خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
'خوب جویدن غذا' از عوامل اصلی حفظ سلامتی
پذیرایی از میهمانان خود روزها و هفته ها برای تهیه و تدارک مواد اولیه غذا, ساختن و پرداختن آن وقت بگذاریم تا غذایی برای یک وعده آماده شود اما خوردن آن بیش از یک ربع ساعت طول نمی کشد و دست از غذا می کشیم بدون اینکه از این همه زحمت و صرف وقت لذتی برده باشیم . بیشتر بخوانید: جویدن کامل غذا مانع از ابتلا به "کبد چرب" حتی عده ای عادت کرده اند که غذا را ببلعند و این عادت ناهنجار را ...
داستان خانواده ای که 4سال پیش، پس از مهاجرت از تهران به فومن، راهی برای کمک به نیازمندان ایجاد کردند
کردیم و همچنان درگیر آن هستیم. حالا و پس از گذر چهار سال، خانواده موسوی به همراه سه فرزندشان، روزهای رفته را نگاهی دوباره می اندازند: دلتنگی برای خانواده و فامیل همچنان وجود دارد، کمبود امکانات هست ولی تلاش آنها برای بهبود شرایط این مشکل را هم قابل تحمل کرده و مهمتر از همه جمله محمد است که با تأیید بقیه هم همراه می شود: اینجا سرعت زندگی با سرعت پیشرفت عمر همزمان است. ما آدم ها یک سرعتی ...
روایت ایکنا از یک الگوی موفق در آموزش و شاگردپروری قرآنی
...> در مقطع راهنمائی و دبیرستان که آمدم از کلاس های استاد ارجمند جناب اقای مجد زاده( زید عزه ) که آن زمان تا جایی که حضور ذهن دارم ، دیگر استاد و مکانی برای آموزش قران وجود نداشت، بهره بردم و در ادامه هم از افاضات استاد آل ابراهیم ( دوام توفیقاته) استفاده می کردم که آن زمان در مکتب القرآن کلاس هایی برگزار می شد و در کنار این آموزش ها بنا به علاقه ای که به صوت های قران استاد عبدالباسط داشتم ، تلاوت های ...
چندین برابر شغل های ایجادشده تعدیل نیرو داشتیم
کشور اعم از سازمان ها یا بنگاه های اقتصادی فعال در آن کشور به شمار می رود؛ موضوعی که البته در سال های اخیر به صورت متوالی و به رغم وجود اجماع کارشناسی میان صاحب نظران امر مورد انتقاد جدی این قشر از جامعه و حتی مردم قرار گرفته است. از تورم تک رقمی تا افزایش جذب سرمایه گذاری خارجی تا رشدهای اقتصادی بالا و... شاخص هایی هستند که نه تنها مردم که کارشناسان نیز از درک و توجیه آن عاجزند. براساس آمار جدید ...
شهیدی که نفر اول کنکور پزشکی شد! + تصاویر
یک شبانه روز در میان سپاه دشمن پنهان می شد و جز خدا کسی از او خبر نداشت. در مدت چهار سال حضور در جبهه جنگ بارها مجروح شد و در عین حال در بسیاری از این موارد کمتر اتفاق می افتاد که دوستان و حتی خانواده اش از این موضوع آگاهی یابند. احمدرضا در استعداد و یادگیری، کم نظیر بود و بدین جهت در طول مدت تحصیل در مدرسه و در دبیرستان و دانشگاه برجسته و سرآمد بود و نمره های عالی می گرفت ...
خط بطلان بر کودک آزاری با تدوین قوانین نظارتی
دیدگاه های فعالان حقوق کودک نشان می دهد روزانه حداقل یک تا 2 نمونه کودک آزاری در کشور اتفاق می افتد که بیشتر مربوط به حاشیه شهرها است که در درون خانواده ها و متاثر از اعتیاد به ویژه مصرف مواد صنعتی بروز پیدا می کند. در واقع آزارهای کلامی ، رفتاری، جسمی و روحی از مصداق های اصلی کودک آزاری محسوب می شوند، هر چند مراقبت و نگهداری از کودک نیز در این شرایط دست کمی از کودک آزاری ندارد. ...
گرمخانه ها خط پایان کارتن خوابی
به گزارش ایسنا، اینجا گرمخانه است، جایی که افراد بی جا و مکان شب را به صبح می رسانند، برخلاف شلتر افرادی اینجا هستند که معتاد نیستند؛ شرط ورود به اینجا تست اعتیاد است هرکسی که بخواهد شب اینجا بماند باید آزمایش اعتیاد بدهد. فضای اینجا کاملاً تمیز و آراسته است، افرادی که اینجا هستند زمانی خانواده داشتند و قهرمان زندگی خودشان بودند، تخت های مرتب و اتاق ها تمیز نشان می دهد، اینجا تنها ...
چگونه از اعتیاد خود به شبکه های اجتماعی بکاهیم؟
بدون اینترنت و شبکه های اجتماعی را بگذارنید تا بتوانید از بودن در کنار خانواده و دوستان لذت بیشتری برده و از وابستگی خود به فضای مجازی نیز بکاهید. برای این کار می توانید به سفرهای کوتاه و پیک نیک های یک روزه بروید یا در پارک و بوستان های محل زندگی خود به انجام حرکات ورزشی بپردازید. این کار علاوه بر اینکه به شما کمک می کند ذهنتان به سمت و سوی گوشی همراه و شبکه های اجتماعی نرود، برای سلامتی روح و ...
کم تر از یک دهم درصد از دانش آموزان معتادند/ آغاز طرح شهاب برای پایه هفتمی ها
انجام دهیم. کتاب های درسی برای دانش آموز ابتدایی کفایت می کند بطحایی ادامه داد: جالب آنکه برای کودک پیش دبستانی تست تولید کرده بودند، در این سن نباید فشار به کودک وارد شود. اگر او قبول نشود انگ بی عرضگی می خورد در حالی که لذت دوران کودکی اش را از دست داده است. استفاده از کتب کمک آموزشی و تجویز آن توسط معلم و مدیر در مدارس ابتدایی ممنوع است و همین کتاب های درسی برای دانش آموز ...
علی اکبر دهخدا، رئیس جمهور بالقوه
، پیش از تولد او از قزوین خارج شد و در تهران اقامت گزید. صرف و نحو و اصول و کلام را نزد شیخ غلامحسین بروجردی خواند که از دوستان خانوادگی شان بود و از محضر شیخ هادی نجم آبادی هم استفاده کرد. وی درباره تلمذ از محضر شیخ هادی نجم آبادی می گوید: ارادت پدر من به مرحوم شیخ هادی به ارث به من رسید و با آن که سن من مقتضی نبود، به محضر او رفتم و از افکار بدیع و بکر او به قدر استعداد خود بهره ها بردم. ...
معادل یابی برای واژگانی که دیگر سر زبان ها نیستند/ مردم ایمیل می زنند یا رایانامه ؟
زبانی رسا دامن بزند؛ در حالی که واژگان پیشنهادی نه تنها جایگزین نشده بلکه در خاطره ها نیز حک نشدند. در طول روز بارها شاهد هستیم که اطرافیان از واژگانی مانند مونوپد استفاده می کنند، ولی هیچگاه شنیده نشده که واژه ای مانند بازویی در محاورات مردم به کار رود. حتی رسانه ها نیز چنین واژگانی را به کار نمی برند. ایجاد نشاط و بالندگی، یکی دیگر از اهدافی است که در اساسنامه فرهنگستان به آن تاکید ...
◄ بمب ساعتی پل های فرسوده شمال ایران
صدها وسایط نقلیه از روی عرشه پل در حال تردد هستند، که بارهای معادل آن، از بحرانی ترین حالت های ترافیک واقعی به شمار می آیند ، افزود: در صورت حضور همزمان چندین خودروی سنگین به همراه بار که برخی به بیش از ده ها تن وزن می رسد ( بارهایی همانند بار کامیون 40 تنی، تانک 70تنی، تریلی تانک بر 90 تنی و بار بهربرداری)، این پل از خود مقاومتی نشان نداده و فرو می ریزد، از این رو بازبینی و بازرسی پل ها، از ...
قصه گفتن برای کودک، چه فوایدی دارد؟
چنین شرایطی که لذت بخش ترین خاطره ی کودکان از حضور در مدرسه به رابطه با دوستان و هم کلاسی های شان برمی گردد و به عبارت بهتر بخش عمده ی پرورش دانش آموزان در سایه ی کنش های عاطفی و رفتاری در جمع های دوستانه میسر می شود، توجه به قصه و قصه گویی جایگاهی در مسائل پرورش و آموزشی نخواهد داشت. درحالی که در طول تاریخ علی رغم توسعه ی صنعتی جوامع و پیشرفت های سریع تکنولوژی هنوز هم قصه و زبان ساده ...
راهنمای سفر به آفریقای جنوبی
زمستان اروپا و همین طور آمریکای شمالی قرار دارد. در طول زمستان هیچ گونه بارندگی در این کشور وجود ندارد و تنها در شهر کیپ تاون کمی بارش باران را شاهد هستیم. بهترین زمان برای سفر به آفریقای جنوبی به دلیل تنوع آب و هوایی و همینطور جاذبه های گردشگری در این کشور همواره به عنوان یکی از مقاصد گردشگری جذاب بین عموم مردم مطرح است. اما بهتر است در ایام تعطیلات مدارس آفریقای جنوبی به این ...
چگونه به نوشیدن آب علاقه مند شویم؟
، اینقدر مهم است، چون در هر لحظه می توانید ببینید که چقدر آب خورده اید و قبل از تمام شدن روز باید چقدر دیگر آب بنوشید. اگر بدنبال تکنولوژی های پیشرفته هستید، برنامه هایی برای تلفن همراه وجود دارند که به شما یاداوری می کنند آب بخورید، میزان مصرف آب شما را دنبال می کنند، و اگر به هدفتان برسید، بطور مجازی شما را تشویق می کنند! پس معطل چه هستید؟ همین حالا یک لیوان دیگر آب بنوشید! منبع: تناسب اندام ...
فال روز (13 اسفند -04 مارچ)
بعدازظهر خوشایند در کنار دوستانتان و یا همراه با عشقتان برنامه ریزی کرده باشید، اما به خاطر مسائلی که کنترل آنها از دست شما خارج است ممکن است مجبور شوید این قرار را کنسل کرده و یا به زمان دیگری موکول کنید. بدون شک این موضوع باعث ناراحتی شما و طرف مقابلتان خواهد شد و شاید حتی کمی از دست هم دلخور بشوید، اما کاری از دست شما برای جلوگیری از این موقعیت ساخته نیست. سعی کنید سر خودتان را با کارهای دیگری ...
جزئیاتی از سانسور کتاب ها در سال 75
شرایط موجود بود: نوع ممیزی این موارد به صورت مکانیکی و گاه صرف وجود کلمه ای که صورت تابو به خود گرفته است بوده است. ممیزان کمتر به این نکته توجه داشتند که مطلب را باید در بافت کلی داستان دید و در خصوص آن قضاوت نمود. بلکه بالعکس، نگاهی مکانیکی به رمان، گفت وگوها و توصیف های درون آن حاکم است. ممیزان بدون آنکه توجه داشته باشند که موارد پیشنهادی برای حذف، رمان را به چه روزی خواهد انداخت، حکم رانده ...
رمضانی در میزگرد تسنیم: انتقال سفارت آمریکا، آغاز روند سقوط رژیم صهیونیستی است
کی جاسوس اسرائیلی در الجزایر نشان از جدی بودن برخی از سران کشورهای عربی اسلامی در مبارزه با تحرکات رژیم صهیونیستی در منطقه است. رژیم صهیونیستی به دنبال مناطق جدید نفوذ احساس من این است که رژیم صهیونیستی با شکست هایی که از محور مقاومت خورده حوزه فعالیت خود را از منطقه غرب آسیا تغییر داده و مناطق جدیدی را برای نفوذ و حضور شناسایی می کند. ما باید این نکته را از طریق رسانه ها ...
900 میلیون نفر در دنیا تا سال 2050 از کم شنوایی رنج می برند
معرض اصوات بلند و استفاده بی رویه از تلفن های همراه و دستگاه های صوتی شخصی در اماکن تفریحی و محل کار است. وی ادامه داد: کم شنوایی بر بسیاری از شئونات زندگی افراد تاثیر مستقیم و غیر مستقیم می گذارد. اثرات این بیماری بر توانایی افراد برای برقراری ارتباط، معاشرت، یادگیری، کار و لذت در زندگی، کمک به فقر خانواده، انزوای اجتماعی و احساس تنهایی بسیار تاثیر گذار است. در افراد مسن به طور خاص، کم ...
توصیه هانیه توسلی به علاقه مندان بازیگری
شهرستان شروع کردم و با مشکلاتی که در شهرستان ها روبه رو هستیم آشنا هستم. تمام شهرهای ایران این پتانسیل را دارد که یک لوکیشن خوب برای یک فیلم باشد. جای جای ایران و حتی دنیا روایتی را با خود به همراه دارد اما در سینمای ما حدود نود درصد فیلم ها و داستان ها در تهران خلاصه شده است. توسلی ادامه داد: هر شهری این توانایی را دارد که فیلم های زیادی در آن ساخته شود. یزد یکی از شهرهایی است که ...
خشونت علیه زنان محجبه، حربه غرب برای اسلام زدایی
کشیدن حجاب از سر زنان مسلمان وجود دارد. اما این حوادث حتی پس از کم رنگ شدن پیروزی ترامپ نیز همچنان ادامه داشته است. در تابستان 2017، نابرا حسنن، یک دختر 17 ساله مسلمان بعد از انجام مراسم سحر در ماه رمضان در یکی از مساجد آمریکا به همراه دوستانش برای صرف سحری بیرون می رود که یک موتورسوار آن ها را متفرق کرده و حسنن از جمع عقب می ماند. سرانجام جسد او ظهر روز بعد در تالابی در نزدیکی محل وقوع ...
سرهنگی: کتاب مردی که خواب نمی دید به درستی دیده نشد
دانشور شنبه 12 اسفندماه در حوزه هنری برگزار شد. مرتضی سرهنگی مدیر دفتر هنر و ادبیات پایداری حوزه هنری در ابتدای این مراسم، با اشاره به کتاب مردی که خواب نمی دید خاطرات اسیر آزادشده ایرانی مهندس اسدالله خالدی، اظهار کرد: در کتاب سومین روز محاصره راوی از حضور مهندس خالدی در یک عملیات یاد می کند که برای حفظ جان مجروحان، در کنار آن ها می ماند و خود نیز به همراه دیگر مجروحان به دست دشمن اسیر می ...
همسر حبیب: کاش مجوز نمی دادند
پنج سالگی همراه خانواده به تهران آمدم و در آن جا بزرگ شدم. بدم هم نمی آمد شمال باشم. این جا آمدن مان هم دو تا دلیل داشت. یکی قول هایی بود که آنها دادند که البته بعدها به هیچ کدام از آنها عمل نکردند، مثل این که شما را آورده باشند و وسط آسمان رها کرده باشند و دست مان هم به هیچ جایی بند نبود. سخت نبود؟ منظورم وقتی به ایران آمدید؟ چرا بود. ما سی سال ایران نبودیم و در این سی سال ...
کلاه گشاد شیادان بر سر گردشگران
شان را روی تورهای نوروزی پهن کرده اند و با راه اندازی سایت های جعلی به دنبال کلاه برداری از مردم هستند. ایام تعطیلات نوروز بهترین زمانی است که افراد فارغ از مشغله روزانه می توانند در کنار خانواده یا دوستان خود به تفریح و گشت و گذار در داخل یا خارج از کشور بگذرانند و همه ساله ماه های پایانی سال بهترین فرصت برای تهیه مقدمات سفر از جمله تهیه بلیت سفر، رزرو هتل انتخاب تور و... است و افراد با ...
روایتی از داغ دل فرزندان شهید مدافع حرم
شهدا آوردند به همراه خانواده راهی شدیم که در مسیر یکی از دوستانم تلفن زد و گفت با خانواده نرو، نمی دانی پیکر چه شکلی است اگر صورت متلاشی شده باشد تا آخر عمر مادر و خانواده اذیت می شوند، آن موقع درباره نحوه شهادت چیزی نمی دانستیم. گفتم چشم، خودم می روم اگر وضعیت مناسب نباشد آنها را نمی برم، من وقتی چهره را دیدم والله می درخشید فیلمش در این شبکه های مجازی پخش شد، چهره بشاش و آرام و نورانی. ...
کتاب یادت باشد رونمایی شد
از گردآورندگان و نویسنده کتاب یادت باشد قدردانی کرد. وی افزود: در این کتاب سعی شده زندگی شهید مدافع حرم آنگونه که هست بیان شود تا مورد استفاده بسیاری از علاقمندان قرار گیرد. همسر شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی مرادی گفت: کتاب شهید سیاهکالی مرادی با زبان ساده، صمیمی و زیبا نوشته شده تا همه ی قشرهای مختلف مردم براحتی بتوانند آن را مطالعه کرده و بهره برداری کنند. در ادامه مراسم فوق ...
همسر حبیب محبیان بالاخره سکوتش را شکست و از همه چیز سخن گفت
از چهار پنج سالگی همراه خانواده به تهران آمدم و در آن جا بزرگ شدم. بدم هم نمی آمد شمال باشم. این جا آمدن مان هم دو تا دلیل داشت. یکی قول هایی بود که آنها دادند که البته بعدها به هیچ کدام از آنها عمل نکردند، مثل این که شما را آورده باشند و وسط آسمان رها کرده باشند و دست مان هم به هیچ جایی بند نبود. سخت نبود؟ منظورم وقتی به ایران آمدید؟ چرا بود. ما سی سال ایران نبودیم و در این ...
کار های کوچکی که بر آتش عشق می افزاید
شما هم درس بگیرید و رابطه ای مستحکم تر از قبل برای خود بسازید. خوراکی های خوشمزه او را آماده کنید و آنها را در ظرفی در آشپزخانه بچینید. تماشای چهره ذوق زده او وقت دیدن غذای مورد علاقه اش لذت زیادی برایتان به همراه خواهد داشت. روز شریک زندگی تان را با یک دسته گل یا حتی شاخه گلی، به زیباترین شکل بسازید. برایش بنویسید که دوستش دارید، حتی اگر عشق تان برایش ثابت شده است ...
در عرصه فرهنگ قاسم سلیمانی داریم اما کار را دست او نمی سپاریم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بیش از 6 سال از حضور مستشاری ایران در سوریه برای کمک به دولت قانونی سوریه و مقابله با گروهک های تکفیری تروریستی می گذرد. در 6 سال حضور ایران در سوریه و عراق، نزدیک 2000 شهید داده ایم، اما هنوز درباره نفس این حضور در داخل کشورمان نداهایی شنیده می شود و شبهاتی وجود دارد که با این حال سیستم فرهنگی کشور هنوز آن واکنش به موقع و به هنگام را در این باره از خود نشان ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
عفونت کمک کند بله، در زمستان ممکن است سرماخوردگی بیشتری داشته باشید (البته آنقدرها هم زیاد نیست)، اما در واقع بدن شما بهتر به آماده کردن سیستم ایمنی پرداخته که به طور موثر به مبارزه با عفونت کمک می کند.مطالعات نشان داده اند که سیستم ایمنی بدن می تواند در هنگام سرد شدن فعال شود، و این باعث افزایش توانایی فرد برای مبارزه با عفونت ها می گردد. سردی زمستان به جوان سازی پوست کمک می کند ...
