سایر منابع:
سایر خبرها
تنظیم وزن و فشارخون با یک میوه فوق العاده
انجیر است. برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. انجیر و پیشگیری از ابتلا به سرطان روده ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
خواهد بود. 2-گوشتهای فرآوری شده: گوشتهای فرآوری شده و آمادهٔ مصرف مانند انواع سوسیس، هات داگ و کالباس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستقیم دارند. این محصولات حاوی مقدار زیادی سدیم (نمک)، نیتراتها و سایر عناصر شیمیایی اند که به سلامت شما آسیب می رسانند. مطالعات متعددی در این زمینه انجام شده که نشان داده است این نوع گوشتها مواد سرطانزایی دارند که خطر ابتلا به سرطان، بویژه ...
خطرات دیابت دوران بارداری، زیاده؟
داشته باشند. زیرا، ممکن است حتی یک دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده غذایی باشد (هر 10 گرم کربوهیدرات مصرفی، حدود 1 واحد انسولین را پوشش می دهد). در این زمینه حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. هر لحظه که احساس سرگیجه یا ضعف پیدا کردید یا اگر میزان قند خون به کمتر از 70 میلی گرم در ...
خطر لخته شدن خون در چه افرادی بیشتر است؟
کلیه می تواند فرد را در معرض ابتلا به لخته شدن خون قرار دهند. لخته شدن خون قبل از سرطان، خود یکی از علائم هشداردهنده ابتلا به سرطان است. شرایط دیگر که خطر ابتلا به لخته شدن خون را بالا می برند، بیماری های التهابی مانند دیابت، بیماری های التهابی روده مانند کرون یا کولیت هستند. افرادی که برای مدت طولانی بی تحرک هستند: حدود نیمی از علل ابتلا به لخته خون و یا آمبولی ریه در بیمارانی ...
نقش ورزش در سلامتی انسان
تزریق می کنند بسیار مفید است و مقاومت بدن را در برابر عوارض ناشی از این بیماری بیشتر می کند. تاثیر ورزش در سرطان ورزش سبب تقویت سیستم ایمنی در بیماران سرطانی می شود. بنابرگزارش پژوهشگران کره ای، انجام حرکات ورزشی ساده می تواند سیستم ایمنی بیمارانی را که به دلیل سرطان معده تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، تقویت کند.مطالعه روی 25 بیمار که تحت عمل جراحی خارج شدن تومورهای معده قرار ...
آخوندی تا به حال سوار مترو شده است؟/ خودروسازی ایران در انحصار فرانسه و چین/ رشد قیمت مسکن در تهران سرعت ...
برنامه بلندمدت ارائه دهند. مسائلی مانند فساد و رانت در کشور ما فضای کسب وکار را به شدت در شرایط بدی قرار داده و سرمایه گذاری را برای سرمایه گذاران به شدت پر خطر کرده است. اقتصاد کشور درگیرمسائل متعددی است. از مشکلات مربوط به نظام بانکی گرفته تا بدهی های دولتی و صندوق های اجتماعی و نواقص موجود در نظام مالیاتی همگی مشکلات ساختاری است که اقتصاد کشور را با چالش روبه رو کرده و هرچقدر هم که زمان را از ...
محققان: شبهای زمین روشنتر شده است آثار مضر آلودگی نوری بر سلامت انسان
، به نوبه خود سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در فرد شود. اختلال در نظم یا ریتم شبانه روزی بدن به دلیل افزایش ناخوشایند روشنایی الکتریکی، بویژه در شب، علاوه بر اینها با بروز اختلالات خلقی، چاقی و اضافه وزن، دیابت و سرطان مرتبط دانسته شده است. ( سلامت آنلاین / ترجمه: زری حسین زاده)
اگر پولدار هستید، احتمال ابتلای شما به این بیماری بیشتر است!
حذف نوشیدنیهای های دارای شکر حذف غذاهای سرخ شده حذف قهوه مصرف محدود غذاهای دریایی در صورت امکان حذف آسپرین غذاهای مجاز به دلخواه : شیر و فرآورده ها ی آن ، تخم مرغ ، میوه ها و سبزیها ، نوشیدنی های غیر الکلی. مصرف 500 میلی گرم ویتامین C احتمال ابتلا به نقرس را 17 % کاهش می دهد درمان نقرس با معجون جادویی ...
واردات افسارگسیخته برنج؛ قاتل کشاورزی شمال/ مسئول و پاسخگو چه کسی است؟
برنج از دم سیاه تا هندی و پاکستانی؛ برنج هایی که تبلیغاتشان با رنگ و لعاب های متنوع از تلویزیون و رسانه ها پخش می شود و هزینه های سرسام آوری برای بدست آوردن جذب مشتری انجام می گیرد؛ وجود دارد، تبلیغات هایی که به وفور دیده می شود و مخاطب ایرانی را با برنج های خارجی آشنا می سازد. این پر مصرف ترین ماده غذایی در سلامتی جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است، درنتیجه حساسیت به این محصول بیش از ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
باید بیشتربه این مسئله دقت کنند، به خاطر اینکه آن ها به دلیل مصرف کمتر گوشت، عادت ماهانه و غیره آهن کمتری دارند. حداقل یک ساعت بعد از غذا چای بنوشید و کمی دارچین روی آن بپاشید تا کلی مواد مغذی عایدتان شود. 4. خواب: خوردن غذا و خوابیدن بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید از اشتباهات بزرگ است. می تواند باعث زخم معده و گاهی سکته قلبی شود. در نظر بگیرید تمام مواد غذایی ناگهان به حالت ...
روش های خانگی سفید شدن و رفع تیرگی زیر بغل
تواند به دلیل نوعی بیماری به نام acanthosis nigricans باشد که در اثر آن فرد مستعد ابتلا به دیابت، چاقی، اختلال های هورمونی، حساسیت به دارو و حتی سرطان است. اگر پزشک علت بیماری خاصی برای تیرگی پوست زیر بغل اعلام نکرد می توانید برای رفع آن از روش های خانگی زیر که بدون عارضه جانبی، اما با اثر گذاری مطلوب هستند استفاده کنید. 1. سیب زمینی املاح اسیدی ملایم موجود در سیب ...
درمان سرطان به کمک نتروفیل های بدن درمان قطعی سرطان تا سال 2018
بیماری بدون خطر بازپس زدن است. این آنتی بادی ها تنها 5 روز در بدن فرد باقی مانده و سپس ناپدید می شوند و بدن بیمار طی این زمان هیچ واکنش منفی نسبت به داروی مبتنی بر نتروفیل نشان نخواهد داد. آنا پرمان ( Anna Perman ) پژوهشگر مرکز مطالعات سرطان بریتانیا نیز در این رابطه گفت : به هر روی هنوز برای گفتن این موضوع که آیا روش درمانی فوق، دارای تاثیرات جانبی روی انسان است یا نه، زود بوده و باید ...
پخت غذای سالم با رعایت این نکات
... • در طبخ کباب کوبیده دقت شود گوشت کم چرب مصرف و تمام قسمت های آن به طور یکنواخت مغز پخت شود. • از آنجا که نقش مهم و موثر سبزی ها در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلب و عروق، سرطان، بیماری های گوارشی و غیره به اثبات رسیده است، غذاهای مختلف حاوی سبزی طبخ شود. به عنوان مثال تهیه غذاهایی مثل لوبیاپلو، باقلاپلو، شویدپلو، عدس پلو، استامبولی و ... به منظور افزایش مصرف انواع سبزی و ...
ارزش غذایی و خواص کاهو
ماده سفید رنگی به نام lactucarium وجود دارد که دارای خواص آرامش بخشی و خواب آوری بدون هیچ عارضه جانبی است که می توانید شب ها قبل از خواب مقداری برگ یا آب کاهو را برای درمان کم خوابی مصرف کنید و به خوابی عمیق بروید. سالاد جزو سبزیجات قلیایی است و مصرف آن می تواند باعث خنثی شدن میزان بالای اسید موجود در بدن شود که به این ترتیب PH خون را تنظیم و متعادل می کند. براساس پژوهش ها بیشتر مواد ...
خواص مصرف آجیل که نمی دانستید
عروق امریکا افرادی که آجیل مصرف می کنند بخصوص گردو و بادام زمینی، کمتر از بقیه در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. 4- شما می توانید اسیدهای چرب غیر اشباع، فیبر، مینرال هایی چون منیزیم و پتاسیم و ویتامین هایی مانند E را در آجیل پیدا کنید و این یعنی آجیل ها منبع غنی از مواد مغذی هستند. 5- آجیل سلامت روده را تقویت می کند. فقط یک تحقیق نشان داده که مصرف صرفا یک ...
دانه آجیلی؛ از درمان چاقی تا کاهش فشار خون
صدمات ناشی از اشعه ماورابنفش است. با فندق به جنگ فشارخون بروید مصرف فندق حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند که با کاهش فشارخون و خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید بتاسیتوسترول موجود در فندق اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان دارد همچنین این دانه آجیلی سرشار از ویتامین E است و اگر سرطان در بدن شکل ...
موارد مصرف قرص استرادیول، قبل و بعد یائسگی
از پوست بچسبانید. و برای جلوگیری از تحریک پوستی حداقل یک هفته پس از برداشتن یک برچسب پوستی ، در آن محل برچسب پوستی جدیدی نچسبانید. هشدارها و عوارض جانبی استفاده طولانی مدت از درمان جایگزین با استروژن بدون مصرف همزمان پروژستین ، با افزایش خطر سرطان جداره رحم همراه بوده است . پزشک شما باید حداقل سالی دوبار شما را ملاقات کند تا ارزیابی مجددی راجع به اینکه نیازی به ادامه درمان ...
آیا می دانید که فسفر عنصر ضروری برای زندگی است؟
.... عملکرد مغز: فسفر برای توابع ذهنی مناسب ضروری است . تمرکز ، حافظه و عملکرد ذهنی می تواند با مصرف این ماده معدنی بهبود یابد . سطح کافی فسفر باعث رشد و بهبود درک می شود. کمبود فسفر می تواند منجر به ابتلا به بیماری های عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر شود. همچنین می تواند خطر ناهنجاری شناختی را افزایش دهد. توازن هورمون: فسفر در تنظیم تعادل هورمون ها در بدن ...
عصبانیت به کدام نقاط بدن آسیب میزند؟
درد و ناراحتی می شوند. 4- عصبانیت و اسهال عصبانیت و خشم باعث بروز مشکلی به نام سندرم روده تحریک پذیر می شود. این بیماری نیز باعث بروز کولیت یا اسهال می شود، حتی اگر هیچ ماده غذایی مشکل زایی مصرف نکرده باشید.بهتر است بدانید که استرس، ترس، فشارهای روحی و عصبانیت، عملکرد روده ها را با مشکل مواجه خواهند کرد. 5- عصبانیت و گاستریت یا ورم معده از نتایج منفی و ...
فاصله مسئولین از واقعیت ها به بهانه مشغله زیاد - آقای روحانی برگردید به روز های انتخابات! - راهزنی
جامعه به دنبال زلزله کرمانشاه، قیمت نان 15 درصد افزایش پیدا می کند، بر اساس همان Mind Set متفاوت ملت از دولتمردان قابل توضیح است. نان ابدا برای یک دولتمرد و یک کارگر ساده یک معنا را نخواهد داشت. برای دولتمرد ماده ای غذایی است که بیشتر در صبحانه ها مصرف می شود و هزینه نان برای این جناب در یک ماه کمتر از یک درصد مخارج ماهانه خواهد بود، اما همین نان برای اقشار کم درآمد جامعه یک مکمل بسیار اساسی سفره ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
بر این، افراد سیگاری اغلب از کمبود آب رنج می برند و این نوشیدنی برای آنها ساده ترین راه برای غلبه بر عواقب سیگار مانند خشکی پوست است. موز: این میوه سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که انرژی فرد را تقویت کرده و استرس ناشی از نیاز به نیکوتین را کاهش می دهد. هویج: سیگار رابطه تنگاتنگی با ابتلا به سرطان دارد. هویج نیز یک ماده ضد سرطان است. کاروتنوئیدهای موجود در هویج نه تنها به ترک سیگار کمک می کنند بلکه از شما در برابر سرطان نیز محافظت می نمایند. پس هر وقت تمایل به سیگار کشیدن داشتید، سراغ مصرف هویج بروید. ...
علت اصلی سرطان مثانه چیست؟
آفتاب نیوز : محسن آیتی مصرف سیگار و فاکتورهای شغلی را مهمترین عامل ابتلا به این سرطان و همچنین علت اصلی احتمالی شیوع آن در مردان دانست. رئیس بخش اورولوژی بیمارستان امام خمینی (ره) تهران بر این اساس، به افرادی که با مواد شیمیایی سرکار دارند و در صنعت رنگ فعالیت دارند، توصیه کرد که به صورت منظم و دوره ای، آزمایش سرطان را انجام دهند. وی گفت: این بیماری در بین سرطان های ...
دیپلماسی آب را جدی بگیریم
نایابی غذایی در حال افزایش است. - قیمت آب در این مناطق پایین است و میزان زیادی از جی دی پی به مصرف سوبسید آب می رسد. - نوع صنایع و کشاورزی موجود در این مناطق مربوط به موج دوم و سوم صنعتی بوده و بسیار آب بر و انرژی بر و خود آلوده کننده محیط زیست و آب هستند. - 60 درصد آب در این مناطق بین مرزی بوده و در خاک بیش از یک کشور جریان دارد - هر کشور حداقل یک سفره آبخیزی مشترک با ...
10 ستاره سلامتی را رصد کنید
گونه بیماری ها در امان باشیم.نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که چربی در بدنشان پخش شده، خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی در افرادی بیشتر است که این ها در ناحیه شکم آنها تجمع یافته است. کلم سفید کاهش خطر ابتلا به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از مهمترین خواص کلم سفید است. نان نان تست و چیزهایی ...
ورزش بدن را در مقابل سرطان بیمه می کند
روده ها از خطر سرطان روده بزرگ می کاهد همچنین تحقیقات نشان داده که افراد ورزشکار30 تا 40 درصد شانس کمتری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند. دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران عنوان کرد: ورزش با کاهش مواد شیمیایی التهاب زا در بدن نظیر پروستاگلاندین ها باعث بالا بردن سطح سلامتی و کاهش شانس سرطان می شود همچنین ورزش با ایجاد تعادل در مصرف انرژی بدن می تواند از ابتلا و یا پیشرفت سرطان پروستات در مردان جلوگیری کند. فودازی خاطرنشان کرد: ورزش با تغییرات در وزن بدن و سوخت و ساز می تواند در ابتلا به سرطان ریه به خصوص در مردان کمک کننده باشد. ...
عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز؟
احتمال فراوان در این مسأله نقش دارند. این متخصص رادیوتراپی انکولوژی تصریح کرد: علت اصلی ایجاد سرطان معده هنوز مشخص نیست همچنین میزان بروز سرطان معده با افزایش سن و استعمال دخانیات افزایش می یابد. مافی اضافه کرد: سرطان معده در مردان شایعتر از زنان است همچنین در برخی مطالعات به نقش مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده مثل گوشت دودی در ایجاد سرطان معده اشاره شده است. ...
آشنایی با علائم آسیب عصبی
پاییزی هنگام حضور در فضای باز به طور قابل توجهی عرق می کنید یا در یک روز گرم تابستانی هنگام دویدن عرق نمی کنید، این شرایط می تواند نشانه ای از آسیب عصبی باشد. علائمی مانند این می توانند در نتیجه کم آبی بدن یا فشار خون بالا شکل بگیرند، اما می توانند نشان دهنده آسیب دیدگی اعصابی باشند که اطلاعات را از مغز ما به غدد عرق - در تنظیم دمای داخلی بدن نقش دارند - انتقال می دهند. علائم بر ...
چرا غذاهای سرخ کرده بد است؟
داده اند که خوردن غذاهای سرخ کرده می تواند شما را در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دهد. همچنین یکی از تحقیقات نشان داد افرادی که در هفته دو وعده از فست فودها استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که در هفته یک وعده فست فود می خورند بیشتر در خطر مقاومت به انسولین هستند. مقدار مصرف فست فودها هرچه بیشتر باشد درصد احتمال ابتلای افراد به دیابت نوع 2 نیز بیشتر می شود. چاقی ...
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید/هنگام خرید و تحویل خودرو به چه نکاتی ...
شادمانی پیدا کند، به زیارت من بیاید. روش های جلوگیری از قوز کردن کمر فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: اگر بیمار در سن 14 سال و قبل از آن باشد که استخوان های وی شکل نگرفته اند، می تواند منجر به قوز دائمی در بیمار شود و بدن حالت نشستن بد و به حالت قوز را به خود بگیرد. علت اصلی سرطان مثانه چیست؟ عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به شیوع بالغ بر چهاربرابری سرطان مثانه در مردان در قیاس با زنان، فاکتورهای شغلی را یکی از علل مهم ابتلا به این بیماری دانست. انتهای پیام/ اخبار پربازدید گروه وبگردی ...
چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟
، حبوبات، مرکبات، بنشن و ... یافت می شود، یک ریزمغذی مهم برای جلوگیری از مشکلات هنگام تولد، اختلالات خونی و حتی سرطان است. علاوه بر این، مصرف روزانه 400 میلی گرم فولات خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می دهد. در واقع کاهش سطوح فولات در بدن، اثرات داروهای ضد افسردگی را نیز به حداقل می رساند. اسیدهای آمینه: اسیدهای آمینه نقش مهمی در ساخت عضله و حفظ عملکرد مغز دارند و در گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، حبوبات، دانه ها و آجیل یافت می شوند. کارشناسان معتقدند که کمبود اسیدهای آمینه منجر به احساس افسردگی شدید خواهد شد. منبع: میزان ...