خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گاهی گریه هایم واقعی بود
اجتماعی سال های دور است. خانه ی کوچک، داستان های بسیار جذابی دارد که جزئیات زیادی را درباره ی موضوع های گوناگون به مخاطب نشان می دهد. مثلاً شما با دیدن این مجموعه اگر چشم ریزبینی داشته باشید می توانید متوجه شوید که چه قدر دندان های ما آن موقع سفیدتر بوده و بیش تر مسواک می زدیم! [شوخی می کند و می خندد.] خب، البته همیشه داستان ها شیرین نبود. مثلاً قسمتی از این مجموعه، داستان ...
7 میلیارد تومان از بیت المال هدر رفت/ چه کسی پاسخگوست، رویانیان، تاج یا...؟!
وعده ترمیم کادرفنی را بدهد. او که به دنبال جذب مربی خارجی بود می دانست استیلی قرار نیست به عنوان دستیار کنار این مربیان فعالیت کند به همین خاطر سرمربی وقت پرسپولیس را از کار برکنار و در آن مقطع مصطفی دنیزلی ترک تبار را به عنوان سرمربی جدید پرسپولیس انتخاب کرد، سرمربی که با وجود کسب یک نتیجه تاریخی در داربی همراه با گلزنی ایمون زاید اما در آن فصل پرسپولیس به رتبه ای بهتر از دوازدهم دست پیدا نکرد ...
اما و اگرهای خرید پلوپز و آرام پز
همواره از آن لذت می برید نه این که تنها یک هفته بعد از خرید احساس کنید این وسیله بلای جانتان شده است. از این رو در فهرست یاد شده ابتدا ظرفیت مورد نیاز خودتان را تعیین کنید بخصوص اگر اهل ضیافت های خانوادگی هستید. بعد از آن به جیبتان نگاهی بیندازید و بودجه ای که برای این کالا تعیین کرده اید را دقیقا روی کاغذ بنویسید، چون با استفاده از آن گزینه های مشخص تری خواهید داشت و از وقت گذرانی پشت ...
سبک زندگی؛چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
فعالیتتان حین کار را تغییر دهید این موضوع باعث می شود هم کسل نباشید و هم برای خودتان تنوع ایجاد کنید. سر میزتان غذا نخورید سال 2012 تحقیق هایی انجام شد که نشان می داد 55 درصد از زنان و 40 درصد از مردان پشت میز نشین هر روز سر میز کارشان به خوردن غذا مشغول می شوند؛ اگر شما هم یکی از همین افراد هستید باید بدانید که شما در محلی غذا می خورید که تعداد میکروب های آن 400 برابر تعداد میکروب ...
رژیم غذایی بعد از جراحی کاهش وزن
به گزارش نخست نیوز: ممکن است با مشورت پزشک و صلاحدید وی، نیاز باشد جراحی کاهش وزن انجام دهید. اما باید بدانید کسانی که عمل جراحی کاهش وزن انجام می دهند، لازم است عادت های تغذیه ای شان را تغییر دهند تا بتوانند وزن شان را در حد مطلوب نگه دارند. این فقط به معنای اعمال تغییرات در نوع غذاهایی که می خورید نیست، بلکه چگونگی خوردن آن نیزاهمیت پیدا می کند. غذاهای خوب بعد از جراحی : ...
19 نکته برای تشخیص یک دوست واقعی!
مورد مسائل شخصی باعث ایجاد ارتباط عمیق و نداشتن حس تنهایی میشود. 3. شایعه پراکنی: شنیدن اینکه دوستتان پشت سر شما چه صحبت های بدی کرده است چقدر درد آور میتواند باشد؟ 4. د ر اوقات فراغتش به یاد شما می افتد: همه مشغله دارند . یک دوست واقعی در پر مشغله ترین برنامه ی هفتگی هم برای شما وقت میگذارد ، در غیر اینصورت دوستی شما برای او در اولویت نیست. 5. قضاوت: همه اشتباه ...
هدف ما بیرون راندن داعش از سراسر مناطق مرزی لبنان و سوریه است
در هر دو سوی مرز ها با عملیات نظامی و نه با مذاکره و توافق خاتمه پیدا کند. علت این مساله از نظر وی، طرز تفکر داعش است. دبیرکل حزب الله خطاب به سرکردگان داعش و نیرو های آن ها گفت: نتیجه این جنگ روشن است و تصمیم قطعی پشت سر این کار وجود دارد. نصرالله خطاب به لبنانی ها گفت: شما در آستانه پیروزی بزرگی قرار گرفته اید و باید به این پیروزی افتخار کنید. این دستاورد یعنی تامین امنیت ...
میل جنسی مردان را این کارهای زنانه کم می کند!!
. مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباسهای زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها و از این قبیل. پس کمی برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید. زنهایی که مداوم از خودشان و بدنشان بدگویی می کنند باید یاد بگیرید که جسمتان را دوست داشته باشید. این شوهرتان را خیلی تحریک می کند. آنها از اینکه بخواهید مدام در مورد نواقص و اشکالاتتان غر ...
دوباره زندگی مشترک خود را سرشار از عشق دوران نامزدی کنید
. ازدواج بدون عشق هدر دادن زندگی است . چنانچه بین زن و شوهر اندکی درک احساسی وجود داشته باشد و هم زن و هم شوهر تصمیم بگیرند برای بهبود رابطه خود کاری کنند احتمالا می توانند عشق و حرارت از دست رفته را به زندگی خود بازگردانند. چنانچه شما و همسرتان متعهد شوید برای موفقیت رابطه و ازدواجتان هر کاری لازم است انجام دهید و چنانچه هنوز در زمینه های دیگر زندگیتان تفاهم دارید، تسلیم نشوید. هرگز ...
مهمترین عناوین روزنامه های دیروز
فرهیختگان در گزارش هایی به نقد صحبت های مطرح درباره احتمال اعمال محدودیت برای حضور اهالی رسانه در مجلس پرداختند. روزنامه ابتکار نیز در گزارشی با عنوان شکستن آیینه در خانه ملت به این موضوع پرداخته است. علاوه بر موارد یاد شده، روزنامه های امروز موضوعات دیگری را نیز مورد توجه خود قرار داده و درباره آن یادداشت ها و گزارش هایی نوشتند که در ادامه برخی از آن ها را مرور می کنیم؛ ...
4 نکته ضروری که برای تداوم زندگی مشترک باید رعایت کنید
اطمینان را نشان دهد . هیچ وقت به کسی نگویید که در چه فکری است و چه احساسی دارد. برخی می گویند: من نباید آن را برایش توضیح بدهم! اگر او به راستی مرا دوست داشته باشد نیازی به توضیح من ندارد و خودش می فهمد. اگر مجبور باشم توضیح دهم، دیگر فایده ای ندارد. این باور نادرست به خصوص در روابط جنسی خیلی مرسوم است. اگر مجبور باشم به شوهرم بگویم چه طور با من رابطه داشته باشد همه ی لذت آن از بین می رود ...
لاجوردی ادامه رجایی در مبارزه با نفاق
رودربایستی از همان ابتدای دهه پنجاه، و ظهور نفاق در سازمان مجاهدین خلق، به مبارزه دست زد. همین امر باعث شد تا چندین بار در زندان، مورد حمله عناصر سازمان قرار گیرد و به شدت مجروح شود. رجایی جزو اولین زندانیانی بود که سفره خود را از اعضای سازمان نفاق جدا کرد و در زندان و خارج از زندان به روشنگری درباره آنان پرداخت. همین امر باعث شد تا بارها از سوی این سازمان چه پیش از انقلاب و چه پس از ...
چگونه یک اینفوگرافیک حرفه ای بسازیم؟
10 نکته که باید برای بهبود توانایی حرکتی آن را بدانید
ولی این به معنای عدم کارکرد این تمرینات، عدم بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از آسیب ها نیست. یک آسیب دیدگی در هر لحظه ممکن است شما را از فعالیت و زندگی روزمره کنار بگذارد، اما انجام تمرینات جنبشی به صورت منظم، امکان افزایش بهبود الگوهای حرکتی و کاهش وقوع این احتمال را برای تان فراهم می کند. 2. انتظار نداشته باشید که یک شبه تغییرات بزرگی در بدن تان ببینید نرمی و تحرک در مفاصل خود یک فرآیند طولانی است که لازمه آن کار مداوم و محض است. بله، افراد حرفه ای یا فیزیوتراپیست ممکن است بتوانند در عرض چند دقیقه مفصل را حرکت دهند اما این لحظه رسیدن به هدف و موفقیت، چندین سال پر از زحمت و اشتباه را از بین نمی برد. اثرات تمرینات جنبشی به آن سر ...
شاهین فرهت: موسیقی کلاسیک متعلق به تمام دنیا است، نه فقط غرب
نیویورک بر روی 11 رباعی خیام نوشته است. یاد آن رزو ها می افتد واستقبالی که از این سمفونی شد: خیام به اندازهای مورد استقبال قرار گرفت که بلافاصله نوشتن سمفونی دومم را شروع کردم. من از همان کودکی عاشق موسیقی کلاسیک بودم و این عشق هنوز هم ادامه دارد، باید هر روز دو- سه ساعت موسیقی کلاسیک کار کنم. از دوران نوجوانی هم فرم سمفونی را بیشتر از هر چیزِ دیگری دوست داشتم. خیلی از کار ها را بدون اینکه سفارشی وجود ...
14 اعتراف شوکه کننده در مورد زندگی آنجلینا جولی
... یک انسان کامل نبودم، فکر می کنم، و حالا می دانم که شما هیچ وقت کامل نخواهی شد و این موضوع اصلاً اهمیتی ندارد". علی رغم جدایی ناراحت کننده این دو، میلر گفته است که آن ها تابه امروز رابطه ی خوبی با هم دارند. 11- فیلم در کنار دریا باعث تنش در زندگی اش شد فیلم در کنار دریا (By the Sea) داستان از هم پاشیدن یک ازدواج را روایت می کرد و شاید این فیلم برای جولی و پیت بهترین فیلمی ...
فال روزانه جمعه 3 شهریور 1396
کمی از او فاصله گرفته و حواس خودتان را با انجام کارهای هیجان انگیز پرت کنید در غیر این صورت با انجام کارهای از روی سردرگمی تنها اوضاع را بدتر خواهید کرد . شهریور شما دوست دارید به خاطر اصالت و مورد تحسین و تأیید قرار بگیرید، با این حال کارهایتان با نیت قلبیتان همگام نیستند و نیتتان را زیر سوال می برند. دوری کردن از افکار منفی می تواند امروز چالش بزرگی برای شما باشد، به ویژه ...
فال روزانه 1396/06/03
برای این که قدرت تشخیص شما را مورد آزمایش قرار دهد. همه جوانب را با دقت بسنجید و وظایف و مسئولیت هایی که برایتان به رفتارهای ضد و نقیضی که از طرف مقابلتان می بینید باعث شده است نتوانید تصمیم بگیرید که چه واکنشی باید نشان بدهید. شاید بهتر باشد کمی از او فاصله گرفته و حواس خودتان را با انجام کارهای هیجان انگیز پرت کنید در غیر این صورت با انجام کارهایی که فقط از روی سردرگمی هستند تنها اوضاع را از ...
افسردگی در کودکان
باید کودک نزد روانپزشک متخصص روان درمانی انجام شود. وی گفت: برای درمان افسردگی های محیطی (که بیشترین نوع افسردگی کودکان را شامل می شود) ساختن فضایی دوستانه و صمیمانه، فضایی که کودک در آن احساس کند همه دوستش دارند و نیازهایش را به موقع و به جا برآورده می کنند، از مهم ترین عوامل است. وجود محیطی سرشار از عشق و محبت و روابطی سالم و صمیمی برای کودکان ضروری است و نباید آنها را از این ...
محیط زیست قربانی فقدان شفافیت: قابل توجه مردم مازندران
سد هراز قرار دارد، غافل گیر نمی شدند. نظر اداره محیط زیست آمل قربانی زور سیاسی فرماندار می شود زیرا روز اول شفافیت درباره ابعاد محیط زیستی ساخت سد وجود نداشته است. امروز معلوم می شود که پسماندگاه از ابتدا در مخزن بوده و فقط یک وعده برای پاک سازی محل باعث صدور مجوز شده است و تازه امروز معلوم می شود به فرض پاک سازی، آلودگی ناشی از دو دهه دفن زباله در محل، دست از سر آب مخزن بر نخواهد داشت ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
که من توصیه می کنم انجام دهید، روزانه 20 تا 30 دقیقه و چهار مرتبه در هفته است. چه نوع ورزشی ایده آل است؟ ورزش های هدف دار – تمرین های انفجاری، ورزش های انطباقی مانند پیلاتس یا یوگا. این نوع ورزش ها سطح کورتیزول را تثبیت و به کاهش وزن کمک می کنند همچنین عضلات را حجم می دهند. در ادامه اصول اساسی خود برای ورزش بهینه را به شما می گویم: 1- کم حرکت کنید اما اکثر اوقات ...
افزایش اعتماد به نفس در زنان با چند راهکار ساده
شما نسبت به خودتان احساس بهتری داشته باشید. فردی که ورزش می کند، علاوه بر داشتن اندامی متناسب، روحیه ای شاد نیز خواهد داشت. تجربه های جدید کسب کنید از منطقه امن خود خارج شوید. اگر در زندگی به دنبال تغییر و موفقیت بیشتری هستید، باید کمی خطر کنید. با هر قدمی که برای خارج شدن از منطقه امن تان انجام می دهید، اعتماد به نفس تان بیشتر و بیشتر می شود. می توانید از کارهای ساده شروع ...
چگونه از احساس پشیمانی جلوگیری کنیم
... با نوشتن یک نامه برای خود احساسات منفی را کم کنید ممکن است در گذشته کاری انجام داده باشید که چندان به آن افتخار نمی کنید. این کارها ممکن است شما را به هراس بیندازد. یک روش برای این که خودتان را از این پشیمانی ها رها کنید این است که برای خودتان نامه ای بنویسید. این نامه یک نامه کاملا شخصی است که بزرگ ترین پشیمانی ها و دلایل آن ها را شامل می شود. پشیمانی بعد از عشق دومین احساس قوی ما انسان ها است. این را در نظر بگیرید که احساس پشیمانی تا چه اندازه شما را از زندگی عقب می اندازد و برای جلوگیری از آن اقدام کنید. وب سایت بدونیم انتهای پیام / م ...
ظریف: قطعنامه های شورای امنیت نه همه چیز است نه کاغذپاره
شبیه سازی شورای امنیت سازمان ملل می کنید این است که آمیزه ای از قدرت یا همان قدرت های سنتی را مورد بررسی قرار دهید. مثلاً در بحث کره شمالی، چین و آمریکا به دلیل قدرت نظامی که در اختیار دارند نقش بیشتری ایفا می کنند و این عامل قدرت را در مذاکراتی که در شبیه سازی انجام می دهید خواهید دید که حتماً نقش آمریکا و چین از سنگال و یا اتیوپی بیشتر است. با این حال امروز عامل دیگری برای قدرت مطرح است و آن ...
استارت تاکتیک ضدبرجامی ترامپ
دادند آن زمان می شود چنین اقدامی انجام داد. شرایط بازرسی از سایت های نظامی آمریکا در شرایطی این سناریوها را در قبال ایران دنبال می کند که تهران بارها تاکید کرده که نقض کننده برجام نخواهد بود. در همین رابطه سید عباس عراقچی، معاون وزیر خارجه اوایل مرداد ماه در برنامه نگاه یک تاکید کرد که ایران در زمین دشمن بازی نخواهد کرد. عراقچی همچنین درباره برخی خبرها مبنی بر اینکه آمریکایی ...
همه شهرداران تهران؛ از کاشف السلطنه تا نجفی
سال بعد از این هم انجام شد. تصحیح سطوح خیابان ها و سنگفرش آن ها که در دوران شهرداران قبلی به خاطر کمبود بودجه بلدیه معطل مانده بود، در زمان یمین الدوله آغاز شد. کودتای سیاه و به قدرت رسیدن سید ضیاءالدین طباطبایی و سردار سپه باعث شد تا یمین الدوله برکنار و بلدیه پایتخت منحل شود. چند هفته بعد از آن بود که شهرداری تهران به جای بلدیه راه اندازی و اداره آن به دست یکی از دوستان قدیم سید ضیاء ...
دوربین فول فریم Nikon D850 رسما معرفی شد؛ سریع، دقیق، واضح
زبده عکاسی جذابیت داشته باشد و هم کاربران حرفه ای را جذب خود کند. حسگر 45.7 مگاپیکسلی به کار رفته در این دوربین از نوع BSI است. در این نوع حسگر، اجزای جذب کننده نور به سطح تراشه نزدیک تر هستند و این دست کم دو مزیت مهم دارد: یکی اینکه با بهبود عملکرد حس گر در شرایط کم نور، بازده آن را افزایش می دهد، و دیگر اینکه باعث می شود پیکسل های قسمت های حاشیه ای حسگر نور را بهتر جذب کنند و درنتیجه ...
عوامل کسب پیروزی بزرگ و قریب الوقوع فراهم است
با تروریست ها در خاک سوریه به معنای عبور از هدف روشن شدن سرنوشت سربازان ربوده شده لبنانی نیست. نصر الله افزود: با وجود ذهنیتی که از داعش سراغ داریم بهتر آن است به سمت گزینه قاطع نظامی پیش برویم. دبیر کل حزب الله با خطاب قرار دادن سرکردگان داعشی گفت: تصمیم پیروزی در نبرد بلندی های لبنان و سوریه قطعی است و ما وقت زیادی برای از دست دادن فرصت این پیروزی نداریم. وی در سخن با لبنانی ...
سوده کمندانی ؛ دختر نقره ای جوجیتسوی آسیا
کار ترتیب دادیم که ماحصل این گپ وگفت را در زیر می خوانید: چرا رشته کمترشناخته شده جوجیتسو را به عنوان ورزش حرفه ای و قهرمانی خود انتخاب کردید؟ همسر من قهرمان رشته جوجیتسو است و قبل از اینکه با من آشنا شود و ازدواج کنیم نیز در این رشته فعالیت حرفه ای داشت. بعد از ازدواج، او مشوق من شد و من به این رشته علاقه مند شدم. بدون شک همسرم مشوق اصلی من در این راه بود و کسی بود که باعث ...
دوستی های قبل از ازدواج؛ آری یا خیر؟ (1)
اعصاب و ... از هیجان و التهاب سرچشمه می گیرد،[7] ویل کارنگی به نقل از دکتری می گوید: آنچه می خورید، باعث زخم معده نمی شود، بلکه آن چه که شما را می خورد (هیجان) موجب پیدایش این زخم می شود .[8] استاد مطهری می گوید: (این نوع روابط) هیجان ها و التهاب های جنسی را فزونی می بخشد ... با توجه به این که روح بشر فوق العاده تحریک پذیر است. اشتباه است که گمان کنیم تحریک پذیی روح بشر محدود ...
