خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 گام طلایی برای احساس خوشبختی و خوشحالی
تهیه کنید، با خواندن روزانه این لیست و تلاش برای اضافه کردن موارد جدید به آن می توانید بیش از هر زمان دیگر از زندگی احساس لذت و شادی ببرید. برای اثر گذاری بیشتر می توانید لیست دارایی های مادی و معنوی خود را به صورت صوتی ضبط کنید و در مواقع ناراحتی به آن گوش کنید. 2-به مسافرت به عنوان یک داروی درمان افسردگی نگاه کنید برخی افراد با وجود تمکن مالی علاقه ای به مسافرت رفتن ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
به گزارش جام نیوز ، آنتی اکسیدان ها (Antioxidants)، امتیاز ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن (ORAC)، رادیکال های آزاد (free radicals) و استرس اکسیداتیو (oxidative stress)، زمانی که صحبت از نگرانی در مورد سلامت و طول عمر باشد، این موضوعات اهمیت بسزایی پیدا می کنند. شاید اخیرا از مکمل آنتی اکسیدان استفاده کرده باشید یا روی برچسب پشت بسته بندی ها با این عناوین روبرو شده باشید و مطمئن نباشید برای سلامت تان ...
در مالیخولیا مخاطب قاضی می شود
در زاینده رود می پردازد بسیار مورد توجه مردم قرار گرفت و توانست جایزه ویژه هیئت داوران در جشن مستند خانه سینما را کسب کند. به نظر شما چه عواملی باعث شد تا مستند که بالطبع مخاطبان خاص تری را با خود همراه می کند، مردم را همراه خود کند؟ این مستند حرف دل عده ای مظلوم بود که مردم دوست داشتند بشنوند و انرژی جاری در این فیلم موجب دیده شدن آن گردید. مردم موضوع خشکی زاینده رود و اخبار آن را درک و ...
وصیت نامه شهید تازه تفحص شده: دوست دارم پیکرم در صحنه نبرد بماند
بیدار هستید من می دانم که هر وقت بیکار می شوید، به یاد گذشته ها می افتید. همه و همه چیز را می دانم ولی پدر و مادر عزیزم، یادتان هست که وقتی ما بچه بودیم شما به ما گفتید که چگونه امام حسین(ع) در دشت کربلا تنها ماند؟ شما به ما گفتید که چگونه مردم کوفه امام حسین(ع) را در دشت کربلا تنها گذاشتند و شما به ما گفتید که چگونه فرزندان امام حسین(ع) را با لب تشنه به شهادت رساندند. بله مادر و پدر ...
همسر شهید: خبر شهادت علیرضا را به بدترین نحو در یکی کانال های محلی تلگرام خواندم/ محمدامین هر روز صبح که ...
آن روز صبح محمد امین خوابیده بود، علیرضا نتوانست با پسرش صحبت کند، علیرضا گفت غروب زنگ می زنم با محمدامین صحبت می کنم. همیشه وقتی می رفت مأموریت می گفت از همه بیشتر دلم برای محمدامین تنگ می شود. آخر صدای همه شما را می شنوم و با شما صحبت می کنم، اما محمد امین که نمی تواند صحبت کند. دلم برایش تنگ می شود اما... این آخرین تماس علیرضا بود و دیگر نه محمدامین صدای پدرش را شنید و نه علیرضایم صدای محمد امین را. ...
حمله چماقداران به دستور مهاجرانی به ارکستر سمفو
بعدی او این بود که کلهر را بردارد و کمال سیدجوادی که از نیروهای مجاهدین انقلاب اسلامی بود جایگزین او کند. سیدجوادی هم شروع کرد و آرام آرام بچه های تیم خودشان را به پست های مختلف گماشت. همان زمان بود که محمد خاتمی وزیر ارشاد شد، بعد از 5، 6 ماه از گذشت وزارت خاتمی، فاجعه به صورت کامل اتفاق افتاده بود. بعد از این ماجرا، مهندس موسوی و خاتمی جلسه ای با انوار گذاشتند که خروجی آن جلسه انتصاب انوار به ...
واقعا عصبانی ترین مردم هستیم؟
پیدا کرده و اگر عصبانی ترین کشور نباشیم، یقینا یکی از عصبانی ترین ملل دنیا هستیم بنابراین نیازی به تحقیقات خارجی نداریم و با یک تحقیق داخلی هم به این مساله می رسیم. شما در مطالعاتی که انجام داده اید، مقایسه ای بین ایران و کشورهای دیگر انجام شده؟ شریفی یزدی: ما در پژوهشکده خانواده این مطالعات را انجام داده ایم. یک تحقیق قیاسی- طولی است که از دولت آقای خاتمی شروع شد، زمان احمدی نژاد ...
واقعا ما عصبانی ترین مردم هستیم؟
دیگر هم وجود دارد. به طور کلی هر جامعه پنج نهاد اصلی دارد؛ آموزش، مذهب، خانواده، اقتصاد و سیاست. تعامل این پنج نهاد بسیار مهم است. ما در این پنج نهاد، چهار نهاد با کارکرد پایین داریم که اقتصاد یکی از آنهاست. می بینیم که کارخانه ها و بانک ها و موسسات اعتباری حالشان خوب نیست، در نهاد آموزش می بینیم چه انتقادهای زیادی به آن وجود دارد، شانزده هزار ساعت از بچه ها وقت می گیرند و به آنها دیپلم می دهند که ...
حضرت معصومه (س) میخواهد به ما بگوید در مسیر اهل بیت (ع) باید سختی بکشید و سختی ها را تحمل کنید
خستگی که داشتند باعث بیماری ایشان شد. و در نهایت آمدند به سمت قم و آنجا ماندند. ایام نقاهتشان،بیماری و در نهایت از دنیا رفتند. می فرماید کسی که از خانه ی خودش خارج شود به نیت خدا وَالَّذینَ هاجَروا وَجاهَدوا فی سَبیلِ اللَّهِ ثُمَّ قُتِلُوا أَوْ مَاتُوا لَیَرْزُقَنَّهُمُ اللَّهُ رِزْقًا حَسَنًا 4 و کسانی که در راه خدا هجرت کرده و آن گاه کشته شده یا مرده اند، قطعاً خداوند به آنان رزقی نیکو ...
ماجرای جلسات فرهنگی با آیت الله خامنه ای در دهه 60
ایشان درباره موضوعات هنری مشورت می کرد و هیچکداممان سمت دولتی نداشتیم. در آن سالها هنوز حوزه هنری تشکیل نشده بود؛ اما آیت الله خامنه ای بیان می کردند که ما به یک سازمان انقلابی در زمینه هنر نیازمندیم. بعد از تشکیل سازمان تبلیغات و حوزه هنری کارهای بسیار خوبی صورت گرفت. چرا که تمام دغدغه هایی که توسط ایشان به حوزه منتقل می شد، اجرایی می شد. * به غیر از شما و آقای کلهر شخص دیگری می آمد در ...
راهنمای سفر به زوریخ سوئیس | معرفی جاهای دیدنی زوریخ
مجموعه ی غذاخوری و تفریحی است ، با رونق خود این محله صنعتی را به محله ای پر جنب و جوش تبدیل کرده است . البته در این مجموعه یک باغ زیبا و یک تراس که می توانید لحظات دوست داشتنی را در آن سپری کنید و همچنین هنر های عمومی نیز قرار دارند . این بازار در طول سال و همچنین دو روز دو شنبه و جمعه از ساعت 11 صبح تا ساعت 7 عصر باز است . البته یکشنبه هانیز از ساعت 11 صبح تا 6 عصر پذیرای شما است . در صورت سفر در فصل ...
10 داستان در مورد بچه هایی که در طبیعت گم شدند
وبسایت روزیاتو - حسین علی پناهی: داستان های بچه های گمشده معمولاً به افسانه ها و فیلم های ترسناک مربوط بوده و البته بزرگ ترین کابوس والدین به شمار می آید. برخی از کودکانی که به هر دلیلی در طبیعت گم شده بودند توانستند زنده بمانند اما برخی دیگر نیز به این اندازه خوش شانس نبوده و پایان دردناکی را تجربه کردند. در ادامه قصد داریم شما را به دنیایی خارج از فیلم و افسانه ببریم و شما را با 10 داستان شگفت ...
مدیریت روابط عاطفی چرا و چگونه؟
بود از روی فرمی که تکمیل کرده بود، اسمش را خواندم: ستاره، 20 ساله، دانشجو. حس کردم نگرانی دارد که مانع صحبت کردنش می شود به همین دلیل به او اطمینان دادم که صحبت هایش، رازی بین من و او باقی می ماند. شروع به صحبت کرد، همان طور که حدس می زدم مسئله شکست عاطفی بود. دو سال پیش با پسری به نام علی آشنا شده بود. رابطه تا دو ماه خیلی خوب پیش رفته بود ولی یک روز ستاره از او خواسته بود که تکلیف ...
سعید سهیلی : با شانس نمی توان فیلمساز شد
تا ده بار به تماشای آن می رفتم. شهر تربت آن زمان دو سالن سینما داشت البته حدود 40 سال است این شهر اصلا سالن سینما ندارد و معمولا چند هفته ای طول می کشید تا فیلم جدید اکران شود، به همین دلیل من چند بار برای تماشای یک فیلم به سینما می رفتم. البته آن زمان تلویزیون در همه خانه ها نبود و ابزارهای سرگرم کننده بسیار کم بود و ما بیشتر وقتمان را با مجلاتی مانند کیهان بچه ها و دختران و پسران و سینما پر می ...
چند راهکار ساده برای مقابله با اضطراب
کارها را به بهترین نحو ممکن انجام دهند یا در بهترین زمان ممکن آغاز کنند؛ اما این انتظار می تواند باعث تعویق، تأخیرهای طولانی یا حتی ممانعت از انجام دادن کارها شود؛ درنتیجه استرس و اضطراب به وجود می آید. در عوض چرا کار را شروع نکنیم و نگران چگونه انجام دادن آن نباشیم. این کار باعث می شود که شما بسیار راحت تر وارد مسئله ی مورد نظر شوید و همچنین وظایفتان را سریع تر از گذشته انجام دهید. در ...
تمام مواردی که باید در مورد کودک آزاری جسمی بدانید
یکی از لحظات شیرینی در زندگی هر کسی، تولد فرزند می باشد که یک تغییر بزرگ برای خانواده ها به شمار می رود. هر خانواده اختیار مراقبت و تربیت کودک خود را بر عهده دارد و به نوعی با آن ها برخورد می کند. در این مقاله از دکتر سلام به کودک آزاری جسمی پرداخته ایم. با ما همراه شوید. در حالت بهنجار، خانواده ها به صورت مثبت و سازنده از کودک خود مراقبت می کنند و تمایل دارند کودک آنها رفتارهای مناسب ...
آشنایی با معایب و مزایای استفاده از آغوشی برای نوزادان
سلامتیسم در این مورد جای هیچ شک و تردیدی نیست: آغوشی نوزاد (Baby Carrier)، یکی از راحت ترین و ایمن ترین راه ها برای انتقال دادن نوزاد به مکان های مختلف است. با این حال، سوالات متعددی در ذهن والدین درباره استفاده از این وسیله وجود دارد که بعضا باعث نگرانی آنان می شود. در ادامه به این سوالات پاسخ می دهیم. با کمک آغوشی نوزاد، فرزندتان همیشه نزدیک به شما باقی می ماند، بدون این ...
پدران دوقلودار حتما بخوانند
های همسرتان در دوران بارداری بهم می ریزند و نگرانی وجود دو بچه هم گاهی طاقت فرسا است. ممکن است زمان خواب و استراحتش هم تحت تاثیر قرار بگیرد. به عنوان همسر، باید مرتب به او یادآوری کنید که او باردار است، آن هم دوقلو و برای همین هم باید بیشتر استراحت کند. 5. عذاب وجدانش را از بین ببرید اگر همسرتان قبلا تمام کارهای خانه را به تنهایی انجام می داده و شما هم این اجازه را به او می دادید ...
وقت یا پول؛ مسئله این است
عصر بانک ؛روانشناسان می گویند استرس ناشی از کمبود وقت بر سلامت افراد تاثیر منفی دارد و موجب اضطراب و بی خوابی می شود. از این رو آنها می خواستند بدانند که آیا خرید وقت آزاد، مثل پول دادن برای انجام کارهای خانه می تواند باعث رضایت از زندگی شود یا نه. برای این تحقیق از شش هزار نفر، از جمله 800 ثروتمند در آمریکا، کانادا، دانمارک و هلند سوال شد که چقدر برای خرید وقت پول خرج می ...
5 ترس بزرگ مادران باردار
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، از تغییرات فیزیکی بعد از بارداری و زایمان گرفته، تا کم شدن زمان عاشقانه های دو نفره، همه چیز برای تهدید یک ازدواج کافی به نظر می رسد و همین مسئله وحشت بزرگ بسیاری از زنان است. از لحظه ای که متوجه بارداری تان می شوید تا ماه های بعد که اولین تکان های فرزندتان را حس می کنید همه چیز تغییر می کند. آدم اول انگار در خواب و خیال است اما خیلی زود ...
ماجرای جلسات فرهنگی با آیت الله خامنه ای در دهه 60/ لیدر فرهنگی حزب توده در خیابان لاله زار چه کسی بود/ ...
فعالیت می کردند. ما با ایشان درباره موضوعات هنری مشورت می کرد و هیچکداممان سمت دولتی نداشتیم. در آن سالها هنوز حوزه هنری تشکیل نشده بود؛ اما آیت الله خامنه ای بیان می کردند که ما به یک سازمان انقلابی در زمینه هنر نیازمندیم. بعد از تشکیل سازمان تبلیغات و حوزه هنری کارهای بسیار خوبی صورت گرفت. چرا که تمام دغدغه هایی که توسط ایشان به حوزه منتقل می شد، اجرایی می شد. * به غیر از شما و آقای ...
راز وصیت عجیب شهید فاطمیون
خورشید مشهد قرار دادند تا در آن منطقه که بی بند و باری و بی حجابی رواج دارد با دیدن مزار یک شهید مدافع حرم، فرهنگسازی شود. به گفته همسر شهید به واسطه حضور مزار شهید جهانی در یک محیط اجتماعی بسیاری از مردم به ایشان رجوع کرده و گاه از تحولشان و گاه از درد دل هایشان با او سخن گفته اند. داستان زندگی مشترک شما و شهید جهانی از کجا آغاز می شود؟ ما هر دو اهل مشهدیم و قبل از ازدواج 10 سالی می شد که ...
آیا میدانید وقتی گریه می کنید چه اتفاقاتی می افتد؟/8 فایده گریه برای سلامتی
گریه می کنید، بدن تان را از کورتیزول رها می نمایید. کورتیزول، هورمونی مربوط به استرس است که اگر میزانش متعادل نباشد، می تواند موجب آسیب شود. مقادیر زیاد این هورمون به طور مزمن، می تواند منجر به مشکلات گوناگونی شود مانند: مشکلات خواب، واکنش ایمنی ضعیف، و بزرگ شدن شکم. باکتری ها را می کشید اشک های شما باکتری های چشمان تان را می شوید. دلیلش هم این است که اشک، حاوی ...
جشنواره هایی که رقابت های سالم را میان رسانه هارقم می زنند
در زمینه مطبوعات کار می کنند، با استرس عجین است، بنابراین همه باید تلاش کنند که زحمات این قشر به نوعی جبران شود. وی تاکید می کند: نامگذاری 17 مرداد به نام روز خبرنگار به این معناست که به همه آحاد جامعه اهمیت نقش و جایگاه خبرنگاران گوشزد شود، مورد توجه قرار گیرند و به گونه ای با آنها برخورد شود که حرمت و شأن آنها حفظ شود و البته در این برخوردها احساس وامداری به کسی را نداشته باشند. ...
تعبیر خواب زنبور - معنی نیش زدن زنبور در خواب چیست؟
با مجموعه تعبیر خواب ستاره همراه باشید. برای مشاهده تعبیر خواب سایر موضوعات حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر دیدن زنبور در خواب چیست؟ ابن سیرین می گوید: تعبیر خواب زنبور، مرد پست و کوته فکر می باشد. امام صادق (ع) می فرمایند: تعبیرهای زنبور عبارتند از: غوغا و هیاهو انسان های پست لشکر ملخ دشمن فرزندان اگر ببینی زنبور ...
ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ تنها می توان کنترل کرد
او اتفاقاً شامپاین می گیرند شامپاین بدون الکل، شراب می گیرند شراب بدون الکل. * یعنی در ایران این فرهنگ سازی صورت نگرفته است؟ حسینی: خیر! فرهنگ سازی نشده، پس از مشکلات دیگری هم پیش می آید، کنترل اجتماعی یک شکل سخت و یک شکل لطیف و عاطفی دارد. در خانواده هایی که شما یک کنترل تفهمی دارید، یعنی فرزندان، بچه ها، پدر و مادر با یک فهم مشترکی جلو می روند اینجا شما نیاز به خشونت ندارید ...
هیئت ها از مهم ترین مراکز انسان سازی هستند/ بدون هیئت نمی توان کار فرهنگی کرد
روحانی باسواد برخوردار از معنویت است که بتواند به لحاظ فکری و مدیریتی، جریان هیئت های مذهبی را جلو ببرد. وقتی هیئت ها فقط روی جریانات احساسی و شور- که آن هم لازم است- متمرکز می شوند آسیب ها یکی پس از دیگری ایجاد می شوند. رفاقت های افراطی، رو آوردن بچه های هیئتی به بعضی از حاشیه ها که گاهی اوقات مضر و اشتباهند مثل رو آوردن به قهوه خانه ها، تمایل به استفاده از سیگار و... فضای معنوی و تعهدی هیئت را ...
پایان کودکی با زخم های نامرئی
عاطفی خانگی هستند. عامل دیگری که باعث ناراحتی یا خشم کودکانی که با اقوام یا دوستان خود زندگی می کنند، خشونت های خانگی است که معمولا با آن روبه رو هستند. این خشونت ها عموما به علت بیکاری، سرخوردگی و تحقیرشدن مردان خانواده در زمان جنگ و پس از آن شدت می گیرد. اینان مردانی هستند که گاهی استرس و تنش های خود را به صورت خشونت های خانگی بر سر زنان و کودکانشان تخلیه می کند؛ خشونت هایی که معمولا ...
اضطراب در کودکان
فرزندتان با فعالیتهای خانوادگی تداخل می نماید، مانع دوست یابی فرزندتان شده است، تبدیل به بهانه ای برای ماندن در خانه و اجتناب از مدرسه رفتن شده است، مخل خواب اوست، به ایجاد رفتارهای وسواسی در وی منتهی شده است، و یا باعث بروز علائم بدنی در فرزندتان شده است، در این صورت حتماً با پزشک متخصص اطفال فرزندتان مشورت کنید. در صورت لزوم پزشک اطفال فرزندتان می تواند شما را به یک مشاور خانواده یا روانپزشک کودک ارجاع دهد. منبع: نسخه ...
شوهر شما معتاد جنسی است!
رابطه جنسی هستند، در چارچوب خانواده دچار این اعتیاد نیستند و خارج از خانواده آن را دارند. مراحل اعتیاد به چه صورت است؟ اعتیاد معمولا از افسردگی و اضطراب شروع می شود. به احساس نیاز به جست وجوی روابط جنسی می رسد و بعد به انجام فعل جنسی و در آخر هم به پشیمانی و افسردگی ناشی از عذاب وجدان می انجامد. البته باید به این نکته توجه داشت که روابط فرازناشویی ریشه ها و سرچشمه های ...
