سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی روح انسان به سم زدایی نیاز دارد!
در نظر می گیرند. برخی نشانه ها می توانند به فرا رسیدن زمان سمزدایی روح اشاره داشته باشند که در ادامه با آنها بیشتر آشنا می شویم. منفی بودن را جستجو می کنید اگر اخبار مختلف یا مطالبی را مطالعه می کنید که می دانید موجب ناراحتی شما خواهند شد، زمان آن فرا رسیده است که درباره سمزدایی روح خود فکر کنید. افراد منفی نگر می توانند با گذشت زمان شما را نیز شبیه به ...
مجرمان را به زندان نفرستید!
...، قانونگذار این موضوع را در ماده 68 قانون مجازات اسلامی مورد تصریح قرار داده است که بر اساس آن مرتکبان جرایم غیر عمدی به مجازات جایگزین حبس محکوم می شوند مگر اینکه مجازات قانونی جرم ارتکابی بیش از دو سال حبس باشد که در این صورت حکم به مجازات جایگزین حبس اختیاری است. همچنین دسته دیگری از مجرمان که امکان محکومیتشان به مجازات های جایگزین حبس وجود دارد مرتکبان جرایمی هستند که نوع یا میزان ...
میکروب کشی به سبک سنتی
آزمایشی که بر روی تعداد محدودی از بیماران متحمل شیمی درمانی که با خطر کمبود گلبول های سفید خون مواجه بودند، صورت پذیرفت، مشخص شد که در 40٪ از آنها بعد از مصرف روزانه 2 قاشق چای خوری عسل در طی دوره شیمی درمانی، خطر عود کمبود گلبول سفید خون از بین رفته است. از طرفی اکسیژن کافی در خون مسئله مهمی است چرا که تعیین کننده سطح سلامت بدن بوده و سهولت بازسازی سلول های بدن در گرو میزان اکسیژن موجود در خون ...
به 5 دلیل قبل ورزش شیرکاکائو بنوشید
در کودکان شود. مصرف روزانه ویتامین D. خطر بروز دیابت نوع یک، سفت شدن بافت ها و برخی از انواع سرطان جلوگیری می کند. چنانچه ویتامین D. به طور منظم مصرف شود فواید طولانی مدت خواهد داشت و بدون شک یکی از بهترین و مطمئن ترین منابع دریافت ویتامین D. همان چند لیوان شیر کاکائو است. 5. کلیسم مورد نیاز شما را تامین می کند علاوه بر ویتامین D، شیر کاکائو حاوی یک سوم کلسیم مورد نیاز روزانه ...
بررسی مصرف مواد مخدر بین محصلان 3 کشور
در هنگام نوجوانی نتایج حاصل از یک مطالعه نشان داده است، 9 نفر از هر 10 سیگاری برای اولین بار سیگار را در سن 18 سالگی و یا حتی کمتر امتحان کرده اند. * رایج شدن دخانیات میان 73 درصد دانش آموزان دبیرستانی در سال 2014، 73 درصد دانش آموزان دبیرستانی و 56 درصد دانش آموزان راهنمایی سیگار کشیده اند؛ عامل مهمی که آنها را تحریک به مصرف سیگار کرده، توتون های طعم دار بوده است ...
از اختلال احتکار چه می دانید؟
...> عده ای از افراد بعد از تجربه ای استرس زا در زندگی که غلبه بر آن برای شان دشوار بوده است دچار اختلال احتکار می شوند، مثلا مرگ یکی از عزیزان، طلاق، رانده شدن از خانه یا از دست دادن خانه و ... در آتش سوزی. عوارض اختلال احتکار اختلال احتکار می تواند عوارض گوناگونی داشته باشد شامل:پ . افزایش احتمال افتادن وسایل . آسیب هنگام جایجایی اشیاء یا افتادن آنها . اختلافات ...
7 مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند ...
پرطرفدارترین داروی دیابت
چاپ شده گروه سالم بین 20 تا 30 سال به عنوان گروه شاهد و گروه دیگر که بیشتر از 60 سال سن داشتند از طریق پرسشنامه، نمونه خون و بررسی تاریخچه پزشکی ابررسی شدند.محققان برای اینکه بدانند کدام ژن ها در افراد مسن بیشتر فعال هستند، نمونه خون افراد مسن و افراد جوان شرکت کننده در آزمایش را با هم مقایسه کردند. توجه محققان به دو دسته از ژن ها جلب شد که فعالیت آنها با تولید پروتئین های التهابی به نام IL-1-beta ...
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
) تغذیه ای استفاده می کنند؛ پایه علمی ندارند و از این سایت ها به جای افراد مجرب و آموزش دیده، عموما از اطلاعات محدود بازاریابان کالا های تجارتی استفاده می شود. آنچه اهمیت دارد؛ تشخیص علمی بودن رژیم های چاقی و لاغری اینترنتی و همچنین بهترین راه های لاغری می باشد. عوارض چاقی بیماری هایی، چون دیابت . هیپرلیپیدی . کاهش طول عمر . سرطان . تنگی تنفس . سنگ صفرا . مشکلات باروری و ...
زمین خواری برای اجرای آزادراه تهران-شمال/ اشتغالزایی بانک مرکزی برای دلالان/ تایر چینی در خط تولید ...
به گزارش هرمزبان به نقل از مشرق، روحانی، رئیس جمهور یکشنبه در پنجاه و هفتمین مجمع سالانه بانک مرکزی، گزارشی از اقتصاد ایران طی سال های اخیر ارائه داد که به نظر می رسد اشتباها با گزارش اقتصادی کشور دیگری عوض شده بود. * وطن امروز – چگونه با آمار دروغ گفته می شود! وطن امروز از محسوس نبودن آمار شاخص های اقتصادی در جامعه گزارش داده است: روحانی، رئیس جمهور یکشنبه در پنجاه و هفتمین ...
چطور خواب خوب و کافی داشته باشیم؟
) بازمی گردد، در حقیقت خوردن صبحانه باعث حفظ انرژی می شود. به عبارت دیگر، با مصرف اولین خوراکی، به مغز اطمینان می دهیم که انرژی کافی وجود دارد و همین امر سبب آرام شدن ذهن می شود. گام دوم، زنگ هشدار را به تعویق (Snooze) نیندازید، این مسئله ذهن را گیج می کند همانطور که در بالا گفته شد، الگو های خواب ما باید ثابت باشند و هیچ مسئله بدتر از چرت زدن برای بر هم زدن این ثبات نیست. در ...
تغذیه سالم در بارداری، چه تاثیری دارد؟
بارداری باید در حدود دو هزار و پانصد کالری به طور روزانه مصرف کنند. البته باید گفت که ضخامت لایه های عروق علاوه بر تغذیه مادران در دوران بارداری به عوامل دیگری از جمله مصرف سیگار، انجام ورزش های مختلف و بیمار بودن در دوران بارداری بستگی دارد. همچنین این تحقیقات نشان می دهد کودکانی که چاق هستند، فشار خون بالا دارند و کودکانی که در طول روز ورزش نمی کنند هم دچار بیماری انسداد عروق می شوند ...
تنگی کانال نخاع؛ علل، علائم و راه های درمان آن
...> عوامل تنگی کانال نخاع از عادت های اشتباه روزمره تا روماتیسم و سرطان تنگی کانال نخاع معمولا بعد از 50 سالگی ایجاد می شود و در خانم ها و آقایان شیوع یکسانی دارد. در واقع حدود 8 تا 10 درصد از افراد احتمال دارد این وضعیت را در طول زندگی خود تجربه کنند. استخوان مهره پنجم کمر معمولا به عنوان بزرگ ترین و ضخیم ترین استخوان مهره ای شناخته می شود چرا که وظیفه تحمل وزن و فشار از بالاتنه و ...
ضربان توسعه در قلب صنعت ایران
آلودگی نیز شده است. خوشبختانه مطالعه ای در سال 92 انجام شده که به نظرم دقیق است، زیرا هم آلاینده ها خوب شناسایی شده و هم روی چگونگی برطرف کردن آنها مطالعه شده، اما به نظر می رسد تمرکز خاصی برای از بین بردن آلایندگی ها نبوده است. در مجموع کارهایی که می توانستند انجام بدهند را ندادند. مثلاً نوسازی ناوگان حمل و نقل درون شهری، وضعیت تاکسی ها و موتورسیکلت ها، تنظیم کارموتورخانه ها و جایگزینی حمل ونقل عمومی ...
چرا با این همه درختکاری ایران جنگل نمی شود ؟
...، سنت دیرینه ایرانیان! هزاران سال است که غرس می کنیم و می کاریم اما همچنان این بیابان ها هستند که در کشورما یکه تازی می کنند و هر روز به گواه آمارهای سازمان جنگل ها و مراتع و سازمان محیط زیست از مساحت جنگل ها و مراتع کشور کاسته می شود. سفره های آب زیرزمینی افت می کنند و رودخانه ها می خشکند و دشت ها به بیابانی خشک و لم یزرع بدل می شوند. با این حال سالی یکبار همه جمع می شویم تا آیین روز درختکاری را با کاشت میلیونی نهال های نوپا گرامی داریم! ...
آسیب های ایران،آمارها را تکان داد/ دنیا،8 گام از ایران عقب ماند/ پایتخت،از مرز بحران آبی،عبور کرد/ تجارت ...
کرد و افزود: در سال 333 هزار نفر در حوادث ترافیکی مصدوم می شوند که نیاز به بستری در بیمارستان ها دارند. یعنی حدود 5 هزار تخت بیمارستانی کشور در طول سال فقط به مصدومین ترافیکی اختصاص می یابد. لذا، همه ما باید دست به دست هم دهیم و کمک کنیم تا این اقدام پیشگیرانه شکل بگیرد و افراد بیمار نشوند. پایتخت،از مرز بحران آبی،عبور کرد سید آرش حسینی میلانی،اظهار داشت:یکی از چالش های تهران ...
توسعه یک ضرورت اخلاقی است و نه انتخاب/ خردِ پیشرفت و توسعه چیست؟
نتیجه گرفت که عقل به صورت بالفعل در همه جا به نحو یکسان وجود دارد. عقل جدید را همه مردم می توانند واجد شوند به شرط اینکه در جهان جدید شریک شده باشند. اینکه بعضی صاحب نظران اروپایی گفته اند که جهان در حال توسعه یا توسعه نیافته، تجدد و اصول آن را درنمی یابند، مقصودشان در اصل توهین و تحقیر نیست بلکه بیشتر نظر به اختلاف جهان ها دارند و معتقدند کسی که به جهانی تعلق دارد فهمش فهم آن جهان است و چه بسا ...
15 خوراکی مفید برای بیماران دیابتی
دارند میزان قند خون را در سطح مناسب و متعادل نگه داشته و مانع از افزایش آن می شوند. فقط به خاطر داشته باشید که در خوردن آن ها زیاده روی نکنید و روزانه مقدار مشخصی منطبق بر رژیم کم کالری خود میل کنید. ماهی کبابی ماهی یکی از سالم ترین پروتئین های موجود است و به عنوان عاملی مهم و حیاتی باید حتما در رژیم غذایی افراد دیابتیک وجود داشته باشد. ماهی سرشار از امگا سه است و ریسک ابتلا به ...
با این توصیه ها کبدچرب را ضربه فنی کنید
روند درمانی کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آنها زیاد است مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند با گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، به شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. علاوه بر این، درمانگران چینی بر این باورند که نوشیدن این چای گیاهی به صورت ...
خواص متنوع چای آویشن
ولی ممکن است در موارد معدودی، دردهای شکمی را ایجاد نماید و یا باعث گرفتگی موقتی گردد. از عوارض جانبی این گیاه حالت تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و تشنج می باشد . التهاب پوست در اثر تماس آویشن نیز گزارش شده است. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین درادرار می شود. همچنین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمی شود. مقدار مصرف عادی آن برای افراد بالای یک سال، 6- 3 گرم برگ ...
تاثیر مصرف ناصحیح آنتی بیوتیک ها بر روند درمان سرطان
آفتاب نیوز : استفاده ناصحیح و طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها یا زیاده روی در مصرف آن، افراد را در برابر داروها مقاوم کرده و بدن را نسبت به عفونت ها آسیب پذیر می کند. همچنین بررسی ها حاکی از آن است مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها به شکل منفی بر درمان سرطان تاثیر می گذارد. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف آنتی بیوتیک ها بر میکروبیوم روده تاثیر تقریبا آنی دارد و هر گونه تاثیر منفی آنتی ...
تاثیر مصرف مغزیجات آجیلی در طول عمر مبتلایان سرطان روده
همچنین نشان داده اند که مصرف این نوع مغزیجات به کاهش مقاومت انسولین هم کمک می کند. به گفته محققان، این مطالعه از این فرضیه دفاع می کند که رفتارهای که موجب کاهش احتمال مقاومت انسولین در فرد می شود، نظیر خوردن مغزیجات آجیلی، موجب بهبود نتایج سرطان روده هم می شوند. سپید HealthDay
اسامی ضد سرطان های خوشمزه
...: دنیای پرمشغله ی امروز باعث شده به سختی بتوانیم استاندارد های لازم را حفظ کنیم و با سبک زندگی یکجانشینی که بیشتر ما در پیش گرفته ایم مصرف غذا های فرآوری شده برایمان عادت شده است. گفته می شود که اگر سرطان در مراحل اولیه تشخیص داده شود، نسبت به درمان جواب بهتری گرفته می شود، اما به هر حال همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. اگر بتوانیم با تغذیه از سرطان پیشگیری کنیم، ایده آل نیست ...
تغذیه سالم هم تاثیر منفی نمک اضافی را بر فشار خون از بین نمی برد
این بررسی، حداکثر میزان مصرف نمک طعام را روزانه شش گرم اعلام کرده اند که در حدود یک قاشق چای خوری است. محققان دریافتند متوسط میزان مصرف نمک روزانه این گروه مورد مطالعه 10/7 گرم است. این مقدار برای انگلیسی ها 8/5 گرم،؛ برای آمریکایی ها 9/6 گرم، برای چینی ها 13/4 گرم و برای ژاپنی ها 11/7 گرم بود. افزایش فقط هفت گرم نمک در روز (معادل 1/2 قاشق چای خوری) به افزایش فشار خون سیستولیک به میزان 3/7 میلی متر ...
حقایقی جالب درباره موز
این تحقیق، ورزشکاران 90 دقیقه دویدند و به دنبال آن هم 90 دقیقه دوچرخه سواری کردند. هم چنین ورزشکاران در طول مسیر از PLASBO، مخلوطی از موز در شکل های مختلف استفاده کردند. محققان مشاهده کردند که مصرف میوه موز به صورت جامد به طرز چشم گیری توانایی انجام ورزش های استقامتی را افزایش داده است. آیا شما ورزشکاری هستید که می خواهید بدانید چه مقدار کربوهیدرات در موز وجود دارد؟ یا یک سوال بهتر، این ...
مثل آب خوردن وزن کم کنید!
افزودنی ها زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها از مشکلات گوارشی تا انواع سرطان ها می شود. بنابراین بهتر است مخلفات سالم مانند سبزی خوردن، ماست و سالاد را جایگزین کنید. سوم شام بعضی معتقدند نخوردن شام، باعث کاهش وزن و لاغری می شود. این تفکر، درست نیست. حذف وعده شام توصیه نمی شود. بلکه به جای آن مصرف شام سبک توصیه می شود. این شام می تواند انواع غذاهای سبک مانند سوپ، آش (به غیر از آش رشته ...
عرق برای بدن مفید است
علاوه بر خنک کردن بدن در آب و هوای گرم یا هنگام ورزش باعث می شود تا سموم جمع شده در بدن بخصوص فلزات سنگین مثل سرب، کادمیوم، آرسنیک، آلومینیوم و یا جیوه که وارد بدن شده اند و فقط به بدن آسیب جدی وارد می کنند با استفاده از عرق دفع شوند. متاسفانه آلودگی های زیست محیطی طی سال های اخیر به شدت افزایش یافته است که پرچمدار آن کشور چین است. جمعیت این کشور و استفاده از سوخت های فسیلی در آن هم ...
چرا مرد باید رئیس خانواده باشد / برابری جنسیتی سند 2030 ضد حقوق زن است
که متفاوت با شرایط و اوضاع کشور ما است مصوب شود؟ عملکرد دولت های گذشته موثر در سرنوشت امروز زن الهه کولایی گفت: عملکرد دولت یازدهم را نباید صرفا همین چند سال دید بلکه باید قبل از آن یعنی دولت هشتم ونهم احمدی نژاد را هم دید مسائلی که توسط احمدی نژاد شد به راحتی قابل حذف کردن نیست. سیستماتیک برنامه ریزی کردند که زن را به داخل خانه برگردانند زن فقط به درد زاییدن می خورد زن را چه ...
این غذای لذیذ سرطانزاست!
کبابی به دلیل لذیذ بودن و سهولت پخت و پز در خانه و رستوران ها بسیار پرطرفدار هستند، محبوبه حسینی کیا و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در مطالعه ای الگوی مصرف کباب را به عنوان یک عامل خطر بالقوه سرطان زا در بزرگسالان کرمانشاه بررسی کردند . این مطالعه مقطعی در فروردین سال 1394 بر روی 705 بزرگسال که در استان کرمانشاه زندگی می کردند، انجام شد. نمونه ها به صورت تصادفی از مناطق مختلف ...
نحوه پیشگیری از بواسیر در بارداری
...> -در منزل موقع استراحت، مطالعه و نگاه کردن تلویزیون به پهلوی چپ دراز بکشید تا فشار از روی عروق لگنی برداشته شود . -بهنگام احساس دفع آنرا به تاخیر نیاندازید. هموروئید در بارداری بیشتر از مواقع دیگر رخ میدهد مخصوصا هموروئید در دوران بارداری در سه ماهه پایانی شایعتر است. برخی از خانم ها باردار هموروئید را برای اولین مرتبه در بارداری مبتلا میشوند . اگر زنی پیش از بارداری هموروئید ...