خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرداخت 100 میلیارد ریال تسهیلات به عشایر کهگیلویه و بویراحمد
شرکت در انتخاب کشاورز نمونه، امسال 153 کشاورز نمونه در زیربخش های مختلف زراعت، باغبانی، شیلات، دام و طیور، ترویج و تشکل ها انتخاب شده اند. رعایت اصول فنی و مصرف بهینه نهاده ها در فرآیند تولید، رعایت اصل بهره وری از منابع پایه، مصرف بهینه انرژی و رعایت جنبه های زیست محیطی، کاهش ضایعات و توجه به ارزش افزوده از جمله شاخص های عمده در انتخاب کشاورزان نمونه کشوری بوده است. عشایر کهگیلویه و ...
فلز مهربانی به نام نیکل
استفاده قرار می گیرد، یک چهارم کل مصرف نیکل را به خود اختصاص می دهد. کاربرد فولادهای ضد زنگ نیکل دار در ساخت واگن های قطار و تریلرهای مخزن دار، به دلیل استحکام بالا، وزن کم و نیاز کم به نگهداری و تعمیرات، رو به افزایش است. صنایع اتومبیل سازی و شیمیایی نیز از نظر میزان مصرف نیکل در رده های بعدی قرار دارند. کاربرد فولاد ضد زنگ نیکل دار در صنایع ساختمان سازی، الکترونیکی، تجهیزات کنترل محیطی و تولید مواد غذایی نیز رو به رشد است. ...
بخورید تا چاق نشوید!
برانگیز اینجاست که در گذشته سوء تغذیه سراغ کسانی می رفت که به میزان کمتر از نیاز خود غذا مصرف می کردند، ولی امروزه افراد با وجود چاقی و اضافه وزن، هنوز از کمبود مواد مغذی و سوء تغذیه رنج می برند. واقعاً اشکال کار کجاست؟ چرا جامعه ایرانی روز به روز چاق تر می شود؟ پرس های غذایی بزرگ نبود فرصت کافی برای تهیه غذا در منزل، ما را بیشتر به رستوران رفتن تشویق می کند؛ از طرف دیگر امروزه جشن ...
اعدامی که ستایش نشد/ خانه امیرحسین پس از اعدام
خیرآباد فراوان است. از وقتی که اراده کنی تا وقتی که مواد را پیدا کنی، دو دقیقه هم بیشتر طول نمی کشد. هنوز هم باور نمی کنیم که امیرحسین قاتل باشد. بی آزار بود، کسی صدایش را هم نشنیده بود. این اتفاق به خاطر موادی بود که مصرف کرده بود. معلوم نبود داخل مواد چه داشت که او را به این حالت درآورد. او درباره اعدام امیرحسین می گوید: ای کاش اعدام نمی شد و تا آخر عمر در زندان نگهش می داشتند. این طوری بیشتر ...
آنچه پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهد
توجهی پس از نوشیدن چای در بدن رخ می دهند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. سوخت و ساز شما افزایش خواهد یافت آیا قصد دارید بدون این که در وزن خود تغییری ایجاد کنید، سوخت و ساز خود را تقویت کنید؟ مطالعه ای که در نشریه International Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که کاتچین های موجود در چای، مانند EGCG که در چای های سبز و سفید بیشتر وجود دارد، می توانند سوخت و ساز ...
پویش ملی پیشگیری از چاقی با تغذیه سالم و لزوم تغییر در سبک زندگی
یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می آید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می شود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 25 کیلوگرم تا 29.9 کیلوگرم بر مترمربع باشد اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد چاقی محسوب می شود. علل بروز چاقی را مصرف غذاهای پرانرژی مانند مواد قندی و چربی ها و پرخوری و بی علاقگی به میوه ها و سبزی ها و کم تحرکی ...
مصرف ویتامین ب در بارداری، ضروری است؟
زودرس بوده است. به رغم همه این ها، لازم است به این نکته توجه کافی شود که نتایج به دست آمده از تحقیقات فوق هنوز تا تائید اثرات درازمدت ناشی از مصرف کولین راه درازی دارد و نباید به سبب مزایای گفته شده در این مورد به افراط روی آورد. نیاز روزانه این ماده در زنان باردار 450 میلی گرم و در زنان غیر باردار، اعم از جوانان بیست ساله تا کهنسالان، بین 420 تا 425 میلی گرم است. کولین را از منابع غذایی گوناگونی چون کلم بروکلی، اسفناج، شیر، تخم مرغ، جگر گوساله، جوانه گندم، قلوه، موز، ماهی های سالمون و سفید، سبوس گندم، عدس و سویا می توان به بدن رساند. ...
سهم صنایع در آلایندگی هوا
به دنبال پررنگ شدن دغدغه های زیست محیطی در جهان، مهم پنداشتن حفاظت از محیط زیست و منابع طبیعی در کشورمان نیز در این برهه زمانی از ضروریات انکار ناپذیر عنوان می شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل، با آنکه سال های گذشته متهم ردیف اول این آلایندگی ها به مصرف سوخت خودروها باز می گشت اما حالا کارشناسان نظر متفاوت تر دیگری را ارائه می دهند و بر این باورند که باید از فعالیت صنایع فلزی ...
دختران سیگاری هر روز بیشتر از دیروز!
گرایش دختران دانش آموز و دانشجو به مصرف سیگار و قلیان به مرز هشدار نزدیک می شود. گفته می شود برای اولین بار در دنیا، زنان آمریکایی از سیگار به عنوان کلید آزادی استفاده کردند و آن را وسیله ای برای رسیدن به اهداف آزادی خواهانه خود قرار دادند و به تدریج دامنه شیوع این عمل به دیگر کشورها هم رسید. عوارض مصرف سیگار و قلیان در زنان بیشتر از مردان است زهرا غلامرضایی معاونت ...
سهم سیستم های سرمایشی و گرمایشی در آلودگی هوا
که منابع متحرک مانند خودروها عامل اصلی انتشارشان هستند. همچنین عامل دیگر کارخانه ها، سوخت منازل و است که در گروه آلودگی با منابع ثابت جای می گیرد. به طور مثال همانطور که محمد حسین بازگیر، رییس محیط زیست شهر تهران بیان کرده است؛ روزانه 12میلیون لیتر بنزین در پایتخت مصرف می شود. رقمی که حتی اگر خودرو و سوخت با کیفیت داشته باشیم، باز هم دچار آلودگی هوا خواهیم شد. تولید ...
از سقوط نرخ سکه در میانه دی ماه تا افزایش بیکاران با بستن شبکه های اجتماعی
گفته بود که وقتی با بیت کوین معامله ای انجام می شود، این ارز به صورت ناشناخته باقی می ماند که این موضوع بستر را برای پولشویی، پول مواد مخدر و پول نامشروع فراهم می کند. بر همین اساس، در ماه نوامبر نهاد مذهبی ترکیه هم خرید و فروش ارزهای دیجیتال را به دلیل نبود مقررات و رابطه نزدیک آن با فعالیت های مجرمانه را نابهنجار اعلام کرد. احتمال رشد قیمت خانه های نقلی تا 25 درصد عضو ...
تناسب اندام در بارداری
بیشتر از دوران قبل از بارداری اجازه مصرف مواد غذایی دارد. توصیه هایی برای دوران قبل از بارداری مادرانی که قصد بارداری دارند، بخصوص اگر به یکی از بیماری های متابولیکی مانند کبدچرب، فشارخون بالا، دیابت، مشکلات تیروئیدی مبتلا هستند، اگر شش ماه قبل از بارداری تحت نظر متخصص تغذیه، 5 تا 7 درصد وزن خود را کاهش دهند، ریسک افزایش وزن در آنها کاهش می یابد . اضافه وزن ...
میوه و سبزی بیشتر مصرف کنیم
سبزیجات برگ سبز(اسفناج، بروکلی، کدو تنبل )و کیوی اشاره کرد. اثرات محافظتی میوه و سبزی در رژیم غذایی بدلیل وجود انواع ویتامین، مواد معدنی و فیبر است که باعث بهبود وضعیت چربی های خون و بخصوص تری گلیسیرید می شود. مصرف میوه و سبزی با خطر سکته مغزی رابطه عکس دارد. خطر سکته مغزی با افزایش مصرف روزانه 200 گرم میوه و سبزی به ترتیب 32درصد و 11 درصد کاهش می یابد.بر اساس توصیه سازمان جهانی ...
دی ماه، زمان آموزش همگانی تغذیه در همدان
...، گفت: مصرف دو تا سه بار در هفته ماهی توصیه می شود. کرمی با اشاره به اینکه در طبخ غذاها از انواع روغن مایع به ویژه روغن زیتون،کلزا و یا کنجد استفاده شود، افزود: برای پختن، نه سرخ کردن روغن جامد و نیمه جامد مصرف نشود. وی با بیان اینکه غذاهای آماده مانند پیتزا، سوسیس، کالباس، همبرگر، غذاهای سرخ کرده نظیر سیب زمینی سرخ کرده، چیپس و... حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، گفت: مصرف این نوع غذاها را بسیار محدود شود. انتهای پیام/89026/ 40 ...
علت بد غذایی نوزادان، بسته به چه عواملیست؟
در چند ماه اول زندگی نوزادتان، شما هنوز مجبور نیستید درباره نحوه انتخاب متعادل مواد غذایی، راضی کردن بچه های بدغذا، یا یافتن میان وعده هایی که سریع و سالم باشند، نگران باشید. ببینیم علت چیست، تغذیه بسیار آسان تر می بود اگر ما هر روز مانند کاری که نوزادان می کنند، یک غذای مشابه می خوردیم. اما حتی با اینکه نوزادان نیز تنها دو انتخاب دارند– شیر مادر یا شیر خشک – تحقیقات چند دهه گذشته به ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
از سلول های عضلات ما باعث حفظ اکسیژن در آن ها می شوند. آمارهایی که از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها منتشر شده، نشان می دهد؛ کمبود آهن شایع ترین نوع شناخته شده کمبود تغذیه ای در افراد در جهان است. با این حال برای اینکه به کمبود آهن در بدن دچار نشویم، بهترین راه مصرف روزانه مواد غذایی است که سرشار از آهن هستند. بی شک جگر و گوشت قرمز بیشترین میزان آهن را در بین دیگر مواد غذایی دارند ...
17 دی اینولین؛ فیبر پره بیوتیک با فواید ارزشمند سلامتی
... با وجود اینکه اینولین در بسیاری از گیاهان یافت می شود اما امروزه این ترکیب از طریق مکمل نیز دریافت می شود. شکل غالب مکمل های آن به صورت پودر می باشد که به شکل طبیعی اینولین شباهت دارد. منابع طبیعی اینولین اگر چه بسیاری از گیاهان دارای مقادیر کمی از اینولین می باشند اما برخی از آنها منابع غنی از اینولین به شمار می آیند. مقادیر اینولین در انواع مواد غذایی ...
اولین و مهم ترین سرطان تهدیدکننده بانوان/ از هر 8 زن، یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود
با تشخیص به موقع کاملا قابل درمان است وی خاطرنشان کرد: آمار دقیقی از مبتلایان به سرطان سینه در استان ندارم اما این بیماری شیوع بالایی دارد به طوریکه از هر 8 الی 10 خانم یک نفر مبتلا به این بیماری می شود. فوق تخصص سرطان شناسی زنان با اشاره به عوامل موثر در پیشگیری سرطان سینه بیان کرد: فاکتورهایی همچون کاهش وزن، مصرف رژیم غذایی سالم، مصرف رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر ...
واردکنندگان، برنج هندی را یک ماهه 25درصد گران کردند/ صندوق توسعه ملی تهی تر می گردد/ کارهای کم تاثیر ...
به گزارش شلمچه نیوز به نقل از مشرق، دست اندازی های دولت روحانی به صندوق توسعه ملی همچنان ادامه دارد و این بار برپایه گفته های قائم مقام سازمان توسعه تجارت، دولت به دستاویز پشتیبانی از صادرکنندگان می خواهد با استفاده از مراجع صندوق به صادرکنندگان تسهیلات بدهد. * اعتماد – به نام تولید داخل، به کام شرق قاره آسیا روزنامه اصلاحطلب اعتماد از تحولات بازار خودرو پس از ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به بهره برداران از 14 تا 19 دی ماه
فسفاته و پتاسه به روش چالکود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده • بستن درزهای انبارها به هنگام شب و بروز سرما و تهویه انبارهای میوه • انجام شخم سطحی باغات زیتون بعد از پایان بارش و گاو رو شدن باغات • زراعت: • کاهش شوری خاک با استفاده از از بارش های فصلی • پنبه کاران بخصوص در حاشیه جنگل ها در صورت عدم تمایل به خاک ورزی حفاظتی، با شخم زمین ...
همه نکات مهمی که درباره روغن موتور خودرو باید بدانید
ساختار روغن موتور، کیفیت آن را وابسته به افزودنی های آن بدانیم. نقش مواد افزودنی اصلی به روغن موتور: 1) مواد افزودنی بالا برنده شاخص گرانروی به جریان روغن موتور کمک می کند. 2) مواد ضد اکسیداسیون از اکسیداسیون روغن و در نهایت تشکیل لجن جلوگیری می کند. 3) مواد صابونی (پاک کننده) برای پاکیزه نگهداشتن موتور استفاده می شود، چون آلودگی های مختلف را در حالت معلق ...
6 گزینه غذایی زمستانی برای کاهش علائم یائسگی
: این سبزیجات منابع خوبی از کلسیم و منیزیم هستند که هر دو برای سلامت استخوان ها مفید است. مواد غذایی غنی از منیزیم می توانند به کاهش افسردگی، اضطراب و میگرن نیز کمک کنند. ماهی آب های سرد: این نوع ماهی ها از قبیل قزل آلا، ماهی خاویار، ساردین و ... منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و به کاهش علائم یائسگی از قبیل گر گرفتگی کمک می کنند. امگا 3 ها همچنین نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به ...
روغن پالم سرطان زا نیست!/ جوان کردن صورت با حرکات ورزشی/ سالانه سه تا شش هزار نفر دچار مرگ مغزی می شوند
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، روغن پالم سرطان زا نیست!، جوان کردن صورت با حرکات ورزشی، سالانه سه تا شش هزار نفر دچار مرگ مغزی می شوند و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. مصرف دوز بالای ویتامین D خطر تصلب شریان را کاهش می دهد مهر: بیماری های قلبی علت اصلی مرگ در جهان هستند و حدود 17.7 میلیون مرگ در سال 2015 اتفاق افتاده که 31 درصد تمام مرگ های جهان را ...
سرمقاله های روزنامه های 16 دی
و پرورش پیش بینی نماید و لااقل با حمایت از این وزارتخانه، زمینه اجرا و تحقق قوانین حمایتی را فراهم سازد، مانند قانون شوراها که در مواد آن بخصوص مواد 13 و 16 و 18 آن راهکارهایی برای کمک به آموزش و پرورش در نظر گرفته شده است. به هر حال معلمان دیروز دولتمردان قوه مجریه و قوه مقننه، امروز از آنان انتظار دارند که با همکاری یکدیگر، فراتر از آفرین های زبانی، نمره بیستی هم در ...
شنوایی جنین در بارداری، قابل تشخیص است؟
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال می گوید: عوامل متعددی در بروز کم شنوایی مادرزادی نقش دارد که از مهم ترین آنها می توان به ابتلای مادر به برخی بیماری ها و عفونت های ویروسی بویژه در سه ماهه اول بارداری مصرف داروهای مسمومیت زا برای گوش در ماه های اول بارداری، سابقه خانوادگی کم شنوایی، ازدواج فامیلی از نوع اول مانند پسرخاله، دختر خاله و تولد زودرس اشاره کرد. رئیس انجمن علمی ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
ستاره محمد، مریم سادات کاظمی: امروزه بیش از هر زمانی دسترسی به انواع مواد شیمیایی مثل سموم، داروها، مواد ضد عفونی کننده، رنگ ها، شوینده ها، کودها، حشره کش ها و ... بدون برخورداری از اطلاعات کافی از شیوه درست مصرف، نگهداری و خطرات ناشی از آنها افزایش یافته است. استفاده غیر اصولی از این مواد و همچنین کاهش آلودگی محیط زیست با گازها و مواد سمی هر ساله موجب بروز موارد زیادی از مسمومیت ها می ...
زنگ خطر بارداری های ناموفق به صدا در آمد
...، مادران با بارداری های موفق، تولد نوزادان سالم و در نهایت ارتقای سلامت در جامعه باشیم. وی یادآور شد: در حالی که بیش از 50 درصد افراد جامعه کم تحرک و چاق هستند باید تحرک و فعالیت فیزیکی مناسب، کنترل وزن، استفاده کمتر از مواد محرک، دوری از استعمال دخانیات و مصرف میوه و سبزیجات را در جامعه توصیه کنیم تا شاهد جامعه ای سالم باشیم. انتهای پیام/ ...
این مواد غذایی باعث کاهش تمرکز ذهن می شود
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمد صفریان با بیان اینکه مطالعه یک کار فکری است و انرژی مصرف نمی شود، تصریح کرد: بنابراین نیازی به غذا خوردن حین مطالعه نیست هم چنین برخی فکر می کنند که هنگام مطالعه گلوکز و قند خونشان افت می کند و باید مواد غذایی شیرین حین مطالعه مصرف کنند که این اشتباه است عادت به مصرف مواد غذایی شیرین هنگام مطالعه باعث افزایش وزن و چاقی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
7 تفکر اشتباه در مورد بارداری
به گزارش بلاغ ، به نقل از سلامت نیوز ، بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به آنفلوانزای شدید می کند. اشتباه اول: در این دوران نباید از واکسن آنفلوانزا استفاده کرد در واقع واکسن آنفلوانزا می تواند یک نجات دهنده زندگی برای مادر و کودکش باشد. بارداری سیستم ایمنی، قلب و سیستم های تنفسی مادر را تغییر می دهد و او را مستعد ابتلا به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 19 دی ماه به تفکیک استان
چالکود با استفاده از کودهای دامی، فسغره و پتاسه وجین یا کنترل شیمیایی علف های هرز مزارع کاهو، باقلا، سیر و غیره در روزهای پنج شنبه و جمعه برداشت سبزیجات برگی و شبدر انجام عملیات کاشت پیاز و آماده سازی زمین جهت کشت سیب زمینی محلول پاشی با سموم قارچکش در درختان میوه دانه دار و هسته دار در روزهای پنج شنبه و جمعه زراعی: مصرف کودسرک مزارع ...
