خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرطانی که الکلی ها و سیگاری ها را تهدید می کند
مسأله در میان افرادی که استعمال دخانیات و مصرف الکل دارند، بیشتر است. خدابخشی با اشاره به اینکه عفونت های ویروسی می تواند در شیوع این بیماری ها تاثیر داشته باشند، تاکید کرد: استفاده از مواد لبنی، میوه، سبزیجات تازه، ورزش و تناسب اندام همچنین پرهیز از استعمال سیگار در پیشگیری و کاهش موارد سرطان های سر و گردن بسیار تأثیر گذار است. ...
فصل گشایش موسسات اعتباری مجاز/فهرست شناسنامه دارها در بانک مرکزی
ضابط اصلی در این حوزه تبدیل شده است. در این میان هر چقدر که فضا برای موسسات اعتباری غیرمجاز تنگ می شود، این موسسات اعتباری مجاز هستند که فضای عرض اندام می یابند و می توانند به خوبی سپرده گذاران را قانع کنند که موسسات اعتباری، همه شان یکسان نیستند و به طور قطع، هستند موسساتی که با حرکت زیر چتر نظارتی بانک مرکزی، یاری رسان سیستم اعتباری و مالی کشور هستند؛ همان هایی که اکنون، سرپرستی ...
سرمربی تیم تراکتورسازی: از استرس خارج شدیم
حرکت کنیم باید بازیکن جذب کنیم والا حتی در بازی های آسیایی حرفی برای گفتن نخواهیم داشت. سرمربی نفت تهران اظهار کرد: تیم تراکتورسازی اگر بخواهد با این جوان ها پیش برود کار سختی خواهد داشت؛ از ما گذشت ولی تیم های صدر جدول به آنها اجازه عرض اندام نمی دهند باید تیم را تقویت کنند. تیم نفت تهران با شکست دو بر یک مقابل تراکتور با 4 امتیاز در رده دوازدهم جدول لیگ برتر قرار گرفت. انتهای پیام/ ...
فیت پرایو، از اطلاعات فعالیت ورزشی شما محافظت می کند
فیت پرایو (Fitpriv)، اپلیکیشنی در زمینه ورزش و تناسب اندام است که بر حفظ امنیت اطلاعات کاربران، تاکید خاصی دارد. نوپانا : اپلیکیشن های تناسب اندام متفاوتی وجود دارند که نقش مهمی در سلامت و کیفیت ورزش افراد ایفا می کنند. شما می توانید با آنها وزن خود را کنترل کنید، تمرینات بدنسازی انجام دهید، تمرین های فیزیوتراپی را یاد بگیرید و شاهد ارتقای سطح سلامت و تناسب اندام خود باشید. ...
سیمین فمنیست نبود
کسی ساز خودش را نمی زند و همه در خدمت یک وحدت اندام وار و ارگانیک قرار دارند. در مورد این که در ایران یا شاید در بسیاری از کشورهای مشابه ایران گاهی شاعر یا نویسنده وظیفه ای بیش از شاعری و نویسندگی پیدا می کند و در قالب یک روشنفکر ظاهر می شود، روشنفکری که یک مسئولیت اجتماعی برای خودش قائل است. سیمین بهبهانی هم چنین جایگاهی داشت. چقدر این موضوع بر شعرش تاثیر گذاشت؟ در دهه های ...
عادت هایی برای جوان نگه داشتن مغز
...> انجام ورزش های هوازی ورزش دارویی قوی برای تمام اندام های بدن است و مغز هم از این تاثیر مستثنا نیست. با بالاتر رفتن سن، اندازه ی مغز شما کوچک می شود، مخصوصا نواحی از مغز که مربوط به حافظه و یادگیری هستند. با کوچک شدن سایز مغز، یادآوری چیزهایی که زمانی به حافظه سپرده بودید، دشوار خواهد شد. ورزش های هوازی یکی از معدود راههایی است که می تواند سایز این قسمت های مغز را حفظ کند که شامل هیپوکامپوس ...
نوه مصدق به فرزند کاشانی:تاریخ جواب ادعای شما را داده است/ با کسینجر و برژنسکی در دانشگاه هاروارد هم ...
وقتی پی نامش در موتورهای جستجو بگردی بیش از آنکه او را نوه دکتر مصدق مرحوم بیابی، او را پزشکی چیره دست و فوق تخصص زنان و ناباروری خواهی یافت. پزشکی که آوازه اش مرزهای پایتخت و حتی کشور را درنوردیده
وقتی صابون بلای جان جنین می شود
آزمایشگاه ملی لارنس لیورمور ، کالیفرنیا معتقدند که قرار گرفتن روزانه در معرض این مواد شیمیایی آسیب های جبران ناپذیری را در اندام های حیاتی جنین به جا می گذارد. ماده شیمیایی TCC که در زمینه های پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد، در متابولیسم چربی ها اختلال ایجاد کرده و روند تجزیه طبیعی چربی های بدن را آهسته می کند. این ماده شیمیایی در دوران رشد خطر جدی را متوجه جنین می کند. جنین ها داخل ...
نگاه شهید حججی در لحظات آخر لرزه بر اندام دشمن انداخت
رزمنده دفاع مقدس گفت: زمانی که شهید حججی در چنگ دشمنان بی رحم گرفتار می شود، در لحظات آخر چنان با غرور به دوربین نگاه می کند که هیچ اضطراب و لرزشی در آن دیده نمی شود، این نگاه تن دشمن را به لرزه می افکند.
بزرگ کردن باسن با چند تمرین خانگی
تمرینات بزرگ کردن باسن و ران و همچنین کوچک کردن باسن و ران جزو پرطرفدارترین تمرینات ورزشی در جهان است. داشتن اندام زیبا و متناسب تنها مربوط به قسمت بالایی بدن (بالا تنه) نیست بلکه باید تناسب بین قسمتهای فوقانی و تحتانی برقرار باشد تا اندام شما جذاب باشند. بسیاری از جوانانی که ورزش می کنند برای زیبایی اندام خود تنها به تمرینات بالاتنه اکتفا کرده و به همین دلیل بازو و شانه ی قوی ولی پاهای ضعیفی ...
کوردیناتورها و رنج هایی برای نجات جان
در لیست نوشتم و یک هفته بعد یک مورد مرگ مغزی داشتیم و از همان بیمار یک کلیه به دخترش اهدا شد. انجام این پیوند، جزو شیرین ترین لحظات زندگی ام بود. بعد از پیوند، مادرش اول آمد پیش من و آنقدر خوشحال بود که حس می کردم تازه متولد شده ام. یادم می آید روزی یک دختر 18 ساله را آوردند که به دلایلی دچار مرگ مغزی شده بود و خانواده اش علاوه بر اندام های درونی، قرنیه هایش را هم اهدا کردند. یک قرنیه ...
مهمترین برنامه های خبری در پایتخت فرهنگی ایران ( 27 مرداد )
... *** مسابقات پرورش اندام، بادی کلاسیک و فیزیک قهرمانی باشگاه های استان اصفهان در ورزشگاه پیروزی اصفهان برگزار می شود. بدنسازی یا پرورش اندام (Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد ورزشکار با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی (اندامی) حجیم، کات (قسمت بندی) شده و قدرتمند اقدام می کند. در رشته ' بادی کلاسیک ...
ویتامین B3 از نارسایی مادرزادی جلوگیری می کند
...: کارشناسان معتقد هستند مصرف ویتامین B3 رایج می تواند به طور چشمگیری از تعداد موارد سقط جنین و نارسایی مادرزادی در سراسر جهان بکاهد. به گزارش خرداد از ایسنا، محققان استرالیایی دریافتند: یک نوع کمبود در بدن مادران باردار مانع از رشد اندام جنین در رحم می شود که می توان با مصرف مکمل تغذیه ای ویتامین B3 این مشکل را برطرف کرد. محققان استرالیایی اظهار کردند: پس از 12 سال ...
ورزش به غیر از کاهش وزن چه فوایدی دارد؟
فعال بودن و ورزش کردن فوایدی علاوه بر کاهش وزن دارد که عبارتند از: 1. استرس کمتر: بعد از ورزش کردن فرد احساس شادابی و نشاط می کند ، زیرا با انجام ورزش بدن هورمون آندورفین ترشح می کند که در هنگام خوشحالی معمولا در بدن ترشح می شود ...
میان عشق به فرزند و عشق به خود توازن ایجاد کنید
رشد فردی و اجتماعی می شوند. فی الواقع تعداد مادرانی که در مقابل فرزندانشان به یک خدمتگزار بله قربان گو بدل می گردند، کم نیست. زنانی که از خاطرشان می رود تا پیش از به دنیا آوردن فرزندشان، نام دوستان صمیمی شان چه بود؟ یا برای تناسب اندام و نشاط شان به کدام باشگاه ورزشی می رفتند؟ آنها روزها را با یکنواختی پشت سر می گذارند و با این تصور که من مادرِ عاشقی هستم ، خود را با تمام علایق ...
کرج – چالوس، 158 کیلومتر رویا/ سفر به واریان، تنها روستای آبی ایران
و هوایی که تصفیه شده و اکسیژن دهنده است. نیمکت هایی مُشرف به طبیعت از میانه شهر کرج، آلاچیق و رستوران و سفره سرا با من همراه شده اند و مسافران. در هر پیچی، رودخانه خروشان عرض اندام می کند و روی سنگچین باغ ها، سارها دسته جمعی نشسته اند. چشم هایم درگیرند... سه ساعت تمام... مهربان ترین مرداد عمرم را تجربه می کنم حالا که تن داده ام به کندوانِ مارپیچ... کندوانِ پُرآدم ...
وزن مناسب و نرمالتان چقدر باید باشد؟/اینجا کلیک کنید
کافی است به حرفهای فریدون عزیزی- رییس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایر
بررسی وضعیت فرانسوی های صنعت خودروی ایران
حال حاضر رنو در بازار ایران متقاضیان فراوانی دارد و خودرویی مانند ساندرو در سال های اخیر با اشتیاق فراوانی خریداری شده است. تولید 150 هزار خودرو در مراحل ابتدایی و رساندن آن به 300 هزار دستگاه خودرو در سال باعث می شود در سال های آینده رنو نقش بسیار پررنگی در بازار کشور داشته باشد و این بار در خیابان ها این محصولات رنو هستند که عرض اندام می کنند. ...
8 قابلیت جالب و کاربردی در اسمارت فون ها که دوست داریم دوباره آن ها را ببینیم
چیزی مانند Insta-Share Projector از سری Moto Modهای شرکت را عرضه کنیم که به راحتی پشت هر دستگاهی وصل شوند. فعلا امکان تجهیز به پروژکتورهای داخلی برای سازندگان وجود ندارد و نباید به این زودی ها منتظر حضور یک اسمارت فون باریک اندام مجهز به این فناوری باشیم. برخی از اسمارت فون های اوپو مثل N1 و N3 مجهز به دوربین چرخشی هستند. این یعنی به جای تعبیه دو دوربین یکی در جلو و دیگری در پشت ...
ولایت پذیری تداوم بخش راه شهدا است
نابودی داعش نقشی ندارد، افزود: آمریکا توجیهی برای حضورش در غرب آسیا ندارد و پیروزی بر داعش به سبب وجود نیروهای منطقه است . آیت الله قمی با اشاره به اینکه امروز ارتش بین المللی در منطقه به وجود آمد که زیبایی های بسیاری خلق کرده است، افزود:این مهم لرزه بر اندام آمریکا و صهیونیست می اندازد و آمریکایی ها تلاش می کردند با جنگ های نیابتی نگذارند گفتمان انقلاب پیش رود . وی ادامه داد ...
تصاویر؛هتلی بی نظیر در پکن
مشرق نیوز:این بنا توسط ژانگ چینگ های از شرکت طراحی معماری"شانگهای هادو"طراحی شده است. این هتل شامل 306 اتاق مهمان و سوییت، در کنار اتاق های ملاقات، امکانات تفریحی و تناسب اندام و طیف وسیعی از رستوران ها و کافه ها می باشد.
دانلود 5.6.2 VirtuaGym Fitness برای اندروید و Ios ؛ بهترین نرم افزار تناسب اندام و بدنسازی
به گزارش خبرنگار فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عصر جدید و مشغله آن انسان ها را از فعالیت بدنی و ورزش دور کرده است، بسیاری از مردم میگویند اگر برنامه مناسبی برای ورزش داشته باشند حتی در خانه آن را انجام خواهند داد. به همین منظور نرم افزاری بسیا ر عالی را با نام VirtuaGym Fitness – Home & Gym به شما معرفی میکنیم که برنامه هایی کاملا علمی را برای تناسب اندام شما ارائه خواهد کرد. ...
سندروم کمر صاف را چگونه درمان کنیم؟
خم می کند. همین تلاش برای ایستادن بهتر، فرد را خسته می کند. بعضی از بیماران علائم تنگی کانال نخاعی و سیاتیک را همراه با درد و ضعف اندام هنگام راه رفتن گزارش می کنند. بعضی افراد از درد بین دو کتف و گردن شکایت می کنند. این علائم به تدریج بدتر می شوند و اغلب، فرد را ناتوان می سازد؛ بنابراین، فرد به مسکن و داروهای مخدر روی می آورد و فعالیت های روزمره اش مختل می شود. دلایل سندرم کمر صاف ...
بی اعتنایی؛ بهترین برخورد با مسخره کنندگان/برخورد قاطعانه در مرحله دوم
...، فقیران و بی بضاعتان را.پیامبر اکرم(ص) فرمود: کسی که مؤمنی را ذلیل کند و یا به خاطر فقرش او را تحقیر نماید، خداوند او را در کنار پُل جهنم رسوا می سازد کمااینکه گاهی استهزا و مسخرک کردن در مورد مسائل سیاسی است. از انواع مسخره گی می توان به موارد اخلاقی مثلاً می گوید، فلان شخص بخیل است ،موارد اعتقادی، مثلاً بی نمازها، اهل مسجد را مسخره می کنند و در مورد قیافه و اندام فرد مثلاً می گوید ...
افسانه سه یار دبستانی دروغ محض است/پاواراتی یک میلیون سال دیگر هم نمی توانست ردیف آوازی را ...
امتیازات اوست که هم محمد گل اندام را در اپرای حافظ به عنوان یک مرید و عاشق، خوب بازی می کرد و هم عاشق ناکامی که توسط نیروهای حسن صباح به قتل می رسد. غریب پور: البته آقای تاج متواضعانه می گوید؛ چون اتفاقا موسی نیشابوری نقش سختی است. موسی جزو فدائیان حسن صباح است؛ و فدائیان صباح طی مناسکی می بایستی اخته شوند و مردانگی شان را از دست بدهند. اما براساس حادثه ای، مُعرفِ موسی، این نکته را در ...
طارمی-منشا؛ زوج ناسازگار بجای زوج مخوف
اندام تیم های حریف بیندازند حالا تبدیل به مهم ترین و بزرگ ترین مشکل پرسپولیس شده است. اما اینکه بخواهیم این مساله را به گردن رسانه ها و دشمنان پرسپولیس بیندازیم کار درستی نیست. اینکه مسلمان یا فرشاد احمدزاده به همه بازیکنان به طور مساوی پاس داده اند ثابت نمی کند که در پرسپولیس مشکلی به نام پاس ندادن به منشا وجود ندارد. این تصور، درست یا غلط در ذهن خیلی ها پیش آمده است. خیلی ها که خیلی های شان هم ...
نمادهای حیوانات
فوق العاده اش تحسین می کردند و در جنگل از آن به عنوان یک راهنما بهره می بردند. ژاپنی ها این حیوان را یکی از ارکان بارش باران می دانند و عمر طولانی و حفاظت از نیروهای خبیث را در صفات روباه می جویند. چالاکی، سیاستمداری، سرعت فکر و عمل، هوش و نبوغ همواره از جمله ویژگی های روباه برشمرده شده است. اگر به اندام این حیوان دقت کنی، شکل یک پیکان کامل را در این می بینی. انگار به ما می گوید مانند من، تیر ترکش ...
سنگ صفرا را درمان کنیم
تدبیر24 مخصوصی ، جراح عمومی با بیان اینکه جنسیت ؛سن؛ چاقی ؛غذای پرچرب از عوامل خطر ساز سنگ کیسه صفرا است گفت:کیسه صفرا عموما نقش تغلیظ صفرا را دارد و اندام کوچکی واقع در ناحیه پایین کبد است. وی با اشاره به اینکه کیسه صفرا با ذخیره صفرا و ترشح آن درون روده کوچک هنگام ورود غذا به فرایند هضم و گوارش کمک می کند افزود:صفرا مایعی تولید شده در کبد و تشکیل شده از چند ماده مانند کلسترول، بیلی ...
19 ساله ها به اندازه 60 ساله ها بی تحرکند
. " او همچنین توصیه می کند از راهنمایی های تناسب اندام سنتی در زندگی روزمره بهره بگیریم مانند پارک کردن ماشین در فاصله دورتر یا بالا رفتن از پله ها به جای استفاده از آسانسور " ترجیح می دهم به جای هیچ، 30 ثانیه ضربان قلبم را بالا ببرم . " اگر به دنبال بک برنامه سریع برای عرق ریختن هستید توصیه می کنم از چالش های ورزشی 7 دقیقه ای استفاده کنید. مطالعات علمی اخیر نشان می دهد که ...
صعود تیم هیأت کوهنوردی زنجان به قله 7 هزار و 134 متری لنین قرقیزستان
هزار ورزشکار برگزار خواهد شد. وی در ادامه از برگزاری یک دوره کلاس های دروس تئوری عمومی مربیگری درجه 2 بدنسازی و پرورش اندام در زنجان خبر داد و افزود: این دوره از تاریخ 9 شهریورماه امسال به مدت یک هفته برگزار می شود. مسؤول روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان ادامه داد: کلاس های دروس تئوری عمومی مربیگری درجه 2 بدنسازی و پرورش اندام در محل دانشگاه علمی کاربردی اداره ...
