خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شروع تغذیه تکمیلی شیرخواران، آیا آماده است؟
می کنند و از هرگونه غذای مرکب که از چندین ماده غذایی تهیه شده است، پرهیز کنید؛ زیرا در صورت بروز آلرژی، ماده آلرژی زا را در یک غذای مرکب نمی توان به آسانی پیدا کرد. زرده تخم مرغ را قبل از نه ماهگی و سفیده آن را پیش از یک سالگی به کودک ندهید. دادن لبنیات را تا جایی که ممکن است به تأخیر بیندازید. بهتر است هر غذای تازه ای که به کودک می دهید، یک هفته صبر کنید تا تأثیر آلرژی زایی آن ...
کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن، دیابت، بی خوابی سالمندان، کهیر، خستگی، افسردگی و ... در طب سنتی توصیه های آمده است که بسیار کارگشاست؛ با ما همراه باشید... 1- رفع بی خوابی سالمندان سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین ، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. 2 ...
9 خوراکی تامین کننده ویتامین دی در زمستان
ویتامین در طی روز پیشنهاد شده است. شما باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی به بدن برسانید: مکمل های ویتامین دی: در مصرف این مکمل ها البته باید احتیاط کنید و با پزشک تان مشورت نمایید، چون مصرف بیش از حد ویتامین دی می تواند سمیت ایجاد کند. میزان نیاز روزانه به ویتامین دی در افراد معمولی و افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، 800 تا 1200 واحد است. زرده تخم مرغ ...
درمان ریزش مو با یک ترکیب معجزه گر
به گزارش بلاغ ، ترکیب حنا، وسمه، روغن کنجد و زرده تخم مرغ محلی می تواند از ریزش مو جلوگیری کند و مو های سفید را نیز سیاه می کند که در ادامه نحوه ساخت این ضماد آموزش داده شده است.به نقل از سلامت نیوز ، برای رفع سفیدی و ریزش مو در طب سنتی نسخه های فراوان وجود دارد البته باید دانست که ریزش و سفید شدن مو به دلیل اختلال در اعضای داخلی بدن نیز ایجاد می شود. تقویت معده و کبد می تواند از ریزش ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
بخشی کافی آن است. نیازی به کرم های خارجی و گرانقیمت نیست. کرم های مرطوب کننده ساده نیز خشکی پوست را برطرف کرده و از نمایان تر شدن چین و چروک ها جلوگیری می کنند. اگر می خواهید در عرض چند دقیقه پوستتان شفاف تر به نظر برسد، کرم مرطوب کننده بزنید.اما حواستان به تمیزی انگشتان تان باشد. هیچ نوع کرمی را با دست ها و انگشتان کثیف به پوست نمالید. این کار باعث انتقال میکروب ها و باکتری ها به پوست ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
: یک رنگدانه قرمز-نارنجی است که در گیاهان و میوه ها یافت میشود. این ترکیب پیش ساز ویتامین آ است. * لوتئین Lutein: به عنوان یک آنتی اکسیدان در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ دار و تیره رنگ مانند کلم برگ و کاهو با برگ های سبز تیره یافت می شود.لوتئین در زرده تخم مرغ و ذرت نیز یافت می شود. * لیکوپن Lycopene : یک رنگدانه کاروتنوئیدی قرمز است که پیش ساز ویتامین A و یک آنتی اکسیدان ...
مدیریت سرپایی آسیب های حادّ ورزشی با طب سنتی
افزایش کارآیی این نحوه از درمان بسیار ساده است: 1- سرمادرمانی: در 24 ساعت اول، به جای یخ درمانی، مقداری مورد را با گلاب، خمیر کرده روی موضع مربوط ضماد کنید و هر 5-4 ساعت آن را عوض کنید. اثر بخشی این ضماد در جلوگیری از تورم و التهاب موضع آسیب دیده بسیار بیشتر از یخ است. 2- گرمادرمانی: پس از پایان دوره اول درمان، دوره دوّم را با ماساژ روغن زیتون تصفیه نشده روی محلّ آسیب، مدیریت ...
غذاهای خوشمزه ایرانی را بدون روغن درست کنید
چربی یا بسیار کم چربی و البته با کمی پیاز بیشتر درست کنید و بعد آن را درون تابه بدون اینکه روغن بریزید پهن کنید. می توانید یک زرده تخم مرغ هم به مایه اضافه کنید. سپس با دست به گوشت فرم کباب بدهید و درِ تابه را بگذارید تا گوشت با آب خودش بپزد. بعد از یک ربع، با رب گوجه، آب، ادویه و در صورت تمایل کمی زعفران، یک سس درست کنید و روی کباب ها بریزید. وقتی آب گوشت کاملا بخار شد، غذای شما حاضر است. ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
انعطاف پذیری داده و کمک می کند پوست شما متراکم بماند. مادر باردار طبیعتا وزن اضافه می کند و پوستش باز می شود تا برای جنین در حال رشد که در شکم است، جا باز شود. بعد از زایمان مشکلاتی چون استرچ مارک، شل شدن پوست، افتادگی سینه ها و تغییر رنگ پوست به وجود می آید که همگی ناشی از افزایش وزن بارداری هستند. البته باز شدن پوست در دوران بارداری، ناگهانی نیست و طی چند ماه بوجود می آید و بعد از ...
9 روش معجزه آسا برای معالجه گردن درد
رسیده اند که در ادامه این گزارش به آن ها می پردازیم. البته باید توجه دارا باشید که مواردی را که در ادامه به آنان می پردازیم به صورت صدردصد برای معالجه گردن درد اثبات نشده اند اگر می خواهید نتیجه بهتری دریافت کنید قطعا با پزشک خود در مورد بکاری گیری این نوع دستورالعمل ها مشورت دارا باشید و در صورت تایید وی اقدام نمایید. نوشیدن آب فراوان هنگامی شما بتوانید مقدار آب مورد احتیاج ...
از صورتتان بفهمید بیماریتان چیست
بیوتین یا ویتامین ب 7: موهای خشک و نازک می تواند به شما هشدار دهند که دچار کمبود این ویتامین هستید. جدا از ریزش مو، نشانه مشخص دیگر کمبود بیوتین صورت پف کرده با توزیع چربی غیر طبیعی و راش های قرمز است. مطالعه ای که توسط دانشگاه هاروارد انجام شده بیوتین را به عنوان یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ استحکام، بافت و ظاهر مو عنوان کرده است. منابع غذایی سرشار از بیوتین شامل بادام زمینی، جگر، برخی سبزیجات، برگ چغندر سوئیسی، تخم مرغ پخته، و زرده تخم مرغ خام است. ...
ماهی برای کودکان، چگونه طبخش کنید؟
.../ 320 کیلوکالری -سفیده تخم مرغ/ 3 عدد/ 120 کیلوکالری -شیر/1 قاشق غذاخوری/ 5 کیلوکالری -آرد سفید/ 3 قاشق غذاخوری/ 80 کیلوکالری -سیب زمینی متوسط/ 4 عدد/ 320 کیلوکالری -روغن کانولای سرخ کردنی/ 3 قاشق چای خوری/ 270 کیلوکالری مواد لازم برای سس تارتار -زرده تخم مرغ/ 2 عدد/ 120 کیلوکالری -روغن کانولا / 5 قاشق ...
با این 6 ترفند خانگی، ابرو های خود را پرپشت کنید
تهیه آ ن ها حتی در آشپزخانه منزل تان هم به سادگی امکان پذیر هست. در ادامه مطلب امروز با چند روش موثر در این زمینه آشنا می شوید. روغن کرچک روغن کرچک در بر دارنده ترکیبات شیمیایی بسیار خاصی هست که در سایر دانه ها و یا روغن ها کمتر دیده می شود. این روغن را به آرامی به مدت 2 تا 3 دقیقه روی هر یک ابروهای تان ماساژ دهید و بگذارید برای مدتی روی آن بر جای بماند. پس از 30 دقیقه با آب ...
سرفه و تنگی نفس کودکان، درمان با طب سنتی
گریه در ابتدا بسیار مضر است. گرفتن نبات در دهان و گاهی خوردن حلوای مغز بادام عسلی برای کودکان نافع است. حکایت 1: چندین طفل و کودک به مجرد لعق (لیسیدن) تخم کتان و عسل و خوردن طعام نرم و چرب کردن سینه و حلق، بهبود یافتند. حکایت 2: طفلی دوساله که دچار این مرض شده بود و با این درمان ها بیماری اش برطرف نمی شد و غذای او شوربای برنج با جوجه مرغ بود، شب چهارم درد گوش پیدا ...
رهایی از شر موهای سفید
کافیست یک عدد پیاز را رنده کرده آب آن را گرفته و با آن موهای خود را ماساژ دهید. 6- ماسک حنا برای تهیه این ماسک کافیست 2 قاشق پودر حنا ، 1 قاشق ماست ،1قاشق برگ ریحان خشک و3 قاشق قهوه را ترکیب کرده و به موهای خود بمالید . این ماسک علاوه بر تیره کردن موهای سفید ،به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک میکند . 7- روغن حنا و نارگیل برای تهیه این روغن، مقداری ...
تب و تشنج کودکان، درمان از طریق طب سنتی
آب کله بره همراه با سپستان و خطمی و پوسته ها و دانه خشخاش کوبیده شده حقنه کنید. بدن بیمار را با روغن مرغ و مغز قلم گاو و روغن مرغابی و شمع سفید چرب کرده و اعضا متشنج را با پیه تازه ضماد کنید. به بیمار پاچه بره و بزغاله و نیز اسفناج ، اسفیدبا و سرمق و سبزی به عنوان غذا بدهید. همچنین به او ماهی کوچک ، مغز گندم با شکر طبرزد و تخم مرغ عسلی شده بدهید و به او میوه هایی مانند انار املیسی و ...
درمان سردرد کودکان، تاثیر طب سنتی
...، یک 77 / 4 گرم إکلیل الملک را به خوبی با هم بکوبید و با آب خیار یا آب کاهو مخلوط کرده، سپس مخلوط را با روغن گل سرخ و خل خمر رقیق کرده و به صورت ضماد بر محل درد در سر بیمار قرار دهید. ترکیبات ضماد دیگری که می توان استفاده کرد چنین است: آرد جو و خطمی و بابونه و إکلیل الملک و تخم کاهو و پوسته های خشخاش و بنفشه و نیلوفر خشک از هر کدام 55 / 9 گرم، 77 / 4 گرم تخم شاهدانه ، 36 / 6 گرم ...
ظهور علائم بیماری از روی ناخن
برابر مقدار متوسط نیاز روزانه بیوتین مصرف می کردند، ضخامت ناخن های شان 25 درصد افزایش می یابد. دلیل ضخامت ناخن هم این است که بیوتین به داخل ماتریکس ناخن جذب می شود و در آنجا به اصلاح ناخن های شکننده کمک می کند. به بیماران مبتلا به سستی ناخن مکمل های بیوتین تجویز می شود. درحالی که بیوتین یکی از بی خطرترین مواد مغذی است، اما این میزان را فقط زیرنظر پزشک می توان مصرف کرد. زرده تخم مرغ، آرد ...
طرز تهیه کیک شنی عصرانه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ کیک شنی یکی از دوست داشتنی ترین انواع کیک های عصرانه در کشورهای عربی و ترکیه محسوب می گردد. مواد لازم برای تهیه کیک شنی : ماست خامه ایی 2/3 پیمانه روغن مایع 2/3 پیمانه شکر 2/3 پیمانه تخم مرغ 3 عدد وانیل 1/4 قاشق چایخوری آرد سفید 1 و 1/4 پیمانه ...
11توصیه متخصصان پوست به مهمانداران هواپیما
در طول سفرهای طولانی چشمانتان را آرایش نکنید و به جای لنز از عینک استفاده کنید. اگر معمولا چشمانتان خشک می شود، بهتر است قطره شستشوی چشم همراه داشته باشید. 5 موهایتان را ببافید اگر موهای بلندی دارید، قبل از پرواز به ساقه مو و نوک آنها مقداری روغن مغذی بزنید و ببافید. تا جای ممکن بهتر است موها را دم اسبی نکنید یا به شکل شینیون جمع نکنید. این نوع مدل ها چندان راحت نیست و اجازه نمی ...
ویژگیهای افراد سوداوی و علائم غلبه خلط سودا
. کف دست و پایشان سرد است و بروز لکه های تیره و خال در پوست این افراد شایع است. مو : موهای سر نسبتا پرپشت، خشک و ضخیم یا مجعد بوده و رنگ موها معمولا سیاه و مات است. اگر سودای وی به سمت بلغمی باشد، موی سر سفید و جوگندمی می شود و اگر سودا به سمت صفرا باشد، ریزش مو در کل سر وجود دارد و طاسی منطقه ای ندارند. موخوره در آنان شایع است. بدنشان پرمو و دارای موهای تیره و ضخیم است. ناخن ...
بهترین رژیم های غذایی سال 2018
، کافی نیست. زیرا آب صرفا تشنگی را برطرف می کند، نه گرسنگی را. * سطح انرژی در این نوع رژیم غذایی: پایین * محدودیت: در این رژیم غذایی باید بسیار مراقب مقدار دریافت کالری مورد نیازتان باشید. نباید غذاهای روزتان کالری زیادی به بدن شما برسانند. باید از غذاهایی مانند انواع سوپ های رقیق، کاسرول، خورش و دسرهای میوه ای استفاده کنید. در ضمن باید از مصرف روغن، کره ...
خواص دارویی و بی نظیر مار
بیماری داءالثعلب که موی بدن می ریزد اگر مقداری از خاکستر پوست مار را با روغن زیتون مخلوط نموده و ضماد نمایند سبب روییدن مجدد مو در جاهای ریخته شده خواهد شد . در مواردی که پزشک دستور خوردن پودر پوست مار را می دهد مقدار خوراک آن حداکثر تا 3 گرم است . طبیعت پوست مار گرم و خشک است اگر مقدار 4 گرم پوست مار را پودر کرده و با هشت گرم آرد جو خمیر کنند و این خیمر را روی ریگ های داغ بپزند چنانچه افراد ...
خواص گل نرگس، مفید برای آقایان
می توان برای درمان و کاهش اسپاسم، دردهای مفاصل و شکستگی اعضای بدن استفاده کرد. در مادران شیردهی که با مشکل سفت شدن شیر مواجه هستند؛ استفاده از مخلوط روغن گل نرگس و عسل و ما ساز آن بر روی سینه ها سبب روان شدن شیر می شود. افرادی که دچار دررفتگی مکرر اعضای بدن مثل شانه، کتف، دست و پا می شوند اگر محل دررفته را چندین بار با مخلوط پیاز گل نرگس، عسل و کمی سرکه ماساژ دهند؛ بهبود می ...
گوجه فرنگی،اسفناج و چغندر مصرف کنید/ کمبود آهن باعث ایجاد چه عارضه هایی می شود؟
: آهن هِم و آهن غیرهِم؛ نخستین آن در مواد غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و ... و دومی در مواد غذایی غیرحیوانی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات و خشکبار وجود دارد. آهن غیرهم به اندازه ی آهن موجود در گوشت و غیره جذب بدن نمی شود برای همین لازم است که در موازات آن مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شود، به ویژه کسانی که گیاهخوار هستند باید بیشتر حواسشان به میزان آهن بدنشان باشد یعنی در کنار مواد غذایی ...
دلیل لکه بینی در بانوان، حتما پیگیری کنید
متأسفانه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی با مشکلات جسمی و روحی زیادی دست و پنجه نرم می کنند؛ در حالی که به سادگی می توان از بسیاری از آن ها رهایی یافت. نسخه های منحصر به فرد برای خانم ها بیشتر مشکلات خانم ها مربوط به سیکل ماهانه و تغییرات هورمونی است که کم خونی، ریزش مو و ... را به دنبال می آورد. مهندس نبی دانشجوی دکترای گیاهان دارویی معتقد است که باید بیماری ها به شکل ...
جوانسازی پوست با چغندر درمانی
چغندر هزاران خاصیت برای پوست صورت دارد که زیبایی را دو چندان می کند. در حال حاضر از ماسک صورت استفاده های زیادی می شود ، اما انواع ماسک چغندر ، هرگونه مشکل پوستی را برطرف می کند و از آن دسته ماسک هایی است که به تازگی طرفداران خاص خود را پیدا کرده است. مواد غذایی و میوه های تازه گاهی برای لطافت و شادابی پوست و مو از داروهای شیمیایی گران بهتر و موثرتر هستند اینکه در هر فصلی بتوانید از ...
علل کم پشتی مو و راههای تقویت آن
مکمل برای رشد و تقویت مو و ناخن ها بسیار توصیه می شود. منابع غذایی خوب بیوتین سبزیجات، گردو، جگر، برنج با پوسته و تخم مرغ است که وجود این ویتامین از سفید شدن زود رس موها و ریزش آن جلوگیری می کند. ویتامین E : یکی از مزیت های ویتامین E بهبود رشد و توسعه مویرگ ها و عروق خونی است. این عملکرد سبب افزایش جریان خون به ریشه موها می شود، به همین خاطر می توان گفت این ویتامین به رشد موها کمک کرده و ...
مدت زمان روابط زناشویی، افراط و تفریط نکنید
زنجبیل و دارچین استفاده کند و صبحانه تخم مرغ نیم بند شده میل کند و از مصرف ترشی جات و خوراکی هایی که طبع سردی دارند، پرهیز کند. این فرد باید در طول هفته تنها یک بار حمام کرده و سعی کند با روغن هایی که طبعی گرم دارند بدنش را ماساژ دهد و در فضا وبستری گرم بخوابد. سرد و تر افرادی که مزاج سرد و تر دارند نیز می توانند از همان غذاهای مزاج گرم و خشک استفاده کنند و بیشتر زنجبیل به ...
خواص معجزه آسای رازیانه
روده را از بین میبرد. 8) حالت تهوع را برطرف می کند. 9) برای برطرف کردن آسم ، سرفه و تنگی نفس از دم کرده تخم رازیانه به مقدار سه فنجان در روز استفاده کنید . 10) برای رفع اسهال رازیانه را با زیره سبز به نسبت مساوی دم کرده و نوش جان کنید. رازیانه دردهای مفاصل را برطرف می کند 11) رازیانه بعلت داشتن هورمون زنانه رشد دختران را جلو می اندازد . ...
