سایر خبرها
چرا صبح وقتی از خواب بیدار می شویم،هنوز خسته ایم؟
دندان قروچه مبتلا هستند و معمولاً دیگران متوجه صدای ساییده شدن دندان های شان روی یکدیگر می شوند. فشار دادن فک معمولاً نسبت به دندان قروچه سخت تر تشخیص داده می شود؛ اما یکی از علائم آن احساس درد زیاد و خشکی گردن و بیدار شدن از خواب در اثر درد است. دندان قروچه باعث ایجاد فشار روی عضلات فک می شود و روی خواب عمیق افراد اثر می گذارد؛ چرا که بدن به طور کامل در حالت خواب استراحت نمی کند. در چنین مواقعی ...
چهره تان کمبود ویتامین بدن تان را آشکار می کند!
موجب پف کردن چشم ها شود. از سوی دیگر، پژوهش ها مصرف بیش از حد ید را با کم کاری تیروئید پیوند داده اند. از دیگر نشانه های کمبود ید می توان به ناخن های شکننده و پوست خشک اشاره کرد و همچنین افراد مبتلا به این شرایط ممکن است به راحتی وزن اضافه کنند. شما می توانید چشم های پف کرده و دیگر علائمی که به آنها اشاره شد را در صورت مصرف مواد غذایی حاوی ید، مانند کرنبری، کلپ (یک نوع گیاه ...
افزایش احتمال سرطان روده با این مواد غذایی/ آیا پروبیوتیک ها برای سلامتی مفید هستند؟
به گزارش شریان نیوز ،حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. رابطه مستقیم چربی با اضافه وزن مهم ترین عامل اضافه وزن، افزایش چربی است؛ افزایش چربی سبب کُندشدن متابولیسم در بدن شده و فرد سریع تر اضافه وزن پیدا کند؛ اضافه وزن بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و فشارخون بالا را افزایش داده و موجب کم تحرکی بیشتر فرد می شود. ...
مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است
. عبداللهی افزود: مصرف زیاد قند، شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. در حقیقت مقادیر زیاد قند و شکر، سمومی را در بدن تولید می کنند که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. مصرف محصولات غذایی دارای قند افزوده مانند چای و قهوه که همراه با قند و شکر مصرف می شوند یا نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی و سایر نوشیدنی هایی که مقدار زیادی شکر دارند، خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را افزایش ...
اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن
و ارائه عملکرد بهتر آنها فراهم می شود. سیگار کشیدن محرک شرایط شناخته شده ای به نام سرفه سیگاری ها نیز است و انسان را نسبت به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حتی سینه پهلو آسیب پذیرتر می کند. معده سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان های دهان، مری، معده و لوزالمعده را افزایش می دهد. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که این کار می تواند خطر ابتلا به سرطان های کبد، روده بزرگ و ...
15 ماده خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
سرطان را پایین آورد. اسفناج اسفناج از جمله سبزیجات برگ سبزی است که بسیار برای سلامت بدن مفید است اما برای افراد مبتلا به دیابت مزایای بیشتری دارد. به طور کلی این دسته از سبزیجات از جمله بهترین مواد غذایی هستند که مصرف آنها همواره به افراد دیابتیک توصیه می شود. شکلات تلخ افراد دیابتیک می توانند شکلات تلخ را به مقدار مناسب مصرف کنند. هرچه شکلات با درصد ...
شایع ترین و خطرناک ترین بیماری های کبدی در کشور را بشناسید
یک وزن ایده آل است. خسرونیا با بیان اینکه میزان چاقی در جامعه افزایش یافته، اظهار داشت: نشانه افرادی که کبد چرب دارند این است که سوخت و ساز بدن آنها به خوبی صورت نمی گیرد و در معرض بیماری قند، فشار و چربی خون هستند. به گفته وی، کبدچرب بیشتر در افراد چاق بروز می کند. به گفته پزشکان 75 درصد افراد چاق در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. اما کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست و ...
یک توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
به گزارش ایسنا، متخصصان در یک مطالعه تازه هشدار دادند مصرف گوشت، غلات تصفیه شده و نوشیدنی های حاوی کالری بالا خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش می دهد. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند رژیم های غذایی که موجب التهاب می شوند با خطر فزاینده ابتلا به سرطان روده بزرگ در زنان و مردان مرتبط است. همچنین بر اساس این مطالعه که در نشریه "جاما انکولوژی" به چاپ رسیده ظاهرا این خطر در ...
10 فایده خارق العاده کیوی که نمی دانستید!
آنتی اکسیدان با خنثی نمودن بیماری ها و حراست از بدن در مقابل پاتوژن های مضر، به تقویت سامانه امنیت کمک می کند. بر طبق پژوهش های صورت گرفته، بدن، آنتی اکسیدان های کیوی را خوب تر از آنتی اکسیدان های سایر میوه های آنتی اکسیدان داری چون بری ها و انار جذب می کند. تحقیقات نشان می دهد کیوی به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند از بدن در مقابل عارضه اکسیداتیو درون یاخته ای حراست کرده، از کارکرد ...
نحوه درمان سپتیسمی نوزادان
. ابتلای به سرطان خون یا سایر سرطان ها، ابتلای فرد به بیماری های کاهنده مقاومت بدن(ایدز، سل و...)، مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن(ترکیبات کورتیکو استرویید و داروهایی که در بیماری های روماتیسمی مصرف می شوند)، سن بالای 60 سال و بارداری یا زایمان های عارضه دار از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به عفونت خونی هستند. مسمومیت خونی می تواند عوارضی نظیر شوک (کاهش شدید فشار خون ...
چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
رژیم غذایی به دست می آیند، دچار کاستی می شود و این سوءتغذیه در افراد مسن شایع است. افراد مسن معمولا کمتر مواد غذایی مصرف می کنند و در نتیجه تنوع کمی در رژیم غذایی شان دیده می شود. سوال مهم این است که آیا مکمل های رژیمی به حفظ سلامت سیستم ایمنی در افراد مسن کمک می کنند. این افراد باید در خصوص این موضوعات با پزشکانی که از تغذیه سالمندان آگاهی کامل دارند مشورت نمایند، زیرا با اینکه شاید بعضی از مکمل ...
راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود
استخوان ها و دندان ها است. این ماده همچنین می تواند نقشی در به حداقل رساندن اثرات مضر گرفتگی قاعدگی داشته باشد. البته مصرف کلسیم نباید بیش از 2500 میلی گرم در روز باشد. شما می توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید. ویتامین D این ویتامین به استفاده بدن شما از کلسیم کمک کرده و می تواند التهاب را کاهش دهد.. ...
درباره سرطان پستان، آیا میدانید؟
سایر ورزش ها می پرداختند. محققان برای هرکدام از این افراد طوری برنامه ریزی ورزشی کردند که بتوانند به هنگام ورزش ماکزیمم ضربان قلب را ایجاد کنند. از این افراد قبل و بعد از این تحقیقات نمونه ادرار گرفتند و متوجه شدند که ماده ای در بدن افزایش می یابد که از خطر ابتلا به سرطان سینه می کاهد. این ماده 2-OHE1 نام دارد. ورزش های هوازی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی و سلامتی قلب می شوند و ...
علائم و عوارض پوکی استخوان
پوکی استخوان را در آینده افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی هم چون شکر و مواد خوراکی قنددار مانند نوشابه ها و شیرینی ، میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد و مانع جذب کلسیم در روده و ورود آن به خون می شوند و به همین دلیل پوکی استخوان را تسریع می کند. ریز مغذیهای ضروری درمان: کلسیم فراوان ترین ماده معدنی تشکیل دهنده بدن می باشد که 99% آن در استخوان ها و دندان ها می باشد ...
غذاهایی که امکان سرطان روده بزرگ را افزایش می دهند
خوردن زیادی گوشت قرمز، نان سفید و نوشابه ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد به گزارش تیتر امروز،بر اساس داده های گردآوری شده از دو بررسی عمده بهداشتی، همگی این غذاها التهاب در بدن شما را افزایش می دهند و این التهاب ایجاد شده با افزایش خطر ایجاد سرطان روده بزرگ همراهی دارد. دکتر ادوارد جیوانوچی، پژوهشگر ارشد در این بررسی گفت اساساً به نظر می رسد آنچه درمجموع یک رژیم ...
بررسی وعده های ناکام دولت در اتمام مسکن مهر/ طرح جامع مالیاتی به مذاق برخی آقازاده ها خوش نمی آید/ وزارت ...
نشان می دهد که زمانی که درآمد ملی به دلیل جهش قیمت نفت و عوامل دیگر، افزایش یافت، این افزایش درآمد منجر به افزایش هزینه های مصرفی خانوار شد و با افت درآمد ملی در اثر تحریم ها از سال 1390 تا 1392، کاهش درآمد سرانه خود را به صورت افت دراماتیک پس انداز سرانه خانوار و پس انداز و سرمایه گذاری در کشور بازتاب داد. این امری طبیعی و مطابق انتظار تئوری های اقتصادی است که خانوار یا جامعه پس از رشد مصرف، به ...
بیماری هایی که در پیچ و تاب مو های سر نهفته است
های تجویزی توسط پزشک می تواند درمان کننده شوره سر باشد. شوره سر می تواند به علت مخمر و یا التهاب پوستی رخ دهد. شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود. استرس: هر کسی می داند که استرس مو های سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. سندرم کوشینگ: مو های شکننده نشانه ای از ابتلا به سندرم کوشینگ است. این سندرم در اثر افزایش ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
از پیرسینگ ایجاد شود به خصوص اگر اصول بهداشتی رعایت نشود. برای مثال باقی ماندن خون روی وسایل می تواند فرد را در خطر ابتلا به بیماری هایی مثل هپاتیت B، هپاتیت C و HIV قرار دهد. چه کسانی گوشت اضافه می آورند؟ گرچه پیش از این ادعا کردیم که پیرسینگ بدن اگر با اصول بهداشتی انجام شود، آسیب زیادی را به همراه نمی آورد؛ اما برخی مشکلات حتی می تواند پس از کمک گرفتن از متخصصان مجرب و با ...
بیماری سلیاک چیست؟
.... این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود و این امر سبب می شود بدون توجه به میزان غذایی که فرد مصرف می کند، دچار سوتغذیه شود. از طرف دیگر به علت این که در افراد مبتلا به این بیماری مواد مغذی جذب نمی شوند، می تواند به عنوان یک بیماری سوء جذبی مورد نظر قرار گیرد. بیماری سلیاک ( Coeliac disease) از بیماری های شایع برای تمام ...
باروری بهتر بعد از شیمی درمانی به کمک زنجبیل
جانوران فوق جمع آوری شد و به تفکیک گروه ها براساس دستور سازمان بهداشت جهانی ، قدرت زنده ماندن اسپرم ( Viability ) و تحرک اسپرم (Motility) آن ها به طور جداگانه محاسبه شد. نتایج این پژوهش نشان داد که استفاده از دوکسوروبیسین سبب کاهش وزن بدن و وزن بیضه های موش ها شده است، اما مو ش هایی که تحت درمان با عصاره زنجبیل بودند، وزن بیشتری داشتند. جویبار، محقق مجری این پژوهش و همکارانش ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
...> روغن کنجد در مقایسه با سایر روغن ها، حاوی بالاترین میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ میزان سالم انسولین و گلوکز کمک ...
غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند
شفا آنلاین سلامت تغذیه یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ شود. به گزارش شفا آنلاین :بررسی داده های دو مطالعه نشان می دهد این مواد خوراکی همگی موجب افزایش التهاب در بدن شده و التهاب نیز با احتمال بالاتر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. ادوارد جیووونوچی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ...
آیا خطرات چاقی شکمی را می دانید؟!
مشکلات شود. . مصرف مداوم چربی های ترانس، که یکی از ناسالم ترین چربی هاست، می تواند باعث چاقی شکمی و التهاب، مقاومت انسولینی، بیماری قلبی و مشکلات گوناگون دیگر شود. . سبک زندگی یکجا نشینی هم یکی دیگر از علت های اصلی تجمع چربی در شکم است. . رژیم غذایی کم پروتئین هم می تواند سبب چاقی شکمی بشود. . زنان در دوران یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی در بدن، مستعد ...
ارتباط سرطان های ریه و روده با بیماری شدید لثه
شفا آنلاین سلامت محققان هشدار می دهند افراد دارای سلامت بد دهان در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان های ریه، روده و لوزالمعده (پانکراس) قرار دارند. محققان دریافتند بیماری پیشرفته لثه موسوم به پریودنتیت ناشی از عفونت باکتریایی است که به بافت نرم و استخوان محافظ دندان ها آسیب می رساند. به گزارش شفا آنلاین : یافته های محققان دانشگاه تافتس آمریکا نشان می دهد شرکت کنندگانی که فاقد دندان بودند ...
شیر خشک دادن به نوزاد، چه اندازه مضره؟
مجدد استخوان به طور طبیعی در همه افراد اتفاق می افتد اما در فرآیند شیر دهی به علت مصرف کلسیم بدن مادر توسط شیرخوار بهتر و بیشتر انجام می گیرد. این متخصص تغذیه تصریح کرد:شکستگی لگن نسبت به مادران غیرشیرده در دوران یائسگی کمتر است و میزان ابتلا به بیماری ها ،ابتلا به آلرژی و عفونت گوش میانی ،اگزما و اسهال ،بیماری های گوارشی و پوسیدگی دندان در شیرخواری که شیر مادر مصرف می کند، نسبت به شیر ...
مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند
موجب التهاب در بدن می شوند که یک عامل خطرافرین است، زیرا التهاب در بیشتر بیماری های مرتبط با مغز مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر نقش دارد. برای کاهش مصرف غذا های فرآوری شده بر انتخاب مواد غذایی طبیعی و سالم مانند سبزیجات، لوبیاها، غلات کامل، روغن های غیر اشباع، مغز های خوراکی، و ماهی و همچنین نمونه های کمتر پردازش شده مانند کره های مغز های خوراکی، لوبیای کنسروی، و توت های شیرین نشده ...
این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا آلزایمر نگیرید
کمتری اکسیژن دریافت می کنند واین سبب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد می شود. کارشناسان دانشگاه ویل کورنل (Weill Cornell University) این نتیجه ها را با آزمایش بر روی موش های آزمایشگاهی و بررسی اثر مصرف نمک بر سلامت سلول های مغزی آنها و ابتلا به آلزایمر به دست آوردند. مصرف بیش از اندازه نمک افزون بر خطر ابتلا به آلزایمر باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، حمله ...
چاق ها بیشتر در معرض انواع سرطان قرار دارند
تغذیه است که باید مورد توجه همه افراد جهت پیشگیری از بیماری ها قرار گیرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد عوارض چاقی گفت: ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی، بیماری های دیابت و سرطان به ویژه سرطان های کولون، رکتوم، پروستات در مردان و سینه و تخمدان در زنان از عوارض چاقی به شمار می رود. همچنین گرفتگی رگ ها، درد و سفتی در مفاصل، بیماری های کبدی، سنگ های صفراوی ...
مضرات دهان شویه ها
...، 55 درصد احتمال ابتلا به دیابت و همچنین به افزایش قند خون، کمک بسیاری می کنند که به خودی خود میزان قابل توجهی است. همانطور که مطالعات قبلی نشان می دادند، بهداشت دهان و دندان امری است با مشکلاتی که در قسمت های مختلف بدن اتفاق می افتند مرتبط هستند. در واقع اولین تحقیقات نشان می دادند که این اقدامات به ظاهر مثبت ممکن است عواقب غیر منتظره ای داشته باشند. پروفسور جوشی پورا ...
سیگار کشیدن والدین، عوارض آن بر کودک
کودکان بزرگتر منجر به آسم و آلرژی می شود علاوه بر آن با شدت آلایندگی و مواد سمی بیشتر، ایجاد برونشیت کرده و سبب التهاب راه های هوایی در دستگاه تنفسی می شود. این پزشک و پژوهشگر حوزه سلامت، گفت: یکی از مشکلاتی که کودکان با در معرض قرار گرفتن آلاینده های ناشی از دود سیگار دیگران با آن روبرو می شوند، ابتلا به بیماری آمفیزم است که موجب از بین رفتن کیسه های هوایی داخل ریه می شودو یک بیماری مزمن ...