سایر منابع:
سایر خبرها
فرجام وعده های 100 روزه انتظار مردم از گفتگوی امشب
...، تخم مرغ 42/9 درصد، برنج 2/5 درصد، حبوبات 10/6 درصد، میوه های تازه 25/1 درصد، سبزی های تازه 30/2 درصد، گوشت قرمز 15/5 درصد، گوشت مرغ 11/7 درصد، چای 18/8 درصد و روغن نباتی 2/6 درصد نسبت به هفته مشابه سال گذشته افزایش یافته است. در این میان گویا دولت برای گرانی اقلام پر مصرف، شمشیر را از رو بسته و هر روز که نه، هر لحظه شاهد افزایش قیمت یک نوع کالا هستیم . این روزنامه حامی دولت-5 آذر 96- نیز ...
نگاهی به همه ماموریت های ناوگروه های ایرانی
. وی دارای درجه نظامی دریاداری (معادل سرتیپ) و مدرک تحصیلی دکتری است. امیر سیاری با طی مدارج عالی علمی و پژوهشی به عضویت هیات علمی دانشگاه دفاع ملی در آمد. دریادار سیاری در روزهای اولیه حمله رژیم بعثی به خرمشهر، در منطقه عملیاتی آبادان- خرمشهر در عملیات شکست حصر آبادان (ثامن الائمه) بر اثر اصابت ترکش خمپاره، مجروح و به درجه جانبازی نایل شد. دریادار سیاری جانباز 70 درصد دفاع مقدس است. وی ...
مرگ دسته جمعی عروس های دریایی در سواحل بندر چابهار مورد تایید نیست
نیره پورملایی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: عروس های دریایی در این فصل همواره برای زاد و ولد و تخم ریزی به سواحل سیستان و بلوچستان مراجعه می کنند که وزش باد شدید بر روی دریا در هفته گذشته سبب شد این عروس های دریایی بیشتر به سمت ساحل استان کشیده شوند. وی ادامه داد: مرگ دسته جمعی این حیوان دریایی فعلا مورد تایید نیست و بررسی در این زمینه ادامه دارد. به گزارش ایرنا ...
کارنامه درخشان ارتش و سپاه در زلزله کرمانشاه +عکس و فیلم
برداری در منطقه حضور دارد، با اشاره به وجود برخی مشکلات در روستاهای خسارت دیده گفت: برخی روستاها 100 درصد تخریب شده است، اما با تمهیداتی که صورت گرفته مشکلات چادر، پتو، تغذیه رفع شد و ما روزانه حدود 15 هزار غذای گرم را بین مردم توزیع می کنیم. سردار عبداللهی با بیان اینکه با تمهیدات لازم مشکل آب مصرفی نیز رفع شده است، افزود: 10کامیون از سوی قرارگاه اقلام مورد نیاز مردم از قبیل چادر، پتو ...
تقویت 599 واحدی شاخص بورس تهران
گذاری صندوق قابل معامله درآمد ثابت امین یکم فردا نیز کدبه کد شد. بر اساس این گزارش امروز بورس تهران، در حالی همچنان شاهد تقویت حجم و ارزش معاملات سهام در میان بازار اولی ها به ویژه در گروه فلزات اساسی و معدنی ها بود. لزوم اصلاح پرتفوی و استراحت قیمت سهام باعث شد تا معامله گران حرفه ای با نقد کردن سهام شرکت های کوچک به دنبال جذب سهام شرکت های صادرات محور و شرکت هایی در گروه ...
زیانبارترین و مفیدترین چربی ها برای بدن
همیشه برچسب روی محصولات غذایی را چک کنید و انواعی را انتخاب کنید که به میزان کمتری از این چربی ها داشته باشند. 2. مصرف چربی های اشباع را به حداقل برسانید. چربی های اشباع تقریباً همه جا هستند اما شما می توانید غذاهای ساده ای را جایگزین کنید. می توانید مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین گوشت قرمز کنید، روغن زیتون را جایگزین کره، ماست بدون چربی را جایگزین خامه ی ترش و لبنیات کم چرب را جایگزین لبنیات ...
کاهش اضطراب اجتماعی با این مواد مغذی
...، گوشت قرمز، تخم مرغ، اسفناج B3: محصولات لبنی، مغزهای خوراکی، گوشت ماکیان، ماهی، تخم مرغ B5: دانه های آفتابگردان، آووکادو، ذرت، بروکلی B6: دانه های آفتابگردان، موز، مغزهای خوراکی، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ B7: ذرت، زرده تخم مرغ، شیر B8: برنج، آب مرکبات، سویا، مغزهای خوراکی B9: لوبیا، حبوبات، آب مرکبات، سبزیجات برگدار سبز تیره ...
کودکان لاغر چگونه چاق شوند؟
غذا درظرف مخصوص با قاشق مخصوص بگذارید و به او اجازه بدهید که قاشق دست گرفتن و خوردن را تجربه کند. ازاین طریق به غذا علاقمند می شود. چون خودش به راحتی نمی تواند غذا بخورد. تکه های قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ...
برای داشتن پوست شفاف تر یک ماه شکر نخورید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کاهش مصرف شکر باعث بهبود سلامت شما و درخشان تر شدن پوست شما خواهد شد. مصرف شکر از طریق مختلف در بلند مدت باعث بروز بیماری های قلبی می شود روی پوست شما تاثیرات منفی می گذارد و باعث پیری زودرس می شود. حذف کامل شکر امری غیرممکن به نظر می رسد از آن جایی که فقط کیک و شیرینی ها حاوی شکر نیستند و بسیاری از غذاهای مصرفی ما به صورت مخفی حاوی مقادیر ...
علت توقف رشد در کودکان، ناشی از چیست؟
محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر اخر بصورت پوره در اورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری ان بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 سال تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ...
رونمایی از شاخص 91 هزار واحدی بورس
به گزارش دنیای اخبار به نقل از ایبِنا، داد و ستد سهام از سوی سهامداران در تالار شیشه ای امروز باعث ثبت یک رکورد تازه دیگر در این بازار شد به طوری که این متغییر با قرار گرفتن روی رقم 91 هزار و 255 واحد، باز هم در کمتر از یک هفته با سقف شکنی تازه، عدد جدیدی را در تاریخ بورس برای شاخص در عمر پنجاه ساله بازار سهام رقم زد. نوسان شاخص ها آمار معاملات امروز بورس نشان می دهد، شاخص کل با 599 ...
بورس تهران همچنان در اوج
ثابت امین یکم فردا نیز کدبه کد شد. بر اساس این گزارش امروز بورس تهران، در حالی همچنان شاهد تقویت حجم و ارزش معاملات سهام در میان بازار اولی ها به ویژه در گروه فلزات اساسی و معدنی ها بود. لزوم اصلاح پرتفوی و استراحت قیمت سهام باعث شد تا معامله گران حرفه ای با نقد کردن سهام شرکت های کوچک به دنبال جذب سهام شرکت های صادرات محور و شرکت هایی در گروه فلزات اساسی و پالایشی ها باشند ...
حواشی خواندنی سفر رهبر انقلاب به مناطق زلزله زده
بود و امداد هم به حد خوبی رسیده بود. شرایط تقریباً تحت کنترل درآمده بود. اصل خرابی و تلفات، در سرپل ذهاب بود و روستاهای اطرافش؛ حدود 70 درصد تلفات مال آنجا بود. هواشناسی را چک کردیم، باران محتمل بود. عکاس ها نگران عکاسی در هوای بارانی بودند و من به فکر فرو رفتم باران با مردم بی خانمان چه می کند و شاید از معدود دفعاتی که دعا کردم باران نیاید. در هفته ی گذشته هم شرایط بدجور بهم ریخته بود ...
لک های دوران بارداری، شایع ترین علت!
بدین طریق کبد آن ها دچار آسیب نشده است. رفع لکه های بارداری پس از دوران بارداری، درمانی برای کبد وجود دارد که در آن مصرف لبنیات حدود 2 الی 3 هفته قطع می شود، همچنین مصرف گوشت نیز به حداقل می رسد و به جای آن ها باید میوه جات، سبزیجات و فرآورده های زمینی بیشتر مصرف شوند. استفاده از ترشیجات طبیعی ذکر شده، پس از دوران بارداری برای رفع لکه ها نیز مفید می باشند. دکتر ...
10 ماسک صورت خانگی که خانمها باید استفاده کنند
زرده تخم مرغ و روغن زیتون، ماسک تغذیه کننده پوست زمانی که احساس می کنید پوست صورت شما خسته است و تیره شده، می توانید با رسیدگی و تغذیه درست، طراوت و شادابی را دوباره به آن بازگردانید. برای این منظور توصیه می کنیم ماسکی که در زیر آموزش داده شده را تهیه کرده و روی پوست صورت خود بگذارید. سفیده و زرده یک عدد تخم مرغ را از هم جدا کنید. زرده را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط ...
هر چه پیرتر چاق تر!
وزن شما در میان سالی باشد. این تغییر باید به گونه ای باشد که بتوانید به صورت عادت روزانه آن را در بلند مدت انجام دهید. نصف بشقاب شما در هر وعده غذای اصلی بایستی از سبزیجات یا میوه ها تشکیل شده باشد. یک چهارم باقیمانده آن را بایستی غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جو دوسر پرک و یا نان سبوس دار کامل تشکیل دهند و یک چهارم آخر را پروتئین مانند حبوبات، محصولات لبنی، تخم مرغ، ماهی، مرغ و گوشت قرمز بدون ...
ترفندهایی که شما رادرآشپزخانه تان تبدیل به یک نابغه می کند
، بهتر است سبزیجات تازه را در روغن زیتون فریز کنید تا خاصیتش را از دست نداده و طعمش تغییر نکند. 5- آیا شما هم برای باز کردن درب قوطی ها از همسرتان کمک می گیرید؟ این بار می توانید با استفاده از دستکش های پلاستیکی یا بستن یک نوار لاستیکی به دور این قوطی ها آن ها را به راحتی باز کنید. 6- اگر می خواهید تکه یخ های شفافی داشته باشید به خصوص برای پذیرایی از مهمان ها، آب را بحوشید و در ...
حواشی سفر رهبر انقلاب به مناطق زلزله زده
زیاد می رسد و از اقلام دیگر غفلت می شود. این رفیق باتجربه ی ما می گفت در جاده ها باید ایست بازرسی بگذارند و بی تجربه ها را راه ندهند به منطقه. این ها مشکلات را بیشتر می کنند... دور افتادم از ماجرا؛ قصه ی رفتن ما بود و آمدن آقا. در کرمانشاه، جایی جمع شدیم و منتظر خبر. من به رفقایی که رفته بودند زنگ زدم و احوال منطقه را جویا شدم. عملیات نجات که تمام شده بود و امداد هم به حد خوبی رسیده ...
استاندار: توسعه کشاورزی کردستان نیازمند حمایت جدی وزارت جهاد است
قطعه به 330 هزار قطعه و مرغ تخم گذار نیز از 385 هزار قطعه به 550 هزار قطعه در سال رسیده است. زیر کشت باغات دیم از هشت هکتار با 56 درصد رشد به 12 هزار و 500 هکتار و باغات آبی نیز از 24 هزار با 27 درصد رشد به 30 هزار و 500 هکتار رسید و سطح گلخانه ها نیز 80 درصد رشد داشت و از 10 هکتار به 18 هکتار رسید. در این مدت تعداد ماشین آلات کشاورزی از 23 هزار و 707 دستکاه به 27 هزار و 600 دستگاه ...
روزنامه اصلاح طلب: باید برای موشک هایمان با عربستان و آمریکا تعامل کنیم!
درآورده است. در همین رابطه روزنامه قانون- 25 آبان 96- در گزارشی نوشت: در راستای افزایش قیمت مواد غذایی، گزارش جدید بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی در یک سال منتهی به 19 آبان نشان می دهد که قیمت مرغ بیش از سایر کالاها نوسان را تجربه کرده و گران شده است. در این میان نرخ لبنیات 9/7 درصد، تخم مرغ 42/9 درصد، برنج 2/5 درصد، حبوبات 10/6 درصد، میوه های تازه 25/1 درصد، سبزی های تازه 30/ ...
نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی و فناوری خراسان جنوبی افتتاح شد
. *وجود 1300 گونه گیاه دارویی در خراسان جنوبی مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسان جنوبی در مورد گیاهان دارویی شناسایی شده در استان گفت: براساس یک طرح تحقیقاتی که توسط جهاد دانشگاهی با اختصاص اعتباری معادل 100 میلیون تومان انجام گرفت، یک هزار و 300 گیاه که پتانسیل دارویی دارند معرفی و همچنین در این تحقیق پتانسیل صنعتی آنها نیز مشخص شده، این تحقیق در هزار سرفصل ...
چگونه بدون رژیم غذایی و ورزش لاغر شویم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است! اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هر چیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ در این مقاله به بررسی بهترین روش های کاهش وزن بدون گرفتن رژیم خواهیم پرداخت: وعده های غذایی خود را زمان بندی کنید تایمر خود را روی 20 دقیقه تنظیم و سعی کنید غذای خود را با ...
اخبار اقتصادی | قیمت محصولات پتروشیمی ایران 30 درصد رشد کرد
سال قبل معادل 14.9 درصد افزایش داشته است. **محصولات معدنی در مهر ماه ترقی شاخص بهای برخی از اقلام مانند پروپان مایع شده معادل 7.4 درصد، بوتان مایع شده 7.1 درصد، روغن صنعتی 2.2 درصد، موم پارافین 4.5 درصد، سیمان 1.5 درصد، قیر 2.2 درصد و کنسانتره مس 0.5 درصد سبب شد تا شاخص قیمت گروه محصولات معدنی به میزان 5 درصد نسبت به ماه قبل افزایش یابد. در مقایسه با مهر ماه پارسال شاخص قیمت ...
اصلاح طلبان بی کله و سبک مغز هستند!
کنندگان جناح جمهوریخواه را ایزوله کرده است و از طرفی تمام تخم مرغ هایشان را در سبد آقای اوباما گذاشته بودند. این نشان می داد که مشاورین این کشور هم چیزی در مورد آمریکا نمی دانند؛ چرا که هیچ وقت تضمین نبوده یک حزب هشت سال بعدی را هم بوده باشد. از طرفی هم اگر قرار بر فرض بود، باید با این فرض جلو می رفتند که اوباما نیست و از خود سوال می کردند که اگر جمهوریخواهان سر کار بیایند این توافق خواهد ماند ...
پرواز بورس همچنان ادامه دارد/ تقویت 599 واحدی شاخص بورس تهران
واحد سرمایه گذاری صندوق قابل معامله درآمد ثابت امین یکم فردا نیز کدبه کد شد. بر اساس این گزارش امروز بورس تهران، در حالی همچنان شاهد تقویت حجم و ارزش معاملات سهام در میان بازار اولی ها به ویژه در گروه فلزات اساسی و معدنی ها بود. لزوم اصلاح پرتفوی و استراحت قیمت سهام باعث شد تا معامله گران حرفه ای با نقد کردن سهام شرکت های کوچک به دنبال جذب سهام شرکت های صادرات محور و شرکت هایی ...
6 کلید طلایی برای رسیدن به موفقیت
هدف خیلی بزرگ. برای مثال برای شروع یک کسب و کار، کارهای زیادی وجود دارد که باید انجام گیرند. لزومی ندارد که شما حتما در یک مقیاس بزرگ کسب و کار را شروع کنید. برای کسب و کار شما با موارد بسیار زیادی همچون؛ تهیه مواد اولیه، خدمات پس فروش، لیست اقلام مورد نیاز، نیاز بازار و غیره... روبه رو می شوید. این کار اگر قرار باشد در یک فروشگاه بزرگ صورت گیرد بدون شک از عهده یک نفر چه از نظر توانایی جسمی و چه از ...
تقویت 599 واحدی شاخص بورس تهران/ تقاضای خرید سهام در گروه فلزات اساسی و معدنی ها
قابل معامله درآمد ثابت امین یکم فردا نیز کدبه کد شد. بر اساس این گزارش امروز بورس تهران، در حالی همچنان شاهد تقویت حجم و ارزش معاملات سهام در میان بازار اولی ها به ویژه در گروه فلزات اساسی و معدنی ها بود. لزوم اصلاح پرتفوی و استراحت قیمت سهام باعث شد تا معامله گران حرفه ای با نقد کردن سهام شرکت های کوچک به دنبال جذب سهام شرکت های صادرات محور و شرکت هایی در گروه فلزات اساسی و ...
حاشیه های سفر رهبر انقلاب به منطقه زلزله زده ؛ "به من بگویید تا کی؟"
...، در سرپل ذهاب بود و روستاهای اطرافش؛ حدود 80 درصد (یا بیشتر) تلفات مال آنجا بود. هواشناسی را چک کردیم، باران محتمل بود. عکاس ها نگران عکاسی در هوای بارانی بودند و من به فکر فرو رفتم باران با مردم بی خانمان چه می کند و شاید از معدود دفعاتی که دعا کردم باران نیاید. در هفته ی گذشته هم شرایط بدجور بهم ریخته بود. فرماندهان ارتش و سپاه و برخی وزرا و رئیس جمهور و رئیس مجلس رفته بودند و ...
بیماران پی کی یو: تنها با رژیم غذایی زنده ایم
سلامت نیوز : همه می دانیم که گرفتن رژیم غذایی و خود را محروم کردن از خوردن بسیاری از غذاهای لذیذ، کار دشواری است، حال خود را جای بیماران پی کی یو بگذارید که باید رژیم غذایی سختی برای تمام عمر داشته باشند تا زنده بمانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، کودکان مبتلا به بیماری نادر فنیل کتونوری یا همان pku باید همیشه در رژیم باشند و غذاهای محدودی مصرف کنند، در غیر این صورت دچار عوارض ...
کم غذا خوردن کودکان، چه باید کرد؟
نکنید که برای تشویق کردن بچه ها به خوردن تمام گروه های غذایی، صبر و حوصله بیشتر از زور و تهدید به کار می آید. نباید غذا را آنقدر مایع و رقیق درست کرد که کودک در هنگام خوردن آن دچار مشکل شود. در نهایت این که والدین باید از دو سالگی به بعد یعنی زمانی که کودک توانست به راحتی غذا بخورد اجازه بدهند کودک به طور مستقل غذا بخورد و مانع از حرکات هنگام غذا خوردن کودک نشوند. این کار اشتیاق آن ها را ...