خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهداشت جهانی: چاقی کودکان و نوجوانان در 40 سال اخیر جهش 10 برابری داشته است
بزرگترین مطالعه ای که تا به امروز انجام شده است، 213 میلیون کودک بین سنین 5 تا 19 سال در سال گذشته از افزایش وزن رنج می بردند اما براساس اندازه گیری طول و وزن، به سطح چاقی و 129 میلیون نفر نرسیده اند. این مطالعه با اشاره به اینکه نیاز کمک به مصرف کنندگان برای انتخاب های سالم احساس می شود، خواستار توجه به اعمال مالیات و محدودیت های شدید بر بازرایابی غذاهای فست فودی شده است. سازمان بهداشت جهانی اعمال مالیات 20 درصد بر نوشیدنی های شیرین را برای کاهش مصرف توصیه کرده است. خبر اصلی را اینجا ببینید ...
درمان آلرژی با 5 اسانس طبیعی
...> آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند. درمان آلرژی با روغن نعنا مطالعات نشان داده است که روغن نعنا ضد ...
نوشیدن 1.5 لیتر آب از ریسک عفونت های مجاری ادرار پیشگیری می کند
فرصت چسبیدن باکتری ها را به سلول های پوشش مجاری اداری، که علت اصلی بروز عفونت است، کاهش می دهد. در این مطالعه، محققان بالغ بر 140 زن سالم را قبل از سن یائسگی ارزیابی کردند. زنانی که میزان مصرف آب را افزایش می دهند 1.6 برابر در معرض ابتلا به عفونت های مجاری ادراری قرار دارند، درحالیکه زنانی که کم آب می نوشند، 3.1 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این نوع عفونت قرار دارند. هوتون در پایان تاکید می کند: اگر زنان به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادرار می شوند و به دنبال شیوه ای برای کاهش این مشکل خود هستند، باید میزان مصرف اب اشامیدنی اش را افزایش دهند. ...
روند جهانی هتلداری در سال 2016
سیستم های آنلاین بوده و در سال 2017 این روند رشد بسیاری داشته است. بررسی ها نشان داده که سرمایه گذاری هتل ها برای تعقیب مشتریان از طریق کانال های آنلاین، می تواند بازده سرمایه گذاری را افزایش دهد. اکنون راهکار بازاریابی با نرخ های پویا فقط به وسیله همین نرم افزارها قابل انجام است. در واقع، در سال 2017 تمایل هتل ها برای هر چه شخصی تر کردن خدمات و سرویس های هتل برای میهمانان از طریق ...
سلطنت طلبان فراری گزینه جدید آمریکا برای تغییر رژیم ایران
خبرگزاری ایمنا - گروه سیاسی- ریحانه شهبازی . نشریه فارین افیرز ( Foreign Affairs) که یک نشریه تخصصی علوم سیاسی و روابط بین الملل است و هر دو هفته یکبار توسط شورای روابط خارجه در آمریکا منتشر می شود، در شماره اخیر خود مقاله ای با عنوان چرا سیاست تغییر رژیم در ایران جواب نمی دهد منتشر کرده است که خبرگزاری ایمنا جهت اطلاع خوانندگان محترم بخش نخست آن را ترجمه کرده است که در ادامه می خوانید. ...
10 نکته دیگر روی خط سلامت
موثرترین انواع چای برای کاهش وزن نیز محسوب می شود. شواهد قابل توجهی وجود دارند که چای سبز را با کاهش وزن و چربی بدن پیوند داده اند. تماشای مسابقات زنده ورزشی یافته های تحقیقاتی نشان می دهد ضربان قلب با تماشای مسابقات زنده ورزشی 110 درصد افزایش پیدا می کند و تماشای مسابقه هیجان انگیز هاکی موجب بروز حمله قلبی-عروقی در افراد در معرض این ریسک می شود. پوکی استخوان ...
6 علت تنگی نفس بعد از خوردن غذا
قبیل *بولیمیا(پرخوری) bulimia ، افسردگی و اختلال غذا خوردن binge eating است. *بولیمیا (Bulimia nervosa): نوعی پرخوری عصبی است. در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است. راه حل: گزینه های درمانی شما به شدت علایم بستگی دارد و ممکن است شامل ترکیبی ...
کودکان متولد از مادران سیگاری در معرض اضافه وزن و چاقی
به گزارش خبرگزاری دانا، در اولین مطالعه از این نوع، محققان شاخص توده بدنی خواهر و برادرها را در سن 5 سالگی مقایسه کردند و متوجه شدند مادرانی که در بین بارداری ها سیگار کشیده بودند، فرزند دوم نسبت به فرزند قبلی دارای شاخص توده بدنی بالاتری بود. رابطه بین مادران بارداری که سیگار می کشند و چاقی دوره کودکی، در مطالعات قبلی مشخص شده بود. در این مطالعه داده های مربوط به قد و وزن ...
بهره وری ضعیف نهاده های آب و انرژی در صنعت و کشاورزی کشور
اقتصادی مطلوب را هم داشته باشیم. به نظر شما روند واردات و صادرات آب مجازی در کشور چگونه است؟ تجارت آب مجازی مفهوم تازه ای نیست ولی در حال حاضر با توجه به شرایط و تنش های آبی به وجود آمده این مفهوم به عنوان یک اصل مدیریتی در مطالعات مدیریت منابع آب خود را نشان داده و مورد محاسبه کمی قرار می گیرد. در این زمینه لازم است آگاهی های عمومی افزایش یابد و سیاست گذاری های ...
چهار اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
غذاها را برای پیش بردن آن ها به سوی غذاهای سالم تر، تغییر دهید، هراس نداشته باشید. سعی کنید از مزه ها بدون چربی لذت ببرید. زمانی که صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، بر کسی پوشیده نیست که غذای خانگی بهتر از غذا خوردن در رستوران یا سفارش غذاهای رستورانی است. در واقع، نتایج مطالعه ای منتشر شده در مجله تغذیه سالم عمومی نشان می دهد که آشپزی در خانه به افراد کمک می کند که نسبت به ...
علائم عفونت ادراری در بارداری، نکات مهم
کلیه است. این مشکل به طور غیر معمول است اما می تواند بدون علامت و به عنوان یک عارضه التهاب مثانه ایجاد شود. علائم این نوع عفونت ادراری در بارداری تب، اسهال، کمر درد، اسهال، وجود خون در ادرار و استفراغ است. این علائمی که گفته شد نشان می دهند که مجرای مثانه و ادرار دچار مشکل شده است. اما اگر زن بار دار با نشانه هایی مانند درد، حساسیت پهلوها، تب و لرز، تعریق، تهوع و استفراغ و همچنین ...
نکات تغذیه ای برای پیشگیری از سرطان سینه
یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب: مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پوست سیب می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. انار: انار حاوی ترکیبی است که می تواند از رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان وابسته به استروژن جلوگیری کند. با افزودن این میوه به ...
رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
کمتر با حمله قلبی، نارسایی قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی مواجه شده اند. سخن پایانی در شرایطی که همچنان به انجام پژوهش های بیشتر نیاز است، اما رژیم غذایی مدیترانه ای پتانسیل بالای خود برای ارتقا سلامت قلب و عروق را نشان داده است. اگر قصد دارید از این رژیم غذایی پیروی کنید می توانید عوامل کلیدی زیر را مد نظر قرار دهید: از مصرف غذاهای فرآوری شده ...
کلسترول غذایی و باورهای غلط
درهر دو جنس زن و مرد انجام گردید). مطالعات Clarke و همکاران حاکی است که کلسترول غذایی اثر بسیار کمی بر روی سطح کلسترول خون دارد در حالیکه اسید چرب اشباع اولین مشارکت کننده غذایی در افزایش غلظت کلسترول پلاسماست. مطالعه Hu و همکاران در دانشگاه هاروارد نشان داد که مصرف بیش از یک تخم مرغ در روز اثر معنی داری بر روی احتمال خطر بروز عوارض قلبی عروقی و حمله قلبی در مردان و زنان ندارد. و ...
7 دلیلی که باعث زانو درد می شود
فعالیت های روزمره و کارکرد پا ها شده و همچنین باعث ناتوانی فرد چاق شود. انجام ورزش های سنگین: مطالعات نشان داده است، کسانی که بیش از حد ورزش می کنند، بیشتر احتمال دارد که به دژنراسیون غضروفی مبتلا شوند. کسانی که مشکلات عضلانی اسکلتی دارند به شرطی می توانند ورزش کنند و پیاده روی داشته باشند که درد زیادی نداشته باشند. به عنوان مثال کسی که استئوآرتریت زانو یا آرتروز مزمن دارد و 2 ...
میوه های خشک برای بدن مفیدند؟
فنجان زردآلوی خشک دارای نیمی از 4.7 گرم فیبر می باشد، اما همان میزان در تکه هایی از زردآلوی تازه حاوی 1.6 گرم فیبر می باشد؛ بنابراین می توان گفت: میوه های خشک منبع غنی از آنتی اکسیدان، اسید فولیک و ویتامین ب. 6 به شمار می روند. یک مطالعه اپیدمیولوژیک که روی بیش از 13000 نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که دریافته اند که خوردن میوه ی خشک دارای مواد مغذی بیشتری است، دارای وزن کمتری ...
رقابت پذیری رمز بقای کسب و کار
ها بیشتر مورد استفاده قرار گرفته است. این دو چارچوب در برخی جنبه ها با یکدیگر تفاوت دارند و محققان و مدیران باید با در نظر گرفتن این تفاوت ها از بین آنها انتخاب کنند. با توجه به نگرش استراتژیک این پژوهش به موضوع مدیریت زنجیره تامین، فرآیندهای مدیریت زنجیره تامین انجمن جهانی زنجیره تامین به عنوان مبنا در نظر گرفته شد. نتیجه گیری نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل داده های پژوهش نشان ...
این روغن در رشد موها و درمان ریزش موی سر از هر دارویی موثرتر است
...> مطالعاتی که در سال 2013 در مورد ریزش مو ناشی از هورمون تستوسترون انجام گرفت نشان داد روغن رزماری می تواند در این نوع ریزش مو موجب رشد مجدد موها شود. در سال 2015 روغن رزماری با داروی مونوکسیدیل مقایسه شد. طی این تحقیق افرادی در شش ماه تحت درمان با این دو ماده قرار گرفتند. تا 3 ماه نتیجه قابل توجهی به دست نیامد ولی بعد از 6 ماه در هر دو گروه رشد مو بخوبی قابل مشاهده بود. هر چند ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، به نقل از webmd، کاهش وزن یک فرمول ساده دارد و آن این است که مقدار کالری کم تری از آنچه می سوزانید، مصرف کنید. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی بر این باروند که بعضی موادغذایی خاص از آنجا که مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند، گرایش بیشتر به خوردن را نیز کاهش و سوخت و ساز را افزایش می دهند. لوبیا این ماده غذایی، ماده ای غنی از پروتئین ...
سلامت زنان و ورزش
کلسترول LDL می شود و از انسداد شریان ها جلوگیری می کند . ورزش با کاهش فشار خون، کاهش استرس، افزایش مقاومت نسبت به انسولین، بهبود عملکرد ماهیچه های قلب و گردش خون، یک روش موثر برای سلامت قلب است. -ورزش مانع از پوکی استخوان می شود ورزش به همراه مصرف مقدار کافی کلسیم، سبب استحکام استخوان ها می شود. فعالیت هایی مانند دویدن، پیاده روی و انجام تمرینات با وزنه، مهم ترین فعالیت های ورزشی برای ...
13 ترفند ساده برای کاهش مصرف سوخت خودرو
به گزارش جهان نیوز ، راه های مختلفی برای کاهش مصرف سوخت وجود دارد. شما می توانید با تغییر برخی عادت ها در هنگام رانندگی باعث کاهش مصرف سوخت شوید. البته با در نظر گرفتن و اجرای راهنمای نگهداری خودرو نیز می توانید مصرف سوخت خودرو را تا حد قابل توجه ای کاهش دهید. کاهش مصرف سوخت علاوه بر اینکه باعث کاهش آلودگی محیط زیست می شود. می تواند هزینه های شما را نیز کم کند. امروزه با بالا رفتن ...
فیلسوفی در خدمت اقتصاد
مهم تاریخی را با اصول اقتصادی تشریح می کند. نشان می دهد که چطور سرمایه داری نظام سلسله مراتبی اروپای زمان فئودالیسم را از هم پاشاند و پیامدهای سیاسی روی کارآمدن انواع مختلف دولت ها را حلاجی می کند. از دیگر رئوس کار او بررسی نارسایی های سوسیالیسم و دولت رفاه است و نشان می دهد که چطور مصرف کنندگان و تولیدکنندگان با آزادی در نظام سرمایه داری می توانند مقاصد خود را برآورده سازند. زندگی و زمانه ...
درمان عفونت ادراری، آنتی بیوتیک مفید
اگر به طور مکرر ادرار می کنید و ادرار شما دردناک و سوزنده است، احتمالا عفونت ادراری (UTI) دارید. احتمالا تعجب می کنید که عفونت ادراری دومین عفونت رایج موجود در بدن است . گاهی اوقات عفونت ادراری محدود کننده است، به این معنی که بدن می تواند بدون آنتی بیوتیک با عفونت مبارزه کند؛ با این حال، بیشتر موارد عفونت ادراری بدون عارضه می تواند به سرعت با یک دوره کوتاه از آنتی بیوتیک های عفونت ادراری خوراکی ...
اهمیت پدر در دوران بارداری، توجه فراوان کنید!
پزشک مشورت کنید. توجه به نیازهای احساسی همسر بارداری تغییرهای زیادی در بدن و احساس های زنان ایجاد می کند. در این مدت زنان نیاز دارند که آرامش بیشتر و استراحت کافی داشته باشند. شما می توانید با او در مورد امیدها و برنامه هایی که برای فرزندتان دارید صحبت کنید و همچنین با ابراز محبت به او نشان دهید که وضعیت جسمی و روحی او تأثیری در رابطۀ شما نداشته است و نگرانی های او را کم کنید ...
برای تضمین سلامت تا 10 سال آینده، 8 گام بردارید!
افراد سالم کند می کند و حتی اثرات بیماری آلزایمر را به تاخیر می اندازد. پرهیز از سیگار : ترک سیگار یک حرکت بزرگ برای حفظ سلامت است. تنها 20 دقیقه بعد از ترک سیگار ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد. خوردن صبحانه : یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف ...
عوارض قرص ال دی، چاق میشم؟
تجربه نمی کنند، اما برخی با افزایش وزن مواجه می شوند. علاوه بر این، فرمولاسیون های خاصی از قرص های کنترل بارداری از دیگران سالم تر هستند. به عنوان مثال، در یک مطالعه، مصرف کنندگان Depo-Provera در طول 18 ماه به طور متوسط ده پوند افزایش وزن داشتند. هورمون هایی که می توانند بر وزن شما تأثیر بگذارند به سه شکل عمل می کنند: افزایش اشتها احتباس آب، و افزایش میزان رسوب چربی ...
علت نازایی در مردان، دلایل پزشکی
تحت تاثیر قرار می دهد (مثل هیپوتالاموس، غده هیپوفیز، تیروئید و غده فوق کلیوی) اتفاق می افتد. تستوسترون کم و سایر مشکلات هورمونی مشکلات زیادی ایجاد می کند. آنتی بادیهای اسپرم وازکتومی آسیب یا عفونت در اپیدیدیم علت ناشناخته آنتی بادی - پادتن هایی که به اسپرم حمله می کنند. پادتن های ضد اسپرم سلول هایی سیستم ایمنی بدن هستند که اشتباها اسپرم را مهاجمی ...
نحوه تشخیص یک ستاره ی واقعی از شبه ستاره
کرده اند. این کار به کمک رصدخانه ی کِک و تلسکوپ هاوایی فرانسه کانادا و همین طور هابل صورت گرفت. با تحلیل عکس های یک دهه، دوپوی و لیو اولین مطالعه ی بزرگ در مورد جرم کوتوله های قرمز را انجام دادند. به گفته ی دوپوی، یک جسم باید جرمی برابر با 70 ژوپیتر داشته باشد تا همجوشی هسته ای در آن شکل بگیرد و به یک ستاره تبدیل شود؛ که کمتر از جرم پیشنهادی است. این دو محقق یک برش ...
بحران آب در مهد تمدن کاریزی
...، 309 دشت ممنوعه، بحرانی یا فوق بحرانی هستند. منابع رسمی وزارت نیرو از متوسط سالانه حدود 5 میلیارد متر مکعب کسری و 110 میلیارد متر مکعب کسری تجمعی در آبخوان های کشور خبر می دهند. کسری در آبخوان ها به علت برداشت های مازاد بر ظرفیت و غیر مجاز صورت می گیرد که نتیجه آن فاجعه ی جبران ناپذیر و غیر قابل برگشت مرگ آبخوان است. افت آب در اعماق زمین، جایی که مصرف آب زیرزمینی بیش از ...
مقایسه ساینا و رانا، کدام یک را بخریم؟
رانا توسط ایران خودرو، وزن خودرو افزایش یافته و به جای آنکه مهندسین با کاهش وزن، مصرف سوخت و عملکرد خودرو را ارتقا دهند، با افزایش وزن، تاثیر منفی بر روی این موارد بر جای نهاده اند. عملکرد رانا در پیچ ها و به طور کلی هندلینگ خوب است ولی سواری چندان راحتی را ارائه نمی دهد. قیمت رانا LX در حال حاضر با قیمت 34 میلیون و 591 هزار تومان توسط ایران خودرو به فروش می رسد در حالی که ...
