خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات ضد سرطانی قهوه
از خطر بروز مرگ های ناگهانی کاسته شده و سلامت عمومی فرد بهبود پیدا می کند. در همین رابطه آدلا ناوارو ( Adela Navarro ) متخصص بیماری های قلب و عروق در بیمارستان دی ناوارا کشور اسپانیا که در این پژوهش مشارکت داشته است اعلام کرد: قهوه یکی از رایج ترین و محبوب ترین نوشیدنی های جهان محسوب می شود. ما موفق به شناسائی رابطه ای معکوس بین نوشیدن قهوه و خطر بروز مرگ زودرس دشه این که این موضوع به ...
راه های رهایی از سرماخوردگی در تابستان
صورت تمایل به مصرف فرآورده های گوشتی حتما سراغ انواع خالص تر و معتبر بروید. محققان می گویند که میزان اسیدهای چرب امگا-3 در گوشت های ارگانیک تا 47 درصد بیشتر از گوشت های دیگر است و همین ویژگی می تواند سلول های ایمنی بدن را به فعالیت بهتر ترغیب کند. اگر قصد دارید که از کباب یا همبرگر استفاده کنید، حتما سالاد، مغزهای خام و دانه های مختلف را هم همراه با غذا بخورید. این مواد غذایی حاوی مواد ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
اشاره به اینکه بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد گفت: مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. ...
کپسول پیروکسیکام و موارد مصرف آن چیست؟
، ادم محیطی، تپش قلب و واکنش های آلرژیک مانند پورپورا، راش، خارش، عوارض خونی و خواب آلودگی تداخل دارویی داروهای مهارکننده آنزیم ACE، داروهای ضد میکروبی کینولون ها، داروهای پائین آورنده قندخون (سولفونیل اوره)، سیکلوسپورین مقدار و نحوه مصرف بهتر است میزان مصرف هر دارویی طبق نظر پزشک تعیین گردد. پیروکسیکام معمولا به صورت کپسول های 10 میلی گرمی خوراکی توزیع می شود مقدار ...
غذاهایی که پیری را به تاخیر می اندازند
طور منظم فلفل های چیلی قرمز تند مصرف می کردند 13 درصد احتمال کمتری داشت مرگ به هر دلیلی را طی یک بازه زمانی 19 ساله در مقایسه با افرادی که فلفل مصرف نمی کردند، تجربه کنند. مغزهای خوراکی پژوهش های صورت گرفته نشان داده اند که مغزهای خوراکی بسته های کوچکی از مواد مغذی و سالم هستند. شکلات مطالعه ای که با حضور 21 هزار فرد بزرگسال انجام شد، نشان داد، افرادی که ...
برای پاکسازی کبد این مواد غذایی را بخورید/ از سیر تا چای سبز
می توانید با هر رژیم غذایی از آن استفاده کنید. به خاطر داشته باشید از خود چای سبز استفاده کنید و نه عصاره چای سبز. تحقیقات نشان می دهد مصرف عصاره چای سبز می تواند تاثیرات منفی برای سلامت کبد داشته باشد. یک از قوی ترین منابع غذایی برای پاکسازی کبد، سبزیجاتی با برگ های سبز و پهن هستند. شما می توانید از آنها به شکل خام، پخته و یا آب گیری شده استفاده کنید. این دسته سبزیجات حاوی مقدار فراوانی ...
راز لاغری هندی ها چیست؟
مواد غذایی سالم و مفید؛ کیفیت مهم تر از کمیت _ مصرف برنج قهوه ای و سبزیجات _ استفاده از میوه های تازه، به خصوص مرکبات _ توجه به 3 وعده غذایی همراه با مقداری ماست بدون چربی یا یک میوه در صورت گرسنگی به عنوان میان وعده _ جویدن 100 مرتبه ای هر لقمه برای هضم بهتر _ نوشیدن روزانه 2 لیتر آب و چای سبز رازهای لاغری در هند بخور نخورهای رژیم هندی ارتباط ...
تولید نانوحسگری ارزان برای کنترل داروی قلبی
شفا آنلاین سلامت محققان کشور نانوحسگری را ساخته اند که می توان از آن در کنترل کیفی و کمی یک نوع داروی قلبی در مراکز تولید این دارو بهره برد. به گزارش شفا آنلاین ، حسگرها ابزارهایی هستند که تحت شرایط خاص، از خود واکنش های پیش بینی شده و مورد انتظار نشان می دهند. شاید دماسنج را بتوان جزء اولین حسگرهای ساخت دست بشر به حساب آورد. با توجه به ساخت وسایل الکترونیکی و تحولات عظیم ...
خواص داروییِ روغن های گیاهی
های پایه، روغن بادام شیرین، نارگیل و کنجد است. اسطوخودوس این گیاه روغن بسیار مشهوری دارد. این روغن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد که می تواند زمان بهبود خراش، گزش و نیش ها را کاهش دهد. به روغن حامل نیاز ندارد و می توان آن را به طور مستقیم بر روی منطقه آسیب دیده قرار داد. روغن اسطوخودس برای بالا رفتن آرامش و بهبود خواب نیز مفید است. سعی کنید چند قطره از آن را به آب وان حمام ...
مردم از مصرف محصولات تراریخته خودداری کنند
به گزارش پایداری ملی، سخنان و پافشاری عیسی کلانتری، رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور مبنی بر این که وی هیچ مخالفتی با محصولات تراریخته (محصولات دستکاری شده ژنتیکی) ندارد، موجی از نگرانی ها را در جامعه علمی، پزشکی و محققان بیوتکنولوژی پزشکی به راه انداخته است. سخنانی که بیان می کند چون تاکنون نتایجی مبنی بر مضرات کاشت و مصرف این نوع محصولات بر سلامت انسان کشف و شناسایی نشده، پس می توان به راحتی از آن ...
این ها شما را از مرگ نجات می دهند!
مصرف و نگهداری کنید (که البته تاثیرگذاری آن کمتر است)، آن را در جایی به دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید. اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در انتهای کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی که با چربی پخته می شود، تلخ می شود. دارچین مهمترین فایدۀ دارچین، توانایی آن در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه جات ...
هر هفته به تعداد مسافران یک هواپیمای ایرباس در جاده ها کشته می شوند
: این در حالی است که آمارها نشان می دهد خودروی پراید فراوانی 27درصد جانباختگان سطح کشور را به خود اختصاص داده است. قرار بود در این زمینه استانداردهایی در سال 95 ابلاغ شود که هنوز این اتفاق نیفتاده است. مهری در پاسخ به اظهارات معاون وزیر بهداشت مبنی بر اینکه در ایران هر 30 دقیقه یک نفر بر اثر تصادفات جان خود را از دست می دهد، تصریح کرد: براساس آمار پزشکی قانونی، روزانه در کشور 42.5نفر جان ...
زنان در کدام دهه از زندگی بیشتر در معرض زوال عقل هستند؟
سلامت نیوز : بر اساس پژوهش های صورت گرفته، زنان بین سنّ 65 تا 75 سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، نتیجه مطالعات برای اولین بار نشان داد، زنان در در یک دهه از زندگی شان بیش از هر سنّ دیگری در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. براساس پژوهش های صورت گرفته، زنان بین سنّ 65 تا 75 سالگی، بیش از هر زمان دیگری در معرض ...
حقایقی که باید قبل از گیاه خوار شدن بدانید
: اگر از آندسته گیاه خوارانی هستید که ماهی را نیز به همراه مرغ و گوشت از رژیم غذایی تان حذف کرده اید باید بدانید که امگا 3 موجود در ماهی برای حفظ سلامت قلب ضروری است. با این حال منابع گیاهی سرشار از این اسیدهای چرب شامل دانه های کتان، دانه های چیا، گردو، روغن کلزا، کنف، سویا و جلبک دریایی است. مردان روزانه به 1,6 گرم امگا 3 و زنان به 1.1 گرم از این چربی ها نیاز دارند. شما باید منابع گیاهی حاوی این ...
این عادت ها به سیستم ایمنی بدن صدمه می زنند
و سبزیجات که دارای روشن رنگ هستند از جمله انواع توت ها، میوه های مرکبات، کیوی، سیب، انگور قرمز، کلم، پیاز، اسفناج، سیب زمینی شیرین و هویج بروید. غذاهای دیگر نیز به طور مخصوص به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مثل سیر تازه است که ممکن است به مبارزه با ویروس ها و باکتری ها کمک کند و یا سوپ مرغ قدیمی. یک مطالعه نشان می دهد که اگر شما درگیر سرماخوردگی یا آنفولانزا شوید، یک کاسه سوپ مرغ می تواند ...
علت سرمایی بودن برخی افراد چیست؟
برخی مشکلات دیگر بروز کند. سرمایی بودن چه دلایلی دارد؟ در این مطلب شما را با دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. دچار کمبود هورمون تیروئید هستید توصیه می کنیم اگر همیشه سردتان می شود کمی هشیار بوده و مسئله را ساده و بی اهمیت ندانید. این مشکل می تواند نشان دهنده یک بیماری پنهان باشد. اگر علاوه بر ...
ترکیبی از بهترین ها برای زندگی هوشمند و سالم
دستگاه برای هر موقعیتی مناسب بوده و از زمان تمرین در باشگاه تا تفریح شبانه با دوستان، همراه شما خواهد بود. گیر اسپرت در رنگ های آبی و سیاه عرضه شده و قابلیت های اصلی گیر شامل موارد زیر خواهد بود: گیر فیت2 پرو: مچ بند GPS پیشرفته برای تناسب اندام گیر فیت2 پرو علاوه بر توانمندی های جدید برای نظارت بر شنا و ضربان قلب، دارای GPS داخلی پیشرفته ای برای رهگیری دقیق مسیر دویدن یا ...
7 نوع چای درمانگر گیاهی
کلیولند نشان داده است اگر مصرف مُسکن هایی چون آسپرین و استامینوفن با چای سیاه همراه شود کارایی آن را 40 درصد افزایش می دهد. 4. چای رویبوس: طی تحقیقاتی که در مرکز سرطان مموریال اسلون کترینگ صورت گرفته، این چای فوق العاده و ضد التهاب یکی از منابع ضد سرطان نیز محسوب می شود. لازم به ذکر است، این چای از نظر تکنیکی واقعاً چای نیست بلکه از یک بوته قرمز رنگ حاصل شده که خاصیت آنتی ...
لکه بینی در دوران بارداری نشانه چیست؟
.... اما اگر سونوگرافی که از جنین شما در حدود هفته های 7 تا 11 انجام می شود نشان دهنده ضربان قلب باشد، شانس ادامه حاملگی بیشتر از 90% است. مشکلات جفت یا زایمان زود رس: در سه ماهه دوم و سوم حاملگی، خونریزی یا لکه بینی می تواند نشانه یک مشکل جدی مثل جفت سر راهی، جداشدن جفت (که در این پدیده جفت از رحم جدا می شود) و سقط خود به خودی دیررس (بین 13 هفتگی و اواسط حاملگی) یا زایمان زودرس (بین نیمه ...
حسن سبحانی نظام بانکی را به محاکمه کشید
برنامه های عمرانی پنج ساله و درازمدت کشور باید به تصویب مجلس شورای اسلامی برسد؛ مقوله ای که اصولاً هیچ وقت عملی نشده است. 1-1-4- نظارت و مداخله ای که به عنوان تعیین سقف اعتباری به عنوان ابزار مستقیم سیاست پولی در ایران براساس ماده 14 قانون پولی و بانکی کشور توسط بانک مرکزی صورت می گیرد یعنی محدود کردن بانکها، تعیین نحوه مصرف وجوه سپرده ها و تعیین حداکثر مجموع وامها و اعتبارات، اصولاً ...
باکتری های روده باعث اختلال خواب می شوند
روده را بیشتر کند. امروزه ثابت شده است که مواد غذایی فرآوری شده و حاوی قند زیاد، تنوع باکتریایی روده را کاهش می دهند و فضا را برای رشد بیش از حد باکتری های مضر فراهم می آورند. محققان هنوز در مراحل آغازین بررسی رابطه بین خواب نامطلوب و میکروبیوم انسانی هستند و به مطالعات تکمیلی نیاز دارند. با این حال، آنان می گویند که از منظر تئوری های علمی، مصرف مکمل های پروبیوتیک می تواند فایده دوطرفه ای داشته باشد؛ یعنی هم به سلامت گوارشی کمک کند و هم برای بهبود الگوهای خواب مفید باشد. ...
دامداری؛ شغل اول عشایر
تولیدات دامی عشایر ایلام سهم عمده ای در بازار فرآورده های دامی استان دارد. مدیرکل امور عشایر استان ایلام در این باره به همشهری گفت: عشایر ایلام سالانه 7 هزار و 900 تن گوشت قرمز 25 هزار و 178 تن شیر، 465 تن روغن حیوانی، 372 تن کشک تولید کرده و روانه بازار مصرف می کنند. علی سلیمی اظهارکرد: هزار و 700 تن پشم با ارزش سالانه 350 میلیارد تومان و 17 میلیارد تومان صنایع دستی از قبیل جاجیم ...
خانم ها؛ این غذاها را باید مصرف کنید
داده اند از نظر خواص همانند داروهای پیشگیری کننده از پوکی استخوان است. بنابراین در پیشگیری و درمان پوکی استخوان پیشرفته در زنان در دوران یائسگی موثر است. به علاوه این که برخی تحقیقات جدید دیگر نشان داده اند که مصرف پیاز می تواند تا 73 درصد از ایجاد سرطان رحم و تا 25 درصد از سرطان سینه پیشگیری نماید. انواع آجیل مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون و ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند. انتهای پیام/خبرفارسی همچنین بخوانید: اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید واقعیت هایی در مورد چربی زیر پوستی/خانم ها کله پاچه و پاستیل نخورید خواب روز بیماری زاست/10 فرمان برای خواب آرام انتقاد هاشمی از واردات روغن های جامد به کشور/نگرانی از افزایش وزن روستائیان وقتی “میز کارتان” شما را چاق و لاغر می کند ...
خطر حمله قلبی را با این تغییرات کوچک در زندگی کاهش دهید
ناشی از اختلال ریتم قلب کمک می کند. سالادی همراه با سس روغن کتان 7 گرم امگا 3 در چنین سالادی وجود دارد که در مطالب قبلی بارها در مورد خواص آن به شما گفته ایم و بهترین راه برای ارتقا سلامت کلی بدن شماست. روزانه دو فنجان چای بنوشید چای سیاه یا سبز باشد مهم نیست. حداقل اینکه نتیجه نشان داده است که تنها 2/4 درصد از 5000 ساکنان سالم روتردام که دو یا چند فنجان چای ...
خطر بارداری در سنین پایین
دارو را به صورت روزانه مصرف نمی کنند حداقل از زمانی که تصمیم به بارداری گرفتند باید درمصرف روزانه شان حداقل خوردن یک میلی گرم اسیدفولیک را شروع کنند چون همانطور که گفتیم اسیدفولیک مانع ایجاد یکسری اختلالات دستگاه عصبی و مغز می شود که ناهنجاری های مهمی هستند . اگر در سن پایین مادر شوید یکی دیگر از خطراتی که بارداری های سنین پایین را تهدید می کند و درواقع از پیامدهای ناگوار سقط جنین ...
رژیم غذایی پروتئین برای کاهش وزن چه منافعی دارد؟
پروتئین تامین می کند. پروتئین برای حرکات روزانه، حافظه، تفکر و فعالیت جسمانی ضروری است. سلامت قلب اگر یک رژیم غذایی با محتوای بالای پروتئین را دنبال می کنید، ماهی به طور معمول یکی از عناصر اصلی این رژیم غذایی محسوب می شود. ماهی نه تنها از محتوای چربی کم سود می برد، بلکه سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که دوستدار قلب بوده و به کاهش کلسترول، بهبود کاهش وزن، و کاهش احتمال ابتلا به ...
چهار فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
. در مرحله اول 337 داوطلب (با میانگین سن 37 سال) پرسش نامه در مورد رژیم غذایی و میزان مصرف قهوه روزانه را پاسخ دادند و در ادامه شرایط زندگی و سلامت این افراد را به مدت 10 سال مورد بررسی قرار دادند. یافته های محققان نشان می داد که در میان شرکت کنندگان آنهایی که حداقل چهار فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر مرگ آنها به واسطه ابتلا به سرطان 64 درصد نسبت به کسانیی که اصلا قهوه نمی خوردند ...
ایران داغدار فرزانگان هرمزگانی
آگاهی بخشی و اطلاع رسانی بررسی کرده است. ** واژگونی مرگبار اتوبوس دختران تیزهوش اتوبوس دختران دانش آموز هرمزگانی برای شرکت در اردوی فرزانگان (استعدادهای درخشان) در روز جمعه 10 شهریور در جاده شیراز دچار حادثه شد و در این سانحه بیش از 40 تن کشته و مصدوم شدند. روزنامه ایران با درج گزارشی با عنوان داغ فرزانگان در قلب ایرانیان بعاد مختلف حادثه تلخ جان باختن دانش آموزان را در ...
8 خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی
برای حفظ سلامت استقامتی و عصبی، سالم ماندن چشم و هر چیز مربوط به سیستم بینایی، بهبود سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از زخم های لب، به بدن ما خدمت می کند. 8. ویتامین b12 (هر 100 گوشت 2.3 میلی گرم ویتامین b12 دارد ) گوشت گوسفند حاوی ویتامین b12 است. وجود این ویتامین برای سلامتی بسیار ضروری است. این ویتامین به سیستم عصبی بدن کمک می کند و باعث تشکیل گلبول های قرمز، جلوگیری از کم خونی ...
