سایر منابع:
سایر خبرها
میزان افزایش قیمت کالاهای اساسی در دی ماه
ایران آنلاین /بر مبنای اطلاعات مرکز آمار ایران متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 13 هزار و 430 تومان بوده است که نسبت به آذر ماه با نرخ 13 هزار و 442 تومان، تغییر محسوسی نداشته است. همچنین در این ماه، متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 6238 تومان بوده است که نسبت به ماه قبل 5.9 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و سفید و فرآورده ها ...
اخبار ویژه
اقتصادی را حس نمی کنند. در این باره چند دلیل قابل طرح است. نخست آنکه در خصوص کلیه آمارهای رسمی شک کرد و آنها را سفارشی دانست و گفت که از اصالت به دور هستند. این نوع برخورد با آمارهای رسمی اگرچه تند است اما در میان برخی از اقتصاددانان طرفداران زیادی دارد. آنان هم در دولت قبل و هم در دولت فعلی نسبت به آمارهای اعلام شده درباره شاخص های کلان به ویژه نرخ های تورم، رشد اقتصادی و بیکاری نقد دارند و ...
عوارض کم خونی در بارداری، میدانید؟
به آهن را جبران کنند. بررسی ها نشان می دهد که با رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا، سبزیجات برگ سبز و میوه های خشک شده حاوی مقادیر زیادی آهن هستند. همچنین مواد غذایی حاوی ویتامینB12و اسید فولیک مانند تخم مرغ، فرآورده های لبنی، اسفناج، موز، برخی انواع نان و غلات از دیگر منابع غنی از آهن به شمار می روند. ویتامینB12، اسید فولیک، ویتامینCموجود در مرکبات و سایر میوه ها و سبزیجات به جذب بیشتر آهن توسط بدن کمک می کند. ...
تغذیه مناسب در بارداری، چند مکمل ضروری
ها و استخوان ها بسیار مهم است. مادر باید در ماه های اول بارداری به اندازه کافی ویتامین D دریافت کند، در غیر این صورت احتمال ابتلای فرزند به نرمی استخوان وجود دارد. ویتامین D در ماهی های روغنی، تخم مرغ و گوشت وجود دارد. یکی از بهترین منابع ویتامین D، نور آفتاب است. زنان باردار اگر به طور کافی نور آفتاب نگیرند باید زیر نظر پزشک مکمل مصرف کنند. مکمل اسیدفولیک نیاز به اسیدفولیک در ...
سوزش ادرار در دوران حاملگی، مواد غذایی ممنوعه
شده و صنعتی 4- مواد غذایی گوگرددار مانند مارچوبه، تربچه، سیر و پیاز 5- نوشیدنی های حاوی ترکیبات گزانتیک مانند قهوه همچنین با اسیدی کردن ادرار می توان از ایجاد محیط مناسب برای رشد و تکثیر باکتری ها جلوگیری کرد. - مواد غذایی نظیر انواع گوشت لخم(قرمز و سفید)ماهی و تخم مرغ، پنیر، شکلات و غلاتی که کمتر قابل تخمیر هستند؛ مانند: برنج و انواع نان در اسیدی کردن ادرارمؤثرند. - نوشیدن مایعات زیاد به خصوص آب با افزایش دفع ادرار موجب موجب کاهش PH ادرار و نیز کاهش غلظت ادرار و تخفیف علائمی نظیر سوزش دفع می گردد. ...
عوارض مصرف زیاد گوشت قرمز
قرمز کیفیت بالایی دارد و به راحتی جذب بدن می شود در حالی که آهن موجود در موادغذایی گیاهی مثل غلات و سبزیجات کمتر جذب می شود و 90 درصد آهن خورده شده هدر می رود. گوشت، مرغ و تخم مرغ از منابع غنی عنصر روی و دیگر ریزمغذی های لازم برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین رشد محسوب می شود. توجه داشته باشید، کاهش توانایی درک مسائل، کاهش حافظه کوتاه مدت و افت سطح سلامت دستگاه ایمنی در مبارزه با بیماری ها به کمبود این ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
شما کمک کنند. حتی برگ های سبز چغندر سرشار از ویتامین C، بتاکاروتن، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. 4. تخم مرغ خوردن تخم مرغ کامل در طول ماه های زمستان بسیار حیاتی است. زرده بیش از 90 درصد کلسیم و آهنِ موجود در تخم مرغ را دارد و سفیده تقریبا نیمی از پروتئین تخم مرغ را در خود دارد. در واقع، تخم مرغ حاوی میزان مناسبی از تمام نُه اسید آمینه ی ضروری مورد نیاز بدن است. بدن ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
چنین موجب ناراحتی هایی از قبیل گلو درد، زخم های دهانی، ترک خوردگی لب و خشک شدن مو می شود و پوست را دچار چروکیدگی و خارش مدام می کند. خوراکی هایی که غنی از ویتامین B2 هستند عبارتند از: گوشت ماهیچه، پنیر، شیر، ماست، سبزیجات برگدار، خمیرمایه، تخم مرغ، غلات، سویا، بادام، قارچ و انواع آجیل. 3. ویتامین B6 ویتامین B6 - ویتامین های مورد نیاز خانم ها ویتامین B6 که به آن پروکسین نیز ...
مرغ ارزان شد، موز و پیاز گران!
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 35 تا 40 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 40 تا 45 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری 7500 تومان است که نرخ هر کیلوگرم مرغ به دلیل کاهش نرخ مرغ زنده 3.5 درصد کاهش داشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی 2200 تومان ...
حبیبی: تحزب در کشور جا نگرفته است
، اظهار کرد: یکی از نواقصی که در کشور ما وجود دارد این است که تحزب جان نگرفته است درحالی که یکی از لوازم تحقق جمهوریت نظام تحزب است. حبیبی گفت: اگر تحزب واقعی در کشور بوجود بیاید، یک مصونیت برای نظام جمهوری اسلامی شکل خواهد گرفت زیرا بعنوان مثال وقتی امروز سیب زمینی یا تخم مرغ گران می شود تیغ تیز انتقادات و حملات اصل نظام را نشانه می گیرد. وی با تاکید بر اینکه موتلفه اسلامی در ...
برنج خارجی گران شد
. بر مبنای اطلاعات مرکز آمار ایران متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 13 هزار و 430 تومان بوده است که نسبت به آذر ماه با نرخ 13 هزار و 442 تومان، تغییر محسوسی نداشته است. همچنین در این ماه، متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 6238 تومان بوده است که نسبت به ماه قبل 5.9 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و سفید و فرآورده ها ...
با کودک لاغر چه کنیم؟
، پاستا و... سیب زمینی تنوری، سیب زمینی شیرین -سبزیجات: بروکلی، کدو، خیار، قارچ و... -میوه ها: میوه های کمپوت شده، میوه خشک شده و میوه تازه و.... -لبنیات: شیر طعم دار شده، پنیر ، پنیر کاتیج، ماست، پودینگ و... -گوشت و حبوبات : تخم مرغ، کره بادام زمینی، ماهی تن، مرغ، گوشت چرخ کرده، ماهی سالمون، مغز ها، لوبیا، نخود و.... -ترکیبات غنی از کالری: ...
معاون استاندار کردستان: مبارزه با قاچاق سازمان یافته در اولویت باشد
هزار قلم دارو، 33 هزار دستگاه تلفن همراه، سه تُن برنج، 37 کیلوگرم طلا و 45 هزار و 970 متر پارچه نیز کشف و ضبط شده است. وی یادآور شد: در این مدت همچنین چهار هزار و 781 فقره پرونده در حوزه مبارزه با قاچاق کالا و ارز در استان تشکیل شد که در مقایسه با مدت مشابه با سال قبل 19 درصد کاهش داشته است. به گفته وی، امسال 2 هزار و 628 نفر متخلف در زمینه قاچاق کالا و ارز نیز در سطح استان دستگیر شدند که ...
مواردی که برای داشتن بارداری سالم باید رعایت کنید
ابتلای نوزاد به این بیماری ها از مصرف هر گونه ماهی خام مثل سوشی، گوشت، تخم مرغ خام و صدف خودداری کنید. حتما مکمل فولیک اسید بخورید مصرف روزانه 4/0 تا 8/0 میلی گرم فولیک اسید برای داشتن بارداری سالم لازم است. بهترین زمان شروع مصرف فولیک اسید از 1 تا 2 ماه قبل از بارداری است. همچنین فولیک اسید در غلات، آب پرتقال، اسفناج و کلم بروکلی وجود دارد. فعال باشید خانم هایی ...
اقدام کم سابقه مجلس در رد کلیات بودجه 97
تصریح کرد: اگر این اتفاق بیفتد قیمت تمام اقلام و مواد غذایی مردم بالا می رود چرا که روی خوراک دام تاثیرمی گذارد و باعث گران شدن گوشت و مرغ می شود و در مواد غذایی اثر تورمی را ایجاد می کند که حتما باید این مساله دیده شود. بنیادی ادامه داد: بحث دیگر در مورد خودروها است، عوارضی که برای آنها در نظر گرفته شده واقعا ناجوانمردانه است اگر قرار است رقابتی ایجاد کنیم و در صنعت پیشرفتی داشته باشیم باید ...
برنج خارجی 6 درصد گران شد
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، براساس گزارش مرکز آمار در گروه نان و غلات متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 134309 ریال بوده است که با توجه به این اطلاع در آذر ماه (134426 ریال) تغییر محسوسی نداشته است. درماه مذکور متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 62384 ریال بوده است که نسبت به ماه قبل (58860 ریال)، 5.99 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و ...
چطور تا نوروز لاغر شویم؟
طبیعی طعم دار یا ساده انواع توت ها یا زغال اخته تازه یا یخ زده، توت فرنگی، تمشک گوشت کم نمک یا مرغ ،گوشت بوقلمون، ماهی قزل آلا انواع سبزیجات مثل کاهو، خیار، گوجه فرنگی ، کرفس، هویج شیر بادام عسل تخم مرغ اسفناج گوجه فرنگی آووکادو ژلاتین بدون قند بادام خام بدون نمک لیمو تازه یا آبلیمو روغن زیتون چای سبز طناب و کفش ...
شرکت شهرک های صنعتی خوزستان معین مسجد سلیمان برای ایجاد اشتغال
پتروشیمی مسجد سلیمان و نیز احداث طرح پترو پالایش مسجدسلیمان، پیگیری برای تامین اعتبار مورد نیاز برای تکمیل فرودگاه مسجد سلیمان توسط صنایع کلان در خوزستان از ظرفیت های جذب سرمایه گذاری است. وی گفت: همچنین تسهیل روند راه اندازی مشاغل خانگی، توسعه دامپروری و توزیع دام بین متقاضیان و تحویل گرفتن دام در موعد مقرر، هم به اقتصاد خانوارها و هم به عرضه مستقیم محصولات لبنی، تخم مرغ، گوشت و .. از ...
پیش بینی ذخیره سازی 2800 تن میوه شب عید دراذربایجان غربی
شمال کشور خریداری و در استان در حال ذخیره سازی است. کریم زاده ادامه داد: امیدواریم با مدیریت مطلوب، تنظیم بازار و تأمین به موقع میوه مورد نیاز به خصوص در ایام منتهی به پایان سال، رفاه حال مردم استان را فراهم کنیم تا مردم هیچ گونه دغدغه ای در خصوص تأمین میوه شب عید خود را نداشته باشند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی بیان کرد: از نظر تولید گوشت مرغ استان نیز به علت ...
روایت مرکز آمار از گرانی و ارزانی خوراکی ها در دی ماه
براساس گزارش مرکز آمار در گروه نان و غلات متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج ایرانی (هاشمی) درجه یک در دی ماه سال جاری 134309 ریال بوده است که با توجه به این اطلاع در آذر ماه (134426 ریال) تغییر محسوسی نداشته است. درماه مذکور متوسط قیمت یک کیلوگرم برنج خارجی درجه یک 62384 ریال بوده است که نسبت به ماه قبل (58860 ریال)، 5.99 درصد افزایش داشته است. گروه گوشت قرمز و سفید و فرآورده های آنها: ...
جواب پرسش ها خود در راستای دیابت را اینجا بخوانید
... سؤال: حدنرمال دیابت چقدراست ضمنا میانگین قندقبل ازصبحانه وبعدازصبحانه چقدرباشدخوب هست. جواب: سه ملاک برای مریضی دیابت وجود دارد؛ قند خون ناشتا زیر 126 باشد؛ قند خون پس از غذا کمتر از 180 باشد و نتیجه تست HA1C هم کمتر از 7 درصد و برای جوانان و کاسنی که تازه به دیابت مبتلا گردیدند زیر 5/6 درصد باشد. سؤال: آیا استفاده قرص کنترل قند خون بر روی مشی و خلق و خوی شخص تاثیر دارد؟ ...
مردم نگران سرمایه گذاری در بیمه عمر نباشند 25 درصد اتکایی دارند، ارائه برنامه بیمه زلزله در صورت عدم ...
اقتصاد گردان - محسن شمشیری: رئیس کل بیمه مرکزی گفت: مردم نگران سرمایه گذاری های خود در بخش بیمه عمر نباشند زیرا 25 درصد از منابع بیمه عمر به صورت اتکایی اجباری تحت نظارت بیمه مرکزی است و همین اتکایی اجباری نظارت را تقویت می کند و نحوه نظارت بر ذخایر را در نظر داریم عبدالناصر همتی در نشست مطبوعاتی با خبرنگاران رسانه های گروهی، در پاسخ به پرسش خبرنگار ما با این مضمون، که با توجه به پایین بودن بهره وری و کارایی اقتصاد ...
صادرات بیش از 13 میلیون تن کالای غیر نفتی از خوزستان در 9 ماهه امسال
نسبت به مدت مشابه در سال گذشته از نظر وزنی 9 درصد و از نظر ارزشی 21 درصد رشد داشته است. حسن زاده عمده کالاهای صادراتی را محصولاتی همچون پتروشیمی، پلی اتیلن، کلر، محصولات کشاورزی، فولاد اکسین، تره بار، مصنوعات پلاستیکی، گاز بوتان، کلینگر، سنگ آهن، لبنیات، مصالح ساختمانی و انواع مواد غذایی دانست و بیان کرد: در زمینه واردات نیز اقلام و کالاهایی از جمله ذرت دامی، سویا، کنجاله سویا ، روغن ...
روش های کاربردی لاغری شکم و پهلو
. 4500 کالریبرای کم کردن نیم کیلو از چربی های بدن، باید بدنتان حداقل3500 کالری کمبود داشته باشد. یعنی باید حداقل هفته ای به طور متوسط 500 کالری از کالری های مصرفی تان را کم کنید و برای کم کردن یک کیلو وزن، این مقدار باید دوبرابر شود. 1. درست 2. غلطهر چه سن بالاتر می رود، خوردن غذاهای پر فیبر مانند میوه ها و سبزیجات، پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، ماهی و عدس، کربوهیدرات های پیچیده مثل ...
5 توصیه مهم برای موفقیت در کاهش وزن
بودند غذا های خاص رژیمی با مقادیر بسیار کم برای خود آماده کنند. بهترین روش برای کاهش وزن این است که با همان غذا های خانه اقدام کنید. مواردی مانند پاستا، سیب زمینی، برنج، ماهی، مرغ، گوشت قرمز، تخم مرغ، لوبیا و حبوبات، میوه و سبزیجات همگی سالم و مناسب برنامه غذایی هستند. خوردن سالاد، سوپ و یا آب میوه به تنهایی به هیچ وجه نمی تواند کمکی به کاهش وزنتان بکند. اگر می خواهید واقعا تغییری طولانی ...
9 طرح دامپزشکی استان سمنان دهه فجر 96 بازنمایی می گردد
ساخت تمام طرح ها در سال 1396 بوده هست. استان سمنان با 40 درصد تولید دوا های دامپزشکی کشور، قطب داروسازی دامپزشکی هست، و بخش بسیاری از تولیدات این حوزه بویژه گوشت مرغ و تخم مرغ به خارج از استان ارسال می گردد. 6103 تهیه و انتشار: مصطفی دهقان برای آگاهی از جدیدترین خبر ها و وقایع استان سمنان به نشانی IRNASEMNAN@ کانال خبر ها ایرنا سمنان مراجعه کنید این مطلبو از دست ندید! راه اندازی بزرگ ترین پروژه خیرین تندرستی تربت جام ...
پیامبری که در میان پیروانش نیز غریب است/ تحلیل و بررسی هشت خطای ادیانیِ فیلم مجیدی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فیلم محمد رسول الله(ص) ساختۀ مجید مجیدی در مهر 1390 کلید زده شد و از پنجم شهریور 1394 به نمایش عمومی درآمد و نسخۀ خانگی آن، از روز 17 دی 1396 عرضه شد. نسخۀ اولیه از فیلم که در 23 بهمن 1393 در سینما فرهنگ برای منتقدان و خبرنگاران به نمایش درآمد، 196 دقیقه بود اما در زمان اکران، هجده دقیقه از زمان فیلم کاهش یافت و به 178 دقیقه رسید. فیلم محمد رسول الله(ص) بزرگ ...
بیماری سرطان پستان، روش های مبارزه
حبوبات بر جلوگیری از سرطان سینه در خانم ها دارد. تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین و چربی است، از این رو یکی از مواد غذایی محبوب در وعده غذایی صبحانه محسوب می شود. اما تخم مرغ حاوی ماده مغذی مهمی به نام کولین نیز است که توانایی خود در کاهش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان پستان را نشان داده است. فیبر زیادی مصرف کنید نتایج یک پژوهش آمریکایی که روی نزدیک به 83234 زن انجام گرفته، نشان می ...
نوسان قیمت در بازار بهمن ماه اهواز
به گزارش خبرنگار بر اساس اعلام سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان ، قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 35 تا 40 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 40 تا 45 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری 7500 تومان است که نرخ هر کیلوگرم مرغ به دلیل کاهش نرخ مرغ زنده 3.5 درصد کاهش داشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت روغن جامد 5 کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ...
9 غذای آرام بخش برای افراد عصبانی
، پنیر، تخم مرغ و ماهی، گوشت قرمز و مرغ. ویتامین B1 علائم کمبود این ویتامین عبارتند از افسردگی، بداخلاقی، کاهش تمرکز و حافظه و احساس خستگی. این ویتامین در غلات صبحانه نخود فرنگی، تخمه آفتابگردان، ارزن، جوانه گندم، کنجد، سویا و آجیل به خصوص بادام هندی، بادام و گردو موجود است. پیش ساز ناقلان عصبی زیر واحدهای اسیدآمینه پروتئین ها منبع سرشاری از پیش سازهای ...