سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش 80 درصد آزبست در هوای پایتخت در مقایسه با سال 90
آزبستی (پوشش لوله ها و عایق های الکتریکی)، محصولات ساینده (مانند لنت ترمز و کلاچ اتومبیل های سبک و سنگین و قطار)، به عنوان ماده پرکننده در آسفالت، رنگ شیمیایی، کاشی، پلاستیک و... است. به گفته وی نوع آزبستی که در هوای تهران وجود دارد، کریزوتیل است که مستقیما در ترمز و کلاژ خودرو ها بکار می رود. وجود آلاینده آزبست در هوا می تواند سبب بروز سرطان ریه شود و سلامتی شهروندان را با خطر مواجه کند. در ...
عوامل آسیب زا برای موهایتان را بشناسید
پروتئین مصرف می کنید. منابع خوب پروتئین عبارتند از: گوشت کم چرب گوشت مرغ ماهی لوبیا محصولات لبنی کم چرب تخم مرغ برنامه های غذایی که پروتئین کمی دارند می توانند باعث ضعیف شدن و شکنندگی موها و همچنین از دست رفتن رنگ و ریزش خود موها شوند. 2- زینک دریافت کنید کمبود زینک می تواند باعث ریزش موها شود. استفاده از آجیل هایی نظیر گردو ...
وسواس آزار دهنده ماشین بازان
شیشه ها هم با مواد دیگری مثل نوشابه متداول است. بطوری که این افراد معتقدند با نوشابه مشکی می توان لک های روی شیشه و حتی کاپوت ماشین را به خوبی پاک کرد. به شرطی که بعد از ریختن نوشابه روی لک ها و از بین رفتن حباب حاصله، باید بلافاصله با دستمال نرم و نم دار، سطح مورد نظر را پاک کرد. همین فرمول برای لاستیک های دورسفید پیکان های به اصطلاح بَزَک شده آن دوران نیز استفاده می شد و این ماشین ...
بیماری هایی که به سراغ فست فودخورها می روند
وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالارفتن چربی و کلسترول خون شود. مصرف فراورده های گوشتی به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد شود، اما این مساله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است. استفاده از اسانس و رنگ غیرمجاز در فست فودها خطر ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر را افزایش داده و در درازمدت به یکی از عوامل خطر تبدیل می شود. مردم باید جای مصرف ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟/این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
متابولیکی قرار می گیرد. این اتفاق ممکن است برای بیمارانی که از داروهای ضد صرع استفاده می کنند رخ بدهد. خانم ها در دوران یائسگی باید نسبت به عوارض دگزامتازون آگاه باشند چون شانس ابتلا به پوکی استخوان را بالا می برد. استفاده طولانی مدت دگزامتازون در کودکان می تواند منجر به مهار رشد شود. از طرف دیگر بعد از مصرف طولانی مدت این دارو ممکن است تست های بررسی عملکرد محور هیپوتالاموس ، هیپوفیز، غده ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
پوشک بچه با قیمت های مختلف وجود دارد که هر فردی بسته به سطح درآمد خود می تواند از آن ها استفاده کند. برخی بچه ها نسبت به مواد موجود در برخی پوشک های یکبار مصرف حساسیت نشان می دهند. در این حالت می توان مارک پوشک را عوض کرد و یا از کهنه پارچه ای استفاده نمود. البته پوشک پارچه ای بچه (کهنه بچه) هم شاید نتواند به خوبی پوشک یکبار مصرف، پاهای کودک را خشک نگه دارد، زیرا پوشک های ...
توده بدخیم تخمدان، چه شکلی است؟
... البته توده هایی که در ظاهر خوش خیم اند، اما رشدی فزاینده دارند، به واکنش سریع تری نیاز دارند و حتما احتمال بدخیمی را باید رد کنیم. در این موارد برای بالابردن قدرت تشخیص از سونوگرافی داپلر استفاده می شود تا جریان خون در آن منطقه بررسی شود. در توده های بدخیم معمولا افزایش جریان خون دیده می شود. سرطان تخمدان معمولا در زنان بیشتر از 45 سال دیده می شود، اما عوامل خطر و محافظتی شامل این ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
شامل نوعی اسید چربِ اشباع شده به نام اسید لوریک (Lauric Acid) است که در بدن به سرعت تبدیل به انرژی می شود. این یعنی کالری اسید لوریک، پیش از اینکه تبدیل به چربی انباشته شود، می سوزد و تبدیل به انرژی می شود و باعث لاغری شکم شما می شود. لزومی ندارد آن را به شکل قرص مصرف کنید، کافی است روغن نارگیل تصفیه شده را جایگزین روغن های دیگر در دستور غذای تان کنید. محصولات خوراکی قرمز یا بنفش رنگ ...
علائم سرطان پروستات، تنها راه جلوگیری از پیشرفت
رییس انجمن اورولوژی ایران ضمن بیان اینکه بیماری های کلیوی در مردان شایع تر از زنان است، ادامه داد: سرطان مثانه و کلیه در مردان به ترتیب سه و 1.5 برابر بیشتر از زنان است. فعالیت بیشتر مردان در مراکز صنعتی و کارخانه های رنگ و لاستیک سازی و مواجهه با مواد شیمیایی و همچنین استفاده بیشتر از سیگار و مواد مخدر در ایجاد سرطان مثانه نقش زیادی دارند. وی تصریح کرد: سنگ کلیه در مردان به ...
پیشگیری از سرطان پستان، قصه روبان صورتی
سبزیجات و میوه ها را در پیشگیری از بروز سرطان بسیار مفید دانست و گفت: مصرف میوه ها، سبزی ها، غلات و حبوبات را افزایش دهید چرا که میوه ها و سبزی ها منابع غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند که در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش به سزایی دارند. از جمله مهم ترین ویتامین ها می توان به ویتامین های A و C اشاره کرد. مطالعات نشان می دهند بعضی از انواع سرطان ها در افرادی که رژیم غذایی آنها غنی از ...
روابط کارگزاری بانکی ایران محدود شد/ اگر آمریکا فشار بیاورد، توتال از ایران می رود/ دستکاری شاخص هم مانع ...
اشتغالزایی باعث شده است تا کلاف بیکاری در کشور پیچیده تر شود. واقعیت آن است که با وجود تمام تلاش ها و طرح هایی که تاکنون دولت یازدهم و اکنون دولت دوازدهم برای افزایش اشتغال و حمایت از تولید انجام داده است، ولی کمبود منابع مالی و درهم تنیدگی تمام سیاست های اقتصادی درتأثیری که در اشتغال دارند موجب شده است تا در سال های اخیر دولت بتواند نرخ بیکاری را مهار کند. اما اینکه دولت با ایجاد فرصت های شغلی برابر با ...
بحران تنگی نفس خوزستانی ها عرصه جولان مدیران ناکارآمد
توشه برداریم،/ قدم در راه بی برگشت بگذاریم، / ببینیم آسمان ِ هرکجا آیا همین رنگ است؟ گویی امسال هم خوزستانی ها در انتظار روزهای تلخ پاییزی سال های گذشته هستند. اگرچه خشکی زمین و گرمای هوا چشم ها را به آسمان دوخته، اما دل ها مملو از ترس است که آیا دوباره چرخ فلک می چرخد و پاییز چندسال اخیر تکرار می شود؟ هرچند تصور تکرار آن روزها دردناک است ولی دور از انتظار نیست. پاییز سال 92بود ...
هزینه های تولد نوزاد، راهکارهایی برای کاهش دادن
سالم و قوی داشته باشید. بسیاری از مادران در زمان بارداری ویتامین ها و مکمل های غذایی را مصرف کرده اما در دوران شیردهی آن را قطع می کنند که اشتباه بزرگی است. ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های غذایی به حفظ نیروی شما برای توجه کامل به نوزادتان کمک بسیاری می کند. برخی از این ویتامین ها عبارتند از: - ویتامین B12 که در رشد مغز نوزاد موثر است. - قرص آهن برای جلوگیری از کم خونی. - ویتامین c کولاژن مورد نیاز بر شادابی پوست شما را تامین می کند. - امگا3 و زینک، برای تامین انرژی بدن و مراقبت از موها لازم است. ...
سن بلوغ؛ بهترین زمان تامین ذخیره استخوانی
به پیشگیری از بروز پوکی استخوان توجه جدی داشته باشند زیرا شیب برداشت استخوانی در این سن بسیار تند می شود؛ زیرا هورمون استروژن که برداشت استخوانی را مهار می کند پس از یائسگی کاهش می یابد و همین مساله سبب افزایش برداشت استخوانی می شود. جمشیدی ادامه داد: برداشت استخوانی در دوران بارداری نیز افزایش می یابد که باید مراقبت های لازم در این زمینه صورت گیرد؛ همچنین نوعی پوکی استخوانی متعاقب بارداری ...
چرا نوزاد پستان مادر را نمیگیرد؟
مادران شیرده می شود. سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. سیب زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ...
لزوم ترک خودارضایی در دختران
) روشی انحرافی و غیر سالم برای ارضای میل جنسی( Sexual desire ) است، متاسفانه آمار بالایی در بین پسران و دختران و حتی در میان زنان و مردان دارد. این عمل با خواسته شخصی و تحریک اندام جنسی توسط اجزا بدن و یا آلات مصنوعی، تا رسیدن به لذت جنسی ادامه پیدا می کند که در مردان با تخلیه منی و در زنان با اسپاسم عضلانی و لذت شدید در ناحیه مهبل همراه است. با وجود نیاز به تمایلات جنسی و خوب بودن آن برای سلامت ...
گفت و گوی صریح با فرزاد فرزین؛ هم خواننده هستم، هم بازیگر
جالب بود. بعد از کنسرت مجبور شدی که موها را بزنی یا دوباره با رنگ دیگر رنگش کردی؟ - مسئله اینجا بود که این موها اصلا موی ما نبود. ما برای این کار از یک ماه قبلش تست گریم داشتیم. برای همه ما مو ساخته شد. همه اینها فراگ یا به قولی پوستیش بود و روی سر ما قالب گیری شده بود. برای همه ما قالب سر و صورت را گرفتند و برای ما طراحی شده بود. المان های یک آرتیست یکی از کارهایی ...
هشدار؛ غذا هایی که کبد آقایان را نابود می کند/ مراقب سردرد های خطرناک باشید! / تماشای مسابقات ورزشی برای ...
بی توجهی می تواند خطرناک باشد. سردرد در کودکان زیر 5 سال و افراد بالای 50 سال هم باید جدی گرفته شود. افراد مبتلا به سردرد در دوران بارداری، سردرد در افرادی که سابقه بدخیمی و تومور دارند همچنین سردرد در کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند و یا افرادی که تحت درمان شیمی درمانی هستند لازم است مراجعه سریع به پزشک وجود داشته باشد. افرادی که دچار سردرد شدید و ناگهانی می شوند باید به اورژانس مراجعه کنند و ...
آمارهای ادعایی جهانگیری نه معتبر است و نه مایه افتخار/ دستکاری شاخص هم مانع از سقوط بورس نشد
. گزارش ها گویای آن است که تا سال 1400 تعداد بیکاران کشور به حداقل 5.5 تا 10 میلیون نفر می رسد. طبق آماردر سال گذشته تعداد بیکاران کشور به 3.2 میلیون نفر رسیده است. درواقع رشد روزافزون میزان تقاضا برای شغل از یک سو و توان پایین برای اشتغالزایی باعث شده است تا کلاف بیکاری در کشور پیچیده تر شود. واقعیت آن است که با وجود تمام تلاش ها و طرح هایی که تاکنون دولت یازدهم و اکنون دولت دوازدهم برای ...
اصلاح الگوی رفتاری؛ راهکاری موثر در کاهش آسیب های اجتماعی
نمی توان آمار دقیقی از جمعیت واقعی مصرف کنندگان دختر ارائه کرد اما آنچه که اهمیت دارد مصرف سیگار در دختران نسبت به 5 سال گذشته سه برابر شده است. قبح سیگار کشیدن میان دختران نسبت به گذشته شکسته شده است و می توان گفت کمرنگ شدن باورها و ارزش های اعتقادی، سنتی و مذهبی در برخی خانواده ها باعث شده ارزش های اجتماعی کمرنگ شود و زمانی که فشار روانی و بروز هیجانات در دختران را مدیریت نمی کنیم این موضوع به شکل ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
...، از تخم مرغ برای کاهش وزن استفاده می شود، افزود: مصرف تخم مرغ به طور مؤثر از تحلیل توده عضلانی در سالخوردگی جلوگیری می کند. این کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به وجود ویتامین های مهم و موردنیاز بدن از جمله ویتامین های E،D ،A ، B6 ،B12 ، اسید فولیک و "ریبوفلاوین" به ویژه "کولین" در تخم مرغ، گفت: "کولین" یکی از ویتامین های مهم موجود در تخم مرغ است که در تکامل مغز جنین و متابولیسم بدن نقش ...
لوتئین، آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست
شعار سال: لوتئین در مواد غذایی با رنگ روشن مانند میوه ها و سبزیجات یافت می شود . همراه با یکی دیگر از آنتی اکسیدان های تقویت کننده دید چشم، به نام زیگزانتین، لوتئین در مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان یافت می شود، مانند کلم، بروکلی و بسیاری دیگر از سبزیجات سبز، زرده تخم مرغ و میوه های ترش . بدن نمی تواند این مواد را خودش ترشح کند، پس حتماً باید آن ها را از رژیم غذایی تهیه ...
کدام شامپو برای کدام مو؟
که موها را با آب داغ می شویند. آب داغ محرک ترشح چربی است. روش درست این است که سر را با آب ولرم شامپو کنید و با آب ولرم رو به خنک آب بکشید. یکی از دیگر دلایل خشکی ساقه مو و چربی زیاد کف سر می تواند استفاده افراطی از سشوار، برس مو یا حتی رنگ مو باشد. در صورتی که دچار خشکی ساقه مو شدید، توصیه می کنیم حتما بعد از شامپو از نرم کننده های مو استفاده کنید. شامپوهای گیاهی را هم توصیه می کنید ...
همه آنچه درباره خرید و نگهداری روسری باید بدانید
.... پس موقع خرید با توجه به بودجه ای که در نظر دارید، انتخاب کنید. روسری پشمی بهترین انتخاب برای روزهای سرد سال روسری های پشمی بهترین انتخاب برای روزهای سرد سال هستند. استفاده از این نوع روسری ها تا آن اندازه محبوبیت دارد، که خانم ها حتی در کشورهای اروپایی هم در فصول سرد سال از آن استفاده می کنند. یکی از ویژگی های جالب پشم این است که با جذب رطوبت گرما تولید می کند، یعنی به ...
10 نکته روی خط سلامت
، مصرف آنها می تواند باعث پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در بدن شود. هر دوی این موارد، جزء عوامل ابتلا به سرطان هستند که می توان با مصرف منظم انگور، از ابتلا به آنها دور ماند و در نتیجه، احتمال ابتلا به سرطان را هم کاهش داد. یوگا بسیاری از افراد از یوگا به عنوان یک درمان اضافی برای بهبود کیفیت زندگی استفاده می کنند. دریک مطالعه که روی 135 سالمند انجام شده است ...
33 نکته برای داشتن پوستی جوان و سالم
دهد زنانی که 40 سال و بالاتر دارند اگر در برنامه غذایی شان از ویتامین c استفاده کنند 11% احتمال بروز چین و چروک روی پوست صورتشان کمتر خواهد بود. 6)پوست صورتتان را مرطوب نگه دارید. قبل از اینکه کرم پودر بزنید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این کار باعث می شود که کرم پودر پوست ها ی پیرتر را بهتر بپوشاند و چین و چروک ها ی صورت را محو کند. کرم پودر ها ی چرب که پوست صورت را ...
عامل این بیماری های پوستی استرس است
.... باعث ریزش مو، بدتر شدن کهیر و تعریف بیش از حد است. 2- بیماران دچار استرس به پوست خود بی توجهی می کنند و گاهی پوست خود را مورد آزاد قرار میدهند. در بهداشت و مراقبت موها کوتاهی میکنند و با خراش دادن یا مالش بیش از حد و خاراندن پوست آن را تخریب و زخمی میکند. در واقع استرس میتواند باعث ایجاد سیکل معیوب تشدید خارش و خاراندن و خراشیدن مکرر پوست شود. 3- در اثر استرس هورمونهایی ...
چگونه ازپوست وموی چرب مراقبت کنیم؟
...> راهی برای رهایی از چربی افرادی که پوست چرب دارند، برای کنترل چربی پوست خود می توانند از صابون های مخصوصی که برای این منظور ساخته شده، استفاده کنند. به طور کلی شست وشوی پوست های چرب، در کاهش چربی می تواند موثر باشد. اگر میزان چربی بیش از حد باشد و فرد نتواند آن را تحمل کند، پزشک متخصص پوست و مو برای کنترل چربی داروهایی را تجویز می کند. داروهایی برای کاهش چربی موها نیز وجود دارند که در ...
درمان یبوست در بارداری، دلایل بروز
بیشتر مواد مغذی می شود که این موضوع با وجود مفید بودن برای نوزاد، مادر را دچار مشکل می کند. تغییرات هورمونی، مصرف مکمل های آهن، شیوه تغذیه، کم کاری تیروئید، بی تحرکی و ورزش نکردن، کم آبی و ابتلای مادر به سندروم روده تحریک پذیر، ازعوامل موثر در بروز یبوست دوران بارداری است. شدت یبوست با وضعیت قبل از دوران بارداری مادر مرتبط است. اگر مادری قبل از این دوران هم با مشکل یبوست یا سایر مشکلات زمینه ای ...
ماده ای برای پیشگیری از ریزش مو
WNT3a باعث دو برابر شدن تعداد سلول های بنیادی در پایه فولیکول های مو در نخستین روز تزریق شده و اجازه رشد موهای بیشتر را فراهم می کند. محققان بدنبال بررسی تطبیق پذیری این روش برای بیماران مبتلا به سرطان هستند. آنها درحال آزمایش ترکیباتی هستند که می تواند بر روی پوست به شکل کرم یا ژل استفاده شود. منبع: ...