سایر منابع:
سایر خبرها
رهایی از چربی های دور گردن
و به جای اینکه به صورت چربی جمع شود، تبدیل به انرژی برای تغذیه سلول ها شود. در ضمن، روغن نارگیل سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و درنتیجه بدن را وادار می کند تا کالری بیشتری بسوزاند. همچنین می توانید روزانه 2 بار گردن خود را به مدت 10 دقیقه با روغن نارگیل ماساژ دهید و بدین ترتیب از شر چربی های دور گردن تان خلاص شوید. 9- ماسک سفیده تخم مرغ سفیده تخم ...
واردات 10 هزار تن تخم مرغ به بازار/ تعادل بازار شب عید تخم مرغ ، مرغ و گوشت قرمز
و به نظر می رسد وارداتی که تاکنون انجام شده است پاسخگوی نیاز بازار باشد. ورناصری همچنین گفت: در بازار تهران با توجه به میزان تقاضای بالای روزانه 100 تا 110 تن تخم مرغ توزیع می شود. وی میزان ذخایر گوشت مرغ را مطلوب ارزیابی کرد و افزود: گوشت مرغ منجمد براساس تقاضای بازار هر استان تعیین شده است و در میادین میوه و تره بار و صنوف عرضه می شود. مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور ...
گلوکوم را با تغذیه مناسب به زانو درآورید
برای مبتلایان به گلوکوم را بیان می کنیم. مصرف مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات تاثیر بسزایی در کنترل گلوکوم دارد. مواد لازم برای تهیه مرغ گریل شده با انبه و سبزیجات سس سویا رقیق شده یک چهارم پیمانه روغن کنجد یک قاشق سوپ خوری پودر زنجبیل یک قاشق سوپ خوری آب لیمو 2 قاشق سوپ خوری پودر فلفل قرمز به مقدار کم سینه مرغ ...
روضه نرخ ارز
و افزایش محتمل سرعت گردش نقدینگی که معادل افزایش خود نقدینگی است، مد نظر نباشد؟ 4. یک راه رفع کمبود نقدینگی، توسل به بازار بدهی ها است. این روش در اقتصاد ایران در چند سال اخیرمورد توجه قرار گرفته است. اما این روش نیز اولا” در شرایط حاکمیت نرخ بهره بالا منجر به افزایش بیشتر نرخ بهره و از آن طریق کاهش سرعت گردش پول می شود. ثانیا” خود نیز می تواند مورد سو استفاده قرار گرفته و همانند بحران ...
معمای دلار گران
سال آینده نرخ ارز رسمی 3500 تومان در نظر گرفته شده،ولی کارشناسان توصیه می کنند که هم اکنون که بودجه در حال بررسی در مجلس است نسبت به اصلاح این نرخ اقدام کنند. با تورم ناخواسته چه باید کرد؟ همه پیش بینی ها حکایت از موج تازه تورم در سال آینده دارد؛البته گزارش شاخص خرده فروشی کالا که هر هفته بانک مرکزی منتشر می کند،نشان می دهد که این موج تورمی تازه مدتی است شروع شده،اما با اتفاقات ...
نیاز واقعی بدن به پروتئین چقدر است؟
. این لیوسین است که مسیرهای پیام رسانی mTOR را برای رشد عضلات فعال می کند. مطالعات نشان داده تنها یک دوز لیوسین می تواند تولید پروتئین عضلات در واکنش به تمرینات مقاومتی را افزایش بدهد. لیوسین حتی بدون ورزش هم می تواند از کاهش توده ی عضلانی ناشی از پیری کم کند. لیوسین بیشتر در منابع حیوانی وجود دارد، مانند گوشت گوساله، مرغ، بوقلمون، غذاهای دریایی و پنیر. البته سویا، مغزها و بنشن نیز مقدار قابل توجهی لیوسین دارند. منبع: فرادید ...
24 قدم برای 24 ساعت سازندگی در روز
انگیزشی ببینید پروژه های کاری قرار نیست همیشه 100 درصد عالی پیش بروند. وقتی چیزی آن طور که انتظارش را داشتید پیش نرفت انگیزه خود را از دست می دهید. هر روز صبح قبل از این که اولین ایمیل را باز کنید یک فیلم کوتاه انگیزشی ببینید تا با دید مثبت و خوش بینی بیشتری روزتان را شروع کنید. درگیری های احساسی را رها کنید اگر می خواهید روی کار خوب تمرکز کنید نباید هیچ استرس یا درگیری ...
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه را بشناسید
خوابی می شوند، تحریک می کند. مرغ: این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای چند ساعت قبل از خواب، به افزایش کیفیت خواب شبانه کمک می کند. کیوی: این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها، ویتامین ث و ویتامینEبعلاوه یک هورمون آشنا به نام سروتونین استاین هورمون مرتبط با خواب در ...
سردار نقدی: پیشرفت ژاپن و کره جنوبی به خاطر رفاقت با آمریکا نیست
میلیارد تومان نقدینگی موجود در کشور ماست که روزبه روز هم در حال افزایش است. پنجم بازار مصرف، بازار مصرفی 400 میلیون نفری در همسایگی ایران موجود است و کمی آن طرف تر (شبه قاره هند) به 2 میلیارد نفر بازار مصرفی در دسترس آنهم هم از مسیرهای زمینی هم خواهد رسید. ششم علم و فناوری، امروز تعداد کثیری از شرکت های دانش بنیان و هزاران هزار عنوان اختراعات ثبت شده اما به مرحله تولید نرسیده در کشور ما وجود دارد ...
گزارش خرده فروشی بانک مرکزی بررسی شد
اعلام کرده اند که با توجه به شیوع بیماری، معدوم سازی تعداد قابل توجهی مرغ تخم گذار و کمبود عرضه، پیش بینی می شود که این گرانی ها تا اواسط اسفندماه ادامه داشته باشد.پس از گروه گوشت مرغ و گروه تخم مرغ، گروه میوه های تازه بیشترین تورم ماهانه را ثبت کرده اند. در این گروه تمامی اقلام تورم ماهانه مثبت داشته اند و در میان آنها، هندوانه 1/ 19 درصد، نارنگی 1/ 15 درصد و موز 4/ 10 درصد افزایش قیمت در بازه ...
عرضه اوراق گواهی سپرده 20 درصدی بانک ملی ایران از 28 بهمن
به گزارش افق تازه به نقل از روابط عمومی بانک ملی ایران، این اوراق با سررسید یکساله، با نام و باز خرید قبل از سررسید آن با نرخ 14 درصد سالیانه از تاریخ انتشار امکان پذیر است. اوراق مذکور معاف از مالیات است و سود علی الحساب آن ماهیانه پرداخت می شود.
عرضه صادراتی 110 هزار تن سنگ آهن در بورس کالا
هزار و 500 تن روغن خام، 50 تن برنج هاشمی، 541 هزار قطعه جوجه یک روزه در تالار محصولات کشاورزی عرضه می شود. همچنین 491 تن ذرت دانه ای در قالب طرح قیمت تضمینی نیز در تالار مذکور عرضه می شود. بازار فرعی بورس کالای ایران نیز در این روز شاهد عرضه 600 تن گوشت منجمد و 500 تن قراضه فولادی است. ...
آغاز خواب زمستانی اقتصاد ایران/سیاست ارزی مردم را به فردوسی کشاند
نشده بود؛ در حالیکه این اتفاق در دهه 80 هم رخ داده بود و در آن دهه، نرخ ارز ثابت ماند و در نهایت، جهش ارزی در دهه 80 ورخ داد. کارشناس ارشد مسائل اقتصاد ی افزود: طی چهار سال گذشته، کشور همواره با تورم مواجه بوده؛ ولی به هرحال، علیرغم سیاست هایی که دولت در اجرای برنامه کاهش تورمی داشت، طی یک هفته اخیر، اقدام به افزایش نرخ بهره کرد و عرضه ارز در بازار را نیز بالا برد، در حالیکه در 3 سال ...
موثرترین درمان ها برای جوش های روی پیشانی
.... سپس خمیر به دست آمده را به صورت خود مالیده و آن را به مدت 15 دقیقه به حال خود رها سازید. بعد با یک دست مرطوب به آرامی صورت خود را به شکل دایره ای ماساژ داده تا تمام سلول های مرده از پوست تان جدا شوند. سپس، صورت تان را کاملا با آب سرد شسته و از مرطوب کننده های سبک استفاده کنید. این کار را هفته ای یکبار تکرار نمایید. سفیده تخم مرغ پوست چرب ...
دنیا در برابر دفاع جانانه ملت ایران سر تعظیم فرود آورد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ سردار سرتیپ بسیجی بهمن کارگر با بیان اینکه موضوعات انقلاب اسلامی و دفاع مقدس با هم آمیخته اند، اظهار داشت: ما اصلا نمی توانیم در مورد دفاع مقدس صحبت کنیم و در مورد انقلاب اسلامی صحبت نکنیم. هر موقع که از دفاع مقدس می خواهیم صحبت کنیم باید از انقلاب اسلامی نیز صحبت کنیم. وی گفت: جنگ تحمیلی زمانی دفاع مقدس شد که آن روحیه اسلامی و انقلابی در جنگ وارد شد. بنابراین ...
آغاز توزیع برنج تنظیم بازار
تایلندی هومالی به قیمت هر کیلوگرم 3900 تومان و هر کیسه 10 کیلویی 39 هزار تومان به فروش می رسد. وی با بیان اینکه اقلام طرح تنظیم بازار شب با قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار کشور در فروشگاه های زنجیره ای توزیع می شود، افزود: توزیع روغن، مرغ منجمد، شکر و حبوبات نیز تا یک هفته آینده در استان آغاز می شود. وی گفت: میوه طرح تنظیم بازار نیز به اندازه نیاز استان ذخیره شده است و توزیع آن از 20 اسفند آغاز می شود. مدیر تنظیم بازار جهاد کشاورزی استان فارس گفت: بازار تا 15 فروردین به صورت مستمر ، رصد و اقلام مورد نیاز توزیع می شود تا قیمت ها روند ثابتی داشته باشد. ...
دولت برنامه ای برای خرید تضمینی گوشت از عشایر ارائه دهد +عکس
را فراهم نماید بسیار خوب است. زیرا عشایر می توانند بدون حضور واسطه و بدون حضور عناصر خارجی و یا افراد و با قیمت مناسب گوشت را به بازار عرضه نمایند. علی رحیمی خاطرنشان کرد: توقع عشایر خیلی زیاد است اما با توجه به جمعیت بالای آنها امکان ارائه خدمات بیشتر نیست. بهترین اقدامی که می تواند به اقتصاد عشایر کمک نماید ارائه طرحی برای خرید تضمینی گوشت از عشایر می باشد. گزارش تصویری اتحاد خبر از عشایر بخش مرکزی دشتستان در یک روز بارانی را اینجا ببینید ...
ماه متفاوت سود در بازار بدهی
رشد شاخص فرابورسی طی یک ماه گذشته به ترتیب، به گروه های اطلاعات و ارتباطات، انبوه سازی و گروه خرده فروشی با رشد به ترتیب 5/ 6، 4 و 9/ 3 درصد اختصاص دارد. نام صنایع فلزات اساسی و پتروشیمی نیز در بین گروه ها با رشد شاخص به چشم می خورد. در مقابل، شاخص 12 گروه فرابورسی در معاملات بهمن ماه با افت روبه رو شد. در این میان، گروه های پیمانکاری صنعتی، قند و شکر و گروه دارویی فرابورس به ترتیب با کاهش 9، 6 و 5 ...
کدامین گناه؟ / صالح نیکبخت
رفتار نظامیان آن با مردم مناطق اشغال شده به ثبت رسانده و جهانیان از تکرار تاریخ می ترسند. مردم عفرین ارتش ترکیه و شبه نظامیان مورد حمایت آن را که با تصرف هر روستا در روز، اموال روستاییان، لوازم خانه، احشام، مرغ و طیور و روغن زیتون های انبارشده را غارت می کنند، مرغ دزدان روز می نامند. زیرا حملات ارتش و شبه نظامیان در روز با حمایت بمب افکن های ترکیه انجام می شود و گریلاها با حملات شبانه ...
دلالان کام مردم را در شب عید تلخ نکنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛علاوه بر پوشاک و وسایل منزل، میوه، گوشت مرغ و گوشت قرمز، برنج و تخم مرغ از جمله کالاها و محصولاتیست که در ماه های آخر سال با رشد قیمت مواجه هستند؛ بر همین اساس گفت و گویی با مدیر تنظیم بازار جهاد کشاورزی همدان انجام گرفت تا وضعیت این محصولات در استان همدان مشخص گردد: مهدی نجفیان در گفت و گو با خبرنگار نافع ، در خصوص با تنظیم بازار شب عید اظهار داشت ...
خوراکی های پرنوسان بهمن
رسمی بانک مرکزی نشان می دهد که سه گروه مواد غذایی لبنیات، سبزی های تازه و قند و شکر تورم ماهانه منفی داشته اند. گروه لبنیات تورم منفی 7/ 2 درصد، گروه سبزی های تازه تور ماهانه منفی یک درصد و متوسط قیمت گروه قند و شکر نیز یک درصد کاهش داشته است. از سوی دیگر قیمت متوسط سه گروه برنج، گوشت قرمز و روغن بدون تغییر بوده است. ...
تصویر امید بر تابلوی زندگی
در همه لحظات از من حمایت می کردند و در کنار تحصیل شروع به یادگیری زبان انگلیسی و همچنین نقاشی با رنگ روغن و سیاه قلم کردم. با علاقه و شوق زیادی که داشتم قدرت یادگیری ام چند برابر شده بود و در همه کلاس ها و همچنین رقابت هایی که در عرصه نقاشی برگزار می شد نفر اول بودم. سعی می کردم خودم را متفاوت از دیگران نشان بدهم. روز اول که در کلاس نقاشی حاضر شدم استادم با دیدن من تعجب کرد. باور اینکه کسی بدون ...
وقفه در تعیین مزد کارگران / ربیعی و آخوندی در دوراهی استعفا و استیضاح/ اجرای بسته های اقتصادی با چشمان ...
سال 96 را بررسی کرده است: قیمت دلار در ماه اخیر بار دیگر به خبر اول رسانه ها تبدیل شده و دلایل متعددی برای تلاطم بازار ارز ذکر می شود. دراین بین بدون شک محدودیت های دولت در عرضه دلار انکارناپذیر است و هر افزایش تقاضایی که با این محدودیت در عرضه همراه شود، به افزایش قیمت ارز منجر می شود. اگرچه پلیس در هفته گذشته به بازار ارز ریخت و ده ها دلال بازار را به اتهام سوداگری و فرصت طلبی دستگیر کرد؛ اما ...
نسخه طب سنتی برای درمان افسردگی!
روی گیاهان دارویی ضدافسردگی و آرام بخش صورت گرفته و تعدادی داروی گیاهی مؤثر و دارای حداقل اثرات جانبی به بازارهای جهانی عرضه شده است. البته مصرف این گیاهان هم، بدون عارضه نیست و خواندن این مطلب نباید باعث شود داروهایی را که پزشک برایتان تجویز کرده، به طور ناگهانی قطع کنید اما شاید با مشورت و تحت نظر پزشکتان بتوانید کم کم آن ها را جایگزین داروهای شیمیایی کنید. در این مطلب به معرفی تعدادی ...
سکوی صنعتی جهش صادرات
، محصولات نیمه تمام از آهن یا فولاد غیرممزوج دارای کمتر از 25 درصد کربن و پسته ها با پوست تازه یا خشک با سهم بیش از 2 درصد، بوتان مایع شده با سهم 2 درصد و پلی اتیلن گرید فیلم با چگالی کمتر از 94 درصد به جز نوع پودری با سهم حدود 2 درصد نیز 8 قلم کالای دیگر است که بیشترین صادرات به آنها تعلق گرفته است. 20 بازار نخست صادراتی ایران نیز به روایت این گزارش شامل چین با سهم 20 درصد، امارات و ...
جاده کسب و کار تاکسی های سنتی باریک می شود
.... چراکه خود شرکت ها مجبورند قیمت ها را متعادل نگه دارند تا هم راننده راضی باشد و هم مشتریان. بنابراین به نظر می رسد که بهترین کاری که دولت می تواند در این راستا انجام دهد، این است که رقابتی بودن بازار را حفظ کند؛ یعنی ضد انحصاری عمل کند. در این صورت دست نامریی بازار خود به خود قیمت ها را متعادل می کند. رضا الفت نسب، دبیر انجمن صنفی کسب و کارهای اینترنتی هم در این باره حرف های مشابهی می زند و به قدس می گوید: ما تعرفه ثابت نداریم و افزایش کرایه ها در ایام خاص کاملاً قانونی است، البته افزایش نرخ کرایه ها در ایام خاص به بیش از 30 درصد نمی رسد. ...
اصول تغذیه نوزاد،مادر ها بخوانند
– لوبیا سبز نیز در بین غذا های قبلی ( فرنی و حریره بادام ) استفاده نمود. در همین هفته می توانید با برنج و سبزیجات یاد شده سوپ تهیه کرد( ا لبته باید کاملا مواد فوق در آن له و خرد شود.) - در هفته چهارم ماه ششم می توان کمی گوشت به سوپ کودک اضافه نمایید . البته باید کاملا خرد و له شده و یا چرخ شده باشد. - از ماه هشتم علاوه بر سوپ می توان زرده تخم مرغ کاملا آب پز و له شده در آب و یا شیر ...
تذکر لاریجانی به روحانی درباره واردات خودرو/جنایت از دراویش داعشی ماله کشی از اصلاح طلبان!/ طرح سوال از ...
. فرهیختگان کاهش قیمت دلار با افزایش عرضه منجر به فشرده شدن مجدد فنر ارز می شود علی اصغر سمیعی، کارشناس بازار ارز و رئیس اسبق کانون صرافان به فرهیختگان گفته است: به نظرم دلیل اصلی گرانی دلار تفاوت نرخ تورم ما با نرخ تورم در کشورهای حوزه دلار است. در واقع وقتی نرخ تورم در کشوری مانند آمریکا معمولا کمتر از سه درصد است، در حالی که میانگین نرخ تورم در کشور ما چیزی حدود 15 درصد بوده ...
روحانی، سرمایه های هندی را به ایران می آورد؟
ایران و هند دو شریک تجاری هستند که البته حجم و ارزش مبادلات تجاری آنها نسبت به سال گذشته افزایش نسبی پیدا کرده است و انتظار می رود در پی سفر روحانی به هندوستان بر میزان آن افزوده شود که البته به گفته رییس اتاق بازرگانی مشترک ایران و هند، اقتصاد این کشور به زودی به یکی از اقتصادهای برتر در آسیا و جهان تبدیل می شود و می توان حجم و ارزش مبادلات دو جانبه را در آینده ارتقا داد. هندوستان در تولید یا صادرات برخی محصولات کشاورزی و صنایع غذایی مانند برنج، رتبه اول را در میان دیگر کشورها از آن خود کرده و به بزرگ ترین صادرکننده این محصول به کشورمان تبدیل شده است؛ البته اخیرا مشکلاتی در تولید و عرضه برنج هندی به وجود آمده و قیمت آن افزایش یافته که باید دید چه اتفاقی در انتظار بازار جهانی این محصول است. وضعیت کلی مبادلات تجاری این کشور در حوزه محصولات و کالاهای غیر نفتی نشان می دهد که هندوستان پس از چین، امارات متحده عربی، عراق، جمهوری کره و ترکیه در رتبه ششم فهرست کشورهای هدف صادراتی ایران ...
از فواید برنج قهوه ای
، ورزش کردن و مصرف گوشت قرمز، میوه و سبزیجات شکل گرفته بود. پژوهشگران این گونه نتیجه گیری کردند که حتی جایگزینی یک سوم برنج سفید مصرفی روزانه با مقدار مشابه از برنج قهوه ای ممکن است خطر ابتلا به دیابت را به میزان 16 درصد کاهش دهد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از "کر2"، از زمان انتشار این تجزیه و تحلیل در سال 2012، مطالعه ای دیگر در اسپانیا انجام شد و نشان داد که مصرف برنج سفید با کاهش خطر ...