سایر منابع:
سایر خبرها
12 ترفند برای زیاد شدن شیر مادر
.... مغز بادام پوست کنده، مغز پسته، مغز نارگیل هر کدام 120 گرم، کنجد پوست کنده 200 گرم, همه مواد خوب آسیاب شده و سپس با شکر مخلوط شود, هر روز یک قاشق غذاخوری از مواد فوق همراه با شیر تازه مصرف شود. حریره تهیه شده از آرد برنج, زیره و شیر گاو در افزایش شیر مفید است. نکته: وقتی نوزاد پسر باشد، مصرف رازیانه توسط مادر تا دوهفته اشکالی ندارد؛ اما بیشتر از آن بهتر است استفاده نشود. منبع: تسنیم انتهای پیام/ ...
اگر فرزندتان در مدرسه ناهار می خورد، بخوانید!
واقعا سخت است. به همین دلیل، دکتر وال توصیه می کند که والدین از رنگ های روشن و طراحی های جذاب برای جذب کودکان استفاده کنند و از چاشنی ها و ادویه های سالم برای طعم دهی به غذاها کمک بگیرند. مثال هایی از غذاهای مناسب یک ناهار خانگی سالم و متعادل می تواند چیزی شبیه به گزینه های زیر باشد: نان ساندویچی سبوس دار همراه با ماهی تُن، چند تکه خیار، روغن زیتون و یک قاشق چای خوری سُس؛ یا مقداری ذرت پخته شده همراه با تخم مرغ غنی از امگا-، روغن زیتون و مقدار خیلی کمی کره. مرغ و اسفناج همراه با مقداری پوره آووکادو، پنیر فتا و آب لیموی تازه. منبع: سلامتیسم ...
تأمین داروی 170 مرکز درمانی کشور در تأسیسات هسته ای کرج/ نگاه مجلس توسعه مراکز علمی هسته ای است
: آفت کرم گلوگاه انار تاکنون باعث شده بود 30 درصد این میوه که ارزش صادراتی دارد از بین برود لذا در مرکز تأسیسات هسته ای کرج کار خوبی انجام شد که در عمل هم کاملا به نتایج مثبت دست پیدا کردند و این بیماری کنترل شد. این نماینده مردم در ادامه با بیان اینکه در تولید محصولات کشاورزی نیازمند اصلاح نباتات هستیم، اظهار داشت: یک رقم گندم در کشور وجود دارد که نان از آن تأمین می شود و گاهی با مشکلاتی ...
ساخت ناو هسته ای در مرحله تحقیقات است/ اجازه نمی دهیم کسی به مرزهای دریایی ما نزدیک شود
می کنیم، اما خارج از این منطقه کشتی ما را دزدیدند و ما ظرف 48 ساعت توانستیم آن کشتی مان را که داشتند به سرعت به سمت سواحل سومالی می بردند و حدود 100 هزار تن هم شکر داشت را نجات دهیم و برگردانیم. تقریبا 6 روز بعد از این یک کشتی چینی را در منطقه دزدیدند و چون کشتی چینی آن نزدیکی نبود که کمک کند، دولت چین از ما درخواست کرد که ما کمک کنیم و ظرف 24 ساعت توانستیم کشتی چینی ربوده شده توسط دزدان دریایی را ...
مراقبت از نوزاد در تابستان، نکات کاربردی
فراموش نکنید نوزادان زیر 6 ماه دارای پوستی نازک و بسیار لطیف هستند. بنابراین سعی کنید از قرار دادن آنها در معرض نور شدید و مستقیم آفتاب خودداری کنید. ولی در زمان هایی دیگر مثل آب تنی یا بازی کردن نوزاد در آب که قرار گرفتن او در آفتاب اجتناب ناپذیر است، حتماً از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید. بنا به نظر آکادمی اطفال آمریکا استفاده از کرم های ضد آفتاب در قسمت هایی از بدن نوزاد از جمله ...
بیماری که ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد
متابولیک ژنتیکی وجود دارد از چند اصل کلی پیروی می کند: * کاهش یا حذف مصرف هرگونه غذا یا دارویی که بدن نمی تواند به درستی آن را متابولیزه کند. * جایگزین کردن آنزیم یا سایر مواد شیمیایی لازم، که در بدن تولید نشده یا غیرفعال است، برای عادی سازی فرایند متابولیسم بدن تا حد ممکن. * حذف محصولات سمی متابولیسم که به خاطر اختلال متابولیکی در بدن جمع می شود. معمولاً فرایند درمان شامل ...
مشروح مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره "محصولات تراریخته" به ...
...: ما باید بر اساس مقاومت چند ژنی عمل کنیم که با استفاده از مهندسی ژنتیک رسیدن به آن نزدیک نمی باشد و بسته به حشره یا پاتوژن بعد از مدتی مقاومتش می شکند. بی همتا تصریح کرد: مورد دیگر اینکه نمی توان ادعا کرد که سم کمتر مصرف می شود. معمولا در این نوع مقاومت گیاهان تراریخته، طغیان آفت دوم و سوم مشاهده می شود که مجبور به مصرف سم هستیم. آمار جهانی میزان مصرف سم را نشان می دهد که تفاوت ...
دومین همایش و جشنواره غذا درمانی برگزار می شود/ اولین گام های بخش خصوصی برای امنیت غذایی کشور
متابولیک و سخنرانی دکتر علی کرمی با موضوع اصلاح سبک زندگی سالم با تغذیه سالم برگزار می شود. این همایش روز جمعه 14 مهر ماه در مرکز همایش های دانشگاه بهشتی تهران به همت انجمن تولید کنندگان داروهای گیاهی، پژوهشکده گیاهان داروئی دانشگاه شهید بهشتی، پژوهشکده گیاهان داروئی دانشگاه جهاد دانشگاهی و انجمن مواد غذایی ارگان برگزار می شود. در این نشست خبری پیمان یوسفی آذر، مشاور وزیر جهاد ...
شیشه شیر نوزاد، چه نوعی بخریم؟
، فراموش نکنید که هرگز برای گرم کردن شیر، شیشه پلاستیکی را داخل مایکروفر نگذارید، چون امواج مایکروفر خطرات شیشه پلاستیکی را بیشتر می کند. نکته سوم: اگر از شیشه شیر پلاستیکی استفاده می کنید، هرگز از مواد شوینده قوی برای شستشوی آن استفاده نکنید، چون این شوینده ها سبب شکسته شدن بیسفنول می شود و در نتیجه بهتر جذب بدن بچه خواهد شد. نکته چهارم: حین خرید شیشه شیر به ویژه از ...
رژیم غذایی در دوران شیردهی ، شرایط لازم آن
شما تازه مادر شده اید پس بی تردید اجازه ندارید رژیم بگیرید اما می توانید مراقب باشید که تغذیه سالم داشته باشید. یک وعده غذایی متعادل باید شامل میوه ها، سبزی ها، گوشت لخم، ماهی و محصولات لبنی کم چرب باشد. سعی کنید در طول روز تا حد امکان میوه و سبزی را از خود دور نکنید. - با نوزاد خود بیرون بروید: شما می توانید برای پیاده روی، کودک خود را در کالسه بگذارید و یا از آغوش بچه استفاده کنید و ...
هپکو و آذراب،قربانیان بانکها،بی برنامگی و واردات/مظاهری: آمار رشداقتصادی، واقعی نیست/رانت پنهانی بانک ...
حدود 100 درصدی دارد. سوال این است چرا افرادی که همین چند هفته قبل- در هفته منتهی به 11 شهریورماه گذشته- برای بازدهی 20 درصدی سپرده گذاری در بانک، روز جمعه پشت باجه های برخی شعب بانکی صف کشیدند، حالا به بازدهی 100 درصدی چنین بی اعتنایند؟ پاسخ ساده است: "بی اعتمادی". شاید بسیاری از مردم، وعده های مکرر آزادسازی سهام در سال های قبل را که هر بار چند ماه تمدید می شد یادشان رفته باشد، اما وعده های ...
شرایط رژیم غذایی،دوران بارداری
.... سعی کنید در طول روز تا حد امکان میوه و سبزی را از خود دور نکنید. - با نوزاد خود بیرون بروید: شما می توانید برای پیاده روی، کودک خود را در کالسه بگذارید و یا از آغوش بچه استفاده کنید و همراه کودکتان قدم بزنید و از این طریق به تحرک خود بیفزایید. - فقط وقتی واقعا گرسنه هستید، غذا بخورید: هرگز از وعده های غذایی خود صرف نظر نکنید. به خاطر داشته باشید که شما به نوزادتان شیر می دهید و باید ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
تهذیب بزرگترین دبیرستان دخترانه منطقه بود و دو حیاط بزرگ داشت که توانستیم کارهای ستاد پشتیبانی جبهه و جنگ را به صورت شاخص شروع کنیم. از آنجایی که تعداد دانش آموزان زیاد بود ستاد را به چند بخش تقسیم کرده بودیم. یک چادر کمک های مردمی دانش آموزان و خانواده ها را جمع می کرد. یک چادر برای برآورد نیازهای جبهه بود. از اوایل پاییز در طرح کاد بچه ها به کمک معلمان دستکش، جوراب، کلاه و شال گردن می بافتند. بچه ها ...
برنامه غذایی دوران بارداری، چگونه است؟
تمایل پیدا می کنند. این هوس غدایی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی آن ها باشد و معمولا در سه ماهه اول بارداری ایجاد شوند و پس از آن رفع می شوند. در کنار دریافت ریز مغذی های مورد نیاز، لازم است مقداری از غذاهایی که ویار می کنید نیز مصرف نمایید. گاهی برخی از زنان باردار نسبت به چیزهایی به جز غذا ویار پیدا می کنند. این حالت ممکن است به دلیل کمبود آهن در فرد باشد. اگر شما نسبت به خاک، مواد پاک کننده، یخ و این قبیل مواد غیر خوراکی ویار پیدا کردید حتما با پزشک مشورت نمایید شما ممکن است کم خونی داشته باشید و نیاز به مکمل آهن داشته باشید. (تبیان) ...
شش ماهگی نوزاد، مراقبت و نگهداری
روز غذای جدید دیگری به برنامه غذایی کودک بیفزایید. با این کار شما متوجه خواهید شد که آیا کودک به غذای جدید آلرژی داشته یا باعث آزار وی شده یا نه. 4- مقدار کمی غذای کودک در ظرف بریزید و با استفاده از یک قاشق کوچک به کودک خود غذا دهید. از شیشه شیر و یا سرنگ برای غذا دادن به کودک استفاده نکنید. 5- به تدریج عادات خوب غذا خوردن را به کودک بیاموزید. به طور منظم و در زمان های مشخص ...
مراقبت از پوست نوزادان، چند نکته کاربردی
نیز وجود دارد. مراقبت از پوست: لوسیون، کرم ها، مرطوب کننده ها و کرم های ضد آفتاب پوشک، کیف و دستمال بچه اسباب بازی ها تغذیه و شیر دادن: شیردوش، شیشه و گرم کننده غذا، پیش بند، شیشه شیر و غیره. پوشک نیز مهم است زیرا کودکتان تمام روز از آن استفاده می کند. می توانید بر طبق نیازتان از میان مدل ها و مارک های مختلف انتخاب کنید. پوشک بچه در سایزها و شکل ...
دل درد در نوزادان، موقتی است؟
گریه در کودکان شود. اگر در شیر مادر غذاهای آلرژی زا وجود داشته باشد، می تواندباعث ورود این مواد از طریق شیر به نوزاد شود و دل درد های کویلک را در نوزاد به وجود بیاورد. پزشکان می گویند اگر مادر در 6 ماه اول زندگی اش مراقب رژیم غذایی اش باشد، نوزاد او کمتر دچار چنین مشکلاتی خواهد شد. شیر گاو، گندم، سویا و بادام از جمله این خوراکیها هستند و مطالعه روی 90 مادر و کودک نشان داد که با حذف این خوراکیها از ...
کمک به وزن گیری نوزاد، شش ماه اول
بی میلی او به غلات نیست و این حالت در 4 تا 7 ماهگی به اوج خود می رسد. تغذیه مناسب: شیرمادر یا شیرخشک به علاوه میوه جات و بعد سبزیجات. نوزادانی که از طعم میوه لذت می برند، معمولا به سبزیجات هم علاقه نشان می دهند. علاوه بر این غذای کمکی مخصوص نوزادان را شروع کنید که شامل غذاهای تک غله ای است و آماده باشید تا از غذاهای جدیدتر و ضخیم تر در زمان دندان درآوردن کودک که معمولا در حدود 6 ...
باید سلامت محصولات تراریخته احراز شود/ اگر اثبات شود که تغییر ژنتیک ضرری ندارد، کسی مخالف آن نیست
ابعاد گوناگون موضوع تراریخته ها اشاره کرد و گفت: در موضوع تراریخته چند بحث مطرح است، اول تحقیقات و دانش علمی مرتبط است که کسی با آن مخالفتی نکرده است. دوم واردات محصولات ترایخته است که مورد مخالفت هر دو گروه قرار دارد. سوم تولید است که باید در اجزا و ضرورت آن به تفکیک مورد بحث و بررسی قرار بگیرد. وی ادامه داد: آیا محصولات تراریخته ای که به کشور وارد می شوند برچسب تراریخته دارند؟ در دنیا ...
میانمار، بایکوت یک حقیقت زیر سایه سنگین سکوت جوامع بین الملل
موجود در میانمار انجام دهد. میانمار عضو سازمان آسه آن (کشورهای آسیای جنوب شرقی) (ASEAN: Association of South-East Asian Nations) است. در آ سه آن چند کشور مهم مسلمان وجود دارند مثل اندونزی، مالزی، برونئی و یک بخش زیادی از مسلمانان در فیلیپین و تایلند زندگی می کنند. باید با این کشور ها رایزنی صورت گیرد تا سازمان آسه آن نیز موضع قوی در ارتباط با این موضوع بگیرد. علل و ریشه های ...
ساخت زیردریایی های هسته ای در مرحله تحقیقات است/پاسخ ناو نیروی دریایی ایران به دلسوزی ناو آمریکایی/ ...
هزار کیلومتر آنجا کشتی ما را ربودند، چون منطقه ای بود که ما حضور نداشتیم، اقیانوس خیلی گسترده است، ما در خلیج عدن یک کانال 1500 کیلومتری را اسکورت می کنیم، اما خارج از این منطقه کشتی ما را دزدیدند و ما ظرف 48 ساعت توانستیم آن کشتی مان را که داشتند به سرعت به سمت سواحل سومالی می بردند و حدود 100 هزار تن هم شکر داشت، توانستیم این کشتی را نجات بدهیم و برگردانیم. تقریبا 6 روز بعد از این یک ...
تحرک شرکت های تحقیق و توسعه صنایع غذایی روی تغییر عادت های غذایی آینده/ کربوهیدرات طبیعی کمتر و پروتئین ...
تغییر کرده است چراکه مصرف کنندگان بیش ازپیش به استقبال غذاهای بدون گلوتن (پروتئین آرد گندم)، بدون لبنیات و بدون گوشت رفته اند. بسیاری، کربوهیدرات ها را به نفع پروتئین های ساخته شده در کارخانه رها کرده اند، به دلیل اینکه معتقدند این محصولات نه تنها برای خود آنها بهتر هستند بلکه برای محیط زیست نیز بهترند. اما کلیفورد، تحلیل گر صنعت غذا در موسسه تحقیقات بازار مینتل ، می گوید: رونق زیادی در علاقه به ...
آشنایی با ضد تهوع های طبیعی
... 14- رب انار برای بهبود کم اشتهایی ، تهوع ، ضعف عمومی ، تصفیه خون و میگرن بسیار مفید است. 15- میوه سنجد از نظر طب سنتی، طبیعت سرد و خشک دارد و ضد تهوع و صفرا بر است. 16- ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد:گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس ...
توصیه های لازم برای افزایش وزن
تا دو برابر بیشتر از پروتئین ها و هیدروکربن ها دارند. اما بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده را شامل می شوند به این منظور استفاده کنید. روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و چند مورد دیگر، در این دسته قرار می گیرند. بهتر است از نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید، چرا که حاوی چربی های اشباع شده هستند. توصیه می شود مواد غذایی سالم و غنی از کالری را بیشتر مصرف کنید. مانند آجیل، کره ...
به بیماری IBS مبتلا هستید؟ از خوردن این 12 خوراکی اجتناب کنید
تجربه کنند . خبر خوب این است که هر روز محصولات بدون گلوتن زیادی وارد بازار می شوند. اگر نمی توانید بدون پیتزا، پاستا، کیک یا کوکی زندگی کنید، به راحتی می توانید از محصولات بدون گلوتن استفاده نمایید . 3.اگر به بیماری IBS مبتلا هستید لبنیات نخورید لبنیات به دو دلیل مشکل ساز است. اول این که حاوی چربی است که می تواند اسهال را افزایش دهد . ممکن است لازم باشد ...
خوراکی هایی که انرژی شما را در طول روز زیاد می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، یک غذا یا خوراکی خاص وجود ندارد که شما را فرزتر و باهوش تر کند، بلکه خوراکی های زیادی هستند که نه فقط طعم و مزه ی خوبی دارند بلکه می توانند دریافت مواد مغذی تان را افزایش داده و به شما کمک کنند عملکردتان را بهینه کنید. چغندر تحقیقات نشان می دهد، این سبزی ریشه ای قرمز تیره، استقامتتان را بالا می برد، فراتر از استقامتی که صرفاً در یک تمرین به آن نیاز دارید ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
کردنِ زیاد مواد غذایی، معمولا در روغن جامد انجام می شود. عمل هیدروژنه کردن، فرایندی است که روغن گیاهی مایع را به شکل جامد تبدیل و آن را بیشتر قابل نگهداری می کند. هرچیزی که با روغن های جامد پخته شود و حاوی چربی های ترانس باشد، می تواند به صورت بالقوه باعث بروز افسردگی شود. چربی های اشباع مثل آنچه در گوشت های فراوری شده، لبنیات پرچربی و کره وجود دارد، می تواند رگ ها را مسدود و از جریان آسان خون به ...
از رشد 15 درصدی معاملات مسکن در مرداد تا تمدید مهلت تسویه بدهی به سهام عدالت
، قیمت نفت در بالاترین نرخ در 8 ماه گذشته، خرید از فروشگاه های زنجیره ای با فرمان صوتی، سنگ آهن به تعطیلات رفت، مشکلی در بازگشت پول صادرات پتروشیمی به چین نداریم، آخرین وضعیت سامانه وام ازدواج و خانوارهایی که به صورت فشرده زندگی می کنند را در بر دارد. سومین روز پاییزی حافظ بازهم با دو فولادی رقم خورد شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران در پایان معاملات روز دوشنبه سوم ...
این آبمیوه ها درد میگرن را درمان می کند!
معجون در آرامش بخشیدن به شما پس از یک روز کاری سخت بسیار مفید است. از طرفی، جوانه گندم موجود در این معجون به خاطر داشتن ویتامین های B، موجب آرام شدن اعصاب می گردد. ب) روش تهیه یک نوشیدنی شیرین موز 1 عدد شیرسویا 200 میلی لیتر تخم آفتابگردان 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق چایخوری تمام این مواد را در مخلوط کن با یکدیگر مخلوط کرده ...
علائم کولیک در نوزادان، شدید گریه میکنه!
...، حتما آن را عوض کنید. به نوزاد چیزی برای مکیدن بدهید: برای مثال، پستانک گزینه مناسبی است. اگر خیلی خوش شانس باشید، با این کار فرزندتان به آرامی به خواب خواهد رفت. از دمنوش های ویژه استفاده کنید: معمولا در این دمنوش ها موادی نظیر رازیانه، بابونه، آویشن و... وجود دارد که می تواند باعث رهایی کودک از دل درد شود. روزانه یک قاشق از این دمنوش ها را قبل و بعد از غذا به فرزندتان بدهید. اما ...