خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 ترفند موثر و سریع برای رهایی از چربی های اضافه شکم و پهلو
وزن می شود؛ چرا که بدن شما، گرسنگی را با خواب آلودگی اشتباه می گیرد. با 8 ساعت خواب کامل در شب، جلوی هوس کردن هایتان، افزایش اشتها و انتخاب غذا های بدون ارزش غذایی را خواهید گرفت. ورزش کنید آیا می خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش ها معمولا تاثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی سوزی می کنند ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
دکتر است. مشکل در بلع: مشکل در قورت دادن می تواند نشانه سرطان باشد مثلاً سرطان مری. پزشک باید به دقت سابقه خانوادگی شما را بررسی کرده و آزمایش هایی مثل رادیولوژی سینه انجام دهد. درمان و پیشگیری متأسفانه اکثر سرطان ها درمان قطعی ندارند اما برای جلوگیری از رشد و پیشرفت آنها از روش های جراحی، پرتو درمانی، شیمی درمانی ، هورمون درمانی، پیوند مغز استخوان و ... استفاده می شود ...
روحانی: بر سر دانشگاه و امنیت دانشجویان با هیچ کس معامله نکردم- آب یکی از مشکلات اصلی کشور است
زمینه نیاز به سرمایه گذاری و بخش خصوصی و سرمایه خارجی داریم و باید تلاشمان را در این زمینه ادامه دهیم. وی خاطر نشان کرد: دولت در زمینه پساب و تسویه فاضلاب وارد شده و سرمایه گذاری کرده است. این کار برای محیط زیست ضروری است. راه دیگر؛ استفاده از آب های ژرف است که هیچ یک از این موارد در لیست فعالیت های دولت خط نخورده و ما مشغول تلاش هستیم. بیشترین سرمایه گذاری را باید در سمت تقاضا انجام دهیم ...
بررسی شایعات کمرنگ شدن نقش جهانگیری در دولت
روزنامه اعتماد نوشت: شما چطور این حق را برای خود قائل هستید که راجع به کاندیداتوری من که سابقه بیشتر و بهتری دارم اظهارنظر کنید. من از دهستان شروع کردم، شهرستان بودم، استاندار بودم، وزیر بودم، معاون اول هستم و طبیعی است که اگر بخواهم به دنبال مسوولیت جدیدی باشم باید خود را در معرض نظر مردم قرار دهم. چرا شما و دوستان تان آنقدر برآشفته اید؟ این جملاتی بود که اسحاق جهانگیری، معاون اول روحانی و ...
راست و دروغ های روزی به نام کوروش / کوروش، پادشاهی عادل یا افسانه ای در دل تاریخ؟
نمی شود. می شود عاشق فرهنگ ایران بود و از دستاوردهای قبل و بعد از اسلام این سرزمین دفاع کرد و به وجود فرهنگی مشترک در بین فارسی زبانان امروز جهان بالید اما در عین حال نژاد پرست نبود و با تاکید و تکیه بر نام آورانی مثل کوروش، بر اختلافات قومی، زبان، نژاد و ملیتی دامن نزد. از سویی دیگر اگر محصول عملکرد فرهنگی کوروش را دفاع از آزادی بیان و آزادی دین و مسلک بدانیم چگونه است که برخی بدون توجه به این رهیافت های گذشتگان این گونه تخم دشمنی با سایر ادیان الهی را می کارند و شعارهای ساختارشکنانه سرمی دهند. ...
سلطانی فر: تیم ملی باید حضور پرقدرتی در جام جهانی داشته باشد/ فوتبال ما فراتر از آسیا خواهد رفت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وزیر ورزش و جوانان در دیدار با مهدی تاج رییس فدراسیون فوتبال و عباس چمنیان سرمربی تیم ملی نوجوانان که همزمان با جلسه شورای معاونین وزارت ورزش و جوانان برگزار شد گفت: ما بزرگترین دربی آسیا را داریم که نشان دهنده شور و علاقه مردم به فوتبال است. به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان مسعود سلطانی فر در این دیدار ضمن تبریک موفقیت اخیر ...
عوامل اصلی شوره سر را بشناسید
می تواند نشان دهنده این باشد که شما به آرامش بیشتری نیاز دارید. استرس عامل بسیاری از مشکلات جسمی و روحی افراد است و زمینه را برای بروز انواع بیماری ها و دردها مهیا می سازد. به عقیده متخصصان پوست و مو استرس می تواند هر نوع بیماری و مشکل پوستی را تشدید کند. استرس باعث ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن شده و زمینه را برای بروز شوره سر آماده می کند.علاوه بر این می تواند باعث شود که شوره سر خارش ...
استقلال با جدایی کاوه به مغز خود شلیک کرد
در این دربی برای آنها خیلی مزه نداشت. پرسپولیس در این بازی خوب نبود درحالیکه در دربی گذشته که پرسپولیس بازنده شد این تیم 4-5 موقعیت گل داشت و فوتبال خوبی را به نمایش گذاشت. وی افزود: هواداران پرسپولیس هم مثل هواداران استقلال انتظار بازی زیبا و پیروزی را دارد اما نگاه برانکو با نگاه هوادار متفاوت است، او بازی را مدیریت کرد تا دوباره پرسپولیس را به بالای جدول برساند و باخت مقابل الهلال ...
جلسه بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی علوم و نیرو/ اظهارات موافقان و مخالفان در جلسه رای اعتماد مجلس
برخوردار است، تصریح کرد: البته نیازی به گفتن ندارم و همه شما نمایندگان محترم می دانید که هماهنگ کردن برای معرفی وزیر به مجلس در برخی از موارد طولانی تر خواهد بود. هماهنگی برخی از وزارتخانه ها آسان تر و برخی طولانی تر انجام می شود. وی در ادامه تاکید کرد: ما صبر و حوصله و تعامل کردیم، اما معامله نکردیم. من بر سر دانشگاه، آزادی آن، امنیت و آینده دانشجویان و خطی که دولت از ابتدا اعلام کرده با ...
در دوران بارداری چی باید خورد؟
باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده کرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده کند. 4-گوشت: پروتئین که ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینB12 ویتامینی است که فقط دراین گروه وجود دارد، است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامینB12در نوزادان آنها پایین است. این گروه جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب ...
سرنوشت تولید گندم در اختیار وزارت صنعت
استراتژیک مانند گندم را قبل از آغاز پاییز و فصل کشت اعلام کند تا کشاورزان شرایط خود را برای آغاز کار کشت بدانند اما پس از گذشت 40 روز از آغاز کشت پاییزه هنوز خبری از نرخ خرید تضمینی نیست. درعوض دولت، محرمانه و به دور از چشم بهارستان نشینان علاقه خود به واردات را با امضای حکمی بر علیه تولید ملی بروز داد. حکمی که توسط هیئت وزیران و امضا معاون اول رئیس جمهور آقای جهانگیری مصوب شده است. این بی ...
تاخیر پریود و بارداری، ممکنه سقط شده باشه؟
این حال بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا با بررسی و معاینه و انجام سونوگرافی متوجه شوند آیا مشکلی وجود دارد یا خیر. زیرا مشکلاتی از قبیل فیبروم یا کیست می توانند باعث این خونریزی شوند. بهتر است روز پنجم یا ششم پریودتان یک سونوگرافی واژینال بدهید تا مشخص شود چه مساله ای وجود دارد. با توجه به سن تان اگر مشکلی وجود دارد باید زودتر به فکر درمان آن باشید که بتوانید بچه دار شوید. ...
برای رفع آلودگی هوا زورمان به پدرخوانده ها نمی رسد
پارک 200 هکتاری در مرکز تهران قرار دارد که باید برنامه ای برای هر چه بهتر شدن آن از سوی شهرداری انجام شود. وی با اشاره به سدهای تامین آب تهران ادامه داد: سدهایی که در اطراف تهران است و برای تامین آب شهر از آن ها استفاده می شود، محل شستشوی دام ها بود. ما در همین خصوص حفاظت را بیشتر و شرایط تردد در اطراف این سدها را سخت تر کردیم. کلانتری اضافه کرد: در شهری مانند برلین آلمان که در ...
ترفندهایی شگفت انگیز برای داشتن پوستی سالم
: روغن نارگیل، روغن زیتون، ماست، انگور، آلوئه ورا و خیار چروک های زیر چشمتان را از بین ببرید. درمان منافذ باز پوست برای بستن منافذ پوستی بازشده صورت 1 یا 2 عدد خیار را رنده کنید و یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن بیفزایید. این ماسک را روی صورت بمالید و 15 دقیقه بعد با آب سرد شستشو دهید. برای کسب نتیجه بهتر، ماسک را در یخچال بگذارید تا کمی سرد شود. 2 تا 3 بار استفاده از این ماسک در ...
داروی مورد نظر در دسترس نیست
سالگی خودش را نشان می دهد. وی با اشاره به درگیری اندام های حرکتی و عضلات تنفسی در این بیماری، تصریح می کند: بیماری سیستم عصبی مغز را درگیر نمی کند؛ به همین دلیل هوش این بیماران خوب است. درمان هایی که تحقیقات زیادی روی آنها انجام شده، امروز به نتیجه رسیده است و اصلاح ژنی را در بیمار دنبال می کند. با توجه به این تحقیقات سنگین، داروها قیمت های بالایی دارند. یک دوره درمان آمپول اسپینرازا ...
رقابت نابرابری که برای پخش مسابقات وجود دارد
چیزی که اکنون وجود ندارد و این سایت که گفته می شود با برخی مدیران صداوسیما در ارتباط است، از رانتی استفاده می کند که منافع بخش خصوصی و عموم ورزش دوستان را تهدید کرده و برای یک سرویس خاص رقابت نابرابری را شکل داده است.
5 تا 8 درصد کودکان زیر 4 سال کشور دچار لکنت می شوند/ علائم اولیه تشخیص لکنت
...، گفت: 5 تا 8 درصد از کودکان زیر 4 سال کشورمان دچار لکنت می شوند و با توجه به نتایج آخرین سرشماری انجام شده در کشور، اگر 7 میلیون کودک زیر 4 سال در کشور داشته باشیم، حدود 560 هزار تن از آنان دچار لکنت می شوند. این متخصص گفتاردرمانی ضمن اشاره به این تصور اشتباه که فرد دارای لکنت خود بخود درمان می شود، افزود: ممکن است که تا 70 درصد افراد دچار لکنت خوب شوند، اما نتایج تحقیقات نشان می ...
چگونه برای راهپیمایی اربعین آماده شویم؟
روی اربعین کفش نو تهیه نکنید یا حداقل آن را از یک ماه قبل بپوشید و یک و نیم تا دو ساعت در روز با آن پیاده روی کنید. کفشی را انتخاب کنید که کفی مناسب داشته باشد و عرق نکند. در غیر این صورت ممکن است کوفتگی عضلانی و تاول در پاها شما را اذیت کند. می توانید یک قرآن، دعا و زیارت جیبی و یا مداحی موردعلاقه تان را همراه داشته باشید. البته بهتر است این ها را در موبایل خود داشته باشید تا در حال ...
چرا مسیر ادغام وزارتخانه ها منحرف شد؟
اطلاعات روز# یک کارشناس اقتصادی معتقد است: در پروسه و روند ادغام اتفاقاتی افتاد که این اتفاقات باعث شد مسیر ادغام تغییر کند و منحرف شود و عملا اهداف ادغام محقق نشد. چند ماهی از مطرح شدن پیشنهاد تفکیک وزارت صنعت، معدن و تجارت می گذرد؛ اگرچه این روزها کمتر درباره این طرح صحبت می شود، اما به نظر می رسد پیشنهاددهندگان آن همچنان مصرانه به دنبال این موضوع هستند. پیشنهاددهندگان طرح ...
این 10 عادت شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!
به گزارش ملیت به نقل از آوای سلامت، با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از آنها ...
امروز گردشگری، محور تحول نظام اجتماعی در بُعد فرهنگی، سیاسی، اقتصادی و اجتماعی است
عنوان یک بخش اقتصادی انتخاب نکرده و متکی به درآمدهای نفتی است و هم در برنامه ریزی و هم در مدیریت، دچار ضعف اساسی در زمینه گردشگری است. نماینده رئیس جمهور در شورای عالی میراث فرهنگی با بیان اینکه ما هنوز نتوانسته ایم هم سطح سازی شفافی با سازمان داشته باشیم، گفت: دکتر مونسان برنامه هایشان را اعلام کرده اند و همین طور معاونت گردشگری در حال انجام رایزنی هایشان هستند. به نظرم الان برای قضاوت ...
باید ها و نباید های سفر به آرژانتین
مدارک شناسایی خود را به همراه داشته باشید. از مکان های تاریک و خلوت در شب پرهیز کنید. دزدان زمانی که وانمود می کنند که می خواهند به شما کمک کنند، از شما سرقت می کنند. گزارشاتی نیز از سارقینی هست که وانمود می کنند مهمان هتل هستند و در سالن هتل کیف قاپی می کنند. ممکن است کیف دستی تان در مکان های شلوغ بریده شود. ممکن است حین استفاده از تلفن همراه در خیابان ان را از شما بدزدند. سرقت از ...
بازی های رایانه ای؛ فرصتی که تبدیل به غول تهدید افکار نوجوانان شده است
اظهار داشت: نگرانی از بازی های رایانه ای و ویدیویی را می توان بازتاب نگرانی گسترده تر جامعه درباره رواج و کاربری روز افزون فن آوری اطلاع رسانی در مشاغل و حرفه های گوناگون، نظیر حذف مهارت فردی از کار، تنش های شغلی زاید، گوشه گیری از اجتماع، احساس درماندگی و... دانست. وی افزود: تا کنون پژوهش های مختلفی در موضوع اثرات بازی های رایانه ای انجام شده که اغلب به اثرات منفی این گونه بازی ها اشاره ...
کارهایی که باید هنگام احساس تنهایی انجام دهید
تقویت خود می باشد. و خلاقیت، تعامل زیاد با مغز شناختی و عاطفی مان است. تمرین مدیتیشن آیا تاکنون مدیتیشن انجام داده اید؟ انجام این کار به اندازه ای که به نظر می رسد ترسناک نیست و در واقع می تواند در زمان تنها شدن تان به شما کمک کند. ماتلز پیشنهاد داد: آرام بنشینید و تمرکز کنید که حس تنهایی شما در کجای بدنتان خود را نشان می دهد... آیا در سینه شما است؟ معده؟ گلو؟ زمانیکه بدن را ...
معامله ای بر سر دانشگاه نکرده و نخواهم کرد
با ملت ایران بوده به قوه الهی و شرط حیات تا آخرین روز فعالیت دولت ادامه خواهد یافت و شما نمایندگان و مردم ایران نیز شاهد آن خواهید بود. وی اظهار کرد: نیازی نیست که با عجله راجع به افراد قضاوت کنیم. روحانی ادامه داد: همه معیارهایی که برای انتخاب وزیر علوم مورد نیاز بوده کوتاه نیامده ام ممکن است انتخاب ها و زمان برای انتخاب وزیر علوم طولانی شده باشد چرا که برای ایجاد هماهنگی ...
نظر سروش صحت درباره کتاب و کتاب بازی
سروش صحت انجام می دهند که مشکلی برای ضبط برنامه پیش نیاید. یک لحظه صدایی می آید و صدابردار برنامه درخواست می کند دوباره ضبط تکرار شود. همهمه ای می شود و دوباره سکوت و ضبط آغاز می شود. سروش صحت از رضا بهبودی می خواهد به رسم همیشگی برنامه شان از بین مجسمه هایی که در دکور دارند و نشان مشاهیر است یکی را انتخاب کند. بهبودی با نگاهی به مجسمه ها، مجسمه ای از نیما یوشیج را انتخاب می کند و می گوید نیما همیشه ...
بهترین راه پیشگیری و درمان واریس چیست؟
....آیسی ژل بعد از مصرف باعث کاهش دمای موضع مورد استفاده می شود و فرد احساس سبکی و تازگی می کند و در همان جلسات اول مصرف به دلیل وجود مواد موثر مانند: رزوراترول و منتیل لاکتات 25 تا 30 درصد از التهاب را از بین برده و با ادامه مصرف کبودی های زیر جلدی، هماتوم، واریس و به طور کلی سنگینی موضع مورد استفاده از بین می رود. خانم دکتر لطفا ترکیب و مکانیزم اثر مواد مورد استفاده در آیسی ژل را ...
خستگی در بارداری چگونه است؟
...: من دوماهه که باردارم و اصلأ احساس خوبی ندارم؛ به شدت احساس خستگی و ناتوانی دارم و اینکه خیلی هم تهوع دارم که باعث میشه چیزی و درست و حسابی نخورم لطفأ راهنماییم کنید از این حالت خارج بشم، در ضمن به من گفتند سیرابی گوسفند میتونه تهوع و کمتر کنه آیا می تونم سیرابی و کلیه ها و دل گوسفند بخورم؟ ضرری نداره؟ پاسخ: این حالات برای شما که در سه ماهه اول بارداری هستید، طبیعی است. حالت ...
نکته سلامت؛ ابهام در سلامت نان های سنتی/ سردرد، خوش خیم یا خطرناک؟؛ درمان میگرن با بوتاکس
های بیشتری از روز را درمقابل تابش نور خورشید سپری کنید، پیاده روی روزانه یکی از بهترین راهکار ها برای جلوگیری از بروز افسردگی فصلی است. انجام ورزش در فضای باز نیز می تواند سبب تولید هورمون شادی در بدن و محافظت در مقابل ابتلا به بیماری ها شود، ورزش های کششی، ماساژ، یوگا و دوچرخه سواری افزون بر تقویت ماهیچه ها سبب دریافت اکسیژن بیشتر توسط بدن و جلوگیری از بروز افسردگی می شوند. درفصل های سرد سال دنیایی ...
چطور در عرض دو هفته، 9 کیلو وزن کم کنیم؟
میوه و سبزی به میزان لازم جهت تامین فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی از طریق رژیم غذایی ضروری است. مصرف غذاهای سرشار از فیبر مصرف فیبر کافی باعث می شود بعد از خوردن، احساس سیری بیشتری کرده و اشتهای تان را کنترل کنید. مصرف بیشتر پروتئین رژیم های پُر پروتئین که حاوی 25 تا 30 گرم پروتئین در هر وعده هستند، در زمینه ی کاهش وزن، کمک زیادی به شما خواهند کرد. مطالعات نشان داده کاهش وزن چشمگیر و حفظ عضلات در رژیم های پُر پروتئین با محدودیت انرژی، موفق تر از رژیم های کم پروتئین با محدودیت انرژی است. ...
