خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نفخ می کنیم؟ با عادت های نفخ آور آشنا شوید
...> غذاهای بسته بندی شده خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید سدیم دارند که شاید حتی مزه ی شوری آن را حس هم نکنید. اگر اصرار به استفاده از این غذاها دارید، حتما برچسب روی محصول را چک کنید و انواعی را انتخاب کنید که کمتر از 500 میلی گرم در هر وعده، سدیم داشته باشند. البته بهترین کار این است که مصرف این غذاها را تا حد ممکن محدود کنید. محصولات رژیمی یا کم کالری را انتخاب می کنید ...
مبتلایان به سنگ کلیه، شیر نارگیل بخورند
شفا آنلاین:آب نارگیل یکی از نوشیدنی های مغذی، نشاط آور و انرژی زای طبیعی با ارزش غذایی بالا است به گزارش شفا آنلاین :نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشورهایی مانند تایلند، سریلانکا، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق از شیر نارگیل برای طبخ غذا یا آماده کردن نوشیدنی مختلف استفاده می شود. نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه ...
محرومیت رسانه ای؛ سهم مردم شمسان از عصر ارتباطات
به نظر برسد. مردم روستای شمسان هنوز در خانه های کپری زندگی می کنند که با شاخ و برگ درختان ساخته می شود و به خاطر درست کردن آتش درون آن برای گرم کردن کپرشان و پخت و پز مستعد اتش سوزی است و مردم این روستا هیچ گونه امکانات بهداشتی حتی سرویس بهداشتی و آب سالم قابل شرب ندارند. این روستا حدود 14 خانوار دارد که در فراموشی کامل مسئولان قرار گرفته و به گونه ای که تنها امکانات آنان برق ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
های گوارشی یک تا دو و نیم کیلوگرم وزن دارند (تقریبا هم وزن مغز انسان). محققان پروبیوتیک ها را همانند یک ارگان تلقی می کنند چرا که نقش بزرگی در بدن ایفا می کنند. سلامت دستگاه گوارش براساس گفته های بالا، پربیوتیک ها، در حقیقت غذای پروبیوتیک ها هستند و با تغذیه باکتری های پروبیوتیک از پربیوتیک ها سلامتی دستگاه گوارش تضمین می شود. محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای حاوی ...
معرفی 5 غذای رژیمی و ساده برای لاغری و تناسب اندام
استفاده کنید. تخم مرغ را در ظرف مخصوص آن بگذارید و برش های سیب زمینی را روی آن قرار دهید. اگر دوست داشتید می توانید به تخم مرغ نیز نمک و فلفل بزنید. نوش جان به ازای هر وعده غذایی 312 کالری، 18 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، 6 گرم شکر، 14 گرم چربی، 6 گرم اسید چرب اشباع،421 میلی گرم سدیم زمان آماده سازی:10 دقیقه زمان کلی:15 دقیقه برای یک نفر ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
...، ضروری است بنابراین سعی کنید به آرامی بخورید و بیاشامید همچنین می توانید از غذاها و نوشیدنی هایی هم دمای اتاق یا سردتر برای کمک به رفع تهوع استفاده کنید از رفتن به اتاق با بوی پخت و پز اجتناب کنید و شخص دیگری را برای آماده سازی غذا در نظر بگیرید. برای آماده شدن جهت درمان چه چیزی باید بخوریم و بیاشامیم؟ اولین قدم ایجاد یک برنامه رژیم غذایی سفارشی است در مورد زندگی روزمره ...
روغن های مفید برای تقویت مو
. روغن کنجد علاوه بر مصرف پخت و پز در صنایع آرایشی و بهداشتی، برای تهیه انواع کرم های مرطوب کننده، نرم کننده و ترمیم کننده پوست و مو کاربردهای فراوانی دارد. روغن سیاه دانه: نام دیگر آن سیاه تخمه و یا در عربی شونیز است که یکی از قدیمی ترین طعم دهنده هاست که قدیمی تر ها و شاید امروزه نیز در نان ها و ترشی های محلی مورد استفاده قرار می گیرد. روغنی که از این دانه ها تهیه می شود یکی ...
9سوال متداول مادران آینده
استفاده از انواع ماهی ها در دوران بارداری برای حفظ بیشتر سلامت مادر و جنین و تولد نوزادی با وزن طبیعی به تمام خانم ها توصیه می شود، اما برخی از ماهی ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تاثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن در طول هفته نیستند. 2.آیا می توانم رژیم گیاهخواری ام را ...
آشنایی با خطاهای رایج آشپزی
یا میوه ها نیز باید در کنار همین ترکیبات غذایی استفاده شوند. انتخاب مقادیر نامناسب از مواد غذایی افرادی که مقادیر لازم برای تهیه غذاها را به طور تصادفی و شانسی انتخاب می کنند، از چند جنبه به خودشان آسیب می رسانند و رژیم غذایی خودشان را دچار آشفتگی می کنند. درواقع، این افراد نمی دانند که هر کدام از مواد غذایی اولیه تا کدام روز از هفته به پایان می رسند. بدتر آن که میزان زیادی ...
آشنایی با خواص چای زعفران
زعفران گرم و خشک است. برخی از مهممترین خواص درمانی دمنوش یا چای زعفران به شرح زیر میباشد: یکی از مهمترین خواص چای زعفران کمک به درمان و رفع افسردگی( depressant ) است. نوشیدن چای زعفران در صبح خاصیت نشاط آور داشته، افرادی که به افسردگی مبتلا هستند می توانند چند نوبت در روز این نوع چای را استفاده کنند و از اثرات شادی آور و فرح بخش آن برخوردار شوند. به طور کلی نوشیدن حداقل یک فنجان چای زعفران ...
اگر دهانتان تلخ می شود بخوانید
چشایی شود. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ طعمهای غیر طبیعی به علت عفونت دستگاه تنفسی فوقانی یا دارو باید ظرف چند روز تا چند هفته پس از رفع عفونت یا قطع مصرف دارو، و در صورتی که به علت بارداری باشد، معمولا پس از سپری کردن سه ماهه اول بارداری باید برطرف شود. اما اگر تغییر بلند مدتی در حس چشایی احساس کردید، به پزشک مراجعه کنید. پزشک عمومی احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و ...
روایت خواندنی توریستِ کانادایی از سفر به ایران
است اما موقع پخت زیر غذا است. من نمی دانم آنها از روغن خاصی استفاده می کنند یا نه ولی برنج سفت و تردی را به وجود می آورند که واقعا خوشمزه است و من نمی توانم طعمش را برای کسی که آن را نخورده توضیح بدهم. 10. میوه خیلی برای ایرانیان مهم است. خانه هر کسی که در ایران می رفتم، یک کاسه بزرگ میوه داشتند. میوه را غالبا بعد از غذا می خورند که برای من جالب بود. اینکه چه میوه ای می خورند بیشتر بستگی ...
افزایش قابلیت آنتی باکتریایی باندهای سوختگی با نانو ذرات
بررسی کردند. تقریبا باکتری های جدا شده مقاومت بالایی را نسبت به آنتی بیوتیک های رایج مورد استفاده برای درمان عفونت های سوختگی نشان دادند. ارزیابی ضدباکتری آزمایشگاهی نشان داد که پنبه اصلاح شده با NiO/PEG / آنزیم به همراه امواج فراصوت فعالیت زیست کشی عالی در برابر هر دو باکتری گرم مثبت و گرم منفی که مقاومت بالایی در برابر جداشدن داشتند، ارائه داد. در حالی که طراحی فعلی آنها معیارهای آزمون حساسیت را برآورده نمی کند، اما آنها امیدوارند که مطالعات بیشتر سبب رفع این مشکل شود. ...
با این ده راهکار کباب بخورید و سرطان نگیرید!
...، پودر سیر، پودر فلفل سیاه، روغن زیتون و زعفران مزه دار کرد. کباب پزتان را تمیز نگه دارید یکی از اشتباهات رایج افراد در حین پخت کباب تمیز نکردن کباب پزشان است که در طبخ بعدی هم این مواد زائد مانده در گوشه کنار کباب پز درگیر پخت میشوند و علاوه بر دود کردن و تعویض طعم غذا باعث میشوند مواد سرطان زا وارد غذا شوند. تمیز کردن دستگاه باعث می شود که مواد سرطان زا در گریت های گریل به ...
تصاویر:خاصیت های باورنکردنی این 7 روغن طبیعی
"زاگزانتین" ، "لوتئین" و ویتامین E و برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است اما نیازی به استفاده روزانه از آن نیست. روغن یا عصاره نعناع این روغن علاوه بر عطر دلپذیرش،یکی از بهترین درمانگرهای بیماریهای گوارشی است. روغن نارگیل این روغن قرن هاست که عضو اصلی آشپزی در آسیا به خاطر خواص درمانی اش است.این روغن آنتی باکتریال ،آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و برای پخت و پز ...
هتل آپارتمان علی سرعین
هتل آپارتمان علی سرعین در سال 1394 فعالیت خود را آغاز کرد. این هتل در 6 طبقه ساخته شده و دارای 33 واحد اقامتی می باشد. هتل علی سرعین در خیابان ولیعصر واقع است و دسترسی مهمانان به آب گرم پهن لو به آسانی امکان پذیر است. هتل آپارتمان علی با برخورداری از امکانات رفاهی مناسب، اقامتی توام با آرامش را برای گردشگران رقم زده است. هتل سه ستاره علی سرعین با ارائه خدمات باکیفیت، میزبان گردشگران این منطقه می ...
تنها شهیدی که امام بر پیکرش نماز خواند/ مردی که گنده لات تهران را فدایی خمینی کرد
همیشه بیرون بود و کاری به کار خانه نداشت." سرهنگ ستاد نصرالله توکلی ، اولین رییس ستاد ارتش پس از انقلاب، که در سال 52 با شهید در زندان قصر همبند بود در خاطرات گفت که حاج مهدی عراقی یکسره در خدمت زندانیان بود و حتی کار پخت و پز برای زندانیان سیاسی را انجام می داد. او در زندان بیشتر وقت خود را به قرآن پژوهی می گذراند. محمد کاظم موسوی بجنوردی ، موسس گروه مسلح حزب ملل اسلامی ، و از ...
ماجرای زنی که مدعی بود جهرمی بازجویش بود/ ادعای عجیب درباره تقلب در آراء بی طرف
خبرنگاران وکیل احمدی نژاد: چیزی ابلاغ نشده عادل حیدری، وکیل مدافع محمود احمدی نژاد رئیس جمهور اسبق ایران درباره اینکه گفته می شود پرونده جدیدی برای موکلش در دستگاه قضایی تشکیل شده است، گفت: در مورد سخنان آقای اژه ای تا این لحظه چیزی به ما ابلاغ نشده است./ تسنیم ماجرای زنی که مدعی بود جهرمی بازجویش بود جعفرزاده ایمن آبادی، نماینده مردم رشت در خصوص حواشی رای ...
دمنوش های آرام بخش
آشنا بودند و شاید برایتان غریبه نباشد اگر کمی دقت کنید خیلی از مادربزرگ ها از کیسه های کوچک این گیاه برای معطرکردن لباس ها، ملافه ها، گنجه های لباس و فضای اتاق ها استفاده می کردند. اسطوخودوس مسکن و آرام بخش است، برای رفع نگرانی، اضطراب، فشارهای عصبی و رفع ناراحتی های مغز و اعصاب، قلب و ریه، دستگاه گوارش و همچنین به عنوان ضد درد، بادشکن معده، نیرو دهنده، ضدانگل و باکتری و ضد تشنج مورد ...
راههای طبیعی افزایش اشتها
. نبود اشتها می تواند به سادگی عوارض جانبی یک دارو باشد و یا مشکلی در وضعیت سلامت. سوء تغذیه نیز می تواند اشتها را کاهش دهد. در نتیجه اگر متوجه تغییر در اشتها و کاهش ناگهانی وزن خود بودید حتما با پزشک مشورت کنید. این می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت پنهان باشد. گام هایی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها به افزایش اشتهای خود کمک کنید: با دیگران غذا بخورید ...
عرضه جدیدترین دستگاه کیسه پزی برای مغز پخت کردن غذا
... این دستگاه همراه با یک مخزن بزرگ فلزی عرضه می شود که کاربران می توانند با استفاده از یک سیستم شماره گیر الکتریکی شیوه پخت و پز مدنظر خود و همین طور زمان، دمای پخت و پز و ... را انتخاب کرده و برخی تنظیمات دیگر را هم اعمال کنند. به عنوان مثال کاربران می توانند حداکثر دمای سرخ شدن روغن را تنظیم کنند تا غذا با کیفیت بهتری سرخ شود. مهم ترین مزیت این ابزار پخت و پز قابلیت تنظیم دقیق ...
تغذیه کودک یکساله، ده خوردنی مفید
تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن آن ها را به طور کامل تامین کند. توصیه می شود 10 ماده غذایی زیر در منوی غذای کودک یک ساله قرار داده شود: 1. عدس غنی از پروتئین برای غذای کودک یک ساله: عدس یک ماده غذایی ارزان قیمت و منبع غنی از پروتئین است، برای قرار دادن عدس در لیست غذای کودک یک ساله، باید فرزندتان آن را دوست داشته باشد، بنابراین شما می توانید برخی از سبزیجات و برنج را به عدس اضافه ...
این مواد غذایی را در مایکروفر نگذارید
...> گوشت برخی افراد اغلب گوشت را چند دقیقه پیش از آماده کردن غذا برای یخ زدایی داخل مایکروفر قرار می دهند. در شرایطی که این کار می تواند از آلودگی برخی باکتری ها جلوگیری کند، اما میزان ویتامین B12 و اسید آمینه های موجود در گوشت را کاهش می دهد. افزون بر این، هنگامی که این دستگاه مورد استفاده قرار می گیرد تا گوشت پخته دوباره گرم شود، عصاره طبیعی گوشت و ارزش پروتئینی آن را کاهش ...
چگونه سیب زمینی شکم پر درست کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، سیب زمینی شکم پر نوعی غذای سبک ولی خوشمزه و لذیذ است که به عنوان پیش غذا و یا حتی اردور مورد استفاده قرار می گیرد. این غذا طرز پخت ساده و آسانی دارد که در ادامه طرز تهیه ی آن را آموزش داده ایم. طرز تهیه سیب زمینی شکم پر مواد لازم : سیب زمینی متوسط 5 عدد گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز متوسط 1 عدد کرفس ...
منتخب اخبار علم و فناوری در هفته پایانی مرداد
جدید مافوق صوت، گوگرد را از گازوییل جدا کنند؛ فناوری که گفته می شود پیش از این تنها در اختیار آمریکا بود. گروهی 18 نفره از محققان دانشکده مهندسی شیمی دانشگاه علم و صنعت ایران توانستند بعد از 5 سال تلاش، فرایندی دو بخشی با دو دستگاه کاملا بومی طراحی کرده و بسازند که ابتدا گوگرد را با استفاده از امواج مافوق صوت اکسیده کرده و سپس ترکیبات آن را از گازوییل خارج و به میزان استاندارد سوخت های یورو 4 ...
قوانین کشورها در مقابله با امواج مغناطیسی
سلامت نیوز :امروزه بسیاری از کشورهای دنیا برای مقابله با آثار مخرب امواج مغناطیسی قوانینی را وضع و اجرا می نمایند تا نسل های آینده کمتر تحت تاثیر این امواج قرار بگیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زیست آنلاین ، با توجه به اثرات مخرب و زیان بار امواج به ویژه در مورد کودکان سازمانها و دولت های بسیاری اقدامات پیشگیرانه را در این زمینه صورت داده و قوانین مورد نیاز را وضع کرده اند. در ...
بسته خبری جمعه 03 شهریورماه 1396
اینکه می خواست بگوید: متأسفم که نمی توانیم در اینجا به شما کمک کنیم . علی رغم لحن پر حرارت نتانیاهو، پوتین آرام بود. او کابوس نخست وزیر رژیم صهیونیستی درباره ایران را به حقیقت تبدیل کرد. پوتین حتی به نتانیاهو گفته: ایران متحد راهبردی روسیه در خاورمیانه است . ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [25.08.17 20:49] . ♦️قالیباف: بنده هیچگاه به دنبال استفاده از چهره های ...
راهنمای اولین اقامت در یک ریوکان ژاپنی
داخل آب گرم شوید، در دوش های نزدیک به حمام، خود را بشویید. 2) از یک تکه پارچه نخی نازک برای شستشوی خود استفاده کنید. بسیاری از اشخاص، در زمان گرفتن حمام آب گرم، این پارچه های نخی نازک را به سر خود می بندند. چلاندن این پارچه در آب گرم یک خطای بزرگ است که هرگز نباید انجام دهید. 3) هرگز در حمام از صابون یا شامپو استفاده نکنید تا از آلودگی آب جلوگیری شود. 4) سر خود را زیر آب نبرید ...
چطور بفهمیم مسموم شده ایم؟
تیتر20- مسمومیت غذایی یک بیماری ناشی از مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی های حاوی باکتری ها، ویروس ها یا انگل های مضر است. در شرایطی که بسیاری از مواد غذایی به طور بالقوه حاوی موجودات مضر هستند، اما به طور معمول طی پخت و پز آنها از بین می روند. با این وجود، اگر بهداشت رعایت نشود و مواد غذایی به روش درست ذخیره و نگهداری نشوند، به عنوان مثال، عدم شستشوی دست ها یا نگهداری گوشت خام در ...
این مواد غذایی را در مایکروویو حرارت ندهید
برخی باکتری ها جلوگیری کند، اما میزان ویتامین B12 و اسید آمینه های موجود در گوشت را کاهش می دهد. افزون بر این، هنگامی که این دستگاه مورد استفاده قرار می گیرد تا گوشت پخته دوباره گرم شود، عصاره طبیعی گوشت و ارزش پروتئینی آن را کاهش می دهد. پیشنهادها گوشت را برای یخ زدایی به مدت چند ساعت یا یک روز پیش از تهیه غذا با آن از فریزر خارج کرده و داخل یخچال قرار دهید. ...
