خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت
سلامت نیوز :دردی تیر کشنده و آزاردهنده مهمان نواحی پایین و پشت بدن تان شده است که مسیری از نشیمنگاه تا روی ساق پا، زانو، لگن و ران را در بر می گیرد و پشت زانو و بعضی مواقع پشت ساق و مچ آن پا هم احساس می شود . به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: معمولا این دردهای سیاتیکی از ملایم شروع می شود و کم کم به دردهای مزمن تر و سخت تر تبدیل می شود. حتی ممکن است این نوع دردهای شایع در پا و ساق با ...
با این خوراکی ها فشارخون را کنترل کنید
مغذی موجود در آن باعث می شود تا فشار خون در بدن کنترل شود. جالب است که بدانید در یک مطالعه عنوان شده، کرفس پخته شده دارای پتانسیل بیشتری جهت کاهش فشار خون نسبت به نوع خام است. 10 – گوجه فرنگی یکی از محبوب ترین مواد غذایی حاوی لیکوپن که برای تقویت قلب و کاهش فشار خون مفید هستند. مصرف گوجه به صورت خام می تواند تاثیرات مثبت فراوانی در بدن داشته باشد. ...
کدام چای برای گلودرد خوب است؟
به گزارش ملیت به نقل از مه، فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می شود. التهاب می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای ها به عنوان درمان، با پزشکتان ...
عوارض مصرف گل گاوزبان
مهدی برهانی متخصص طب ایرانی در گفت وگو با فارس در خصوص مصرف گیاهان دارویی و دمنوش ها برای پاسکازی بدن در زمان آلودگی هوا اظهار داشت: متاسفانه مصرف دمنوش های گیاهی در کشور ما بسیار متداول شده وافراد گمان می کنند این دمنوش ها سلامت آنها را تضمین می کند غافل از اینکه این کار نیز عوارض خاص خود را در پی دارد. وی افزود: متاسفانه بیماران اغلب با مراجعه به عطاری ها و پزشکان غیر متخصص نسبت به ...
مهم ترین اختراعات هوافضایی سال 2017
مزایای این لباس فضایی جدید است و جالب است بدانید که شرکت بوئینگ به منظور طراحی این کفش با شرکت ریبوک همکاری داشته است. استفاده از پارچه نایلونی در قسمت مفاصل این لباس باعث افزایش مانور پذیری فضانورد و راحتی بیشتر وی خواهد شد. زیپ های تعبیه شده در دور کمر این لباس می توانند راحتی بیشتری را در هنگام ایستادن و نیز نشستن به فضانورد ارائه کنند و استفاده از چرم رسانا در تولید دستکش های این لباس باعث می شود تا فضانوردان در حین سفر خود بتوانند به راحتی با گوشی های هوشمند و یا تبلت های خود کار کنند. ...
یاسمین قربانی قصور پزشکی/ روزهای سخت دختر بچه دو تابعیتی
هنوز وقت زیادی به پایان ساعت کاری مانده بود. سرگیجه و بی حالی توان راه رفتن را از یاسمین گرفته بود. در مسیر بازگشت یاسمین با حالت تهوع شدید، دچار تشنج شد و او را به بیمارستان بازگرداندم. ساعت 00:54 دقیقه یاسمین بی جان روی دستان مادر وارد اورژانس همان بیمارستان مربوط به درمانگاه شد. مسئول تریاژ بعد از معاینه، ضعیف بودن علایم حیاتی را از عوارض تزریق داروی پلازیل اعلام کرد. ...
درمان سرماخوردگی با نوشیدنی پیاز و عسل
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، سیر و پیاز از دیدگاه طب ایرانی دارای اثرات دارویی مفیدی است اما باید دانست مصرف بیش از حد مواد غذایی بخار دار مثل سیر و پیاز اثرات نامطلوبی بر سلامت مغز می گذارد. گلوکوکینین پیاز موجب اتساع عروق کلیه، دستگاه گوارش، عروق کرونر و مغز می شود (مشابه اثر قرص TNG), این اثر موجب بروز سردرد موقتی بعد از مصرف پیاز می شود. مطالعات نشان داده ...
آیا رژیم بسیار کم کالری، دیابت را درمان می کند؟
این روزها آمارهای جهانی، خبر از افزایش نرخ ابتلا به دیابت در سراسر جهان و کشورمان، ایران، می دهند. بر اساس آمارهای بین المللی، حدود 422 میلیون نفر از مردم جهان به بیماری دیابت مبتلا هستند و سالانه حدود 5 میلیون مرگ ناشی از بیماری دیابت به ثبت می رسد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت، در ایران هم حدود 5 تا 6 میلیون ابتلا به بیماری دیابت ثبت شده وجود دارد و حدود همین رقم ...
طعم آلوده هوا و مزه نچشیده شیر در مدرسه
ناشی از سوخت ناقص مواد سوختنی، انواع فلزات سنگین مثل سرب که با سوختن ترکیبات نفتی مثل بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می شود، نقش بسیار مهمی در مسمومیت و آسیب دیدگی بدن می شود. در این میان، مصرف برخی مواد غذایی نقش بسیار مؤثری در کاهش عوارض و آسیب های جسمی و روحی ناشی از آلودگی هوا به ویژه ذرات معلق دارد. شیر به عنوان کامل ترین و قدیمی ترین ماده غذایی شناخته شده توسط بشر، یک ...
پورابراهیمی:هزینه شفافیت سنگین است
بنزین رسیده بودیم، با جهش قیمتی دلار، دوباره قیمت بنزین به همان 30 درصد قیمت جهانی سقوط کرد. این تله همین امروز برای دولت روحانی نیز وجود دارد. مساعد: آقای دکتر چرا در تحلیلتان به انگیزه ها و سازوکارهای مهم تری که وجود دارد، توجه نمی کنید؟ برای مثال شما از سیاست های ارزی و تفاوت های تورم داخلی و خارجی سخن می گویید؛ اما به رانت های حاصل از این سیاست ها که ممکن است عناصر تصمیم گیرنده یا وابستگان ...
غذاهای پر فیبر را دریابید
به گزارش خبرنگار علم وفناوری ایمنا و ترجمه از "نیویورک تایمز"، سال ها دانشمندان درباره مزایای رژیم غذایی غنی از فیبر تاکید داشته اند، اما اینکه این فیبر دقیقا چه کاربردی در بدن دارد به طور دقیق اثبات نشده بود. امروز می دانیم که مصرف بالای میوه ها و سبزیجات، خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و آرتریت را کاهش می دهد. در واقع، بر اساس شواهد افرادی که فیبر بیشتری می خورند، به احتمال زیاد خطر مرگ ...
تهرانی ها در معرض عفونت های ریوی
سلامت نیوز :فوق تخصص ریه گفت: کاهش در عملکرد ریه های تنفسی، اختلال در رشد ریه کودکان، عفونت ریوی و ... از جمله عوارض آلودگی هوا در کلان شهرهایی همچون تهران است که خطر عفونت ریوی در کودکان و سالمندان بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سید علی جواد موسوی، فوق تخصص ریه در خصوص تاثیر منفی آلودگی هوا بر سلامت افراد افزود: آلودگی هوا روی همه انسان ها تاثیر دارد، اما تاثیر منفی ...
خواص بی نظیر برخی ادویه ها
گرم دارچین مصرف می کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها بهبودی حاصل شد. پژوهش گران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. دارچین همچون انسولین عمل می کند. این ماده موجب تحریک گیرنده های چربی و سلول های عضلانی ...
این عارضه پوستی در زنان بیشتر از مردان است
سلامت نیوز :یک متخصص پوست و مو گفت: ملاسما نوعی عارضه پوستی است که در زنان بیشتر از مردان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر حمید رشنو اظهار کرد: ملاسما یکی از مشکلات شایع پوستی است که سبب ایجاد لکه هایی به رنگ قهوه ای یا خاکستری در صورت افراد می شود. وی ادامه داد: این لک (ملاسما) ممکن است بر روی گونه ها، پل بینی، پیشانی، چانه و بالای لب، نوک سینه و شکم نمایان شود ...
5 توصیه مهم و حیاتی برای محافظت از استخوان ها
به گزارش روزپلاس؛اولین توصیه برای حفظ سلامت استخوان ها : افراد باید از کودکی و جوانی به فکر سلامت استخوانها باشند و با تغذیه سالم به خصوص استفاده از ترکیب های مختلف غذایی مورد نیاز استخوان و مصرف به اندازه کافی کلسیم و فسفر در رژیم غذایی به سلامت استخوان هایشان کمک کنند . لبنیات غنی ترین غذا از نظر کلسیم است . افراد باید روزانه حدود یک گرم یا 1200 میلی گرم کلسیم معادل یک لیتر لبنیات به ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
مرغ های صنعتی وجود دارد، در پروسه پرورش بوقلمون هم دیده شود. چربی بوقلمون کمتر است؟ بعضی از افراد تصور می کنند چربی موجود در گوشت بوقلمون نسبت به مرغ کمتر است. این موضوع در بعضی از شرایط تایید می شود. به طور مثال گاهی اوقات در پرورش صنعتی به منظور بالا بردن وزن مرغ ها ترکیباتی به جیره غذایی مرغ افزوده می شود که مقدار چربی بدن حیوان را بیشتر می کند اما حیواناتی که در شرایط طبیعی ...
بهترین گزینه های غذایی برای فصل سرما
.... آن ها منبع عالی از دو ماده ی مغذی تقویت کننده ایمنی بدن یعنی ویتامین C و B6 هستند که به ترتیب 25٪ و 29٪ نیاز روزانه بدن را با مصرف یک سیب زمینی متوسط تأمین می کنند. سیب زمینی ها همچنین منبع خوبی از فولات هستند که برای خانم های در سن باروری بسیار مهم است و همچنین حاوی فیبر نیز می باشند (حدود 4 گرم در هر سیب زمینی متوسط). توجه داشته باشید که خانم ها به 25 گرم فیبر و ...
خوراکی هایی که باعث چاقی میشوند
مشکلاتی برای مصرف کننده به وجود می آورد ؟ مصرف نامتعادل تمام خوراکی های شور، شیرین و چرب عوارض بسیاری به دنبال دارد. معمولا بستنی از خوراکی هایی است که نسبت به شیر تراکم کالری بالاتری دارد. یعنی اگر یک لیوان شیر حدود 220 کیلو کالری انرژی دارد، انرژی همین مقدار بستنی در وزن مشابه می تواند حدود 400 تا 500 کیلو کالری باشد. بستنی های چرب تر، پرخامه تر یا سرشار از کاکائو هم انرژی بیشتری به بدن ...
نوشیدنی هایی که در هوای آلوده به دادتان می رسند
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمودرضا فقیهی متخصص طب سنتی درباره آلودگی هوا اظهار کرد: آلودگی هوا به علت پدیده وارونگی هوا بیشتر در فصول پاییز و زمستان رویداد می افتد. وی بیان کرد: آلاینده های هوا اکسیدان هایی هستند که روی اعضای رئیسه بدن (مغز، قلب و کبد) و کلیه ها اثر می گذارند؛ ما می توانیم با مصرف مواد غذایی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، اثر های مخرب این اکسیدان ها ...
تفاوت مصرف شیر برای افراد سرد مزاج یا گرم مزاج
شیر را گرم مصرف کرد. شیرهایی که ا ز سویا و مانند آن تولید می شوند، جایگزین مناسبی برای شیر دام نیستند, شیر نه تنها به عنوان غذا بلکه به عنوان دارو نیز مصرف می شود, می توان شیر را به عنوان میان وعده نیز مصرف کرد به شرطی اینکه 2 تا 3 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد شیر در معده شده و روند هضم را مختل می کند. افرادی که مزاج شان گرم است با ...
صبحانه سالم برای کودکان
تشکیل می دهند. علاوه بر بشقاب سلامت یک لیوان لبنیات کم چرب نیز در کنار این بشقاب در نظر گرفته می شود. توجه به این نکته حائز اهمیت است که اگر چه انواع گوشت از قبیل گوشت قرمز، ماهی، مرغ و بوقلمون در قسمت منابع پروتئینی قرار می گیرد ولی از آنجایی که این موارد در عادات غذایی ایرانی به عنوان صبحانه مصرف نمی شوند در موارد ذیل ذکر نشده است. هم چنین در گروه غلات علاوه بر انواع نان ...
مصرف ناکافی میوه و سبزی علت 31 درصد از بیماری های قلبی/6 هزار نفر در شهرضا به فشار خون بالا مبتلا هستند
پیدا می کند؟ 6.6 میلیون مرگ و میر درسال فقط به دلیل رژیم غذایی کم میوه و سبزی گزارش شده است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، مصرف ناکافی میوه و سبزی ها علت 31 درصد از بیماری ایسکمیک قلب و 11درصد از سکته مغزی، است. میوه ها و سبزی ها جزو مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند که مصرف روزانه و به مقدار کافی آنها می تواند نقش مهمی در پیشگیری و درمان بیماری های مزمنی چون دیابت نوع دو، بیماری های ...
شایع ترین تداخلات دارویی با غذاها
شفاآنلاین سلامت حتما تاکنون درباره فعل و انفعالات برخی داروها با بعضی از غذاها چیزهایی شنیده اید مثلا اینکه نباید آب گریپ فروت را به همراه داروهای کلسترول یا بلافاصله پس از آن مصرف کرد. به گزارش شفاآنلاین ، از این دست تداخلات دارویی با غذاها بسیارند. شایع ترین تداخلات تغذیه ای با داروها عبارتند از: آب گریپ فروت با داروهای کاهش کلسترول آب گریپ فروت به راههای ...
سرفه در هوای بارانی را جدی بگیرید!
به گزارش جام جم آنلاین، سید علی جواد موسوی، فوق تخصص ریه در خصوص تاثیر منفی آلودگی هوا بر افراد افزود: آلودگی هوا روی همه انسان ها تاثیر دارد، اما تاثیر منفی بیشتر روی کسانی است که مبتلا به بیماری ریوی هستند؛ مثل مبتلایان به آسم، برونشیت مزمن و آمفیزم . همچنین روی سلامت کودکان و سالمندان تاثیر منفی دارد . این افراد بیماری شان تشدید می شود. وی با بیان اینکه خطر عفونت ریوی در کودکان و ...
معجزه های سویا که از آنها بی خبرید
اتحاد خبر :به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی،سویا حاوی حدودا 40 درصد پروتئین و 20 درصد روغن است و به همین دلیل از کاربردهای متعددی برخوردار است و به عنوان ماده غذایی، در مکمل ها و مصارف صنعتی به کار گرفته می شود. سویا پروتئین کاملی است که دربردارنده تمامی 9 آمینو اسید می باشد. این ماده خوراکی منبع پروتئینی مهمی برای بسیاری از افراد بخصوص افراد گیاهخوار به حساب می آید. میزان ...
هشدار؛ عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها برای سلامتی
بر این، 22.7 درصد از افراد از رفتن به سرویس های بهداشتی عمومی به علت استفاده از محصولات معطر خود داری می کنند. • زیان های اقتصادی: قرار گرفتن در معرض محصولات معطر، دارای پیامد های اقتصادی است. بررسی ها نشان می دهند، 20 درصد افرادی که وارد یک محیط کاری خوش عطر می شوند، معمولا پس از 15 روز کاری به سرعت آن کار را ترک می کنند. خطرات جدی سرطان با توجه به توصیه های ...
خوراکی های ادرار آور را بشناسید
شفاآنلاین سلامت غذاهای مختلف، نوشیدنی ها، گیاهان و ادویه های متفاوت همگی به عنوان ادرار آور های طبیعی در بدن کار می کنند. برخی موارد ممکن است فردی دچار وضعیت خاصی شده باشد که بدن نیاز دارد مایعات را ذخیره کند، در این صورت از مصرف مواد غذایی ادرار آور اجتناب کنید. به گزارش شفاآنلاین ، استفاده از خوراکی های ادرار آور برای کاهش وزن( Weight Loss ) کار اشتباهی است، این عمل نه تنها باعث کم ...
ماهیچه های حبابی پهلوان پنبه ها
...> *ورزشکاران آماتور طرفداران داروهای بدنسازی افراد و ورزشکارانی که از این داروها استفاده می کنند اغلب از عوارض آن بر بدن بی اطلاعند و به واسطه تبلیغات فریبنده به سمت مصرف این داروها می روند و با گرفتن نتیجه در مدت کوتاه، رغبتشان به استفاده از آن بیشتر می شود و این در حالی است که نمی دانند با ساختن عضلات پنبه ای و پوشالی، خود را به مرگ نزدیکتر می کنند. رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با کمبود نقدینگی روبه رو شده است
امکانات و تجهیزات، دپوی دارویی، نیروی انسانی و فضای فیزیکی به عنوان معین تهران همواره آمادگی وجود دارد. به گزارش تسنیم ، طاهره چنگیز رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان که به تازگی توسط وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به این سمت منصوب شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان پیرامون بیمه سلامت، بحث ایمنی بیمارستان های اصفهان، کمبود پرستار در بیمارستان های اصفهان و ابعاد مختلف طرح تحول ...
تهرانی ها در معرض عفونت های ریوی/ سرفه در بارندگی، نشانه آسم است
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، سید علی جواد موسوی، فوق تخصص ریه در خصوص تاثیر منفی آلودگی هوا بر سلامت افراد افزود: آلودگی هوا روی همه انسان ها تاثیر دارد، اما تاثیر منفی بیشتر روی کسانی است که مبتلا به بیماری ریوی هستند؛ مثل مبتلایان به آسم، برونشیت مزمن و آمفیزم . همچنین روی سلامت کودکان و سالمندان تاثیر منفی دارد . این افراد بیماری شان تشدید می شود. وی با بیان اینکه ...
