خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوی ترین تب بر های گیاهی
از آن را میل کنید. طرز تهیه دمنوش برگ ریحان مقداری از برگ های ریحان تازه را به همراه یک چهارم قاشق غذاخوری فلفل در قوری بریزید و یک لیوان متوسط آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت پنج دقیقه روی حرارت متوسط بگذارید تا کمی بجوشد و سپس آن را صاف و میل کنید. طرز تهیه دمنوش بنفشه پنج تا 10 گرم از گل بنفشه را بکوبید، در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا دَم بکشد سپس این محلول را صاف و روزانه سه فنجان از آن را میل کنید. ...
تغذیه مناسب کودک، بهترین ها کدامند؟
...: یک دختر یک سال و نیمه دارم که مدت شش ماه است صبحانه فقط تخم مرغ آب پز شده می خورد و حتی اگر گرسنه بماند هیچ چیز دیگری برای صبحانه نمی خورد و چون کارمند هستم و صبح ها پیش او نیستم که بهش شیر بدهم نگران سلامتی اش هستم. آیا تخم مرغ زیاد آن هم هر روز صبح یک عدد برای سلامتی اش ضرر ندارد؟ پاسخ: کودک یک سال تا دو سال چون در حال رشد است تخم مرغ برای او غذای کاملی است و مانعی ندارد روزی ...
وزن نوزاد هشت ماهه، چقدر افزایش خوبه؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر من 8 ماهه و وزنش هم 8٬100 هست. وزن تولد 3٬50. تا سه ماهگی خوب وزن گرفت و 6 کیلو شد از اون زمان کم وزن گرفته. در تمام این پنج ماه فقط در ماه هفتم 800 گرم اضافه کرده بقیه ماه ها 200 تا 300 گرم. در ضمن از سه ماهگی شیر خشک میخوره ولی متاسفانه شیشه نمیگیره مدتی با قاشق یا سرنگ دادم. الان کمی بهتر شده البته وقتی خوابه بهش شیشه میدم. غذا از 4٬5 ماهگی شروع کردم. غذاهای ...
توصیه های 3 روزه هواشناسی کشاورزی
درختان • تمیز کردن پوشش های گلخانه ای برای استفاده بهتر از نور • کنترل دریچه های سقفی و مقاوم سازی تاسیسات گلخانه ها و سالن های پرورش قارچ در مقابل وزش باد • جمع آوری و بسته بندی مناسب سیب درجه سه (زیردرختی) و عرضه به مراکز خرید تضمینی • زراعت: • کشت غلات پاییزه با رعایت اصول فنی کاشت و مصرف کودهای استارتر در مناطق معتدل و گرم ...
گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟
.... برای این منظور 7 عدد خرنوب که از قبل خرد و به قطعات کوچک تقسیم کرده اید را به یک لیتر آب در حال جوش اضافه کنید. درب ظرف را بسته و با شعله ملایم به مدت 3 تا 5 دقیقه بجوشانید . اجازه دهید جوشانده کمی سرد شود. سپس آن را صاف کرده و نیمی از آن را صبح ناشتا و نیمی دیگر را قبل از خواب شبانه میل کنید. لازم است این عمل را به مدت سه هفته تا یک ماه برای دریافت نتیجه مطلوب انجام دهید . ...
طرز تهیه استیک با سس گیاهی
غذاخوری برگ ترخون دو حبه سیر خرد شده سه چهارم به اضافه دو قاشق اضافه تر روغن زیتون نمک و فلفل سیاه سائیده شده 700 گرم گوشت ترکیبی از راسته و فیله به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، طرز تهیه به شرح زیر است: گیاهان و سیر را روی تخته گذاشته و به خوبی به هم ریزشان کنید. مخلوت گیاهان را به یک کاسه کوچک ریخته و با سه چهارم روغن مخلوط کنید. سس گیاهان را با نمک و فلفل ...
طرز تهیه دنده کبابی بره با سیب زمینی
...، خرد شده نمک و فلفل سیاه ساییده شده یک کیلو گوشت دنده بره هشت سیب زمینی بزرگ پوست گرفته و مربع خرد شده به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، طرز تهیه به شرح زیر است: فر را با دمای 250 درجه سانتی گراد گرم کنید. در یک کاسه متوسط، روغن، فلفل قرمز پرک شده،آویشن، سیر، جعفری و نمک و فلفل را مخلوط کرده و یک خمیر درست کنید و آن را روی سطح بره بمالید. بره را در یک ...
طرز تهیه دنده کبابی ترش و شیرین
شاخه رزماری تازه خرد شده • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون • نمک و فلفل سیاه به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله همشهری تندرستی، طرز تهیه به شرح زیر است: دنده خرد شده را در داخل بشقابی بگذارید، رویش قدری روغن، نمک و فلفل بریزید. 30 دقیقه بگذارید بماند. در حالی که آتشی ملایم روی منقل درست می کنید کباب پز را روی آن بگذارید تا گرم شود (می توانید از تابه گریل هم استفاده ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
فنجان پوره ی حبوبات و یه کاسه کوچیک سالاد شیرازی می تونید یه ناهار رنگی رنگی و فوق العاده مقوی داشته باشید. من به شخصه عاشق دال عدسی هستم که با عدس معمولی خیلی فرق داره. دال عدس یه پیشنهاد جذاب رد نشدنی هست که نیازی هم به تهیه پوره نداره! فقط نکته ی کنکوریش اینجاست که یه کوچولو آبلیموی تازه به عدسیتون اضافه کنید. ناهار آمادست؛ نوش جان! میان وعده عصرانه (5-6:30 غروب) یکی از ...
تغذیه نوزاد هفت ماهه، چی خوبه چی بد؟
می کنیم و بر روی حرارت می گذاریم. بعد از اینکه آرد برنج پخته شد، 5 قاشق شیر را اضافه کرده و می گذاریم بجوشد تا قوام بیاید. قوام آن باید کمی از شیرمادر بیشتر باشد. روز به روز بر حسب تحمل کودک، قوام آن بیشتر می شود تا به غلظت فرنی واقعی نزدیک شود. در روش دیگر می توان بعد از اینکه آب و شکر و آرد برنج روی حرارت قوام آمد شیرمادر را اضافه کرد تا کمی رقیق تر شود. در طول ماه ششم پس از ...
مراحل دندان درآوردن کودک، از سیر تا پیاز
وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید. سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر اخر بصورت پوره در اورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری ان بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال ...
دلیل کم اشتهایی در نوزادان، راهنمایی کنید
را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی ...
استیک فیله به همراه مارمالاد پیاز قرمز
: 1- قسمت بالای فر را گرم کنید ( فقط قسمت بالا، نه شعله های پایین ) 2- یک ماهی تابه نچسب و بزرگ را روی دمای متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا مقداری روغن چرب کنید. پیازها را به ماهی تابه اضافه کنید. درپوشش را بگذارید و به مدت 3 دقیقه بپزید. سرکه، عسل و یک چهارم قاشق چای خوری نمک را به ماهی تابه اضافه کنید. حرارت را کاهش دهید و اجازه دهید 8 دقیقه با درب ...
طرز تهیه خوراک گل کلم طعم دار
کافی نصف پیمانه نخود فرنگی نمک به مقدار کافی طرز تهیه: گل کلم ها را خرد کرده و کنار بگذارید. گوجه را خرد کنید. سیب زمینی را خرد کنید. روغن را در یک قابلمه ضخیم روی حرارت متوسط گرم کنید. دانه های زیره را اضافه کنید. وقتی دانه ها باز شدند، سیب زمینی را اضافه کند و نیم پز کنید. گل کلم، ماسالا، پودر گشنیز و ...
شکستگی استخوان داشتم برای جوش خوردن و ترمیم استخوان چی بخورم؟
) و پودر تخم کتان ( امگا3 ) باشد. یا یک لیوان اسموتی سبز آناناس که حاوی 1 مشت کلم کیل یا اسفناج ، 1 عدد موز ، 1 لیوان آناناس خرد شده و 400 میلی لیتر شیر نارگیل می باشد. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای افرادی که در مسیر بهبودی هستند. اسموتی ها یک راه عالی برای اضافه کردن مواد مغذی بسیار زیاد، به صورت راحت و سریع به وعده غذایی هستند بدون این که نیازی باشد سرپا بمانید یا مدت زمان زیادی را پشت ...
سوپ شلغم برای سرماخوردگی کودکان
شفا آنلاین :موادلازم : آب ماهیچه یا آب مرغ 3 -4 لیوان هویج نگینی خردشده یک عدد تقریبا بزرگ جو پرک یک فنجان برنج (نیم دانه) یک قاشق غذاخوری پر رب گوجه فرنگی به میزان دلخواه گشنیز و جعفری به میزان لازم سیب زمینی یک عدد کوچک نگینی خرد شده شلغم نیم پز با آب 5 عدد خرد شده رشته فرنگی به میزان لازم نمک و فلفل و زرد چوبه به میزان لازم ...
درمان طب سنتی برای کیست تخمدان
لیوان از این محلول بنوشید. چغندر یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف فنجان آب چغندر تازه مخلوط کنید و این محلول را هر روز قبل از صبحانه بنوشید تا زمانی که بهبود پیدا کنید. بذر کتان در یک لیوان آب گرم یک قاشق غذاخوری بذر کتان بریزید و این محلول را هر روز صبح ناشتا بنوشید همچنین می توانید بذر کتان را به ماست، سوپ و سالاد نیز اضافه کنید. روغن ...
تهیه پیتزای مرغِ تابه ای
خورید نگاه کنید و ببینید آیا تعادل درشت مغذی ها در آن رعایت شده است یا خیر. مواد لازم: دستور پخت: 1- یک ماهی تابه نسبتا گود را داخل فر قرار دهید و فر را تا 500 درجه فارنهایت ( 260 درجه سانتی گراد ) گرم کنید. 2- یک قاشق چای خوری روغن را در یک ماهی تابه بزرگ روی شعله متوسط رو به بالا گرم کنید. پیاز را اضافه کنید، 2 دقیقه تفت دهید. سپس هویج، کرفس و نخود ...
چیپس ماهی یک غذای خوشمزه دریایی
معمولی خلالی برش دهید و سرخ کنید. سیب زمینی ها باید کاملا برشته و ترد باشند. آن ها را روی دستمال حوله ای آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافه آن ها گرفته شود. 2. یک سوم یک قابلمه کوچک را پر از روغن کنید و بگذارید داغ شود. 3. در یک کاسه متوسط، آرد، بیکینگ پودر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. سپس آب گازدار و تخم مرغ را اضافه کنید و خوب هم بزنید. روی سطح صاف کمی آرد برنج بریزید و فیله ...
انتخاب چربی سالم برای کودکان
اغلب به دلیل پیامهای هدفدار شدیدا ساده شده است که از رسانه ها پخش میشوند. حفظ وزن سالم یک تعادل بین مقدار انرژی وارد شده به بدن و مقدار انرژی مصرف شده بوسیله بدن است. بنابراین، کالری اضافه - از هر منبع غذائی- در طول زمان باعث اضافه وزن میشود. چربی بیشترین چگالی انرژی را در بین تمام درشت مغذیها دارد; مقادیر کوچکی از چربی نسبت به همان مقدار از کربوهیدرات یا پروتئین دارای مقدار بسیار بیشتری ...
گرانولای خانگی؛ صبحانه ای مقوی و بی نظیر
...؛ مواد لازم: جو پرک: 2 پیمانه بادام خام (خرد شده): 100 گرم بادام هندی خام (خرد شده): 100 گرم عسل: 3 قاشق سوپ خوری ملاس نیشکر: 3 قاشق سوپ خوری ارده: 3 قاشق سوپ خوری تخم شربتی: یک قاشق سوپ خوری تخم کتان: 2 قاشق سوپ خوری دانه کنجد: یک قاشق سوپ خوری توت خشک: 50 گرم ...
ادویه برای لاغری | ادویه های لاغرکننده و چربی سوز شکم و پهلو
... هل در طب آیورودا (طب سنتی هند) از هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده ی معطرتان ...
"کورکومین" زردچوبه موجب بهبود علائم سینوزیت می شود/فلفل قرمز؛ مؤثرترین درمان خانگی
فنجان آب گرم حل کنید و دو تا سه بار در روز بنوشید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری عسل هم به این محلول اضافه کنید. این درمان را به مدت چند روز تا بهبود کامل ادامه دهید . پیاز و سیر به عنوان مواد غذایی حاوی آنتی بیوتیک، در بهبود علائم سینوزیت چگونه عمل می کنند؟ پیاز به عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس ها کار می کند. علاوه بر این حاوی سولفور است که ضد باکتری و قارچ است ...
علت و درمان سفیدی مو
هزینه آن را در منزل تهیه کنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک قاشق غذاخوری چای سیاه را با یک قاشق غذاخوری گیاه مریم گلی خشک شده با 2 لیوان آب روی حرارت بگذارید تا آرام آرام بجوشد و یک لیوان از این جوشانده باقی بماند. سپس این جوشانده را از روی حرارت بردارید و آن را صاف کنید. پیاز، سیر، شاهی، هلیله سیاه و برنج سبوس دار را در وعده های غذایی بگنجانید اجازه دهید لوسیون به خوبی ...
سوپ سم زدای سیر و زنجبیل+ طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز: ابتدا سیر، پیاز و گوجه فرنگی را خرد کنید. داخل قابلمه 2 پیمانه بزرگ آب بریزید. سیر و پیاز گوجه فرنگی های خرد شده را اضافه کنید و روی شعله گاز قرار دهید. درب قابلمه را ببندید و بگذارید روی حرارت ملایم مواد بپزد. وقتی پیازها کاملا نرم شدند گاز را خاموش کنید. قابلمه را کنار بگذارید تا سرد شود. سپس مواد پخته شده را داخل مخلوط کن بریزید و یا با هم زن بزنید تا کاملا مواد یکدست شود. سوپ را دوباره داخل قابلمه بریزید و گرم کنید. سپس نمک و فلفل را به دلخواه اضافه کنید. بدونیم ...
طرز تهیه آلو پارتا ؛ نان سیب زمینی هندی
پخته و له شده 1 عدد فلفل سبز کاملا خرد شده یک شاخه گشنیز خرد شده 1 عدد پیاز متوسط خرد شده کره به مقدار لازم طرز تهیه: برای تهیه خمیر، آرد را در یک مخلوط کن بریزید. روغن گیاهی و نمک را اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس به تدریج آب را اضافه کنید تا خمیر شکل بگیرد. تا وقتی یک خمیر نرم و یکدست ایجاد شود مخلوط کردن را ادامه دهید و در صورت لزوم آب اضافه کنید. روی خمیر را با یک پلاستیک ...
طرز تهیه یک کیک میوه ای خوشمزه با ادویه های معطر
چایخوری پودر جوز هندی 1 قاشق چایخوری پودر هل 1 قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری پودر میخک 4 عدد تخم مرغ 250 گرم کره 2 قاشق چایخوری وانیل نصف پیمانه پودر شکر یک پیمانه مربای زردآلو مقداری کره برای چرب کردن مقداری آرد برای نچسبیدن کیک طرز تهیه: دمای فر را روی 150 درجه سانتیگراد یا 300 درجه فارنهایت تنظیم کنید. ...
وحدت عینی شیعه و سنی با استشمام عطر قرآن
شویم و با استقبال گرم حافظ محمد وحیدی فر، فرزند گرامی امام جمعه محترم اهل سنت نیک شهر که امام جماعت این مسجد نورانی نیز هست، به جلوی جایگاه هدایت می شویم. جمع کثیری که بیشتر طلاب عزیز اهل سنت و چند تن از استادان گرانقدر و معمرین هستند رو به روی ما صمیمانه نشسته اند... به نظر قدری جو جلسه سنگین می آید. شاید برخی از این بندگان خدا از سوی منافقان و تفرقه افکنان این ملت، ضد تبلیغ در مورد ...
طرز تهیه اسفناج سرخ شده سبزی در پادلا
کاسنی سبزی است که به راحتی سفید می شود که بدین صورت طعم آن متعادل و رنگ سبزش روشن تر می شود. نمک برای طعم دهی 2دسته بزرگ برگ کاسنی، برگ های زمخت گیاه کنده شوند، برگ های داخلی را درشت خورد کنید و خشک کنید. به جای این گیاه می توانید از اسفناج هم استفاده کنید 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق چای خوری فلفل ساییده شده شش حبه سیر که برش ریز داده شده اند سه بسته فیله ماهی کولی، خرد شده فلفل سیاه تازه برای ...
طرز تهیه بادمجان (کاپوناتا)
گروه اجتماعی - هنر آشپزی: طرز تهیه بادنجان (کاپوناتا ) به شرح زیر می باشد لازم دانستیم در این پست برای شما مخاطبین عزیز طرز تهیه بادنجان (کاپوناتا) این را با معیاری بسیار حرفه ای تشریح دهیم. مواد لازم برای طرز تهیه به شرح زیر است: 3فنجان روغن زیتون 1کیلو بادنجان نگینی خرد شده یک پیاز بزرگ خرد شده یک شاخه کرفس درشت خرد شده نمک و فلفل سیاه برای طعم دار کردن سه قاشق ...
