی تقریبا تمام نیازهای بدن به مواد غذائی مرتفع می شود، اما نیاز به پروتئین ها وقتی مرتفع می شود که حداقل در این رژیم لبنیات (نظیر شیر) و تخم مرغ نیز مصرف شود. مولف کتاب های درمان ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
غذاهای فرآوری شده و غذاهای رستورانی ناشی می شود. غذاهایی مانند نان ها، سس ها، غلات صبحانه و سبزیجات کنسروی می توانند حاوی سدیم غیر ضروری باشند. یک وعده غذایی فست فود می تواند بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف روزانه سدیم حاوی این ماده باشد. اگر در پی کاهش مصرف نمک مصرفی خود بدون از دست دادن عطر و طعم غذا هستید می توانید این چهار جایگزین را مد نظر قرار دهید: فلفل سیاه ...
5 ویتامین موجود در کدو حلوایی
. مرهم کدو حلوایی برای درمان دمل مفید است. ضمادها و مرهم هایی که با برگ های تازه یا گوشت تازه درست می کنند سوختگی سوداهای متورم، کوفتگی و خراش های جزئی روی پوست را تشکیل می دهد. طرز تهیه خورش کدو حلوایی مواد لازم: مرغ:4تکه دلخواه آلو: 100گرم کدوحلوایی تکه شده پخته:200گرم رب گوجه فرنگی: 3 قاشق سوپ خوری روغن: 4 قاشق سوپ خوری پیاز: 2عدد متوس دارچین، نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روش ...
پروتئین آب پنیر چیست؟
تبدیل شیر به پنیر باقی می ماند. پروتئین موجود در آب پنیر یکی از دو پروتئین اصلی در شیر است و پروتئین دیگر کازئین نامیده می شود. ( هنگامیکه یک ماده اسیدی مثل سرکه با شیر مخلوط می شود این دو پروتئین از شیر جدا می شوند. پروتئین کازئین به صورت ذرات ریز به فرم جامد به نام کشک محیط را ترک می کند و آب پنیر به صورت مایع باقی می ماند.) پروتئین آب پنیر ممکن است در محصولات غذایی پخته مورد علاقه ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی / کبد چرب چه علائمی دارد؟
می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد. گوشت غلیظ نخورید افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن نخود آب که به همراه ادویه جات گرم مثل دارچین و زعفران درست شود و در آن شوید وجود داشته باشد، می تواند غلظت مواد ...
پاسخ به 8 سوال رایج درباره گیاهخواری
گیرد هر نوع ماده غذایی را که اثری از آثار یک حیوان یا مواد پخته در آن باشد، کنار بگذارد و از میز غذایش حذف کند. 3-چرا گیاهخواران لذت خوردن کباب کوبیده را با سبزیجات کباب شده عوض می کنند؟ عده ای از افراد معتقدند رژیم غذایی گیاهی باعث می شود انسان کمتر به بیماری های مختلف دچار شود و خوردن گوشت را مضر می دانند؛ به همین دلیل یکی از انگیزه های اصلی گیاهخوار شدن، داشتن رژیم غذایی ...
تب مالت بیماری واگیردا رمشترک بین انسان و دام
درجه حرارت از بین می رود . گوشت پخته دام بیمار باعث انتقال بیماری نخواهد شد ) وی خاطرنشان کرد:معمولاً چون میکروب بروسلا به محض ورود به بدن حیوان وارد اولین غده لنفاوی شده وازآن طریق به کبد و طحال و کلیه رفته و نهایتاً تمامی خونابه های بدن (خون – شیر 0 ادرار – منی ) را آلوده می کند آن دسته از مردم که به طور مستقیم با دام سرو کاردارند بایستی در مواقع تماس باحیوانات از دستکش استفاده نمایند ...
