خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
قند از جریان خون و ورود آن به سلول ها را بر عهده دارد. اما اگر بدن برای رسیدگی به حجم بالای قند به طور مداوم انسولین ترشح کند، سلول ها نسبت به اثر آن مقاوم می شوند. هنگامی که سلول ها دیگر به انسولین واکنشی نشان نمی دهند، در نهایت با سطوح بالای قند خون و انسولین مواجه می شوید و شرایط برای ابتلا به بیماری دیابت فراهم می شود. با کاهش مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می ...
هاشمی گفت کارگزارانی ها در دولت اصلاحات به من نارو زدند/ برخی امروز جانماز آب نکشند و دهه 70 را بار دیگر ...
بود اما نقش رسانه ای نسبتاً پررنگی در عرصه سیاسی داشت . سال های 68 تا 76 دوران ریاست جمهوری این مبارز کهن سال بود که در آن مقطع وی به عنوان یکی از پرنفوذترین شخصیت های سیاسی به حساب می آمد، البته در آن دوره وی مورد هجمه های شدید جریان اصلاح طلب قرار گرفت و همین امر باعث شد وی بحث اعتدال را در برابر رادیکالیسم جریان چپ مطرح و در در خطبه های نماز جمعه به آن بپردازد . اصلاح طلبان ...
جلالی: تیم ملی بدون کی روش افت می کند
دعوتی از شما انجام شد که به تلویزیون بروید؟ دعوتم کردند اما نرفتم. من درگیر کارم هستم. وقتی با این گونه حواشی مواجه می شوم علاوه بر اینکه خودم درگیر می شوم بازیکنان هم تحت تاثیر قرار می گیرند. بازیکن من صبح تا شب در اینجا تمرین می کند و زحمت می کشد و روز بازی زمانی که اشتباه می کنم بارها و بارها به او تذکر می دهم. بعد ناگهانی همه این زحماتش را فراموش می کنیم و حرف های چیپ و مبتذل زده می ...
پنج نردبان وام مسکن
در دوره جدید، فعالیت های توسعه ای بانک عامل بخش مسکن گسترش پیدا کند، عنوان کرد: لازمه این موضوع احصای منابع ارزان قیمت و بلندمدت است که مهم ترین اقدام در جهت دستیابی به آن افزایش سرمایه بانک عامل بخش مسکن است تا از این طریق علاوه بر در اختیار گرفتن خطوط اعتباری طرح مسکن مهر، سرمایه نقدی بانک نیز افزایش پیدا کند. به گفته وی تعیین تکلیف بیش از نیم میلیون واحد مسکن مهر برای تزریق منابع جدید ...
ترتیب رویش دندان نوزاد، چگونه است؟
شوق و شعفی که در چهره پدر و مادرهای جوان از مواجه شدن با تماشای اولین بلورهای دندان در صدف دهان نوزادشان شکل میگیرد همواره شیرین و تصویرساز لحظات زیبا بوده است، اما این تصاویر پرشور ممکن است آغازگر دردسرهایی برای کودک و والدین جوانی باشد که زندگی خود را در دوران ابتدایی رشد اولین فرزند خود پیش میبرند.در اینصورت علاوه بر کودک، والدین هم به سبب نداشتن دانش و تجربه کافی در هنگامه ای که فرزندشان ...
مقابله با خشکسالی به روش های باستانی
بودیم که بر اساس آن این موضوع در خاور میانه نیز مورد مطالعه قرار گرفته و تیمی از مهندسان و باستان شناسان اردنی با احیا و بازسازی مدل های مبتنی بر مدیریت و ذخیره سازی آب در دوران باستان موفق شدند تا بخشی از آب مورد نیاز یکی از شهرهای این کشور را تامین کنند. در این پروژه از کانال ها و مخازن باستانی استفاده شد. باید توجه داشت که خشکسالی در خاورمیانه به عنوان تهدیدی جدی برای مردم این منطقه به شمار رفته و ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
نوشیدن آب، مرتبا به پوست تان مرطوب کننده بزنید. 5. ناحیه ی مورد نظر را با روغن ماساژ بدهید ماساژ دادن ناحیه ی افتادگی پوست، مثلا شکم، به سفت شدن آن کمک می کند. برای ماساژ بهتر است از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. روغن زیتون یا روغن نارگیل منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب هستند و به همین علت می توانند آسیب های پوست ناشی از تغییرت هورمورنی و افزایش ...
من چقدر قد بلندم؟
سهیلی پور، فوق تخصص رشد، غدد و متابولیسم کودکان، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت وگو کرده ایم. تاثیر خواب بر قد کودکان نکته مهم و قابل توجه دیگری که بر سلامت و رشد قد کودکان و نوجوانان قبل از بلوغ و بسته شدن صفحات رشد تاثیردارد، خواب به میزان کافی و در ساعت مناسب است. خواب عمیق قبل از نیمه شب (23و30 دقیقه تا 2 بامداد) باعث افزایش فرکانس و ضربان های هورمون رشد می شود ...
رشد پویا و بهبود شاخص های مقاومت اقتصادی
عرصه اقتصادی را ارتقا داده و با این دسته بندی در بخش های مختلف اقتصادی، تولید ملی در حوزه هایی که دارای مزیت نسبی بالا هستند افزایش خواهد یافت و به دلیل ضریب بالای اثرگذاری از اهمیت ویژه ای در توسعه اقتصاد ملی برخوردار خواهد بود. از آنجا که تولید ملی یکی از مهمترین مولفه های رشد اقتصادی است، توجه به آن می تواند ما را در مسیر استقلال و شکوفایی اقتصادی پیش ببرد همانطویکه مقام معظم رهبری آن ...
رشد قارچ گونه قلیان سراها و در مقابل کاهش امکان ورزشی در جنوب شرق کشور/ قلیان؛ همراه با وای فای رایگان ...
سرطان ها را شایع ترین و مهمترین عوارض ناشی از مصرف دخانیات به خصوص قلیان در افراد برشمرد. وی گفته است که دوران نوجوانی یکی از دوره های بحرانی زندگی است و لذا نوجوانان و جوانان برای تخلیه هیجانات دورنی و ابراز عواطف خود به مصرف قلیان روی می آورند. مرکز بهداشت با همکاری سایر دستگاه های متولی قلیان ها را جمع آوری کرده است مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان خاش در گفت و گو ...
کفاش: پای ما به تایلند باز است ولی به میانمار و یمن باز نیست
هم ریخته آن دوره به شکل گزارش نوشته شده و حتی نثر آن هم متاثر از آن فضاست. به نظر من این کتاب مهم ترین کتاب درباره انقلاب اسلامی است و در صد سال آینده یکی از کارهای منحصر به فرد این قرن خواهد بود. نویسنده لحظه های انقلاب در میان معرکه ایستاده و راحت و بدون سانسور وقایع را روایت کرده است. شاید این کتاب در آن موقع یک کار پیش پا افتاده محسوب میشد؛ اما الان که می خوانید، کار فوق العاده ای است، چون ...
روایت دوم بانک مرکزی از رونق اقتصادی ایران
...، افزایش نرخ رشد ارزش افزوده این گروه، به طور عمده ناشی از افزایش نرخ رشد تولید و صادرات نفت خام، تولید میعانات گازی، تولید فرآورده های پالایشگاهی و نیز افزایش تولید و صادرات گاز طبیعی نسبت به دوره مشابه سال قبل بوده است. همچنین گروه حمل و نقل، انبارداری و ارتباطات اثر 7/ 0 واحد درصدی در رشد داشته و پس از نفت در رده دوم قرار گرفته است. بازرگانی، رستوران و هتلداری ، صنعت و برق، آب و گاز هر ...
فست فود ها یا سم فودها؟
ناآگاهانه از فرهنگ غذایی غرب و استفاده بی رویه از غذاهای فرآوری شده است. متاسفانه در حال حاضر مادران به دلایل مختلف، آشپزی سنتی را رها کرده و بیشتر به آشپزی سریع و استفاده از غذاهای آماده روی آورده اند؛ با توجه به اهمیت این موضوع، در این مقاله به تشریح عوارض حاصل از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و فست فودها از ابعاد مختلف می پردازیم. امید است افزایش آگاهی خانواده ها در این زمینه کمک ...
تجویز و مصرف گیاهان دارویی شرایط دارد
بالینی اثر آنها را نشان داده ؛ اما اثر آنها به گروهی از ترکیبات ( و نه یک ماده خاص) استناد می یابد یا اصولا ماده شناخته شده ای را نمی توان عامل بروز اثر یا اثرات فارماکولوژیک آنها دانست. بسیاری از گیاهان دارویی در این دسته قرار دارند. مصرف اکیناسه در سرماخوردگی و نیز به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن یا مصرف گیاه خارمریم در بیماری های التهابی و مزمن کبدی مانند سیروز کبدی و هپاتیت از این جمله ...
کارگردان خط قرمز: ضرغامی درکی از رسانه نداشت
اتفاقات برای تب سرد هم که من تهیه کننده اش هم بودم به نحو دیگری رخ داد. حتی در مورد خط قرمز می گفتند که تو با سریالت جوان ها را به فرار از مملکت تشویق می کنی و... شما با کمکم کن پایه گذار سریال های ماورایی در تلویزیون بودید. در دوره ضرغامی ساخت این سریال ها در تلویزیون رونق داشت. چرا ناگهان ساخت این مجموعه ها متوقف شد؟ اولین دلیل بی برنامگی و نداشتن سواد رسانه ای مدیران ...
بی خبر از گلایه های مردم؟!/مدیریت سابق شهری تهران دقیقاً چه کرد؟!
صدر مشروطیت، پدیده ای به نام مطبوعه، روزنامه یا رسانه های مکتوب پا به عرصه سیاسی گذاشت. رسانه های ابتدای دوره پهلوی نوعی فحش نامه بودند که به سهولت از الفاظ سخیف و رکیک استفاده می کردند و انواع تهمت ها در آنها رواج داشت. فضا به گونه ای بود که افرادی برای خصومت با فرد دیگری، امتیاز روزنامه می گرفتند تا انواع بد و بیراه را نثار آن مخاطب خاص کنند. سال ها طول کشید تا این دیپلماسی کلامی در سطح رسانه به ...
فرهنگ سازی در حوزه محیط زیست با ارایه راهبردهای اصولی
خواهد شد. با توجه به میزان منابع آب و سرانه مصرف، ایران از جمله کشورهایی است که در گروه کشورهای مواجه با کمبود فیزیکی آب قرار دارد؛ این گروه شامل کشورهایی است که در سال 2025 با کمبود فیزیکی آب مواجه هستند. این به آن معناست که این کشورها، حتی با بالاترین راندمان و بهره وری ممکن در مصرف آب، برای تامین نیازهایشان آب کافی در اختیار نخواهند داشت. بنابراین ضروری است تا با پیش بینی طرح هایی، نگاه ویژه ای ...
یائسگی مردان
افت تستسترون ناشی از یائسگی مردان با پوکی استخوان در ارتباط است. البته تمام این علائم شایع نیستند . نوسانات تستسترون در طول رشد: میزان تستسترون در مردان در دوران پیش از بلوغ پایین است و سپس بر اثر بلوغ جنسی بالا می رود. این هورمون موجب بروز تغییراتی مانند رشد توده عضلانی، رشد موهای بدن و دورگه شدن صدا می شود که در دوران بلوغ بروز می کنند، اما میزان تستسترون با افزایش سن افت می کند ...
بیماری روزئولا در کودکان، چیست و چه علائمی دارد؟
وسیله عطسه، سرفه و مایع بینی گسترش پیدا کرده و سرایت می کند. هنگامی که کودک تب دارد، این بیماری واگیر است اما به طور کلی تا زمان ایجاد جوش ها، برای دیگران خطری ندارد. تب می تواند از سه تا هفت روز به طول بینجامد ، جوش ها و دانه ها نیز می توانند از چند ساعت تا سه یا چهار روز باقی بمانند. درمان متعارف برای روزئولا بر کاهش تب، جلوگیری از کم آبی بدن و تسکین ناراحتی عمومی که کودک در حال تجربه آن است ...
امارات، در آستانه چهارمین انقلاب صنعتی
، آورده شده است. همان طور که در نمودار دیده می شود، واردات سنگ آهن امارات متحده عربی، طی سال های اخیر، دچار فراز و نشیب بوده است. همزمان با شروع فعالیت های صنعتی این کشور، نیاز به مصرف فولاد و به تبع آن، تقاضای سنگ آهن افزایش یافت. به همین دلیل حجم واردات سنگ آهن، طی سال های 2012 تا 2014، رشد چشم گیری داشت. بخشی از این افزایش 39 درصدی، مرهون تحول صنعتی امارات متحده عربی و تلاش برای بهبود ...
کشف جعبه سیاهی دیگر در شهرداری
ترکیب مبهم اما پرمعنی برای آنهایی که کمی بیشتر از روابط درونی رده های بالای شهرداری تهران در دوره قبل خبر دارند؛ حلقه ای که می گویند جمعی از مدیران شهرداری تهران با هدف تأمین منابع مالی نسبتا پایدار، شرکت کارگزاری رسا تجارت مبین (یاس) را تشکیل دادند تا اینکه مسیر سودآوری به مسیر تبانی و فساد کشید و صدای مرجع بالاسری کارگزاری، یعنی بنیاد تعاون سپاه را هم درآورد و آنها قبل از هر مرجعی دست به کار ...
روایت دوم از رونق اقتصاد
آمارهای بانک مرکزی نشان می دهد حجم تولید ناخالص داخلی در نیمه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل 5/ 4 درصد بیشتر شده است. این خبر ابتدا از سوی رئیس کل بانک مرکزی در نشست مشترک با اعضای فراکسیون امید مجلس اعلام شد. اما پس از آن بانک مرکزی نیز جزئیات رشد اقتصادی در نیم سال نخست سال جاری را منتشر کرد. جزئیات این آمارها حکایت از اثرگذاری مثبت بخش صنعت در رشد اقتصادی دارد. همچنین آمارها نشان می دهد رشد ارزش افزوده این بخش در تابستان مثبت و به فاز رونق وارد شده است. دیگر آمارها نیز حاکی از رشد مثبت تشکیل سرمایه در نیمه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل است. بر اساس محاسبات بانک مرکزی رشد اقتصادی در بهار سال جاری معادل 4/ 4 درصد و در تابستان رقم 6/ 4 درصد بوده است. با این آمار می توان عنوان کرد رشد اقتصادی در نیمه نخست سال جاری 5/ 4 درصد ثبت شده است. همچنین بر اساس آمارهای بانک مرکزی رشد اقتصادی بدون نفت در نیمه نخست سال جاری نیز 1/ 4 درصد بوده است. این رقم در فصل بهار معادل 44 درصد و در فصل تابستان نیز 3/ 4 درصد بوده است. پیش از این بانک مرکزی، به شکل رسمی آمار رشد اقتصادی را تنها تا پایان زمستان منتشر کرده بود. همچنین مرکز آمار ایران، رشد اقتصادی نیمه ...
چگونه چاق تر شوم؟
هفته نامه سلامت - ترجمه مریم سادات کاظمی: مطالب مختلفی در مورد شیوه های کاهش وزن، دستور غذاهای رژیمی، رسیدن به تناسب اندام پیش از تعطیلات و... مرتب از رسانه ها منتشر می شود، اما انگار فراموش شده راجع به افرادی که خواهان افزایش وزن هستند اما موفق نمی شوند، توصیه ای ارائه شود. شاید عجیب به نظر برسد اما افزایش وزن نیز مانند کاهش آن گاهی ناشی از مشکلاتی است که قبل از هر اقدامی باید مورد توجه قرار ...
از کجا بفهمیم دچار فرسودگی شغلی شده ایم؟
های خستگی ناشی از فرسودگی می توان به بیدار شدن صبح هنگام از خواب بدون انرژی کافی و بعد از یک خواب خوب شبانه، مصرف حجم زیادی از کافئین در طول روز و عدم هوشیاری در موقع کار اشاره کرد. 6. منفی بودن حتی اگر معمولا یک شخص مثبت نگر باشید، اما فرسودگی می تواند شما را به یک شخص منفی گرا و منفی باف تبدیل کند. اگر به تازگی فقط به نیمه خالی لیوان نگاه می کنید، دیگران را مورد قضاوت قرار ...
این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان ها با چای سبز
سطح گلوکز خون نیز موثر است. نوشیدن آب با لیمو اضافه کردن چند قطره از لیمو یا آبلیمو به آب آشامیدنی که در طول روز مصرف می کنید؛ برای سلامتی شما مفید است. اضافه کردن لیمو یا آبلیمو به قلیایی تر شدن آب منجر می شود که برای دستگاه گوارش مفید است، زیرا باکتری های خوب بهتر می توانند در آن رشد کنند؛ همچنین ترشح بی کربنات سدیم در اثر استفاده از لیمو می تواند با تحریک روده ...
رشد 3 درصد و تورم 11.5 درصدی برای سال آینده
...، در سنوات آتی چگونه قرار است هزینه های مذکور تأمین مالی شود. در کلی، با توجه به شرایط فعلی اقتصاد ایران و ویژگی های بودجه سال 1397 انتظار می رود رشد اقتصادی به حدود 3 درصد و نرخ تورم به حدود 11.5 درصد برسد (در صورت افزایش قیمت حامل های انرژی برآورد می شود 2.8 درصد به نرخ تورم اضافه شود). از نظر بازار ارز نیز مشروط به عدم وقوع شوک های ناشی از عوامل خارج از حوزه اقتصاد ثبات نسبی این بازار در ...
روایت دوم بانک مرکزی از رونق اقتصادی ایران
داشته و پس از نفت در رده دوم قرار گرفته است. بازرگانی، رستوران و هتلداری ، صنعت و برق، آب و گاز هر کدام به اندازه 5/ 0 واحد درصد از رشد اقتصادی را تشکیل داده و نقش عمده ای در رشد مثبت نیمسال نخست ایفا کرده اند. آمارهای بانک مرکزی حاکی از آن است که رشد تمام بخش ها اعم از کشاورزی، نفت، صنایع و معادن و خدمات در نیمه نخست سال جاری مثبت بوده است. نکته قابل توجه در گزارش بانک مرکزی حاکی از آن ...
پس از مصرف نمک فراوان چه کاری انجام دهیم؟
... نوشیدن آب فراوان به تخلیه سدیم اضافی از کلیه ها کمک می کند، آب مورد نیاز بدن را تامین می کند و به کاهش احساس نفخ و تورم کمک خواهد کرد. ورزش کنید ورزش کردن به دفع سدیم از طریق تعریق کمک می کند. اما باید نسبت به تامین آب مورد نیاز بدن توجه داشته باشید. موز بخورید پتاسیم به خنثی کردن سدیم کمک می کند. مواد غذایی مانند موز، لوبیا سفید، سبزیجات برگدار، و ...
سود کلان فرانسوی ها از افزایش 49 درصدی فروش رنو به ایران/ آینده مبهم صنعت مخابرات با انتصاب های سؤال ...
سوی دیگر بالاماندن نرخ سود سپرده بانکی به دلیل بالابودن هزینه تجهیز منابع، مانند ضربه گیری مانع از تحت تأثیر قرارگرفتن تقاضا از متغیرهایی چون مصرف بوده است. اما حال این روزهای اقتصاد ایران گویای شرایط دیگری است. ریسک سیاسی برجام که زمانی اثر کاهشی روی انتظارات و بازار ارز داشته است، جای خود را به ریسک بازگشت تحریم ها و افزایش تنش های منطقه ای داده است. انتظارات تورمی نیز تحت تأثیر ریسک بازگشت ...
دانش روز راه نجات کشاورزی اصفهان از خشکسالی
استان با دو رویکرد مهم توسعه و بهبود عملکرد آبزی پروری و توسعه و ارتقا فرهنگ مصرف آبزیان بنا گردیده است که در تحقق این هدف استفاده بهینه از منابع و پتانسیل های آبی جهت تولید انواع آبزیان خوراکی و انواع ماهیان زینتی و همچنین اشتغال زایی، کسب درآمد و تأمین بخشی از نیازهای غذایی و پروتئینی با ارزش را دنبال می کند و با تلاش های صورت گرفته در استان، شاهد تولید بیش از 6 هزار و 500 تن آبزیان خوراکی، بیش ...
