سایر منابع:
سایر خبرها
با این تکنیک ها سرطان نمی گیرید
قند خون به تغذیه مناسب باکتری های خوب معده کمک می کند. کنترل استرس تحقیقات نشان داده استرس مزمن می تواند بیماری های زیادی از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات ایمنی و روانی و سرطان را تحت تاثیر قرار دهد. زندگی مدرن یعنی شما مرتب زیر فشار و استرس قرار دارید اما راهکارهایی نیز وجود دارد که بتوانید به کمک آنها تاثیر استرس را کاهش دهید. برای مثال مدیتیشن و یوگا از راه های مناسب ...
9 عادتی که باعث می شود زودتر پیر شوید
...، ولی از تمرین آن سر بازمی زنیم. کینه ی شخص یا چیزی را به دل گرفتن نه برای سلامت تان خوب است، نه برای ظاهرتان. اگر قادر به بخشیدن دیگران نیستید، باید بدانید که با این کار استرس بیشتری وارد زندگی خود می کنید. این تنش ها سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهد. کورتیزول منجر به افزایش وزن، فشار خون و قند خون بالا می شود. استرس همچین باعث می شود بیشتر اخم کنید و همان طور که می دانید، یکی از ...
نمونه رژیم غذایی بارداری، توصیه اسلام
استفاده ادویه جات به خصوص ادویه جات تند اجتباب نمایید ( مانند زرد چوبه و فلفل ) سعی شود غذای مصرفی در چهار یا پنج وعده غذایی و در حجم کم استفاده شود . از خوردن غذاهای شور خودداری کنید زیرا ورم و بالا رفتن فشار خون از اثرات غذای شور است . در مجموع مادر باید توجه داشته باشد از پر خوری جداً جلوگیری کند تا افزایش وزن نداشته باشد و زایمان راحتی داشته باشد . تنوع غذایی را باید مد نظر داشت .در این ...
نکاتی درباره دارو دادن به کودک
ماهگی ممنوع است. مهم ترین عارضه ایبوبروفن تاثیر روی دستگاه گوارش است که در بدترین 9حالت ممکن است باعث خونریزی گوارشی شود. شربت ایبوبروفن باید بعد از غذا به کودک داده شود. 11. مادران توجه کنند نباید به کودک آسپیرین بدهند چون عوارض زیاد دارد. دیکلوفناک هم به دلیل افت فشار خون داروی مناسبی برای کودکان نیست. 12. از مصرف بی رویه و خودسرانه آنتی بیوتیک برای کودکان پرهیز کنید. آنتی ...
10 نکته روی خط سلامت
دارای ماده فعالی به نام کورکومین است که از ویژگی های آنتی اکسیدانی، ضد انعقاد خون و ضد التهاب قوی سود می برد.نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون شناخته می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، و سکته مغزی را افزایش می دهد. مصرف زردچوبه مقدار زیاد از آن می تواند موجب مشکلات معده از جمله اولسرها شود.پایین آمدن سطح ...
از دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک
. این مواد برای پشتیبانی از ساختاری که پوست را شاداب و نرم نگه می دارد، ضروری هستند. گزینه هایی مانند پیاده روی پس از غذا خوردن، ملاقات با دوستان یا انجام یوگا و مدیتیشن که موجب کاهش استرس در شما می شوند را مد نظر قرار دهید. قند قند موجب افزایش وزن به ویژه در قسمت شکم، می شود. اما دلیل مهم دیگری برای کنار گذاشتن شیرینی ها و نوشابه های شیرین وجود دارد؛ آنها می توانند موجب پیری ...
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
. معمولا توصیه می شود روزانه 30 دقیقه الی دو ساعت از نور درمانی استفاده کنید. مدت زمان نور درمانی به قدرت چراغی که استفاده می شود و دستور پزشک بستگی دارد. پس از یک هفته و یا رست بعد از اینکه نور درمانی را شروع می کنید متوجه بهبود خواهید شد. اما نباید نور درمانی را کنار بگذارید و تا پایان فصل بهتر است ادامه اش دهید. اگر درمان را کنار بگذارید ممکن است افسردگی تان بازگردد. ...
ماجرای آزاده ای که در سومین سالگرد شهادتش، از اسارت بازگشت+ اسناد
که سبب شد شما خاطره را با نام وی از سر بگیرید؟ استوار ارتش عراق که به علت معلولیت جنگی درپشت جبهه خدمت میکرد؛ اهل نجف اشرف، شیعه و عاشق حضرت امام(ره) متدین و متعهد بود؛ طوری با مجروحین اسیر رفتار میکرد که انگار ما در بیمارستان ایران بستری هستیم. ابتد اباورمان نمی شد که یک عراقی اینقدر با اسرا مهربان باشد و جان خودرا به خاطر اسرا به خطر بیاندازد؛ چون اگرعراقیها متوجه میشدند سخت او را ...
چه چیزی موجب تپش قلب و تنگی نفس می شود؟
مورد استفاده برای درمان آسم و اختلالات تیروئید اشاره کرد. دلایل مرتبط با شرایط زنان بارداری، یائسگی و قاعدگی ممکن است به واسطه نوسانات هورمونی موجب تپش قلب شوند. تپش قلب به طور معمول کوتاه مدت بوده و با ایجاد تعادل در سطوح هورمون متوقف می شود. عوامل سبک زندگی ناسالم برخی افراد متوجه شده اند که سطوح بالای استرس، سطوح بیش از حد کافئین، سیگار کشیدن، مصرف الکل یا مواد مخدر ممکن است زمینه ساز تپش قلب و تنگی نفس شوند. شرایط پزشکی دیگر تب بالا، فشار خون پایین، کم خونی، سطوح پایین قند خون یا پرکاری تیروئید می توانند به تپش قلب منجر شوند. ...
علت کهیر زدن افراد عصبی؟
فرد بود. معمولا چه مدت طول می کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتب عود می کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین لازم است. برای درمان کهیر چه نوع داروهایی تجویز می شود؟ برای کهیر حاد حذف عامل ایجاد کننده مهم است، اما در کهیر مزمن باید بیماری را علامتی ...
خطر در کمین قلب ایرانی ها
وزن و چاقی خود را نشان دهد این عوامل خطر در مراکز مراقبت های اولیه بهداشتی اندازه گیری و ریسک افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض مشخص می شود. قطع مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه ها و سبزیجات، فعالیت جسمانی منظم و عدم مصرف الکل نشان داده است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این درمان دارویی دیابت، فشار خون بالا و چربی ...
درمان سوزش سر دل بدون مصرف آنتی اسید با این 7 روش
معده می تواند به مری برگردد. این خوراکی های تشدید کننده سوزش سر دل عبارتند از گوجه فرنگی، مرکبات، شکلات، کافئین و چای . سعی کنید طی یک دوره زمانی مصرف آن ها را حذف کنید تا کم کم احساس بهتری پیدا کنید . اگر می خواهید بیشتر بدانید : تشدید سوزش سردل(ترش کردن) با خوردن ..... اگر می خواهید بیشتر بدانید : خوراکی هایی مفید برای درمان سوزش سر دل آب کردن وزن اضافه برای کاهش ...
چه کنیم تا به سرطان مبتلا نشویم؟
بر ثابت نگه داشتن قند خون به تغذیه مناسب باکتری های خوب معده کمک می کند. 5- کنترل استرس تحقیقات نشان داده استرس مزمن می تواند بیماری های زیادی از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات ایمنی و روانی و سرطان را تحت تاثیر قرار دهد. زندگی مدرن یعنی شما مرتب زیر فشار و استرس قرار دارید اما راهکارهایی نیز وجود دارد که بتوانید به کمک آنها تاثیر استرس را کاهش دهید. برای مثال مدیتیشن ...
ماریجوانای پزشکی چیست؟
کمتری باشند که باعث سرخوشی می شوند. مواد موجود در ماریجوانای پزشکی به گزارش شفا آنلاین :گیاه های ماریجوانا حاوی صدها ماده شیمایی معروف به کانابینویدها هستند. اصلی ترین نوع این مواد شیمیایی THC و CBD نام دارند. THC اثرات شادی بخشی دارد که به همین دلیل افراد دنبال سرخوشی از ماریجوانا استفاده می کنند. علاوه بر این، این ماده شیمیایی اثراتی در درمان مشکلات پزشکی نیز دارد. بعضی از تحقیق ...
دشمن می خواهد جداسازی اقلیم کردستان عراق را جایگزین داعش در منطقه کند
براینکه فرهنگ ناب اسلامی باید در تمام حوزه ها در ایران جریان داشته باشد، بیان کرد: امام خمینی(ره) انقلاب و نظام اسلامی را شکل داد و ایجاد دولت، کشور و بین الملل اسلامی از وظایف امروز ما است که در جهت تشکیل دولت، کشور و بین الملل اسلامی گام هایی برداشته شده؛ اما کافی نیست. وی با تأکید براینکه داعش و دیگر گروه های تکفیری در عراق و سوریه شکست خورده و نفس های آخر خود را می کشند، افزود ...
ایران تنها پشتوانه ملت های مظلوم جهان است/ شهید حججی نمونه کوچکی از مصیبت بزرگ کربلا بود
به گزارش صاحب نیوز ؛ سرلشکر پاسدار قاسم سلیمانی امشب در هیئت رزمندگان اسلام در مسجد امام (ره) اصفهان اظهار کرد: حضور در اجتماع مردم اصفهان مایه افتخار است. فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت:همه موفقیت های جمهوری اسلامی در همه حوادث پس از پیروزی انقلاب مرهون خون شهدا سیدالشهدا و مسیر او بوده و تا آخر هم خواهد بود. وی رایج ترین کلمه ای که در زبان همه ما روزانه حتی بدون ...
چگونگی شهادت قاسم بن الحسن (ع)/ من در این صحرای خون غسل شهادت کرده ام/ازدواج حضرت قاسم بن الحسن (ع) ...
....کودک را در قنداق سفیدی پیچیدند و در دامن حضرت امام حسن(علیه السلام) نهادند. آن حضرت او را در آغوش کشید و در گوش راست او اذان و در گوش دیگرش اقامه گفت. در روز هفتم سر کودک را تراشیده و به وزن مویش نقره صدقه دادند. امام به یاد فرزند جدش که قاسم نام داشت این کودک را قاسم نام نهاد و از آن تاریخ نفیله را ام قاسم صدا می زدند. این نام هم هویت کودک را روشن می کرد و هم یادآور نخستین طفل رسول اکرم(ص ...
افزایش قدرت باروری در مردان، با خوردن این غذاها
و یا حداقل مصرف خود را به حداقل برسانید. از مشروبات الکی به هیچ وجه استفاده نکنید. از غذاهای فست فودی کمتر استفاده کنید. اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را به ایده ال برسانید. از لباس زیر خیلی تنگ و خیلی گشاد استفاده نکنید. از مصرف دارو بدون اطلاع پزشک خودداری کنید . در محیط پیرامون ما امواج و فرکانس های زیادی وجود دارد که باعث تاثیر نامطلوب در باروری میشود ولی با استفاده کمتر از تلفن همراه میتوانید ...
تغذیه در دوران شیردهی، بسیار مهم است
موجود در 5 لیوان شیر گاو است. البته باید گفت تنها 32 درصد کلسیم موجود در شیر گاو جذب می شود؛ زیرا بدن برای جذب کلسیم، به ویتامین D نیاز دارد که مقدار آن در شیر گاو کافی نیست (0.14 میکروگرم در یک لیوان شیر گاو). 2)آهن آهن نیز یک ماده مهم در دوران شیردهی است. مادران در دوره شیردهی باید روزانه 10 میلی گرم آهن مصرف کنند. شیر گاو منبع مناسبی برای تأمین آهن محسوب نمی شود چرا که با ...
کل جهان اسلام امروز به ایران تکیه کرده است/ اصفهان ستون فقرات دفاع مقدس بود
اسلامی گفت: همه موفقیت های جمهوری اسلامی در همه حوادث پس از پیروزی انقلاب مرهون خون شهدا سیدالشهدا و مسیر او بوده و تا آخر هم خواهد بود. وی رایج ترین کلمه ای که در زبان همه ما روزانه حتی بدون حادثه ای به لطف خدا جاری و ساری شده را کلمه یا حسین عنوان و اظهار کرد: حسین علیه السلام نام مبارکی است که معنویت به انسان و جامعه می بخشد. دفاع مقدس و انقلاب اسلامی مرهون امام حسین (ع ...
اضافه وزن کودکان با صبحانه نخوردن
که صبحانه مصرف نمی کنند، در وعده ناهار به دلیل افت قند خون اشتهای بیشتری برای خوردن دارند و به دلیل خوردن بیشتر، وزن اضافه می کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بیان کرد: مصرف روزانه حداقل دو میان وعده غذایی مناسب مانند میوه، نان و پنیر، نان و خیار و گوجه فرنگی و... برای دانش آموزان توصیه می شود. به گفته شادنوش صرف غذا به همراه خانواده و تشویق دانش آموزان به کاهش مصرف غذا های ...
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
...، روزانه به 2.4 میکروگرم از این ویتامین نیاز دارند، اما برخی افراد (مانند گیاهخواران) مصرف کافی ندارند. یکی دیگر از عوامل مهم این است که، با افزایش سن، بدن کمتر قادر به جذب B12 از غذا می شود به همین دلیل است که حداقل 20درصد از بزرگسالان بالای 50 سال دچار کمبود این ویتامین هستند. اگر مشکوک به کاهش ویتامین B12 یا روی هستید، از پزشک خود بخواهید که یک آزمایش خون را تجویز کند تا سطح این دو در ...
ناگفته هایی از زندگی ملی گرایی که متهم به جاسوسی شد!
...، یک بار در دانشکده کشاورزی کرج (1332) و بعدها به طور کم وبیش مرتب در شهرک گلشهر در کرج برگزار می شد. در مواقعی که برنامه در خارج از شهر برگزار می شد، در برنامه علاوه بر سخنرانی، شعر، پذیرایی و برنامه های تفریحی نیز اجرا می شد... . دکتر یزدی یکی از فعالیت های انجمن را ایجاد رابطه با حوزه علمیه قم می نامد: ارتباط با حوزه های علمیه: جنبش روشنفکری دینی از همان آغاز شکل گیری اش بعد از شهریور 1320 ...
چند خبر کوتاه از خوزستان
گلزار شهدا در مراسم با شکوهی با امام راحل انقلاب(ره)، رهبر معظم انقلاب و شهدای گرانقدر اسلام تجدید بیعت کردند و یاد آن شهدای همیشه زنده را گرامی داشتند. گفتنی است مدیرکل و کارکنان این اداره در ادامه پس از اجرای آیین غبارروبی و عطر افشانی گلزار شهدا با توقف در قطعه هنرمندان فقید و قرائت فاتحه یاد هنرمندان استان را نیز گرامی داشتند. جشن خوشه های طلایی گندم در شوش ...
رسم دیرینه مردم لرستان در عاشورای حسینی
دست امام حسین(ع) کسی که پشت و پناه وی بوده کمک من هم بکن، ای ساقی بی دست حسین دست من را بگیر)، ده مین دریای خی دور گرو گم کردمه (در میان دریای خون (در مروارید) گران بها گم کرده ام، سر می دهند. در بین برخی مردم دیده می شود که پدر و مادرهای لرستانی لباس های به گل مالیده جوانان خود را همچنان گل مالی شده برای سال آینده نگه داری می کنند که این کار به نیت بیمه شدن جان و مال و سلامتی فرزندان خود ...
طولانی شدن هشدار سیری با سریع غذا خوردن/سامسونگ با ساخت این گوشی هوشمند به جنگ با آیفون X رفت/حمامی با ...
... وی در ادامه داد: آنچه مسلم است افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن می شوند اگر جنبه مرضی نداشته باشند یعنی کم کاری تیروئید، کیست تخمدان و بیماریی نداشته باشند در اکثریت قریب به اتفاق، تعادل برقرار نکردن بین انرژی دریافتی از غذاهای مختلفی که در وعده های سه گانه یا میان وعده ها دریافت کرده اند با مقادیر مصرف انرژی است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاکید کرد: به خصوص در افرادی ...
جابه جایی سه شعبه بانک قرض الحسنه مهر ایران در استان های کرمان، سیستان و یزد
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی بانک قرض الحسنه مهر ایران؛ براین اساس، شعبه جهاد ( کد5613) استان کرمان به مکان جدید واقع در خیابان جهاد، نبش خیابان مولوی انتقال یافت و مشتریان می توانند با استفاده از شماره تلفن های 32266509-034 تماس حاصل نمایند. همچنین شعبه انقلاب (کد4609) استان سیستان و بلوچستان نیز به آدرس زابل، خیابان امام خمینی(ره)، جنب سازمان ...
جدایی دین از سیاست اولین خطری که سیدالشهداء(ع) احساس کرد
دشمنان داخل و خارج کردند این بود که اسلام را خواباندند، اسلامی که عامل بیداری ، عامل درمان، عالم پویایی بود، این اسلام را خواباندند، بیمارش کردند، ایستا کردند، چنین اسلامی در دست برخی از خلفا بود و نمی توانست آن رسالت اصلی خود را ایفا کند، این مطلب را شما در پرانتز عنایت کنید که جریان کربلا، جریان روز است مثل جریان قرآن کریم. وقتی از امام صادق(علیه السلام) می پرسند چرا قرآن کُهنه نمی ...
محمد هاشمی: 20 درصد واجدان شرایط به کاندیدای اصلاح طلبان رأی می دهند همین اندازه هم به کاندیدای ...
اشخاص کاری نداشتند. رهبران آمریکا در طول چهل سال گذشته نسبت به قرائتی که حضرت امام(ره) و نظام جمهوری اسلامی از دین مبین اسلام دارند ناراحت هستند و این نوع قرائت را برخلاف منافع خود به شمار می آورند. به نظر من آقای روحانی نیز می بایست به جای اینکه به شخص ترامپ واکنش نشان دهد، نظام سلطه و استکباری آمریکا را زیر سوال می برد. بدون شک هنگامی که کنگره آمریکا تحریم جدیدی را علیه ایران تصویب می کند ...
دشنه چاقی بر گرده بشریت
از مورد نیاز مصرف روزانه ، علاوه بر بروز پدیده افزایش وزن ، موجب بالا رفتن بیش از حد دور ریز و اسراف مواد غذائی و و زباله های ناشی از آن شده است. بر همین اساس مشخص شد در بریتانیا ، افراد به طور متوسط در طول روز 3 هزار و 428 کالری مواد غذائی دریافت می کنند که این میزان بیش از هفتاد درصد از مقدار مورد نیاز مصرفی در زنان بیشتر بوده و برای مردان نیز 37 درصد بیش از میزان منطقی مورد نیاز در ...