خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بادام زمینی حاوی ویتامین های بیشمار
دندان ها نقش دارد که در درازمدت مانع از پوکی استخوان می شود.فسفر در بادام زمینی وجود دارد که جلوی ضعف و خستگی را می گیرد. فواید بادام زمینی برای پوست و مو از قبیل “نیاسین” است که این ماده برای سلامت پوست مفید است. ویتامینE دیگر ویتامین موجود در این آجیل است که یکی از اساسی ترین آنتی اکسیدانها است و در نرم نگه داشتن و لطافت پوست نقش مهمی دارد. ویتامین دیگر بادام ...
هفتمین جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی برگزار شد/ جلسه بعدی صبح یکشنبه
بر اجرای قانون تعارض منافع نادیده گرفته شده است و براساس اصل 141 قانون اساسی رئیس جمهور، معاونان رئیس جمهور، وزرا و کارمندان دولت نمی توانند بیش از یک شغل داشته باشند و هرگونه شغل دیگری داشته باشند از جمله مدیریت عامل یا عضویت در هیأت مدیره انواع شرکت های خصوصی خلاف قانون اساسی است. وی با بیان اینکه باشگاهی به نام اندیشه ورزان نفت و نیروی ایرانیان وجود دارد که زنگنه باید به صورت شفاف ...
ادامه بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم
به گوش می رسد از سخنان چند روز گذشته رئیس جمهور اینگونه استنباط شد که در دولت این بار اختلاف نظرهای جدی در حوزه مسکن وجود دارد لذا باید به صورت شفاف مشخص شود که سیاست های وزارت راه و شهرسازی در دولت دوازدهم چگونه است چرا که جوانان منتظرند تاثیر همین سیاست ها را به صورت آشکار و ملموس حس کنند. وی با اشاره به اینکه ایران بر روی گسل زلزله قرار گرفته است، افزود: شهادت تاریخ همواره این را ...
لحظه به لحظه با جلسه رای اعتماد به وزرا/پایان جلسه هفتم بررسی صلاحیت ها/فردا رای گیری می شود
...> بنابراین گزارش، نمایندگان مجلس شورای اسلامی تا ظهر پنجشنبه 26 مرداد صلاحیت 10 وزیر از وزرای پیشنهادی کابینه دوازدهم را مورد بررسی قرار دادند. تاکنون صلاحیت وزرای پیشنهادی آموزش و پرورش، ارتباطات و فناوری اطلاعات، اطلاعات، اقتصاد، امور خارجه، بهداشت و درمان، تعاون، کار و رفاه اجتماعی، کشاورزی، دادگستری و دفاع مورد بررسی قرار گرفته است. همچنین نمایندگان وارد بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی راه شدند و یک وقت ...
گرسنگی دائمی به این دلایل
خون نیز به همان اندازه سریع صورت می گیرد، در نتیجه، هر چه بیشتر احساس گرسنگی می کنید و هوس های غذایی بیشتری برای مصرف این کربوهیدارت های پالایش شده برای تامین سوخت مورد نیاز بدن خواهید داشت. بر همین اساس یک چرخه شکل می گیرد. برای حفظ سطوح قند خون در شرایط مطلوب و پرهیز از احساس گرسنگی، مصرف کربوهیدارت های پیچیده که از محتوای بالای فیبر بهره می برند، مانند بادام، سیب، دانه های چیا و ...
دلایل ریزش ابرو و مژه +درمان
ها موثرند؟ اصولا تقویت مژه و ابرو به صورت موضعی خصوصا در ترکیبات آرایشی امکان پذیر نیست و اغلب تبلیغات در این زمینه بیشتر ادعا هستند. برخی داروهای آنالوگ پروستاگلاندین از جمله لاتانوپروست در درمان ریزش مژه مؤثر بوده است. ترکیب دیگر آن bimatoprost است که به صورت موضعی در مطالعات در درمان آلوپسی آره آتا به کار رفته و مؤثر بوده است. عادت های نابجا ضربات یا تروماها یکی از دلایل ...
گزارش مبارزه یک بیمار32ساله علیه سرطان
روزنامه جام جم نوشت:فتح هشت قله مرتفع کشور ازجمله دماوند در کمتر از سه ماه، شاید سخت و دشوار باشد، اما دست نیافتنی نیست. وقتی متوجه شویم محمدرضا براز، جوان 32 ساله تهرانی که یکی از خطرناک ترین گونه های سرطان را شکست داده، دست به این اقدام زده، بدون این که کمترین تجربه ای در زمینه کوهنوردی داشته باشد، باید تمام قد به احترام او ایستاد و به اراده اش آفرین گفت. محمدرضا براز، متولد 1364 و ...
11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش
به گزارش ملیت به نقل از فردا؛ دیگر نگران تغییرات شدید در خودتان نباشید. چند مزیت کوچک به شما کمک خواهند کرد، تا از شر شکم باد کرده و بیرون زده از بدنتان خلاص شوید. البته در این روش ها هیچ گونه محدودیت غذایی و تمرینات سخت ورزشی توصیه نشده است. در ادامه این مطلب با این ترفندها آشنا می شوید. 1. در وضعیت خوب قرار بگیرید توصیه می شود چه در حالت نشسته و چه در حالت ایستاده به صورت ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 31 مرداد ماه به تفکیک استان
پراکنده زراعی: مبارزه با کرم برگ خوار، خرطوم بلند و کوتاه در مزارع چغندر قند به جز در روز پنج شنبه به دلیل بارش پراکنده مبارزه با انواع پوسیدگیهای ریشه در مزارع به جز در روز پنج شنبه به دلیل بارش پراکنده مبارزه با آگروتیس در مزارع ذرت به جز در روز پنج شنبه به دلیل بارش پراکنده تنظیم نازل های آبیاری بارانی بر اساس سرعت باد دام داری و ...
6 ماده غذایی پرکالری را با خیال راحت بخورید
، آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن( Beta carotene ) است و مصرف آن به بهبود وضعیت حافظه کمک می کند، کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد و باعث افزایش سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می شود. مصرف آووکادو جلوگیری کننده از بیماری های قلبی است. از آنجا که یک عدد آووکادو حاوی 30 گرم چربی و 322 کالری است، هر روز می توانید یک و نیم عدد از این میوه مصرف کنید. آجیل و دانه ها: انواع آجیل سرشار از چربی های ...
6 خوراکی که خستگی را از بین می برند
می تواند منجر به ضعف و خستگی عضلانی گردد. دانه های چیا: دانه های چیا اگرچه بسیار کوچک اما توانا هستند. این دانه ها غنی از اسیدهای چرب امگا 3، کربوهیدرات ها، پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها و در نهایت تقویت کننده انرژی هستند. دانه های چیا حاوی ویتامین ب و کلسیم برای جلوگیری از استرس هستند؛ عاملی که خستگی را چند برابر می کند. ...
روش های کاهش چربی خون
توصیه می کنند. – مصرف آجیل ها و مغزهای برشته نشده و فاقد نمک به ویژه بادام و گردو را افزایش دهید. – روزانه دو عدد سیب یا پرتقال، چند عدد توت فرنگی بویژه پس از غذا میل کنید که باعث کاهش جذب کلسترول مصرف شده با غذا می شود. – حتما در کنار غذا، سبزی خوردن و یا سالاد تهیه شده با هویچ زیاد و روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری) را میل کنید. – مصرف تخم مرغ را به هفته ای ...
این میوه بمب ویتامین است!
زمان شاه عباس کاشته شده اند. با اینکه سطح زیادی از باغات سیستان و بلوچستان و هرمزگان زیر کشت این محصول رفته اند اما هنوز هم بیشترین انبه هایی که در بازار ایران وجود دارند، محصول کشور کنیا هستند و چند هزار کیلومتری راه آمده اند تا حال ما را خوب کنند. اندر عجایب و شگفتی های این میوه گرمسیری • یک درخت انبه، گاهی می تواند تا 30 متر رشد کند؛ به بلندی ستون های تخت جمشید ...
ویتامین ها و مکمل های مورد نیاز کودک شیرخوار
برنامه غذایی کودک , از انواع مغزها ) بادام , فندق , پسته , گردو ( استفاده شود این مواد مغذی سرشار از آهن , روی , منیزیوم , فسفر , پتاسیوم , تیامین , ریبوفلاوین و چربی های بلند زنجیره غیراشباع و امگا 3 می باشند . همچنین انواع حبوبات مانند، نخود آبگوشتی، انواع لوبیا ها و عدس که منابع غنی از پروتئین، پتاسیم، آهن، اسیدفولیک، منیزیوم، مس و فیبر می باشند نیاز بدن کودک را تامین می کنند. ...
عفونت مخمری واژن، علت و درمان
.... در این مقاله آخرین دستاوردها، درمان های طبیعی و مواردی که در مبارزه با عفونت مخمری واژن موثر بوده اند را با شما در میان می گذاریم: ضد قارچ خوراکی در حدود 5 درصد از زنان، عفونت مخمری واژن به صورت مزمن است و حداقل هر 4 سال یک بار به آن مبتلا می شوند . در مطالعه ای که در دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی وین انجام شده، به زنان با سابقه عود عفونت مخمری به صورت هفته ای و به مدت 6 ...
از این گیاهانِ خطرناک فاصله بگیرید
متفاوتی که دارد از آن به عنوان یک گیاه زینتی استفاده می شود. از دانه های کرچک برای ساخت روغن کرچک استفاده می شود. نگران استفاده از این روغن نباشید زیرا حرارت موجب از بین رفتن سموم آن می گردد. دلیل خطرناک بودن: کرچک یکی از خطرناک ترین گیاه های روی زمین است. این گیاه حاوی ریسین و رسنین است؛ نوعی پروتئین سمی که مقدار کمی از آن انسان را از پای در می آورد. دانه های کرچک بسیار کشنده هستند. خوردن فقط 4 تا 7 عدد از آن ها می تواند به مرگ منتهی گردد زیرا ریسین موجب از بین رفتن بافت های بدن می شود. منبع: سایت روزیاتو ...
طب اسلامی خدمت یا بدعت؟
شفا آنلاین سلامت مدعیانی بدون مدارج علمی طب سنتی( Traditional medicine ) یا طب رایج ادعا می کنند که بیماریها، سرطانها و بیماریهای ژنتیکی را با داروهای اهلبیت سریعاً درمان قطعی می کنند و البته در صورت عدم توفیق در درمان، ریشه را در ضعف ایمان و عدم اعتقاد بیمار از جانب معصومین عنوان می کنند. به گزارش شفا آنلاین ، انجمن علمی طب سنتی ایران ضمن اعلام برائت از جریاناتی که با سوء استفاده از ...
علت کمبود منیزیم چیست؟ علائم و راه درمان آن
...> – یبوست. – سرگیجه. – سفت و سخت شدن عضلات. – بی خوابی و ضعف عضلانی. مشکلات سلامتی بسیار زیادی وجود دارند که کمبود منیزم باعث ایجاد آن ها می شود. اگر فکر می کنید یکی از نشانه های کمبود منیزیم را دارید، ولی در لیست بالا نیست، بهتر است جستجوی دقیق تری در اینترنت داشته باشید. تحقیقات زیادی نشان داده است که، کمبود منیزیم با افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشار ...
از بررسی وزرای پیشنهادی کابینه دولت دوازدهم تا هشدارهای جدی به آمریکا
حالت مجازاتی بود که برای سران فتنه 88 دیده شد امام جمعه کرج ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه کرج با اشاره به اینکه اثر وضعی بد زبانی کم شدن رزق و فاسد شدن زندگی انسان است گفت: برخی کنترلی روی زبان خود ندارند لذا دعای این افراد مستجاب نخواهد شد و راه نجات از صفت زشت بدزبانی توجه به ضررهای این مسئله خواهد بود. حجت الاسلام حسینی همدانی با تاکید بر اینکه بعضا نوشتار در فضای مجازی ...
هدف رجال سیاسی مظلوم نمایی و فراموشی فضاحت سال 88 است/ استکبار از اصل ولایت فقیه ضربه خورد/ حصر کمترین ...
ظهر امروز در خطبه های نماز جمعه کرج با اشاره به اینکه اثر وضعی بد زبانی کم شدن رزق و فاسد شدن زندگی انسان است گفت: برخی کنترلی روی زبان خود ندارند لذا دعای این افراد مستجاب نخواهد شد و راه نجات از صفت زشت بدزبانی توجه به ضررهای این مسئله خواهد بود. حجت الاسلام حسینی همدانی با تاکید بر اینکه بعضا نوشتار در فضای مجازی نیز مشمول بدزبانی خواهد شد افزود: فرزندان از ما الگوگیری می کنند و اگر ...
آمریکا بداند 28 مردادها دیگر در ایران تکرار نخواهد شد/ در مجلس استدال و اظهار نظرهای آبکی مشهود است/ ...
دهد که دشمن از مراکز دفاع ایران اسلامی بازدید کند. مصلح روز پزشک را به تلاشگران عرصه بهداشت و درمان تبریک گفت و بیان کرد: انتظار داریم روزی برسد که شهرستان دشتی دارای پزشکان متخصص فراوانی شود به گونه ای که نیاز به مراجعه به مرکز استان و دیگر استان ها نداشته باشیم. وی افزود: از طرح تحول نظام سلامت، احداث ساخت وساز ساختمان های خوب در این حوزه قدردانی میکنم اما در کنار این ...
طرز تهیه سس سیر
مدت 30 ثانیه مخلوط کنید. در این مرحله با لیسک اطراف میکسر را تمیز کنید و 2 قاشق از آب لیمو و روغن را به آن اضافه کنید و مجددا 30 ثانیه مخلوط کنید. به آرامی و به صورت متناوب آب لیمو و روغن را به آن اضافه کنید تا حالتی غلیظ و خامه ای پیدا کند. (این کار 5 تا 7 دقیقه به طول می انجامد.) سس سیر را به مدت 3 ماه در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید. از فواید و خواص بی شمار سیر چه می دانید؟ ...
این میوه بمب ویتامین است!
و حاشیه خلیج فارس کشت می شود. درخت انبه خیلی بیشتر از آن که فکرش را کنید قد می کشد و گاهی عمرش تا 300 سال هم می رسد؛ این یعنی می شود در باغات انبه میناب قدم زد و درخت هایی پیدا کرد که زمان شاه عباس کاشته شده اند. با اینکه سطح زیادی از باغات سیستان و بلوچستان و هرمزگان زیر کشت این محصول رفته اند اما هنوز هم بیشترین انبه هایی که در بازار ایران وجود دارند، محصول کشور کنیا هستند و چند هزار کیلومتری ...
چرا به ویتامین های گروه ب نیاز دارید؟
به گزارش بهداشت نیوز وجود این ویتامین ها برای تقسیم سلولی نیاز است و خطر ابتلا به سرطان های مشخص، به عنوان مثال سرطان لوزالمعده، را کاهش می دهند. در اینجا با تمام انواع ویتامین های ب و نقش هر کدام از آنها آشنا شوید: ویتامین ب 1 (تیامین): منابع غذایی این ویتامین شامل دانه های آفتابگردان، لوبیای سیاه، جو، نخود فرنگیف نخود سبز، عدس، و جوی دو سر است. ویتامین ب 1 باعث کاهش اشتها ...
روزسوم بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی کابینه دوازدهم
مشاغل مختلف قضایی سابقه کار داشته و عمر خود را در این مسیر سپری کرده است و این امر موجب شده ایشان شناخت سازمانی و حرفه ای و شغلی کاملا مناسبی را از باید و نبایدها را احصا کند و این موضوع نیز لازمه این پست است. نماینده مردم نهاوند در مجلس شورای اسلامی، افزود: تنوع مشاغل قضایی نیز یکی از این محورها است زیرا آوایی به صورت پلکانی این احراز صلاحیت ها را احصا کرده به گونه ای که ابتدا از پست ...
بهبود حساسیت به انسولین با ساده ترین گام ها
مصرف منیزیم: منیزیم یکی از مواد مغذی حیاتی است که مقادیر کافی از آن اگر دریافت نشود، منجر به احساس افسردگی خواهد شد. منیزیم نقش حیاتی در کاهش مقاومت به انسولین نیز دارد. شکلات تیره، اسفناجف ماهی، آجیل و دانه ها بهترین منابع منیزیم هستند. کاهش مصرف قند: مصرف انواع قندها و شکرهای مصنوعی منجر به مقاومت به انسولین می شود. هر بار که قند می خورید، بدن باید انسولین بیشتری برای تنظیم قند خون تولید کند. کاهش مصرف غذاهای فراوری شده: همه می دانیم که چربی های ترانس ناسالم هستند. علم نیز مصرف این چربی ها را با مقاومت به انسولین مرتبط کرده است. منبع: سلامانه ...
27 مرداد کودکان و چربی های مورد نیازشان
... انواع چربی ها 1- چربی های اشباع نشده این چربی ها در خوراکی های گیاهی و ماهی ها یافت می شوند و برای سلامت قلب مشکلی ایجاد نمی کنند، حتی مفید هم هستند. چربی های اشباع نشده به چند نوع چربی تقسیم بندی می شوند: چربی های تک اشباع نشده، مانند چربی های موجود در آووکادو، زیتون، بادام زمینی و روغن کانولا چربی های چند اشباع نشده، مانند بیشتر روغن های سبزیجات ...
با خواص و مضرات شیره انگور بیشتر آشنا شوید
به درمان و رفع کم خونی است. شیره انگور یک ماده غذایی بسیار مقوی و انرژی زا است و خوراکی مفید برای افرادی که دچار ضعف عمومی هستند محسوب میگردد. متخصصان تغذیه، مصرف شیره انگور را برای کودکان و نوجوانان و زنان باردار توصیه میکنند. مواد مغذی و ویتامینهای موجود در شیره انگور، آن را به ماده ای مفید برای سلامت و جوانسازی پوست تبدیل کرده است. همچنین استفاده از شیره انگور به صورت موضعی به رفع ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از آلزایمر!
...، آجیل و دانه ها، میوه ها بخصوص انواع توت ها، روغن زیتون، شکلات تیره را جایگزین آنها کنید. به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنید: ویتامین دی برای بهبود سلامت روانی و عملکرد ذهنی مهم است و زمانی که شما کمبود ویتامین دی داشته باشید، شانس ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را در خود دو برابر کرده اید. برای دریافت ویتامین دی کافی، هر روز بیرون بروید و 15 تا 20 دقیقه در معرض نور آفتاب باشید. منبع:سلامت نیوز ...
راهکارهای مبارزه با فساد اداری بر اساس ارزش های اسلامی
، فرزند، عمو و...) را بر دیگران ترجیح می دهد. بسیاری از رؤسای خودمختار می کوشند از طریق قرار دادن اعضای خانوادة خود در پست های کلیدی سیاسی، اقتصادی و امنیتی، اقتدار خود را تثبیت کنند ( Ibid, p. 14-18 ). انواع و سطوح فساد مطالعة فساد در جوامع مختلف نشانگر آن است که فساد بیشتر در دو سطح صورت می گیرد (ربیعی، 1383، ص 30-31). سطح کلان و سطح خرد. فساد در سطح کلان، بیشتر به نخبگان ...
