خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرنخ های عضلانی از وضعیت سلامت بدن
عضلانی می تواند نشانه ای از کمبود منیزیم در بدن انسان باشد. منیزیم یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت عضلانی است، زیرا استفاده و جذب کلسیم را تحریک کرده و میزان جذب پتاسیم را افزایش می دهد که هر دو عامل برای بهره مندی از عضلاتی قوی ضروری هستند . افزون بر این، منیزیم به جذب قند بیشتر از خون توسط عضلات و دفع اسید لاکتیک کمک می کند. اسید لاکتیک می تواند طی انجام ورزش در عضلات تولید شده و به ...
مشارکت بانک ملی ایران در کمپین کاهش تصادفات جاده ای در صدر اخبار
ملی ایران تحت سیستم عامل اندروید و ios با هدف تسریع و تسهیل در امور بانکی مشتریان، به روزرسانی شد. نسخه 2.2 همراه بام ملی تحت سیستم عامل اندروید برای گوشی های ورژن 1،3،4 به بالا و همچنین نسخه 2،3،1 تحت سیستم ios به روزرسانی شده است. نسخه به روزرسانی شده همراه بام ملی در اندروید دارای ویژگی هایی است که از جمله آنها می توان به اضافه شدن گزینه نیکوکاری، اقساط سایر بانک ها با ...
نقش استرس در ایجاد دردهای قلبی یا آنژینی/ دردهای قفسه سینه را جدی بگیرید
همین علت دستورالعمل تغییر کرد و افرادی که بیماری جدی و سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند باید آسپیرین مصرف کنند. وی در خصوص علت درد سمت چپ قلب در سنین پایین ( قبل از16 سالگی)، تاکید کرد: ممکن است پرولاپس دریچه میترال (افتادگی دریچه میترال) یا شلی دریچه میترال وجود داشته باشد. این افراد تنگی رگ ندارند. با اکو می توان متوجه این موضوع شد. قارونی در گفت وگو با رادیو سلامت به علت دردهای ناحیه قفسه سینه اشاره و خاطرنشان کرد: در صورتی که کلیه آزمایش ها مثل اکو و تست ورزش مشکلی را نشان ندهد فرد باید به پزشک متخصص اعصاب مراجعه کند و یک نوار مغزی هم بگیرد. انتهای پیام/ ...
واکنش سلیمی نمین به ادعاهای اخیر احمد منتظری علیه یادگار امام
دوخته اند و با اشخاص منحرف نفوذی در بیوت شما با چهره های صددرصد اسلامی و انقلابی ممکن است خدای نخواسته فاجعه به بار آورند و با یک عمل انحرافی، نظام را به انحراف کشانند و با دست شما به اسلام و جمهوری اسلامی سیلی زنند. الله الله در انتخاب اصحاب خود ،الله الله در تعجیل در تصمیم گیری خصوصاً در امور مهمه، وباید بدانید و می دانید که انسان از اشتباه و خطا مأمون نیست. به مجرد احراز اشتباه و خطا از آن ...
مُرده ای که زنده شد +عکس
...> متأسفانه به دلیل یکسری اتفاقات و اشتباهاتی که رخ داد از سال 90 در لیست متوفی ثبت احوال قرار گرفتم و همان موقع هم بود که بیماری MS ام شروع شد و چون در لیست متوفی ها بودم نمی توانستم برای درمان یا خدمات دیگر به سازمانی مراجعه کنم و شدیدترین نوع MS را که از نوع پلاک 5 بود گرفتم و اکنون هم فقط مادرم را دارم که برایم فداکاری می کند. بیماری ام در یک زمان کوتاهی کنترل شد اما وضعیت دندان هایم به شدت ...
آخر هفته های ترسناک خانواده های ژاپنی با مادران و همسران اجاره ای +تصاویر
؛ محبتی که درواقع به منظور سودخواهی و رفع نیازها شکل می گیرد. سنخیت : بیشتر دوستی ها به دلیل سنخیت در ابعاد جسمانی، روانی و معنوی میان انسان هاست. تشابه در انگیزه ها، رفتارها، گرایش ها، نگرش ها، فضیلت ها و مواردی ازاین قبیل، مهم ترین عامل پیوند و محبت میان افراد است [1] . محبت اجازه می دهد تا ما احساس داشته باشیم تا درمان شویم با عنایت به موارد فوق الذکر، سعی داشتیم تا این موضوع ...
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل
و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست ...
دولت روحانی "ضد کارگرترین" دولت همه تاریخ است
حوزه درمان است. ما اکنون نگران این هستیم "نه بیست و هفتم" به جای اینکه در خزانه دولت صرف تامین امکانات درمانی برای کارگران شود، به مصرف برنامه های بلندپروازانه وزیر بهداشت و بازسازی سیستم ترابری وزارت بهداشت و مراکز وابسته به آن برسد. وی افزود: در طول دوره سکانداری دکتر قاضی زاده هاشمی در وزارت بهداشت، درمان و علوم پزشکی؛ هزینه های درمانی حدود 120 درصد رشد داشته است. این وزیر حامی حقوق ...
مکیدن شست در کودکان، چگونه ترکش دهید؟
برخلاف مکیدن شصت یک عادت نمی باشد بلکه وسیله ای ست که کودک آن را برای کم کردن فشار و اضطراب درونی خود بکار می گیرد. عامل هایی که سبب ناخن جویدن می شود، از فردی به فرد دیگر تفاوت دارد. در عضی افراد برای کاهش فشارها و اضطراب های روحی و روانی ، نوعی مکانیسم دفاعی و در بعضی دیگر واکنشی خصومتی به شمار می آید که از سمت افراد مانند پدر و مادر کودک برانگیخته شده است. ترک عادت انگشت ...
پیشروی چراغ خاموش بیماری کلیوی با تغییر سبک زندگی
افزایش تعداد افراد مبتلا به فشار خون و دیابت که منشاء آنها تغییر سبک زندگی است ، به همراه بی اطلاعی بیشتر مبتلایان از درگیر شدن با این بیماری های جدید ، زنگ خطر فراگیر شدن بیماری کلیوی را در جامعه به صدا درآورده است . کارشناسان بهداشت و درمان هشدار می دهند که با گسترش روزافزون عوامل خطرآفرین مانند فشار خون و دیابت در جامعه ، بیماری مزمن کلیه در حال تبدیل شده به چالشی مهم برای بخش سلامت ...
8 ارزش غذایی انواع پنیر
با شیر گاو هایی تولید می شود که علف طبیعی و تازه می خورند. تصور می شود اسید های چرب امگا 3 برای سیستم قلب و عروق و مغز موثر است. 8. پنیر و سلامت سلول ها سلول ها برای ساخت و ساز و ترمیم نیاز به پروتئین دارند. 28 گرم پنیر چدار حاوی 7 گرم پروتئین است. میزان پروتئین توصیه شده برای هر فرد به سن، اندازه بدن و میزان فعالیت وی بستگی دارد. چه زمانی مصرف پنیر برای شما خوب ...
آیا شهرداری به تنهایی بار ساماندهی کارتن خواب ها را به دوش می کشد؟
هدفمندتر شوند و همکاری و همراهی لازم را با بهزیستی داشته باشند، بی شک در ساماندهی افراد گرفتار به توفیقات بیشتری دستخواهیم یافت. نگاه کارشناس باید به اجماع عملی رسید مصطفی آب روشن - جامعه شناس| سلامت اجتماعی از مباحث مهم و اساسی است که در جهان امروز نگاه ویژه ای به آن می شود، این درحالی است که متاسفانه باید این واقعیت تلخ را قبول کرد که برنامه ریزی سلامت اجتماعی در ...
خنده و گریه؛ چاشنی یک زندگی سالم
اعتماد به نفس پایین و یا مشکلات روانی مزمن در فرد بوده و بایستی فرد تحت درمان قرار گیرد. زنان چهار تا پنج برابر مردان گریه می کنند این روانشناس بالینی یادآور شد: گریه یک ابزار برقراری ارتباط است ، یک زبان جهانی برای درخواست کمک و حمایت اجتماعی بوده و به آزاد سازی آندورفین ها و جریان خون کمک می کند. وی در مورد تفاوت گریه در مردان و زنان خاطر نشان کرد: زنان چهار تا پنج ...
مراقبت و نظارت بر واحدهای دامی قصرشیرین در دستور کار است
شهریار پاکباز روز پنجشنبه در حاشیه برگزاری کارگاه آموزشی راهکاری مقابله با بیماری های مشترک بین انسان و دام در سرسرای اجتماعات جهاد کشاورزی قصرشیرین به خبرنگار ایرنا افزود: پایش، مراقبت و نظارت بر واحدهای دامی از سوی تیم های مبارزه شبکه دامپزشکی، در تمام واحدهای روستایی و شهری این شهرستان انجام شده است. به گفته او این اقدامات با همکاری و هم افزایی دستگاه های اجرایی شامل شبکه بهداشت و درمان ...
بارداری با پرولاکتین بالا، درمان مناسب
.... برای علائم آزار دهنده و یا سایر مشکلاتی که به علّت هیپرپرولاکتینمی بروز می کنند نوع درمان بستگی به علّت ایجاد آن دارد. انتخاب روش درمانی به علت زمینه ای بیماری بستگی دارد. میزان پرولاکتین خون برخی از افراد بالاست، اما هیچ علائم و نشانه ای از خود بروز نداده اند و ممکن است نیازی به اقدام برای درمان این افراد نباشد. روش های درمان پرولاکتین بالا عبارتند از: تجویز دارو ...
بانک ملت چرا به تعهدات خود عمل نمی کند/ آفت نگاه فرهنگی از نظر گوهرگانی / 21 میلیارد تومان تسهیلات در ...
اشاره به وجود 600 زندانی جرائم غیرعمد در زندان های استان، اظهار داشت: این افراد از لحاظ قانونی حبس ندارند و ماندن آن ها در زندان چند پیامد دارد که افزایش جمعیت کیفری و افزایش هزینه های دولت از مهم ترین این پیامدها است. وی با بیان اینکه این افراد به علت بدهکاری، نفقه، مهریه و تصادف در زندان به سر می برند، افزود: سال گذشته همکاری بهتری را از سوی بانک های عامل برای پرداخت تسهیلات به این ...
تشخیص زودهنگام بیماری ها با بررسی سوخت و سازسلولی
هستند که با پیوندهای قوی به قسمت پروتئینی آنزیم متصل می شوند. کوآنزیم های Fad و NADH در بسیاری از فرآیندهای متابولیک سلولی نقش دارند. محققان در این روش سه پارامتر شامل نسبت FAD به NADH، میزان کاهش درخشش فلورسنس NADH و نحوه ساماندهی میتوکندری ها بر اساس توزیع مکانی NADH در یک سلول را مورد توجه قرار می دهند. این سه پارامتر امکان تشخیص دقیق و منحصربه فرد علایم متابولیک مربوط به سلامت یا اختلال در عملکرد سلول ها را فراهم می کند. محققان با استفاده از این ابزار توانستند آثار متابولیک خاص دیابت، سرطان، بیماری های قلبی و بیماری های نوروژنیک را تشخیص دهند. ...
بارداری بعد از سقط، چه اقداماتی لازم است؟
خطر باشد و تلاش برای آن بسیار مهم است. اولین سؤال شما پس از پشت سر گذاشتن یک سقط جنین ممکن است در مورد زمان مناسب و امن و مطمئن برای بارداری مجدد باشد، زمان درست معمولاً بستگی به دو عامل مهم دارد: سلامت جسمی و سلامت روحی و عاطفی شما. شما به محض بازگشت دوره قاعدگی و شروع تخمک گذاری، (که این اتفاق معمولاً 4 تا 6 هفته پس از سقط جنین رخ می دهد) از لحاظ فیزیکی دوباره قابلیت باردار شدن را پیدا ...
راهکاری شگفت انگیز برای کاهش وزن/ یبوست را چگونه در کودکان درمان کنیم؟/ توصیه هایی مفید به دوستداران غذا ...
نسبت به فرزندش داشته و به همین علت زمان بیشتری را با فرزندش می گذراند. مححقان این نتایج را از بررسی داده های 715 خانواده به دست آورده اند. روش هایی برای کاهش آسیب چربی برخی افراد عاشق مصرف چربی هستند و دوست دارند همیشه غذاهایشان مملو از چربی باشد؛ توصیه های زیر می تواند به این افراد برای حفظ سلامتی کمک کند. سعی کنید از فیبر های گیاهی استفاده کنید؛ سبزیجات و ...
اعتیاد 6دهم درصدی بانوان کشور به مواد مخدر/عدم توجه به اعتیاد زنان موجب نابودی خانواده ها می شود
میلیون و 500هزار نفر در نظر بگیریم، با توجه به درگیری خانواده های آنان با این مشکل، حداقل 10 میلیون نفر از مردم جامعه ما درگیر مساله حاد و خانمان برانداز اعتیاد هستند. با توجه به آمار و ارقام موجود، مصرف مواد مخدّر در میان نسل جوان ایران به حدّی می باشد که شنیدن آن برای هر انسان منصف و با وجدانی دردناک و آزاردهنده است و به معنای واقعی کلمه، اگر برای حل این مشکل اقدامی نشود و به بی ...
چقدر ایرانی ها شیرین اند؟!
، کاهش نیاز به انسولین، کاهش سطح قند خون و در نهایت افزایش کیفیت زندگی دست یابید. تحقیقات نشان داده است افراد مبتلا به دیابت اگر حداقل سه روز یا 150 دقیقه در هفته، ورزش هوازی (بویژه پیاده روی) انجام دهند، بسیار مفید است. انجمن دیابتی های آمریکا نیز به افراد دیابتی توصیه می کند ورزش هوازی را نباید بیشتر از دو روز پی در پی متوقف کنند. اگر دیابت کنترل نشود... ویژگی ...
صندوقی که قلک دولت شد
به گزارش بهداشت نیوز ، سازمان تامین اجتماعی سازمانی 3 جانبه است که به صورت هیات مدیره ای و به وسیله دولت، نماینده کارگران و نماینده کارفرمایان اداره می شود، این سازمان مستقل بوده و زیر مجموعه وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی است به عبارت دیگر می توان گفت که دولت نظارتی دو مرحله ای بر این سازمان دارد، در حال حاضر 40 میلیون نفر تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی قرار داشته و 4 میلیون نفر نیز از این سازمان مستمری دریافت می کنند. مدتی است که خبرها حاکی از رو به ورشکستگی بودن صندوق وابسته به این ...
قلوه ها
افراد با بیماری کلیوی مزمن، فشار خون بالا هم دارند، البته نا گفته نماند که هم فشار خون می تواند موجب بیماری کلیوی شود و هم بیماری کلیوی می تواند زمینه ساز فشار خون بالا شود که فعالیت بدنی منظم یعنی حداقل 30 دقیقه ورزش متوسط در اکثر روزهای هفته، کاهش مصرف نمک، تعدیل میزان مصرف کالری و پیشگیری از چاقی، کاهش مصرف قند و شیرینی، ترک سیگار و دوری از دود سیگار، پرهیز از اضطراب و استرس و کنترل آن و در نهایت ...
مراقبت از کلیه ها ضامن بارداری موفق
اساس از سال 2006، دومین پنجشنبه ماه مارس هر سال را به عنوان روز جهانی کلیه تعیین کرده است. کارشناسان معتقدند همزمانی روز جهانی زن با روز جهانی کلیه باعث شده مسئولان سازمان بهداشت جهانی شعار سال 2018 امروز را به سلامت کلیه های زنان اختصاص بدهد. دکتر هوشنگ سندگل، متخصص کلیه و مجاری ادراری برای خوانندگان جام جم درباره دلیل انتخاب این شعار و ضرورت توجه بیشتر زنان به این عضو مهم بدن ...
نشانه های یائسگی در زنان، بشناسید و درمان کنید
، احساس گیجی ومنگی، سردرد، طپش قلب و تعریق شبانه همراه است.گرگرفتگی در شب بیشتر وشدیدتر بوده، معمولاًسبب بیدار شدن فرد از خواب می شود؛ کیفیت نامطلوب خواب نیز منجر به خستگی مزمن و علائمی مانند تحریک پذیری، تمرکز ناکافی و اختلال در حافظه خواهد شد. در بررسی های متعدد نشان داده شده است که اکثر زنان سنین یائسگی گرگرفتگی را مهم ترین عارضه دوران یائسگی خود دانسته و از بین عوارض دیگر این دوران مانند ...
6 دارویی که چشم هایتان را خشک می کند
به گزارش شبستر خبر به نقل از سلامت نیوز، علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آنها مصرف برخی از داروهای بدون نسخه یا تجویزی است: داروهای فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود کرده و با آرام کردن ضربان قلب و در نتیجه کاهش نیرویی که خون به سرخرگ ها وارد می کند، به کاهش فشار خون کمک می کنند. یکی از عوارض این داروها این است که بدن نوعی ...
تغییرات کوچک در سبک زندگی برای پیشگیری از بیماری ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ترک کردن سیگار، یکی از مهم ترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بسیاری از انواع سرطان ها و خصوصا سرطان ریه را کاهش می دهد. سیگار کشیدن باعث آسیب دیدگی DNA، شکل گیری استرس اکسیداتیو و همچنین التهاب در بدن می شود. پس اگر می خواهید که زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید، حتما از سیگار کشیدن فاصله بگیرید. 1. مدیریت میکروبیوم بدن ...
استرس شغلی؛ چگونه با شغل های پر استرس مقابله کنیم؟
های شخصیتی نامتناسب با شغل مورد نظر بازگردد و بر سلامت روانی و جسمانی افراد تاثیرگذار خواهد بود. تعریف استرس شغلی استرس شغلی ( job stress ) به پاسخ های فیزیکی و احساسی مضری گفته می شود که وقتی الزامات کار مطابق توانایی ها، منابع یا نیازهای فرد نباشد، ایجاد می شود. این امر ممکن است به بیماری و جراحت هم منجر شود. به عبارت دیگر فشار روانی در محل کار را می توان کنش ...
کم شدن رابطه زناشویی، ناشی از چیست؟
مدت به طلاق عاطفی و طلاق عاطفی در بلند مدت به طلاق رسمی و قانونی منتهی می شود. تامین آرامش وابسته به درک جنسی و عاطفی همسر است اگر ارضای جنسی در زندگی زناشویی اصل بنیادین زندگی نباشد، حداقل چسب زندگی است که باعث لذت بردن، صمیمیت و آرامش و محبت زوجین به یکدیگر می شود. البته ارضای غرایز جنسی، تنها به سلامت اعضای جنسی بدن و رابطه جنسی زوج منوط نمی شود، چه بسا درک متقابل و همسویی ...
استدلال اشتباه دولتی ها درباره صادرات غیرنفتی/ بازار شب عید تب کرد
موسسات مالی و بی توجهی دولت نسبت به مشکلات مردم کند. این طرح که حالا 104 امضای نمایندگان را همراه دارد، روز گذشته تقدیم هیات رئیسه مجلس شد تا روند قانونی آن در کمیسیون اقتصادی مجلس طی شود. اما علاوه بر این سوال و تمام حواشی مربوط به آن، نمایندگان طرح سوال دیگری را نیز با بیش از 100 امضا پیگیری می کنند. این سوال که در 5 محور تدوین شده است، دوشنبه این هفته با حضور نمایندگان دولت در کمیسیون اقتصادی ...
