خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدن آب بر طراوت پوست و مو چه تاثیراتی دارد؟
انجام عملکردهای موثر در بدن است. حدود 50 تا 70 درصد از چگالی بدن افراد را آب تشکیل می دهد که در ارگان هایی مانند پوست، سلول ها و مغز گردش پیدا می کند. 2. هرچند کمبود آب در بدن می تواند حتی خطر مرگ را برای افراد در پی داشته باشد، اما اولین عارضه کمبود آب در پوست و موی افراد، خود را به صورت خشکی شدید پوست و ریزش مو نشان می دهد. 3. دفع سموم از بدن با کمک مصرف آب ساده و سالم، راهی ...
تغذیه کودک بسیار مهم تر از تغذیه بزرگسالان است
: توجه به این نوع تغذیه، به ویژه برای کودکان، ضروری است زیرا در حال رشدند و به سبب فعالیت های ارادی و غیرارادی احتیاج به انرژی بیشتری دارند. وی در ادامه بیان کرد: پس توجه به تغذیه کودک، بسیار مهم تر از تغذیه بزرگسالان است. بی توجهی به آن، ضمن ضعیف شدن بدن و در معرض بیماری قرار گرفتن، در روند رشد کودک نیز، اختلال ایجاد می کند. مظهری در پایان اظهارداشت: بنابراین، باید به تامین مواد غذایی آن ها توجه نشان داد و غذاهای متنوع و مغذی برایشان فراهم آورد و توجه به این نکات را همواره باید به خانواده ها یادآوری کرد. ...
تقویت استخوان با ورزش/ مصرف این میوه مو را سفید می کند/ غذا هایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند/ با این ...
...، فیبر و پکتین است که همگی از مبارزان تری گلیسیرید بالا محسوب می شوند. گردو نیز غنی از چربی های غیر اشباع، اسید فولیک، ویتامین ای، منیزیم و ... است. مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کنند؟ مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مداوم به دلیل برخورداری از طبع سرد بر سفید شدن موها تأثیرگذار خواهد بود. عادت هایی که منجر به دندان درد می شوند! یخ، طبیعی است و قندی ...
زیبایی پوست و موی خود را با چای بدست آورید
پوست تان خشک است، کمی چای سبز سرد روی پوست تان اسپری کنید. با استفاده از چای تمام ترک های ناشی از خشکی پوست را از بین می برد و پوست تان را رطوبت رسانی می کنید. مراقبت از مو با استفاده از چای می توانید چای را روی موهای خشک، شکسته و بی حالت تان اسپری کنید. چای سیاه به خوبی شکستگی موها را از بین می برد و چای سبز باعث رشد موها می شود. البته باید از چای دم کشیده به صورت سرد استفاده کنید. ...
14 کاربرد حیرت انگیز جوش شیرین
.... حال صورت خود را به طور کامل برای 5-7 دقیقه ماساژ دهید، سپس با آب گرم بشویید. این کاربرد جوش شیرین را 1-2 بار در هفته تکرار کنید. 5 ماسک صورت خانگی برای التیام و زیبایی پوست 5- مراقبت از مو با جوش شیرین برای رشد سریع مو، 9 قاشق غذاخوری آب را با 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید. مخلوط را با استفاده قلم مو از ریشه به نوک موها بمالید و سپس پوست سر خود را ماساژ ...
سالمندان را در چرخه زندگی روزمره فراموش نکنیم
چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها تشکیل شده اما در غذای روزانه سالمندان باید میزان پروتئین بیشتر باشد. وی افزود: مصرف سبزیجات، میوه ها، گوشت سفید و ماهی و روغن زیتون در این دوران مفید بوده و بهتر است که سالمندان از این مواد غذایی استفاده کنند. زارعی مصرف لبنیات را نیز برای این افراد ضروری دانست و گفت: گاهی اوقات می توانند از ریزمغذی ها یا مکمل ها مانند قرص های مولتی ویتامین استفاده ...
شگردهای رسانه ای نظام سلطه و شبکه همکار آن در بازتاب نهضت عاشورا/ بخش نخست
قمه زنی قرار می دهند، حتی در کتاب دینی رسمی خود که در مدارس آنها برای دبیرستانی ها بیان می شود، در بخش تشیع تمام عکس ها را افراد قمه زن قرار می دهند. [14] در همین رابطه، شبکه ماهواره ای امام حسین(ع)1 منتسب به فرقه شیعه انگلیسی، در یکی از برنامه های خود به بیان تاریخچه قمه زنی و ذکر نظرات علماء غیرمخالف با قمه زنی پرداخته و در یک جمع بندی، قمه زنی را حتی در صورت ضرر به بدن، جایز و ممدوح برمیشمرد. ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
ضعیف تر شده و در سنین بالا احتمال پوکی استخوان و شکستگی افزایش می یابد. شکستگی هایی که منجر به ناتوانی و از کارافتادگی می شود. در خصوص آسیب های استخوانی و مواد غذایی موثر در این آسیب ها گفتگویی داشتیم با "دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آیا مصرف کلسیم به تنهایی در سلامت استخوان ها موثر است؟ این تصور وجود دارد که با جذب ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
.... علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد. کرم پودر بدون چربی اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته باشید که ...
خواص بی نظیر آناناس
: مصرف میوه و سبزیجات می تواند بیماری های مختلفی را در انسان ها کاهش دهد. مطالعات مختلف نشان می دهد که افزایش مصرف غذاهای گیاهی همچون آناناس می تواند خطر چاقی، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. این گزینه می تواند سلامت موها را بهبود ببخشد، انرژی بدن را افزایش دهد و باعث کاهش وزن بدن گردد. مزایای احتمالی آناناس برای بدن به شرح زیر است: پیشگیری از آسم: خطر توسعه آسم ...
مناسب ترین مواد خوراکی برای میان وعده دانش آموزان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بطور کلی میان وعده ها از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. در طول روز انسان 3 وعده غذای اصلی به عنوان صبحانه، نهار و شام مصرف می کند، اما مصرف 3 وعده غذا هرچند مقوی و زیاد، باز هم تمام نیاز بدن یک فرد سالم را برطرف نمی کند؛ اهمیت میان وعده در کودکان به علت قرار داشتن در سنین رشد چند برابر افراد معمولی است. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید ...
مناسبات و روابط مالی شیعیان عصر حضور با امامان معصوم
...، از یک سو به سبب یکسان نبودن میزان معرفت و ادراک همه شیعیان نسبت به مقام ائمّه اطهار:و شفّاف نبودن برخی مبانی اعتقادی در باب امامت همچون مسئله عصمت و میزان برخورداری ائمّه:از علم و قدرت الهی برای همه شیعیان است، و از سوی دیگر، همیشه و در همه جوامع مذهبی، برخی افراد به علل گوناگون، از جمله، نادانی، غفلت، گرفتاری به گناه، عدم خودسازی، و دور افتادن از اصول اعتقادی خویش، بر خلاف اعتقاد و باورهای ...
نوشیدنی مفید برای داشتن اعصابی آرام
روش کنار آمدن با آن ها را نیز بشناسد. از آنجایی که در طب سنتی(Traditional medicine) نیز دستوراتی برای درمان این نوع بیماری ها موجود است به سراغ یک پزشک متخصص طب سنتی گلستانی رفتیم تا درباره روش های درمانی بیماری های عصبی بیشتر بدانیم. تغذیه مناسب دکتر خلیل ناصری با بیان این که اکثر افراد بیماری های عصبی را جدی نمی گیرند و در صورت بروز آن خوددرمانی را آغاز می کنند، افزود: داروهای ...
نگاهی به دنیای ترجمه در روز جهانی ترجمه
تاریخ بشری نمونه های زیادی از ترجمه غلط وجود دارد که موجب جنگ و یا از بین رفتن روابط تجاری شده است. پس ترجمه فرآیند انتقال کلمات به زبان دیگر نیست بلکه به معنای انتقال معنایی و مقصود است و همین دلیلی برای ترجمه محتوا به شیوه ای حرفه ای توسط مترجم مسلط به زبان مبدا و زبان مقصد است. ترجمه متون به صورت کلمه به کلمه بر پیامد پایانی در زبان مقصد تأثیر دارد و ممکن است برای درک بهتر یک جمله کوتاه از زبان ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
سوالات لازم مطمئن شد که علت کهیر فشار فیزیکی یا گرما و سرمای شدید نبوده، بعد دنبال دارو یا مواد غذایی حساسیت زا در فرد بود. معمولا چه مدت طول می کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتب عود می کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین لازم است. برای درمان کهیر چه نوع ...
10 نکته روی خط سلامت
کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم در ایجاد پوکی استخوان کمبود ویتامین D در بدن است هرچند این بیماری معمولا در افراد مسن بیشتر بروز پیدا می کند، اما پایه این بیماری در سنین کودکی و نوجوانی گذاشته می شود و باید به این موضوع توجه بیشتری شود. ریزش مو پروتئین ها یکی از حیاتی ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن به شمار می روند و به عنوان اجزاء سازنده بدن شناخته می شوند، 90 درصد ...
عملکرد بهتر مغز با مصرف این دمنوش ها
بسیاری از ما بر این باوریم که نمی توان تغییری در عملکرد مغزی ایجاد کرد. به این معنا که هرکس با توانایی های خاص به دنیا می آید که تا پایان عمر با همان میزان توانایی ها باید زندگی کند در حالی که این طور نیست و حافظه همانند سایر قوای بدن می تواند رشد و پرورش بیابد. افراد می توانند با رعایت نکات مطرح شده در این مطلب حافظه خود را تقویت کنند و دیرتر دچار فراموشی شوند. خواص دارچین ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
شدن بدن بیمار به این دارو، ضعیف تر شدن او و پاسخ ندادن به درمان می شود. به همین خاطر آنتی بیوتیک ها حتما باید با آزمایش، تحت نظر متخصص و با اطمینان تجویز شوند. توجه به تغذیه و خواب کافی غذاهای مقوی و خواب و استراحت کافی و رژیم غذایی متعادل و نوشیدن مقدار زیاد مایعات برای سلامت دستگاه تناسلی هم مفید است. استفاده از سویا باعث رفع خشکی واژن می شود. سویا به حفظ رطوبت طبیعی واژن ...
درمان های فوق العاده برای داشتن پوستی زیبا و شفاف به سبک بوعلی سینا
و خارش کف سر شود. بنابراین افراد حساس باید از لعاب ختمی بدون سرکه استفاده کنند. مصرف مداوم لعاب گل ختمی باعث نرمی موها می شود و برای موهای رنگ شده یا دکلره بسیار مفید است. افرادی که از پف و قرمزی زیر چشم شکایت دارند یا به دلیل بیماری های مختلف پوستی مانند پسوریازیس و اگزما دارای ضایعات پوسته دهنده در صورت هستند نیز می توانند هفته ای سه تا چهار بار لعاب ختمی را روی نواحی ...
عوارض کمبود ید در کودکان، آنچه باید بدانید
به موقع انجام می شود. دکتر محبوبه صابری اظهار داشت: نمک های یددار و غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو و مخصوصا ماهی های آب شور، منابع غذایی غنی از ید هستند که میتوان با قرار دادن این مواد غذایی در سبد غذایی خانواده از کمبود ید در بدن کودکان جلوگیری کنیم. وی افزود: مکمل های حاوی ید به شکل قرص یا شربت نیز در دسترس می باشد که طبق نظر پزشک باید مصرف شود. این متخصص اطفال به استفاده از ...
راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز
روز نو : طبیعت پاییز سرد و خشک است و افراد باید توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها رعایت کنند.در فصل پاییز از نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر و خونگیری پرهیز شود. در طب ایرانی، توصیه شده برای نگاهداشت تندرستی در فصل پاییز، از برخی کارها مانند مواجهه با گرمای سر ظهر و سرمای بامداد و شبانگاه، خوابیدن ...
علایم کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
، عواملی هستند که می تواند باعث تجمع چربی در کبد شود. برخی بیماری ها نیز می توانند از علل ایجاد کبد چرب باشند. دیابت، افزایش چربی خون، مقاومت انسولینی و افزایش فشار خون و همینطور فاکتورهای ژنتیکی،استفاده طولانی از برخی داروها مثل کورتیکواستروئیدها، تتراسایکلین و ... 3. بیماری بدون علامت به طور کلی افراد مبتلا به کبد چرب هیچ علامت بالینی ندارند. هر چند برخی مراجعین احساس خستگی ...
افراد مبتلا به دیابت باید روزانه از تمام گروههای غذایی استفاده کنند
...> "زهرا ضیایی" هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی را استفاده از مواد غذایی به صورت متعادل دانست و گفت: رژیم های غذایی که توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه برای افراد دیابتی تهیه می شود با هدف رساندن قند خون به سطح طبیعی، حفظ سطح چربی های خون در حد طبیعی، کاهش مشکلات خاص بیماران دیابتی، به دست آوردن و حفظ وزن ایده آل، رساندن مواد مغذی به بدن به میزان لازم، تأمین انرژی مورد نیاز بدن جهت انجام ...
تقویت سیستم ایمنی کودک، راه و چاه
... فعالیت بدنی هم مهم است. ورزش باعث بهبود گردش خون و عملکرد بهتر قلب و ریه می گردد. به کودکان بهداشت خوب را آموزش دهید. کودکان باید دست های خود را بشورند و مثلاً موقع عطسه و سرفه جلوی دهان خود را بگیرند. از کودکان در برابر دود سیگار محافظت کنید. دود سیگار باعث تضعیف ایمنی بدن کودک می شود. از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک خودداری کنید. با مصرف بی رویه آنتی بیوتیک، باکتری های بدن نسبت به آنها مقاوم می شوند. ...
علایم دیابت نوع یک در کودکان، بدانید
، سردرد، بی حسی لب ها، دست ها و پاها می شوند. اگر این حالات خفیف باشد، با مصرف مایعات شیرین و خوراکی های شیرین رفع می شود و در صورت عدم مصرف مواد شیرین، فرد دچار کاهش سطح هوشیاری، کما و تشنج می شود. این افراد اگر بعد از تزریق انسولین ماده غذایی مصرف نکنند یا مصرف غذا را به تاخیر بیندازند، یا بیش از دوز تجویزی انسولین تزریق کنند، یا به طور ناگهانی و بدون برنامه، فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، ممکن است ...
تقویت ابرو با 10 روش موثر خانگی
لوازم آرایشی بی کیفیت یا مشکلاتی مثل کم کاری تیروئید، اگزما و آلوپسی (ریزش مو) است. درمان های پزشکی مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی هم باعث ریزش موها به ویژه ابروها می شود. تقویت ابرو با روغن کرچک این روغن برای مبارزه با هر گونه میکروارگانیسم که مانع رشد مو های ابرو می شود مفید است. استفاده از روغن کرچک یکی از راه حل های مؤثر برای افزایش رشد ابروهاست. این روغن شامل پروتئین ...
تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند
عامل مشکلات قلبی و عروقی است. وی با بیان اینکه تغذیه نامناسب زمینه اصلی بروز مشکلات قلبی است، عنوان کرد: متاسفانه طی چند سال اخیر سبک زندگی و رژیم غذایی مردم بیشتر به سمت استفاده از غذا های فست فودی، چرب و شور رفته است که مصرف این غذاها برای سیستم قلبی و عروقی بسیار مضر است. دکتر حاجی آبادی عنوان کرد: به عنوان متخصص قلب به مردم پیشنهاد می کنم که رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و ...
پیشگیری از آلزایمر را از چه سنی شروع کنیم
ادامه داد: تنها تخصصی که می تواند تمامی حواسش به سالمندان باشد تخصص طب سالمندی است. این رشته حدود 60 سال پیش توسط فردی در آمریکا تأسیس شد. نوروزیان تصریح کرد: رشته طب سالمندی 5 سال است که در ایران دایر شده است. هم اکنون با جمعیت 80 میلیون نفری کشور ما فقط 9 نفر متخصص طب سالمندی در کشور داریم. به گفته وی طبق گزارش معاونت تحقیقات وزارت بهداشت، بیشترین علت مرگ و میر در ایران به ...
از توصیه های بهداشتی به هیئت های عزاداری تا خطرهای هولناک قمه زنی
واگیر و به خصوص سکته های قلبی و مغزی است. وی بیان کرد: پیشگیری از بیماری های غیر واگیر در خارج از حوزه بهداشت و درمان است، به طوری که اگر میزان مصرف چربی درشروع سن نوزادی بر اثر مواد غذایی نامناسب رعایت نشود این چربی رسوخ کرده و بیماری های قلبی را ایجاد می کند. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه شدیدترین عامل مرگ و میرها بیماری های غیرواگیر و بخصوص سکته های قلبی و مغزی است ...
علت ریزش ابرو را در تغییرات هورمونی پیدا کنید
. این افراد بیشتر دچار کبودی در اندام ها می شوند؛ یعنی ضربه های خیلی معمولی باعث ایجاد کبودی می شود. پوست کف دست و پا به دلیل شاخی شاخی شدن لایه سطحی پوست ضخیم می شود. موی بیماران خشن و شکننده است و رشد کمی دارد. موها در صورت و ابروها دچار ریزش می شود. ناخن ها شکننده، شیاردار و به رنگ زرد در می آید. در پرکاری تیروئید برخلاف کم کاری، غدد عرق فعالیت زیادی ...
