سایر منابع:
سایر خبرها
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
سوخت ساز چربی ضروری است و در مسیر سوزاندن چربی ها هم مصرف می شود. مطالعات علمی ثابت کرده اند که کولین یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده سلول های مغزی است. این ماده در خوراکی هایی همچون دل و جگر گاو، گل کلم، خیار، بادام زمینی و تخم مرغ یافت می شود. در نتیجه اگر شما روزی دو عدد تخم مرغ میل کنید، به مقدار کافی کولین وارد بدنتان می شود. البته، لازم است یادآوری کنیم که دریافت بیش از حد ...
به راحتی با چادر از مهمانان پذیرایی کنید
نخی نباشد حتی اگر بهترین و زیباترین روسری را هم سر کرده باشید، باز نمی توانید آن را به راحتی حفظ کنید. با مانتو و روسری هم می توان حجاب کامل داشت اگر شما در مهمانی ها از چادر استفاده نمی کنید، می توانید از مانتو و روسری با شرایط خاصی استفاده نمایید. مانتوهایی که امروزه در بازار وجود دارد هیچ یک، حجاب کامل مبنی بر پوشش کامل حجم بدن را تأمین نمی کنند و اگر شما بخواهید از مانتو به ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
در سال 2017 منتشر شده است توانایی زنجبیل را برای مبارزه با بسیاری از گونه های باکتری نشان داده است. محققان همچنین در حال بررسی توانایی زنجبیل برای مبارزه با بیماری ها و حالت تهوع و کاهش سطح قند خون هستند. 4- اکیناسه سرخارگل (اکیناسه، اکیناشا) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می ...
با حمایت از کالای ایرانی، بدخواهان را ناامید می کنیم
، مفسده های اجتماعی، فرهنگی و فشار خانوادگی کاهش می یابد. این در حالی است که اکنون اکنون سطح تکفل به 4 نفر رسیده است و یک نفر کارمند، 4 نفر دیگر را با الگوهای مصرفی متفاوت، تحت پوشش خود قرار داده است که عمدتا به دلیل نبود اشتغال است؛ پس فشار عظیمی بر روی خانوارهای ایرانی است، در حالیکه اگر فضا برگردد و به جای اینکه بیست میلیارد دلار، صرف واردات کالاها به صورت رسمی و غیررسمی شود، این مبلغ صرف آبادانی و ...
سلبریتی هایی که پیوند اعضا انجام داده اند
و نقاط ضعف انسانی خود را دارند. آن ها نیز به همان بیماری هایی دچار می شوند که ما را درگیر خود می سازند و در زندگی روزمره خود با بسیاری از مشکلاتی که ما نیز هر روز با آن ها سروکار داریم روبرو می شوند. بیماری و ناخوشی بین افراد تمایز قایل نمی شوند هر چند ممکن است برخی بیش از دیگران با بیماری دست و پنجه نرم کنند. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با سلبریتی هایی آشنا کنیم که به بیماری ...
پاکسازی بدن با سوپ های سمزدا!
...: مصرف سوپ هایی که به سمزدایی بدن کمک می کنند، عادتی سالم برای کمک به پاکسازی بدن با استفاده از مواد غذایی گیاهی است. این سوپ ها حاوی موادی هستند که به حذف سموم و پاکسازی بدن کمک می کنند. به نقل از "استپ تو هلث"، سوپ های سمزدا مواد مغذی ضروری را در اختیار بدن قرار می دهند، سرشار از فیبر هستند و بر همین اساس به کاهش اشتها و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. ...
با این میوه ها به جنگ بی خوابی بروید
.... پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. بادام: بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قندخون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قندخون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در طول شب به ...
تلویزیون! باز هم جذاب نشدی...
سوژه نزدی شود. شبکه مستند با علم به این مسئله نشان داد ماموریتش را خوب بلداست. بازنده ها؛ در حسرت روزهای خوب درباره مهم ترین برنامه ها و چهره هایی که در سال 96 پایین تر از حد انتظار بودند و عملکردی ضعیف به جا گذاشتند. طبعا برای ردیف کردن همه بازنده های تلویزیون در سال 96، این حجم از مطلب کافی نیست. لاجرم برای گزینش چهره ها و برنامه ها دست روی مهم ترین ها گذاشتیم؛ همان ها که از ...
خانه تکانی بدن در بهار
را افزایش می دهد. در سفر معمولا احساس دفع به دلیل محدودیت های مربوط به سرویس بهداشتی، نادیده گرفته می شود، در صورتی که نگه داشتن ادرار و مدفوع باعث بروز بیماری های مختلف در بدن می شود. بنابراین در صورت احساس نیاز به اجابت مزاج باید از نخستین سرویس بهداشتی بین راهی استفاده کنید. همچنین حین سفر بهتر است لوازم بهداشتی شخصی مثل صابون مایع یا جامد و دستمال کاغذی همراه داشته باشید. ...
مواد غذایی شگفت انگیز برای سم زدایی فوری بدن در تعطیلات
به گزارش مشرق ، پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده شده و یا سرخ کرده و یا حتی در معرض آلاینده های زیست محیطی و پراسترس همگی باعث می شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند. برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این سبزی ...
خواص منیزیم چیست؟
. مصرف کافی مکمل منیزیم این دوران، تحمل درد را بیشتر می کند و در مادران باردار مبتلا به فشار خون، سولفات منیزیم بهترین درمان در پیشگیری از تشنج است. درمان درد و گرفتگی عضلات پشت: منیزیم با شل کردن عضلات پشت، درد را کاهش می دهد و استرس و تنش عضلانی را از بین می برد و از آنجایی که جذب کلسیم را در بدن بهبود می بخشد، استخوان های بدن را تقویت می کند. معمولاً گرفتگی ساق پا و خستگی از عوارض ناشی از کمبود منیزیم است و مصرف مناسب آن به درمان مشکلات عضلانی ساق پا کمک می کند ...
مهم ترین بیماری های زنانه در میان سالی
... یکی از فواید ردمان با لیزر این است که خون رسانی را بیشتر می کند و این باعث عدم کاهش میکروب های مفید برای بدن خواهدبود و مانع بیماری های مختلف می شود که درمان بی اختیاری ادرار هم از جمله این بیماری هاست. عفونت رحم ، علائم و راه های پیشگیری عفونت رحم یکی از شایع ترین عفونت ها در زنان است. ترشحات و درد شکم از علائم آن است. درمان عفونت رحم با آنتی بیوتیک امکان پذیر است ...
چگونه در زمان بارداری به مسافرت های نوروزی برویم؟
، بیسکوئیت و خرما داشته باشید تا درصورتی که دچار احساس گرسنگی و افت قند خون شدید از آن ها استفاده کنید. در زمان مسافرت ساعت خواب مناسبی داشته باشید و به اندازه کافی بخوابید و وزن و دمای بدن خود را هر روز اندازه گیری کنید و درصورت مشاهده هرگونه دگرگونی فوری به پزشک مراجعه کنید. از انجام فعالیت ها و ماجراجویی هایی در زمان سفر مانند غواصی، اسکی، شنا، استفاده از وسایل برقی اسباب بازی ...
باید و نبایدها رابطه زناشویی در دوران بارداری
مشاهده میکنید مانند خونریزی و.... ممکن است دکتر شما را از انجام مقاربت منع کند یا آن را محدود کند. چگونه میتوان رابطه جنسی راحتی در دوران بارداری داشته باشیم؟ هنگام باراداری باید موضع خود را برای راحتی بیشتر تغییر دهید چرا که ممکن است پس از ماه چهارم ، وقتی که به پشت دراز میکشید احساس سرگیجه و یا حالت تهوع داشته باشید و این به دلیل فشار خونیست که به دلیل وزن رحم متحملید.در این ...
از فواید بی نظیر میگو چه می دانید؟
معایبی همراه است که می توانند بر سلامت قلبی-عروقی تاثیر منفی بگذارند. این معایب هم بیشتر از همه به سدیم و کلسترول موجود در میگو برمی گردند. هر 170 گرم از میگو حاوی 359 میلی گرم از کلسترول است که بالاتر از میزان قابل مصرف در طول روز قرار می گیرد. همچنین هر وعده مصرفی از میگو حاوی 1610 میلی گرم سدیم است که باز هم بالاتر از حد قابل مجاز قرار می گیرد. مصرف کلسترول بیش از حد و همچنین سدیم بیش از حد ...
اسنپ و تپسی هم می میرند؟
به گزارش سایت میدان در هزاره ی سوم سهل الوصول بودن سرویس هایی که زندگی را برای مردم راحت تر کرده اند چیزی از جنس جادوست. با فشار چند کلید، کالایی که پولش را الکترونیک پرداخت کرده اید، در راه رسیدن به منزل تان و یا یک تاکسی در راه سوار کردن و به مقصد رساندن شما است. مبلغ قابل پرداخت از پیش مشخص شده و معمولا زیر نرخ بازار است و البته چه چیز بهتر از این؟ با این حال در پشت این راحتی در استفاده حقایقی ...
خواص بی نظیر عناب که شاید ندانید
به علت داشتن لعاب زیاد سینه را نرم می کند، اگر عناب را با آب یا شیر بجوشانند و سپس آن را میل کنند این محلول خاصیت ملینی پیدا می کند. عناب همچنین مدر است و خون را پاکسازی و تصفیه می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: عناب ضد سرفه است و درد سینه را برطرف می کند، افراد برای رفع سرفه، سرما خوردگی، خلط و تسکین علائم آسم باید به مقدار مساوی از گیاهانی مانند آویشن شیرازی، پونه کوهی، گل ...
زیارت جامعه کبیره؛ دوره کامل امام شناسی/ نهاد وکالت گامی در جهت آمادگی مردم برای مسئله مهدویت
فرهنگ امام هادی(ع) جلوگیری شود و همچنین تلاش شدیدی داشتند که ارتباط امام هادی(ع) با شیعیان را به حداقل برسانند، لذا امام هادی(ع) به ساماندهی حرکت وکلا پرداختند و ارتباطات مستقیم به حداقل رسید تا از طریق وکلا این ارتباط بین امام(ع) و مردم به وجود آمد، از نظر خفقان سیاسی و فشار فرهنگی و محدودیت های اجتماعی و امنیتی، زمان امام هادی(ع) یک زمان خاص و ویژه ای بوده است. عضو هیئت علمی جامعة المصطفی(ص ...
چگونه سوزش معده در دوران بارداری را درمان کنیم؟
.... 5. جرعه جرعه آب بنوشید نوشیدن جرعه های کوچک آب در طول روز، راه ساده ی دیگری برای کنترل سوزش معده طی دوران بارداری است. نوشیدن مکرر آب باعث می شود سیستم گوارش تان عملکرد بهتری داشته و بدن تان هیدراته شود در نتیجه از سوزش معده تان کم خواهد شد. به یکباره زیاد آب ننوشید زیرا معده تان را بالا می آورد که موجب افزایش احتمال سوزش معده خواهد شد. به غیر از آب، غذاهای آبکی را ...
تاثیر انواع چای ها برکاهش وزن!
علاوه بر اینکه احساس سیری بیشتری خواهید کرد می توانید از دیگر مزایای آن مانند خواب راحت و تقویت سیستم ایمنی بدن بهره مند شوید. 3. چای سفید مسدود کننده چربی های بدن چای سفید معمولا در نور خورشید به صورت طبیعی خشک می شود و غنی ترین چای جهان از نظر دارا بودن آنتی اکسیدان می باشد که تقریبا 3 برابر چای سبز دارای ترکیبات پلی فلون ها می باشد. 4. دمنوش زرشک برای چربی سوزی ...
مجازات جسمانی یا روحانی
تعلق روح از بدن، پس از مرگ به کلی از میان نمی رود، بلکه یک نوع ارتباط در حد پایین تری میان روح برزخی و بدن خاکی و مادی وجود دارد البته نه در حد و اندازه ای که در زندگی دنیوی و در دوران تعلق روح به بدن بود و نه با آن کیفیت و کمیت بلکه در میزانی ضعیف تر و با کم و کیفی دیگر، از همین رو قبر خاکی با قبر و عالم برزخی روح ارتباطی دارد که جاها و نقاط دیگر این ارتباط را ندارد و به همین جهت است که علی رغم حضور ...
عواقب حاملگی در سن بالا
آل مالی و شغلی برخوردار هستید، دلایل مخالفت چندانی با سفر به سوی مادر شدن شما وجود ندارد. آنچه زنان باردار به آن نیاز دارند سه ماهه اول بارداری (ماه های 3 1) - کلسیم (روزانه 300 میلی گرم) - منیزیم (روزانه 200 میلی گرم) - امگا3 روغن ماهی (پس از شام 2000 میلی گرم) - ویتامین 3D (پس از شام 1000 واحد بین المللی IU) - فولات طبیعی ...
این موارد نشان می دهد خانه تان چاق تان میکند!
طوری که اگر کسی یک ظرف دیگر خواست مجبور شود آن را ابتدا گرم کند، بیشتر افراد صرف نظر میکنند. حداقل این کار زمانی را فراهم میکند تا بدن احساس سیری کند، پس ظرف دوم را کمتر پر میکنید. عصرها خانه خیلی گرم و نرم میشود از سرکار به خانه می آیید شامتان را میخورید و در یک جای گرم و نرم می نشینید تا تلویزیون نگاه کنید. به حالتی بی تحرک و خواب آلود می روید این یعنی قبل از اینکه وقت خواب بشود ...
درمان دردهای گردن و شانه با طب فیزیکی
گردن را افزایش دهیم .مدت این تمرین حدود 20 ثانیه برای هر حرکت خواهد بود. توجه داشته باشید که میزان نیروی وارده با دست به گردن و بلعکس باید در حد متوسط باشد. در حقیقت باید با فشار دست از حرکت گردن جلوگیری کنیم در تمرین آخر ، انگشتان دو دست را در یکدیگر قفل کرده ، پشت سر خود قرار دهید حالا سع----ی کنید آرنجهای خود را به عقب برده و به دیوار پشت سر نزدیک کنید. پیشنهاد می کنم این تصویر را زیر شیشه ی میز کارتان بگذارید تا هیچوقت توصیه ی مهم آن را از یاد نبرید. درست بنشینیم و درست کار کنیم ...
مهم ترین جمله ی رهبر انقلاب در سال 96 کدام است؟
به نظر شما مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله ی حضرت آیت الله خامنه ای در سال 96 کدام جمله است؟ جمله ی مورد نظر خود را در ذیل همین مطلب یا از طریق این آدرس ارسال کنید. برای سهولت در انتخاب می توانید از صفحات بیانات ، پیام ها و جستجو، در سایت KHAMENEI.IR عبارت مورد نظر خود را بیابید. نتیجه این نظرسنجی بیست و نهم اسفندماه اعلام خواهد شد. اسفند ماه 1396-12-24 رهبر انقلاب: عمل ...
علائم و نشانه های عفونت و انسداد ریه
.... 4. درد شدید قفسه سینه افرادی که از عفونت ریه رنج می برند درد شدید و گاهی غیر قابل تحملی را در ناحیه قفسه سینه تجربه می کنند و زمانی که نفس عمیق می کشند این درد شدیدتر می گردد. این نوع درد را درد پلوریت سینه می نامند. همچنین در این حالت احتمال این که احساس تنگی و فشار بر روی قفسه سینه خود داشته باشید نیز زیاد است. درد پلوریت سینه همیشه نشانه ای از عفونت کردن ریه نیست و گاهی می ...
چطور هوش فرزندانمان را افزایش دهیم
. کنارش باشید اگر شما مادری هستید که زمان زیادی را صرف کار کردن می کنید باید زمانی را هم برای بودن کنار کودک خود در نظر بگیرید. طبق نظر متخصصان، حداقل یک کودک از هر ده کودک، به قدری زرنگ متولد می شود که از طریق بعضی روش ها می تواند ممتاز و نابغه باشد. بچه هایی که باهوش متولد می شوند به دلیل ذهن شادابی که دارند آسان تر مسائل را کشف می کنند. کودکان پرحرف حتی در سه سالگی به سرعت ...
چهره و عملکرد حکمرانان عصر امام هادی (ع)
...، روی کار آمد که سخت شهوت پرست و اسراف کار بود و شیوه سخت گیری های خلفای پیشین را از سر گرفت و فساد و عیاشی فراگیر شد.7 در دوران مستعین، مشکلات داخلی دولت عباسی که هر کسی در اندیشه تحکیم قدرت خود بود، باعث شد دوران حکومت او نیز چندان به درازا نکشید و در سال 252 ه.ق به دستور معتز در سامرا به قتل رسید.8 معتز، خونخوار دیگری از این طایفه بود که دست خود را به خون امام علی النقی(ع) آغشت و وی را به ...
درباره ی پیدایش نوروز
ایران و ناجوانمردانه کشته می شود از خون اوگیاهی می روید که همیشه زنده است و پسرش کیخسرو به ایران باز می گردد. کیخسرو پادشاه آرمانی ایران، اسطوره ی صلح، نظم و داد را برقرار می کند و به آشفتگی دوران کاووس پایان می دهد. ضمنا کیخسرو از جاودان هاست. می توان بازگشت او را به ایران، مثل بازگشت سیاوش به زندگی تلقی کرد. 1-3-2- روایات اسلامی، بیرونی : خدای گیاهان در این روز زنده می شود ...
اضطراب و نگرانی را فیتیله پیچ کنید
که احساس می کنید از شدت فشار کاری دچار اضطراب، نگرانی و تپش قلب شده اید با فردی که به خوبی با روحیه شما و شغلتان آشناست حرف بزنید تا جمله های مثبت و امیدهای واقعی برای ساخت آینده بهتر را برایتان یادآوری کند. یا حتی خودتان هم می توانید با تلقین های مثبت انرژی از دست رفته را به خود بازگردانید. مثلا وقتی کارها و مسئولیت هایتان زیاد است و نگران این هستید که از عهده انجام آنها بر نمی آیید ...