سایر منابع:
سایر خبرها
6 میوه با خواص ویژه برای لاغری و چربی سوزی
...، این شرایط به سوزاندن کالری هر چه بیشتر کمک می کند. برای بهره مندی از فواید چربی سوزی نارگیل می توانید مصرف میوه کامل، پودر نارگیل، شیر نارگیل یا روغن این میوه را مد نظر قرار دهید. به طور ویژه، روغن نارگیل گزینه ای عالی برای تسریع سوخت و ساز است. با این وجود، اطلاع از چگونگی استفاده از آن برای پیشگیری از اثرات مضر اهمیت دارد. همچنین، روغن نارگیل مورد استفاده باید از بهترین کیفیت برخوردار باشد. ناطقان ...
جست وجوی مسافران آسمان، در دامنه های برفی دنا
راهکارهای جایگزین فکر کنیم؛ هرچند که ممکن است با روش های مرسوم زندگی مان متفاوت باشد. بهتر است مثالی بزنیم: می توان از خانه تکانی عید شروع کرد و این رسم زیبا را به شیوه ای انجام داد که به محیط زیست کمترین آسیب را وارد کند. از مواد شوینده قوی که برای سلامت انسان و طبیعت مضرند، صرف نظر کرد و یا مصرف آن ها را به حداقل رساند و به جای آن از شوینده های طبیعی استفاده کرد. یکی دیگر از مهم ترین تغییراتی که ...
زنگ خطر سلامت مردان ایرانی به صدا در آمد
... وی افزود: اصلاح شیوه زندگی اولین گام در جهت پیشگیری از بیماری ها است. در این راستا حاکمیت و دولت و نهادهای مدنی باید فضاهای بیشتری ایجاد کنند که به سلامت مردان کمک بیشتری کند و البته یک بخش از این امکانات به امکانات ورزشی مربوط است، سایر بخش ها از جمله بخش کشاورزی و آفات و سموم مصرفی محصولات کشاورزی، اصلاح و بهسازی روغن های مصرفی یا سوبسید لبنیات و مواد پروتئینی یا سایر اقدامات هم در سلامت مردان نقش زیادی دارد. ...
چگونه شکلات و نوشیدنی های شیرین ایجادکننده چرخه ای اعتیادآور در مغز شما هستند؟!
معمولا ظرفیتی بالقوه و نرخ جذب سریعی دارند.” تصور کنید که در عوض جویدن برگ کوکا، کوکائین را بجوشانید (برگ ها حاوی مقادیر منفی کوکائین هستند و جویدن آن ها سرعت تاثیر مخدر را کاهش خواهد داد). همچنین وی اظهار می کند که این موضوع به موازات در مورد موادغذایی با فرآوری بالا و هضم سریع نیز صدق می کند. غذاهایی که مردم با روش هایی قابل کنترل برای خوردن آن ها تلاش می کنند. ممکن است برخی افراد ...
احتمال ابتلا به دیابت با ویروس ها در بدن
بیماری های خود ایمنی ژنتیکی هستند و 70 درصد دیگر به علل مختلفی از جمله عوامل محیطی، سموم و مواد شیمیایی، رژیم غذایی و عفونت ها ایجاد می شوند. از جمله ویروس هایی که دانشمندان احتمال می دهند در بروز دیابت موثر است می توان کاسکی، ویروس B4، اوریون و سرخچه را نام برد؛ محققان اعلام کرده اند بیش از 300 هزار نوع ویروس مختلف در دنیا وجود دارد که می تواند بر پستانداران اثر بگذارد. ...
جویدن آدامس برای این افراد ممنوع است!
BEHAVIOR منتشر شد جویدن ادامس به دلیل داشتن نوعی شکر میل فرد را به خوردن غذاهای نشاسته دار مانند برنج و نان افزایش می دهد اما میل به مصرف میوه و سبزیجات را در انسان کاهش می دهد و در نتیجه منجر به مصرف مواد غذایی بیشتر و افزایش وزن می شود. صدمه به دندان حتی با مصرف آدامس بدون قند اگر آدامس تان شیرین و در واقع حاوی شکر باشد، شما با هربار جویدن درست مانند این است که دندان تان را حمام شکر ...
جراحی لوزه در کودکان، عوارض عمل
اجتناب نمود. عوارض عمل احتمال دارد بعد از عمل لوزه فرد دچار خونریزی شود که سریعاً بایستی توسط پزشک مورد معاینه قرار گیرد.بقیه عوارض آن بندرت دیده شده ازجمله : اختلال تکلم، اختلال چشایی و افزایش وزن در برخی کودکان است.
کلاف سردرگم پیشگیری از اعتیاد/ لطفاً یک نفر عزت نفس بچه های ما را بالا ببرد
. زمانی که فقر با اعتیاد عجین می شود یا اعتیاد به فقر منجر می شود، اعتیاد بروز ظاهری پیدا می کند. واقعیت این است که وقتی فرد معتاد می شود افت عملکرد اجتماعی و زندگی پیدا می کند ولی اگر در سطح بالای اقتصادی و اجتماعی باشد کمی افت می کند و این افت مشهود نمی شود اما وقتی معتاد در سطح متوسط و پایین است این افت بیشتر بروز می کند. حتی یک همسر ایرانی تا زمانی که همسرش مواد مصرف می کند اما پول در می آورد ...
درمان کارساز غذایی انگل گوارشی
مانند هر درمان گیاهی دیگری، دوز مناسب بسیار مهم است، زیرا می تواند منجر به مسمومیت شود. از این گیاه تحت نظر پزشک استفاده کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید. 3. پروبیوتیک ها مطالعات انجام شده روی حیوانات نشان داده که پروبیوتیک ها می تواند درمانی موثر برای انگل ها باشند. اما تحقیقات انسانی در این مورد وجود ندارد. البته پروبیوتیک هایی مانند لاکتوباسیلوس ها می توانند در بهبود سلامت ...
وقتی جان هتل ها به فوت استادان بند است
و همایش گذاشتن حل نمی شود، بلکه باید برنامه عملیاتی داشت. علی واشقانی، مدیر آموزش و کارشناسان معاونت اجرایی هتل ها در گروه هتل های ایرانگردی و جهانگردی نیز اظهار می کند: مسائل متفاوتی در تأمین ایمنی هتل ها مؤثر است که نهادها و سازمان های متعددی به عنوان متولی این امور شناخته می شوند. از این رو در هر حوزه، سازمان ها به طور مستقل عمل کرده و نهاد یا شخص ثالثی نمی تواند برای افزایش ایمنی در ...
جوش زدن واژن، راههای پیشگیری و درمان
پیدا کرده و باعث عفونت شوند. بیمار ممکن است برای از بین بردن جوش و بهبود وضعیت خود، داروهایی مانند آنتی بیوتیک مصرف کند. همچنین بیمار می تواند از درمان های خانگی برای برطرف کردن جوش های واژن استفاده کند. هیسترکتومی هر چند که در مورد جوش های سطحی و کوچک، این مشکل ممکن است در طی چند روز یا چند هفته، برطرف شود. اما در صورت عدم بهبودی، شما می توانید از طریق روش های خانگی، آن را کنترل ...
نحوه مراقبت از نوزاد، هشت نکته مهم
باشند تا در صورت لزوم بتوانید کودک را بلافاصله به آنجا انتقال دهید. اگر کودک مبتلا به بیماری های گوارشی یا متابولیکی است و باید غذای خاصی مصرف کند حتما باید به مقدار کافی غذای مورد نیاز کودک را در طول سفر با خود همراه داشته باشید. در طول سفر سعی کنید از بیرون غذا تهیه نکنید. از همراه داشتن غذاهای فاسدشدنی جدا خودداری کنید. در رستوران هایی اطراق کنید که قبلا یک بار غذای آن را امتحان کرده اید و از ...
کدام بیماری ها در مردان شایع تر است؟
مصرف الکل و سیگار در مردان آمار بیشتری دارد؛ به همین دلیل این گروه باید پیشگیری و غربالگری را جدی بگیرند. مردان کمتر از زنان به علائم و نشانه های خطر و بیماری زا توجه می کنند؛ به همین دلیل بیماری در آنها پیشرفت می کند یا اینکه مرگ و میر بیشتری را به همراه دارد. با درنظر گرفتن هفته ای با عنوان سلامت مردان اهمیت این موضوع روشن می شود و زنگ خطری خواهد بود تا مردان این مقوله مهم را درنظر بگیرند. ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
اقتصادی در این زمینه ورود کرده، این در حالی است که مذاکراتی با رئیس مجلس داشتیم و قرار شد جمع بندی کارشناسی را هفته آینده ارائه کنیم. انتظار ما تجدیدنظر دولت در این زمینه است، قطعا در غیر این صورت به دلیل تبعات منفی ناشی از چنین تصمیمی بویژه در حوزه تولید، مجلس و کمیسیون اقتصادی به وظیفه خود عمل کرده و با ارائه طرحی این تصمیم را به صورت قانونی اصلاح خواهند کرد. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان ...
تقویت سلامت با دستورالعمل های چغندری!
.... به مدت یک دقیقه به هم زدن ادامه دهید تا مواد به خوبی در هم ترکیب شده و بافتی نرم و یکدست شکل بگیرد. این نوشیدنی را بلافاصله پس از آماده شدن مصرف کنید. 3. برای رینیت برای درمان رینیت (التهاب مخاط بینی) می توانید این روش درمانی محبوب که از چغندر و برگ های اوکالیپتوس در آن استفاده شده و حاوی بتائین است را مد نظر قرار دهید. این ماده مغذی به محافظت از سلول ها، آنزیم ها، و ...
میخچه راه درمان ساده و ارزانی دارد
.... تکرار این عمل برای سه تا چهار بار در طول دوره درمان به راحتی میخچه را از پای شما خارج می کند ولی می تواند خطر عفونت در این روش بالا است، مخصوصا در افراد مبتلا به دیابت این کار برای پنین بیمارانی بسیار خطرناک است و به همین دلیل پزشکان هرگز چنین کاری را توصیه نمی کنند. لیمو یکی دیگر از میباشد است که می توان به شما در از بین بردن میخچه کمک بسیاری کند. یک تکه لیمو را برش ...
راهکارهایی برای کاهش مؤثر وزن کدام بهتر است، رژیم چربی یا کربوهیدرات؟
...، راه حل قطعی برای موفقیت در کاهش وزن محسوب نشده و اگر ما دوست داشتیم این موضوع به صورت ویژه در هر فرد تعریف و مطالعه کنیم اما این نظریه شکست خورد. به باور کارشناسان این موضوع که افراد به آنچه به عنوان غذا و خوراکی دریافت می کنند، اندیشیده و سپس آن ها را مصرف کنند، تأثیری بسیار مفیدتر از رژیم های غذایی داشته و درمجموع برای کاهش وزن تفاوت چندانی بین رژیم کم کربوهیدرات و کم چربی وجود ...
چطور گازهای روده ای را کم کنیم؟
لازم است، ممکن است پزشک شما توصیه کند که فرآورده های لبنی را از غذای خود حذف کرده و کلسیم مورد نیاز خود را از مکمل های غذایی یا آن دسته از فرآورده های لبنی تامین کنید که لاکتاز بدان ها افزوده شده و امکان هضم لاکتوز را فراهم می کنند. به جز این ممکن است نیازی به توقف مصرف تمامی گروه های غذایی نداشته باشید. در عوض می توانید مصرف تعداد محدودی از غذاهای مولد گاز را برای یکی دو هفته کاهش داده ...
2 اسفند رهایی از چربی های دور گردن
... * بیشتر پروتئین مصرف کنید تا احساس پری و سیری بیشتر و طولانی مدتی داشته باشید. 6- پر آب بودن بدن اگر می خواهید وزن کم کنید حتما به اندازه کافی آب بنوشید، زیرا آب تمام مواد سمی را از بدن خارج کرده و نقش موثری در کاهش وزن ایفا می کند. درضمن، آب اشتها را مهار کرده و جلوی پرخوری را می گیرد. بنابراین، روزانه بین 8 تا 10 لیوان آب بنوشید. البته مقدار ...
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
به شکل مداوم، داروی آنتی بیوتیک را خودسرانه مصرف می کند و مثلا به محض سرماخوردگی، بلافاصله چند کپسول آموکسی سیلین را به خیال خودش برای پیشگیری از عفونت مصرف می کند، این بیمار در صورت بروز عفونتی حاد در بدن، دچار مقاومت دارویی خواهد شد؛ یعنی مکانیسم بدنش به شکلی عمل می کند که دیگر به اغلب دارو های آنتی بیوتیک رایج، جواب نمی دهد، زیرا بدن به مصرف آنتی بیوتیک ها عادت کرده است. طول عمر ...
آسیب های پنهان وای فای بر بدن
پرخوری ما را چاق نمی کند، زیرا بدن به دنبال روش هایی برای گرم نگهداشتن خود است و شروع به سوزاندن چربی برای تهیه سوخت کافی می کند. گوشت و مرغ:گوشت مرغ و پرندگان نسبت به گوشت گاو و گوسفند لطیف تر است، یعنی هضم راحت تری دارد و مواد زائد کمتری تولید می کند، هرچه پرنده جوان تر یا اصطلاحا جوجه باشد لطافت بیشتری دارد. بنابراین برای مردم عصر امروز که فعالیت بدنی نسبتا کمی دارند، مصرف گوشت پرندگان بیشتر از چرندگان توصیه می شود. شلغم:شلغم به تقویت سلامت قلب، سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان کمک می کند. منبع: رکنا ...
یک معجون خانگی قوی برای سم زدایی روده ها
...، و ضدعفونی کننده دارد و در برابر سرطان روده ی بزرگ از شما محافظت می کند. مصرف مرتب این پاک کننده ی روده ی بزرگ می تواند به از بین بردن مواد جذب نشده کمک کند. این مهم است چون بر اساس گزارش موسسه ی ملی سلامت 4.5 میلیون نفر از امریکایی ها همیشه یا اغلب اوقات از یبوست رنج می برند. با این حال، اگر روده ی بزرگ تمیز و سالم باشد، به سرعت خوراکی را در دستگاه گوارش به حرکت در می آورد و به حفظ سلامت کل ...
ویتامین B17 چیست؟ منابع و فواید این ویتامین اسرار آمیز چیست؟
جمله خاصیت ضد سرطانی دارند. چنانچه در طب سنتی هم برای درمان بیماری ها با استفاده از این روش یعنی میزان کم بهره گرفته می شده است. امروز با دلایل علمی به شما می گوید چگونه از خواص ویتامین B17 استفاده نمایید. نظرات متفاوت در مورد استفاده از ویتامین B17 هر چند ماده آمیگدالین Amygdalin به عنوان یک نوع ویتامین و به نام ویتامین B17 دسته بندی شده ولی در مورد استفاده از آن بحث های ...
محل جدید معاونت غذا و دارو اصفهان نمایش جهالت و حماقت در عرصه مدیریت
انتخاب خبر: حدود چهارده سال پیش، زمانی که آقای تهرانی معاون طرح و برنامه ریزی استانداری اصفهان بودند؛ تیمی متشکل از آقایان دکتر محمدرضا شانه ساز، دکتر مصطفی اسماعیلی و... برای اجرای پروژه احداث و انتقال ساختمان معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به جاده اصفهان-شیراز که در انتهای کوچه های ویلایی بود درخواست کردند که جلسه ای در دفتر آقای تهرانی تشکیل دهند؛ این مسیر باغ گیاهان دارویی بود که به علت کمبود آب، گیاه دارویی هم نداشت. مکانی که تا مسیر اصلی جاده اصفهان-شیراز فاصله زیادی داشت و حتی تاکنون نیز یک ایستگاه اتوبوس ...
7 حقیقتی شگفت انگیز که باید در مورد صبحانه بدانید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد. یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است. اما این تمام ماجرا درباره اصلی ترین وعده غذایی ...
چگونه سوختگی زبان را درمان کنیم؟
شود و چند بار در روز این کار را تکرار کنید. همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را به صورت تکه های یخ درآورده و مرتبا میک بزنید. 6. درمان سوختگی زبان با ماست ماست هم می تواند یک تسکین فوری برای سوزش زبان باشد. ذات آرام بخش ماست، گرما و حرارت سوختگی را از زبان کم کرده و از حساسیت و سوزش آن می کاهد. نصف فنجان ماست ساده و سرد را کم کم بخورید، البته چند ثانیه در دهان نگه داشته و بعد ...
راهنمای تغذیه نوزاد در سنین مختلف
آشنا نکنید و از یک دستور غذایی خیلی خاص پیروی کنید. اگر می خواهید کودک شما طعم پنیر سویا را (به عنوان مثال) در سن 6 ماهگی تجربه کند، به کودک خود بدهید، حتی اگر، این غذا در سن 8 ماهگی در فهرست ما قرار نگرفته باشد. بهتر است در معرفی غذا های آلرژیک نظیر تخم مرغ، ماهی و بادام زمینی به نوزاد خود صبر داشته باشید (بهتر است در مورد غذا های حساسیت زا اطلاعات دقیق تری داشته باشید و یا از پزشک خود ...
تقویت موهایتان را به این دمنوش بسپارید
افراد امن است، اما قبل از مصرف آن به صورت دارویی حتماً با پزشکتان مشورت نمایید. به طور کلی به خاطر داشته باشید که مصرف گیاهان دارویی و دمنوش ها به صورت گه گاهی به ندرت مشکلی ایجاد می کند، اما وقتی می خواهید آن ها را هر روز و به مقدار مشخصی مصرف نمایید حکم یک داروی گیاهی را دارد که در این صورت در اغلب موارد باید با پزشک در مورد آن صحبت کنید؛ زیرا ممکن است آن گیاه برای مسائل دیگری در بدن شما ...
آزمایش هایی که برای خانم های بالای 30 سال لازم و ضروری است
خود بخواهید که آزمایش CRP را برایتان درخواست کند، متخصصان اخیرا معتقد شده اند که تست CRP بهترین روش برای پایش اثر عوامل خطر زا بر روی سلامت قلب است.تست CRP یک تست خونی است که به عنوان معیاری برای نشان دادن میزان تشکیل پلاکهای چربی دردیواره رگها نیز به کار می رود. زمان شروع غربالگری: از 50 سالگی فواصل انجام غربالگری: هر 3 تا 5 سال یکبار همراه با غربالگری کلسترول و دیابت ...
فن آوری های نوین و تحول موضوعات تفتیش
کالیفرنیا ( Riley v. California, 2014)، دیوان از این که بخواهد دایره و گستره تفتیش بدنی مشروعِ بدون اخذ متهمی که بازداشت و آن وضعیت، در اصلاحیه چهارم، به عنوان یک استثنای قانونی برای تفتیش های بدون قرار، به صورت سنتی تعریف شده بود، به تفتیش گوشی همراه متهم، متعاقب بازداشت او تسری دهد، امتناع نمود(Issacharoff & Wirsha, 2016: 993). رأی صادره در این پرونده، با اشاره به رأیی که نزدیک به چهار دهه ...