سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
زیرا مصرف میوه، شیرینی و آجیل به خصوص در چند مهمانی پیش از صرف غذا، قطعا نیاز بدن را به دریافت مواد غذایی کاهش می دهد. همچنین جایگزینی نیمی از بشقاب غذا با سالاد و سبزیجات ایده خوبی برای حفظ سلامت گوارش در این مدت است. به خاطر داشته باشید معمولا در مهمانی ها غذاها و خوراکی های مختلفی سرو می شود اما شما مجبور نیستید مزه همه آنها را بچشید. 2. تحرک و دوری از تنبلی: می توان از تعطیلات برای کسب ...
ضرورت آموزش موسیقی به کودکان
در دوران بارداری هر نوع موسیقی که فرد دوست دارد، امکان اجرا دارد و می توان از آن برای جنین یا کودک خود استفاده کرد؛ اما به دلیل نزدیکی میزان ضربان قلب کودک با موسیقی های آرام بخش ترجیح بر این است که از این نوع موسیقی ها استفاده شود. نکته جالب آن که فرکانس های بم و باس بهتر می توانند در مایع درون رحم به حرکت درآیند. لامونت عقیده دارد که اگر در سه ماه آخرِ بارداری از یک موسیقی مشخص و ...
9 بیماری خطرناکی که نشانه های آن ها روی ناخن و کف دستتان ظاهر خواهد شد!
زیادی بهبودشان طول می کشند خبر از بیماری می دهد اگر زخم هایی روی دستتان دارید که مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابند ، می توانند نشانه ایی از یک مشکل سلامتی باشند . اگر شما نیز چنین مشکلی داشته باشید ، می تواند به دلیل دیابت باشد . اگر این مشکل نیز با گرسنگی و تشنگی و همچنین سوزش در دست و پا همراه باشند باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید و این مشکل بیشتر به دلیل قند خون بالا ...
گفتگو با خواهران دوقلوی رشته پرستاری + عکس
راجع به پرستاری شناخت آنچنانی نداشتم. می دونستم حرفه مقدسی است اما راجع به مهارت ها و علمش که تا این حد جامع و کمک کننده به سلامت است، شناخت نداشتم. نسترن در پاسخ به این سئوال که کدام یکی از شما دو خواهر مطالعه بیشتری دوران قبل از کنکور داشتید، گفت: من و نسرین با هم مطالعه می کردیم. زمان و مکان مطالعمون هم همیشه یکی بود . در واقع قوت قلب بودیم برای هم و اینکه هر دو کنکور داشتیم انگیزه ...
تلخ ترین رخداد سال 96بداخلاقی های انتخاباتی بود
برخورد های شدید با مفسدان نبوده اند. متاسفانه این احساس در مردم وجود دارد که فاسدان توانسته اند بارشان را به منزل برسانند و این خیلی بد است. *برگردیم به طرح تحول سلامت به عنوان طرحی که سال ها قبل باید اجرایی می شد و معطل مانده بود و شما در دوران وزارت خود آن را طراحی و اجرا کردید. البته طرح دولت آقای روحانی و شخص حسن روحانی بود. *ولی شما طراح آن بودید. من ...
حذف آزمونی برای دانش آموزان ابتدایی
استفاده کرد برای اینکه با اقتضائات دوران کودکی سازگار است و می شود از طریق آن خیلی از مهارت ها مثل خواندن، نوشتن، ابراز وجود، پرورش قوه خلاقیت، تخیل دانش آموز و ... استفاده کرد. همه اینها که در طول سال تحصیلی به این دلیل که برنامه های متعددی داریم مورد بی توجهی قرار می گیرد. یا به دلیل هجومی که رسانه ها و فضای مجازی آورده. بچه های ما ساعت های طولانی با تلویزیون و موبایل ها درگیر هستند و پای تلویزیون ...
زیبایی های سال نو در میان اقوام مختلف کشور
صحرا می برند و آن را به آب روان می سپارند. غذای اصلی روز سیزده به در کوکو سبزی است. در این روز بازی های متنوع همراه با اشعار مناسب اجرا می شود. سمنان در نوروز آیین های نوروزی در این استان به دو بخش پیش و پس از نوروز تقسیم می شود:یکی از آداب استقبال از نوروز در استان سمنان نوروزخوانی است،این آیین که درگذشته رواج بیشتری داشته بیشتر از نیمه دوم اسفندماه آغاز می شود. نوروزخوانان ...
اقداماتی کوچک و آسان برای کاهش هزینه ها
. خواهید دید که هنوز مقدار زیادی مواد باقی مانده است. از کفش هایتان مراقبت کنید کفِ کفش های چرمی خود را با لاستیک بپوشانید تا خراب نشوند. و آن ها را دو روز پشت سر هم نپوشید. کفش های چرم به رطوبت حساس اند و اگر به طور مداوم استفاده نشوند، عمر بیشتری خواهند داشت. لیست تهیه کنید نوشتن لیست قبل از رفتن به خرید شمارا از خریدهای غیرضروری و ناگهانی بازمی دارد ...
داستان های کلباسی پرسش های نویسنده از زمانه اش است
داستانی ما ماندگار خواهند شد؛ از جمله نوروز آقای اسدی و دالان هزارپا . در خصوص کاربرد وجوه نمادین قصه ها، می توان به داستا ن های شولای پایان و تا حدی خون طاووس اشاره نمود. در شولای خاک فرد علاقه مندی به ادبیات روز خاکسپاری شاملو همه وسایلش نظیر موتورسیکلت، ساعت و غیره از کار می افتند و در حقیقت فرایند به صورت نمادین متوقف می شود. اگر در سرتاسر همین داستان به انتخاب کلمات هم دقت کنیم ...
5 نشانه که نشان می دهد قلب شما به خوبی کار نمی کند
تواند یک درد ریز باشد و گاهی اوقات به شانه، بازوها، گردن یا فک شما سرایت کند. درد سینه ای که در طول یا بعد از تمرین یا هنگامیکه استرس دارید ظاهر می شود هم، بسیار نگران کننده است، زیرا می تواند نشانه ی یک مشکل جریان خون باشد. تنگی نفس سیمونز می گوید: اگر فعالیت سبک، نفس شما را بند می آورد، به ویژه اگر سابقا قادر بودید بدون تنفس پر سر و صدا از پله ها بالا بروید، احتمالا مشکلی وجود ...
آرزوی اهالی سینما رفع مشکلات اقتصادی، بیکاری، تورم و بیماری در جامعه!
سال 1350 اخذ کرد. کاسبی در طول دوران کاری اش مدیریت واحد تئاتر حوزه هنری، عضویت در شورای پروانه نمایش وزارت ارشاد و... را تجربه کرده و تاکنون در ده ها فیلم سینمایی و سریال تلویزیونی به عنوان بازیگر فعالیت داشته است. معروف ترین و محبوب ترین کاراکتری که کاسبی بازی کرد آتقی در سریال های خوش رکاب و خوش غیرت به کارگردانی علی شاه حاتمی است. آسمان هشتم ، دیوار ، توبه نصوح و... از جمله آثار وی در سینما محسوب می شوند. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
چرا نوزادان در بدو تولد زشت هستند؟
همچنین نشان داده است کودکان در قرن های پیش از سلامت بیشتری به نسبت کودکان امروزی برخوردار بودند، زیرا به دلیل فقدان مراقبت های پزشکی و نیز کمبود های تغذیه ای کودکان بیمار و ضعیف در دوران کودکی جان خود را از دست می دانند و تنها نوزادان و کودکان سالم زنده باقی می ماندند. اما امروزه با استفاده از انواع روش های درمانی، مراقبتی، تغذیه ای و مکمل های دارویی کودکان بیشتری شانس زنده ماندن دارند ...
گفتگوی سلامت آنلاین با اولین زن راننده اتوبوس آمبولانس: نرگس راشکی: آزمون پایه یک که دادم، مردها می ...
نرگس راشکی اهل سیستان و بلوچستان و مثل خصلت همشهریانش، خونگرم و خوش زبان است. از مدل صحبت کردنش راحت می شود فهمید عاشق کارش است و با شور و شوق زیادی در مورد کار در اورژانس حرف می زند. به قول خودش، شوهرش هم در این مسیر حسابی همراهی اش کرده است. او می گوید اگر تشویق ها و حمایت های جانانه همسرش نبود و سختی ها را پا به پای او تحمل نمی کرد، شاید امید زیادی به موفقیت و انجام شغل موردعلاقه اش نداشت. خبرنگار سلامت آنلاین سراغ نرگس رفته و از او ...
وقتی کودک از شیر خوردن امتناع می کند چه کنیم؟
مخصوص نیز راهی دیگر برای رساندن کلسیم کافی به بچه های بهانه گیری است که از مصرف شیر طفره می روند. یک مکمل می تواند به یک فنجان آبمیوه تا 500 میلی گرم کلسیم بیفزاید. البته قبل از استفاده، حتما به طور دقیق راهنمای روی بسته مکمل را بخوانید. توجه داشته باشید میزان کلسیم مورد نیاز روزانه برای افراد به سن آنها وابسته است و در صورت دریافت کلسیم اضافه، بدن افراد آن را دفع می کند. به هر حال هیچ کس کتمان ...
استنادات قرآنی بیانات رهبر معظم انقلاب در سال 1396
به عهد خود وفا کننده تر است از خدا؟ این وعده وفا میشود. بنابراین شهادت یک مفهوم این جوری است. ظاهرش را که نگاه میکنید، ظاهر دردناکی دارد، تلخی دارد؛ پدر انسان، مادر انسان، همسر انسان، بچّه ی انسان، برادر و خواهر انسان، داغدار میشوند، غصّه میخورند؛ ظاهرش این است؛ امّا باطنش چه؟ باطنش فروش یک جنس ضایع شدنی و خراب شدنی و غیرقابل ماندن به یک قیمت فوق العاده بالا است. مسئله خانواده شهدا فقط این ...
29 اسفند نسخه سلامتی برای نوروز
. در طول مسیر وقتی تصمیم گرفتید غذایی میل کنید باید توجه داشته باشید که تا حد امکان غذا در منزل تهیه شده و در یخچال نگهداری شده باشد و جهت مصرف نیز خوب گرم شود یا از غذاهایی که نیازی به گرم کردن ندارند مثل نان و پنیر، خیار، گوجه فرنگی و ... استفاده کنید. اگر مجبور به سرو غذا در رستوران های بین راهی شدید، سلامت شما در اولویت قرار دارد. حتماً قبل از غذا دست های خود را بشویید و به ...
چگونه بلیت هواپیمای ارزان و مطمئن پیدا کنیم؟
هواپیما تهیه کنید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. در صورتیکه فرزند من مشکل جدی در سلامت خود داشته باشد آیا میتواند با هواپیما سفر کند؟ در این شرایط حتما قبل از دریا بلیط هواپیما ی خود با پزشک متخصص مشورت کنید. در این شرایط ممکن است پزشک سفر کودک شما را به تاخیر بیاندازد. در صورتیکه فرزند من مشکل قلبی یا تنفسی و یا ریه داشته باشد چگونه میتواند با هواپیما سفر کند؟ ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (57): هنری فوندا
پیتر بوگدانوویچ به کارگردانی جان فورد و در مستندی دربارۀ دوران حرفه ای فورد، دربارۀ او با حرارت سخن گفت. او شرکت در این مستندها را رد کرده بود، تا این که باخبر شد فورد برای دادن نقش اول فیلم آقای رابرتس به فوندا اصرار داشته تا او بعد از سالها تمرکز بر تئاتر، کار در سینما را از سر بگیرد. بعد از این فیلم، در اقتباس سینمایی پارامونت پیکچرز از رمان حماسی جنگ و صلح (1956) اثر لئو تولستوی ظاهر ...
جلوگیری از بارداری و پاسخ به پرتکرار ترین سوالات شما
از بارداری را مختل می کنند. در چنین مواردی توصیه می شود از کاندوم برای محافظت بیشتر استفاده کنید. 11 . چگونه از کاندوم استفاده و مراقبت کنیم؟ همیشه کاندوم را در مکانی سرد و تاریک نگه دارید. هرگز کاندوم را در جیب عقب یا کیف پول خود نگذارید. قبل از استفاده نوک کاندوم را فشار دهید تا هوای اضافه داخل آن خارج شود. بسته کاندوم را با دندان باز نکنید ...
به سفر بروید ولی کودکتان را تنها نگذارید!
بازی هایی که کودک به آنها وابستگی خاصی دارد استفاده کنند یا او را به مکان هایی که دوست دارد ببرند. نکته مهم این است که به هیچ وجه نباید تغییری در عادات کودک ایجاد شود، به خصوص در مورد برنامه غذایی و خواب او چون این تغییرات قطعا خلق وخوی کودک را نیز به هم می زند. در واقع نباید نسبت به او نه سخت گرفت و نه خیلی آسان، بلکه باید همان برنامه سابق برای او اجرا شود. کنار این کارها می توان بچه های دوستان و اقوام را که همسن و سال کودک هستند، دعوت کرد تا آنها بتوانند ساعاتی را با هم بازی کنند. ...
جاهای دیدنی مالزی
بطور کامل به بهره برداری رسید و سرانجام در 11 ژوئن 2010 بطور رسمی افتتاح شد. این مسجد به دلیل استفاده 70% از فولاد به این نام شهرت یافت. مسجد کریستال در کوالا ترانگانو نام گذاری این مسجد به دلیل استفاده زیاد فولاد و شیشه در ساخت آن بوده است. در این مسجد با طراحی مدرن، شما می توانید از امکانات آی تی و اینترنت بی سیم بهره ببرید. معبد کک لوک سی در پنانگ معبد ...
شایع ترین دلیل مراجعه کودکان به پزشک در ایام تعطیل نوروز
...> در کودکانی که ریفلاکس، التهاب معده و یا سایر بیماری های گوارشی دارند، باید توجه به سلامت و نوع غذا چند برابر باشد تا بیماری آنها عود نکند. شاید در زمان تعطیلات بتوان از مکمل ها برای بچه ها صرف نظر کرد، اما فراموش کردن داروهای واجب در مورد کودکان با بیماری های خاص و یا بیماری های مزمن و مهم (مانند آسم و صرع) به شدت مشکل آفرین است. منبع: زندگی آنلاین ...
درمان فوری جوش صورت قبل عید
ظاهر نشوند از چند هفته قبل از عید باید نظارت دقیقی بر وضعیت سلامت، حفظ بهداشت فردی، فعالیت فیزیکی، ورزش، رژیم غذایی، دگرگونی های هورمونی و کنترل استرس خود داشته باشید. آکنه به التهاب پوستی گفته می شود که دراثر آن غدد سباسه پوست به دلیل آلودگی به باکتری ها تورم و ملتهب می شوند. بروز آکنه ریشه درمواردی، چون رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی و مواد شیرین، کم تحرکی و فعالیت کم فیزیکی، برخی حساسیت ...
راهنمای خرید تخت نوزاد، نکات امنیتی مهم
از آن جایی که بیشتر بچه ها تا رسیدن به سن مناسب برای نقل مکان به تخت واقعی در همان تخت کوچک می خوابند باید یک تخت محکم و بادوام انتخاب کنید. خیلی از مادرها تمایل دارند از چند ماه پیش از به دنیا آمدن نوزاد، تخت خواب او را آماده کنند. بسیار خوب است که این کار انجام شود، اما اگر نوزاد پیش از آماده سازی تخت به دنیا بی آید، هول نشوید! نوزاد می تواند در چند هفته ی اول زندگی خود در یک گهواره نیز ...
چگونه کودکان خود را به مهمانی ببریم؟
...، کودک را در طول مهمانی سرگرم نگه دارند، متذکر شد: والدین باید این نکته مهم را در نظر بگیرند که استفاده از تبلت و گوشی همراه برای کودکان زیر 6 سال روش درستی برای سرگرمی آنها محسوب نمی شود، اگر کودک زیر 6 سال است ، باید از اسباب بازی برای سرگرم نگه داشتن او استفاده کرد و والدین باید توجه داشته باشند که اسباب بازی ها را به تدریج به کودک بدهند چون کودک از بازی کردن با اسباب بازی قبلی خسته می شود و ...
خروج از فضای قعرنشینی و فرشینگ ، حرکت به سوی تاریخ سازی
به سلامت از تونل وحشت عبور کرد و در مهمترین بازی توانست در دربی رقیب دیرینه را شکست دهد تا انتقام دیدار رفت را بگیرد و جشن قهرمانی پرسپولیس را به تعویق بیاندازد.( برای دیدن خلاصه بازی اینجا کلیک کنید) در آسیا ، استقلال با ناداوری نتوانست انتقام خود را از العین بگیرد ولی در پایان هفته چهارم صدرنشین گروه مرگ شد. از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
فراخوان انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 96
تاریخ 1396-6-30 رهبر انقلاب گفتند: از اول انقلاب همواره بر ارتباطات گسترده با دنیا تأکید داشته ام، اما می گویم پای قدرتمند خود را با عصای بیگانه عوض نکنید. اشکالی که نسبت به مذاکرات هسته ای داشته و داریم و در جلسات با مسئولان مطرح کردیم این است که مذاکره اشکالی نداشت، اما باید مراقبت و دقت لازم انجام می گرفت تا این گونه نباشد که هر غلطی که طرف مقابل انجام بدهد، نقض برجام محسوب نشود، اما هر اقدام ...
همه روش های پاک کردن رنگ مو از دست
به گزارش بهداشت نیوز :حتماً برای شما هم پیش آمده است که با وجود در نظر گرفتن تمام اقدامات لازم حین رنگ کردن مو های سر، دست، پیشانی یا گردنتان رنگی شده باشد. از آنجایی که رنگ ها دائمی یا نیمه دائمی هستند، پاک کردنشان با روش های شستشوی معمولی با آب و صابون ممکن نیست. هرچند پس از گذشت چند روز از بین می روند، اما اگر برای یک مهمانی یا مراسم مهم آماده می شوید و نمی توانید صبر کنید، باید از روش های ...
وزن قبل از بارداری، چه تاثیری دارد؟
...، شواهد بیشتری از تاثیر زندگی مادران چاق بر روی زندگی فرزندان شان را اراِیه می کند و نشان می دهد علاوه بر نتایج ذکر شده فوق، بچه های متولد از مادران با اضافه وزن ممکن است در بزرگسالی نسبت به بیماری های مزمن هم حتی حساس تر باشند. این مطالعه توصیه موکد متخصصان را در رابطه با کاهش وزن که تاثیر خود را درسلامت نسل های بعد نشان می دهد به خوبی در پی داشته است. تاکید به خانم ها جهت حفظ سلامت خود؛ تعادل در وزنی سالم، بخصوص در سنین نزدیک به بارداری و در ادامه کنترل موثر وزن کودکان از سنین پایین تا بزرگسالی ...
فصل مناسب بارداری، بد نیست بدانید
سرمای زمستان) و حداکثر آفتاب و تحرک را می توانسته داشته باشد. از طرفی آن ها اولین نیمه دومی ها هستند و ماه های ابتدای تولدشان همراه با نور کم و تنوع غذایی کم مادر است. از نظر طول عمر، متولدان پاییز بعد از تابستانی ها بیشترین طول عمر را دارند. کودکانی که در پاییز به دنیا می آیند، در 4 ماه اول زندگی وزن گیری کمتری نسبت به متولدان فصل های دیگر دارند. احتمالا کم نوری و تنوع غذایی کم برای دوران ...