خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 تیر مسمومیت های غذایی در افراد سالمند
و از لحاظ سلامتی به طور مرتب مورد کنترل قرار گیرند. به طور کلی، برای درمان مسمومیت ها، با داشتن اسهال و استفراغ های شدید، بیمار باید از طریق گلوکز داخل وریدی تغذیه شود. آب از دست رفته را باید از طریق دهان جبران کرد، سپس غذاهای نرم با چاشنی کم داد و آنگاه از تغذیه کامل استفاده کرد. مسمومیت های قارچی علاوه بر مسمومیت های میکربی، با مصرف مواد آلوده به برخی ...
همه چیز درباره ضررهای فست فود
پرخوری و در نهایت چاقی بیشتر می شوند. بالا رفتن چربی های مضر: غذاهای فست فودی معمولا غذاهایی هستند که سرخ شده اند. در این رستوران ها اغلب برای سرخ کردن مواد غذایی از روغن هایی استفاده می شود که درصد اسیدهای چرب اشباع و ایزومرهای ترانس آن ها بالا است و برای بدن ضرر دارد چرا که می تواند در دیواره سرخرگ ها رسوب کرده و باعث انسداد آن ها شده و بیماری های انسداد عروق و بیماری های قلبی – عروقی ...
علامت نشت روده را بشناسید
آفرینی را دارند. در همین راستا، شش گزینه مورد توجه قرار می گیرند و از بیمار درخواست می شود دو تا سه هفته از مصرف آنها پرهیز کند که شامل لبنیات، تخم مرغ، ذرت، گلوتن، مرکبات و سویا می شوند. با عدم تحمل گلوتن مواجه هستید در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد که به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر ...
طب سوزنی چگونه کار می کند
درمانهای دارویی همراه طب متعارف، مورد استفاده قرار گیرد. سازمان بهداشت جهانی WHO، استفاده از طب سوزنی را جهت مسائل وسیع درمانی مورد تایید قرار داده است که شامل موارد زیر هستند: بیماریهای گوارشی: گاستریت و افزایش ترشح اسید، کولون تحریک پذیر، یبوست و اسهال. بیماریهای تنفسی: سینوزیت، درد گلو، برونشیت، آسم، عفونت های مکرر سینه. بیماریهای نورولوژیک و عضلانی: سردردها، تیک های ...
درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه
حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا نیاز به حرارت دارد و نباید همراه با غذاهای خشک یا بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
واقعیت این است که می توانند به باکتری های مفید روده شما آسیب جدی وارد کنند. تغذیه ی متنوع نداشتن به طور کلی، فلور روده ی سالم، باید غنی و گوناگون باشد. اگر فلور روده، کمبود تنوع داشته باشد، توانایی ریکاوری اش از مداخلاتی چون عفونت و آنتی بیوتیک ها، محدود خواهد شد. رژیم غذایی شامل طیف گسترده ای از غذاهای طبیعی مانند میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار، می تواند در فلور روده، تنوع و ...
پای فناوری نانو چگونه به صنایع غذایی باز می شود؟
همچنین نحوه رسیدن مواد مختلف به بدن و جذب آن را بهبود بخشیده و تاثیری بر طعم و ظاهر محصول نیز ندارد. اطلاع رسانی در زمینه مزایای فناوری نانو در مواد غذایی هنوز یکی از بزرگترین چالش های صنعت بوده و بعضی می گویند که میزان توسعه در این بخش پایین است. با این حال، با استفاده از برنامه های متنوع که همه چیز را از ایمنی غذا تا تغذیه بهتر، کاهش زباله های مواد غذایی و بسته بندی زیست تخریب پذیر بهبود می بخشد ، مصرف کنندگان به صورت اجتناب ناپذیر در سال های آتی بیشتر ترکیبات نانومواد را در محصولات مصرفی خود خواهند داشت. انتهای پیام ...
علائم و روش های درمانی ورم معده
حد داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به وجود می آید. الکل و کوکائین هم می توانند از عوامل موثر در ابتلا به این بیماری باشند. سایر دلایل بروز گاستریت که کمتر متداول هستند : * استرس ناشی از آسیب شدید، بیماری و یا جراحی * اختلالات خودایمنی * اختلالات گوارشی مانند بیماری کرون ( التهاب مزمن روده ) * عفونت های ویروسی اگر شما ...
آیا میوه های خشک به کاهش وزن کمک کنند؟
مقداری میوه خشک را روی غلات صبحانه یا ماست خود اضافه کنید تا از خواص آن برخوردار شوید. حتی می توانید از میوه های خشک در سالاد ها و یا کنار برخی دیگر از غذاها نیز استفاده کنید. میوه های خشکی مانند خرما را می توانید با پنیر پر کنید و به عنوان فینگر فود میل نمایید. منبع: سلامت نیوز ...
سندرم کیارستمی
تخیل برای ساختن استعاره های ساده از پیچیده ترین مسائل جهان استفاده می کرد. با مرور آثارش سخت نیست که بتوان به این نتیجه رسید که او فیلسوفی طبیعت گرا بود. یکی از دلایل علاقه من به کارهای کیارستمی در این امر نهفته که او نیز جسم و جان، تن و روان را به صورت دو روی یک سکه نگاه می کند. او در فیلم های خود بین حرکت فیزیکی و حرکت ذهنی وحدت ایجاد می کند. برای عینیت بخشیدن به حرکت ذهنی، کاراکترهای خود را اغلب ...
همه آنچه از اختلال وسواس جبری نمی دانید!
... وی اظهار کرد: افکار مزاحم و وسواسی ممکن است شامل فکر های تکراری، پرخاشگرانه یا جنسی باشند و در وسواس تقارن فرد دچارکندی در انجام کار های خود می شود و ساعت ها وقت لازم است تا برای مثال غذا بخورد یا صورت خود را اصلاح کند. این متخصص روانپزشکی با بیان اینکه وسواس یک بیماری با زمینه بیولوژیک است، تاکیر کرد: فرد مبتلا باید برای درمان حتما به روانپزشک مراجعه کند و نیاز به مصرف دارو و ...
یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای لاغری آسان و سریع شما
قدغن کرده اند، برخی دیگر مصرف موز را مناسب می دانند. اما این رژیم لاغری از هر نوعی که باشد در بررسی ها مشخص شده می تواند به کم کردن وزن و بهبود سلامتی کمک کند. کربوهیدرات های "خوب" در برابر "بد" رژیم لاغری کم گلیسمی، سرشار از کربوهیدرات های خوب است (مانند سبزیجات و غلات کامل) و البته کربوهیدرات بد هم کم دارد (مانند کیک های شکلاتی). پروتئین های کم چرب و چربی های مفید هم در این ...
راز جوان ماندن زنان ژاپنی چیست؟
در سال 2006 صورت گرفت، از میان بزرگسالان افرادی که بیشتر چای سبز مصرف می کردند کمتر با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و مرگ مواجه بودند. این مطالعه علاوه بر این نشان می داد که نرخ مرگ ومیر در شهروندان ژاپنی که روزانه 5 فنجان چای می نوشیدند، 26 درصد کمتر از سایرین بود. 2. مصرف مواد تخمیر شده ژاپنی ها اغلب از غذاهای تخمیر شده استفاده می کنند، مثلا نام برخی از این غذاها به ...
10 دردی که با خوردن آناناس درمان می شوند
مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است. مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود. حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از ...
این موادغذایی ایمنی بدن را تضعیف می کنند
: جای تعجب نیست که مصرف الکل( Alcohol ) برای سیستم ایمنی بدن خطرناک است. الکل حاوی قند بالایی است و مصرف آن یکپارچگی مخاط روده را تغییر می دهد. ضمن این که میکروارگانیسم های روده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. نوشابه های کافئین دار: مقدار کافی از خواب برای حفظ سیستم ایمنی سالم ضروری است و مصرف نوشابه های کافئین دار به ویژه قهوه و نوشابه های گازدار درست اثر برعکس برای سیستم ایمنی بدن دارد ...
اسهال یکی از علل مرگ و میر کودکان در سراسر جهان است
به گزارش ایران خبر ، دکتر فاطمه فاقعی، کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو گفت: اسهال یکی از علل اصلی مرگ و میر کودکان در سراسر جهان است. از دست دادن مایع روده ای ناشی از اسهال ممکن است کم آبی شدید با علائمی مانند خشکی دهان، افزایش تشنگی، نداشتن اشک هنگام گریه، چشم های فرو رفته، کاهش در ادرار کردن، اختلال در الکترولیت ها (مایعات بدن)، شوک و موارد شدید مرگ به دنبال داشته باشد ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
آمریکا American Heart Association یک گروه دستورالعمل رژیمی با هدف تامین مواد مغذی و محدودیت کالری مثل شکر و چربی های اشباع را دنبال کردند در حالی که هدف گروه دوم مصرف 30 گرم فیبر به صورت روزانه بود.در پایان مطالعه 3 ماهه هر دو گروه کاهش وزن داشتند و سلامت قلبشان بهبود پیدا کرده بود، این مطالعه نشان داد که کاهش وزن با اضافه کردن فیبر اضافی به رژیم غذایی به راحتی امکان پذیر است. 4. برای کاهش ...
میزگرد ایرنا/ بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
دامپزشکی لرستان نیز با بیان اینکه 90 درصد جمعیت مصرف کنندگان فرآورده های دامی در معرض خطر بیماری های مشترک هستند، گفت: صنعت دامپروری به دلیل خطر بیماری های مشترک انسان و دام در برخی کشورها مانند برزیل مهمترین صنعت به شمار می رود. احسان سلیمانی سفره غذای هر خانوار را در جامعه امروزی شاخص مهمی در تکامل و رشد جامعه دانست و افزود: فرآورده های دامی قسمت اعظم هر سفره غذایی را شامل می شوند لذا پرورش ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
بودن هندوانه بیشتر شود، یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل سنگ کمتر می شود. همراه با غذا هندوانه نخورید معده برای هضم غذا ...
راهنمای سفر به کشور تاریخی ارمنستان
زبان هایی خارجی مانند انگلیسی، آلمانی و حتی فرانسوی می پردازند. کلیسای سنت گریگورکه یک کلیسای جامع و یکی از زیباترین آثار تاریخی ارمنستان محسوب می گردد در سال 1977 کار ساخت آن شروع شد و این روند تا سال 2001ادامه داشت. موقعیت قرار گیری این کلیسا در محلی با نام کنترون(kentron) در ایروان می باشد. در قرن هجدهم میلادی در کشور ارمنستان اقدام به ساختن یک مسجد نمودند که به جهت ...
رفع انواع مشکلات مربوط به هموروئید
به گزارش بهداشت نیوز، درمان خانگی بواسیرهموروئید یک رگ خونی متورم و ملتهب در رکتوم یا ناحیه مقعد است این در اثر افزایش فشار در ناحیه لگن و مقعد ایجاد می شود یبوست مزمن و اسهال مزمن از علل شایع بواسیر هستند زنان در مراحل بارداری به عنوان افرادی که اضافه وزن دارند نیز حساس می باشد. مقاربت مقعد گاهی اوقات می تواند باعث هموروئید شده و زخم می تواند داخلی یا خارجی باشد هموروئیدهای داخلی در ...
خوراکی هایی مخصوص سلامت آقایان!
می تواند التهاب را در سطح بدن کاهش بدهد و در شرایط استرس زا و سخت به کمک ما بیاید. محققان می گویند که مصرف زنجبیل به طور منظم می تواند درد ناشی از آسیب های عضلانی را کاهش بدهد. ماست و شیر: ماست و شیر هم منبع خوبی برای دریافت لوسئین هستند که نقش مهمی در عضله سازی برای بدن ایفا می کند. دکتر بونچی به مردان توصیه می کنند که همواره از ماست یونانی استفاده کنند. این ماست ها سرشار از پروتئین ...
کاهش تهوع صبحگاهی، خوراکی های مفید
-سنگک- میوه و سبزیهای تازه و آلو در برنامه غذایی خود استفاده کنند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، سبزیهای تازه مانند گوجه فرنگی و ... نیز همراه غذا توصیه میشود. از مصرف چای حداقل نیم ساعت قبل و 2 ساعت پس از صرف غذا به منظور جلوگیری از کاهش جذب آهن خودداری شود. فعالیت های بدنی سبک مانند پیاده روی نیز برای حفظ سلامت و تسهیل زایمان برای زنان باردار لازم است. ...
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
جنگد این سبزی برگ های پهن و کرک دار داشته و دارای انواع ترب سفید، سیاه و قرمز است. ترب طبیعت گرم دارد و کمی نفاخ است. به دلیل دارا بودن مواد گوگرددار خاصیت ضدعفونی کنندگی فراوانی دارد، همچنین اشتهاآور خوبی است. ویتامین C فراوان آن در رفع بیماری های دهان و پیوره موثر است و از پوسیدگی دندان ها می کاهد. این ویتامین در برگ تربچه چندین برابر بیشتر است و اگر به همراه غذا خورده شود ...
این خوراکی ها برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
متوسط 12 درصد از میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم را برطرف می کند. پتاسیم سطح سدیم در بدن را تعدیل کرده و نقش مهمی در سلامت قلب دارد. پاپایا: یک نوع میوه استوایی است که غنی از لیکوپن بوده و منجر به کاهش التهاب و کاهش کلسترول بد می شود. لیکوپن موجود در پاپایا سه برابر بیشتر از لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است. ماست: ماست های غنی از پروبیوتیک ها اگرچه برای حفظ سلامت روده ها و ...
درمان آفت های دهانی با طی سنتی و خانگی ساده
حضور زخم و نیز کاهش درد و ناراحتی و تسریع بهبودی بیمار موثر است، این روش ها شامل بکار گیری نکات تغذیه ای و غیر تغذیه ای است. مصرف گلوتن گندم، فلفل، لیمو، آب لیمو، پرتقال، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی، توت فرنگی، شکلات و گردو ایجاد آفت دهان را تشدید می کند. مصرف بادمجان نیز بروز آفت دهان را تشدید می کند.مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن، اسیدفولیک، و ویتامین ب 12 در رژیم ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
امروزه خانم ها به سلامتی خود اهمیت می دهند و می خواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند. برای داشتن رژیم غذایی سالم باید ویتامین های مورد نیاز بدن نیز تأمین شود. خانم ها با هر سن و وزن و هر میزان تحرک بدنی، باید برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری های گوناگون از ویتامین های مختلف استفاده کنند. با ما باشید تا با ویتامین های مورد نیاز خانم ها بیشتر آشنا شوید. ویتامین ها ترکیباتی آلی ...
بخور نخورهای مهم هندوانه ای
ادراری را بهبود دهند. پاکسازی کلیه و مثانه برای اینکه خاصیت مدربودن هندوانه بیشتر شود، یک هندوانه کوچک را داخل قابلمه گذاشته، مقدار خیلی کمی آب داخل آن بریزید و در آن را محکم ببندید و روی شعله کم بگذارید تا حالت نیمه پخته پیدا کند و پس از خنک شدن، روزانه در چند وعده استفاده کنید. اگر مثانه و کلیه دچار تجمع رسوبات و مواد زائد یا سنگریزه باشد، با این شیوه پاکسازی شده و احتمال تشکیل ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
... بر اثر طولانی شدن سیر این بیماری لوزالمعده از تشریح انسولین بیش از حد خسته شده و فرسوده می شود. همچنین انسولین خون پایین می رود و چون بیمار مواد قندی بیشتری مصرف می کند بعد از چند سال بیماری دیابت نوع دو پدید می آید. برای همین کاهش وزن از دست رفته نه تنها باز می گردد، بلکه فرد دچار مشکل چاقی می شود و تنها علتش دریافت انسولین زیاد است. صفرا سر از روده در بیاورد چه می شود؟ ...
9 خاصیت باور نکردنی انجیر
پول نیوز - مزایای سلامتی میوه پرطرفدار انجیر شامل درمان اختلالات جنسی، یبوست، سوء هاضمه، دیابتف سرفه، برونشیت و آسم است.انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین آ، ویتامین ب 1 و ب 2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند. پیشگیری از یبوست: مصرف 3 وعده انجیر 5 گرم فیبر به بدن می رساند. غلظت بالای فیبر موجب عملکرد منظم روده و ...
