سایر منابع:
سایر خبرها
شأن ملت را پایین نیاورید
آمریکایی و اروپائی ضمن حمایت آشکار و بی پرده از آقای روحانی به گزینه نظامی روی میز و تحریم های آماده اعمال اشاره می کردند و در همان حال تاکید می کردند که این گزینه ها را تا انجام انتخابات ریاست جمهوری در ایران به تعویق انداخته اند! آیا، این ترفند مفهومی غیر از آن داشت که فقط انتخاب آقای روحانی می تواند مانع استفاده حریف از گزینه های مورد اشاره باشد؟! به یقین آقای دکتر روحانی و حامیان کارگزارانی و مدعی ...
10 ماده غذایی که سلامت دندان را تهدید می کنند
ایجاد نمی کنند. چون اسیدیته اندکی دارند و میزان قند آن ها زیاد نیست. نکته جالب این است که با وجود غیر مضر بودن بسیاری از خوراکی ها برای بدن، ممکن است همان ها برای دندان ها مضر باشند. در این مقاله به یازده مورد از این گونه از خوراکی ها اشاره می کنیم: میوه های خشک ممکن است تعجب کنید اما میوه های خشک بسیار چسبنده هستند، و قند زیادی دارند. این قند لای دندان ها باقی می ماند، ممکن است تا ساعت ها دسترسی به ...
ساکنین برج های بلند در معرض فشارخون بالا و مشکلات مفاصلی
شفا آنلاین سلامت یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماری های سبک زندگی نظیر فشارخون بالا و مشکلات مفاصل در بین افراد ساکن در برج های بلند شایع تر است. به گزارش شفا آنلاین ، طبق بررسی های اخیر محققان نیز مشخص شد در حدود 20 درصد افراد بزرگسال بین 40 تا 55 سال دارای فشارخون بین 140 تا 159 هستند که نشانه پیش فشارخون ( blood pressure ) بالاست. طبق اعلام سازمان سلامت جهانی ...
چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟
است که آنزیم بروملین موجود در آناناس می تواند برای کاهش تورم، کبودی، التهاب و درد پس از اعمال جراحی مورد استفاده قرارگیرد. اثر ضد التهابی آناناس برای از بین بردن جراحت ها و درد های عضلانی بسیار مفید است و می تواند دوره نقاهت پس از جراحی را کاهش دهد. کارشناسان در عین حال برای دریافت مزایای درمانی کامل از آنزیم موجود در آناناس به افراد توصیه می کنند کمتر از کمپوت یا کنستانتره ...
شیردهی به فرزندان از ابتلا به سرطان پستان در مادران جلوگیری می کند
...، عفونت گوش، آسم ، اگزما ، آلرژی و غیر آن محافظت می کند و احتمال چاقی و بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری خون، سرطان ها و دیابت را در بزرگسالی کاهش می دهد. این پزشک بیمارستان آیت الله روحانی بابل بیان داشت: شیر هر مادری برای فرزند خودش بهترین است و ترکیب آن براساس تغییر نیازهای شیرخوار برحسب سن و حتی در هروعده تغییر می کند. وی اظهارداشت: شیر روزهای اول یا آغوز ...
دانشجویان پسر بیشتر در معرض سیگاری شدن/ اثبات نقش دوستان ناباب
ابتلا به بیماری قرار دارند ، شدت درک شده (6 سوال) برای مثال کشیدن سیگار می تواند باعث سکته قلبی شود ، موانع درک شده (6 سوال) برای مثال وجود افراد سیگاری در خانواده باعث سیگاری شدن افراد می شود ، منافع درک شده (7 سوال) برای مثال با نکشیدن سیگار به سمت اعتیاد کشیده نخواهم شد ، خودکارآمدی (6 سوال) برای مثال با وجود تعارف دوستانم به کشیدن سیگار، می توانم به آنها نه بگویم . در این مطالعه ...
آب استخر با پوست و موی شما چه خواهد کرد؟
از بیماران مبتلابه عفونت های مزمن پوستی خواسته می شود که جهت کاهش ابتلا به عفونت های مکرر، در وان حمام که یک فنجان کلر در آن حل شده است استحمام کنند. Friedman با این نظر موافق بوده و اضافه می کند که استفاده نکردن از کلر، می تواند به پاتوژن ها امکان رشد داده و درنهایت احتمال عفونت پوستی را افزایش دهد. برای تعیین خطر جدی در شنا کردن در استخر باید تحقیقات بیشتری صورت بگیرد ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
اکسیدان های سالم که با دیابت مبارزه می کنند، تقویت کننده قلب و کاهش دهنده چربی خون و التهابات. مطالعات انجام شده از سوی موسسه بهداشت عمومی و تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را بهبود می بخشد. هنگامی که گروه مصرف کنندگان روزانه بیل بری با گروه تحت کنترل، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی ...
تغییر چهره نوزاد، راهی به دست خودتان
که تنها تفاوت نوزادان طراحی شده با کودکان دیگر این است که این نوزادان از طریق غربالگری ژنتیکی و با ایجاد تغییرات ژنتیکی اساسی به وجود آمده اند. اصلاح ژنتیکی فرایندی است که در آن از فناوری-های خاص و یا مجموعه ای از فنآوری های کمکی برای تغییر در ساختار ژنتیکی سلول های بدن پدر و مادر استفاده می شود. لازم است بدانید که مرحله اصلی این فرایند شامل انتقال ژن به منظور ایجاد فرصت تغییر در آرایش ...
خوراکی های چربی سوز
آرمان - محققان و متخصصان تغذیه به افرادی که قصد لاغری دارند مواد غذایی مفیدی را معرفی کرده اند که قادرند چربی های بدن را بسوزانند. توصیه می شود تا جایی که می توانید این موادغذایی را جایگزین موادغذایی پرکالری کنید.در مصرف هیچ ماده غذایی زیاده روی نکنید. صبور باشید و با اراده تمام به سوی خوش اندامی گام بردارید. روغن نارگیل در دنیای لاغری و خوش اندامی چربی های اشباع شده آوازه ...
توزیع دولتی مواد و د ودکش خانه های مدرن
موضوع موادمخدر و اعتیاد مسکوت می ماند و انگار اصلا ما بحرانی به نام اعتیاد به موادمخدر در جامعه نداریم. در این دوره مدیریت ستاد مبارزه با موادمخدر در اختیار کسانی قرار گرفت که به طور کلی هیچ تخصص و توانایی در زمینه های مورد نظر نداشتند؛ بنابراین درواقع اگر تحرک نسبی در اوایل دهه هفتاد به وجود آمد یعنی در دوران بعد از جنگ و دوره بعد یعنی دوره اصلاحات، عملا با رویکرد دولت احمدی نژاد به موضوع اعتیاد ...
افسردگی بعد زایمان، راهکارهای درمانی
ویژه مادران افزایش دهند. استفاده از داروهای تیروئید در مبتلایان به کم کاری می تواند بسیار مؤثر باشد. در موارد شدید بیماری باید راهکارهای گسترده تری صورت گیرد. یکی از این روش ها ، مشاوره با متخصصان بهداشت و روان است. داروهای ضد افسردگی از جمله درمان های دارویی مؤثر در درمان افسردگی های پس از زایمان به شمار می روند. هورمون درمانی و استفاده از استروژن جایگزین مانع از افت سریع ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
رنگ نارنجی می بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. همچنین، این نوشیدنی از محتوای کالری و ...
عفونت رحم بعد از زایمان، علل و علائم
احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار التهاب شود، عفونت ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
پوست را به خورشید حساس تر می کنند، که عامل اصلی پیری است. 2- شکر باعث التهاب بدن می شود از مضرات مصرف شکر تشدید التهاب در بدن است و بدان معنی است که جوش و چین و چروک روی پوست شما را بیشتر می کند. همچنین خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، مانند آرتروز را افزایش می دهد. حتی وقتی که برای درمان سرماخوردگی چای شیرین می خوریم ، قند موجود در آن به عنوان یک گیاه برای پرورش ...
انگور و خواص بی نظیر آن
برگ انگور ورم چشم را برطرف می کند. دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور می تواند برای بهبود دیابت مفید باشد. انگور یک ماده غذایی پر انرژی است و علت شیرینی آن محتوای بالای قندی است که در این میوه وجود دارد نکته جالب در رابطه با قند موجود در انگور این است که قند انگور سبب افزایش تدریجی و به آهستگی قند خون نمی شود و بنابر این نگرانی افراد دیابتی در مورد قند انگور بی ...
روزی ، روزگاری بصیرت
گرفت و چنین تصور کرد که هر کسی به ریاست جمهوری برسد، فرقی نمی کند. او چهار سال - به موجب قانون- باید سر کار باشد و باید به گونه ای باشد که آنچه را اکثریت ملت می خواهند، حتی المقدور بدان برسند ... این وضع را من در جو کنونی نمی یابم. جو کنونی، جو غیرطبیعی است، زیرا در بین نامزدها، نمونه طرز تفکرِ دستکم چند میلیون نفر از مردم وجود ندارد ... . همگرایی سه جریان با محاسبات تروریست ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج سرشار از پتاسیم است و توانایی حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. همچنین، این نوشیدنی از محتوای کالری و قند پایین سود می برد. آب ...
کمبود روی در بدن و فواید این عنصر مهم و شگفت انگیز
نقش اساسی این ماده ی معدنی در سنتز پروتئین و تنظیم تولید سلول ها برای سیستم ایمنی بدن است. روی عمدتا ً در قوی ترین عضلات بدن و نیز با غلظت زیاد در گلبول های سفید و قرمز خون، شبکیه چشم، پوست، کبد، کلیه ها، استخوان ها و پانکراس وجود دارد. در بدن انسان بیش از 300 آنزیم مختلف وجود دارد که برای داشتن عملکرد طبیعی خود به روی نیاز دارند. محققان بر این باورند که از بین 100 هزار پروتئین موجود در بدن ...
اصلاح الگوی مصرف با نورو مارکتینگ
الکترودهایی که به سر انسان متصل است بسنجد. FMRIمی تواند فعالیت های عمیق تر مغزی را با استفاده از مغناطیس هایی که می توانند جریان خون بخش های مختلف مغز را بسنجند، را سنجیده و اندازه گیری کند. این اندازه گیری و سنجش فعالیت های مغزی در زمانی که فرد مورد آزمایش(مصرف کننده) یک فیلم تبلیغاتی، محصول یا کالایی را نگاه می کند انجام می شود. در واقع با سنجش فعالیت های مغز متخصصان می توانند تشخیص ...
بیماری هایی که دخترها از مادرشان به ارث می برند
...، کرم های ضدچروک و آب رسان و مصرف به اندازه ویتامین هایی مثل C و E مانع ایجاد چروک های زودرس و عمیق روی پوستتان شوید. مشکلات چشمی سندرم خشکی چشم بسیاری از خانم های یائسه را به خود دچار می کند و از نظر متخصصان، اگر سابقه ژنتیکی ابتلا به این مشکل در خانواده شما وجود داشته باشد، بعید نیست که خودتان هم به آن دچار شوید. پزشکان معتقدند با مصرف قطره های چشمی، افزایش مصرف آب، ترک ...
بامیه و فواید بی نظیر آن
، یعنی با حرارت کم یا با بخار ملایم پخته شود، ولی اگر خواستید آن را سرخ کنید، از مقدار کمی روغن زیتون یا روغن گیاهی برای سرخ کردن آن استفاده کنید. از خوردن بامیه، ممکن است همه افراد یا حداقل بسیاری از جوانان استقبال نکنند، اما آن دسته که در میان سبد علایق خود چنین ماده غذایی مؤثری را میگذارند، علاوه بر زیبایی پوست ، بسیاری از امراض را نیز درمان کرده یا از ابتلا به آنها پیشگیری میکنند. در ...
اگر همواره خسته هستید، بخوانید!
.... با دنبال کردن یک برنامه ورزشی منظم و ترشح اندورفین، سطوح انرژی شما تثبیت خواهد شد. سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است بدن برای مبارزه با بیماری به انرژی نیاز دارد و این شرایط می تواند احساس خستگی را موجب شود. ضعف در سیستم ایمنی بدن - چه به دلیل نیاز باکتری های روده به یک تقویت پروبیوتیکی، ابتلا به بیماری و عدم بهبودی کامل، یا سر و کار داشتن با التهاب مزمن در بدن - می تواند عامل ...
ارتباط بین بیماری های لثه و سرطان های دوران یائسگی/ سلامت لثه ها را جدی بگیرید!
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که مبتلا بودن به بیماری لثه با افرایش خطر ابتلا به چند نوع از سرطان ها در میان زنان یائسه (حتی در آن هایی که هرگز سیگار نکشیده اند) مرتبط است. گزارشی از این مطالعه در Cancer Epidemiology، Biomarkers & Prevention منتشر شده است. محققان می گویند که مبتلا بودن به بیماری پریودنتال با افزایش خطر 14 درصدی ابتلا به همه انواع سرطان ها در زنان ...
پوست شما پس از زایمان(1)
امانی مانند خیلی از تازه مادران با آن درگیر شده اند، ابتلا به درجه هایی از افسردگی به دلیل از بین رفتن نظم زندگی بعد از ورود عضو جدید خانواده است. بهتر است بدانید به طور کلی، ارتباط بسیار نزدیک و عمیقی بین ابتلا به مشکلات پوستی و از بین رفتن آرامش روانی افراد وجود دارد. هرچه فرد آرام تر باشد، پوست او هم از شادابی و لطافت بیشتری برخوردار خواهد بود. اصلا به دلیل وجود همین رابطه است که خانم امانی احساس ...
خطراتی که سفره های یک بار مصرف برای سلامتی دارند
تحقیقات خود دریافتند مواد شیمیایی موجود در محصولات پلاستیکی می توانند وارد چرخه غذایی حیوانات بوی ژه حیوانات آبزی شوند و در نهایت باعث ورود این مواد به بدن انسان ها شوند. محققان به افراد توصیه می کنند بوی ژه برای کودکان از سفره های پارچه ای استفاده شود تا درصد ابتلا به بیماری های پوستی، آلرژی و بیماری های مزمن در آن ها کاهش پیدا کند. ارزان بودن این وسیله و استفاده راحت از آن ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این که منجر به ...
11 عادتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
روی موضع دردناک بدن، دم دست ترین روش ما برای تسکین درد است، اما بهتر است با فهرست کاملی از بیماری هایی آشنا بشوید که برای درمانشان به استفاده از کیسه های آب گرم نیازی نیست. برخی از این بیماری ها عبارت اند از: خون ریزی، التهاب شدید در ناحیه ی شکم (التهاب آپاندیس، التهاب کیسه ی صفرا، التهاب لوزالمعده)، و رگ به رگ شدگی یا آسیب دیدگی (چند ساعت یا چند روز نخستِ پس ازآن). پروسه های گرمایی در درمان بیماری ...
14 روز آب نارگیل بنوشید تا این اتفاقات شگفت انگیز را در بدن تجربه کنید!
کمک بزرگی کند.آب نارگیل حاوی پتاسیم است و می تواند با اثراتی که بر روی سدیم دارد موجب پایین آمدن سطح فشار خونشود. در مطالعه ای در سال 2005 مشاهده شد که نوشیدن آب نارگیل به مدت دو هفته باعث پایین آمدن هر دو فشار سیستولیک و دیاستولیک به میزان 71 و 29 درصد در افراد نمونه می شود. در صورتی که با نوشیدن آب فشار خون تغییری نخواهد کرد! کاهش کلسترول و تری گلیسیرید ...
تاثیر سیگار بر پوست و زیبایی
ناشی از افزایش سن، لکه هایی تیره تر از رنگ طبیعی پوست هستند که در صورت و دست های افراد مسن تر به وجود می آیند. با این که تماس بیش از حد با نور خورشید می تواند باعث شکل گیری این لکه ها شود، اما محققان می گویند که افراد سیگاری هم در معرض ابتلا به این لکه ها قرار دارند. دندان ها و لثه های آسیب دیده زردی دندان ها، یکی از بدترین و واضح ترین اثرات سیگار کشیدن در درازمدت است، اما ...