سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
به گزارش خدمات نوین بهداشت معاونت سلامت و اموربیمه ها و به نقل از وزارت بهداشت، خطر بسیاری از بیمار ی ها از جمله سرطان، در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش می یابد . برآورد شده که درصدی از کل موارد مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است . برخی از انواع سرطان رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند مانند سرطان های روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه . ادامه مطلب را می توانید در فایل پیوستی مشاهده نمایید. ...
پشت پرده ماجرای دستگیری جاسوس شوروی در سپاه
آن تصریح شده بود رئیس سازمان باید تابع فرمانده کل قوا باشد. از دیگر تدابیر رهبری معظم این بود که بودجه سازمان حفاظت اطلاعات مستقل شود در این موضوع نیز مسائل بسیاری داشتیم خود من پیش رئیس مجلس وقت رفتم و گفتم مستقل شدن بودجه سازمان تدبیر رهبر انقلاب است. ایشان پذیرفتند و بعد دیدم که در صورت جلسه مجلس نیامده پیش یکی از مسئولان رفتم و نسبت به این امر اعتراض کردم. ایشان پیگیری کردند و مشخص ...
برخورد متناقض استاندار با صنایع آلاینده/با دوستان مدارا
زیست و ایرالکو دعوا باشد همچنین مدیرعامل شرکت آلومینیوم ایران گفت: مسئله محیط زیست صرفا دغدغه سازمان محیط زیست نیست؛ چرا که در غیر اینصورت دیگران را به نوعی فاقد این درک و آگاهی می دانیم که نسبت به محیط زیست بی تفاوت هستند، در صورتی که مهمترین سرمایه محیط زیست خود انسان ها هستند. مجید پور عطار افزود: ایرالکو می بایست تا کنون به تولید یک میلیون تنی می رسید در صورتی که هنوز از 180 هزار تن ...
13 گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
...> پنیر: پنیرهای کم نمک و مصرف مداوم آنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افزایش سطح کلسترول ال دی ال را کاهش می دهد. پنیرهای کهنه منبع خوبی از پروبیوتیک ها هستند و هضم غذا را راحت تر می کنند. پنیر سرشار از فسفر، پروتئین و کلسیم است و به حفظ وزن سالم نیز کمک می کند. کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. ...
شرح و تفسیر حکمت 289 نهج البلاغه
.... (به دلیل نهایت تواضع بر حسب ظاهر) انسان ضعیفی بود و مردم نیز او را ضعیف می شمردند؛ ولی هرگاه کار مهم و جدی به میان می آمد همچون شیر بیشه می خروشید و مانند مار بیابانی به حرکت درمی آمد. پیش از حضور در مجلس داوری، دلیلی اقامه نمی کرد. هیچکس را نسبت به کاری که انجام داده، در آنجا که امکان داشت عذری داشته باشد ملامت نمی کرد تا عذر او را بشنود. او هرگز از درد خود جز هنگام بهبودی شکایت ...
سلامتی خود را به این روغن اعجاب انگیز بسپارید
.... علاوه بر این، لیگنین ها باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شوند. داشتن مقدار فیبر کافی در رژیم غذایی نیز برای حفظ سطح کلسترول در بدن اهمیت دارد. بعضی از هورمون های موجود در دانه کتان بر روی کمبود مایع در چشم اثر می گذارد. کمبود مایع چشمی می تواند ناراحت کننده باشد. با استفاده منظم از روغن دانه کتان در رژیم غذایی، می توان از بروز خشکی چشم پیشگیری کرد. این ماده همچنین می تواند ...
انتقال آب و تبدیل خوزستان به کویری غیرقابل سکونت
همین منوال پیش رود مسلما روزی می آید که جلگه خوزستان به کویر غیرقابل سکونت تبدیل شود. سیاست استفاده بهینه از آب وجود ندارد مدیر دفتر برنامه ریزی منابع آب مطالعات پایه ای سازمان آب و برق با تاکید بر اینکه هیچکس مخالف انتقال آب شرب برای مردم کشور نیست، می گوید: بحث این است که با انتقال آب کدام سیاست را تغییر داده اند که با بردن آن مشکل حل شود، الان آب را انتقال می دهند و پنج سال ...
نشانه های سرطان کبد را بشناسید
سرطان اولیه کبد، شامل بیماری سیروز (تنبلی کبد)، عفونت مزمن با ویروس هپاتیت بی و هپاتیت سی، مصرف مشروبات الکلی و ... است. علویان با بیان اینکه محققین دریافته اند یکی از علل مهم سرطان کبد ابتلا به هپاتیت سی است، گفت: حدود 5 درصد مبتلایان به هپاتیت سی که دچار تنبلی کبد شده اند، دچار سرطان کبد خواهند شد. البته همه افراد مبتلا به هپاتیت سی به سرطان کبد مبتلا نمی شوند، بلکه افراد مسن تر ...
24 عامل ایجاد سنگ کلیه را بشناسید
- افزایش اگزالات ادرار: حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست. 7- پروتئین حیوانی: رژیم غذایی پر پروتئین همراه با افزایش دفع کلسیم، اگزالات و اورات است. در واقع مصرف زیاد پروتئین حیوانی با بار اسیدی آن (1 میلی اکی ...
حقایق وحشتناک و مرگبار از آزمایشگاه های مخوف آمریکا و اسرائیل
گزارش نتیجه آن، چنین آمده است که ارتش آمریکا، ویروس ها و باکتری ها و سمومی کشنده را تولید و پرورش می دهند که این نوع فعالیت ها، درست بر خلاف کنوانسیون منع سلاح های بیولوژیک سازمان ملل متحد است. صدها هزار نفر از بیماران سراسر جهان، از علل بیماری که به آن مبتلا هستند، بی اطلاع بوده و از همین رو در روند درمانی با مشکلات فراوانی همراه می شوند. المیادین اعلام می کند که اولین رسانه ای است که ...
خواب زیاد در زنان نشانه چیست؟/ راهکاری برای جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات/ عوارض مصرف زیاد غذاهای چرب/ ...
وقوع خونریزی متوجه مشکل خود شود. بهترین راه جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات مصرف فیبر زیاد در رژیم غذایی را باید بهترین راه جلوگیری از پیشرفت سرطان پروستات دانست. آمار ها نشان می دهد، میزان ابتلا به سرطان پروستات در جوامع غربی و کشور های آسیایی برابر است؛ با این وجود، مشاهده شده است که این بیماری در کشور های غربی پیشرفت بسیار بیشتری دارد. محققان ...
اختلالات تغذیه چیست؟
، میانسالی است. این بیماری فرد را در خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی قرار می دهد. نشانه های اختلال پرخوری بسیاری از ما گاهی پرخوری می کنیم، اختلال پرخوری با این حالت فرق دارد. افرادی که این اختلال را دارند، هنگام پرخوری کنترل خود را از دست می دهند. به همین دلیل کسانی که پرخوری می کنند، با سرعت بیشتری نسبت به حالت عادی غذا می خورند. این افراد ممکن است ...
تأمین امنیت دنیوی و اخروی مردم برعهده دولت است/ نبود امنیت بقای انسان را به خطر می اندازد
جهان برقرار می کند. رئیس پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی گفت: دلیل این که چرا بدون حکومت نمی شود به زندگی ادامه داد این است که انسان از همان لحظه تولد دغدغه بقا دارد، فرزندی که متولد می شود، در هنگام گرسنگی، گریه می کند و این یعنی مشکلی هست که بقای او را به خطر انداخته است و به همین دلیل نهادی برای تأمین تغذیه به اسم اقتصاد به وجود آمد تا عهده دار معیشت انسان باشد، اگر اقتصاد نباشد انسان ...
گوشت بدون چربی بخوریم یا گوشت چربی دار؟
به گزارش بهداشت نیوز ، وقتی که دنبال منبع عالی و فوق العاده ای برای دریافت پروتئین مرغوب و ویتامین B12 می گردید، قطعا گوشت های قرمز در اولویت انتخاب های شما قرار می گیرند. بعضی از تکه های گوشت قرمز حاوی میزان زیادی از چربی های اشباع و کلسترول هستند، اما باز هم فواید تغذیه ای زیادی دارند. البته تردیدی نیست که زیاده روی در مصرف این چربی های ناسالم، کلسترول خون را بالا می برد و درنهایت به ابتلا به ...
از تحلیل اقتصادی آموزگار درباره ی سقوط شاه درس بگیرید
به عنوان یکی از منشأهای جدی سقوط رژیم پهلوی به رسمیت بشناسیم و از این زاویه به رهبران جمهوری اسلامی هم هشدار بدهیم که اگر این مناسبات همچنان استمرار داشته باشد؛ خطر سقوط برای ما هم وجود خواهد داشت. گزارش بسیار جالبی را آموزگار می دهد؛ درباره این که بعداز این که بحران های کوچک و بزرگ در اثر خطاهای راهبردی سیاستی پس از شوک اول نفتی آثار خودش را آشکار کرد؛ در کادر عناصر اصلی برنامه ریزی ...
توصیه مهم؛ مصرف قند، نمک و روغن را کاهش دهید
قلبی و مغزی بیشتر است. مصرف نمک زیاد خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. یکی از دلایل پوکی استخوان نیز مصرف زیاد نمک است. عباسی افزود: روغن کمتر، باعث وزن مناسب تر است و مصرف زیاد روغن و چربی در برنامه غذایی روزانه علاوه بر این که خطر بروز بیماری های قلبی، عروقی را افزایش می دهد با افزایش دریافت کالری که در بدن به صورت چربی ذخیره می شود، در نهایت اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد ...
وقتی دست ها از بیماری خبر می دهند!
. قدرت کم گرفتن شما می تواند از خطر مرگ به واسطه حمله قلبی حکایت داشته باشد. قدرت گرفتن دست یک نشانگر از چیزی است که به نام سن بیولوژیکی شناخته می شود. سن بیولوژیکی چگونگی عملکرد بدن در مقایسه با سن واقعی شماست. همچنین، شرایط دست های شما می تواند سرنخ هایی درباره ابتلا به پرفشاری خون ارائه کند. مطالعه ای که در سال 1993 انجام شد، نشان داد بیمارانی که دارای اثر انگشت پیچشی بودند ...
خطر جدی دستمال کاغذی برای خانم ها!
به گزارش جهان نیوز به نقل از هفته نامه سلامت، حتما شما هم بارها از متخصصان شنیده اید که باید برای پیشگیری از ابتلا به عفونت های قارچی در ناحیه تناسلی، خودتان را پس از رفتن به دستشویی، خوب خشک کنید تا محیط گرم و مرطوبی برای رشد قارچ ها در این ناحیه به وجود نیاید اما دکتر بهروز باریک بین متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از آن روی این سکه می گوید و توصیه ها و هشدارهایی در ...
خواص درمانی سبزیجات را با خرد کردن چندین برابر کنید
بیشتری برای سلامت بدن دارد. همچنین وقتی سبزیجات خُرد می شوند نیاز به جویدن کمتری دارند و این سبب هضم بهتر مواد غذایی، سلامت دندان ها و دستگاه گوارش می شود. برای به دست آوردن بیشترین بهره از سبزیجاتی که خُرد شده اند باید در فاصله زمانی کوتاهی پس از خُرد کردن و آماده سازی آن ها را مصرف کنید و گرنه خواص درمانی خود را از دست می دهند و به عبارتی پلاسیده می شوند. بهترین وسیله ...
10دلیل علمی برای مصرف روزانه زنجبیل
ایران به نقل از 'لیو لاو فروت'، زنجبیل یکی از پر استفاده ترین گیاهان دارویی حال حاضر در جهان است. از نظر فنی زنجبیل یک ریزوم (زمین ساقه) است. قدمت استفاده از زنجبیل در کشورهایی مانند چین و هند به بیش از 4,700 سال پیش باز می گردد که به عنوان درمانی برای بیماری های مختلف کاربرد داشته است. در زمان روم باستان، زنجبیل به لطف ویژگی های دارویی خود یک دارایی با ارزش بوده است. مبارزه با سرطان ...
چرا بارش های ایران کم شده است؟/ پایتخت در انتظار آخرین برف ها
نماینده ایران در ارائه گزارش تغییراقلیم ایران به سازمان ملل عوامل کاهش بارش در ایران را تشریح کرد. خشکترین زمستان نیم قرن گذشته؛ این جمله بی فعل، در یک ماه گذشته، روح و روان همه ایرانی ها را بهم ریخته است؛ وهم بی آبی در تابستان و عواقب خشکسالی تشدید شده، آرامش را از بسیاری ذهن ها گرفته است. شاید این هشدار باعث شود در مصرف آب در هر زمینه ای، صرفه جویی کنیم، اما واقعا دوره بدتری شروع شده ...
کشف واکسن سرطان توسط دانشمندان
واکسن سرطان توسط دانشمندان کشف شد محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد پیشرفت شگفت انگیزی در درمان سرطان رقم زده اند. هفته گذشته، محققان خلاصه ای از یافته های خود را منتشر کردند که نتیجه گیری کرد که استفاده از "دو عامل تحریک کننده سیستم ایمنی" تقریبا همه موش های مبتلا به سرطان تومور(لنفوم) را درمان کرد . 87 مورد از 90 مورد با تزریق اول و 3 مورد دیگر با دومین تزریق واکسن بهبود یافتند ...
با خواص شیربادام آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز ، چه شما جزو آنهایی باشید که با لاکتوز شیر مشکل دارند و چه به هر دلیلی تصمیم داشته باشید که مصرف لبنیات را کاهش بدهید، شیر بادام بهترین جایگزین شیر برای شما است؛ گرچه به اندازه شیر معمولی دارای کلسیم و پروتئین نیست. فواید این ماده مغذی: سودمند برای استخوان ها کلسیم شیربادام به اندازه شیر گاو نیست اما یک فنجان آن دارای 2 درصد کلسیم است. بنابراین نوشیدن آن ...
بالاخره موبایل سرطان زاست یا خیر؟
به گزارش بلاغ ، نتایج اولیه دو تحقیق بزرگ و جدید سازمان ملی سلامت آمریکا نشان می دهد اشعه های موبایل خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را می افزاید. در این تحقیقات 6 درصد موش های نر در برابر اشعه هایی قرار گرفتند که موبایل ها در مقادیر بیشتر منتشر می کنند. قلب این موش ها به نوعی سرطان به نام schwannoma مبتلا شد. البته مولفان این دو تحقیق هشدار می دهند به تحقیقات بیشتری نیاز است تا مشخص شود ...
سر و صدا؛ عامل ابتلا به بیماری قلبی
...> آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب و بقیه بدن آسیب برسانند. این مطالعه اثبات نمی کند که سروصدا موجب بیماری قلبی می شود، اما شواهد قوی ای نشان می دهد که استرس، بخصوص استرس ناشی از سروصدا، می تواند دارای پیامدهای مهمی برای سلامت باشند. به گفته دکتر توماس مانزل، سرپرست تیم تحقیق، آلودگی صوتی ...
مصاحبه ای که عقل شاه را زیر سوال برد
سالخوردگان و صاحبان تجارب را کنار گذارده بود، به تدریج آن چه را که دمکراسی می خواند، کنار گذاشت و به بهانه اینکه مردم کوچه و بازار نمی فهمند و درصد بی سوادی در ایران زیاد است، سعی کرد به عنوان گرداننده تمام عیار سکان سیاست ایران جلوه کند. او توجهی به نصایح کسانی چون آیت الله کاشانی که در آخرین سال عمر خود پیام مفصل و ارزنده ای برای او فرستاد و گفته های رجالی چون علاء، انتظام، بهبودی، فروزان ...
میوه های زنانه و مردانه را بشناسید
...، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو: برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی جنین را کاهش می دهد. اگر باردار هستید یا قصد بچه دار شدن دارید از این میوه میل کنید تا فرزندی سالم به دنیا بیاورید. خیار: 95درصد ...
بیماری های گوارشی دروازه ورود به سرطان ها
استعداد بدن برای ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. این متخصص گوارش تصریح کرد: در افراد دچار به بیماری های گوارشی امکان خراب شدن دندان آنها وجود دارد به عبارت دیگر هنگامی که اسید معده به سمت بالا حرکت می کند با برخورد دندان، پوسیدگی ایجاد می کند. این متخصص گوارش با اشاره به افرادی که دچار زخم معده به شکل های گوناگون هستند، گفت: این زخم ممکن است پیش زمینه برخی بیماری ها و سندرم ...
سهم ناچیز خودرو های سواری در آلودگی هوای تهران
که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود.آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین تأثیر را به جا می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و مزمن در درازمدت باقی می ماند. تقریباً به مقصد خود ...
ارتباط آکنه و رژیم غذایی
کبد را برای تولید IGF-1 بیشتر تحریک می کنند، که پیوند آن با بروز و توسعه آکنه مشخص شده است. فست فود آکنه با مصرف یک رژیم غذایی سبک غربی که سرشار از کالری، چربی و کربوهیدرات های پالایش شده است، ارتباط دارد. فست فودها، از قبیل: همبرگرها، ناگت ها، هات داگ ها، سیب زمینی سرخ شده، نوشابه های گازدار و میلک شیک ها که از اجزا اصلی رژیم غذایی غربی هستند، ممکن است خطر ابتلا به آکنه را ...