خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
، اندازه جثه، قد، وزن و اندازه دور شکم واز نظر هورمونی، فیزیولوژیک، وضعیت اقتصادی وعادات غذایی متفاوت دارد، بنابراین تجویز رژیم غذایی یکسان برای همه اقدامی غیر علمی و با سلامت فرد مغایرت دارد. رژیم های غذایی که کارشناسان و متخصصان تغذیه طی زمان مشاوره به افراد آموزش میدهند، حاصل تشخیص نوع مشکل مراجعه کننده، با طراحی، برنامه ریزی و عموما همانند نسخه نویسی دارویی، دارای نگارش دستی و غیر ...
7 مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند ...
واریس مری چیست؟
وظیفه ی انتقال خون از اندام های متعدد از جمله دستگاه گوارش (معده، روده های کوچک و بزرگ) و طحال به سمت کبد را به عهده دارد. هنگامی که فشار ورید باب افزایش می یابد فشار خون سبب متورم و گشاد شدن رگ ها در مری می شود و خونریزی اتفاق می افتد، زیرا رگ های مری دیواره نازکی دارند که قادر به تحمل فشار زیاد نیستند. علائم و نشانه های خونریزی واریس مری ο. هماتمز (خون در استفراغ) ο ...
مصرف میگو در بارداری، خوبه یا بد؟
سایر منابع پروتئینی مصرف کنید. وی میگو را از نظر عنصر سلنیوم بسیار غنی عنوان کرد و گفت: سلنیوم عنصر بسیار حیاتی است که از ابتلا به بیماریهای پرخطر قلبی، عروقی و سرطان پیشگیری می کند. زیرا این عنصر از جمله آنتی اکسیدانهایی است که بافتهای بدن را از هجوم رادیکالهای آزاد مصون می دارد. لازم به ذکر است، اسیدهای چرب غیراشباع موجود در میگو نقش ضدالتهابی دارند در نتیجه با مصرف آن می توان از ابتلا به بیماریهای التهابی مانند ورم مفاصل و برونشیت مزمن پیشگیری کرده و عود علایم این قبیل بیماریها را کاهش داد. ...
تولید یأس در کشور باید متوقف شود/ مجلس کارکرد خود به عنوان صدای فقرا را از دست داده است
اعتباری یک طنز بزرگ تلخ است. در کشورهای دیگر معتقدند اگر اسلحه غیرمجاز حمل کنی قابل هضم تر است تا تأسیس مؤسسه مالی و پولی بدون مجوز. خطر حمل اسلحه به مراتب کمتر است. اما در کشور ما هر کسی می توانست مؤسسه مالی به نام قرض الحسنه تأسیس کند و کار به جایی برسد که بانک مرکزی هم توان مدیریت بخش پولی کشور را نداشته باشد. داستان امروز و دیروز نیست. سال های سال چنین سهل انگاری در کشور اتفاق افتاده است. بانک ...
بیماری سوزاک؛ علائم و درمان!
. این عفونت همچنین می تواند راست روده، مقعد، گلو و لگن را نیز آلوده کند. در موارد نادر، چشم ها نیز به این عفونت دچار می شوند. اگر بیماری سوزاک به موقع درمان شود، نمی تواند مشکل خاصی به وجود بیاورد. اما اگر بدون درمان رها شود می تواند مشکلاتی جدی به وجود بیاورد. عامل ابتلا به سوزاک عامل این بیماری یک باکتری به نام نیسریا گونورآ است که می تواند در غشاهای مخاطی به ...
تنگی کانال نخاع؛ علل، علائم و راه های درمان آن
...> عوامل تنگی کانال نخاع از عادت های اشتباه روزمره تا روماتیسم و سرطان تنگی کانال نخاع معمولا بعد از 50 سالگی ایجاد می شود و در خانم ها و آقایان شیوع یکسانی دارد. در واقع حدود 8 تا 10 درصد از افراد احتمال دارد این وضعیت را در طول زندگی خود تجربه کنند. استخوان مهره پنجم کمر معمولا به عنوان بزرگ ترین و ضخیم ترین استخوان مهره ای شناخته می شود چرا که وظیفه تحمل وزن و فشار از بالاتنه و ...
بارداری در عید نوروز، نکاتی که باید بدانید
می تواند صدمه زننده باشد. بنابراین خانم ها می توانند فعالیت شان را به صورت معمول (و نه شدید) داشته باشند. خیلی از دستورالعمل های بالینی معتقدند خانم می تواند تا شروع دردهای زایمانی، فعالیت داشته باشد، مگر در مواردی که خطر زایمان زودرس و یا بعضی عوارض بارداری وجود دارد. در مورد ورزش هم باید گفت خانم ها می توانند به فعالیت ورزشی خود ادامه دهند و هیچ منعی در طی حاملگی برایشان از این نظر ...
آسیب های ایران،آمارها را تکان داد/ دنیا،8 گام از ایران عقب ماند/ پایتخت،از مرز بحران آبی،عبور کرد/ تجارت ...
این سئوال که چرا آمار بیماران مبتلا به سرطان در کشور رو به افزایش است، گفت: نکته مهم این است که ما دقت نداریم و رفتار های پرخطر بروز می دهد و نتیجه اش بیماری هایی است که اتفاق می افتد.وی اظهارداشت: در گذشته سالیانه 28 هزار مرگ و میر در حوادث ترافیکی داشتیم که طی سال های اخیر این وضعیت کنترل شده و به 16 هزار و 500 فوتی کاهش پیدا کرده است.ایازی در عین حال به آمار بالای مصدومین حوادث ترافیکی اشاره ...
نشانه های عجیب یائسگی در مردان
از آن تقریباً هر سال یک درصد از میزان تستوسترون خون کاسته می شود. در هفت درصد مردان 60-40 ساله، و 70 درصد مردان 79-70 ساله، میزان تستوسترون خون کمتر از حداقل آن در افراد جوان خواهد بود. موضوع حائز اهمیت این است که در مردان میانسالی (70-40 ساله) که میزان تستوسترون خون کاهش می یابد، خطر تصلب شرائین که پیش درآمد سکتة قلبی و مغزی است، بیشتر می شود. در حقیقت هورمون مردانه یک عامل حفاظتی در ...
دغدغه های جامعه وکالت در گفت وگو با سکان دار جدید اسکودا
. برخی با هدف جذب بیشتر دانشجو و بدست آوردن پول به دنبال توسعه رشته حقوق رفتند این وکیل دادگستری دلیل تقاضای حداکثری در رشته های علوم انسانی و از جمله حقوق را بالا بودن سطح امیدواری نسبت به اشتغال در این رشته ها دانست و بیان کرد: به عقیده من در این موضوع سوداگری رخ داده و افراد و یا دانشگاه ها مانند دانشگاه پیام نور، آزاد و غیرانتفاعی با هدف جذب بیشتر دانشجو، تجارت و پول به ...
فواید بی نظیر پنیر که از آنها بی خبرید
به گزارش بهداشت نیوز ، پنیر منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است، اما ممکن است حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده و سدیم باشد. آیا باید پنیر بیشتر بخوریم؟ پنیر طی 50 سال اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. تحقیقات نشان می دهند مصرف آن از سال 1970 تا 2009 سه برابر شده است. تنوع پنیرها و تعداد متخصصان تولید پنیر نیز بیشتر از قبل شده است . برخی افراد به خاطر حساسیت به شیر یا عدم تحمل ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
ابتلا به برونشیت و آسم است. مصرف کافی آب به کاهش التهاب ریه ها کمک می کند و مانع بروز اختلالات خاص ریوی می شود. سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات دارای ترکیبات زیادی برای حفظ سلامت ریه ها هستند. بیشتر سبزیجات تیره رنگ حاوی آنتی اکسیدان هایی برای سم زدایی سموم از خون و ریه ها هستند. این سبزیجات همچنین خطر ابتلا به سرطان ریه را در افراد غیر سیگاری کاهش می دهند. غذاهای حاوی کاروتنوئید ...
15 خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
کاهش داده و سطح گلوکز خون را متعادل نگه می دارد. سیر مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند کلسترول، فشارخون، قندخون و ریسک ابتلا به دیابت و سرطان را پایین آورد. اسفناج اسفناج از جمله سبزیجات برگ سبزی است که بسیار برای سلامت بدن مفید است، اما برای افراد مبتلا به دیابت مزایای بیشتری دارد. به طور کلی این دسته از سبزیجات از جمله بهترین مواد غذایی هستند که مصرف آن ...
با این توصیه ها کبدچرب را ضربه فنی کنید
روز ها به عنوان یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با دیگر مردم بیشتر است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و به این ترتیب موجب بروز اختلال هایی در عملکرد کبد و ابتلا به بیماری های مزمن کبد می شود که از میان آنها می توان به استعداد ابتلا به عفونت ها، خونریزی های دستگاه گوارش و اختلال در سطح ...
10 عمل برای از کار انداختن قلب
سال 1998در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا(JAMA) نشان داد با مصرف داروی استاتینی کاهنده کلسترول، می توان خطر را در افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند کاهش داد و به حدی کمتر از فردی رساند که سابقه خانوادگی این بیماری ها را ندارد. بنابراین در برخی موارد می توان تاثیر سابقه خانوادگی بیماری قلبی را رفع کرد. با وجود این، در قدم اول باید بدانید که سابقه خانوادگی بیماری قلبی یا سکته مغزی دارید یا نه ...
چیزهای عجیبی که باعث سکته قلبی می شوند
ساعت تماشای تلویزیون 20 درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. خود نشستن جلوی تلویزیون باعث مشکل قلبی می شود، چون نشستن با مشکلاتی همچون فشارخون بالا در ارتباط است. بنابراین، زمان تماشای تلویزیون را محدود کنید. تمرین بدنی بسیار زیاد در یک نوبت تمرینی تمرین بدنی برای سلامتی قلب عالی است. اما اگر هیکل خوبی ندارید یا اگر قصد دارید به طور پراکنده تمرین کنید سعی کنید که تمرین ...
مراقب آسیب های مواد شوینده در خانه تکانی باشید
زهرا مومنی مسئول واحد بهداشت حرفه ای استان فارس در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ گفت: استقبال از عید نوروز، باعث ایجاد روحیه ای شاداب و با طراوات در همه ی شهروندان می شود، اما آنچه باید دانست این است که گاهی در اثر رعایت نکردن نکات ایمنی و بهداشت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد. وی افزود: کمردرد و ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
...، نسبت به سایر افراد سه برابر بیشتر احتمال دارد که به ALS (بیماری لو گرینگ) مبتلا شوند. مؤسسه ی بین المللی تحقیقات سرطان به زنان باردار یا کسانی که تلاش می کنند باردار شوند توصیه می کند در طول زمان بارداری موهایشان را کراتینه نکنند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اعلام کرده، تماس با فرمالدهید می تواند باعث مشکلاتی در باروری و سقط جنین شود. تماس مداوم با فرمالدهید به ...
احتمال افزایش خطر پولیپ روده با مصرف مکمل کلسیم
آفتاب نیوز : پولیپ ها سرطان زا نیستند، اما در صورت عدم برداشته شدنشان، برخی از آنان می توانند در نهایت تبدیل به سرطان شوند. محققان عنوان می کنند برای اثبات این یافته ها نیاز به تحقیقات بیشتری است. اما به گفته محققان، اگر مکمل کلسیم موجب افزایش خطر پولیپ شود، می تواند مفهوم مهمی در پیشگیری و غربالگری سرطان روده بزرگ داشته باشد. در این مطالعه، محققان دانشگاه کارولینای ...
زنان قد بلند مراقب باشند
نیز بر خطر وقوع سرطان تاثیر داشته باشند. طبق نظر نویسندگان این تحقیق، بعضی از تغییرات ژنتیکی مرتبط با قد هم می تواند به خطر سرطان مربوط باشد و هنوز تحقیقات بیشتری برای درک بهتر این نقش لازم است. به گفته محققان گرچه اندازه قد، عامل خطر غیرقابل تغییر محسوب می شود اما می توان رابطه بین قد و وقوع بعضی از سرطان ها را با عواملی نظیر تغذیه تغییر داد. این پژوهش در مجله انجمن تحقیقات سرطان آمریکا منتشر شده است. ...
چرا بینی سلفی باز ها بزرگتر است؟
16 میلیارد دلار برای دگرگون کردن ظاهر خود هزینه کرده اند. کارشناسان هشدار می دهند با وجود دگرگون شدن صورت، همیشه جراحی بینی موفقیت آمیز نیست و امکان آسیب دیدن بینی، قوه بویایی، آسیب به بخش های ظریف بافت بینی و ابتلا به بیماری هایی همچون حساسیت و آسم، بروز واکنش های پوستی و حتی ابتلا به اختلال های روانی وجود دارد. با صرف کمی وقت و حوصله برای به دست آوردن بهترین زاویه از چهره می توان بدون نیاز به هزینه و خطر های فراوان جراحی بینی از داشتن عکسی زیبا با چهره ای مناسب لذت برد. ...
رابطه دهانی برای واژن خطرناک است؟
از طریق رابطه دهانی مشخص نیست، اما به هرحال طبق گفته مرکز کنترل بیماری ها، برخی بررسی ها نشان داده اند که این احتمال وجود دارد. اگر شریک جنسی یک خانم ویروس HPV را در گلوی خود داشته باشد و یکی از انواع ویروسی را که با سرطان دهانه رحم در ارتباط است در میان آنها وجود داشته باشد، این ویروس به زن انتقال داده می شود و خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم در زن افزایش خواهد یافت. به هرحال رابطه دهانی ...
تاثیر مصرف ناصحیح آنتی بیوتیک ها بر روند درمان سرطان
آفتاب نیوز : استفاده ناصحیح و طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها یا زیاده روی در مصرف آن، افراد را در برابر داروها مقاوم کرده و بدن را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر می کند. همچنین بررسی ها حاکی از آن است مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها به شکل منفی بر درمان سرطان تاثیر می گذارد. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف آنتی بیوتیک ها بر میکروبیوم روده تاثیر تقریبا آنی دارد و هر گونه تاثیر منفی آنتی ...
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده
شفا آنلاین سلامت تغذیه محققان می گویند افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ که به طور مرتب مغزیجاتی مانند بادام، گردو، فندق، بادام زمینی و بادام هندی مصرف می کنند در معرض ریسک پایین تر عود سرطان و مرگ ناشی از آن هستند. به گزارش شفا آنلاین :یافته ها نشان می دهد افرادی که به طور مرتب حداقل هفته ای 25 تا 50 گرم مغزیجات آجیلی مصرف می کردند 42 درصد با افزایش نرخ زنده ماندن بعد از سرطان روبرو ...
خواص آجیل چهار مغز
پروتئین است و مصرف منظم آن فرد را از ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، کلیه، دیابت، سنگ صفرا و دیگر بیماری ها محافظت می کند. برای سلامت پوست بسیار مفید است. آجیل چهار مغز یکی از منابع مهم پروتئین گیاهی و منبع سرشار از چربی های امگا 3 و اسید آلفا لینولئیک است که تاثیر مفید هر دو در عملکرد مناسب عروق است. حاوی خواص آنتی اکسیدانی قوی برای پیشگیری از سرطان است. حاوی نوعی اسید آمینه است ...
واکسن پنوموکوک در چه بیماری هایی کاربرد دارد؟
واکسن پنوموکوک در چه بیماری هایی کاربرد دارد؟ سینه پهلو یکی از بیماری است که می تواند سلامت انسان را به خطر بیندازد. حتی می تواند سبب مرگ افراد شود. هر سال مردم زیادی بر اثر بیماری سینه پهلو نسبت به دیگر بیماری های قابل پیشگیری می میرند. واکسیناسیون بهترین راه برای پیشگیری از بیماری سینه پهلو است. برای پیشگیری از این بیماری تزریق واکسن پنوموکوک یا واکسن سینه پهلو می باشد ...
سنندج| بیش از 35 درصد مردم استان کردستان دارای فشار خون بالا هستند
بالایی را به خود اختصاص می دهند، بیماری قلبی در حدود 17 و نیم میلیون نفر، 8 میلیون و 200 هزار نفر به دلیل سرطان، 4 میلیون بیماری تنفسی و یک و نیم میلیون بر اثر بیماری دیابت فوت می کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان تصریح کرد: در کشور نیز دلایلی زیادی همچون تغذیه نامناسب یعنی مصرف بیش از حد قند، نمک و چربی، فشارخون بالا، چاقی، کم تحرکی، سیگار و آلودگی هوا برای ابتلا به بیماری ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
ضدافسردگی استفاده می کنند. علاوه بر این، استرس خطر سکته مغزی را در افراد با فشار خون بالا، افزایش می دهد. 5. دستگاه ایمنی استرس در مواقع لازم سیستم ایمنی را فعال می کند و در حالت آماده باش نگه می دارد، اما وقتی به صورت مزمن ایجاد می شود، قدرت ایمنی بدن را مختل می کند. ضعف سیستم ایمنی خود را با بیماری های مختلفی نشان می دهد و فرد را در برابر انواع عوامل عفونی آسیب پذیر می کند. برای ...
راه داشتن فرزند سالم، باکتریهای مفید
و در مقابل فایده هایی به بدن نوزاد میرسانند.مثلا تولید ویتامین B12 در روده توسط این باکتریها انجام می شود. وجود اینها در پوست به تنظیم سیستم دفاعی پوست کمک می کند. مصرف نابجا و غیرضروری آنتی بیوتیک بخصوص در دوران نوزادی به استقرار و جایگزینی این باکتریهای مفید آسیب میزند. مطالعات علمی نشان داده مصرف آنتی بیوتیک در نوزادی خطر ابتلا به آسم و اگزمای پوستی را در سن بالاتر افزایش ...
