سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز در مورد ازدواج موفق
... تسکین مهم ترین نیازی که بر اثر ازدواج تأمین می شود، نیاز به آرامش و احساس امنیت و آسودگی می باشد. این نیاز که در سرشت آدمی ریشه دارد، چنان مهم است که خداوند در بیان ازدواج می فرماید: از آیات و نشانه های خداوند این است که برای شما از جنس خودتان همسرانی قرار دادیم تا در کنار آنان آرامش یابید. (سوره روم : آیه 21) لکن، همسر موجب آرامش و امنیت خاطر و ...
اشتباهات رایج هنگام کمپ زدن
وب سایت روزیاتو - فروغ بیداری: یکی از تفریحات هیجان انگیز تابستان را می توان کمپ زدن در جنگل یا ساحل معرفی کرد. شما با نصب چادر و همراه داشتن لوازم و تجهیزات کمپ، می توانید یک یا چند شب را در دل جنگل سپری کرده و از زیبایی های طبیعت و آب و هوا لذت ببرید. اما چنین سفرهایی، اصول ویژه خود را دارند که اگر رعایت نکنید، ممکن است با مشکلات عدیده ای رو به رو شوید. به طور مثال، تصور کنید بدون چک ...
تهیه کننده رادیو: مهران مدیری را من در رادیو پذیرفتم +عکس
چطور مردم از برنامه های رادیو اینقدر استقبال می کردند؟ صدای خوب برای رادیو مهم است و نباید آن را دست کم گرفت. همین روزها هم اگر صدای خوب در رادیو شنیده شود باز مردم مشتاق رادیو می شوند - وقتی شما برنامه خوب تولید کنید مخاطب هم با شما همراه می شود و سعی می کند بیشتر مطالعه کند. آنقدر صدای خوب در رادیو بود که ناخودآگاه هر کسی را جذب می کرد. صدای خوب برای رادیو مهم است و نباید آن را ...
جشن تولدی که پیر و جوان نمی شناسد
اشاره سال هایی که با علی اکبر قاضی زاده همکار بود، اظهار کرد: من و آقای قاضی زاده با هم همکلاس بودیم و این فرصت را داشتیم که سال های جوانی را با هم بگذرانیم. مهم ترین نکته ای که می توان درباره ایشان گفت این است که او همواره می خواست روزنامه نگاری در دانشگاه به صورت تئوریک و عملی به نسل جوان آموزش داده شود که او امروز این کار را انجام می دهد و در این راه نیز بسیار تاثیرگذار است. این موضوعی است که در ...
واکنش خواهر شهید پس از دیدن کتاب شرف خاک
پنجم کتاب گذشته بود و هنوز متوجه نشده بودم که فضای کتاب در خاک عراق قرار دارد. حجم کتاب بسیار قابل توجه است و اگر آن را به کاروان های راهیان نور به خصوص آنهایی که به مناطق غربی اعزام می شوند برسانند بسیار اثر قابل توجهی است. گودینی گفت: اثرگذاری رمان بسیار بالا است اما دارای نقاط ضعفی است که شاید اگر نویسنده مطالعه بیشتری داشت می توانست برای رفع آنها اقدام کند. برای مثال عنوان می شود که ...
تاثیر چای سبز برکاهش روند اضافه وزن و دیابت
با رژیم غذایی پرچرب و پرقند شد. در حقیقت Gallated catchin (GC) موجود در چای سبز از طریق فعالیت در بخشی از سیستم گوارش، موجب کاهش میزان گلوکز خون و مانع از جذب گلوکز عادی در بافت ها می شود. به عبارت دیگر، این عملکرد به پیشگیری از دیابت نوع 2 و چاقی کمک می کند. به گفته ژوبو لیو، سرپرست تیم تحقیق، نوشیدن چای سبز می تواند جایگزین مناسبی برای دارو در مقابله با چاقی، مقاومت انسولین و اختلال حافظه باشد. محققان در مطالعه بعدی به بررسی این یافته ها بر روی انسان ها خواهند پرداخت. ...
10 اشتباه تمرینی که باعث می شود زود پیر شوید
. دکتر Higgins می گوید: گرچه امروزه این عارضه به صورت نادر اتفاق می افتد اما عارضه rhabdo می تواند دیگر ارگان های بدن را تحت تأثیر قرار داده و موجب کم آبی بدن شود. راه حل: 48 ساعت بعد از تمرینات HIIT یا بعد از برنامه های تمرینی شدید به خود استراحت دهید. فقط تمرینات هوازی انجام می دهید اگر برنامه تمرینی شما شامل ساعت ها تمرینات هوازی بدون تمرینات با وزنه است، این نوع ...
60 گلوله ای که سهم یک نماینده مجلس از سفره انقلاب شد+عکس
مارکسیست-لنینیست داشت، یا روش طرفداران آیت الله کاشانی که به صورت ویژه تحت رهبری مضفر بقایی در حزب زحمتکشان گرد هم آمده بودند. سید حسن آیت، به عنوان یک جوان عمیقا مذهبی، طبعا نمی توانست هیچ همراهی با حزب توده مارکسیست داشته باشد. با ملی گرایان مصدقی هم در هیچ سر سازگاری نداشت. آیت اعضای جبهه ملی را ضدشرع می دانست. درباره نهضت آزادی که به نوعی انشعاب مسلمانان جبهه ملی بود، آیت معتقد بود که ...
مایاکوفسکی؛ شاعری که زیاد زندگی کرد
. از همان زمان است که ولادیمیر فقر و غنا و البته فاصله طبقاتی را درک می کند. مرور یکی از خاطراتش می تواند نشان دهد که چرا بعدها تبدیل به یکی از هنرمندان انقلابی روسیه شد. روزی هنگامی که نفت می خرد، فروشنده به اشتباه سه برابر پولش را به عنوان باقی مانده به او پس می دهد. برای پسری سیزده ساله فقیر این پول یک موهبت بزرگ است اما آن قدر اطراف نفت فروشی پرسه می زند تا مطمئن شود این پول از جیب ...
آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
استثنایی روی سلامتی دارد. از قدیم همیشه می گفتند اگر می خواهی هر دردی را درمان کنی در اقیانوس شنا کن . تحقیقات متعددی در حمایت از فواید آب دریا برای سلامت انجام شده که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: فواید تنفس هوای دریا تنفس در هوای دریا بسیار روح بخش است، من عاشق بوی شور هوای نزدیک ساحلم و بلافاصله حس می کنم هر استرسی از من دور می شود. دلیل این که هوای دریا استرس را ...
پیشرفت بیماری پارکینسون را کُند کنید
یافته که داروی دیابت می تواند برای توقف پارکینسون استفاد شود. مطالعات گذشته از جمله در کشت یاخته و حیوانات و مطالعه اخیر روی انسان ها توسط فولتینی و همکارانش این باور را تایید می کند. با وجود این، آخرین مطالعه اولین مطالعه بالینی گسترده این دارو است که 60 بیمار مبتلا به پارکینسون را به صورت تصادفی با دو درمان تحت مداوا قرار داده است؛ این افراد یا اگزاناتید تزریقی یا شبه دارو دریافت کرده ...
چاقی شکمی با این غذاها
بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورند. سیب زمینی سرخ کرده هر غذایی کربوهیدراتی مملو از چربی موجب افزایش وزن می شود اما چیزی تقریبا جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد ...
وزن در دوران بارداری، چه عارضه ای دارد؟
خواهند بود و این امر روی سلامت و طول عمر آن ها تاثیر می گذارد. همچنین احتمال بیماری هایی مانند آسم، سرطان و اتوپی در این کودکان افزایش می یابد. همچنین تحقیقات دیگری که در آمریکا انجام شده، بیش از پانصد هزار مادر که همگی دو فرزند داشتند (برای امکان مقایسه) را مورد مطالعه و بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که به ازای هر یک کیلوگرمی که مادر در دوران بارداری اضافه می کند، به وزن جنین 7 ...
مهرعلیزاده:جزو گزینه های شهرداری تهران هستم
...> مهرعلیزاده: خوب است به هر حال به عنوان باجناق داریم زندگی می کنیم. مجری: اینکه می گویند باجناق فامیل نمی شود درست می گویند؟ مهرعلیزاده: ما از قدیم با هم دوست بودیم، ما در دانشگاه تبریز با هم بودیم، هم خانه و هم خوابگاه بودیم، دوست بودیم. مجری: شما واسطه شدید؟ مهرعلیزاده: نه اتفاقاً خیلی جالب است من یک روز در خانه نشسته بودم به من گفتند شما آقای مقدم را می شناسید ...
اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید!
مواد غذایی که به بهبودی غدد آدرنال کمک می کنند، مانند آب گوشت، جلبک دریایی و مواد غذایی تخمیر شده که سرشار از ید و اسید آمینه ها هستند را مد نظر قرار دهید. اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده اند اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، احساس خستگی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. استرس و اضطراب از عوامل تاثیرگذار در شرایط خواب هستند، اما مدت زمانی که در برابر یک نمایشگر سپری می کنید نیز ...
آشنایی با فاکتورهای پرخطر احتمال خونریزی در بازماندگان سکته مغزی
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، به بسیاری از بیماران دچار سکته مغزی ایسکمیک داروهای برای پیشگیری از لختگی خون داده می شود. سکته مغزی ایسکمیک زمانی روی می دهد که لختگی مانع از رسیدن جریان خون به مغز شود. اما داروهای ضدلختگی خون نیز ممکن است موجب افزایش ریسک مشکلات خونریزی شده که می تواند منجر به ناتوانی یا مرگ شود. در تحقیقات جدید، محققان دانشگاه اوترخت هلند داده های مربوط به شش ...
11 خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز ، مطابق مطالعه اخیر انجام شده یکی از پژوهش هایی درباره عوامل مسبب درد دندان نشان می دهد که چهل و چهار درصد از مردم همیشه از اثرات بلندمدت احتمالی مانند بیماری لثه و فساد دندان آگاه نیستند. اغلب مردم به دنبال یافتن راهی برای خلاص شدن از درد حساسیت دندانی هستند؛ برخی به جویدن غذا با یک سمت دهان (که اصلاً برای ماهیچه های فک مناسب نیست) روی می آورند یا سعی می کنند از ...
هنجارهای اجتماعی – فرهنگی و پنجره های شکسته
، سیگنال وار از مجرمی به مجرم دیگر و از کوچه و خیابان شهر به کوچه ها و خیابان های دیگر سرایت می کند. این نظریه بیشتر از همه نشان دهنده شرایط نابسامان و آنومیک یک جامعه است که طی آن هنجارها و ارزش های آن جامعه کارکرد خود را از دست داده اند. به این معنا که دیگر هنجارها و ارزش هایی وجود ندارد که افراد بر اساس آن رفتار خود را تنظیم کنند و در این شرایط گویی انجام هر کاری مجاز است. به عنوان مثال وقتی رشوه ...
سه تاکتیک برندهای مهاجم برای ماندگاری در بازار
در ایران اشاره کرد. اما بررسی ها نشان می دهد دلایل موفقیت و عدم موفقیت برندهای موجود در کشور نیز به انجام یکپارچگی های عمودی در بخش تامین مواد اولیه و توزیع محصولات، پیگیری راهبرد رشد متمرکز با هدف بهره گیری از صرفه های مقیاس، اتخاذ رویکرد صادرات گرا و پیگیری راهبرد بازاریابی بین المللی، پیاده سازی استانداردهای مدیریت کیفیت و طراحی تحقیقات بازار به صورت دوره ای و منظم و بهره گیری از صرفه های تنوع ...
خوراکی هایی که روند پیری پوست را تسریع می کنند
چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست تاثیرگذار خواهد بود. در ادامه با برخی خوراکی ها که باید در این زمینه مورد توجه قرار بگیرند، بیشتر آشنا می شویم. خوراکی هایی با محتوای بالای قند و کربوهیدارت های پالایش ...
از اثرات مصرف نوشیدنی انرژی زا بر بدن بیشتر بدانید
10 دقیقه از مصرف نوشیدنی انرژی زا، ضربان قلب و فشار خون شروع به افزایش می کنند. پس از گذشت 15 تا 45 دقیقه، سطوح کافئین در جریان خون به اوج خود می رسد و احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر در فرد شکل می گیرد. 30 تا 50 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا تمام کافئین به طور کامل جذب می شود. کبد با جذب بیشتر قند در جریان خون واکنش نشان می دهد و موجب می شود لوزالمعده انسولین ترشح کند که به بدن پیغام ...
همه چیز درباره فشارخون
مجله بویرنیوز- فشار خون از شایع ترین اختلال های متابولیک و از گروه بیماری هایی است که از آنها با نام قاتل خاموش یاد می شود. این بیماری در گذشته متعلق به دوران میانسالی و پیری بود اما امروزه با افزایش مصرف فست فودها، زندگی ماشینی، چاقی، کم تحرکی و استرس های روزمره در 20 و 30 سالگی نیز دیده می شود. از آنجایی که فشار خون در اغلب موارد بی علامت است، افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند. ...
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
کالری با وعده های غذایی می تواند موجب کاهش میزان کلی کالری های مصرفی در آن وعده غذایی شود. در یک مطالعه که با حضور 44 زن انجام شد، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شده و یک گروه ناهار خود را به همراه یک نوشیدنی حاوی کالری و گروه دیگر با یک نوشیدنی بدون کالری مصرف می کردند. سپس، پژوهشگران کالری های مصرفی آنها را اندازه گیری می کردند. آنها دریافتند مصرف نوشیدنی های حاوی کالری مانند نوشابه های ...
حسادت عاشقانه دقیقا چیست؟
به گزارش خبرگزاری دانا،وجود این حس تجربه ای مهم در زندگی افراد به حساب می آید و بدون شک حاکی از نیازهای اساسی آنان است اما آن چیزی که اغلب افراد را در مورد این حس نگران می کند، اخلاق بیمارگونه، خشونت و عصبانیتی است که از این احساس نشأت می گیرد. حسادت نوعی نارضایتی و احساس ناامنی است که می تواند منجر به رفتارهای مخرب شود و پایه های یک رابطه را متزلزل کند و در مقابل، موجب برانگیختن تمام قوای شخص ...
تشخیص زودهنگام صرع با آزمایش ژنتیک
رشد یک مغز سالم تر هم مهم است. این مطالعه شامل 775 کودک در سراسر ایالات متحده بود که قبل از 3 سالگی مبتلا به صرع شده بودند. آزمایش نشان داد 40 درصد آنها دارای فاکتورهای ژنتیکی خاصی بودند که موجب بیماری صرع می شد. یافته ها نشان داد آزمایش ژنتیک امکان تشخیص در 25 درصد بیماران مبتلا به بیماری صرع به دلایل ناشناخته را نیز فراهم می کرد. به گفته محققان، اطلاعات ژنتیکی به شناسایی این مسئله که کدام داروها ممکن است به درمان بیماری کمک کنند و باید از مصرف چه داروهایی خودداری شود کمک می کند. ...
کاهش وزن شگفت انگیز با سرکه سیب
چربی – اسید استیک یا استات موجب بیان ژن های مسئول کاهش چربی شکم و کبد می شود . 5 – کاهش اشتها – مطالعات نشان می دهد که اسید استیک مراکز اشتها در مغز را کنترل کرده و سبب کاهش اشتها و مصرف کمتر غذا می شود. اثرات یک قاشق سرکه سیب طبق تحقیقاتی که از مصرف سرکه سیب به دست آمده کسانی که یک قاشق غذاخوری از آن را در طی روز مصرف می کنند به این میزان کاهش های مختلف را تجربه ...
علت لرزش غیر ارادی پا
. لرزش غیر ارادی پا می تواند با شرایط پزشکی دیگری از قبیل سندرم پای بی قرار و پارکینسون مرتبط باشد. *** انواع لرزش پا شناخت انواع لرزش و تکان پا و طبقه بندی آن در درمان موثر است. 1-لرزش تعمدی این نوع لرزش زمانی اتفاق می افتد که فرد تلاش می کند یک عمل ارادی مانند راه رفتن یا رسید به یک شی خاص را انجام دهد. محققان معتقدند این نوع لرزش به دلیل آسیب بخشی از مغز است که فعالیت ...
15 مرداد مدیریت شیر دهی توسط مادر
جمله مغزهایی که به تولید شیرمادر کمک می کنند، مغز بادام می باشد، البته مصرف انواع مغزها به صورت خام بهتر است و از تفت دادن و مصرف مغزهای شور بهتر است اجتناب شود. فندق : در زیاد شدن شیر سهم زیادی دارد. مخصوصا که شیر مادر را چرب می کند و شیرخوار زودتر احساس سیری می کند. زردچوبه : زردچوبه حاوی ترکیبات شیرآور و شیرافزا بوده و از طرفی می تواند در پیشگیری از التهابات مؤثر باشد. ...
چرا ماساژ پا مفید است؟
کف پاها، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله می کند؛ امروزه تعداد افرادی که فشار خون بالا دارند رو به افزایش است که این امر تا حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است، مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیمارانی که سه بار در هفته ماساژ 10دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطرابشان کم شده بود همچنین تستهای انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز ...
آیا همه خوراکی های خوشمزه باعث چاقی می شوند؟
به تولید T3 بیشتر می کند که عامل سوزاندن چربی ها می باشد. 3) لذت و احساس رضایت آبشاری را در بدن جاری می سازد که در نتیجه آن میزان سطح هورمون لپتین (که به وجود آورنده احساس گرسنگی می باشد) کاهش می یابد. لذا غذاهای تولید کننده لذت و رضایت خاطر با یک تیر، دو نشان را هدف قرار می دهند، هم شما را سیر می نماید و هم رضایت خاطرتان را فراهم می سازد که عکس العمل آن تقویت خودباوری و توجه بیشتر به خویشتن خویش می باشد تا با کشف توانمندی های خود به برطرف کردن عادات غلط دیگرو بهبود شیوه زندگی خود نیز نائل گردید. منبع: زندگی آنلاین ...