سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه هایی که جان شما را نجات می دهند!
را آغاز کرده اند تا براساس شواهد پزشکی نشان دهند که چرا هزاران سال انسان از ادویه ها برای مصارف پزشکی و درمانی استفاده می کرده است. در این مقاله، فهرستی از شش مورد از مفیدترین و شفابخش ترین ادویه ها که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرند، ارائه شده است. این شش ادویه عبارتند از: 1. مریم گلی: امروزه متخصصان گیاه شناسی و گیاهان دارویی، مصرف چای مریم گلی را ...
مفیدترین چای ها برای سلامتی کدامند؟
خطر ابتلا به حمله قلبی کمک کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که چای سیاه می تواند باعث تقویت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان شود. نوشیدن چای سیاه و سبز به دلیل کافئین موجود در آنها، درجه هوشیاری ذهنی را بالاتر می برند. طبق گفته موسسه ملی سرطان، مصرف چای ممکن است به کاهش خطر یا کند شدن پیشرفت سرطان کمک کند، اگر چه در این زمینه تحقیقات بیشتری لازم است. چای سیاه و سبز همچنین ...
دشمن حماقت کندنسخه عمرش پیچیده می شود
اشاره کردید قبل و بعد از انقلاب چه تفاوتی داشته است؟ بنده بعد از انقلاب و در سال 62 وارد ارتش شدم، بنابراین روند رویدادهای مربوط به قبل از انقلاب در ارتش را در تاریخ مطالعه کرده ام. در اتاقی که در حال حاضر مشاهده می کنید و الان در آن نشسته ایم (دفتر فرماندهی نیروی زمینی ارتش) قبل از انقلاب ژنرال های سابق طاغوتی حضور داشتند، پرونده های آنها، تاریخ و نحوه ملاقاتشان نیز موجود است. با مطالعه ...
ایران؛ قطب بزرگ تجارت گاز در منطقه می شود
جهت تاب آوری شبکه کار می شود، یعنی ما شبکه موجود را با این خطوط جدید تاب آور می کنیم. چون به دلیل اینکه هفتاد درصد تأمین انرژی کشور برعهده شبکه گاز گذاشته شده، بایستی حتماً شبکه ما از پایداری کامل برخوردار باشد. اما در کنار این دو هدف، به لحاظ موقعیت استراتژیک، کشور ما به گونه ای است که این شبکه ها عملاً امکان صادرات را نیز ایجاد می کنند. یعنی این 9 هزار کیلومتری که طی این 4 سال احداث شود، ما را ...
11 خاصیت گوشت بلدرچین این پرنده کوچک
. و ویتامین B، ویتامین E. نیز وجود دارد. ویتامین E. موجود در بلدرچین مانند ویتامین E. موجود در سبزیجات و میوه ها می تواند از پیری زودرس پیشگیری کند. هم چنین می توان از ویتامین E. موجود در بلدرچین برای بازسازی پوست استفاده کرد. 3. استخوان ها را تقویت می کند گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. این دو ماده ی مغذی برای استحکام استخوان ها مفید است؛ بنابراین ما می توانیم با مصرف ...
ام.اس و آسم پیامد کمبود ویتامین "دی"/شیوع چاقی و اضافه در زنان ایرانی
سال اخیر میزان کمبود آهن در دختران 40 درصد کاهش یافته است. اما هنوز درصد قابل توجهی از جمعیت ایران کمبود ویتامین دی دارند. پیامد این کمبود افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی - عروقی، ام اس، آسم و آلرژی، نرمی استخوان و غیره است. وی با اشاره به شیوع 62 درصدی چاقی و اضافه وزن در میان زنان تصریح کرد: چاقی عامل خطر مهمی برای ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود. 20 درصد دختران ...
خواص زیتون و مزایای آن برای سلامتی
التهاب در بدن می شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه ها، قسمت های آسیب دیده،تاندون ها و اندام های مختلف بدن می شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی ، زیتون می تواند درد را کاهش دهد . تاثیر زیتون بر سیستم گوارش زیتون منبع سالمی از فیبر است و تقریبا 13 درصد از نیازهای روزانه ی یک فرد را به فیبر تامین می کند. وجود فیبر بالا باعث بهبود ...
سرطان هایی که فقط سراغ زنان می آیند
بیماری قرار می دهد. نقش اصلی ویروس HPV در سرطان سرویکس عامل اصلی این سرطان ویروس HPV است که عمدتاً از طریق رفتار جنسی کنترل نشده منتقل می شود. این ویروس نوع کم خطر و نوع پرخطر دارد؛ نوع کم خطر آن اغلب باعث زگیل تناسلی شده و نوع پرخطر آن بیشتر تبدیل به سرطان می شود. البته هر زنی در طول زندگی خود احتمال ابتلا به این ویروس را دارد که حدود 90 درصد این عفونت ها به خودی خود بهبود می یابند ...
برای تک تک سناریوهای خروج آمریکا از برجام برنامه داریم
بسیار موفقیت آمیز و بی نظیر بود. در موضوع سوریه، امروز این کشور در شرایط بسیار بهتری قرار دارد و گروه های تروریستی از حیز انتفاع و کارآمدی خارج شدند و در تمام این ها نقش جمهوری اسلامی کاملا مشهود و پررنگ است. ازسوی دیگر روابط ما با عمان، قطر و کویت در سطح بسیار خوبی است و مشکل ما در منطقه تنها عربستان سعودی است که از قبل نیز وجود داشت. البته در خصوص عربستان با تمام شرایط موجود پس از مدتی ...
تغذیه مناسب در دوران شیردهی، چگونه باید باشد؟
شیر مادر از جمله مواردی است که تمامی نیاز نوزاد را در دوران شیرخوارگی تأمین می کند. به همین دلیل تغذیه درست مادر در دوران شیردهی، می تواند کاملا نیاز های بدن مادر و نوزاد را برآورد کند. تامین پروتئین بدن به منظور افزایش مواد غذایی موجود در شیر و همچنین افزایش کالری دریافتی، مادر باید پروتئین دریافت کند. این پروتئین هم می تواند از گوشت و هم گیاه دریافت شود. اما سهم پروتئین حیوانی ...
کنترل آنفلوآنزا در واحدهای صنعتی باتوجه به اینکه روش های بسته برای پرورش استفاده می کنند قابل مدیریت است
راحتی قابل قبول نیست، ادامه داد: تردد کارگران، نفرات و ارتباط بین واحدهای صنعتی با بیرون قابل کنترل است، متاسفانه روز به روز شاهد افزایش تلفات پرندگان بر اثر مبتلا شدن به آنفولانزاری فوق حاد هستیم. وی با تاکید بر اینکه شیوع این بیماری فارغ از زیان های اقتصادی به سرمایه کشور، در زمینه تامین پروتئین موردنیاز از ناحیه گوشت مرغ و تخم مرغ کشور را دچار مشکل می کند، عنوان کرد: مصرف کنندگان از ...
نتایج آزمایشگاه های علمی بیانگر سالم بودن محصولات تراریخته است
به گزارش عیارآنلاین ، محصولات تراریخته محصولاتی هستند که با پیشرفته ترین فناوری های زیستی روز دنیا برای بهبود صفات محصولات زراعی و باغی تولید می شوند. در سال های اخیر شاهد هجمه های رسانه ای علیه این محصولات هستیم که اعتراضات شدید و متعدد جامعه علمی کشور را به دنبال داشته است. نگاهی به تاریخ استفاده از این فناوری نشان می دهد که هر زمان که عزم کشور در بهره برداری از این فناوری به نفع مردم و تولید ملی این محصولات، جزم شده، هجمه رسانه ای علیه این فناوری نیز شدت بیشتری گرفته است. در سال های گذشته دو نامه به امضای نمایندگان مجلس شورای اسلامی به رئیس جمهوری وقت جهت اجرایی نشدن قانون ملی ایمن ...
عادات غلطی که باعث کوتاهی عمر می شود
به گزارش سراج24 ، اگرچه انجام تمام این اقدامات برای حفظ سلامت ضروری است اما این پایان راه نیست. زندگی سالم خیلی پیچیده تر از آن است که فکر کنیم تنها با انجام این کارها بر طول آن افزوده ایم. در اینجا 5 عادت روزانه ای که منجر می شود طول عمرمان کاهش یابد، بیشتر معرفی شده است: 1- پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و ...
مردم را از سونامی سرطان نترسانید
به گزارش شریان نیوز ،به دلیل سبک زندگی ماشینی، تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات و اضطراب های روزمره، آمار ابتلا به سرطان در ایران در حال افزایش است. با این وجود، دکتر علی قنبری مطلق، رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت تاکید دارد که آمار ابتلا به سرطان در ایران کمتر از میانگین جهانی است و پدیده سونامی سرطان در ایران نداریم. همچنین این مقام مسئول به دستاوردهای ایران در حوزه درمان و ...
مافیای آبی که این استاد یاد می کند، شناسایی و به مردم معرفی کنید!+ فیلم
علاقه ای به کاهش مصرف آب در ایران ندارند، چون افزایش مصرف آب شهروندان ایرانی برای این افراد، معادل افزایش منافع مادی خواهد بود. پاپلی یزدی برای اثبات ادعای خود به جزئیات بودجه سالیانه وزارت نیرو در سال های گذشته اشاره می کند و می افزاید: تنها 3 درصد کل بودجه وزارت نیرو به منابع آب زیرزمینی و مطالعه و برنامه ریزی در این حوزه اختصاص دارد و 97 درصد مابقی بودجه سالیانه این وزارتخانه به ...
شهرداری اطلاعات 230 برج در پایتخت را ندارد
... وی در پاسخ به برخی انتقادات مبنی بر کند بودن روند شناسایی و ایمن سازی ساختمان ها اظهار کرد: اطلاعات به اندازه کافی از وضع موجود برخی ساختمان ها در اختیار نیست که بتوانیم براساس آن از طریق شهرداری نسبت به الزام مالکان به ایمن سازی ساختمان ها اقدام کنیم. همچنین ایمن سازی کار آسانی نیست و از آنجایی که مقاوم سازی علاوه بر هزینه بالا پیچیدگی های خاص خود را دارد، عمدتا می بینید که مالک به جای ...
درمان بیماری سل با پیاز ایرانی
.... تیم تحقیق در این مطالعه عصاره پیاز ایرانی موسوم به شالت shallot که جزء ثابت آشپزی در ایران است را بررسی کرده و تاثیرات آنتی باکتریایی آن را آزمایش کردند. محققان به منظور فهم بهتر و بهینه سازی پتانسیل آنتی باکتریایی آنها، ترکیبات شیمیایی موجود در این گیاهان را به صورت مصنوعی تولید کردند. آنها دریافتند این ترکیبات شیمیایی تا بیش از 99.9 درصد مانع از رشد سلول ...
رویه های به گفتمان درآوردن نحوه پوشش زنان پس از انقلاب اسلامی
درآوردن حجاب در درون سامانه پوشش تشریح شود. برای مثال، نحوه به گزاره درآوردن پوشش بهنجار و نابهنجاری های مرتبط با آن، نحوه ادغام نابهنجاری ها و تولید نابهنجاری های جدید، نحوه مخاطب قرار دادن افراد در مقام سوژه های گفتمان و نحوه ظهورهای متمایز شکل گیری گفتمان حجاب (مانند امکان های گذر این گفتمان از آستانه های سیاسی سازی، اخلاقی سازی، زیبایی شناسی سازی و...) مورد مطالعه قرار می گیرد. بررسی نحوه ارتباط ...
مزایا و معایب آب معدنی
و کودکان کمتر از هفت سال مناسب نمی باشد در حال حاضر 3 روش برای حذف فلوراید اضافی از منابع آب وجود دارد که شامل رسوب دهی شیمیایی، تبادل یونی و اسمز معکوس می باشد. آیا مصرف آب معدنی پرفشاری خون را درمان می کند؟ یک مطالعه به منظور تعیین تأثیر آب معدنی بر کاتیون های سرم مردان مبتلا به پرفشاری خون صورت گرفت. 41 مرد مبتلا به پرفشاری خون، با میانگین سنی 48 سال براساس سن، شاخص توده ...
علی باقرزاده:برنامه 10ساله سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان ایجاد 5000هکتار گلخانه است
نسبت به شرایط آبی استان اشراف داریم و دلیل افزایش تولید به دلیل استفاده از روش های نوین آبیاری و استفاده از ارقام زود رس و کاهش پرت آب بوده است. مدیرکل شیلات هرمزگان نیز در ادامه از روند روبه رشد تولید فرآورده های شیلاتی خبرداد و گفت:تولیدات استان در سال جاری به بیش از 241 هزار تن رسیده است، که حدود 22 درصد افزایش را شاهد بوده ایم و از لحاظ تولید و صید در جایگاه برتر قرار داریم. ...
خوراکی هایی برای محافظت از قلب
قلبی وعروقی را می توان در موارد زیر برشمرد: کاهش مصرف چربی یعنی مصرف غذاها تا حد امکان به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی، خودداری از سرخ کردن زیاد غذا، کاهش مصرف غذاهای سرخ شده در برنامه غذایی، جدا کردن پوست مرغ و چربی قابل مشاهده گوشت و مرغ قبل از طبخ و استفاده از قسمت های کم چرب گوشت ها، استفاده از گوشت های کم چرب حداقل دوبار در هفته، استفاده از چربی موجود در ماهی زیرا از نوع ...
بهره کشی از حیوانات در جامعه نابرابر انسانی
حیواناتی که به مصرف ما می رسند. ماجرا از چه قرار است؟ باب تورس در کتاب اقتصاد سیاسی حقوق حیوانات ، که اخیراً به همت نشر مرکز و با ترجمه گلناز ملک منتشر شده، می کوشد به این سؤال پاسخ دهد و علیه بهره کشی از حیوانات بجنگد؛ اما نه از زاویه دید حامیان و کمپین های حمایت از حقوق حیوانات، بلکه از منظر اقتصاد سیاسی. او حتی نقدی جدی هم به پدر جنبش رهایی حیوانات، پیتر سینگر، وارد می کند که چطور ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
جدیدتر نشان داده است که مردان مستعد آکنه که 25 گرم شکلات تلخ 99 درصد در روز مصرف می کردند، تنها پس از گذشت دو هفته با افزایش تعداد ضایعات آکنه مواجه شدند. این که چرا شکلات ممکن است موجب افزایش آکنه شود، همچنان به طور دقیق مشخص نیست، اگر چه یک مطالعه نشان داده است که مصرف شکلات موجب افزایش واکنش پذیری سیستم ایمنی به باکتری های مسبب آکنه می شود که ممکن است به توضیح رابطه بین مصرف شکلات و افزایش شدت ...
کاهش ریسک سکته با مصرف سبزیجات برگ سبز
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، نتایج تازه ترین بررسی ها نشان داده، مصرف سبزیجات برگ سبز ممکن است راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی باشد. براساس پژوهش های جدید، افرادی که بیشتر سبزیجات برگ سبز مصرف می کنند، حداقل 64 درصد کمتر در معرض خطر سکته قرار دارند. محققان در این تحقیق 682 بیمار با میانگین سنی 53.7 سال که خونریزی مغزی را تجربه کرده بودند مورد ...
بافت اطراف حرم رضوی لذت زیارت را از بین می برد
ناامیدکننده است. میزان ماندگاری زائران در حرم رو به کاهش است/ نقش جاذبه های بیرونی در این فرایند عضو هیئت علمی گروه دانشگاه فردوسی مشهد با بیان اینکه با بررسی گذران وقت زائران مشهد، به این نتیجه رسیدیم که در شلوغ ترین ساعت های روز، که قبل از نماز ظهر و مغرب است، تنها 30 درصد از زائران در حرم بوده و 70 درصد دیگر در شهر هستند، گفت: پژوهش ها نشان داده که میزان ماندگاری افراد در حرم رو ...
روغن ماهی در بارداری، مفید است؟
بروز بیماری فشار خون و سایر مشکلات ناشی از آن در میانسالی بکاهد و به این دلیل است که به مادران باردار توصیه می شود حداقل دو بار در هفته از ماهی استفاده کنند. آن ها در ادامه می افزایند، 60 درصد از مغز را چربی ها تشکیل می دهند که 30 درصد از آن اسیدهای چرب ضروری و اسید چرب امگا 3 است که اغلب از طریق امگا 3 ای که مادر در دوران بارداری مصرف می کند، به نوزاد می رسد. به این دلیل مصرف روغن ...
توده عضلانی شما نیازمند دریافت 7 ماده غذایی است
EPA و DHA ، ویتامین ب و پروتئین با کیفیت بالا کمک کند. اگر ماهی دوست ندارید، می توانید مکمل روغن ماهی مصرف کنید. شیر: شیر یکی دیگر از مواد غذایی برای تقویت عضله است. پروتئین موجود در شیر به سرعت جذب و هضم می شود. شیر دارای ویتامین ها و مواد معدنی، کربوهیدرات ها و چربی های خوب است که بدن نیاز به ساخت عضلات دارد. به علاوه، شیر بدن را در طی زمان ورزش هیدراته می کند. بعد از هر ورزش نوشیدن یک ...
نواخته شدن زنگ خطر کاهش ذخایر آبی کشور
صرفه جویی در منابع آبی است. در ادامه این یادداشت که به قلم بهاره پورعلی نگاشته شد، آمده است: امسال کاهش 40 درصدی مصرف آب در بخش کشاورزی هدف گذاری شده که برای تحقق آن طرح های متعددی همچون مطالعه و اجرای سیستم های نوین آبیاری تحت فشار، مطالعه و اجرای خطوط انتقال آب با لوله، مطالعه و اجرای شبکه های آبیاری فرعی، تهیه نقشه کاداستر اراضی کشاورزی، اجرای طرح جامع زراعت در حوضه آبریز دریاچه ...
تغذیه سالم در بارداری، چی مصرف کنم؟
تواند بر روی سیستم اعصاب جنین اثر بدی داشته باشد، زیرا برخی از ماهی ها و سخت پوستان آبزی، دارای مقداری جیوه می باشند. ● گروه لبنیات: مادران باردار و جنین برای محکم شدن استخوان ها و دندان ها به کلسیم نیاز دارند. همچنین کلسیم به شکل گیری صحیح عضلات و سیستم عصبی کمک می کند. لازم به ذکر است، اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر برمی دارد. منابع کلسیم: لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، آب تره فرنگی، جوی دو سر، آلو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری. ...
با انواع دیابت بیشتر آشنا شوید
از رشد و نمو جنین کنترل شود. بر طبق گزارش موسسه ملی سلامت، میزان گزارش شده دیابت بارداری بین 2 تا 10 درصد از بارداری ها است. دیابت های بارداری معمولا پس از زایمان از بین می روند. با این حال، ابتلا به دیابت بارداری مادران را در مراحل بعدی زندگی در معرض خطر پیشرفت دیابت نوع 2 قرار می دهد. بیش از 10% از زنان مبتلا به دیابت بارداری به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. این اتفاق می تواند چند هفته ...