خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه باید در ماه پنجم بارداری بخورید
برای اطمینان از رشد فیزیکی جنین در این دوره لازم و ضروری می باشد. رشد عضلات، پوست و سایر اندام های فرزند شما و همچنین حفظ آن ها از آسیب ها، نیازمند دریافت پروتئین کافی است. پروتئین در مواد غذایی مانند مرغ، تخم مرغ، آجیل، حبوبات و غلات یافت می شود. اگر شما به عنوان یک زن باردار گیاه خوار هستید، می توانید از تکه های سویا، نخود بخار پز، پنیر و پنیر سویا در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه ذرت کره ای با فویل
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت بدونیم – مریم اسدی: این دستور پخت ساده و سریع ذرت 20 دقیقه بیشتر طول نمی کشد و برای طعم دار کردن آن می توانید به دلخواه هر موادی که دوست دارید استفاده کنید. مواد مورد نیاز: ذرت فویل کره نمک فلفل مواد روی ذرت به دلخواه: آب لیمو، پنیر پارمزان، سس مایونز و... روش تهیه مرحله اول ابتدا فر را روی 400 درجه ...
میهن صنعت و مسئولین
طعم بدون اینکه مجبور شوید با اجاق داغ سر و کار داشته باشید غذای خود را تا حد مطلوب گریل ، ترد و برشته کنید. هیتر نوری ذغالی یا Charcoal Lighting Heater رشته های ذغالی بسیار پیشرفته ای که در فناوری Charcoal Lighting Heater به کار رفته امکان طبخ وعده های غذایی لذیذتر را به صورت طبیعی و در زمان کمتر فراهم می نماید. گرمایش ذغالی باعث می شود جذب گرما افزایش یابد و دقیقاً ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
ساعات آرام روز • برداشت محصولات سبزی و صیفی در ساعات خنک روز • کنترل کنه ها در باغات دانه دار با توجه به شرایط دمایی در ساعات آرام روز • مقابله با پروانه مینوز گوجه فرنگی با پایش مزارع و در صورت نیاز استفاده از تله های نوری و فرمونی • بهترین زمان حذف شاخه های آلوده و سوزاندن آن ها با توجه به تفریخ تخم های سوسک سر شاخه خوار درختان • هرس سبز تاکستان ها جهت بهتر رسیدن ...
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای آماده کنید. به جای آب میوه از مصرف میوه کامل لذت ببرید. میوه کامل فیبر دارد که این منبع غذایی ضد یبوست و دفع کننده سموم و مواد زائد بدن است. خواص سالاد را با آغشته کردن آن به سس مایونز از بین نبرید. می توانید از ترکیب روغن زیتون، سرکه و سبزیجات خشک به عنوان سس استفاده کنید. مصرف انواع نان سفید را محدود کنید و از نان های سبوس دار یا غنی شده با ...
سفره گیلان در گلستان
...، خروش روز و شب امواج دریا، جشن رنگ در لباس های محلی و رسوخ طعم طبیعت در غذاهای محلی و جشن ها و آئین ها و هزاران جاذبه طرح به طرح را حس کرد. گردشگری فرهنگی در گذر زمان مخاطبان بسیاری یافته و گیلان یکی از قطب های گردشگری کشور است که هر سال بواسطه قدمت، پیشینه و خلاقیت گردشگران فرهنگی بسیاری را جذب می کند. این روزها خلاقیت مرتضی ملایی - کار آفرین برتر گیلانی - که با پروراندن ایده ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 13 مرداد ماه
توجه به تفریخ تخم های سوسک سر شاخه خوار درختان هرس سبز تاکستان ها جهت بهتر رسیدن نور به گیاه و افزایش کمیت و کیفیت محصول دام داری: تنظیم و تهویه دما و رطوبت در مرغداری ها و دامداری ها به دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم خنک سازی آغل ها از طریق ایجاد سایه بان و تهویه مناسب، آب پاشی و پنکه ها در ساعات میانی روز زنبورداری: ایجاد سایبان ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی + طرز تهیه
بو کرده و با آن روی غذایتان را تزئین کنید. کمی زرشک را هم در روغن یا کره تفت دهید و با آن اطراف برنج را زیباتر کنید. فوت وفن اگر می خواهید تکه های مرغ خوش طعم شده و بوی زهم آن گرفته شود سیب درختی را درشت خرد کرده، کنار مرغ ها بگذارید تا بپزد. پخت سیب در کنار مرغ باعث لطیف تر شدن گوشت آن شده و بو و عطر خوبی هم به مرغ می دهد. البته ازکرفس و هویج هم می توانید برای این کار ...
برای کاهش درد زایمان چه بخوریم؟
توانید از قرص های آن استفاده کنید. ماست ماست حاوی کربوهیدرات است که انرژی بدن را بالا می برد و شما را برای روند زایمان آماده می کند. ماست انرژی لازم برای شروع وضع حمل را به شما می دهد. میوه های تازه میوه های تازه نیز به شما انرژی می دهند. موز یکی از بهترین میوه ها برای کاهش درد زایمان است. پاستا از خوردن پاستایی که در سس غوطه ور است پرهیز کنید چرا که آشوبی در شکم تان به راه می اندازد. اما پاستای ساده و معمولی که سرشار از کربوهیدرات است، کمک زیادی به بالا رفتن انرژی بدن و کاهش درد زایمان می کند. ...
خدمات متقابل کتاب و رسانه ملی
اختصاص دهد. در این معادله، چه کسی سود می برد؟ هر دو سوی معادله. جایگاه برند رسانه ملی در این حالت ارتقا پیدا می کند. هم به عنوان رسانه ای با کیفیت و هم هم به عنوان هدایت گر بازار به سوی محصولات با کیفیت. جایگاه امروزه صدا و سیما را می توان در لطیفه هایی که این روزها درباره صدا و سیما می شنویم، ببینیم. این لطیفه ها گویای فروپاشی جایگاه برند صدا و سیما در ذهن مخاطب با برنامه های تجاری و تبلیغاتی سطح ...
داستان هستی زنانه و مردانه/ نقد داستان خرس های پاندا
احساسات با حرف آ است؛ همان هنر و توانمندی ای که در هستی مردانه کمتر دیده می شود و یکی از مشکلات اساسی هستی زنانه همین عدم ابراز احساسات مثبت یا منفی ازسوی مردان است. (زن: بگو آ، یه جوری که انگار می خوای بهم بگی دوستم داری- بگو آ، مثل اینکه بخوای بگی خوشبختم – بگو آ، یه جوری که انگار می خوای بهم بگی دیگه هیچ وقت نمی خوای من رو ببینی). شب سوم توجه به جزئیات اتفاقات ساده بودن است. طعم و بو و رنگ و سس ...
چرا مردم نمی توانند از فست فود بگذرند؟
به گزارش بلاغ ، چرا وقتی یک همبرگر خانگی را در منزل با کلی ترفند درست می کنید، باز لذت غذای رستوران را به شما نمی دهد؟ همبرگری که با گوشت سالم و مطمئن خودتان در روغن کم سرخ شده، حتما نمک و چربی کمتری دارد، مواد افزودنی و انواع سس های رنگ به رنگ را ندارد و موقع خوردن پر از طعم های فریب دهنده نیست. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. ترکیب سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر یا ...
فواید شگفت انگیز یک میوه معجزه گر!
بسیاری است، اما تاکید تحقیقات اخیر بیشتر بر روی فیتوکمیکال لیکوپن است که مقدار آن در نوع پخته شده ی آن بیشتر از سایر موادغذایی می باشد. درحالیکه پخت گوجه فرنگی باعث کاهش سطح ویتامین های موجود در آن می شود، اما برخی از این ترکیبات مفید سالم و کامل باقی می مانند. پوست گوجه فرنگی همچنین حاوی فیبر و موادمغذی بوده، بنابراین پخت این ماده غذایی با پوست بهتر از بدون پوست است. حفظ سلامت ...
کاهش شدید کیفیت آب شرب
...: سیر شهداد هر سال بعد از برداشت به روسیه صادر می شود و ارقام خرمایی که در منطقه تولید می شود از مشتری های پر و پا قرصی برخوردار است به همین دلیل اقتصاد کشاورزی در منطقه پویا است اما در صورتیکه مورد حمایت قرار نگیرد و مدیریت آب در منطقه با حساسیت دنبال نشود منابع آب در دسترس به زودی با کمبود شدید مواجه می شود . وی مهمترین مخاطره در کشاورزی شهداد را استفاده از روش های سنتی دانست و ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
قرمزی پوست شود. 3. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی که درونش مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده وجود داشته باشد؛ مانند ...
جشن دهه کرامت با حضور خادمان رضوی/ پرداخت پنج میلیارد ریالی مطالبات کشاورزان/ اعتبار 40 میلیارد ریالی ...
شده است. پیش تر استاندار اردبیل در مصاحبه ای گفت: هر چند آب آشامیدنی در شهر اردبیل از لحاظ میکروبی و شیمیایی آلوده نیست ولی این شایسته نیست که مردم شریف این شهر از آب دارای طعم، بو و رنگ نامطبوع استفاده کنند. موقعیت جغرافیایی شهر نیر از شرایط زیستی بسیار حساسی برخوردار است که در صورت عدم توجه به آنها توسعه منطقه که آرزوی دیرینه مردم منطقه می باشد نه تنها به نفع آنها تمام ...
راهنمای گردشگری و مسافرت به مکزیک
غذاهای خیابانی مکزیک، تاکو (taco) نام دارد. این غذا معمولا به عنوان وعده ی غذایی اصلی مصرف نمی شود. برای تهیه ی این غذا، مواد مختلف را با توجه به ذائقه داخل نان تورتیا می پیچند و با سس سالسا یا آووکادو سرو می کنند. مواد داخل تاکو بسیار تنوع دارد. از برنج گرفته تا انواع سبزیجات و گوشت. حتی در نواحی ساحلی برای پر کردن آن از غذاهای دریایی استفاده می شود. در ادامه با چند غذای دیگر مکزیکی آشنا ...
خواص کینوا
استفاده می شود و به عنوان یک دانه محسوب می گردد. غلاف زرد رنگ آن دانه ی گیاهی به نام Chenopodium quinoa است که بومی پرو بوده و با چغندر، برگ چغندر و اسفناج مرتبط است. کینوا زمانی که پخته می شود نرم و کرکی است و دارای طعم خوشمزه ای است. می توان از کینوا در ساخت آرد، غلات و غذاهای دیگری همچون پاستا و نان استفاده کرد. کینوا از پرو، بولیوی و شیلی می آید. این ماده در کوه های آند می روید و برای هزاران سال جزو ...
رژیم خود را مناسب با فصل تغییر دهید +عکس
...> زندگی بهتر با نمک کمتر ؛ دل کندن از نمک آسان تر از آن چیزیست که تصورش را بکنید , می توان آن را با نمکی کم ضررتر همانند نمک دریا جایگزین نمود و یا حتی استفاده از موادغذایی ای که به طور طبیعی دارای شوری خاصی می باشند ,برخی ها از گیاهان و جلبک های دریایی در غذاها و سس هایشان استفاده می کنند , با اضافه کردن مقدار بسیار کمی از آن در غذا از طعم دلنشینی برخوردار خواهید شد. برنامه غذایی ...
طرز تهیه سوپ قارچ و خامه مجلسی
این مرحله آب داخل مواد کم شده است و برای جبران آب، شما شیر را اضافه نمایید. نمک و ادویه مورد نظر را نیز اضافه کنید. پس از جوش خوردن شیر، خامه را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه روی حرارت بماند تا سوپ شیر شما غلیظ شود. سوپ شیر و خامه آماده سرو است نوش جان. نکات مهم در رابطه با پخت سوپ قارچ و خامه می توانید برای زیبایی سوپ از هویج و فلفل دلمه ای نیز استفاده نمایید که با ریختن جو این ...
طرز تهیه سس شکلاتی خوشمزه
پودر کاکائو با نسبت های متفاوت تولید می شود. حاضرید یک چیز خوشمزه درست کنید؟ البته! سس شکلات یک سس فوق العاده خوشمزه برای تارت ها، کیک ها، خمیر های هزارلا، کوکی های شکلاتی، بستنی، پای کرمی و حتی قاشق های شکلاتی است! هم سریع درست می شود و هم خیلی راحت است. با ما همراه باشید با سس شکلاتی خوشمزه ... . مواد لازم جهت تهیه سس شکلاتی خوشمزه خامه غلیظ 1 پیمانه معادل 240 میلی ...
طرز تهیه سالاد سالمون فرانسوی
پخته خواهد شد (نمک زبره را به میزان زیاد کف ماهیتابه بریزید و سیب زمینی ها را بر روی آن قرار دهید طوری که تماس سیب زمینی با نمک باشد نه با خود ظرف). روش پخت سیب زمینی بریان در نمک جهت زیبایی سالاد بهتر است زیتونی که استفاده می نمایید، زیتون سیاه باشد. سالاد سالمون فرانسوی سالاد سالمون فرانسوی سالادی بسیار مغذی و کاملی است و شما دوستان می توانید آن را به عنوان وعده اصلی میل بفرمایید. نوش جانتان. مجله اینترنتی ستاره ...
استفاده از ظروف مسی در بارداری، هشدار!
ولی هنگام استفاده از این ظروف این نکته قابل یاداوری است که رنگ ابی ظروف سفالی حاوی ترکیبات سرب بوده خطر مسمومیت با سرب را در مادر و جنین زیاد می کند. 2- ظروف مسی: حسن ظروف مسی این است که غذا در آن خوب می پزد وچون مس عایق حرارتی خوبی است و به راحتی می توان پخت وپز را با آن کنترل کرد. بدن یک خانم باردار به مقدار کم به مس نیاز دارد ولی مقدار بیشتر ایجاد مسمومیت میکند ...
یازده نکته ای که باید در مورد هواپیما بدانید
...، نتیجه گیری شد که در حقیقت، این محیط داخل یک هواپیماست که طعم غذا و نوشیدنی را تغییر می دهد. برای مثال طعم شیرین مواد شیرین کمتر می شود و غذاهای نمکی شورتر می شوند. البته هوای خشک داخل کابین هواپیما هم بی تاثیر نیست. بطوری که رطوبت کم کابین هواپیما باعث بد شدن مزه و بوی غذا و نتیجتا بی مزه شدن غذاها می شود. براساس تحقیقی که در سال 2010 توسط موسسه فرانهوفر در آلمان انجام شد، تشخیص مزه های ...
بدغذایی در کودکان، علل و روشهای مقابله
مواد غذایی مغذی و مناسب است . اگر کودک به خوردن بعضی از غذاها علاقه نشان نمی دهد چه باید کرد؟ اگر کودک علاقه کافی برای خوردن بعضی از انواع غذاها را ندارد مادر باید آن غذا را به روش های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود . بعضی از مادران شکایت ...
بهترین خوراکی برای کودکان، زنگ تفریح
خون می شود. استعداد یادگیری او به ویژه در درس هایی که به تفکر و اندیشه نیاز دارند کاهش می یابد. چنین دانش آموزی ممکن است دچار افت تحصیلی و بیزاری از مدرسه نیز بشود. بهتر است صبحانه در محیطی با صفا و آرامش بخش با حضور افراد خانواده صرف شود. باید بدانیم در دوران کودکی علاقه و بی علاقگی به غذاهای مختلف به سرعت تغییر می یابد و این دوست داشتن غذا تحت تاثیر دما، ظاهر، رنگ و طعم غذا ...
بهترین تنقلات سالم تابستانی را بشناسید
بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید. غذاهایی مثل کتلت و کوکو یا تخم مرغ پخته برای سفر مناسب هستند و غذاهایی مثل الویه و کبا ب کوبیده ، کالباس و سوسیس بسیار حساس و فساد پذیر هستند. . غذایی که برای بین راه تهیه می کنید ، نباید آبکی باشد. غذاهای آبکی مثل انواع خورش ها ، سریعتر فاسد می شوند چون میکروبها و باکتریها در فضای مایع ، محیط مناسبتری برای رشد وتکثیر دارند. غذایی را که برای ...
این 7 توصیه تغذیه ای را در تابستان رعایت کنید/ بیشتر ماهی بخورید، کمتر گوشت قرمز!
هایی مانند چیپس برتری دارد. کمی ماست یونانی در کنار روغن زیتون و مقداری گوجه هم واقعا فوق العاده است . در تهیه اسموتی ها دقت کنید با این که مصرف انواع اسموتی ها و آب میوه ها (خصوصا انواع آماده) در تابستان واقعا وسوسه برانگیز است، اما دکتر تیلت نسبت به مصرف این نوشیدنی ها هشدار می دهد: من پیشنهاد می کنم که از اسموتی های خانگی به جای آب میوه ها استفاده کنید، چون حاوی میوه کامل ...
8 مرداد روش های کاهش میزان نمک مصرفی در پخت غذاها
های پخت کم نمک آب مورد استفاده در پخت، باعث بیرون کشیدن نمک و در نتیجه از بین رفتن طعم از غذا می شود. بنابراین، استفاده از آبِ کمتر برای پخت، می تواند طعم طبیعی غذاها را نگهدارد. پخت هرگونه غذا در آب، خود می تواند به حفظ تمام طعم های آن کمک نماید؛ پس آب غذا را دور نریزید. تفت دادن * یک روش عالی برای پخت گوشت ها، ماهی ها و سبزی ها با چربی و نمک ...
طرز تهیه سالادهایی مقوی برای خنک ماندن در گرمای تابستان
کلم قرمز خرد شده، سه چهارم پیمانه تخم مرغ خرد شده مخلوط با سس سویا، 3 عدد پیاز طلایی خرد شده، مقداری ساقه پیازچه، یک قاشق غذاخوری کنجد و تخم کتان. برای تهیه سس سالاد خوشمزه و مقوی به مواد زیر نیازدارید. پوره یک عدد سیرکامل، یک چهارم فنجان کره بادام زمینی، دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، 2 قاشق غذاخوری کم نمک سس تاماری، دو قاشق غذاخوری آب، دو و نیم قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز ...
