خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف شیر خشک در کودکان، چقدر در روز باشد؟
کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا به سرعت چربی بسوزانید
هضم این غذاها کند بوده و شما دچار احساس تنبلی در هنگام عصر می کند. 16 بعد از ظهر: مصرف میان وعده 3 تا 4 ساعت بعد از وعده ناهار ضروری است چون قند خون در این زمان میل به افت کردن دارد و بدن در حالت استرس فیزیولوژیکی است. مصرف پنیر به همراه بادام، و یا یک تکه میوه به جای انتخاب کربوهیدرات های ساده برای میان وعده توصیه می شود. ماست کم چرب یا شیر شکلات نیز گزینه های مناسبی هستند. دقت کنید ...
تفسیر اپراتورها از مصوبه اینترنت اشتباه بود!
خیر و با این وجود دیگر ابهامی در میزان مصرف خود نخواهد داشت. وی تاکید کرد: اپراتورها باید به صورت شفاف به کاربران توضیح دهند که چه میزان استفاده از خط شان داشته اند و چه سرعتی را مطابق با امکانات فنی در اختیار مشترک قرار داده اند. فلاح جوشقانی خاطرنشان کرد: در همین حال اپراتورها ملزم هستند از طریق اپلیکیشن، پیامک و یا هر نوع اطلاع رسانی میزان مصرف روزانه و در طی ماه مشترکان ...
تهران دربرابر همه حوادث آسیب پذیر است
گیرد هر چند برنامه هایی در بخش های مختلف وجود دارد، اما سند جامع کشوری نداریم. البته اقداماتی در این زمینه شروع شده است اما هنوز در ابتدای راه هستیم. این برنامه باید تا سال 2030 اقدامات کشور را تبیین کند یعنی حداقل باید سه برنامه 5 ساله میزان آسیب تهران همانطور که گفتم به خیلی از عوامل بستگی دارد. مطالعات تاب آوری تهران که اخیرا در تهران انجام شده نشان می دهد که تاب آوری تهران در برابر ...
سود 50میلیونی با پرورش "ماهی کپور"
، پیش بینی می کند که اگر کمی کارش روی روال بیفتد، حداقل به 4 کارگر نیاز دارد. یکی از مهم ترین ویژگی هایی که سبب شده مجموعه یوسفی به عنوان الگوی موفق در عرصه اقتصاد مقاومتی مورد توجه قرار گیرد، این است که زیرساخت هایش را به گونه ای طراحی کرده که در 6 ماه از سال پرورش ماهی گرمابی و در 6 ماه دیگر پرورش ماهی های سردابی مانند قزل آلا را انجام دهد. یوسفی می گوید که بر اساس پیش بینی هایش ...
تغذیه مناسب کودکان، توصیه های لازم
...: دختری دارم 2 ساله قد 85 وزن 10.5 کیلو. از نظر غذایی خیلی کم غذا میباشد. فعالیتش خیلی زیاد میباشد. و از زمان نوزادی به زور با چند بار بالا آوردن شربت ویتامین می دادم. طوری که اصلا ویتامین و آهن نمیخورد. دخترم فقط آبگوشت و ماکارونی دوست دارد به همین خاطر همیشه به غذایش گوشت و قلم میریزم. حال از شما میخواهم در مورد تغذیه کودکم مرا راهنمایی فرمایید و نیز آیا شروع به دادن ویتامین و آهن کنم اثری ...
512بیمار اچ ای وی دراستان بوشهر شناسایی شد
عبدالحمد خواجه ییان روز شنبه به مناسبت روز جهانی ایدز درگفت وگو با ایرنا افزود: از مجموع افراد یادشده اکنون 161 نفر وارد فاز پیشرفته بیماری شده اند و 161 نفرنیز فوت کرده اند. وی با بیان اینکه در استان بوشهرنخستین مورد ایدز در سال 1372 شناسایی شد یادآورشد:بررسی موارد نشان می دهد که اعتیاد تزریقی 78 درصد ، برقراری روابط جنسی 14.5درصد و انتقال از مادر به کودک یک و درصد 6.5 درصد موارد راه ...
گپی با مطهری از ارتباطش با برادران لاریجانی و اختلاف پدرش با هاشمی تا مهریه همسرش و رنگ کردن موهایش
به گزارش خزر، مطهری گفت: افرادی بودند که با زور و فشار اسم شان در لیست امید رفت ولی اسم من را خودشان گذاشتند و من هم گفتم اشکالی ندارد و من هم رای آوردم. علی مطهری نائب رئیس دوم مجلس شورای اسلامی و فرزند شهید آیت الله مطهری مهمان این هفته برنامه تلویزیونی “دست خط” بود. بخش هایی از گفتگوی مطهری به شرح زیر است: چند نگاه به عرصه فرهنگ وجود دارد و برخی ها مثل مشاورین ...
عوارض مصرف شربت کتوتیفن برای کودک
وزن کودک تعیین میکند. مصرف شربت کتوتیفن زیر شش ماه ممنوع است. توصیه می شود برای درمان قطعی به متخصص اطفال مراجعه کنید تداخلات دارویی شربت کتوتیفن اگرچه بی شک هیچ دارویی نباید همزمان مصرف شود، اما در برخی موارد با وجود رخ دادن تداخل دارویی، ممکن است نیاز به مصرف همزمان دو داروی مختلف باشد. در چنین مواردی ممکن است پزشک مربوطه مقدار مصرف دارو را تغییر دهد و یا داروی ...
می دوند تا فراموش کنند
دخترانی که عده زیادی از آنها حتی مدرسه نرفته اند و از سن کم در خیابان های تهران دستفروشی کرده اند. بعضی دیگر بارها از سوی خانواده های ایرانی و مهاجرشان شماتت شده اند که چرا پسر به دنیا نیامده اند تا بتوانند هر شب پول بیشتری به خانه بیاورند؛ دخترانی که شاید بارها در خیابان ها مورد اذیت و آزار قرار گرفته اند و لب به سخن باز نکرده اند. حالا همه شان دور یکدیگر جمع شده اند تا یک روز را بی خیال همه ...
ایدز فقط یک بیماری نیست/ اجرای برنامه های آموزشی در آبیک
مشارکت مردم در انجام آزمایش ایدز و بیماریابی ایدز بوده است چراکه با شناسایی حتی یک مورد می توان ضمن اتخاذ اقدامات پیشگیرانه و درمانی برای وی از انتشار آلودگی به سایر افراد جامعه جلوگیری کرد. پیمایش اتوبوس ایدز در قالب گشت زنی بوده که به مدت یک ماه هفته ای دو بار در نقاط مشخص شده انجام شده است. * پیشگیری بهتر از درمان است... دسترسی سریع به خدمات تشخیصی موجب شده است ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید
بدن ایده خوبی است. افزون بر تامین ویتامین ها، میوه هایی مانند هندوانه و میوه های خانواده مرکبات قندهای طبیعی را در اختیار بدن قرار می دهند که افزایش سطوح انرژی را به همراه دارد. خشکی دهان مشکلات خشکی دهان اغلب با بهداشت دهان و دندان و گوارش غذا مرتبط هستند. بهترین توصیه زمانی که با خشکی دهان مواجه هستید، نوشیدن آب است. از علائم خشکی دهان می توان به موارد ...
پزشکی فرد محور؛فرصتی جدید برای درمان سرطان
به گزارش گروه علمی ایرنا، پزشکی فرد محور به مجموعه ای از فعالیت ها و رویکردهای پزشکی، تشخیصی و درمانی اطلاق می شود که بر اساس آن بیماران براساس ویژگی شخصی آنها طبقه بندی و درمان می شوند. دکتر سعید غفاری روز شنبه در نشست خبری سومین سمپوزیوم پزشکی فرد محور افزود: تشخیص و درمان سرطان های ریه، کولون، خون و ملانوم با پزشکی فرد محور تا حدود زیادی امکان پذیر است. بیماری های قلبی و عروقی، دیابت ...
مهمترین اقدامات و کمک های جمعیت هلال احمر به مناطق زلزله زده غرب کشور
افراد آسیب دیده به مناطق امن بودند و بلافاصله پس از آن به انتقال اقلام و رساندن لوازم امدادی نظیر چادر، غذا، آب و ... به مناطق صعب العبور و روستاها پرداختند که شرح فعالیت های آنان به شرح ذیل است: تعداد بالگرد: 10 فروند مدت فعالیت: 13 روز مدت پرواز: 360 ساعت سورتی: 350 پرواز انتقال مصدوم: 194 نفر انتقال نیروی امدادی: 603 نفر بار حمل شده: 129 هزار و 200 کیلوگرم جلب مشارکت های ...
قرص فنازومکس چیست؟ (عوارض قرص فنازومکس)
... عوارض سرگیجه، سردرد، سوءهاضمه، درد یا کرامپ معده، متهموگلوبینمی، ضعف یا خستگی غیر عادی، زرد شدن چشم ها یا پوست، افزایش فشار خون، اشکال در تنفس، کاهش ناگهانی در میزان ادرار، تورم صورت، انگشت ها، پاها و احساس تشنگی تداخل دارویی در این مورد با پزشک مشورت شود مقدار و نحوه مصرف مقدار دقیق مصرف این دارو بهتر است زیر نظر پزشک مربوطه تعیین گردد. به طور معمول ...
چگونه "غذاخوردن" می تواند جلوی ابتلا به امراض مختلف را بگیرد
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ برای اینکه لقمه های غذا گوارای وجودتان شود لازم است که به نکات مهمی توجه کافی داشت؛ با رعایت این نکات ، گوارایی و هضم غذا بهتر و بیشتر شده و تمام بافتها ، ارگانها و سلولهای بدن به وظایف خطیر خود جامه عمل می پوشانند. طبیعتاً هرگونه کوتاهی در انجام این دستورالعملها می تواند تأثیر سوء در فرایند هضم ، جذب، نگهداری و دفع مواد غذایی داشته و مشکلات ...
ضرورت توسعه صنایع تبدیلی در کشاورزی
محصولات کشاورزی به عنوان مواد اولیه می تواند عاملی برای توسعه روستاها و استفاده بهتر از این محصولات تلقی شود. بسیاری از محصولات کشاورزی دارای زمان تولید و مصرف متفاوتی هستند. تولید یا برداشت آنها معمولاً در یک زمان مشخص و کوتاه، ولی مصرف در زمان طولانی تری صورت می گیرد. صنایع تبدیلی می تواند با حفظ و نگهداری محصولات، در آنها به گونه ای تغییر و تبدیل ایجاد نماید که امکان مصرف شان در طی سال میسر باشد ...
درخواست از قوه قضائیه درباره فسادِ صندوق فرهنگیان
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: اگر تا 48 ساعت آینده جهت تعیین تکلیف بدهی خود به بانک سرمایه مراجعه نکنند، هویتشان به اطلاع عموم خواهد رسید ؛ این توییت 20کلمه ای محمود صادقی، نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی، خطاب به 20 بدهکار عمده بانک سرمایه، دومین تهدید به افشاگری هفته گذشته از سوی نمایندگان ادوار مجلس شورای اسلامی بود. تنها دو روز پیش از تهدید صادقی، این احمد توکلی، نماینده سابق تهران در ...
عجیب ترین مطلب در وصیت لقمان به فرزندش/عالم ترین انسان ها/انواع خوف و علاج آن
شده است) در حال حرکت می افتد، دست و پایش می شکند. یا تصادف می کند. کوه ریزش می کند. ناگهان چاهی باز می شود و در آن فرو می رود. لذا چنین مطالبی از قدرت بشر بیرون است. البته باید محکم کاری ها انجام شود، امّا بعضی مواقع حوادث، اجتناب ناپذیر است و انسان نمی تواند کاری کند. شکی نیست که خوف از این مطالب، نشانه نادانی است و گاهی عامل می شود که انسان جلوتر از این مطالب، از دنیا برود. مثلاً خوف ...
مهمترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
است که حداقل 46 گرم پروتئین در روز (بهترین منابع: ماست چکیده، تخم مرغ، گوشت بدون چربی و دانه های کامل)، مصرف شود که به ویژه برای زنان بین 19 و 70 سال است. برای مردان، این مقدار 56 گرم در روز است. شما چربی کافی ندارید: درست مانند پروتئین، چربی های غیر اشباع نیز به احساسات تنبلی مرتبط است. اضافه کردن چربی به وعده های غذایی خود به صورت روغن، آجیل و دانه، و آووکادو توصیه می شود ...
اولین قربانی ایدز در ایران که بود؟ +عکس
بعد از ظهر 6 اردیبهشت 1366 خانه آخر مسعود شد. صدری زاده، خاطرات مبهمی از 30 سال قبل به یاد دارد. پدرش به بیمارستان مراجعه کرده بود. خیلی نگران بود برای این بچه 5 ساله. به کادر بیمارستان سفارش کردم که به این بچه رسیدگی کنن. مسعود، اولین مورد ایدز بود که در ایران شناسایی شد و چون اولین مورد، یک بیمار هموفیل بود، یکی از کارشناسان سازمان انتقال خون، آزمایش هایی انجام داد و به این نتیجه ...
10 خاصیت عالی ماهی برای حفظ سلامت بدن
تفاوت این دو گوشت در این است که میزان چربی ماهی کمتر است. یادتان باشد که پروتئین برای عملکردهای بدن لازم و ضروری است. این مادهٔ مغذی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خطر بروز بیماری ها را کاهش می دهد. علاوه بر این پروتئین در احیای تمام بافت های زندهٔ بدن مانند پوست، ناخن و مو ها شرکت دارد. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. 2-ماهی برای تقویت حافظه ماهی ...
بیشترین دلیل چاق بودن ایرانی ها چیست؟
وجود دارد که گاها در آن از مواد مخدر، داروهای تیروئیدی و...برای لاغرشدن استفاده می کنند. مواد غذایی تازه مصرف کنیم وی در خصوص طریقه مصرف مواد غذایی اظهار کرد: بهتر است مواد را به همان صورتی که وجود دارند مصرف کنیم. برای مثال میوه ها را به همان شکلی که هستند، نه به صورت آب میوه، مصرف کنیم. چرا که میوه ها دارای قندهای طبیعی و فیبر بالا هستند. اگر از آب میوه به جای میوه استفاده ...
چگونه ساید بای ساید بخریم؟
...> مصرف انرژی شاید اگر پنج سال پیش برای خرید ساید بای ساید به بازار مراجعه می کردید یکی از مهم ترین نکاتی که فروشنده به آنها اشاره می کرد مصرف پایین مدل مورد نظر بود، اما از چندی پیش تمام شرکت های سازنده با جدا کردن موتور مورد نیاز یخچال از فریزر به نوعی مصرف و بازدهی آن را بالاتر برده اند، بنابراین توجه کنید مصرف انرژی در یخچال مورد نظر شما این بار بستگی به مواردی دیگر خواهد داشت. ...
آیا مصرف ویتامین D واقعاً برای زنان باردار مفید است؟!
بنا بر نتایج پژوهشی بین المللی که اخیرا منتشر شده، محققین اعتقاد دارند که درحال حاضر مدارک کافی برای تجویز مستدل مکمل ویتامین D برای زنان باردار وجود ندارد و هنوز به تلاش های هماهنگ و انجام آزمایش های فراگیر جدید و زیادی نیاز است تا بتوان عوارض تجویز قبل از زایمان مکمل ویتامین D را مشخص کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از مجله The BMJ، تیمی از دانشمندان به سرپرستی دکتر دنیل روث در ...
بررسی میزان بالای قاچاق لوازم آرایش در ایران/ چگونه اصالت لوازم آرایشی – بهداشتی را تشخیص دهیم؟
گفته شد یکی از راه های اطمینان از اصالت و سلامت این گونه کالاها وجود برچسب های اصالت بر روی کالا می باشد فلذا سازمان غذا و دارو برای کلیه محصولات سلامت محور اعم از خوراکی، آرایشی، بهداشتی، دارویی و تجهیزات پزشکی وجود برچسب اصالت و سلامت را الزامی نموده است همچنین لازم به ذکر است که بازرسان معاونت غذا و دارو کلیه محصولات سلامت محور را در سطح عرضه مورد بررسی قرار داده و در صورت مشاهده اقلام فاقد ...
با چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
راه حل هایی هم وجود دارد. یک دسته از این راه حل ها، راه حل های خانگی است. در این درمان ها فرد می تواند با استفاده از رژیم غذایی مناسب که حاوی مواد خاصی است این اتفاق را به کمترین حد ممکن کاهش دهد. پامرغی یا همان چین و چروک دور چشم به صورت خطوطی کم و بیش افقی در زیر و اطراف چشم ایجاد می شود. این خطوط با خندیدن یا جمع کردن چشم ها بیشتر خودنمایی می کنند. علاوه بر افزایش سن و سال و عوامل ...
مسؤولیت جاسوس های مذاکرات با کیست؟
، به دنبال پیدا کردن نفوذی ها و عوامل شبکه های زرسالار جهانی در میان مسؤولان مختلف جمهوری اسلامی هستند و فقط کافی است رفتار یک چهره سیاسی را نتوانند تحلیل کند، آنگاه به سرعت سراغ ساختن تحلیل هایی می روند که نه می شود پذیرفت شان و نه می شود ردشان کرد ولی همین ها امروز در مواجهه با جاسوس از آب درآمدن یکی از اعضای ارشد تیم مذاکره کننده هسته ای ایران در مذاکرات منتهی به انعقاد برجام به شکل پرسش ...
برگزاری اولین یادواره شهدای روستای مهرآباد
به گزارش ایثار واحد"استان مرکزی"، مرتضی انصاریفر ضمن اعلام این خبر افزود :شهدا مایه افتخار ملت غیور و مسلمان ایران هستند که برای دفاع از اسلام، قرآن و انقلاب در جبهه های حق علیه باطل ایستادند و در مقابل دشمن تا بُن دندان مسلح ایستادگی کردند. وی با اشاره به اینکه شهدا در دفاع از اسلام و نظام به موقع دشمن را شناختند و عمل کردند، گفت: همه رهرو خون شهدا باشیم و امروز هم محکم تر از قبل در مقابل ...
ناگفته هایی از امام درباره شنود/احمدی نژاد دیگر خطر ندارد/فوتبال، سیاست و جام جهانی/تکنولوژی با طعم نقض ...
لازم است، زیرا اپلیکیشن هایی که خدمت انتقال مسافران را انجام می دهند، در مصداق مورد مذکور جای می گیرند. شائبه دسترسی تاکسی های اینترنتی به حریم شخصی کاربران، زمانی شدت یافت که یکی از آن ها به رانندگانی که از برنامه مسیریاب ویز (waze) استفاده می کردند، پیامی ارسال کرد که در محتوای آن آمده بود: اخطار! راننده گرامی به دلیل نصب بودن برنامه های زیر امکان استفاده از سرویس [..](شرکت موردنظر) وجود ندارد ...
