خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ها و سبزیجات سفید و قرمز چه خواصی دارند؟
است بدانید لیکوپنِ موجود در محصولاتی همچون گوجه از پیری زودرس جلوگیری می کنند. ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات قرمز، ضمن تقویت بینایی شما به بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن شما نیز کمک می کنند و خطر ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را نیز کاهش می دهند. میوه و سبزیجات سفیدرنگ، رنگِ خود را از ترکیبات پلی فنولیک با خواص آنتی اکسیدانی گرفته اند. این محصولات خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟ / این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
...؛ با این وجود برخی نشانه های ظاهری برای تشخیص کبد چرب وجود دارد. کبد چرب در مراحل اولیه رشد خود علائمی ندارد ولی با گذشت زمان برخی از علائم این بیماری همچون احساس خستگی، از دست دادن وزن و یا اشتها، تهوع، ضعف، سردرگمی و عدم تمرکز در مراحل رشد این بیماری خود را بروز داده و به تدریج بیشتر می شوند. در صورتیکه علائم فوق را دارید بهتر است، برای تشخیص دقیق تر به پزشک مراجعه کنید تا ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
؟ از علائم دیگر پس از مصرف ژلوفن می توان به بی حسی یا ضعف در دست ها و پاها، احساس خستگی و خواب آلودگی اشاره کرد. بنابراین مصرف ژلوفن در برخی از موارد می تواند منجر به بی حالی وخواب آلودگی فرد گردد. عوارض ژلوفن در طولانی مدت مصرف ژلوفن حساسیت به نور آفتاب را بالا می برد. از این رو، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر خورشید می تواند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد که استفاده ...
شایع ترین علت مرگ کودکان ایرانی
ناپذیر بودن، مصرف الکل، کمبود قوانین ایمنی جاده ای، نبودن سیستم پلیسی مناسب، نبود امکان جداسازی مسیر پیاده و خودرو و داشتن ترافیک درهم ریخته از جمله عوامل خطر قبل از بروز حوادث در کودکان محسوب می شوند. همچنین عوامل خطر حین بروز حادثه شامل جثه کوچک و توانمندی کم فیزیکی کودک، کمبود امکانات و تجهیزات محافظتی، ترمزهای نامناسب، اضافه بار، نور کم، نبود وسایل نگهداری کودک، صندلی و کمربند، مشکلات زمینه ای ...
نسخه ای گیاهی برای درمان عفونت گوش
برای شستشوی محل ادرار سوختگی استفاده کنید. گل همیشه بهار به درمان و پیشگیری از سرطان پوست نیز کمک شایانی می کند. خواص گل همیشه بهار برای اعصاب برای رفع اضطراب و خستگی مقداری روغن گل همیشه بهار را به آب حمام اضافه کنید. کاهش فشار خون با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار، مدر و برای کاهش فشار خون مناسب است،. مصرف این گیاه همچنین تعریق بدن را ...
چرا باید اشتغال های کاذب منجر به سرطان، رواج یابد/ عامل اغلب سرطان ها مصرف دخانیات است
حرمت را نگه می داشتند؛ چرا در این زمینه ها نباید مصوبات جدیدی داشته باشیم. دبیر بنیاد عفاف و حجاب استان قزوین با اشاره به بحث اشتغال زایی که از دلایل آزادسازی مصرف قلیان ذکر می شود، گفت: چرا باید اشتغال های کاذب یا اشتغال های منجر به بیماری و سرطان زایی را در جامعه ترویج دهیم؛ این در حالی است که براساس تحقیقات علمی صورت گرفته، مصرف قلیان چندین برابر بیش از استعمال سیگار، خطر ابتلا به ...
نرخ بروز سرطان در ایران کمتر از کشورهای غربی است
درمانی و تشخیصی نیز سبب شده اند که آمار سرطان ها بالا برود. در گذشته افراد بسیاری به سرطان مبتلا شده و بدون اینکه بیماری آنها تشخیص داده شود، از بین می رفت. این متخصص ژنتیک اظهار کرد: به طور کلی نرخ سرطان در جهان رو به افزایش است که صنعتی شدن جوامع نیز از علت های اصلی آن است؛ چاقی، اضافه وزن، دخانیات، عدم تحرک کافی از عوامل بروز سرطان هستند. به گفته مجیدزاده، مشاهدات متعددی ...
10 آنتی اکسیدان ضروری برای داشتن پوستی درخشنده
به گزارش بهداشت نیوز ، به نظر می رسد آنتی اکسیدان ها همه جا هستند، از نوشیدنی هایی که می خوریم گرفته تا لوسیون ها و کرم هایی که برای محافظت از پوست مان استفاده می کنیم. احتمالا می دانید که مصرف آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن مان ضروری است اما آیا دلیل اصلی و اینکه چرا استفاده از آن ها برای ما لازم است را هم می دانید؟ آنتی اکسیدان ها طبیعی هستند و ترکیبات شان مشتق شده از گیاهانی است که از سلول های ...
درمان آسیب کبد دیابتی ها با میوه نسترن
این بیماری، میزان آنزیم هایی که در ارزیابی اختلالات کبدی مورد استفاده قرار می گیرند، افزایش می یابد. امروزه به دنبال آگاهی روزافزونی که متخصصان و همچنین آحاد مردم از اثرات جانبی و مضر داروهای شیمیایی حاصل می کنند، گرایش به سمت استفاده از داروهای طبیعی نظیر مواد استخراج شده از گیاهان رو به افزایش است. در این راستا، گروهی از محققان کشورمان از دانشگاه تبریز از عصاره گیاه دارویی نسترن به ...
توصیه هایی برای سلامت مهمانداران هواپیما
اضافه شده و مهمانداران می توانند از پچ هایی استفاده کنند که روی پوست قرار می گیرد و بدون اینکه فرد دارو مصرف کند با انعکاس طول موج خاصی از نور بر بدن و تحریک راه های انرژی که در طب سوزنی نیز استفاده می شود می تواند سطح هورمون ملاتونین را بالا ببرد و با خواب عمیق بر عوارض ناشی از تغییر ساعت خواب و کم خوابی غلبه کند. وقتی مهمانداران هواپیما و همچنین مسافران خواب خوبی داشته باشند می توانند ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
... زراعی: • استفاده از کودهای پتاسه جهت افزایش مقاومت گیاه به سرمازدگی و تحمل کم آبی در مزارع گندم به ساقه رفته • خودداری از مصرف کودهای سرک با توجه به ماندگاری هوای سرد • توقف هر گونه عملیات خاک ورزی در اراضی تا زمان گاورو شدن خاک • خودداری از آبیاری مزارع غلات و کلزا با توجه پایین بودن دمای سطح زمین و احتمال یخبندان شدید • دامداری و ...
سرپناهی برای زمستان
. پرندگان آمادگی مقابله با افت ناگهانی درجه حرارت یا طوفان های ناگهانی در زمستان را ندارند بنابراین باید برای تغذیه آنان کمک کنیم. تغذیه پرندگان در زمستان بهتر است به پرندگان دانه های مغذی با کالری بالا بدهیم البته گزینه های مختلفی برای تغذیه پرندگان وجود دارد از ارائه ته خرده های نان خشک گرفته تا گندم و ارزن. بهترین مکان برای گذاشتن غذای پرندگان هم، مکانی دور از باد در ...
کاهش سن ابتلا به سرطان در ایران
و شیمی درمانی استفاده کنند و رادیوتراپی را به بعد ازپایان بارداری موکول کنند. دکتر فودازی گفت: خوشبختانه روشهایی همچون مصرف داروهای هورمونی و یا فریز تخمک و تخمدان امکان حفظ باروری بانوان با وجود درمان های تهاجمی شیمی درمانی امکان پذیر شده است. این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: بانوان باید در حفظ سلامت خود بیشتر دقت کنند و در صورت مشاهده هر نوع توده جدید ، غیر طبیعی و یا دردناک به ...
7 ماسک خانگی فوق العاده برای جوانسازی پوست + عکس ها
پوست فوق العاده است، به ویژه برای پوست های خشک چرا که موز دارای خواص مرطوب کنندگی است. به علاوه موز با چروک ها، خطوط نازک و دیگر علائم پیری روی پوست مبارزه می کند. - یک موز رسیده و کوچک را له کنید. به موز له شده دو قاشق غذا خوری خامه شیر، 1 قاشق غذا خوری عسل طبیعی و آرد جو دو سر و کمی آب اضافه کنید تا یک ماده خمیری شکل آماده کنید. این خمیر را روی پوست صورت خود استفاده کرده و به مدت 30 ...
مقابله با سرطان با روش های خوراکی
سرطان های مثانه، معده، و لوزالمعده ارتباط داده اند. انگور و سرطان غالبا انگور سرخ رنگ، رزوراترول زیادی وجود دارد. رزوراترول خواص قوی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد، و در یافته های آزمایشگاهی که از ورود نوعی عارضه پیشگیری کرده استو این عارضه احتمال دارد آغازگر فرآیند سرطان در سلول ها باشد. یافته های موجود به مقدار مورد نیاز کافی نمی باشد تا بتوانیم بگوییم که احتمال دارد مصرف ...
مهم ترین علتی که سرطان را به جانتان می اندازد/ هزینه میلیونی درمان سرطان سینه در مراکز خصوصی
علل ابتلا به سرطان اظهار کرد: به طور کلی نرخ ابتلا به سرطان در جهان رو به افزایش است و صنعتی شدن جوامع، چاقی، اضافه وزن، کم تحرکی و بی تحرکی، مصرف فست فود و استعمال دخانیات از مهم ترین علل ابتلا به این بیماری محسوب می شوند. وی با بیان اینکه استرس یکی از علل ابتلا به سرطان شناخته شده است، گفت: با وجود افزایش نرخ سرطان اما درمان ها در حال پیشرفت هستند و خوشبختانه در حال حاضر طول عمر بیماران افزایش پیدا کرده است. مجیدزاده با تاکید بر آگاهی بخشی در زمینه سرطان خاطرنشان کرد: تشخیص زودهنگام در پیشگیری و درمان به موقع سرطان بسیار تاثیرگذار است. انتهای پیام/ ...
روغن، شکر و غذای سوخته احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد
تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. وی گفت: مصرف زیاد انواع چربی ها، روغن ها و مواد غذایی چرب و سرخ شده، احتمال ابتلا به سرطان ها به ویژه سرطان پروستات، سرطان کولون، سرطان ریه و سرطان پستان را افزایش می هد. وی افزود: اسید های چرب ...
10 خاصیت سبزی جعفری که از آن ها بی خبرید
ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را کاهش بدهد. مصرف منظم جعفری می تواند ریسک سرطان را هم کاهش بدهد. جعفری دارای مقادیر زیادی فلاوونوئید (رنگدانه گیاهی) به نام آپی ژنین است که گفته می شود ...
قند بالا در بارداری، چه باید کرد؟
بعد از غذا زیر 140، و یک ساعت بعد از غذا زیر 120. می توانید با به کار گیری یک رژیم مناسب، قند خون تان را پایین بیاورید. توصیه می کنم مصرف قند و شیرینی را حذف کنید، سعی کنید از مواد فیبر دار مثل میوه و سبزیجات استفاده کنید، نان سبوس دار بخورید، مصرف چربی تان را پایین بیاورید، لبنیات کم چرب مصرف کنید، سیب زمینی و ماکارونی نخورید. ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
مصرف آب، به اندازه ی کافی می تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول های بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. به گزارش فرادید، اگرچه تحقیقات علمی کمی در مورد مزایای استفاده از نوشیدن آب گرم وجود دارند، اما طرفداران سلامت می گویند، نوشیدن آب گرم یک راه کاری آسان برای بهبود بخشیدن ...
سال آینده سوسیس و کالباس گران نمی شود
های سنگینی در این چهار گروه انجام می شود و در نهایت می تواند گفت تولید انواع فراورده های گوشتی در کشور تحت نظارت چهار سازمان دولتی است. افلاکی با اشاره به برگزاری سومین دوره نمایشگاه محصولات پروتئینی حلال و صنایع وابسته در آذرماه 97، ادامه داد: به هیچ عنوان در کارخانجات از گوشت گربه استفاده نمی کنیم یا اینکه می گویند از نان خشک استفاده کرده ایم، حرف بیهوده است، چرا که قیمت بهترین آرد از قیمت جمع آوری نان خشک به مراتب پایین تر است و مباحث فنی در صنعت غذا وجود دارد که اجازه بروز چنین چیزهایی را نمی دهد. منبع: مهر ...
پرتقال و سازگاری و ناسازگاری هایش
اگر دوست دارید بدانید پرتقال با چه مواد غذایی سازگار و مناسب است و با چه مواد غذایی ناسازگار است، مطلب زیر که نظر دکتر محمدرسول دریایی، متخصص علوم زیستی، تغدیه و گیاهان دارویی است را بخوانید: پرتقال و خوراکی های مفید برای درمان بیماری ها پرتقال با انگور و توت فرنگی بر ضدزکام غذای خوبی است. پرتقال با نان کامل و عسل و میوه های شیرین ضدسرماخوردگی است. پرتقال با نان کامل ...
اثرگذاری تغذیه مادر بر ژن های نوزاد
بیان ژن ها ارتباط مستقیم داشته باشند. وی افزود: مطالعات نشان داده است کمبود دریافت ویتامین اسید فولیک (ویتامین های گروه های ب) در بیان ژن ها نیز تغییرات ایجاد کرده و این تغییرات یاعث یکسری از بیماری ها و مشکلات در نوزاد می شود و به ویژه مجموعه ای از بیماری ها نیز در دهه های چهارم و پنجم عمر بروز پیدا می کند، به طوری که خطر ابتلا به بیماری های چاقی و اضافه وزن، دیابت، پرفشاری خون و اختلالات چربی ...
پرطرفدارترین رژیم لاغری برای کاهش وزن را بشناسید
اصلی مطرح می کند. رژیم گیرندگان در این رژیم باید چرخه گرسنگی-پُرخوری-افزایش وزن را از طریق این اصول متوقف کنند: حذف کردن کربوهیدرات های ناسالم و تمرکز بر مصرف پروتئین بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب و کربوهیدرات های مفید مانند غلات سبوس دار، سبزی ها و میوه ها. در حالی که مرحله اول رژیم ساحل جنوبی سخت گیرانه است، مرحله سوم آن که مرحله ثبات سازی محسوب می شود ، یک برنامه غذایی همیشگی ارائه می دهد ...
بایدها و نبایدهای استفاده از کرم ضد آفتاب
بیش از حد آن باشد. وی درباره تاثیرات اشعه ماورای بنفش خورشید بر پوست ادامه داد: دو مساله خیلی مهم است؛ یکی مدت زمانی است که در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید قرار می گیریم و دیگر آفتاب سوختگی هایی است که در دوران کودکی بر اثر مواجهه با نور خورشید ایجاد می شود. این حالت می تواند فرد را در بزرگسالی مستعد بروز سرطان کند. این متخصص پوست در خصوص تاثیر میزان SPF ضد آفتاب، بر میزان ...
برگزاری همایش آموزشی سرطان، پیشگیری تا درمان به مناسبت پویش ملی مبارزه با سرطان
وزن با توجه به اینکه چاقی و اضافه وزن بیماری زا تلقی می گردد و محافظت از پوست با استفاده از کرم ضد آفتاب و پوشش مناسب است. صاحبدل اضافه کرد: عدم مصرف الکل و دوری از مواد مخدر ، شناخت آلاینده های سرطان زا و مهربانی نسبت به خود، دیگران و محیط زیست و توجه به علائم هشدار دهنده از دیگر مواردی است که بهداشت جهانی روی آن تمرکز داشته است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان ...
شربت اشتها آور برای کودکان
خورانند یا به او شربت اشتهاآور می دهند. به بچه های بدغذا اشتهاآور بدهیم یا ندهیم؟ باید بدانید مولتی ویتامین ها خواص مواد غذایی طبیعی را ندارند، بنابراین خیلی به آنها اعتماد نکنید و خودسرانه به کودکتان مکمل ندهید. از سوی دیگر، شربت های اشتهاآور گیاهی که در عطاری ها موجود است را هم نباید خودسرانه مصرف کرد چون از مواد غیرمجازی مانند کورتون که چاق کننده است استفاده می کنند و قطعا ...
تشخیص بیماری سلیاک با آزمایش خون و نمونه برداری روده
برای بیماری سلیاک ، پیروی از رژیم فاقد گلوتن برای سراسر عمر است و این افراد باید از مصرف غذاهای حاوی گندم، جو و جو دو سر مانند نان پرهیز کنند. پزشک فوق تخصص گوارش اضافه کرد: این بیماران باید با منابع مخفی گلوتن مانند داروها، سس ها و... آشنا باشند و آنها را از رژیم غذایی خود حذف کنند. فوق تخصص گوارش بالغین نیز ضمن بیان مطالبی در خصوص تشخیص سلیاک در اطفال و گروه های پرخطر برشمرد ...
کاهش وزن با خوردن یک وعده غذا در روز
غذایی با تکرار کمتر و وعده های غذایی با تکرار بیشتر بر کاهش وزن را مورد بررسی قرار داد و نتیجه گرفت مصرف وعده های غذایی با تکرار بیشتر (3 وعده ی اصلی و 3 میان وعده) در رژیم غذایی کم کالری، در مقایسه با خوردن سه وعده در روز، هیچ فایده ای برای کاهش وزن نداشت. خوردن یک وعده در روز چطور؟ آیا این روش برای کاهش وزن، مفید و تداوم پذیر است؟ برخی از کارشناسان توصیه می کنند به جای افزایش تکرار وعده ...
بیماری صرع در بارداری، قابل انتقال است؟
تواند به صورت اشکال خفیف نیز بروز کند . در واقع بر اثر این بیماری، فعالیت سلول های عصبی در مغز مختل و به تشنج منجر می شود و طی آن رفتار، علائم و احساسات غیرطبیعی ازجمله از دست رفتن هوشیاری رخ می دهد. ریسک انتقال صرع طی بارداری خوشبختانه در بیماران مبتلا به صرع نه تنها منعی برای بارداری وجود ندارد، بلکه می توان در زمان بارداری نیز از داروهای خاصی با تجویز پزشک برای کنترل بیماری ...
