سایر منابع:
سایر خبرها
برخلاف سنگ اندازی ها مترو به صفه رسید
.... نوروزی با بیان اینکه نصف جهان پیش از نوروز به ایستگاه صفه سلام می کند، تاکید کرد: وعده ما با شما در کنار مردانی که برای تکمیل این پروژه کمک کردند، محقق خواهد شد و من آنجا خواهم گفت که چطور قطار شهری به ایستگاه صفه رسید. شهردار اصفهان با طرح این سوال که آیا میدانید کارگران و مهندسان قطار شهری طی سه شیفت کاری در تمام ایام هفته در زیر زمین مشغول به کار هستند؟، گفت: کارها ...
بهترین موقع رابطه زناشویی، چه زمانی است؟
تقویت سیستم ایمنی بدن شما می گردد. - رابطه جنسی صبحگاهی شما را در لحظه نگه می دارد از آنجایی که ذهن شما در چند ساعت گذشته بسته بوده است، تحت تأثیر افکار رسانه ای اجتماعی، سیاستهای اداری و فهرست کارهایی که باید انجام دهید قرار نمیگیرید. شما در جسم خود و در لحظه قرار خواهید داشت و این امر به شما امکان میدهد تا، خود را به سمت میل جنسی خود رها سازید. - رابطه جنسی در صبح ...
خوشگذرانی خوشمزه در دیار نصف جهان
.... بعد به آن نعنا خشک اضافه و بعد از مخلوط به دست آمده کوفته های کوچک درست می کنند و در داخل مایع رب و پیاز داغ می اندازند تا جا بیافتد. بعد از حدود یک ساعت غذای شما آماده است. گوشت و لوبیا ( به گویش محلی گوشدالوبیا ) نام یکی دیگر از غذاهای سنتی اصفهان است که معمولا در قابلمه های مسی پخته می شود. برای پخت این غذا که به صورت حلیمی پخته می شود ( یعنی ظاهری شبیه به حلیم دارد ) از گوشت ...
معرفی هتل 4 ستاره کورال سوئیت الحمرا در بیروت
مشترک تماشای تلویزیون پارکینگ (با هزینه مجزا) سوئیت های ماه عسل آسانسور ورود حیوانات خانگی به این اقامتگاه ممنوع است. کارکنان این هتل به زبان های فرانسوی، آلمانی، عربی و انگلیسی صحبت می کنند. ساعت ورود به هتل 15:00 و آخرین ساعت خروج 12:00 است. امکانات تفریحی هتل کورال سوئیت الحمرا بیروت این هتل برای شما، بلیط ورودیه های بیشتر جاذبه های شهر را فراهم کرده است که خرید ...
مسافرت در دوران بارداری، بایدها و نبایدها
اتومبیل شخصی به شهری دور از خانه سفر کنید، حتما برنامه توقف یک روزه در شهرهای بین راه را بچینید. شما در ماه های بارداری، نباید بیشتر از 6 ساعت در روز در جاده باشید و به همین دلیل اگر مسیری طولانی تر را انتخاب کرده اید، حتما باید یکی دو شب را در شهرهای بین راهتان بگذرانید. تا می توانید آب بنوشید به خاطر نگرانی از نیاز مکررتان به توالت های بین راهی، مصرف مایعات را کم نکنید. هر زن ...
نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به بیماری های تیروئیدی هستند
و پر کاری تیروئید باشد. مشکل در پایین آوردن وزن می تواند نشانه کم کاری تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید نیز ممکن است با وجود خوردن همان مقدار غذای قبل یا حتی بیشتر از آن وزنتان پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. چاپ مطلب ...
از تولیدی پوشاک تا عنایت حضرت رضا (ع)
و بهم ریخته بودم و فقط همین قدر بگویم که آن شب وقتی آمدم خانه مان شعر گفتم اصلا نمی فهمیدم که شعر است وارد بهشت شدم عجب حال و هوایی شعر نیست منظور چیزی که گفتم باز دارم خواب می بینم انگار در کرب و بلام یک طرف عجب سکوتی حتما یک حکمت صدا از آسمان حتما شهید همت است و دومین شعری که گفتم برای شهدا و سومین کاری را برای عقیله بنی هاشم چون با طیف فضای شعرا آشنا نبودم نمی فهمیدم که شعر می گویم واقعا نمی ...
چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید
بسیار مهم است، چون به سیستم گوارش بدن کمک می کند راحت تر غذا را پردازش کند.کار کمتر برای سیستم گوارشی یعنی مقدار بیشتری از مواد مغذی جذب بدن می شود. وعده های بین 300 تا 400 کالری بخورید وعده های کوچک اما مکرر، بهتر از سه وعده ی پرکالری می تواند به کاهش وزنتان کمک کند. همچنین همانطور که گفته شد، وعده ی کوچک تر باعث می شود بدن مواد مغذی بیشتری جذب کند. شیرینی های فرآوری ...
ناگفته های علی اکبرصادقی از رفاقتش با عباس کیارستمی
غرفه می ساختم، عکس معلم ها را می کشیدم، روی بشقاب ها نقاشی می کشیدم و... آموزش هم دیده بودید یا خیر؟ از کلاس نهم به بعد پدرم تقریباً قبول کرده بود. آن زمان کلاس های آموزشی مانند امروز نبود، یکی از همکاران پدرم در چاپخانه بانک ملی ایران گفت که من یک دوستی به نام آقای آرسن هایراپتیان دارم و من را به ایشان معرفی کردند. آن شب که فردایش می خواستم پیش استاد بروم خواب نداشتم، حس عجیبی داشتم ...
سوالاتی که علم پاسخی برای آن ها ندارد
سوال ها برسد. این سوالات به قدری برای انسان ها مبهم هستند که ممکن است نسل های بعد از ما نیز در پیدا کردن پاسخ آن ها دچار مشکل شوند اما بشریت همچنان به تلاش خود ادامه خواهد داد. چرا خواب می بینیم؟ شب خواب می بینید که سر یک خرگوش را بریده اید و با جیغ و فریاد از خواب بیدار می شوید. نمی دانید دلیل دیدن این خواب چیست. شاید زیاد خرافاتی هستید شاید هم دیروز زیاد هویج خوردید. دانشمندان ...
معرفی هتل 5 ستاره یورو استارز بی سی ان دیزاین در بارسلونا
مطالعه کنید یا برای ورزش های روزانه سری به مرکز تناسب اندام بزنید. از این هتل 5 ستاره می توانید دوچرخه کرایه کنید و به راحتی در اطراف شهر رکاب بزنید. تراس آفتابگیر هتل نیز، محل خوبی برای صرف غذا می باشد. رستوران هتل بوفه صبحانه متنوعی از تمام صبحانه های سرد و گرم به همراه بهترین قهوه ها، هر روز بین ساعات 7 الی 11 صبح تهیه و سرو می شود. رستورانی در خود هتل می باشد که تمام وعده ...
پسری با کفش های کتانی
کرد که سه مامور نیروی انتظامی در گلستان پاسداران به شهادت رسیده اند، گفتم یکی اش محمدعلی من است. چون چند شب بود خواب همین اتوبوس و اینها را می دیدم... دوستان محمدعلی می گویند وقتی راننده جنایتکار با اتوبوس می تاخته تا آدم درو کند و همه فکر نجات خود بوده اند، محمدعلی مانده و همه همّ و غمّش این شده که چند نفر را عقب براند تا آسیبی به آنها نرسد. وقتی همین صحنه آخر زندگی محمدعلی را تعریف می ...
آیت الله قائنی، عارف گوشه نشین نبود/ دوستی رهبری برای ملاک دوست داشتن دیگران بود
بارها می فرمودند اگر در مقابل عقاید من حتی یک روایت ضعیف از ائمه پیدا کنید من از آن حرف و عقیده ام استغفار می کنم. لازم است اینجا شهادتی بدهم، من خدا را شاهد و گواه بر این حرف ها می گیرم که با توجه به اینکه سالیان سال در زندگی خصوصی ایشان بودم، لحظه ای ندیدم آقا از تفکر، یاد خدا و ذکر قلبی غافل باشد و این واقعاً عجیب بود، در حال غذا خوردن، در حال صحبت کردن با بچه ها حتی در جلسات، این برای شخص من ...
راهنمای سفر به کلن
شهر قرار دارد. طبخ نان به همراه گوشت یا سوسیس یکی از وعده های دیرینه شهر کلن یا به طور کلی آلمان است، اما خوب به دلیل کالری بالایی که دارد سعی کنید در خوردن آن حد را نگهدارید. در راهنمای سفر به کلن هزینه های مربوط به غذا در این جزیره را بر اساس سایت رسمی Numbeo ذکر می کنیم، که عبارتند از: برای یک وعده غذا در یک رستوران ارزان قیمت باید هزینه 10 یورو را بپردازید. برای صرف یک ...
رازهایی که شما را صبح زود از خواب بیدار می کند
ترفند متوجه می شوند که تا اواخر صبح در حال خروپف کردن هستند. هر روز با روز دیگر متفاوت است و شما را در معرض وقایع مختلفی قرار می دهد که سطوح استرس مختلفی بر بدن وارد می سازند. بنابراین تلاش کردن برای اینکه هر روز صرف نظر از کارهای آن روزتان در یک ساعت مشخص به رختخواب بروید، به این معناست که همیشه به قدری خسته نخواهید بود که در همان لحظه ای که به رختخواب می روید، خواب تان بگیرد. زودتر به ...
9 مزیت باورنکردنی خانه تکانی های عید که احتمالا نمی دانید
افراد روزانه تنها نیم ساعت کمتر بنشینند، خطر ابتلا به بیماری های کشنده ی قلبی-عروقی تا 24 درصد در آن ها کاهش می یابد. حتی فعالیت هایی مثل کارهای روزمره ی خانه که تحرک کمتری دارند برای سلامت قلب مفید هستند. بهداشت نیوز
هوس های غذایی درباره سلامتی تان چه می گویند؟
ما مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم. این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. پس سعی کنید که ھر شب، ھفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. سردرد میگرنی: هوس غذایی ناشی از میگرن ممکن است یک تا سه روز قبل از شروع سردردهای میگرنی شروع شود.مصرف خوراکیھای شیرین و به خصوص شکلات در افراد مبتلا شایع است. ھمین باعث شده است که ...
دیدنی ترین دریاچه تهران
در بخش شمال شرقی پارک واقع شده است. ساعات کاری دریاچه چیتگر ساعات کاری دریاچه خلیج فارس: شنبه الی چهارشنبه از ساعت 15٫30 الی 22 و پنجشنبه، جمعه و روزهای تعطیل از ساعت 10 صبح الی 23 است. دسترسی به دریاچه چیتگر این سوال مهمی است. اگر با ماشین شخصی قصد عزیمت دارید، توصیه می کنیم که وارد بزگراه همت غرب شده و سپس به خروجی شهید خرازی رفته و از این خروجی، دریاچه ...
زندگینامه استیون هاوکینگ
که سرپرست گروه قایقرانی دانشکده شد. او آرزو داشت در رشته ریاضیات تحصیل کند؛ ولی ازآنجاکه دانشکده علوم دانشگاه آکسفورد چنین رشته ای نداشت، او به رشته فیزیک و به طور خاص به کیهان شناسی جذب شد. به حساب خودش، او وقت زیادی روی مطالعاتش نگذاشت. آن طور که بعدها محاسبه کرد، به طور متوسط یک ساعت در روز صرف درس های مدرسه می کرد. البته نیازی نداشت بیشتر از این تلاش کند تا از پس تکالیف ...
14 توصیه برای خانه تکانی شب عید
استراحت می دهید. 4 - استراحت دوست داشتنی در بین انجام کارهای منزل به خودتان استراحت بدهید. این استراحت می تواند به حفظ انرژی شما کمک شایانی کند. آرام روی تخت دراز بکشید و به بدن خود آرامش بدهید. لازم نیست به خواب بروید؛ فقط به صدای بدن تان گوش دهید... حتی می توانید نفس هایتان را بشمارید. برای استراحت کردن، لازم نیست حتی خسته شوید و از پا دربیایید. 5 - از دیگران کمک ...
چگونه کارآفرینِ ایرانی تربیت کنیم؟
بیشتر آن است. منظور از بافت در یک پیراهن، درجه ی خلوصِ جنسِ پنبه یا کتانِ آن می باشد. بنابراین، وقتی در اقتصاد صحبت از بافت می شود، منظور این است که هرچه مقدار سلامت و خلوص بستر اقتصادِ کشور بیشتر باشد، کارآفرینی در آن بیشتر می شود. اقتصاد سالم، خالص و ناب، اقتصادی است که آلودگی آن کم و شفافیت آن زیاد است. هرچه درجه ی شفافیت اقتصادی بیشتر باشد، روابط تعریف شده تر باشند و قوانین مشخص تر ...
گفتگو با حمیدرضا منایی جوایز ادبی یکی از زخم های عفونت کرده ادبیات ایران است
آن موضوع حساس باشد و به فکر فرو برود... اصلا هم اشکالی ندارد اگر درد نهفته در ماجرا شب هنگام خواب را بر چشمش حرام کند یا لقمه غذایی را به سختی فرو دهد... فهم و درک یک نوع زایمان است یا پوست انداختن... و هیچ زایمان و پوست انداختنی بی درد و دشواری اتفاق نمی افتد... اما عبارت فریاد اعتراضی مورد نظر شما یک وجه معنایی دیگر هم برای من دارد؛ جلال آل احمد سنتی ادبی را در ایران پایه گذاشت که ...
مسائلی که در دوران بارداری شایع هستن
.... تکرر ادرار در دوران بارداری در ماه های اول حاملگی زن باردار چند بار در شب برای ادرار کردن از خواب بیدار میشه . البته در مدت روز تعداد دفعات ادرار کردن افزایش می یابد. علت این امر بخاط اینه که رحم به مثانه فشار میاره و احساس احتیاج به ادرار کردن به وجود میاد . تکرر ادرار در اواسط بارداری قطع ولی مجددا در ماه های آخر ظاهر میشود. سوزش سر دل در حاملگی ...
5 چیزی که لب هایتان در مورد سلامتی شما می گویند
دهان هستید، در هنگام خواب، رطوبت می تواند در گوشه های دهان شما جمع شده و به عفونت قارچی منجر شود. قارچ هایی که در طول شب رشد می کنند، می توانند باعث شوند پوست لطیف گوشه ی لب های بالا و پایین شما ترک بخورد، که به شکل یک برش عمیق نمایان می شود. آربیتمن توصیه می کند که یک نایت گارد تهیه کنید یا سعی کنید زیر سرتان چند بالش بگذارید تا سرتان کمی بالا بیاید. اگر دندان های مصنوعی باعث ایجاد این ...
لحظه به لحظه با استیضاح وزیر جهاد کشاورزی/ حجتی ماند
میزان 30 ماه کامل نبوده است از جذب بازمانده اند و هنوز بلاتکلیف اند چند سال است آقایان می گویند قوانین استخدامی برای شما نیست چرا هیچ وعده محکمی به ما داده نمی شود؟ سعیدی در ادامه خاطرنشان کرد: افزایش نامتناسب قیمت نهاده ها و محصولات دامی یکی از مشکلات وزارت جهاد کشاورزی است؛ وزارتخانه جهاد کشاورزی نمی توانست برنامه ریزی مناسبی برای توزیع شیر در مدارس داشته باشد؟ تا از این طریق بتوان از ...
حجتی وزیر جهاد کشاورزی ماند
اینکه سوابق بسیاری از ناظران در مصوبه 90 به میزان 30 ماه کامل نبوده است از جذب بازمانده اند و هنوز بلاتکلیف اند چند سال است آقایان می گویند قوانین استخدامی برای شما نیست چرا هیچ وعده محکمی به ما داده نمی شود؟ سعیدی در ادامه خاطرنشان کرد: افزایش نامتناسب قیمت نهاده ها و محصولات دامی یکی از مشکلات وزارت جهاد کشاورزی است؛ وزارتخانه جهاد کشاورزی نمی توانست برنامه ریزی مناسبی برای توزیع شیر در مدارس ...
حجتی هم وزیر ماند
آنها به اندازه یک کارمند معمولی هم نیست و با وجود مخاطرات محیطی و کاری تحت پوشش بیمه ای قرار ندارند و هر ساله آنها را به کار گرفته و نیروی جوانی آنها را سلب کرده و در نهایت آنها را جذب نمی کنند و آقایان می گویند استخدامی برای شما نیست. آنها همچنین می گویند با در نظر گرفتن تعداد بازنشستگان برای جذب نیرو چرا وعده های محکمی به ما داده نمی شود. وی از عدم فرهنگ سازی در جهت توزیع شیر برای ...
مقایسه کارنامه 7 ماهه اول قالیباف با نجفی در شهرداری تهران
عهده دار اجرای این ماموریت باشد. وی شروع به کار خود را با نقد مدیریت گذشته آغاز کرد و تهران را شهری بدقوار نامید. شهردار جدید وعده داد تا از زنان و جوانان در ساختار شهرداری استفاده بیشتری کند و 30 درصد مدیریت ها را به بانوان اختصاص دهد. نجفی در دفاع از برنامه خود در صحن شورا به بیل گیتس نیز نقبی زده بود: مدیر خوب این است که استراتژی و مدیریت خوب داشته باشد اینکه از صبح تا شب بیاید، اما ...
عیدانه گیمرها؛ بهترین بازی ها برای سرگرمی در ایام نوروز
علاقه گیمرهای ژاپنی به حساب می آیند اما شرکت ژاپنی و خوشنام کَپکُم (capcom) در نسخه Monster Hunter: World کاری کرد کارستان و با بازی طرف هستیم که گیم پلی آن به مذاق تمامی بازیکنان خوش می آید. در این بازی گیمر باید در نقش شکارچی به همراه اعضای تیم خود بر روی نژادهای مختلف هیولاها تحقیق و آن ها را شکار کند. داستان این بازی تنها چیزی حدود 70 تا 80 ساعت از وقت شما در روزهای عید را می گیرد و از ...
در حوزه امنیت با دیدگاه فنی کار کرده ام
خودتان به روز رسانی میکنید؟ بله چه مدت زمان برای فعالیت در شبکه های اجتماعی اختصاص می دهید؟ معمولا شب ها یک ساعت تا یک ساعت نیم وقت برای خواندن مطالبی که لازم باشد در نظر میگیریم. هر نوع کامنتی پای پست های شما دیده شده آیا اقدام به پاک کردن و یا بستن کامنت های خود در این شبکه ها هم کرده اید؟ بله در بسیاری از موارد افراد از الفاظ رکیک استفاده ...