خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین اجزای سازنده بوسترپمپ چیست؟
مناسب آن نقش به سزایی در کارکرد مطلوب سیستم ایفا می کند. تابلو برق وکنترل باید از نظر ایمنی مورد تأیید باشند و الکتروموتور ها و پمپ ها را در برابر مسائل مختلفی همچون نوسانات شدید برق، تغییر دور، نوبت عملکرد و خشک کار کردن پمپ ها محافظت نمایند. کنترلر (PLC) نیز کنترل بوستر پمپ است به طوری که فشار و دبی مناسب به دست آمده و استهلاک به طور مساوی در پمپ ها تقسیم گردد. جهت ...
استارت بیرانوند با کلین شیت؛ واکنش عجیب به ضربه خطرناک (عکس)
نیمه دوم فشار حملات را بیشتر احساس کرد و با چند شوت از راه دور بارها دروازه اش تهدید شد. ملی پوش پرسپولیس با خروج های موفق در ضربات ایستگاهی و کرنر و همچنین کمترین درصد اشتباه بدون گل خورده ورزشگاه آزادی را ترک کرد. در دقیقه 37 بیرانوند با اطمینان خاطر شوت سرکش عزیزجون گانیف، را با واکنش استثنایی اینگونه دفع کرد: ...
فالکون هوی چه تاثیرات زیست محیطی دارد؟
تمامی وسایل نقلیه ی فضایی دارد، اما نمی توان به راحتی از تاثیرات زیست محیطی آن گذشت. این راکت قابل استفاده مجدد است، بدین معنا که هزینه منابع مورد نیاز برای ساخت بدنه های فلزی راکت ها را به طور چشم گیری کاهش می دهد. با وجود این، 95 درصد از وزن این راکت عظیم را سوخت تشکیل می دهد. ساخت راکت های بزرگ برای حمل محموله های بزرگ تر، به معنای مصرف سوخت بالاتر هم است. سوخت فعلی فالکون هوی، RP-1 (مخفف Rocket ...
عیب یابی خودرو به زبان ساده؛ چرا گیربکس اتوماتیک تقه می زند؟
گیربکس بسته به مدل طراحی و تعداد دنده های تعریف شده برای آن، می تواند تعدادی قفس سیاره ای داشته باشد. معمولا هر قفس سیاره ای قادر به ایجاد دو ضریب مشخص یا دنده است. برای اینکه گیربکس بتواند به وسیله باندهای ترمزی و صفحات ضریب مورد نظر خود را انتخاب کند، از مدارات هیدرولیکی که توسط بلوک هیدرولیک یا اصطلاحا ساعت گیربکس کنترل می شود، استفاده می کند. کنترل خود بلوک هیدرولیک نیز می تواند بر عهده ECU و یا ...
ابداع سیستم "آبیاری هوشمند شالیزار" توسط یک ایرانی
آبی شده و ذخیره آبهای زیرزمینی و صرفه جویی در مصرف آب به ویژه در صنایع وابسته با آب و پرمصرف از نظر آب بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و به نوعی به مهمترین اولویت تبدیل شده است. از آنجایی که برنج برای رشد، بیشترین مقدار آب را در میان دیگر محصولات احتیاج دارد لزوم ساخت سامانه ای هوشمند با فنون علم روز مهندسی برق در این زمینه که بتواند میزان آب لازم برای آبیاری را مدیریت کند، بیش از پیش ...
مصرف چربی در بارداری، چه اندازه مجاز است؟
زایمان و برای برگرداندن قوای جسمانی مصرف کنند و باید آن را در برنج و غذا های خود استفاده کنند. چون در فرایند زایمان خون زیادی از بدن مادر می رود و هرچقدر خون و دم از بدن بیرون رود، بلغم بیشتر می شود و این روغن برای خون سازی بعد از زایمان بسیار مفید و موثر است. البته استفاده از روغن حیوانی به این شرط امکان پذیر است که به اندازه ای فعالیت کنند که آن چربی را در بدن بسوزانند. چون در غیر این صورت دچار چاقی دور شکمی می شوند و چاقی دور شکمی هم به قلب فشار می آورد. ...
انواع سردرد و روش های درمان آن
موجب سردرد می شود. از علایم آن می توان به خستگی، اشکال در تمرکز، زودرنجی و تهوع اشاره کرد. تاثیر کافئین از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما کاهش مصرف آن می تواند از خطر ابتلا به این نوع سردرد بکاهد. 4- سردردهای ناشی از ضربه به سر ضربه های ملایم به سر معمولا خطرناک نیستند و سردرد ناشی از آنها معمولا با مسکن برطرف می شوند. اما اگر این ضربات شدید باشند ...
مدرنیزه کردن کسب و کارهای روستایی
کشاورزان ارائه می کنند؟ بهترین استارت آپ های کشاورزی در هند NaPanta ؛ خرید لوازم کشاورزی یک استارت آپ مشهور در هند به صورت آنلاین مایحتاج مورد نیاز کشاورزان را با قیمت کمتر و کیفیت بالاتر به صورت مستقیم در اختیارشان می گذارد. در این سیستم، کشاورزها می توانند لوازم موردنیازشان را از قبل رزرو کرده و با این روش، بهای کمتری بابت این لوازم بپردازند. معمولا با نزدیک شدن به فصل ...
پرسپولیس 3 - نسف قارشی 0 ؛ استارت سه تایی به امید ستاره اول!
اول و برتری شاگردان برانکو در تعداد شوت ها و شوت در چارچوب نیمه دوم: دقیقه 47: شوت شاروف از پشت محوطه جریمه دروازه علیرضا بیرانوند بی ثمر راهی اوت شد. دقیقه 48: گادوین منشا با شوت زمینی از راه دور شانس گلزنی برای دومین بار در این بازی را امتحان کرد. دقیقه 59: با ارسال دقیق به محوطه جریمه پرسپولیس ایسلوم صاحب موقعیت عالی برای گلزنی شد اما ضربه او با شیرجه ...
پرسپولیس 3 - نسف قارشی 0 ؛ استارت سه تایی به امید ستاره اول!
اول و برتری شاگردان برانکو در تعداد شوت ها و شوت در چارچوب نیمه دوم: دقیقه 47: شوت شاروف از پشت محوطه جریمه دروازه علیرضا بیرانوند بی ثمر راهی اوت شد. دقیقه 48: گادوین منشا با شوت زمینی از راه دور شانس گلزنی برای دومین بار در این بازی را امتحان کرد. دقیقه 59: با ارسال دقیق به محوطه جریمه پرسپولیس ایسلوم صاحب موقعیت عالی برای گلزنی شد اما ضربه او با شیرجه ...
فواید مصرف غذاهای تند
نصف جهان: فرهنگ های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه ها و سس های تند، نه فقط برای مزه استفاده کرده اند. تمام فواید و اثرات مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست. کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید است، در اینجا به بررسی برخی از خواص مواد غذایی تند ...
روش سریع از بین بردن کبودی
حاوی ویتامین C هستند، از داروخانه تهیه کنید و به صورت موضعی روی ناحیه کبودشده استفاده کنید. همچنین می توانید آن را به عنوان مکمل غذایی مصرف کنید. خوردن میوه و سبزی تازه به مقدار زیاد هم راه دیگری برای جذب ویتامین C است. درمان کبودی با آناناس بروملائین نام ترکیبی از آنزیم های موجود در آناناس است. بروملائین در کاهش شدت کبودی و کاهش التهاب آن کمک می کند. می توانید میوه آناناس را ...
بهترین راه پیشگیری از بارداری در سنین بالا
بیماری های ترومبوتیک مانند ترومبوز عروق در خانواده شان وجود داشته باشد، باید دور مصرف انواع داروهای هورمونی و قرص های پیشگیری از بارداری را خط بکشد. معمولا استفاده از کاندوم، برای این افراد مناسب تر است. دکتر افتخار، اشاره ای هم به خانم هایی با خونریزی های کم و زیاد می کند و می افزاید: اگر خانمی، خونریزی های زیادی نداشته باشد، مشکل دریچه قلبی او را تهدید نکند یا خطری از نظر ابتلا به ...
حساسیت نوزاد به پروتئین شیر گاو
) مصرف می کنند، دو نوع اصلی از شیرخشک هیپوالورژیک وجود دارد که عبارتند از: شیرخشک های بسیار هیدرولیز شده، که دارای پروتئین شیر گاو هستند و سپس به ذرات کوچک تجزیه می شوند تا آنها را نسبت به شیرخشک های دیگر کمتر آلرژیک کنند. شیر خشک های نوزاد مبتنی بر اسید آمینه، که در آنها پروتئین ها در ساده ترین شکل آنها یافت می شوند. این شیر خشک در وضعیتی که نوزاد علائم بهبود پس از مصرف شیرخشک هیدرولیز شده ...
رپورتاژ: مکمل ورزشی را چگونه انتخاب کنیم؟
استفاده از مکمل ورزشی در دو دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است، شرکت های تولید کننده در سراسر دنیا ادعای فراوانی جهت اثرات مختلف آنها ابراز می کنند. اما انتخاب مکمل بدنسازی مناسب و نحوه مصرف صحیح مکمل ها نیاز به مشاوره با یک متخصص تغذیه یا دکتر داروساز دارد. دکتران داروساز داروخانه آنلاین مهتاطب می توانند در زمینه انتخاب و مصرف مکمل های بدنسازی شما را راهنمائی نموده تا بتوانید بهترین نتیجه را از مصرف مکمل های بدنسازی خود بدست آورید. در این رپورتاژ سعی بر این داشته ایم تا به این سوال که کدام مکمل مناسب و بدون ضرر است بپردازیم تا از این طریق بتوانیم کمکی هر چند کوچک در خصوص آموزش انتخاب و نحوه مصرف صحیح مکمل های بدنسازیارائه کرده باشیم. 1.محرک ها: محرک ها از دو جهت ذهنی و فیزیکی دارای اهمیت هستند و اثرات مفید آنها شامل: افزایش انرژی، استقامت، تحرک غیر هوازی و تمرکز و هوشیاری می باشد و به همین نسبت در اثر مصرف زیاد عوارض زیان باری از جمله سردرد، تهوع، لرزش، اضطراب، افزایش فشار خون و ضربان قلب را در پی دارد. کافئین (Caffeine) کافئین از سال 2016 در رژیم غذائی ورزشکاران استفاده شده و مجاز محسوب می شود. کافئین باعث افزایش عملکرد بدن در فعالیت های طولانی مدت (بیشتر از 90 دقیقه) و فعالیت فشرده متوسط (20 تا 60 دقیقه) و حتی فعالیت های کوتاه بسیار فشرده (1 تا 5 دقیقه) می شود. بنابراین کافئین مزایای عملکردی زیادی برای طیف گسترده ای از ورزش ها از جمله فعالیت های استقامتی طولانی تا ورزش های انفجاری کوتاه مدت دارد. تحقیقات نشان داده کافئین باعث افزایش سرعت عکس العمل تکواندوکاران و افزایش عملکرد در ورزش تنیس می گردد همچنین در وزنه برداری، دوی 100 متر، پرتاب نیزه و دیسک و پرش های بلند و کوتاه نیز نتایج خوبی داشته است. کافئین با دوز 6mg/kg یک ساعت قبل تمرین استفاده می شود اما با دوز های 1 تا 3 میلی گرم در هر کیلو گرم نیز اثرات موثری از خود نشان داده است اما میزان کل مصرفی آن نباید از 200 میلی گرم تجاوز کند. اثرات کافئین شامل افزایش برون قلبی، افزایش انقباض عضلات اسکلتی (ماهیچه ها)، ترشح آدرنالین و کاهش خستگی می باشد. به جز کافئین، سایر محرک های غیر مجاز ممنوع است. 2. مکمل های غذایی: یک مکمل غذایی باید دارای مجوز و لیبل مشخص باشد و از مراکز معتبر خریداری شود، مثلاً مکمل های بدن سازی اگر از منبع غیر معتبر خریداری شود ممکن است حاوی هورمون و یا استروئیدهای آنابولیک باشد به همین دلیل ما پیشنهاد می کنیم که از داروخانه خریداری شود قیمت مکمل بدنسازی در داروخانه اینترنتی مصوب و کاملاً کنترل شده زیر نظر وزارت بهداشت است. کراتین (Creatine) کراتین بیشترین مکمل مورد استفاده برای افزایش عملکرد ورزشکاران است و در مطالعات اثرات خوبی در فعالیت های فشرده کوتاه مدت از خود نشان داده است، کراتین به طور طبیعی از 3 آمینو اسید میتونین، گلایسین و آرژنین مشتق می شود و 95% در عضلات اسکلتی ذخیره می شود 65% کراتین موجود در ماهیچه ها به صورت فسفو کراتین وجود دارد که منبع فسفات برای تولید (ATP) است که منبع اصلی انرژی عضله در کوتاه مدت است و همچنین باعث افزایش فسفو کراتین در زمان ریکاوری شده و باعث افزایش عملکرد و افزایش ریکاوری می شود. مطالعات نشان می دهند که کراتین باعث افزایش عملکرد در فعالیت های فشرده کوتاه (30 تا 60 ثانیه) مثل حرکات بدنسازی، بلند کردن وزنه و شتاب گرفتن می شود و باعث افزایش کارایی در ورزش های استقامتی و فعالیت های انفجاری مانند بدنسازی با قدرت زیاد و زمان کم می شود. بارگیری کراتین معمولاً با مصرف 5 گرم 4 بار در روز به مدت یک هفته شروع می شود و سپس با مصرف روزانه 5 گرم تا یک ماه ادامه می یابد، اکثر شرکت های تولید کننده دوز مصرفی را 2 تا 5 گرم در روز ذکر می کنند. کالج پزشکی امریکا (ACSM) توصیه میکند که کراتین توسط افراد بالغ و ورزشکاران حرفه ای مورد استفاده قرار گیرد و برای نوجوانان و ورزشکاران کم سن و سال توصیه نمی شود. پروتئین ها و آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) این آمینواسیدها شامل لوسین، والین، ایزولوسین می باشند که فراوانترین آمینو اسیدها در عضله هستند و به مقدار زیاد در گوشت قرمز، سینه مرغ و لبنیات وجود دارد، این مکمل ها به دلیل سرعت حل شوندگی بالا در بازیابی عضله نقش موثری دارند و باعث کاهش خستگی، افزایش استقامت، افزیش سوخت مورد نیاز عضله و افزایش سرعت بهبود عضله و کاهش درد بعد از تمرین می شود. مقدار مصرف BCAA به طور متوسط بین 2 تا 5 گرم در هر ساعت هنگام تمرین می باشد بهتر است که پودر یا قرص را در آب حل کرده و استفاده نمایید. گلوتامین یکی از فراوانترین آمینو اسید در عضلات گلوتامین است و به افزایش حجم، قدرت و استقامت عضلانی کمک می کند و با میزان مصرف 5 گرم قبل و بعد از تمرین و قبل خواب به افزایش ترشح هورمون رشد و افزایش توان سیستم ایمنی کمک می کند. گلوتامین به فرآیند بازسازی و ریکاوری عضلانی پس از تمرینات شدید ورزشی کمک کرده و باعث افزایش سوخت چربی در بدن می گردد. ال آرژنینL-Arginine ال آرژنین یک آمینو اسید نیم ضروری است که باعث اتساع عروق می شود این امر خونرسانی به اندام هایی را که به خصوص در جریان فعالیت ورزشی درگیر هستند، تسهیل می کند، این مکمل با بالا بردن جریان گردش خون در بدن و اندام های تناسلی باعث افزایش میل جنسی شده و سبب بهبود سیستم ایمنی و کاهش وزن می شود. مقدار مصرف متداول آن روزانه 1 تا 2 قرص بین وعده های غذائی یا طبق دستور العمل پزشک می باشد. ال کارنیتینL-Carnitine ال کارنتین در عضلات اسکلتی و قلب یافت می شود و در طول ورزش شدید، نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات ها و اسیدهای چرب دارد. استفاده از کارنتین به همراه کربو هیدرات منجر به افزایش کارنیتین عضلانی، افزایش استقامت و افزایش استفاده از ذخایر چربی بدن برای تولید انرژی می شود. در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه یک تا دو قرص قبل از تمرین مصرف شود و در سایر موارد طبق دستور پزشک استفاده گردد. CLA اسید چرب کونژوگه است که بطور طبیعی در گوشت قرمز یافت می شود و در کاهش چربی های اضافی دور شکمی و تبدیل آن به انرژی موثر است و به افزایش بافت عضلانی کمک کرده و سبب کاهش سایز مناسب در مردان و زنان همراه ورزش می گردد، برای گرفتن نتیجه مناسب 1 تا 2 کپسول در هر وعده غذایی مصرف شود. توجه به نکته ضروری است که مطالب ذکر شده در این مقاله به منظور آگاهی رسانی به ورزشکاران بوده و بهتر است در هنگام انتخاب و مصرف مکمل ورزشی خود با دکتران داروساز مشورت نمائید. دکتران داروساز داروخانه مهتاطب با بیش از سی سال سابقه می توانند به صورت شبانه روزی در خصوص انتخاب مکمل بدنسازی مناسب به شما راهنمائی کرده و به سوألات شما در خصوص نحوه مصرف پودرهای بدنسازی پاسخ دهند. ...
در مورد فواید کره بادام زمینی می دانید؟
معمولا قند را بالا می برد. همچنین از مصرف کره بادام زمینی که در فهرست ترکیبات آن از روغن هیدروژنه (چربی ترانس) استفاده شده است خودداری کنید، زیرا سبب گرفتگی عروق می شود. معمولا این نوع از کره ی آجیل ها به دلیل کالری بالا، به افرادی که می خواهند وزن خود را بالا ببرند توصیه می شود. این مواد در هر قاشق غذاخوری 100 کالری انرژی دارند و نمی توان مقدار زیادی از آنها را مصرف کرد. همچنین کره بادام زمینی ...
پیاز درمانی و ناباروری، بخورید تا کامروا شوید
یکی از عوامل مهم در باروری و بچه دار شدن ، میزان کیفیت و کمیت اسپرم هاست. تعداد اسپرم ، حرکت اسپرم و سلامت اسپرم ها ارتباط مستقیمی با شانس بچه دار شدن دارد. در این بخش به نقش تغذیه در تقویت اسپرم می پردازیم. یکی از این خوراکی ها پیاز است. گیاه پیاز، با نام علمی Allium Cepa از خانواده گیاهی liliaceae یکی از خوراکی های بسیار پر مصرف در صنایع غذایی در ایران و سایر نقاط جهان می باشد. این ...
با این 4 روش طبیعی چربی پلک را از بین ببرید
. – از روغن های گیاهی و ارگانیک مثل روغن نارگیل استفاده کنید. ( صبح ها 1 یا 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل در قهوه خود بریزید و بنوشید). – از مصرف زیاد گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، غذاهای فرآوری شده و فرآورد ه های لبنی پر چرب که حاوی مقدار زیادی چربی های به اصلاح بد هستند پرهیز کنید. – از مصرف بیش از اندازه شکر و کربوهیدرات ها دوری کنید. – سعی کنید غذاهایی مصرف ...
مرگ ناگهانی یک مغز
بیماری ها تاثیری غیر قابل انکار دارد. نکته مهم اینجاست که عوامل موثر بر بروز سکته مغزی، اثر ترکیبی دارد. یعنی سیگار کشیدن به تنهایی عامل سکته مغزی نیست . به بیان دیگر، احتمال بروز سکته مغزی در کسی که فقط فشارخونش بالاست، ولی چربی و فشار خون او کنترل شده است، ورزش می کند، چاق نیست، استرس ندارد و سیگار و الکل مصرف نمی کند، کمتر از شخصی است که سیگار می کشد و تمام عوامل خطر را ...
آنچه از خواص روغن مورینگا نمی دانید
... فشار خون میدانیم که اسید چرب امگا -9 می تواند فشار خون را پایین بیاورد، این چیز خوبی است مگر اینکه قبلا دارو های کاهش فشار خون را مصرف کرده باشید. در این صورت مصرف این گیاه می تواند منجر به افت شدید فشارخون شود. مشکلات معده مصرف روغن مورینگا در مقادیر کم و متوسط بی خطر می باشد، اما استفاده بیش از حد آن می تواند باعث التهاب مجاری روده یا ناراحتی معده از جمله ...
سوپر غذای خوشمزه برای سلامتی بدن
. آووکادو درواقع حاوی پتاسیم بسیار زیادی است و هر 100 گرم از آن حدود 14 درصد از نیاز روزانه ی شما به پتاسیم را فراهم می کند. جالب است بدانید موز که جزء مواد غذایی سرشار از پتاسیم درنظر گرفته می شود، تنها 10 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه را تأمین می کند. مطالعات متعدد نشان می دهند که مصرف بالای پتاسیم باعث کاهش فشار خون می شود؛ فشار خون بالا یکی از عوامل خطر عمده برای حملات قلبی ...
سلامت دهان و دندان در بارداری، نشانه های بیماری های پریودنتال
. در صورتی که مسواک زدن به سمت انتهای دهانتان باعث حالت تهوع می شود، نخ دندان کشیده و از دهانشویه استفاده کنید. قرص های آهن و Buso drops نیز به عنوان ضدالتهاب عمل می کند و باعث التیام بافت مخاطی دهان می شوند. ویتامین C به تقویت و ترمیم سلول های بدنی کمک کرده و در مرکبات، بروکلی، سیب زمینی، گوجه فرنگی و دیگر میوهها و سبزیها یافت میشود. اگر باردارید، حتما مقدار پیشنهادی روزانه را مصرف کنید و اگر از مکمل ویتامین C استفاده می کنید، مقدار پیشنهادی آن تقریبا 80 میلی گرم در روز است. ...
روغن گل پامچال و باروری
پامچال را با توجه به شباهت آن به گل پامچال انگلیسی گرفته است، اگرچه آن یک گل پامچال نیست. این گیاه شکوفه های زرد، سفید، صورتی، یا قرمز تولید می کند که به طور کلی در هنگام غروب باز می شود، برای همین است که به نام گل پامچال شب شناخته می شود. از زمان های قدیم برگ ها و پوست این گیاه برای کاهش برخی مشکلات سلامتی مانند عفونت های تنفسی و بیماری های گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. از ...
خواص دور ریختنی های میوه ها و سبزیجات
به گزارش تیتر امروز، بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند !! پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. بسیاری از ما پس از مصرف گوشت یا پالپ میوه بخش های دیگر آن را روانه سطل زباله می کنیم. اما این کار می تواند دسترسی به برخی منابع غذایی ...
چربی ها چه اثراتی در سلامت انسان ها دارند؟
اشباع شده، چربی تک غیر اشباع و چند غیر اشباع تثسیم می شوند، عنوان کرد: پیوندهای کربنی در زنجیره چربی های اشباع ثابت است و به دلیل استعداد بالایی که در فرایند اکسیداسیون دارند در جدار عروق و غشای سلول ها رسوب می کنند، باعث افزایش کلسترول نامطلوب خون (LDL) می شوند. این چربی ها برای بیماری های دیابت، قلبی و عروقی و فشار خون مضر هستند و در نتیجه هر اندازه مقدار مصرف شان کمتر باشد، برای سلامتی بهتر است ...
فاصله کما تا مرگ چقدر است
افزایش بیش از حد سطح قند خون ممکن است کما رخ بدهد. با کاهش بیش از حد قند خون نیز ممکن است کما بروز کند. این نوع از کما معمولا با اصلاح سطح قند خون قابل بازگشت است. - نرسیدن اکسیژن به مغز در اثر ایست قلبی، تنفسی یا موارد دیگر - افزایش فشار داخل مغز به دلیل سکته های مغزی یا خونریزی مغزی - بالا رفتن اوره خون انواع مختلف کما عبارت اند از: آنسفالوپاتی ...
دنیای متفاوت لاغری مرد و زن
به گزارش بلاغ ، متخصصان و کارشناسان تغذیه بر این باورند به دلیل تفاوت بدن زنان و مردان، رژیم های آن ها نیز تفاوت زیادی با یکدیگر دارد. زنان در مقایسه با مردان، در روند لاغری سریعتر ناامید می شوند و رژیم را رها می کنند و مردان از روش های ساده تر و هدفمندتری برای کاهش وزن استفاده می کنند. مردان معمولا رژیم های توصیه شده از سوی متخصص تغذیه را براحتی می پذیرند و، چون و چرا نمی ...
درمان گوش درد، دلایل آن و هر آنچه در مورد آن باید بدانید
درد معمولاً در مطب پزشک انجام می گیرد و سنجش کمی مورد نیاز است. گوش از قسمت های زیادی تشکیل شده است و هر یک از آنها ممکن است باعث ایجاد درد یا دیگر ناراحتی ها شوند. بسته به موقعیت درد می تواند از یک یا چند قسمت گوش به وجود بیاید. حلزونی و لالۀ گوش بخش بیرونی نرمۀ گوش را تشکیل می دهند و ممکن است ملتهب یا عفونی شوند. التهاب ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: ...
سوزن سوزن شدن دست و پا
شفا آنلاین سلامت احساس سوزن سوزن شدن دست و یا پا به علت فشار مستمر بر اعصاب، گاهی می تواند خوش خیم و موقتی باشد؛ برای مثال هنگامی که دست خود را موقع خواب زیر سرتان می گذارید و یا پاهای خود را برای مدت طولانی روی هم می اندازید، ممکن است این حالت در شما دیده شود.این سوزن سوزن شدن که معمولا بدون درد است، با برداشتن فشار از روی اعصاب، از بین می رود. به گزارش شفا آنلاین :برخی موارد، سوزن ...
درمان سرماخوردگی در بارداری
سرماخوردگی مبتلا می شدید، می توانستید از یک داروی ضداحتقان بدون نیاز به نسخه (OTC) استفاده کنید اما حالا ممکن است نگران باشید که آیا داروی مصرفی شما در دوره ی بارداری بی خطر است یا نه. اگرچه داروها می توانند علائم بیماری شما را کاهش دهند اما شما نمی خواهید که به خاطر مصرف آنها مشکلی برای کودک تان به وجود بیاید. داروهای بسیاری وجود دارد که می توانید در دوره ی بارداری مصرف کنید، بنابراین ...
