خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!/عکس
... تاریخچه اولین جیره سربازان آمریکا شامل غذای کافی برای تغذیه یک نیرو به مدت یک روز بود. غذای مذکور بیشتر از گوشت گاو، نخود فرنگی و برنج تشکیل می شد. چندی بعد طی جنگ داخلی آمریکا، محصولات کنسرو شده به میان آمده و جای خود را بین نیروهای نظامی باز کردند. با گذشت مدت زمان کوتاهی، کیت های غذایی پر شده وارد بازار شدند که عمدتا حاوی گوشت کنسرو شده، نان، قهوه، شکر و نمک بودند. طی جنگ ...
با این تکنیک ها به سرطان مبتلا نمی شوید
سالم باشد. محققان متوجه شده اند بین مقاومت به انسولین حاصل از چاقی، دیابت نوع 2 و سرطان ارتباط وجود دارد. وقتی در فروشگاه محصولات غذایی خرید می کنید حتما به برچسب آنها دقت کنید مواردی که قند بالایی داشته باشند را نخرید و از خوردن غذاهایی که غلات فرآوری شده زیادی در خود دارند بپرهیزید. سیستم سم زدایی استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
وب سایت آوای سلامت: اکثر مردم هرگز به سلامت کیسه صفرا فکر نمی کنند؛ ارگانی که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد. این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. مشکلات احتمالی کیسه صفرا از قبیل التهاب و زخم و سنگ های صفراوی است. متاسفانه برخی ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره محصولات تراریخته
...، منطق حکم می کند که در کاشت آن احتیاط و درنگ کنیم. زیرا ما با این کار میزان زیادی سم وارد بدن انسان و دام و یا خاک و محیط زیست کرده و موجودات زیادی را در معرض آن قرار می دهیم. بدون این که بدانیم چه تاثیرات مثبت یا منفی روی آنها دارد. وی ادامه داد: در خصوص افزایش محصول هم ما حرفی نداریم. اما آیا افزایش محصول در واحد سطح فقط برای محصولات تراریخت متصور است؟ و راه بهتر و سالم تری وجود ...
عادت های خوب خانواده موفق
وب سایت فرادید: شما می توانید با انجام برخی کارها و خوردن مواد غذایی سالم استحکام خانوادگی خود را بالا ببرید. هر خانواده ای بنا بر تعریفی که اعضای آن دارند شکل و شمایل متفاوتی دارد. بعضی ها به دلیل نوع شغلشان ساعات زیادی از روز نمی توانند در کنار هم باشند بنابراین شب ها برای این خانواده حکم بخش اصلی ارتباطی را دارد. بعضی دیگر صبح یا ظهر را در کنار هم سپری می کنند. شما می توانید با انجام ...
با مین های دریایی آمریکا را بیچاره کرده بودیم
...> حاج علی ولیزاده، نفر دوم از چپ - یعنی قبل از عملیات ما نمی توانستیم هیچ مینی خنثی کنیم؟ در خیلی از مناطق کمین هایی داشتند که هر نوع کار ما قبل از شب عملیات، باعث لو رفتن موضوع می شد و به همین خاطر باید در همان شب، عمل می کردیم. تا قبل از عملیات خیبر البته این کار می شد و خنثی سازی را قبل از عملیات می شد انجام داد اما بعد از آن، منطقه حساس می شد و کل کار لو می رفت. سازمان گروه 5 ...
6 دلیل برای خوردن امگا 3
به گزارش بلاغ ، اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد 5 علامت هشداردهنده ناشی از کمبود ...
برنامه غذایی دوران بارداری، ده غذای اصلی
پاریفارین هستند که می تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود. اما مصرف این ماده مغذی قوانینی نیز دارد:مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری نباید از بادام زمینی استفاده کنند زیرا این ماده در بسیاری از افراد آلرژی ایجاد می کند بنابراین به این افراد توصیه می شود از سایر گروه های آجیل استفاده کنند. حبوبات ...
18 خاصیت باورنکردنی فلفل دلمه ای سبز برای سلامتی
ویتامین c است که می تواند به جذب آهن بدن کمک کند و به ریشه موهایتان اکسیژن برساند. این کار موثر خواهد بود، چرا که از آسیب دیدن و تقسیم شدن موها جلوگیری می کند. این نوشیدنی برای کسانی که دچار ریزش مو هستند، توصیه می شود. 8. حاوی منگنز و مس ما برای بهبود عملکرد مغز و سلامت بدن خود نیاز به مواد معدنی چون مس و منگنز داریم. عنصرهایی چون منگنز و مس می توانند سم ها را از بافت های مغز ...
خوردن روی در بارداری، کدام غذا خوبه؟
روی یک ماده معدنی مهم است که بدن برای انجام وظایفش به آن نیاز دارد. بدون دریافت کافی این ماده معدنی تمام عملکردهای بدن دچار اشکال خواهد شد. کمبود این ماده معدنی می تواند به هم خوردن تعادل قند خون، کاهش سرعت سوخت و ساز بدن، اختلال در حس بویایی و چشایی، اختلال در تقسیم سلولی و سنتز DNA منجر شود. روی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. به عقیده دانشمندان پاستیل های روی می تواند دوره سرماخوردگی را ...
با کاشتن چنین گیاهان سلامتی را به خانه ارمغان بیاورید
تسکین عفونت های ادراری و سرفه های ناشی از سرماخوردگی مناسب است. مصرف جعفری در وعده های غذایی هم به سلامتی شما و خانواده تان کمک می کند. 3. ریحان ریحان یکی از قدیمی ترین سبزی های سفره ایرانی است که هم در کنار غذاهای شیکی مانند کباب کوبیده جایگاه خاصی دارد و هم همراه با غذاهای سبکی مثل نان و پنیر و آب دوغ- خیار طرفداران زیادی دارد. بنابراین کاشت و پرورش این سبزی پر مصرف در خانه کار ...
درمان بیماری گالاکتوزمی در نوزادان
متضادی وجود دارد، اما عاقلانه اینست که در این زمینه احتیاط لازم صورت گیرد. بیماران مبتلا به گالاکتوزمی می توانند از مواد غذایی مجاز ارائه شده زیر استفاده کنند: گروه نان و غلات: نان های بربری، سنگک، تافتون، لواش، ماکارونی، غلات پخته از جمله برنج گندم، جو، ذرت و پاپ کورن گروه گوشت: انواع گوشت های قرمر، گوشت انواع ماکیان، انواع ماهی ها و تخم مرغ گروه روغن و ...
هشدار درباره توزیع نذری در ظروف یک بار مصرف
...، اگر درون این ظروف پلاستیکی آب جوش یا غذای داغ مانند آش و... ریخته شود مونومرهای سمی آزاد شده و وارد بدن می شوند که می توانند با تحریک و تاثیر بر آنزیم ها و سلول های بدن منجر به بروز سرطان های مختلف و عوارض ناگوار در سیستم گوارشی شوند. حکمت دوست اشاره کرد: ظروف آلومینیوم که به مراتب بهتر از نوع پلاستیکی ظروف یکبار مصرف هستند، البته بازهم در مواجه با حرارت و مواد غذایی داغ سَم حاصل از ...
ریزش ابرو دارید؟شاید دچار کم کاری تیروئید شده اید
زیادی دارند و کف دست و پا و بدن خیس است. خیس بودن منجر به بیماری های قارچی و بعضی از انواع اگزما، به خصوص در نواحی ای از بدن مانند زیربغل، کشاله ران، گردن و... که پوست چین دار و لایه لایه است، می شود و مشکلات جدیدی ایجاد می کند. کهیر و التهاب پوست نیز دیده می شود. موی بیماران نازک و رشد آن کم است و ریزش موی زیادی دارند. ساختار و شکل ناخن آنها تغییر می کند و گاهی هم ممکن است ...
روی خط آفتاب
خواهند داد و امیدواریم که این عضو شورا بتواند به خدمات خود ادامه دهد. 0956- انقلابی کسی است که در جهت رفاه مردم گام بردارد. یعنی همان شعارهای اصیل انقلاب سرداده شود و فکر ضعفا و محرومین جامعه باشند. (2/7) 1144- آلمان و ژاپن در جنگ بین الملل دوم خسارات زیادی دیدند. اما با اجرای دموکراسی کشورهای مخروبه خود را ساختند و برای مردم خود رفاه آوردند و مردم آنها مورد احترام جهان هستند. آنها چگونه به ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت +عکس
ما مصارف زیادی دارد و به عنوان ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان استفاده می شود اما مشکل اینجاست که میزان جذب کورکومین و سایر مواد گیاهی در بدن بسیار پایین است به همین منظور از این نانو دارو استفاده می کنم. از دیگر محصولاتی که در زندگی بنده جایگزین محصولات معمولی شده پوشاک و حوله نانویی است؛ اگر ساختمان نانویی هم بسازند از آن استفاده می کنم. ...
خانگی کردن گیاهان وحشی، تیغ دو لبه/برداشتن موانع در گونه های وحشی محصولات بنشنی
تاثیرات تغییرات آب و هوایی. برای کاهش این آسیب پذیر بودن پژوهشگران اغلب رو به سوی گونه های وحشی محصولات کشاورزی می آورند. این خویشاوندان وحشی به تکامل در طبیعت ادامه می دهند؛ اغلب تحت شرایط نامساعد. آنها دارای چندین ژن مفید برای ایجاد صفات مطلوب هستند. این صفات شامل سطح بالایی از مقاومت در مقابل بیماری ها و تحمل فشارهای محیطی می شود. در یک مطالعه جدید دانشمندان پیشرفت مهمی را ...
توصیه های مهم هواشناسی به کشاورزان
دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما از روز سه شنبه تا جمعه ادامه عملیات برداشت در زراعت های پیاز و سیب زمینی آمادگی لازم برای برداشت در باغات سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستانها و کنترل در صورت وجود آلودگی ...
قزاقستان رکورددار نرخ تورم در کشورهای عضو اتحادیه اوراسیا
به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در دوشنبه ، نرخ رسمی تورم در قزاقستان طی ماه های ژانویه تا جولای سال جاری 3.8 درصد بودکه در مقایسه با سایر کشورهای عضو اتحادیه اقتصادی اوراسیا در بالاترین سطح قرار گرفته است. البته در کشورهایی مانند آذربایجان، تاجیکستان و اوکراین قیمت ها با سرعت بیشتری رشد می کنند اما در اتحادیه اقتصادی اوراسیا کشوری پیدا نمی شود که قیمت محصولاتش به اندازه قزاقستان افزایش ...
خونریزی بعد از زایمان، زود درمان می شه؟
شیردهی بعد از زایمان شیر مادر غذای ایده آل نوزاد است و مواد غذایی متناسب با سن و عوامل ایمنی و مواد ضد میکروبی را برای او فراهم می کند. همچنین مواد لازم برای تحریک رشد و تمایز سلولی در بدن کودک از این طریق تأمین می شود. به همین دلیل الماسی می گوید: منافع شیردهی و تغذیه با شیر مادر درباره مادر و نوزاد بسیار زیاد هستند. در زنانی که به کودک خود شیر می دهند خطر سرطان پستان و سرطان دستگاه تناسلی ...
11 ترفند برای داشتن زیبایی طبیعی بدون آرایش
کاری که باید انجام دهید این است که انگشتان خود را در آب لیمو بشویید. لیمو را نصف کنید و آب آن را در دو قاشق بریزید و از هر قاشق به عنوان یک حوضچه دست ساز برای استفاده انگشتان خود استفاده کنید. برای گرفتن بهترین نتایج، ناخن های خود را به مدت 15 دقیقه در اب لیمو قرار دهید. 8- ترمیم لب های شکاف خورده برای التیام شکاف لب، مقدار یکسان خامه ترش و آب هویج را با هم مخلوط کنید. این ...
وزن بالا و بارداری، تاثیرات منفی یا مثبت؟
شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان یا 240 سی سی شیر یا سه چهارم لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و ...
سوختگی پوست کودکان، درجه اول و دوم
سطح صاف بخوابانید و در صورت امکان اعضای سوخته را بالاتر از سطح سینه اش قرار دهید. به مدت 10 تا 20 دقیقه از یک پارچه خنک یا یک لیف تمیز بدون پرز استفاده کنید. یادتان باشد که برای خنک نگه داشتن پارچه یا لیف باید به صورت دوره ای آن را مرطوب کنید. اعضا بزرگ بدن کودک را وارد آب نکنید زیرا این کار ممکن است باعث شوک عصبی بشود. برای این قبیل زخم ها از یخ، کره یا پودر استفاده نکنید زیرا باعث وخامت ...
تاثیر شکر در مغز مانند مواد مخدر است
... *** شکر مهمترین عامل کندذهنی است مقاله ای به عنوان ‘شکر احمقتان می کند’ در نشریه Physiology در سال 2012 توجه همگان را بر انگیخت. این مقاله که حاصل سال ها مطالعه دانشمندان است نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی فروکتوز بالا در طول زمان باعث کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. در این مقاله آمده است که استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 اثر عکس دارند و بر خلاف شکرو غذاهای شیرین، باعث ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
فرهنگستان علوم پزشکی با بیان این که "ما هم افزایش دریافت داریم و هم دچار کمی سوخت وساز بدن هستیم"، افزود: یکی از دلایل اصلی افزایش چاقی بهبود وضعیت اقتصادی افراد نسبت به گذشته است. در قدیم بسیاری از مواد غذایی نبود ولی الان همۀ مواد غذایی در همۀ ایام سال، در همه جا داریم و قابل دسترسی است.عزیزی ادامه داد: افزایش قدرت اقتصادی مردم که از (GNP (Gross National Product ما معلوم می شود؛ یعنی درآمد ناخالص ملی ...
رژیم غذایی مناسب بارداری، مواد مغذی لازم
این 3 ماهه باید مقادیر کافی فولات و منابع غذایی آن را میل کنید. بادام، موز و برنج قهوه ای، حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. سایر منابع غذایی اسید فولیک: جگر، لوبیا، عدس، قارچ و سبزیجات برگ سبز (مخصوصا اسفناج، مارچوبه و بروکلی) در مورد مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی ...
باغداری سنتی تهدیدی جدی برای تاکداران ملایری
خارج شدن از دسترس ریشه را از دیگر معایب این روش آبیاری برشمرد و تأکید کرد: ضمن افزایش هزینه و آلودگی لایه های زیرین خاک این روش آبیاری، باعث عدم تأمین نیازهای تغذیه ای گیاه طی فصل رشد و در نتیجه سبب کاهش عملکرد خواهد شد. وی با اشاره به معایب ذکر شده در سیستم پرورش خزنده، سیستم پرورش ایستاده یا داربستیاز نوع کوردون دوطرفه را یکی از سیستم های جایگزین خوب که با اقلیم ملایر سازگاری دارد ...
میزان وزن در بارداری، چگونه کنترل کنم؟
جنین اتفاق می افتد افزایش انرژی باید نسبت به زمان قبل از بارداری به 450 کیلوکالری برسد.این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه ...
چاقی شما چه مدلی است؟ پرتقالی یا موزی؟
. استفاده زیاد از میوه هایی با فیبر بالا و سبز یجات همراه با مصرف پروتئین در کنار آنها، احساس سیری ایجاد می کند و کمک می کند ولع و اشتهای بی اندازه به خوردن تا حد زیادی کنترل شود. یادتان باشد که پروتئین در هر وعده غذایی باید جایی داشته باشد تا تعادل هورمون انسولین و گلیکوژن را بهبود ببخشد و سطح قند خون را در حد طبیعی متعادل نگه دارد.نکته: افراد با چاقی گلابی شکل تمایل زیادی به خوردن مواد حاوی ترکیبات قند ...
خوردن این قسمت از میوه ها ممنوع!
. اگر شما هم از این گروه هستید بهتر است بدانید که دانه های سیب محتوی سم بسیار خطرناکی به نام آمیگدالین است. که تجمع و انباشته شدن آن به مرور زمان در بدن می تواند مشکل ساز باشد. آمیگدالین ترکیب سیانید و قند است که در بدن به سیانید هیدروژن تبدیل می شود. این ترکیب با آسیب رساندن به گلبول های قرمز خونی، مانع از اکسیژن رسانی صحیح در بدن می شود. البته جای شکرش باقی است که دانه های سیب پوشش تقریبا ...
