خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های سه شنبه 26دی
تلاش و کوشش، وعده صرف می دهند. مسعود پزشکیان افزود: گروه های جهادی و جهادگران زندگی، جان و دارایی شان را سرمایه کردند تا از نظام و ولایت دفاع کنند. اگر واقع بینانه نگاه کنیم هر نماینده و مسئولی که وعده می دهد، اگر قرار بر سازندگی داشته باشد باید تمام جانش را برای عمل به این هدف والا بگذارد. وی افزود: در مدیریت جهادی هدف رسیدن به عزت و قدرت است، برای آن باید راه بسیج و جهاد را طی کنیم. الگوی مصرف ...
ازدواج دیرهنگام، یکی از علل بوجود آمدن کیست تخمدان/راهکارهای طب سنتی برای درمان بیماری های زنانه
کیست می شود . فلاح یادآور شد: ازدواج دیرهنگام و کم شدن فعالیت تخمدان ها موجب از بین رفتن حالت گرمی و غالب شدن سردی بر تخمدان و در نتیجه کیست می شود. از دیدگاه طب نوین و سنتی، بهترین راه برای افزایش فعالیت تخمدان، ازدواج به موقع است . این متخصص طب سنتی، برای گرم شدن مزاج بدن توصیه های دیگری کرد و گفت: رفع چاقی، کاهش برودت بدن یعنی پرهیز از غذاهایی که مزاج سرد دارند مانند پیتزا ...
26 دی بهترین رژیم های غذایی سال 2018، از نظر متخصصان
...، حاوی کمی نان، دسر، پنیر و گوشت های دارای چربی بیشتر است. 4- گروه چهارم نیز حاوی مقدار بسیار ناچیزی غذاهای سرخ شده، شکلات و شیرینی، آجیل و چربی هاست. هرروز باید سه وعده غذایی اصلی، دو میان وعده و یک دسر مصرف شود. رژیم غذایی حجمی تا حد زیادی به خوراکی هایی متکی است که حاوی آب فراوان هستند، مانند انواع میوه ها و سبزیجات. زیرا بدون اضافه کردن کالری زیاد، به فرد ...
معجزه این دمنوش ها برای کاهش قندخون
به دو نوع گرم و سرد تقسیم می شود. شاخصه این بیماری بر مبنای طب ایرانی، عطش است که سبب می شود بیمار آب بنوشد اما در اندک زمانی آن را از طریق ادرار دفع خواهد کرد. در نتیجه در طب ایرانی سه علامت عطش، پرنوشی و پرادراری نشانه ابتلای فرد به دیابت بوده است. قدس ادامه داد: بر اساس دیدگاه کلیه محور طب ایرانی در مورد این بیماری، در دیابت ناشی از سوء مزاج گرم کلیه، قوت جاذبه کلیه افزایش یافته و در ...
درمان خانگی سوختگی ها
سوزش آن کمک می کنید بلکه موجب کاهش درد در ناحیه مورد نظر نیز می شوید. برای شست وشوی محل زخم کافی است محلول را به آرامی روی محل سوختگی بریزید یا آن را به کمک دستمال پارچه ای تمیز به روی موضعی که دچار سوختگی شده قرار دهید. دقت داشته باشید از مالیدن پارچه و حرکت دادن آن به روی سوختگی خودداری کنید و تنها پارچه آغشته به محلول را روی سوختگی قرار دهید. یخ درمانی کنید اولین حرکتی ...
مکتب نجف: حضرت آیت الله فیاض: علمای ما شهادت را قبول می کنند، اما کمک دولت را قبول نمی کنند
ما بسیار دقیق است و فتواها باید روی موازین باشد و باید بسیار دقت کرد، فتوای غیر موازین کار را مشکل می کند. پیش آمده در رابطه با فتوایی از یک متخصص بخواهید آن موضوع را تبیین کند و بعد فتوا را صادر کنید؟ بله این هست، ما چه می فهمیم، باید تخصص استفاده شود؛ در تبیین موضوع، نظر متخصص را دریافت کردن بسیار خوب است، ولی اگر کسی از موضوعات طب از ما سوال کند مانعی نیست و جواب می دهیم ...
چرا باید تخم مرغ به صورت "عسلی" مصرف شود
زیاد جوشانده شود, دیر هضم می شود و اصلاح آن با آویشن و فلفل و نمک است, تخم مرغ برای مزاج های سرد و معده های ضعیف مضر است؛ در صورت ضرورت بهتر است با نمک و فلفل و سرکه بخورند که سبب لطیف شدن آن می شود, تمامی تخم ها موجب تقویت نیروی جنسی می شوند مخصوصاً تخم گنجشک اما مداومت بر مصرف آن زیان آور است. منبع : تسنیم ی/ ...
ورشکستگان بنزین
هم می رسد. تخم مرغ فروش می شدم سود بیشتری می کردم تمایل چندانی به صحبت کردن ندارد. از پاسخ دادن به سوال هایم مدام طفره می رود و می گوید در شرایطی که سر افزایش قیمت بنزین بین دولت و مجلس اختلاف نظر وجود دارد، بهتر است کمتر درباره این مسأله صحبت کنیم. بعد از کلی کلنجار رفتن سر صحبت را باز می کنم. می گوید: تخم مرغ فروش شویم سود بیشتری می کنیم. تمایلی به گفتن نامش ندارد صحبت هایش را ...
ممکن است شیر آن قدرها هم که گمان می کنید مفید نباشد!
...، افزایش ریسک بیماری قلبی که از نوشیدن شیر ناشی می شود، دلیلی کافی است تا نظر شما را در مورد آن تغییر بدهد. شیر می تواند نرخ مرگ و میر را در زنان مبتلا به سرطان سینه بیشتر کند مصرف لبنیات پُرچرب مانند شیر پرچرب با افزایش نرخ مرگ و میر در زنانی که سرطان سینه دارند ارتباط دارد. مطالعه ای دریافته مصرف فقط نیم وعده شیر پُرچرب در روز، موجب افزایش قابل توجه ریسک فاکتوری برای ...
حساسیت غذایی در دوران بارداری، راه چاره
، اسفناح و ریواس است. اگر هنوز مصرف دوز روزانه برایتان دشوار است می توانید از مکمل های کلسیم استفاده کنید. هم چنین به خاطر داشته باشید که کلسیم تنها در حضور ویتامین D (که در شیر هم یافت می شود) جذب بدن می شود، بنابراین خیلی مهم است که غذاهایی مصرف کنید که حاوی این ماده مغذی هم باشد. گزینه های خوشمزه دیگر شامل تخم مرغ، ماهی های چرب مانند سالمون وحشی و تن ماهی (هرچند زنان باردار نباید بیشتر از 180 گرم ...
ریزش مو در دوران حاملگی، نظر متخصص پوست
پس از این مدت باز هم موها در حد بالایی ریزش داشت بهتر است با پزشک متخصص مشورت شده و در صورت نیاز آزمایش خون انجام شود تا از کمبود عناصر غذایی یا اختلالات هورمونی مطمئن شد. در واقع، کم کاری تیروئید ممکن است با کاهش غیر عادی موها همراه باشد. همچنین، کمبود آهن که پس از زایمان معمولا رایج است می تواند این مدت را طولانی تر کند. در بعضی موارد توصیه می شود مصرف ویتامین های دوران بارداری به خصوص ...
علل، علایم و راه های پیشگیری از آسم
با مصرف دارو بهبود می یابد، اما اصولا حالت خطرناکی، به خصوص در افراد ضعیف مانند سالمندان، بیماران مبتلا به عفونت های تنفسی و... است. به نظر می رسد دوران کودکی و سنین حدود 40 سال با شیوع بالاتری از این بیماری همراه است. آسم نخستین بیماری مزمن کودکان است و از هر 8 کودک، یکی دچار علائم آسم می شود. خوشبختانه نیمی از آنها تا دوران نوجوانی به طور کامل بهبود می یابند، اما جزو افراد در معرض ...
سرتان را بپوشانید تا سرما نخورید
پیشگیری کند تا لطمه ای به درس خواندن آنها وارد نشود. مصرف غذاهای صفرازا مانند پسته، بادام، ارده، شیره و خرما در تولید صفرای بدن کمک می کند و مانع از سرد شدن بدن می شود. همچنین مصرف غذاهای پرکالری مانند کله پاچه، حلیم، خورشت فسنجان و خوراک ماهیچه می تواند موجب گرم شدن بدن شود. از استراحت هم غافل نشوید دکتر مامک هاشمی ، متخصص طب ایرانی نیز اظهار می کند: برای پیشگیری از سرماخوردگی ...
زیبا شدن جنین، چه شرایطی دارد؟
نوشیدنی های بدون کافئین بنوشید. اگر ادرارتان زردرنگ است، احتمالا به اندازه کافی آب نمی نوشید. به اندازه کافی بخوابید در سه ماهه اول ممکن است به نظر برسد که همیشه خواب هستید. در سه ماهه سوم، خوابیدن سخت تر می شود. تکرر ادرار، سوزش سر دل، ناراحتی، اضطراب و استرس، لذت یک خواب راحت را از شما می گیرند. سعی کنید به پهلوی چپ بخوابید و یک بالش پشت سرتان بگذارید. همچنین بهتر است به جای شب در ...
تمام خواص سیاه دانه و روش مصرف آن
مسمومیت خونی و یبوست می شود. مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. سیاه دانه در افرادی که مزاج بلغمی دارند، داروی بسیار مناسبی است و بلغم بدن آنها را از بین می برد. مزاج بلغمی، مزاج سرد و تر است و افرادی که این مزاج را دارند، دارای ظاهری تپل ...
سه ماده غذایی بسیار مهم برای مادران حامله
عنوان ویتامین B برای پیشگیری از آسیب های مادرزادی مغزی و نخاعی نوزاد ضروری است. پزشکان توصیه می کنند که مادران باردار روزی 600 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند. سبزیجات برگ دار، غلات غنی، انواع نان و پاستا از منابع فولیک اسید هستند. 1 ) کلسیم : این ماده معدنی برای شکل گیری و استحکام دندان ها و استخوان های نوزاد ضروری است. اگر یک مادر باردار کلسیم کافی مصرف نکند، این ماده معدنی ...
معجزه گیاهان دارویی در رفع هیجانات عصبی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سنبل الطیب (علف گربه) اظهار کرد: این گیاه طبع (مزاج) گرم و خشک و به سمت معتدل دارد و بیشترین قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است. وی بیان کرد: والرین از قوی ترین ترکیبات آرام بخش موجود در سنبل اطیب است، از این گیاه برای تسکین درد و درمان بیماری هایی مانند اضطراب، تشنج و سردردهای میگرنی استفاده می شود ...
خواص شگفت آور کشمش و مویز را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، واقعیت این است خوراکی های با طبع گرم به علت مغذی بودن، ضعف و ناتوانی اعضای بدن همچون قلب، کبد، مغز و سیستم تناسلی را تامین می کند و با احیای نیرو، اثر بخشی خود را در افراد با مزاج متعادل و گرم بهتر از افراد سردمزاج نشان می دهد. اما سوال اینجاست کشمش مقوی تر است یا مویز؟ چگونه می توانیم بهترین نوع کشمش و مویز را انتخاب کنیم؟ مویز مقوی تر است ...
مضرات تلویزیون برای کودکان، حواستان باشد
شخصیت کارتون بن تن از او بپرسید؛ نظرت درباره بن تن چیه؟... به نظر من وقتی تغییر شکل می ده خیلی ترسناک می شه، کاش قدرتش از خودش بود نه از ساعتش... اگه ساعتش رو ازش بگیرن دیگه هیچ نیرویی نداره، نه؟ بهتر نبود خودش باشه و تغییر حالت نده؟ قیافه خودش قشنگ تر نیست؟ چقدر خشن و عصبانیه؟ و... . با این رفتار شما کودک وادار می شود فکرکرده و داستان را تحلیل کند. فکر کردن درباره شخصیت های داستان ها و ...
چاقی یا سلامت انتخاب با شماست
استفاده کنید: در برنامه غذایی خود از انواع گوشت، ترجیحاً ماهی و مرغ (بدون پوست) و نیز تخم مرغ استفاده کنید. مصرف قند، شکر، نوشابه ها و انواع مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین را کم کنید. مصرف نمک و مواد غذایی پر نمک را کاهش دهید. بهتر هست قسمتی از نان و غلات مصرفی همه روزه از انواع سبوس دار و کامل باشد . مریم بهشتی زواره – کارشناس تغذیه شبکه بهداشت دماوند انتهای متن/ ...
10 راهکار ساده طب سنتی برای درمان "ناباروری"
و استفاده کنید، برای نتیجه بهتر می توانید به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید) 5. عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل 6. ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای 3 تا 4 وعده. 7. ترک یا کاهش جدی خوراکیهای سرد مخصوصا در شب حداقل یک دوره 40 روزه 8. مصرف این خوراکیها نیز توصیه می شود: الف) خرما روزی 3 عدد ب) بادام ...
علت دل درد در کودکان چیست؟
علت دل درد را پیدا کنید. دل درد ها می توانند به غذاها و نوشیدنی های مختلفی مربوط باشند. مانند آنهایی که باعث نفخ می شوند، مصرف بیش از حد میوه های اسیدی، شرایط مربوط به آلرژی مانند بیماری سلیاک ، آپاندیس ، سندروم روده تحریک پذیر ، آنفولانزای معده، اسهال ، مسمومیت غذایی،تیر کشیدن عضلات شکم، یبوست و سوء هاضمه. مقدار غذایی که کودک در وعده های غذایی اخیر مصرف کرده را مشخص کنید. به عنوان مثال، ممکن است ...
فیلسوف زندگی
خروج از این وضع راهی جز راه توسعه نیست و با رفتن در آن راه بتوان تا حدودی از گسترش فقر و فساد و تفرقه و پژمردگی جلوگیری کرد. رو بر تافتن از آن چه وجهی دارد؟ معمولاً توسعه و توسعه نیافتگی را از منظر اقتصاد و جامعه شناسی می نگرند اما در آن به عنوان یک وضع فکری و روحی و اخلاقی هم می توان نظر کرد. درست است که من چهل سال پیش از توسعه نیافتگی نمی گفتم اما آیا امروز هم باید همان حرف های چهل سال پیش را ...
چشمِ نگران تولید به بودجه
بتوانند نسبت به بهینه سازی خطوط تولیدی و بهینه سازی مصرف انرژی اقدام کنند که متاسفانه این تسهیلات نیز به تولید اختصاص نیافته است. تاثیرپذیری صنایع از بودجه سیدرسول خلیفه سلطان، دبیر انجمن فولاد به جام جم گفت: اصولاً اغلب صنایع مادر و بالادستی در کشور صنایعی هستند که وابستگی زیادی به انرژی دارند و به اصطلاح به آنها صنایع انرژی بر می گویند، از این رو هرگونه سیاستگذاری در زمینه قیمت انرژی ...
حذف وعده صبحانه به چه قیمتی!
...، مربا است که هر قاشق مرباخوری اش یک واحد قند محاسبه می شود که درمجموع بهتر است از قندهای ساده برای این وعده انتخاب نکنید چراکه به دنبال افزایش قند خون، افت آن و بروز گرسنگی حتمی است. وی افزود: یکی دیگر از اجزای پرکالری صبحانه کره است که اسیدهای چرب موجود در آن از نوع اشباع هستند و از آنجا که کره می تواند کلسترول خون را افزایش دهد، افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده ...
میزان سلامت معده خود را با مصرف "تخم بالنگو" تست کنید
مردم نیوز : محمد عبادیانی، استاد دانشکده طب سنتی درباره تخم بالنگو اظهار کرد: به طور کلی تخم بالنگو در درمان ناراحتی های گوارشی بسیار مؤثر است و بهتر است هنگام استفاده از تخم بالنگو در طول مدت درمان به خاطر داشته باشید که علائم بروز پیداکرده ناشی از مصرف تخم بالنگو چگونه است. این استاد دانشکده طب سنتی تصریح کرد: اگر با مصرف تخم بالنگو، ترشحات بزاقی کمتر شود؛ نشانه آن است که رطوبت، غالب ...
تنقلات صنعتی منجر به کوتاهی قد و ریزش مو می شود
چه مقدار می خوریم و این موضوع در چاقی افراد بسیار تاثیرگذار است. حتی آجیل ها از نظر انرژی زایی بیشتر از چیپس ها و پفک ها انرژی زایی دارند، پس باید در مصرف تنقلات محتاط باشیم. خوردن پفک بخصوص قبل از وعده های غذایی به دلیل ایجاد سیری کاذب، کودکان را از خوردن وعده های اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را تامین کند باز می دارد، از سوی دیگر نمک زیاد آن ذائقه کودک را به خوردن غذاهای ...
خوراکی های ضد استرس
استرس یا افسردگی مقاوم تر می کند. روزانه یک چهارم لیوان بادام خام به عنوان میان وعده مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. کربوهیدرات برای تامین بلندمدت ترشح این ماده شیمیایی آرامش بخش، بهتر است از کربوهیدرات پیچیده استفاده کنیم زیرا هضم و جذب آنها بیشتر طول می کشد. انتخاب های مناسب شامل غلات کامل، انواع نان، پاستا و غلات آماده صبحانه هستند. همچنین کربوهیدرات های پیچیده با ...
مراحل رشد عاطفی کودک، دانستنی ها
حضور والدینش می کند. ولی در حالی که آنها به سمت مستقل تر شدن پیش می روند، آنها حساب بیشتری بر روی امنیت در خانه، روال ها، والدین و دوستانشان می کنند. عادات و روال هایی مانند ساعت خواب در شب، فعالیت های بعد از مدرسه و قرارهای بازی با دوستان برای کودک شش ساله مهم هستند؛ این فعالیت ها و روابط منظم امنیتی را که آنها برای وارد شدن به کارهایی که برایشان آشنا نیست و چالش ها و تجربیات جدید نیاز دارند برای ...
بهترین برنامه غذایی برای مبتلایان به سرماخوردگی
بدون چربی با فلفل و بروکلی ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، بر عهده دارد. از این رو، توصیه می شود که بیماران مبتلا به سرماخوردگی برای ناهار خودشان حتما دو خوراکی سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای قرمز، کلم بروکلی، مرکبات یا پیاز را به همراه یک تکه گوشت سفید بدون چربی که بخارپز شده است، مصرف کنند. گوشت مرغ، بوقلمون و ...
