سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش قیمت یک دارو از 60هزار به 600هزار تومان/ هفت هزار بیمار بلاتکلیف اند
حال حاضر سه داروی مشابه این داروی خاص برای مصرف بیماران پوکی استخوان تحت پوشش بیمه است و بیماران مشکلی از بابت مصرف آنها ندارند. بنابراین تاکید می کنم از آنجایی که هزینه - اثربخشی این دارو مناسب نبوده، پوشش بیمه ای آن را حذف کردند. صحبت های رئیس سازمان غذا و دارو و رئیس انجمن روماتولوژی دارای ضد و نقیض هایی است. از طرفی رئیس انجمن روماتولوژی تری پاراتاید را مهم ترین داروی درمان پوکی ...
بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!/ چرا استخوان ضعیف می شود؟/ خطرات مصرف زیاد مسکن
امگا سه است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می شود. اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟ عصرایران: یک موز اندازه متوسط دارای 27 گرم کربوهیدارت، بیش از دو برش نان سفید، و همچنین حدود 14 گرم قند است. این قند به شکل فروکتوز در ...
هشدار قند خون بالا در مادران باردار غیردیابتی
اما به حد دیابت نمی رسد. متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اظهار داشتند: این یافته ها می تواند تاثیر عمیقی بر چگونگی معاینات پزشکی زنان باردار و درمان آنان داشته باشد و به این ترتیب نه تنها ابتلا به دیابت بلکه حتی بالا بودن ساده قند خون نیز در دوران بارداری مورد توجه قرار گیرد. به گفته متخصصان آمریکایی، بیماری مادرزادی قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به طور طبیعی رشد خود را ندارد ...
شرایط بدن در زمان بدخلقی ناشی از گرسنگی
وعده غذایی بزرگ برای انسان مفیدتر است. این مرحله نیازمند برخی مشاهدات و مستندات شخصی است. برای آغاز، شما می توانید خوراکی کوچک را هر سه تا چهار ساعت یک بار مصرف کنید و احساس خود را یادداشت کنید. برخی غذاها باید کنار گذاشته شده یا محدود شوند کربوهیدارت های پالایش شده (قندها) و الکل دو گزینه اصلی محسوب می شوند. از کربوهیدارت های پالایش شده می توان به آبنبات، نوشابه، آبمیوه های صنعتی، و شربت ها اشاره کرد. نشاسته های پالایش شده، مانند نان سفید و کراکرها، نیز می توانند بر سطوح قند خون تاثیرگذار باشند. از سوی دیگر مضرات مصرف الکل نیز به طور علمی اثبات شده اند. ...
عوارض مصرف نوشابه های انرژی زا
برابر است با 2 فنجان قهوه. در ادامه با 11 مورد از مهم ترین مشکلات مرتبط با این نوشیدنی ها آشنا می شویم. 1٫ ایست قلبی درحالی که برنامه های محاسبه گر کافئین به ما نشان می دهند مصرف چه مقدار از نوشیدنی های انرژی زا می تواند کشنده باشد، این فرمول برای همه افراد یکسان نیست، مثلا افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای قلبی، فقط بعد از مصرف چند نوشیدنی انرژی زا، دچار ایست قلبی می شوند ...
مدیرعامل بیمه آرمان: به تعهدات پایبندیم
، دراین باره گفت: برای پرتفوی بانک مسکن پوشش های اتکایی مناسب اخذ شده است به طوری که بیش از 55 درصد خسارات توسط بیمه گران اتکایی جبران می شود، بیمه آرمان در دوران تحریم تا پایان سال 2017 توانست دربازار داخل پوشش های خوب اتکایی اخذ کند اما در حال مذاکره با بیمه گران خارجی است تا از ابتدای سال 2018 بخشی از ریسک ها به صورت اتکایی به خارج از کشور منتقل شود. موضوع امسال همایش بیمه و توسعه مدیریت ریسک و بیمه ...
9 گام برای رسیدن به وزن ایده ال در مبتلایان به لاغری افراطی
دو تا سه روز در هفته را به تمرین های بدنی اختصاص و تمرینات متفاوتی را جهت تقویت عضلات مختلف بدن خود انجام دهید. پروتئین بیشتری مصرف کنید: شما باید به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن تان، 1,5 گرم پروتئین مصرف کنید. تامین پروتئین بدن در تمام وعده های غذایی باید انجام شود. شما می توانید به این منظور مصرف لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و برخی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. مصرف پروتئین ...
شکر با سلامتی چه می کند؟
های موثر برای داشتن زندگی سالم تر و حفظ سلامتی هستند. با این حال ممکن است برخی افراد هنوز در رابطه با کاهش میزان شکر از رژیم غذایی، متقاعد نشده باشند. حال ما در این مقاله به تعداد کمی از مزایای سلامتی رژیم غذایی بدون قند اشاره خواهیم کرد. چرا باید شکر را از وعده های غذایی حذف کنیم؟ اکثر بزرگسالان، بیشتراز میزان توصیه شده شکر مصرف می کنند. موسسه ملی سلامتی (NIH ...
وسایلی که ملکه انگلیس هرگز بدون آن ها سفر نمی کند+ تصاویر
را همراه خود می آورد. لباس سیاه : ملکه انگلیس به علت لباس های رنگارنگی که بر تن می کند، شهره عام و خاص است. اما او هیچگاه بدون همراه داشتن یک دست پیراهن و کلاه مشکی به هیچ کجا سفر نمی کند، تا درصورت وقوع یک اتفاق ناگوار مثل مرگ، لباس مناسب را به همراه داشته باشد. دفتر برنامه های سفر با دستخط ملکه : همه اقداماتی که ملکه انگلیس قصد دارد در سفرهایش انجام دهد باید از قبل برنامه ...
چگونه با خوردن حبوبات نفخ نکنیم؟
مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند تا دچار مشکلات احتمالی گوارشی نشوند. بهتر است که حبوبات در برنامه غذایی کودکان زیر 2 سال قرار نگیرد و بعد از آن هم از حبوبات به میزان کم در برنامه غذایی آن ها استفاده شود. 2. فواید مصرف حبوبات - حبوبات منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و مصرف منظم آن ها می تواند جلوی ...
مهم ترین نشانه اولیه حمله قلبی چیست؟
کردن می کند تا بتواند با وجود فعالیت شدید قلب، دمای بدن را ثابت نگه دارد . بر اساس شواهدی که در بررسی ها به دست آمده است، داشتن عرق سرد در شب خصوصاً در زنان یکی از نشانه های مشکلات قلبی است. محققان باور دارند، یکی از جدی ترین دلایل عرق سرد حمله قلبی است؛ در این حالت، به علت مسدود شدن یکی از عروق قلبی، جریان خون کاهش یافته است؛ درد قفسه سینه، درد در بازو ها و عرق سرد از نشانه ...
11 راز طول عمر از زبان خوراکی ها
. درسی که به ما می دهند این است که بیش از چهار قاشق غذاخوری در روز به نوشیدنی ها و غذاهایتان شکر نزنید. کلوچه ها و آبنبات ها را فقط در چند روز از هفته مصرف کنید. غذاهای شیرین فراوری شده کمتری بخورید_ مخصوصاً هنگامی که شکر مصرف شده در آن جزء پنج ماده اولیه تولید آن محسوب می شود. میان وعده هایی مانند اسنک یا یک مشت آجیل در هر روز؟ این نکته ای است که معمولاً افراد با طول عمر ...
ویتامین ها و مواد معدنی که باعث تعدیل اشتها می شوند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از naturalnews در اینجا ریزمغذی ها و ویتامین هایی که مصرف منظم آنها منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می کنند، معرفی شده است: آهن : تعجبی ندارد اگر در دوران قاعدگی، زنان دچار اشتیاق شدید به خوردن استیک یا برگر شوند. کمبود آهن در بین زنان بخصوص قبل از یائسگی شایع است. همچنین گیاه خواران نیز در معرض این کمبود هستند. کمبود آهن، میل زیاد به ...
ورود خانم ها به ورزشگاه زمینه ساز خشونت علیه زنان / کاهش فحاشی در ورزشگاه ها با حضور زنان، توهین به مقام ...
جنسیتیشان گوش فلک را پر کرده است. به همین مناسبن پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس بر خود فرض دانست موضوع مهم خشونت علیه زنان را در نشستی با حضور کارشناسان این امر بررسی کند. میهمانان ما در این نشست دکتر فرشته روح افزا مدیر رصد و آمار شورای فرهنگی اجتماعی زنان کشور و آقای میرلوحی پژوهشگر و نویسنده بیش از چندین عنوان در موضوع غرب بوده اند که آمریکای بدون نقاب ، گشت ارشاد در امریکا و .. تنها نمونه ...
مدیر رصد و آمار شورای فرهنگی اجتماعی زنان کشور در نشست بررسی مصادیق و تحلیل چرایی خشونت علیه زنان در ...
نامشروع در زنان اشاره کرد و گفت: امروزه متاسفانه آمار سقط های جنین در زنان آمریکا به خاطر رابطه های جنسی بسیار بالاست و این عاملی شده تا بسیاری از این زنان دچار بیماری افسردگی و سرطان های زنانه شوند و شانس ازدواج برای زنان در کشور آمریکا بسیار کم است . به نقل از سایت سازمان ملل در 2007، بیست میلیون فرزند در اروپا و آمریکا، پدر و مادر واقعی خود را نمی شناسند وی مطرح کرد: روابط ...
تغذیه مناسب شب یلدا برای سلامت قلب
به گزارش زنان کویر ،یکی از شب هایی که بیشتر ما نمی توانیم در مقابل زیاده روی، پُرخوری و بدخوری مقاومت کنیم، شب یلدا است. درواقع، این رفتارهای غذایی نادرست در موقعیت هایی مانند شب یلدا تبدیل به هنجار شده اند و هر کسی نمی تواند عوارض ناشی از آن ها را مانند متخصصان با دقت زیاد ببیند. با این حال، همین رفتارها می توانند پیامدهای ناگواری برای قلب داشته باشند و خصوصا افراد مبتلا به بیماری های قلبی را در ...
...نفس های آخر ما
بیان اینکه اقدامات موقتی همچون تعطیلی مدارس و گسترش محدوده طرح ترافیک اقدام موثری برای بهبود وضعیت آلودگی هوا نیست، تاکید می کند: در وضعیت کنونی دست اندرکاران امر به امید اینکه برای بهبود شرایط هوا اقدامی انجام داده اند از فعالیت موثر باز می مانند. به قول معروف آب که از سر گذشت چه یک وجب چه صد وجب. با این تفاسیر تعطیلی یک روز مدرسه یا گسترش محدوده طرح ترافیک هیچ تغییری در وضعیت هوا به همراه ندارد. فاطمی می افزاید: فلات ایران در سال های گذشته نسبت به گذشته گرم تر شده و همین گرمی اختلاف دما را در مناطق کمتر کرده و باعث کاهش وزش باد می شود. بی شک در آینده گرمای هوا تشدید می شود. آرمان ...
آیا مصرف موز برای کاهش وزن مفید است؟
ماساچوست انجام شد، افزایش مصرف فیبر به 30 گرم در روز می تواند به کاهش چشمگیر وزن کمک کند. یک موز اندازه متوسط حاوی 3.1 گرم فیبر است و از افزایش ناگهانی قند خون، مشابه با مواد غذایی با محتوای قند بالا، پیشگیری می کند. این به معنای آن است که مدت اندکی پس از مصرف موز دوباره احساس گرسنگی نخواهید کرد. موز را می توانید با اندکی پروتئین و چربی سالم از منابعی مانند بادام یا کره بادام زمینی مصرف ...
استفاده از سبزیجات معطر در غذاها/ انواع سبزی را به صورت خام یا پخته میل کنید
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون ...
خوردن سبزیجات در دوران شیردهی، چه خواصی دارد؟
. همچنین، باعث می شود که چربی موجود در شیر – که موجب وزن گرفتن کودک و پر انرژی ماندن او در بین فواصل شیردهی می شود – به او نرسد. 11- تناوب در مکیدن پستان ها: اگر تمایل دارید که شیر شما افزایش یابد، بگذارید کودک در هر وعده، از یک سینه به طور کامل تغذیه کند و سپس سینه دیگر را به او بدهید. 12- خستگی مادر از شایع ترین علل کاهش تولید شیر خصوصا” در 4 تا 6 ماه اول شیردهی می باشد ...
افزایش اشتها در نوزادان، چگونه؟
معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. نحوه شروع و ادامه غذای کمکی غذای کمکی با فرنی آرد برنج شروع می شود( حساسیت شیرخوار به برنج کمتر است تا گندم). سپس در هفته دوم می توان حریره بادام را به ...
وزن مناسب برای بارداری، چند است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من وزنم 73کیلوگرم و قدم 162 سانتی متر است. وزن متناسب با قدم باید چند باشه تا دوران بارداری راحت تری داشته باشم؟ پاسخ دکتر پری برزگر، متخصص زنان و زایمان: در حال حاضر شما 10 کیلو اضافه وزن دارید و باید به وزن 60 – 62 برسید. بهتر است برای کاهش وزن پیش از بارداری اقدام کنید چراکه رعایت رژیم غذایی در حین بارداری توصیه نمی شود و زنان باردار به طور طبیعی 10 تا 12 کیلو افزایش وزن خواهند داشت. ...
نفوذ فرهنگی به دست دولت با بودجه دولت و علیه دولت است!
که بر واگذاری مشاغل به زنان تأکید دارند، از چرخه اشتغال حذف بشوند. به باور شما این برنامه ها مصداقی از نفوذ است؟ من سند براندازی نظام را که به دستور امریکا و مدیر مرکز اکثریت ایرانیان ساکن امریکا برای براندازی در استریت ژورنال چاپ شده توصیه می کنم مطالعه کنید. با بررسی این سند می بینید که دقیقاً برنامه براندازی چگونه دارد پیش می رود. رسماً در این سند می گویند که باید نقشه راه ...
چه غذایی برای نوزاد مفید است؟
نرم باشد، ولی سعی کنید در مرحله شروع سوپ، فقط سبزیجات کاملاً پخته را با چنگال نرم کنید، چون اگر همیشه غذا له شده باشد کودک در یادگیری جویدن مشکل پیدا می کند. از مواد غذایی استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم ...
گراند هتل چرا تاسیس شد؟
هیجان مردم در یک قرن پیش هیچ فیلم یا تصویری برداشته نشده تا بیانگر حقیقی آن شادمانی های بی غل و غش باشد و از این کنسرت ها عکس یا بلیتی دیده نشده است و در مورد شرکت زنان در اجرا و همین طور حضور زنان در سالن کنسرت. اصولا حضور توام زن و مرد در سالن های عمومی تئاتر یا سینما در آن دوران رایج نبوده است چون سینماها نیز شب های خاصی برای خانم ها بلیت می فروختند و در یک مورد هم موسسان گراند هتل بالکن سینما را اختصاص به بانوان و پایین را اختصاص به آقایان دادند و این وضعیت تا حدود سال 1307 ادامه داشت. ...
وعده ناممکن
با حضور و امضای وزرا وقت تدوین و پس از تعیین بودجه و زمان بندی تا سال 96 به تصویب رسید اما با تغییر دولت این مصوبات ابتر مانده است و طبق یک قاعده نانوشته میان دولت ها، دولت یازدهم با بی اعتنایی هرچه تمام از این مهم عبور کرد و با وجود وعده های مکرر مولاوردی در خصوص برگزاری جلسات ستاد با حضور روحانی، حتی یک جلسه هم در این ستاد تشکیل نشد. معاون امور زنان و خانواده دولت وقت، آبان ماه سال 92 ...
روستاهایی با آمار زیاد معلول زایی در کرمان
چشمانم می آید. سلامم را با صدایی نامفهوم پاسخ می دهند. صدایشان یک خوشامد گرم است به غریبه ها. دختر بس با صدای زیر حرف می زند با جمله های کوتاه و بدون توضیح اضافه: 38سالم بود که فاطمه به دنیا آمد با سر بزرگ، دهان کج، دست ها و پاهای خمیده. شوهرم غریبه بود گفتم این اولی خواست خدا بود بعد کلثوم رو حامله شدم وقتی قابله بچه را داد دستم از حال رفتم با فاطمه مو نمی زد. گفتم بچه بعدیم حتماً سالم به دنیا میاد ...
آزمایش سلامت جنین، جدیدترین روش ها
کتایون برجیس با اشاره به اینکه جدیدترین روش بررسی سلامت جنین، NIPT است، گفت: در این روش وجودDNA سلول های جنینی در خون مادر بررسی می شود. وی در خصوص کاربردهای تست NIPT گفت: تعیین اختلالات کروموزوم ها و تعیین جنسیت در مواردی که احتمال وراثت اختلالات ژنتیکی مرتبط با کروموزوم جنسی وجود دارد از کاربردهای استفاده از این تست است. این جراح و متخصص زنان و زایمان افزود: سردسته این اختلالات شامل ...
مقدار شیر دادن به نوزاد، چقدر باید باشد؟
استفاده کنید که بطور معمول در غذای خانواده وجود دارد. باید غذای کودک را یک بار در روز تهیه کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. نحوه شروع و ادامه غذای کمکی غذای کمکی با فرنی آرد برنج شروع می شود( حساسیت شیرخوار به برنج کمتر است تا گندم). سپس در هفته دوم می توان ...
این سوالات را قبل از ازدواج از همسر آینده تان بپرسید
از ازدواج بسیار مهم است. اگر شما عاشق بچه باشید و طرف مقابل به هیچ عنوان با بچه دار شدن موافق نباشد، بدون شک بعد ها با مشکلات عدیده ای مواجه خواهید شد. پس چه بهتر که از قبل به تمامی این تفاوت ها واقف باشید و با فکر و تحقیق اقدام به ازدواج کنید. البته برخی از زوج ها تصور می کنند ورود کودکان به زندگی موجب به هم خوردن نظم و آرامش می شود و آن ها دیگر هرگز آزادی پیش از پدر یا مادر شدن را ...