خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکرر ادرار در حاملگی، قابل پیشگیری است؟
تکرر ادرار می باشد. این هورمون باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و کلیه می شود. بدن تلاش می کند به سرعت از شر مواد بی مصرف خارج شود. فشار وارده بر مثانه مثانه می تواند در مواقع غیر بارداری، یک هشتم گالن ادرار را در خود نگه دارد. اما در سه ماهه اول بارداری، رحم رشد می کند و شروع به افزایش فشار بر مثانه می کند. مثانه کوچک نمی تواند ادرار زیادی تحمل کند بنابراین باید به سرعت خالی ...
میکروب کشی به سبک سنتی
شود زیرا این خطر وجود دارد که عسل حاوی تخم قارچِ باکتری بوتولیسم باشد و منجر به مسمومیت غذایی حاد در نوزادان شود. این تخم های قارچ در ذرات گرد و غبار و خاک یافت می شوند و ممکن است به نوعی به عسل راه یابند. سیستم ایمنی بدن نوزاد هنوز آمادگی مقابله با چنین عفونت هایی را پیدا نکرده است. نکته ای دیگر که باید به خاطر بسپارید این است که عسل برای افراد مبتلا به دیابت تفاوت چندانی با شکر سفید ندارد. هم عسل و هم شکر سفید میزان قند خون را افزایش داده و در صورت مصرف عسل از سوی این بیماران باید درمان مشابهی با مصرف شکر برای آن در نظر گرفت. منبع: طبیب من ...
7 مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان ، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت ...
انتخاب لباس بارداری، باید ها و نباید ها
باشد و به واسطه کمربند یا کش، این وزن روی شکم نیفتاده باشد. همچنین خانم باردار باید بتواند به راحتی لباس را بپوشد و دربیاورد و وقتی لباس را به تن دارد، راحت بنشیند و بلند شود و موقع راه رفتن دست و پا گیر نباشد. پوشیدن شلوارهای تنگ، مخصوصا در ناحیه فاق، اصلا توصیه نمی شود، چون خانم ها در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند ...
پرطرفدارترین داروی دیابت
قهوه میزان التهاب، خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد بنابراین مصرف یک فنجان قهوه در روز، می تواند پاسخ های التهابی را کاهش دهد. پژوهشگران معتقدند که آنتی اکسیدان های فراوان، منیزیم و کروم موجود در قهوه، به بدن کمک می کنند تا بهتر بتواند از هورمون انسولین استفاده و سطح قند خون خود را تنظیم بکند. معمولا بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، به علت مقاومت به انسولین توانایی خوبی در استفاده از انسولین ترشح شده ندارد و ازاین رو، مصرف روزانه قهوه به این گروه از بیماران، توصیه می شود. منبع: طبیب من ...
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
شفاآنلاین سلامت افزایش وزن و چاقی اثرات نامطلوبی همچون ایجاد دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها را به همراه دارد. به گزارش شفاآنلاین ، در جهان امروز به دلیل تغییر شیوه زندگی، شیوع چاقی بویژه در خانم ها روبه افزایش است؛ بنابراین برای کاهش عوارض چاقی باید جامعه را در مورد تغذیه مناسب آگاه تر کرد. سایت های غیرمجاز اینترنتی که مردم برای مشاوره در زمینه مشکلات( Difficulties ...
رشد جنین در شکم مادر، عوامل موثر
اختلال در تنظیم دفع ادرار بیشتر می شود؛ همین طور ممکن است در ادامه بارداری و پس از آن مادر دچار کمردرد شود. اما مهم ترین مساله، مشکلاتی است که حین زایمان برای مادر و جنین ایجاد می شود. از جمله این که ممکن است در زایمان طبیعی جنین در عبور از کانال زایمانی آسیب ببیند، مثلا شانه اش گیر کند و به اعصاب دست و بازویش آسیبی برسد و دچار شکستگی استخوان کتف یا بازو یا فلج دست شود. همین طور ...
کلسترول بالا در دوران بارداری، علت و درمان
زودتر از اینها اقدام کرد. آنچه سلامت بارداری را به خطر می اندازد برخی مطالعات نشان می دهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر می گذارند که شاید تصور آن هم غیرممکن باشد ولی به هر حال با رعایت پاره ای اصول ساده و به ظاهر پیش پا افتاده می توان نوزادی سالم را به دنیا آورد. نورهای مصنوعی هنگام خواب محققان در سال های اخیر دریافتند که نگاه کردن به صفحه گوشی ...
بلایی که استرس بر سر پوست می آورد
به گزارش بهداشت نیوز ، استرس یکی از دشمنان اصلی سلامت انسان محسوب می شود،به ویژه اگر حالت مزمن به خود بگیرد.استرس می تواند بر قسمت های مختلف بدن از جمله قلب، مغز و پوست اثر منفی بگذارد.زمانی که استرس دارید به پوست خود آسیب وارد می کنید و اگر به مشکلات پوستی مبتلا باشید، شرایط آنها را وخیم تر می کنید. اگر مستعد ابتلا به آکنه هستند،استرس این شرایط را وخیم تر می سازد.همچنین، جوش های خود ...
واریس مری چیست؟
. کنترل فشار خون پورتال معمولا اولین گام برای کاهش خطر ابتلا به خونریزی است این امر ممکن است از طریق استفاده از درمان با دارو های زیر به دست انجام شود. 1. مسدود کننده های بتا: پزشک ممکن است دارو های مسدود کننده بتا مانند پروپرانولول را برای پایین آوردن فشار خون تجویز کند. 2. اسکلروتراپی تشخیصی: با کمک آندوسکوپی پزشک شما دارو را به واریس شما تزریق کرده و به کمک لوله بلند قابل ...
مصرف میگو در بارداری، خوبه یا بد؟
بسیار غنی عنوان کرد و گفت: سلنیوم عنصر بسیار حیاتی است که از ابتلا به بیماریهای پرخطر قلبی، عروقی و سرطان پیشگیری می کند. زیرا این عنصر از جمله آنتی اکسیدانهایی است که بافتهای بدن را از هجوم رادیکالهای آزاد مصون می دارد. لازم به ذکر است، اسیدهای چرب غیراشباع موجود در میگو نقش ضدالتهابی دارند در نتیجه با مصرف آن می توان از ابتلا به بیماریهای التهابی مانند ورم مفاصل و برونشیت مزمن پیشگیری کرده و عود ...
خوراکی هایی مفید برای کنترل بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز ، یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین، به تعادل وزن، داشتن عمر طولانی و کنترل علائم بیماری ها کمک می کند.برخی تحقیقات نشان می دهد، به جای استفاده از دارو های شیمیایی، مصرف جو، سویا و بادام برای کاهش کلسترول خون راهکار مناسبی است. قرار دادن مواد غذایی مهم، مفید و قابل دسترس همگان در رژیم غذایی روزانه تاثیر فراوانی در کنترل بیماری های قلبی دیابت، سرطان، مشکلات فشار خون و ...
بیماری سوزاک؛ علائم و درمان!
کرده و ادرار را سخت و دردناک کند. افراد مبتلا به سوزاک، مستعد ابتلا به بیماری ایدز نیز هستند. این عفونت حتی ممکن است وارد خون شود که کشنده است. همچنین عفونت سوزاک در صورت درمان نشدن می تواند به همه بافت های بدن نفوذ کرده و موجب التهاب مفاصل یا اندوکاردیت ( التهاب درون شامه قلب به معنی استقرار و تکثیر عامل عفونی در سطح داخلی قلب و دریچه ها) شود. عوارض سوزاک برای خانم ...
تنگی کانال نخاع؛ علل، علائم و راه های درمان آن
حرکتی لگن دچار محدودیت شوند. در این وضعیت فشار بیشتری به مهره های کمر منتقل می شود. با تداوم و افزایش این فشار به مرور زمان دیسک های بین مهره ای تخریب و کانال نخاع تنگ می شود. برقراری تعادل بین عضلات دو طرف بدن اغلب افراد برای راحت تر انجام دادن امور روزمره، بدن خود را در وضعیت های نادرست و نامناسب قرار می دهند. برای مثال به جای خم شدن از مفصل لگن، از مهره های ستون فقرات به جلو خم ...
10 معجزه فصل سرما برای سلامتی
مبارزه با عفونت کمک کند بله، در زمستان ممکن است سرماخوردگی بیشتری داشته باشید (البته آنقدرها هم زیاد نیست)، اما در واقع بدن شما بهتر به آماده کردن سیستم ایمنی پرداخته که به طور موثر به مبارزه با عفونت کمک می کند.مطالعات نشان داده اند که سیستم ایمنی بدن می تواند در هنگام سرد شدن فعال شود، و این باعث افزایش توانایی فرد برای مبارزه با عفونت ها می گردد. سردی زمستان به جوان سازی پوست ...
10 نکته آزمایش خون که پزشک هرگز به شما نخواهد گفت
BRCA1 یا BRCA2 برای سنجش خطر سرطان سینه و تخمدان. اگر در تست، نشانگر بیماری مورد نظر(DNA، پادتن یا پروتئین) دیده شود جواب مثبت خواهد بود. در این موارد نتیجه مثبت آزمایش به این معناست که شما مبتلا به آن اختلال یا بیماری می باشید یا در مورد بیماری های عفونی نشان می دهد قبلا در معرض عفونت قرار گرفته اید. 5-نتیجه آزمایش منفی، معمولا خبر خوبی است در آزمایش خون، منفی بودن به معنای بد ...
10 دلیل برای داشتن دهانی بد بو
بروز زخم های گوارشی می شود، با نام هلیکوباکتر پیلوری Helicobacter pylori، منجر به بوی بد دهان می شود. درمان این باکتری به رفع بوی بد دهان کمک می کند. پزشک می تواند آزمایش هلیکوباکتری پیلوری انجام دهد و آنتی بیوتیک تجویز کند. 6. بوی بد دهان و داروها بوی بد دهان و 10 چیزی که نمی دانستید باعث بوی بد دهان می شود بیش از 400 نوع داروی با نسخه و بدون نسخه، از جمله داروهای ضد ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای بدن
به گزارش مشرق، عفونت به ورود، رشد و نمو میکروب ها یا انگل ها در زخم یا یک اندام از موجود زنده (میزبان) گفته می شود؛ عامل عفونت می تواند انواع انگل، ویروس ، باکتری و قارچ باشد؛ از علائم وجود عفونت در بدن می توان به خستگی مزمن بیشتر از سه ماه، درد در ناحیه مفاصل، کاهش مداوم وزن بدن، تعریق شبانه و احساس درد و سوزش در تمام بدن اشاره کرد؛ مصرف برخی مواد غذایی به از بین بردن عفونت کمک شایانی می کند ...
دو عامل اصلی سکته های قلبی
سینه می توانند به علت عفونت هایی همچون زونا به وجود آیند و دردهای که بر اثر تصادف و تروما نیز به وجود می آیند نیز سبب دردهایی در ناحیه قفسه سینه می شود. مرزبان با تاکید بر اینکه سیگار و استرس عامل اصلی در بروز سکته های قلبی است، اضافه کرد: استعمال دخانیات و تنش های روحی و عصبانیت شدید موجب سخت تر شدن کار قلب و افزایش فشار خون شده و فرد را مستعد سکته های قلبی و عروقی می کند. وی ...
نشانه های عجیب یائسگی در مردان
پروستاتیت یا التهاب پروستات، بزرگ شدن خوش خیم پروستات و سرطان پروستات قرار می گیرند. علائم و نشانه های یائسگی مردان کاهش میل جنسی، تحلیل رفتن تودة عضلانی بدن به همراه کاهش قدرت عضلانی، کاهش توان عملکرد فیزیکی و گاها ذهنی، افسردگی، تغییر در رفتار، خستگی، تحریک پذیری و گاهاً گُرگرفتگی.غالباً علائم فوق به بالا رفتن سن و پیری نسبت داده می شوند، در صورتیکه مشکل بالا رفتن سن یا پیری ...
فواید بی نظیر پنیر که از آنها بی خبرید
سالم برخی پنیرها حاوی سطح بالای کلسترول و سدیم هستند و ممکن است منجر به بروز مشکلات قلبی و عروقی شوند. با این حال بررسی هایی که در سال 2014 انجام شد نشان دادند که محصولات لبنی می توانند منبع خوبی از آنتی اکسیدانی به نام گلوتاتیون glutathione باشند. این آنتی اکسیدان برای سلامت مغز و پیشگیری از مشکلات ناشی از افزایش سن ضروری است . * گلوتاتیون glutathione : یک ترکیب پروتئینی کوچک ...
زانوها چطور منعکس کننده وضعیت سلامت شما هستند؟
به گزارش نامه نیوز به نقل ازsteptohealthبعضی دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می شوند اما بعضی دردها هم حاکی از ابتلا به مشکلات دیگر سلامت هستند و نیاز به پیگیری های جدی تر و حتی مراجعه به پزشک دارند: عفونت : عفونت مفصل زانو از اورژانس های پزشکی است. علائم عفونت زانو بصورت درد و تورم زانو و تب است. درمان آن در اکثر اوقات عمل جراحی و استفاده از آنتی بیوتیک است. گاهی ...
11گام غذایی بردارید تا ریه هایتان از سموم پاک شوند!
، بهبود عملکرد مغز و محافظت در برابر عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ریه ناشی از سیگار کشیدن کمک می کند. ویتامین سی: ویتامین سی آنتی اکسیدان دیگری است که برای سلامت تنفس و ریه ها مفید است. مصرف منظم این ویتامین به رهایی بدن از سموم کمک می کند و پوست را جوان و سالم ...
15 اسفند چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
، خارش پوست (به ویژه در ناحیه بالا تنه، قفسه سینه)، عصبانیت، پرخاشگری، استرس، جوش صورت و سردرد از جمله مهم ترین علایم افزایش صفرا در بدن است. در حال حاضر بسیاری از سردردهای امروزی در این مقوله جای دارند. این نوع سردرد معمولاً در قسمت فرق سر یا نواحی شقیقه ها رخ می دهد. مصرف غذاهای تند، قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید و عصبانیت می تواند این نوع سردرد را تشدید کند. ...
پاکسازی عمیق کلیه ها با این نوشیدنی
...> نگاهی به خواص جعفری ممکن است اشتها را تحریک، گوارش را بهبود و ادرار و جریان قاعدگی را افزایش دهد. همچنین خواص زیر در مورد جعفری به احتمال زیاد وجود دارد. دفع سنگ کلیه رفع عفونت های دستگاه ادراری رفع ترک خوردگی و شکاف های دهان کبودی رفع نیش حشرات رفع مشکلات گوارشی قاعده آور رفع اختلالات کبدی درمان آسم درمان سرفه منبع : الو دکتر ...
15 خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
کاهش داده و سطح گلوکز خون را متعادل نگه می دارد. سیر مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند کلسترول، فشارخون، قندخون و ریسک ابتلا به دیابت و سرطان را پایین آورد. اسفناج اسفناج از جمله سبزیجات برگ سبزی است که بسیار برای سلامت بدن مفید است، اما برای افراد مبتلا به دیابت مزایای بیشتری دارد. به طور کلی این دسته از سبزیجات از جمله بهترین مواد غذایی هستند که مصرف آن ...
بهترین غذاها برای کبد
پیش گرفتن رژیم غذایی درست سلامتی را به کبدتان برگردانید. قهوه همه ی ما می دانیم که قهوه برای دادن انرژی و بالا بردن سطح هوشیاری عالی است اما شاید ندانید که برای کبدتان هم مفید است. مطالعات نشان داده قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد و می تواند از دیگر بیماری های کبدی پیشگیری کند، ریسک زخم کبد را کاهش بدهد و به کبد چرب کمک کند تا خودش را ترمیم کند. چای ...
با این توصیه ها کبدچرب را ضربه فنی کنید
باشند و با مشورت پزشک خود آزمایش های لازم در این زمینه را انجام دهند. به گفته برخی از متخصصان، مصرف بی رویه و بی قاعده ویتامین A نیز می تواند یک عامل محرک برای ابتلا به بیماری کبد چرب باشد که در نهایت فرد را با خطر رسوب چربی در بافت های کبد و اختلال در عملکرد این عضو رو به رو کند. منبع: نازوب ...
درمان های خانگی گلو درد شدید
. زمانی را برای دراز کشیدن اختصاص دهید. اگر همه موارد بالا با شکست مواجه شد: اگر گلو درد شما بیشتر از 48 ساعت طول کشید ممکن است عفونت باکتریایی داشته باشید. اگر چنین بود، باید به دستور پزشک آنتی بیوتیک یا استروئید مصرف کنید تا درد گلو تسکین یابد. از پزشک کمک بگیرید. منبع: مجله سلامت ...
خواص شگفت انگیز آبغوره را بشناسید
.... آبغوره حفظ کننده جنین است، به این جهت باید کمی آبغوره همراه با غذای روزانه مصرف شود. اما باید از خوردن زیاد غوره خودداری کرد، چن غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود. اگر چند قطره از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانند، خونریزی را بند می آورد. برای درمان چرک گوش می توان آبغوره و سرکه را به طور مساوی با هم مخلوط نمود و چند روز، روزی سه مرتبه ...
