سایر منابع:
سایر خبرها
ترافیک سنگین در محورهای منتهی به مهران و شلمچه
روز قبل 4.3 درصد افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 16.6 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفت؛ هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. در حال حاضر ترافیک در آزادراه کرج-قزوین محدوده شهر کرج به صورت سنگین و نیمه سنگین گزارش شده است. در محور های صالح ...
5 دلیل برای اینکه با موی خیس نخوابیم
سشوار بروید و موها را خشک کنید. 3. یک حوله ی خشک روی بالش تان بگذارید در هر حال گاهی اوقات پیش می آید که شما از فرط خستگی با موهای خیس به رختخواب بروید. اگر حوله ای خشک را قبل از خواب روی بالش قرار بدهید از شر باکتری های عفونت زا خلاص خواهید شد. به کمک حوله ی خشک رطوبت موهایتان گرفته می شود. البته تا جایی که می توانید در برابر وسوسه های مختلف مقاومت کنید اما اگر خدای نکرده تنبلی بر شما غلبه کرد، این راهکار را فراموش نکنید. منبع: جام جم آنلاین ...
نکات مهم قبل از بارداری، حتما بخوانید
متخصص تغذیه خود را به وزن مناسب برسانید. به این ترتیب نه تنها احساس بهتری خواهید داشت، بلکه احتمال بروز بیماری هایی مثل فشار خون و دیابت نیز کاهش می یابد. می گوییم قبل از باردارشدن دست به کار شوید، چون رژیم گرفتن در طول بارداری بدون مجوز پزشک کار نادرستی است. سیگار و الکل را ترک کنید بعد از باردار شدن مصرف دخانیات و الکل به شدت برای سلامت جنین مضر است. پس بهتر است چند ماه قبل ...
آخرین وضعیت ترافیکی راه های کشور/ محورهای منتهی به مرزهای کشور پر ترافیک
افزایش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 16.6 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفت؛ هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. در حال حاضر ترافیک در آزادراه کرج-قزوین محدوده شهر کرج به صورت سنگین و نیمه سنگین گزارش شده است. در محور های صالح آباد-مهران (رفت ...
همه چیز در مورد آئینی بومی که جهانی شده است
کیلومتری که از میان بیابان می گذرد و در حاشیه اش جاده ای آسفالته قرار دارد و دیگری مسیر طولانی ترو حدوداً، 100 کیلومتری که در حاشیه رودخانه ی فرات قرار گرفته است. معمولاً اکثر زائرانی که این محور را انتخاب می کنند، از مسیر نخست حرکت می کنند. در این مسیر، از آغاز جاده ی نجف تا حریم حرم امام حسین(ع) تیرک های در فواصل 50 متری از هم نصب شده که از 1 تا 1460 شماره گذاری شده اند. موکب ها، همه ...
سرمقاله های روزنامه های 17 آبان
جایگاه ولیعهدی شاهزاده مقرن قرار گرفت. بیماری و سپس اجل، شاهزاده مقرن را از گردونه خارج کرد تا سلمان به جانشینی انتخاب شود. این آخرین ورق از کتاب پرحجم فرزندان ملک عبدالعزیز است که بعد از مرگ او در دهه 50 میلادی و براساس وصیت نامه اش به سلطنت رسیدند. وقتی ملک عبدالله درگذشت و ولیعهدش شاهزاده سلمان به سلطنت رسید، آفتاب رو به غروب فرزندان عبدالعزیز می رفت با انتخاب نسل دوم از وراث ملک ...
نتیجه کودتا در شورای اصلاح طلبان فراکسیون فشل در مجلس بود/ شهروند: ادعای رونق واقعیت ندارد بازار مسکن در ...
دپو شده و می شوند و تا زمانی که نتوانیم بازار مناسب برای آنها پیدا کنیم در بر همین پاشنه می چرخد. این کارشناس بازار مسکن افزایش قیمت مسکن و مصالح در هفته گذشته را نشانه خروج از رکود نمی داند و معتقد است: رکود در بازار مسکن ریشه دارتر از این حرف هاست. خراسان هشدار مهم دولت به وزیران درباره رفتارهای اختلاف برانگیز بر اساس نامه رسمی یک مقام مسئول در دولت به همه وزیران و ...
با پادشاهان پیاده، از راه دور
جوانی در صف اول زائران اربعینی سیدالشهدا(ع) قرار می گیرند و بدون شک هر بار روایت های دسته اولی از این سفر را با خود به سوغات می آورند. کتاب سفر عشق روایتی از یک سفر آفاقی، انفسی و دانشجویی به کربلاست. روایتی 257 صفحه ای که رضا احسانی راوی آن دلیل انتخاب این نام را برای آن اینگونه توضیح می دهد: سفْر (بر وزن صفر) واژه ای عبری است به معنی کتاب که همانند سَفَر (بر وزن قَمر) نوشته می شود اما جمع شکسته ...
انهدام باند بزرگ مفسدان اقتصادی در تهران
مصالح ساختمانی گزارش شده هم ناشی از وابستگی این مصالح به دلار و... است. مصالح تولیدی داخل به وفور دپو شده و می شوند و تا زمانی که نتوانیم بازار مناسب برای آنها پیدا کنیم در بر همین پاشنه می چرخد. این کارشناس بازار مسکن افزایش قیمت مسکن و مصالح در هفته گذشته را نشانه خروج از رکود نمی داند و معتقد است: رکود در بازار مسکن ریشه دارتر از این حرف هاست. خراسان هشدار ...
آیا سپرده گذاران مقصرند؟
مقصر بانک مرکزی است که مردم را در زمان مناسب آگاه نکرده است." بغزیان با بیان اینکه "در این شکی نیست که مردم به دنبال کسب سود بیشتر هستند"، افزود: آنها بین بانک و موسسه ای با نرخ سود بالاتر موسسه را انتخاب کرده اند تا سود کسب کنند، اما اینکه بگوییم همه مردم به ریسک کارشان آگاه بوده اند این درست نیست. آنها به این موضوع آگاه بوده که این موسسه سودش بیشتر است اما به این فکر نکرده که سودش را از ...
توصیه هایی برای تغذیه زائران اربعین
مویز همراه داشته باشند و به دفعات و به میزان کم در حین پیاده روی مصرف کنند. برای تامین انرژی سریع، عسل گزینه مناسبی است. می توانید عسل را به تنهایی مزه مزه کنید یا بمکید یا همراه با آبلیمو آن را جرعه جرعه بنوشید. سایر توصیه های تغذیه ای مصرف زیاد خرما برای مردم ایران و بخصوص مردم اهل مناطقی که زیاد خرما نمی خورند مناسب نیست، چون خرما با تولید اخلاط زیادی همچون صفرا و سودا فرد ...
جزئیات ممنوعیت ها و محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور/ افزایش 4.3 درصدی تردد نسبت به روز قبل
. همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین 16.6 درصد ، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان عزیز با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب نمایند. محورهای دارای بیشترین تردد طی 24 ساعت گذشته : ردیف نام محور استان تعداد وسیله نقلیه 1 آزادراه کرج - تهران ...
بررسی فولکس واگن اطلس 2017
دو نسخه موتور را انتخاب کنند: انتخاب اول موتور 2 لیتری EA888 توربوشارژ با قدرت 235 اسب بخار و گشتاور 350 نیوتن متر و انتخاب دوم 3.6 لیتری تنفس طبیعی 6 سیلندر است. نسخه دوم در پاسات R36 دیده می شود و دارای قدرت 276 اسب بخار و گشتاور 360 نیوتن متر است. موتور 2 لیتری فقط با دیفرانسیل جلو ارائه می شود، اما خریداران نسخه 6 سیلندر امکان انتخاب بین دیفرانسیل جلو و سیستم چهارچرخ متحرک 4Motion را دارند ...
علائم نقرس در مردان، چه باید کرد؟
... پیشگیری از ابتلا به نقرس: 1. مصرف بالای مایعات. میزان مصرف مایعات خود را به میزان 2 تا 4 لیتر(8 تا 16 لیوان)، افزایش دهید. دقت کنید که حداقل نصف این میزان مایعات از آب باشد. 2. اجتناب از مصرف الکل. 3. رژیم غذایی متعادل، که تاکید آن بر میوه، سبزی، غلات کامل و لبنیات کم چرب و یا بدون چربی باشد. 4. محدودکردن مصرف گوشت، مرغ و ماهی. 5. حفظ وزن مناسب. ...
ویتامینی با هویت تقسیم شده!
هر دو ویتامین K1 و K2 در این زمینه مفید هستند، فعالیت به عنوان یک عامل لخته کننده خون است. بدون ویتامین K یک بریدگی کوچک می تواند به یک فاجعه خونبار تبدیل شود. و البته انجام هر عمل جراحی در این شرایط می تواند زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهد. اما جدا از فعالیت به عنوان یک عامل لخته کننده خون، ویتامین K به روش های دیگر نیز در حفظ عملکرد مناسب بدن تاثیرگذار است. رشد استخوان ...
حاشیه امن گرانی خودروهای داخلی/ توقف سرمایه های خارجی در تله برجام/ پشت پرده واردات بی رویه خودرو در فصل ...
برای عرضه کالاها و محصولات مصرفی خود هستند و چه بازاری وسیع تر از بازار 80 میلیون نفری ایران؟ زمانی که هنوز خبری از برجام نبود، علت کاهش رشد اقتصادی گردن تحریم ها بود و بعد از برجام قرار بود سرمایه گذاری خارجی، اقتصاد را سر و سامان دهد اما شاهدیم که باز هم چنین نشد. نباید فراموش کنیم این تنها ایران نبوده که در برهه های مختلف زمانی با تحریم ها و فشارهای اقتصادی مواجه شده است. بنا بر اظهارات حجت الله ...
اثرات مثبت طب سوزنی، آگاهی برای زنان
افزایش می یابد (پرخوری عصبی) جهت تقویت حافظه و تمرکز دانش آموزان و دانشجویان قبل از امتحانات مهم رفع خستگی ها و احساس قولنج در پشت کتف ها و گردن و شانه درمان درد و گرفتگی عضلات ساق پاها بخصوص در هنگام خواب کمک به درمان بی اختیاری ادراری در سالمندان (کاهش دفع ادرار شبانه و کنترل بهتر ادرار در طول روز) درمان خواب آلودگی های بی جهت و درمان احساس کاهش انرژی و خستگی های زودرس و احساس خستگی و بیحالی علی رغم استراحت کافی. ...
فهرستی از مواد غذایی روزانه، معرفی به خانم های خانه دار
- زمانی به عنوان یک جزء اصلی در رژیم غذایی بسیاری از مردم در نظر گرفته می شد، اما در دهه های اخیر پیام هایی بهداشتی متناقضی در مورد این مواد پخش شد که الگوی مصرف آن را تغییر داد. از جمله جنبه های مثبت مواد لبنی می توان به بالا بودن پروتئین و کلسیم در آن ها اشاره کرد. در هنگام انتخاب محصولات لبنی توجه به محتوای چربی و نوع چربی مهم است، چون برخی از این محصولات حاوی مقادیر بالایی از چربی هستند ...
اربعین، مغناطیس پرجاذبه بیداری/ طلوع عشق از مشرق اربعین
مقرن را به ولیعهدی انتخاب کرد و چون نسل روبه زوال فرزندان بلافصل عبدالعزیز به پایان نزدیک بود، فرزند ارشد خود یعنی شاهزاده منصور بن مقرن در جایگاه ولیعهدی شاهزاده مقرن قرار گرفت. بیماری و سپس اجل، شاهزاده مقرن را از گردونه خارج کرد تا سلمان به جانشینی انتخاب شود. این آخرین ورق از کتاب پرحجم فرزندان ملک عبدالعزیز است که بعد از مرگ او در دهه 50 میلادی و براساس وصیت نامه اش به سلطنت رسیدند ...
اهل بیت پیغمبر اکرم(ص) نمونه ای کامل از خانواده الهی
، انسان ها را به الگوها، ایده آل ها و نمونه های برتر توجه می دهد؛ تاثیر الگوها در ساخته شدن فرد و اجتماع بر کسی پوشیده نیست. هر چقدر رکن های تشکیل دهنده خانواده با آن استانداردها منطبق باشند به همان مقدار از شایستگی و برتری برخوردار خواهند بود. در روایت ها، ویژگی های فراوان برای شایسته ترین زنان و مردان بیان شده است و در سیره معصومین (ع) نیز ارشادهایی وجود دارد که می توان از ...
ریگ جن؛ مثلث برمودای ایران
به هیچ عنوان ریگ جن را انتخاب نکنید که در این صورت رفتنتان با خودتان است و برگشتنتان با خدا! حتی اگر هم حرفه ای هستید حتماً گروهی به این منطقه سفر کنید. آن هم با یک تیم کاملا حرفه ای. بهترین وسیله برای عبور از این کویر ، جیپ های سبک وزن است و البته فراموش نکنید که هر لحظه امکان گیر کردن و گم شدنتان در کویر ریگ جن وجود دارد. پس باید از همه امکان های نرم افزاری مثل نقشه های دقیق و GPS که ...
شورای شهر تبریز در حال ارزیابی مدیران شهرداری است/63 درصد مردم به مسئولان اعتماد ندارند/ شهرداری تبریز ...
شهردار تبریز از این هفته فعالیت رسمی خود را آغاز کرده و جنابعالی نیز در کنار شهردار به عنوان عضو شورای شهر قرار دارید، در این راستا چه اقداماتی را می توانید انجام داد که این رویداد به صورت ویژه دیده شود؟ تبریز 2018 یک رویداد و فعالیت گروهی است که باید با مشارکت نهادها و ارگان های دولتی و مردم محقق شود، متاسفانه در کشور ما روحیه نتیجه گرایی حاکم است که تنها بردهای فردی نه جمعی مطرح شده ...
آخرین وضعیت پرداخت یارانه های نقدی/ تصمیمات جدید برای حل مشکل سپرده گذاران مال باخته
قانونی برای این تخلف در حال اجرا است . سخنگوی دولت ادامه داد: هیچ چیزی برای ما مهم تر از منافع ملی نیست، البته در پاره ای از موارد افراد نظرات شخصی خود را بعنوان مواضع نظام نشان می دهند در حالی که نظام همواره در چارچوب قوانین با تدبیر عمل می کند. با این نوع انتخاب تیتر و عناوین که تحریک آمیز باشد و منافع ملی در مخاطره قرار دهد، قطعا دستگاه های قانونی برخورد خواهند کرد . رئیس ...
چه اسباب بازی برای چه سنی؟
نی نی بان: وقتی قرار است برای کودکی هدیه جشن تولد بخرید، معمولا چه کادویی انتخاب می کنید؟ لباس؟ اسباب بازی؟ بازی های هوش؟ اسباب بازی جزو پرطرفدارترین هدیه هاست؛ اما برای انتخاب آن باید به چه مسایلی توجه کرد: بی خطر بودن؟ زیبا بودن؟ کارآمد بودن؟ یا مطابق سن کودک بودن؟ این نوشته قرار است به همین پرسش ها پاسخ بدهد. توجه به سلیقه کودکان، هر چند بچگانه باشد، مهم است. انتخاب اسباب بازی ای که ...
مقایسه تصویری آیفون X، گلکسی S8 و گلکسی S8 پلاس
هم آغاز شده است. آیفون X هم یک آیفون بی نظیر است که علاوه بر قدرت عملکرد و کیفیت ساخت فوق العاده، ظاهری بسیار منحصر به فرد (در مقایسه با آیفون های دیگر) هم دارد. بنابراین بسیاری از کاربران هم برای خرید این آیفون ترغیب شده اند. اما به نظر شما خرید کدامیک از سه گوشی نام برده شده انتخاب بهتری خواهد بود؟ برای پاسخ دادن به این سوال باید سه گوشی مورد نظر را مقایسه کنیم و تفاوت های مابین آن ...
افسانه حصر/ دوستان در حصر نیستند!
ملاقات آقای دوستی با آقای کروبی، نیروهای امنیتی فرد ملاقات کننده را انتخاب کردند که پیش حاج آقا برود و همچنین در مورد اشخاص دیگر هم به همین ترتیب است و خود آقای کروبی نگفته اند چه کسی به ملاقاتشان برود. محمدحسین کروبی در حالی پدرش را در انتخاب ملاقات کنندگان بدون نقش دانست که خود اسماعیل دوستی، عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی در اظهاراتی ضمن تصدیق مواضع شمخانی اظهار کرد: کاملاً صحبت های ...
سکوت هیات نظارت بر برجام به احترام مادر تحریم ها
غیرعلنی مجلس در 19 مهرماه(در پی سخنرانی ضدایرانی ترامپ) گفت: "بارها اعلام کرده ایم که جمهوری اسلامی ایران سیاست هایش را بر اساس بهره مندی از منافع برجام تعیین می کند و حتما انتخاب های متعددی هم در داخل برجام و هم بیرون از آن دارد..... امیدوارم هیأت حاکمه آمریکا در ادامه خطاهای خود این خطای مهم و استراتژیک را انجام ندهد و دوراندیشی لازم را داشته باشد، ولی اگر به سمت چنین تصمیمی حرکت کند ...
روش های شیردادن به نوزاد، متفاوت است؟
جوشیده تازه برای پر کردن شیشه ها استفاده کنید. 1. به مقدار کافی آب در هر شیشه ضد عفونی شده بریزید. صبر کنید تا به دمای مناسب برسد. مثلاً 50 تا 60 درجه سانتی گراد. 2. هنگامی که آب به اندازه کافی سرد شد، به اندازه لازم شیر خشک به آن اضافه کنید. اگر فراموش کردید چند تا کیله شیر ریخته اید، شیشه را خالی کنید و دوباره از اول کیله کنید. 3. پستانک سر شیشه را روی شیشه قرار ...
مصرف قرص ضد بارداری، روش خاصی دارد؟
...> وزن اضافه کردن سردرد افسردگی خونریزی غیر منظم 5- مزایای مینی پیل را در نظر بگیرید مینی پیل یا قرص هایی که در آنها فقط پروژسترون دارند، مزایای کمتری نسبت به قرص های ترکیبی دارند. همچنین ریسک های کمتری هم دارند. باید با پزشکتان درباره اینکه آیا مینی پیل انتخاب خوبی است یا نه صحبت کنید . مزایای مینی پیل شامل: حتی اگر مشکلات ...
حرف آموزش که پیش می آید خمیازه ها شروع می شود!
با خود مهم می نماید و اگر نهادها بتوانند این مهارت هماهنگ شدن با خود را در افراد پدید آورند به واقع از بروز بسیاری از فاجعه ها جلوگیری خواهد شد. کافی است نگاهی بیندازیم به اینکه درست غذا نخوردن آدم ها چقدر در سال تخت بیمارستانی در کشور ما و کشورهای دیگر به وجود می آورد. چرا آدم ها دچار اضافه وزن می شوند و متعاقب چاقی، دچار فشار خون یا کبد چرب یا دیابت و بیماری قلبی؟ درست غذا نخوردن می تواند بیماری ...