خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تابستان هرمزگان؛ بیداد گرما و شرجی کشنده و کسب و کار
...، کاهش دمای بدن و برگرداندن آب از دست رفته به همراه املاح بدن است. نوروزیان توصیه کرد :فردی که به گرمازدگی دچار شده، پس از بهبود بهتر است تا 12 ساعت از هر گونه فعالیت فیزیکی پرهیز کند تا درد عضلانی وی بهبود یافته و شرایط بدن پایدار شود. وی خاطرنشان کرد: افراد به منظور پیشگیری از گرمازدگی از ترددهای غیر ضروری پرهیز کنند، در روزهای بسیار گرم بین ساعت های 11 صبح تا غروب آفتاب تا ...
پروژه نفوذ در نظام جمهوری اسلامی در گفتگوی تفصیلی با شهریار زرشناس: دولت موسوی خشن ترین برخوردها را با ...
افراد چیست؟ دقیقاً القای این مطلب که هر انقلابی به استبداد می انجامد و شکست می خورد. هر انقلابی نوعی حکومت توتالیتر و حتی بدتر از استبداد آغازین ایجاد می کند. هر انقلابی افراطی گری است. هر انقلابی، خِردگریزی است. هانا آرنت در سال 1975 درگذشت اما تا سال 1980 هیچ گاه مورد اقبال بازار نشر کتاب کشور ما قرار نگرفته است. فارس:چرا؟ به این دلیل که اصلاً ترجمه آثار او به ...
آب رسانی به روستاهای تشنه در کنار دریا!
را پیاده سازی کنیم. وی خاطر نشان کرد: زمانی که این تصمیم اتخاذ شد خانمی با چند قرص نان محلی که پخته بود جلو آمد و گفت، این تمام دارایی من است که به شما می دهم و شما در عوض به ما آب برسانید و این جز شرمندگی برای ما چیزی در بر نداشت. ما چگونه متولیان آب در کشور بودیم که تا کنون هموطنان مان را نادیده گرفته بودیم، لذا مصمم شدیم تا هرچه زودتر مشکل آب مردم این روستا را حل کنیم تا ...
حتی پاسپورت آمریکایی ام مرا نجات نداد/ جنگ روانشناختی ابزار قدرتمند اشغال
می دانستم که صبر و سکوت بهتر از چیزی گفتن است. می خواستم بدانم خانه من در کجا قرار گرفته است. هرگز نمی توانستم تصور کنم که چه شکلی است. تمام چیزی که می دانستم این بود که چگونه توانسته ام بدون آن زندگی کنم؟ اینکه کسی در جایی بزرگ شده است باعث نمی شود احساس کنید که به آن مکان تعلق دارد. گاهی اوقات پس از گذراندن تمام زندگی خود در آن محل به این تفکر می رسید که آنجا دیگر شما را نمی خواهد ...
مهم ترین سوالات قبل از ازدواج
که شما به وسیله آن هر روز می توانید به همسرتان بگویید و نشان دهید که دوستش دارید (البته بدون آنکه همسرتان تقاضا کند چیست؟ 27- آیا فکر می کنید که ازدواج جزء جدایی ناپذیر و ضروری زندگی است؟ آیا فکر می کنید که هر انسان سالمی باید در طول زندگی حتماً ازدواج کند؟ دلایل شما چیست؟ 28 – انگیزه شما برای ازدواج چقدر است؟ به عبارت دیگر تا چه حد نیاز به ازدواج را در خودتان احساس می کنید ...
ظرف 6 هفته چربی های شکم خود را "آب" کنید
...> چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. * شرط دوم: ورزش هوازی ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه 6 هفته ای بیشتر نیازمند اثرات چربی سوزی آنها هستیم. در این 6 هفته کافی است شما حداقل هفته ای 5 روز به مدت یک ساعت ورزش های هوازی انجام دهید. ...
آزادی قانونی تمام حرف من است
صبور و کوشا راه خود را می پیماید و آنچه او را در این راه دلخوش می دارد، طی طریق است نه الزاما رسیدن به مقصد. دولت آبادی نیز چون دیگر نویسندگان همطراز خود می نویسد تا نجات یابد از آنچه برایش بغرنج است یا حتی از آنچه کابوسی است تکرارشدنی که حتی علم روان شناسی هم هیچ توضیح روشنی درباره اش ندارد و نتیجه اش می شود رمان کلنل که حالا چند سال است در انتظار دریافت مجوز انتشار باقی مانده است و ...
روایت های نخستین اسیر زن ایرانی
فقط در مرز است و همان جا تمام می شود، اما عراقی ها هر روز در حال پیشروی بودند. هرگاه به پشت بام می رفتیم، عراقی ها را می دیدیم. تعداد بسیاری از همسایه ها شهر را ترک کرده بودند و به روستاها و شهرهای اطراف رفته بودند. پدرم اجازه نمی داد ما شهر را ترک کنیم و می گفت عراقی ها چند روز بعد عقب نشینی می کنند و به شهر وارد نمی شود. برادرم و حبیب هرگاه از خط مقدم برمی گشتند، می گفتند شما نمی دانید آن جا چه ...
سرانجام مردی که به حاج احمد شلیک کرد
ات را بخور. فکر کردم دارد شوخی می کند! با تعجب گفتم آقا رضا، حاج احمد. اونی که دزدیدنش و باز خندید و گفت صبحانه چه می خوری؟ فول یا حُمُص؟ اصلا نپرسید کجاست و کیست و کی این اطلاعات را به شما داده. یکی دو ساعت بعد که احساس کردم حالش بهتر شده، گفتم آقا رضا، نمی خواهی یک فکری بکنی و با کسی مطرح کنی که یک جوری برویم ببینیم این یارو کجاست و چه کار می کند و چه خبرهایی از ...
غذا را بو نکشید تا لاغر شوید/ شایعات استخری در تابستان/ فواید دویدن ملایم در روز
پیشگیری می شود، بلکه در طول درمان هم می توان برای کاهش عوارض از آن کمک گرفت و پس از بهبود نیز احتمال عود را کاهش داد؛ تحقیقات نشان داده است رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان که در میوه ها و سبزیجات یافت می شود، می تواند از بروز سرطان پیشگیری کند و روند درمان را بهبود بخشد. فواید دویدن ملایم در روز تبیان: دویدن باعث بهبود حافظه شده و شرایط روحی را بهبود می دهد. کاهش بافت ...
طرح تربیت پرستار سبب مرگ پرستاری آکادمیک می شود؟/ شریفی مقدم: می گویند نهایتش یک آمپول زدن است دیگر!
، دانشجویان و فارغ التحصیلان پرستاری با این طرح مخالفند. وی ادامه داد: مسئله ای که جامعه پرستاری به شدت در مورد آن احساس خطر می کند این است که همزمان با برگزاری کنکور سراسری سال 96 برخلاف دوره های قبلی جذب پرستار می خواهند در این دوره هزار و 400 نفر ظرفیت برای پذیرش دانشجو در رشته پرستاری اضافه کنند. درحال حاضر مثلا به چند بیمارستان خصوصی ظرفیت تربیت پرستار را داده و اعلام کرده اند که شما می توانید ...
رابطه اشتباه غذایی با بروز مشکلات گوارشی
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم آنلاین، این مشکلات، گاهی بسیار آزاردهنده است. اما خبر خوب این که می توان با ایجاد برخی تغییرات کوچک در عادت های غذایی، از بروز بسیاری از این مشکلات پیشگیری کرد. موارد زیر برخی از این تغییرات هستند: *میوه ها را همراه وعده های غذایی مصرف نکنید اگر می خواهید یک وعده غذایی میوه ای داشته باشید، مشکلی وجود ندارد. ...
نادیده گرفتن عامه پسندها به نفع ادبیات نیست !
و نخبه گرا زده و مرز این دو به هم نزدیک شود . در پایان سبزه علیان هم مانند دو سخنران پیشین از بحث های خود نتیجه گرفت که ادبیات عامه پسند، ادبیات بدنه است و برای ادبیات کشور، مخاطب تربیت می کند و نمی توان آن را نادیده گرفت. وی گفت این ادبیات می تواند سرانه کتاب خوانی را افزایش دهد. این منتقد ادبی با اشاره به محل تلاقی دو ادبیات، به راه حل سومی اشاره کرد که از میان برمی آید و به استناد به جمله ای از شفیعی کدکنی با این مضمون که یک اثر ارزشمند ادبی، کاری است که هم عوام بپسندد و هم خواص بر آن صحه بگذارد تلاش کرد تا این راه حل را تشریح کند. ...
11 هزار پرونده را رسیدگی کرده ام/ در جریان رسیدگی به برخی پرونده ها تهدید جانی و مالی شدم
. شنیدن کلام امام تردیدهای مرا از بین برد و تصمیم جدی گرفتم که در این شغل ثابت قدم بمانم. اکنون نیز نه تنها پشیمان نیستم بلکه احساس می کنم خداوند فرصت مغتنمی را برای ما در راستای خدمت به مردم قرار داده است. صبح قزوین: یک قاضی به طور متوسط روزانه به چند پرونده رسیدگی می کند؟ کرمی: شعب حقوقی با شعب جزایی و کیفری و دادسرا و دادگاه متفاوت است؛ اما حداقل وارده یک شعبه در طول ...
چهارسال پس از فاجعه حادثه خیابان جمهوری
شعار سال : حادثه خیابان جمهوری را فراموش نکرده اید و نمی کنید، اما تصویر سقوط آن دو خانم، حال به بایگانی ذهن همه ما فرستاده شده است. این موضوع هم مثل هر حادثه دیگری از تب و تاب افتاد و افکار عمومی، دیگر دچار تنش و به هم ریختگی نیست. حال مسئولان راحت تر از قبل، قادر به سرپوش گذاشتن روی اهمال شهرداری و آتش نشانی هستند. اتفاقی که افتاده و هیچ کس پیگیر نیست که بداند خانواده این افراد در چه حالی هستند ...
مهندسی در لیست اصلاح طلبان/ فرصت طلبی ضعف جریان اصلاحات است
منافع ملی باشد، بله؛ در سال 92 این فرصت طلبی شکل گرفت. اصلاح طلبان اگر فقط به خودشان نگاه می کردند، قطعا می گفتند ما پشت سر عارف باقی خواهیم ماند اما چون نگاه شان معطوف به منافع ملی بود، از خواسته جریانی خود گذشتند و پشت سر روحانی قرار گرفتند؛ این فرصت طلبی از نوع اپورتونیستی نیست بلکه فرصت طلبی برای کشور است که من اصلا آن را مذموم نمی دانم. بار دیگر به فرمایش شما مبنی بر هزینه کم و نتیجه ...
دیدار در سردترین فصل رابطه
. باراک اوباما در واپسین روزهای حضور خود در قدرت به همین بهانه زنجیره ای از تحریم ها را علیه روسیه اعمال کرد و دستور اخراج 35 دیپلمات روس از خاک امریکا را داد. شاید مساله دخالت روسیه در این انتخابات یکی از سوژه هایی باشد که در دیدار پشت درهای بسته پوتین و ترامپ در حالی که تنها دو مترجم و وزرای امور خارجه آنها در اتاق حضور دارند، مطرح شود. با این همه چهره ترامپ پیش از ترک آخرین عکاس از اتاق محل ...
مسأله حج امسال برای ایرانی ها امنیتی است/ 80 هزار زائر ایرانی به دستان بی کفایت و جنایتکار آل سعود سپرده ...
در شدت گرما برگزار می شود، تا حج به اردیبهشت برسد، چرا کمترین تمهیداتی برای مقابله با شدت گرما گرفته نمی شود؟ ما از وقت حرکت از وادی محشر در آخر مشعرالحرام بعد طلوع افتاب در ساعت 6:15 صبح فاجعه، راه یک ساعته تا محل شیطان ها را حدود دو ساعت طی کردیم و در طول مسیر یک آب سرد کن مجهز و دارای آب نبود و این خود دقیقا تقویت کننده ایجاد فاجعه بود، چرا که حاجیان در شدت گرما به زیر افتاب از امکان نوشیدن آب ...
دختران نینجا بر پشت بام +تصاویر
محیط باز تمرین می کنیم که بقیه می بینند، اول که فانتزی برخورد می کنند و کار را تمسخر می کنند؛ مثل اینکه مثلا می گویند هی لاک پشت نینجا! شمشیرت کو؟!! ... بعد هم که کمی با بهت نگاه می کنند و دست آخر هم جلو می آیند و می پرسند چطور می شود یک نینجا شد و تمرینات را در چه باشگاه هایی می توان انجام داد؟ خودم به شخصه تا به حال جایی نرفته ام که کسی بعدا نیاید و بپرسد که چطور می تواند در این رشته فعالیت کند ...
اگر گردنم را هم بزنند پایم را فراتر از قانون نمی گذارم/عملکرد هیئت مرکزی انتخابات را نزدیک به صفر می دانم
: بنابراین قرار شد 26 صندوق طی سه روز بازشماری شوند و به علت تعهدی که بر دوش خود احساس می کردم 90 درصد از وقت خود را در این مدت در محل بازشماری آرا گذاشتم . اگر گردنم را هم بزنند پایم را فراتر از قانون نمی گذارم وی بابیان اینکه روز آخر به تهران رفتم و هیئت اجرایی اعلام کرد دو مورد از صندوق های مسجد قدس و مسجد ابوالفضل نیاز به بازشماری مجدد دارد که بنده موافقت کردم، ادامه داد ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
خانه درمان شوند، اما مواد جدی تر نیازمند توجه پزشکی هستند و ممکن است به انجام عمل جراحی نیز نیاز باشد. اگر درباره شدت پیچ خوردگی دچار تردید هستید، باید برای انجام تصویربرداری پرتو اکس به بیمارستان مراجعه کنید. در پی چه چیزی باید بود: در یک آسیب دیدگی شدید، ممکن است قادر به تحمل وزن خود روی پای آسیب دیده نباشید. درد در مفصل و اطراف آن احساس می شود. شما ممکن است به ...
محمود دولت آبادی : آزادی قانونی تمام حرف من است/ آقای روحانی؛ آرای انبوه مردم بسیارسنگین اند!
در تمام مدتی که کتاب این گفت و سخن ها را می خواندم، حسرتی همراهم بود و مدام به این فکر می کردم که ای کاش شما زندگی نامه تان را می نوشتید. در همین کتاب اشاره هایی هم در همین مورد دیدم. مثلا در جایی می گویید اگر حوصله کنم و زندگی ام را بنویسم... و حالا پرسش من این است شما که حوصله دارید برای نوشتن رمان هایتان ده، پانزده سال زمان بگذارید، چگونه است که برای نوشتن زندگی نامه خودتان حوصله ندارید؟ واقعا اگر جواب درست را بدهم، نه شما باور می کنید و نه خوانندگان. برای نوشتن درباره هر کسی فرقی نمی کند من باشم یا دیگری نیاز است که آدم دوستدار آن شخصیت باشد. در آثار و مواردی که نوشته ام، دوستدار شخصیت های آثارم بوده ام ولی در مورد خودم، نه تنها عاشق خودم نیستم، بلکه آنقدر از دست خودم خسته و عصبی هستم که هیچ رغبتی به بازنویسی خودم ندارم. بعید است دیگران باور کنند شخصی خودش را دوست نداشته باشد ولی به واقع خودم را در معانی معرفی کردن به دیگران دوست ندارم. چرا از دست خودتان خسته و عصبی هستید؟ کلی گفتم از باب قیاس. آخر من همیشه با دیگران و به عشق دیگران زندگی کرده ام و لازمه اش همین بوده که بتوانم سلامت و تندرست و بدون روان پریشی باقی بمانم که بتوانم کاری انجام دهم اما هر بار که سراغ نوشتن اتوبیوگرافی خودم رفته ام حس کرده ام چه اهمیتی دارد؟! باور کنید چند بار به این سمت رفته ام و صفحاتی هم نوشته ام ولی زود پشیمان شده ام. ببینید! داشتم چنین چیزی می نوشتم که ناگهان داستان اول بنی آدم پیدا شد! اولش این بود که بعد از ساعت سه صبح این آدم قوزی ناگهان پیدایش شد و به محض اینکه پیدا شد، هر کاری که داشتم، رها کردم و فکر کردم اصل این است. شاید یک علتش هم این باشد که من در نوشتن تخیل را مهم می دانم تا مستند ساختن را. حتی در آثار مستندی هم که نوشته ام، اگر توجه کنید، داستان گونه است و با تخیل توام شده . در دیدار بلوچ عناصری پیدا کردم که داستان گونه است؛ دو زنی که ازآن سوی کشور می آیند دنبال مردهای خود که برای کار آمده اند و آن ها را نمی یابند ؛ وقتی به ناداری محض دچار و ناچار می شوند برای کرایه بازگشت پولی تهیه کنند به طرف کسانی دست دراز می کنند که بالای چهل سال ...
قرص تستوسترون و موارد مصرف آن
تستوسترون است. علایم دیگر شامل افسردگی، تغییر در توان شناسایی افراد، کاهش انرژی، کاهش میل جنسی، کاهش تحرک، پرخاشگری، عدم تمرکز، درد عضلانی، گر گرفتگی و بی خوابی بعد از غذا خوردن می باشد. خانم ها نیز در اثر کاهش سطح این هورمون آنابولیک در بدنشان دچار مشکل می شوند. کاهش تستوسترون سبب از بین رفتن تعادل بین تستوسترون و استروژن می گردد که نتیجه آن افزایش چربی بدن، کندی متابولیسم، کاهش استقامت و ...
8 ویروسی که قاتل ارتباط سالم ما با دیگران می شوند
از خودمان یک بار دیگر بپرسیم: واقعا همیشه اینطور بوده است؟ واقعا همه اینگونه بوده اند؟ یعنی هرگزاین اتفاق نیفتاده است؟ 2. ویروس تمرکز بر نکات منفی ما از تمام رویدادهای خوب صرف نظر می کنیم و تنها اتفاقات، رویدادها، احساس و انگیزه های منفی را مورد توجه قرار می دهیم. گاه کارمندانی را می بینم که ده ها جمله و تعریف و سخنان خوب از رئیس خود شنیده اند و به راحتی فراموش کرده اند، اما ...
مراحل رشد نوزاد، نُه فعالیت اصلی
توان از 6 ماهگی با بچه ها انجام داد و مهم نیست چند بار در روز این بازی را با او انجام می دهید چون کودک از آن خسته نمی شود. پنهان شدن چهره زیر دست ها و تماشای صورت خندان مادر اصلا برای نوزاد تکرارشونده نخواهد بود و او هر بار از این بازی لذت می برد. بهتر است به هنگام بازی تا جایی که ممکن است نزدیک او بنشینید، از او بپرسید من کجا هستم. شنیدن صدای مادر برای نوزاد لذت بخش است. سپس سعی کنید ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
مد نظر قرار دهید، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: نگه داشتن نفس برای چند لحظه جرعه جرعه نوشیدن آب یخ گاز زدن یک لیمو مصرف یک قاشق غذاخوری شکر مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه تنفس در یک کیسه کاغذی جمع کردن زانوها در سینه خم شدن به سمت جلو و اعمال فشار روی سینه این تکنیک ها برای برخی افراد موثر ...
دورهمی های مرگبار
مرموزبازپرس سجاد منافی آذر از شعبه سوم دادسرای امور جنایی تهران درخصوص این پرونده های مرموز به شهروند گفت: برخلاف تصور عمومی اینگونه مرگ ومیرهای مرموز، طی چند سال گذشته کمتر شده است. قبل از پیشرفت تکنولوژی و وجود اینترنت در جامعه شاهد پرونده های زیادی درخصوص مرگ های خودخواسته و مرموز بودیم اما با آمدن اینترنت و شبکه های مجازی شاهد کاهش چنین پرونده هایی هستیم. در گذشته افراد در صورت تنهایی و نبود ...
8 عادت ساده ی صبحگاهی که زندگی شما را متحول می کند
جمهور اسبق آمریکا نیز صبح خود را با ورزش آغاز می کرد. جک دورسی نیز هفت دقیقه ورزش صبحگاهی به طور مداوم در برنامه خود دارد. اگر افراد پرمشغله این چنینی فرصت انجام ورزش کردن را دارند، بی شک شما هم می توانید فرصتی را به انجام این کار اختصاص دهید. یک صبحانه خوب میل کنید مطالعات نشان می دهند که برای داشتن انرژی لازم برای طول روز بهتر است که از خوردن برخی از مواد غذایی ...
شهریار زرشناس: اقتصاد و فرهنگ در چنگ جریان نئولیبرال است
؛ همگی طرفداران اندیشه های لیبرال هستند و در همان زمان هم اوج ترجمه آثار اریک فروم به راه می افتد. شما قبل از انقلاب را که نگاه کنید یک کتاب گریز از آزادی اریک فروم چاپ شده بود که برنده جایزه سلطنتی نیز شد. کتاب انسان برای خویشتن ، جامعه سالم احیاناً زبان از یاد رفته و نهایتاً 4 -5 کتاب دیگر نیز منتشر شد. در صورتی که پس از انقلاب تمام آثار او به فارسی ترجمه می شود؛ یعنی در مقطع 60 تا 67 ...
فال روز (17 تیر - 08 جولای)
.... در عوض اگر کسی سر راه تان قرار گرفت به او نشان دهید که شما هم می توانید با فکر باز و انعطاف پذیری رفتار کنید. فال روزانه متولدین مهر ماه امروز ممکن است برنامه ریزی هایتان ناگهان تغییر کنند، زیرا وظایف ساده و پیش پا افتاده طوری با جزییات گره خورده اند که همه چیز پیچیده شده است. دوست دارید کارها همان طوری پیش بروند که نقشه کشیده بودید، اما فعلاً بهتر است آن کاری را ...
