خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور پوست برای پاکسازی آن
در حقیقت، با بخار دادن می توانید پوست را از درون پاکسازی کردده و زندگی نوینی به آن ببخشید. علاوه بر این، با بخور دادن صورت، پوست شما سفیدتر می شود و لب هایتان نیز بعلت بهبود جریان خون در صورت، خوش رنگ تر می گردند. به نقل از دکتر سلام، حرارت حاصل از بخار می تواند جریان خون را در پوست افزایش دهد که این امر نیز به نوبه خود موجب افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و رساندن مواد مغذی به آن می شود. با ...
خواص شگفت انگیز بخار درمانی
...> توجه: اگر درجه حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید. بدن خود را کاملا خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا هرچه بیشتر آبرسانی و تغذیه پوست انجام شود. فواید شگفت انگیز بخار درمانی بهبود تنفس اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید، بخار درمانی ...
ناگفته هایی از لیزر پوست صورت و حذف موهای زائد
صاف و شفاف بودن پوست آرزوی دیرینه همه ماست. از طرفی بافت پوست صورت از همه نقاط دیگر بدن حساس تر است و همین موضوع نگرانی ما را در مورد آن بیشتر می کند. زیبایی چهره به میزان زیادی به مرغوبیت و سلامت پوست صورت وابسته است. جوش ها و لکه های صورت اولین عوامل مخرب پوست صورت و عدم اعتماد به نفس در افراد هستند. موهای زائد صورت در جایگاه دوم قرار می گیرند و البته وجود آنها نیز در کاهش شفافیت پوست بی تاثیر ...
راهکارهای خانگی برای داشتن صورتی زیبا
پروبیوتیک ها، عرق کردن و استفاده از محصیلات آرایشی فاقد مواد شیمیایی سببسم زدایی صورت می شود. از لوازم آرایشی چرب استفاده نکنید اگر پوست شما چرب و کدر است و جوش های صورتتان شما را آزار می دهد به هیچ وجه از لوازم آرایشی چرب استفاده نکنید. پوست خشک خود را مرطوب کنید خشکی پوست چهره شما را زشت می کند، برای ازبین بردن خشکی پوست یک قاشق سوپخوری جوی دوسر ریز ...
بدون هزینه ترین درمان برای لاغر کردن صورت
افزایش وزن در صورت، بدلیل حبس شدن آب بجای چربی در این ناحیه است. وجود شکر و نمک در برنامه ی غذایی شما می تواند باعث احتباس آب و در نتیجه چاق شدن صورت شما شود. پس برای اینکه صورتتان لاغرتر شود، نمک و شکر را از رژیم غذایی خود قطع کنید. یک برنامه ی غذایی کم نمک و کم چربی، سرشار از گوشت کم چرب، میوه، و سبزیجات در کنار غلات سبوس دار داشته باشید. از گیاهان قابض کمک بگیرید بیشتر ...
با خواص شگفت انگیز کیوی آشنا شوید
.... سپس با آب سرد آبکشی کنید. از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید. 9٫ جوانسازی پوست کیوی به این دلیل که سرشار از ویتامین C است، برای پوست بسیار عالی است. ویتامین C به سلول های پوست کمک می کند بازسازی شده و کلاژن تولید کنند. در نتیجه پوست شما سفت و انعطاف پذیر می ماند. این میوه پوست تان را مرطوب نگه داشته و آن را روشن و شفاف می کند. پالپ یک کیوی را با یک موز رسیده در ...
ورم بینی در بارداری، چی بودم چی شدم
به طور کم و بیش یکسان و متناسب در تمام خال های بدن صورت می گیرد بنابراین اگر یکی از خال ها تغییرات واضح در اندازه یا رنگ پیدا کند یا دچار علائمی مثل خارش، سوزش یا خونریزی شود، حتما باید توسط متخصص پوست مورد بررسی قرار گیرد. چقدر طول می کشد؟ گفتیم که به محض دیدن این نشانه ها باید با متخصص پوست مشورت کنید. نمی توان گفت این مشکلات چند ماه با شما می ماند و چه زمانی از روی پوست تان ...
خواص آلوئه ورا برای پوست
درست کردن این تونر بسیار ساده است.این تونر به کوچک کردن منافذ، حذف سموم، کاهش قرمزی و مرطوب کردن پوست کمک می کند.کافیست آب، آلوئه و چای سبز را با هم ترکیب کنید.برای پوست های چرب می توان کمی ویچ هزل و یا آبلیمو به ترکیب اضافه کرد. 2- ژل اصلاح آلوئه به تنهایی به عنوان ژل اثلاح مناسب است.این ژل در حالیکه باعث رطوبت پوست و از بین بردن باکتری ها می شود، اصلاح را راحت و ...
گرفتگی عضلات را با این خوراکی ها درمان کنید
، اسفناج، بروکلی، فلفل قرمز، ساردین و سالمون مصرف کنید. اگر می خواهید از مکمل پتاسیم استفاده کنید، ابتدا با پزشک مشورت کنید. 3. گرفتگی های عضلانی و کلسیم بین سلامت عضلات و دریافت کلسیم، ارتباط مستقمی وجود دارد. کلسیم، الکترولیتی است که در عملکرد عصب ها و انقباضات عضلانی و ریلکس کردن آنها نقش دارد. بنابراین کمبود کلسیم می تواند باعث شود عضلات شما بعد از انقباض، شل نشوند و ...
نحوه مراقبت های پوستی در بارداری
پاک سازی، مرطوب کننده و کرم های ضد آفتاب برای پوست بدن و صورتتان پاک کننده ملایم و بدون بو تهیه کنید و صورت خود را بیش از 2 بار در روز نشویید تا خیلی خشک نشود. از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید. برچسب ها را به دقت بخوانید. در طول 3 ماه اول بارداری شما باید از محصولات زیبایی حاوی مواد شیمیایی سالیسیلیک، گلیکولیک و آلفا و بتا هیدروکسی اسید، اجتناب کنید. زمانی که بیرون از خانه می روید، حتی ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت دارد. گفته می شود کنجد با تغذیه ریشه مو با اسیدهای چرب امگا خود، موجب رشد مو می شود. همچنین کنجد به مرطوب سازی پوست سر کمک کرده و جریان خون به ...
علایم و درمان سینوزیت
روغن ها مثل روغن سیاهدانه، بادام تلخ، هسته قیسی و کنجد هم قابل استفاده اند. ماساژ روغن روی سینوس ها به ویژه در بیمارانی که حساسیت زیادی به سرما یا باد سرد و گرم دارند؛ بسیار موثر است. از دیگر داروهای این گروه می توان به سرکه، اسانس نعناع، روغن سداب، روغن مرزنجوش و ... اشاره کرد. 8- داروهای استشمامی: بعضی بوها باعث باز شدن مجاری سینوس ها می شوند. از این دسته می توان به این موارد اشاره ...
علت پرمویی در دوران بارداری
آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. خانم ها بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شان رطوبت دارد، از کرم های مرطوب و چرب کننده استفاده کنند. وی با اشاره به استریا یا ترک های پوستی، افزود: به دلیل افزایش حجم بدن در دوران بارداری این ترک ها بروز کرده و نمی توان از آن پیشگیری کرد، چون استعداد ژنتیکی در آن دخیل ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه درمان کنید
کنید و سپس آن را با یک یا دو قطره آب مخلوط نمایید. ترکیب حاصل را بر روی جوش های چرکی و یا جوش های سر سیاه مالیده و بگذارید در طی شب بر روی پوست باقی بماند. با استفاده از این ترکیب یک یا دو بار در هفته جوش های شما از بین خواهند رفت. اسید های چرب امگا 3 وقتی صحبت از اسید های چرب امگا سه به میان می آید معمولا ذهن همه افراد به سمت مکمل های آن می رود که با مارک ها و برند های مختلف ...
گردو معجزه گری بی نظیر برای پوست
انگیز آن برای سلامت کل بدن، گردو سرشار از فواید جوان کننده پوست هم هست. گردو از لحاظ تغذیه ای حاوی ترکیبات غذایی با ارزش بالایی مثل پروتئین، اسید های مفید چرب، آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد معدنی است. در ادامه با 5 فایده استفاده از گردو برای زیبایی آشنا خواهید شد. استفاده از گردو برای داشتن پوستی سالم فیبر موجود در گردو باعث تقویت جریان خون در بدن شده و مواد مغذی لازم را به خوبی ...
خواص گل بابونه
مزایایی برای بدن داشته باشد؟ مزایای بابونه بسیار زیاد است. این گیاه می تواند درد ناشی از بیماری یا زایمان را کاهش دهد و با تحریکات پوستی و اضطراب مبارزه نماید. فهرست روش های استفاده از عصاره بابونه به طرز شگفت انگیزی بلند بالاست و برخی از درمان های خانگی که از بابونه استفاده می کنند در برگیرنده موارد زیر است: پخش آن در منزل برای کمک به خواب اعمال روغن آن بر روی پوست برای درمان نیش ...
جوش زدن صورت نوزاد، علت
، کثیف بودن صورت نوزاد باشد و ربطی به رژیم گرمی او ندارد. احتمالا بر اثر بوسیدن بر روی گونه عفونت باکتریال وجود دارد که با باعث خارش زیاد نوزاد می شود. بهتر است که شما برای درمان آن از پماد موضعی زیر نظر پزشک استفاده کنید، در موقع شستن نوزاد خود هیچ چیزی بر روی صورتش نزنید و روی ضایعات چیزی نزنید و به آهستگی صورتش را بشویید و کل بدنش را با لوسیون بچه مرطوب و چرب نگه دارید. هوای اتاقی که نوزاد در آنجا قرار دارد همیشه مرطوب نگه دارید، پوست صورتش به هیچ عنوان خشک نباشد تا این جوش ها برطرف شود. جای نگرانی وجود ندارد چون این جوش ها با گذشت زمان و بالا رفتن سن نوزاد از بین خواهند رفت. ...
تغییرات پوست در دوران بارداری، راه حل مشکلات
به وجود آمدن این عارضه یعنی خارش در دوران بارداری شود. مثلا یک نوع بیماری شبیه کهیر در دوران سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم وجود دارد که به دلیل حساسیت به محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی ...
این مواد غذایی پوست شما را شفاف می کند
... اسفناج غذایی مقوی است که باید آن را وارد رژیم غذاییتان کنید. منبع بسیار خوب ویتامین E، A، وC، آهن، کلروفیل، فولیت، منیزیم، فیبر و پروتئین گیاهی است. همه این نوع مواد برای داشتن پوستی زیبا بسیار ضروری هستند. اسفناج همچنین سرشار از آنتی اکسیدانهاست که باعث جلوگیری از انواع امراض پوستی می شود. می توانید اسفناج را در سالاد استفاده کنید. خوردن مرتب اسفناج پوست شما را از داخل تمیز می کند. ...
ورم بینی در بارداری، راهکارهایی برای زیبایی
و بیش یکسان و متناسب در تمام خال های بدن صورت می گیرد بنابراین اگر یکی از خال ها تغییرات واضح در اندازه یا رنگ پیدا کند یا دچار علائمی مثل خارش، سوزش یا خونریزی شود، حتما باید توسط متخصص پوست مورد بررسی قرار گیرد. چقدر طول می کشد؟ گفتیم که به محض دیدن این نشانه ها باید با متخصص پوست مشورت کنید. نمی توان گفت این مشکلات چند ماه با شما می ماند و چه زمانی از روی پوست تان محو می شود. برای ...
چگونه پوست صورت خود را در خانه پاکسازی کنیم؟
.... شما می توانید برای پاک سازی پوست صورت از اسکراب های طبیعی خانگی استفاده کنید. مثلا شکر و عسل را به صورت مساوی مخلوط کنید و صورت خود را به مدت 5 دقیقه با آن ماساژ دهید سپس به مدت 3 دقیقه به آن زمان بدهید و بعد با آب بشویید. 4 ) استفاده از ماسک صورت بدون توجه به نوع پوست، استفاده از ماسک های صورت، پوست شما را نرم می کند و بهبود می بخشد. اگر پوست شما ترکیبی از پوست چرب و خشک ...
خواص کیوی برای سلامتی
قاشق غذا خوری کیوی پوره شده را در کاسه ای بریزید، یک قاشق چایخوری شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و به لب های تان بزنید. با انگشت این ترکیب را به آرامی به لب های تان بکشید تا لایه برداری شود. لب ها را با آب ولرم آبکشی کنید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. این اسکراب را هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید. منبع: برترین ها ...
میوه ای که پوست تان را لطیف می کند
دو مرتبه هم امکان اینکه پوست تان به صورت کامل مرطوب گردد وجود نخواهد داشت.در واقع کارکرد یک اسکراب کننده به گونه ای هست که ابتدا پوست های مرده روی سطح پوست را از بین برده و بدین شکل پوست توان دارد خوب تر تنفس کند و کارکرد بهتری داشته باشد. برای اسکراب کردن پوست تان کافی هست تا اندکی خلاقیت به خرج دهید و با استفاده از مواد طبیعی که در اطراف خود دارید یک لایه بردار طبیعی و مفید درست کنید. خوش بختانه ...
15 نکته درباره چای
سوخت و ساز بدن موجب می شود کالری بیشتری مصرف شود و چربی ها راحت تر و زودتر سوزانده می شوند. مصرف چای موجب می شود آب بیشتری بنوشیم و آب از موادی است که برای شکسته شدن سلول های چربی لازم است. چای به علت خاصیت ادرارآوری که دارد، به دفع سموم بدن کمک می کند. البته افرادی که اضافه وزن دارند بهتر است چای را بدون قند و مواد شیرین کننده و چاشنی های پرکالری مصرف کنند. 7) تاثیر چای بر پوست ...
ده فرمان برای درمان گلودرد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، اگر چند روزی است گلویتان درد می کند و هنوز راه چاره ای برای آن پیدا نکرده اید می توانید از روش های درمان خانگی ما استفاده کنید. این روش ها از نظر متخصصین بهداشت و درمان هم تایید شده است. 1-مصرف مایعات را 2 برابر معمول کنید. مایعات باعث رقیق شدن خلط وتسریع خروج آن می شود. 2-آب نمک ولرم غرغره کنید. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب ...
چهره تان کمبود ویتامین بدن تان را آشکار می کند!
به گزارش نخست نیوز، مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و مصرف ناکافی از غذاهای گیاهی، بدون در نظر گرفتن این که چه میزان غذا می خورید، می تواند شما را در معرض خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. حتی زمانی که یک رژیم غذایی متعادل را دنبال می کنید نیز احتمال تجربه کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. انجام آزمایش خون به صورت منظم برای بررسی کمبود مواد مغذی اهمیت دارد. به طور همزمان، شما ...
اگر لب های شما خشک است بخوانید
لبها توصیه میشود از محصولات چربکننده استفاده کنید، اما همیشه این سوال مطرح است که یک لیپ بالم (چرب کننده لب) خوب چه خصوصیاتی باید داشته باشد و هنگام انتخاب آن باید به چه نکاتی توجه داشته داشت ؟ چرا لبها در مقایسه با پوست سایر نقاط بدن حساستر هستند ؟ چون اصولا لب پوست ندارد، بلکه مخاط است. ناحیه دهان، چشم، سیستم تنفسی، گوارشی، داخل مجاری ادرار و واژن از مخاط ساخته شده و پوست ندارد ...
ترمیم کننده هایی برای درمان موهای آسیب دیده
به گزارش ایران خبر ، در مطلب امروز با چند شیوه درمان طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده آشنا خواهید شد که تهیه و استفاده از آن ها بسیار ساده، اما کارآمد است. تمام مواد تشکیل دهنده این ترمیم کننده ها طبیعی و بیشتر آن ها ساخته شده از میوه هایی هستند که احتمالا همیشه در منزل تان وجود دارند. آووکادو این میوه سرشار از انواع ویتامین های مختلف، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مفیدی ...
با این ترفندها مویی سالمتر و پرتر داشته باشید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از وب سایت دکترکرمانی، با این ترفندها موهایی سالمتر داشته باشید. - پروتئین دریافت کنید یک برنامه غذایی مناسب از فاکتورهای متناسب برای داشتن موها و پوستِ کفِ سری سالم است. مو اساساً از پروتئین ساخته می شود، بنابراین مطمئن شوید که روزانه 45 گرم پروتئین مصرف می کنید. منابع خوب پروتئین عبارتند از: گوشت کم چرب گوشت مرغ ...
مقابله با سرماخوردگی کودکان، راهکار
، رقیق کنندۀ ترشحات، به او بدهید. اکسپکتورانت معمولاً دارای گایفنزین است. یک آرام کنندۀ ملام سرفه با منشاء دکسترومتورفان ممکن است در بهتر خوابیدن در شب به هر دوی شما کمک کند. اگر چه سرماخوردگی خود بهبود خواهد یافت، ولی ممکن است به عوارض دیگری مانند عفونت گوش، سینه پهلو و یا برونشیت منجر شود. در صورت عدم مشاهدۀ بهبودی یا تب کردن کودک بعد از پشت سرگذاشتن دورۀ تب اولیه، ممکن است او به عفونت های ثانویه دچار شده باشد. در این صورت حتماً با پزشک کودکتان تماس بگیرید. ...
