سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین میان وعده برای نوزادان در سفر جیست؟
...> همیشه ظروف غذای مخصوص کودک تان را همراه داشته باشید و هرگز سلامت کودک تان را با استفاده از ظروف غذای دیگری به خطر نیندازید. وقتی به کودک تان غذا می دهید، دست هایتان کاملاً شسته باشد. بدین ترتیب احتمال انتقال میکروب از دست هایتان به کودک به حداقل می رسد. همراه خود دستگاه خنک ساز و یا گرم کن بطری داشته باشید. بدین ترتیب می توانید غذای کودک تان را خنک و سپس موقع مصرف گرم کنید ...
چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟
حاضر در اتوبوس یا قطار واداشته، نشان می دهد که این افراد تجربیات مثبت تری را نسبت به سایرین داشته اند. نباید فراموش کرد که انسان ها موجوداتی اجتماعی هستند. چالشی برای خود ترتیب دهید تا هر هفته حداقل با یک شخص جدید ارتباط برقرار کنید و ببینید که چه اتفاقی می افتد. 3. داستان بخوانید و فیلم ببینید. چه کسی می دانست که درازکشیدن جلوی تلویزیون و دیدن یک فیلم عالی می تواند برای سلامتی ...
خانه تکانی بدن در بهار
دکتر غلامرضا کردافشاری* | نوروز، یکی از کهن ترین جشن های به جا مانده از دوران باستان است. این جشن و تعطیلات آنچنان میان مردم محبوبیت دارد که معمولا از 1 تا 2 ماه قبل برای برگزاری هرچه بهتر و مفرح تر آن، برنامه ریزی می شود. در این میان حفظ سلامت و آغاز سال جدید همراه با شادی و نشاط از اهمیت ویژه ای برخوردار است چراکه اگر حتی یکی از اعضای خانواده به علت رعایت نکردن اصول حفظ سلامت بیمار ...
غفاری: بگذاریم دختران انقلاب به تلویزیون بیایند
. اگر جواب اقناعی نداریم، عذرخواهی می کنیم. در سال 58 وقتی آقای طالقانی اولین نماز جمعه بعد از انقلاب را اقامه کرد، تا امروز قریب 38 سال از آن تاریخ می گذرد، به نظر شما جایگاه نماز جمعه افت کرده یا ارتقا یافته است؟ شدید افت کرده است. از نظر شما چرا؟ برای این که یک تریبون یک طرفه است. شاید 100 هزار نفر هم جمع شوند، بله، وقتی در تهرانی که 14 میلیون جمعیت دارد ...
سفر به دیار خراسان شمالی در ایام نوروز
انواع گیاهان و حیوانات هر بیننده ای را متحیر می کند. روستای اسفیدان روستایی اسفیدان یا به گفته برخی اسپیدان، روستایی توریستی و از توابع استان خراسان شمالی است که در 45 کیلومتری جنوب شرقی شهرستان بجنورد قرار دارد و یکی از خوش آب و هواترین روستاهای خراسان بزرگ محسوب می شود، به گونه ای که در سال 85 به عنوان زیباترین روستای ایران انتخاب شد. این روستای بکر، زیبا و خوش آب و ...
افرادی را که دنبال زد و بندهای شخصی باشند معرفی می کنم/آمده ام تا از حقوق مردم دفاع کنم
انقلابی ام و آمده ام تا از حقوق مردم دفاع کنم و از آرمان های که پدر من بیش از سه سال در جبهه های دفاع مقدس با لباس پاسداری برای آنها جنگید و جانباز شد، دفاع کنم. وی افزود: اگر در پیشگاه باری تعالی کسی را ببینم چه اعضای شورا، چه مجموعه شهرداری چه مجموعه های اداری خلاف حق مردم و موازین نظام گام برمی دارند و دنبال زد و بندهای شخصی است، حداقل کاری که می کنم در کنار رسانه ها آنها را به مردم ...
برگزاری تور موتورسواری دور دریاچه ارومیه
اینکه در کمیته موتورسواری، تورهای تمرینی یک روزه هر هفته روزهای جمعه در طول سال به تعداد 48 تور برگزار می شود بیان کرد: از سوی دیگر تور دور دریاچه ارومیه در تیر ماه انجام شده و نیز مسابقات اسلالوم موتورسواری در شهریور سال 97، شرکت در مراسمات رژه نیروهای مسلح روز ارتش، شرکت در مراسمات رژه نیروی انتظامی و همایش موتورسواری در اردیبهشت ماه پیش بینی شده است. رئیس هیئت اتومبیل رانی و موتورسواری ...
نوبخت : بدهی 100 هزار میلیارد تومانی دولت به پیمانکاران پرداخت می شود
...، موفق شدیم بیش از 308 هزار میلیارد تومان وصولی داشته باشیم و پرداخت هایمان انجام شود. وی افزود: خدا را شاکریم که بدون کسری، بودجه ما بسته شده گرچه این رقم 308 هزار میلیارد تومان براساس لایحه ای بوده که دولت به مجلس داده است البته مجلس سال گذشته به این رقم افزود به طوری که در قانون 346 هزار میلیارد تومان برای کشور پیش بینی منابع و مصارف بود که برای سازمان برنامه و بودجه مشخص بود که ...
آشنایی اولیه با فناوری Flex Fuel در صتعت خودرو +تصاویر
ها هر روز توسعه بیشتری پیدا کرد و به جایی رسید که امروزه تعداد FFV های تولید شده در 2 کشور آمریکا و برزیل از مرز 20 میلیون دستگاه گذشته و تعداد جایگاه های موردنیاز این خودروها در قاره اروپا با نرخ سریعی در حال افزایش است. تمامی FFV های بازار ایالات متحده از سال 2008 به بعد، با درپوش زردرنگ مخزن سوخت و نوشته E85/بنزین روی آن نیز شناخته می شوند. در حال حاضر، کشورهای مختلف از ...
اخلاق در عرصه بازیگری از بین رفته است
به گزارش گروه دیگر رسانه های مجله فارس پلاس، امسال با فرا رسیدن سال نو گروه فرهنگی خبرگزاری میزان با گفت و گو های متنوع از هنرمندان سینما، تلویزیون، دین و اندیشه و موسیقی کشور سعی دارد لحظات خوبی را برای شما مخاطبان رقم بزند. اولین گفت و گوی ما با ساناز سماواتی است، بازیگری که در دوره ای با برنامه مهران مدیری به محبوبیت رسید. این بازیگر پس از سالها دوباره به عرصه بازیگری بازگشته و حضور ...
کنترل نرخ تورم با فرمول یکسان سازی نرخ ارز / نوسان ارزی در سال 96 برای تولید گران تمام شد
دوازدهم حفظ کند اما روند تحولات بازار ارز در سال 96 بیانگر این است حداقل در سال 96 نوسانات بازار ارز بالا بود. نماینده مردم پاوه، جوانرود، ثلاث باباجانی و روانسر در مجلس شورای اسلامی ادامه داد:تجربه بیانگر این است نوسانات بازار ارز همواره از لحاظ اقتصادی و روانی بازارهای موازی را در کشور تحت تاثیر قرار می دهد و در دی و بهمن ماه سال 96 که قیمت دلار با رشد بالایی روبرو شد قیمت کالاها و ...
بستنی برای بچه ها، چگونه درست کنم؟
...> 1⁄2 فنجان شکر 1 قاشق چای خوری وانیل طرز تهیه: در یک ماهی تابه به سایز متوسط آب و دارچین ها را بریزید تا جوش بیایند. سیب زمینی شیرین را به آن اضافه کنید و بگذارید بپزند تا نرم شود. سیب زمینی های شیرین پخته شده را با شیر، شکر و وانیل مخلوط کنید تا یک دست شوند. مخلوط را در قالب های یخی بریزد. کمی از سطح آن را خالی بگذارید تا پس از انبساط بیرون نریزد. مخلوط را در ظرف فشار دهید تا مطمئن شوید که فضای خالی در آن وجود ندارد. به مدت حداقل 2 تا 3 ساعت قبل از سرو کردن آن را در فریزر قرار دهید. ...
پیش بینی تورم در سال 97
به 8.3 درصد در سال 96 کاهش دهد و یکی از بزرگترین دستاوردهایی که مکررا توسط دولت بیان شده همین موضوع بوده است. او با اشاره به این که بالاترین سطح تورم پس از انقلاب مربوط به سال 1374 با 49.5 درصد تورم بوده است، ادامه داد: پیش بینی های موجود حاکی از تداوم روند کاهشی تورم در حول و حوش 9 درصد است اما به نظر می رسد حداقل در نیمه دوم سال 97 شاهد افزایش تورم به سطح دو رقمی باشیم. او ...
مزد منصفانه و امنیت شغلی خواسته اصلی کارگران
غلامرضا عباسی، به ارزیابی حوزه روابط کار و وضعیت کارگران در سال 1396 پرداخت و اظهار کرد: امسال با وجود تلاش هایی که صورت گرفت، اتفاق خوبی در حوزه کار و تولید نیفتاد و بسیاری از مطالبات جامعه کارگری آنطور که باید محقق نشد. وی ادامه داد: یکی از موضوعات اصلاحیه قانون کار بود که کارگران خواهان بازگشت آن از مجلس بودند و پس از بازگشت به دولت هم مسکوت ماند و اقدامی برای اصلاح مواد مورد بحث با ...
مسافرت هوایی با کودک، ممکن است؟
طول روزهایی که در مسافرت هستید از تعطیلات لذت بیشتری ببرید. به طور حتم با وضعیت بچه آشنایی دارید و می دانید چه شرایطی او را ناراحت می کند. ولی برنامه ریزی به شما کمک می کند تا استرس های سفر را به حداقل برسانید. از قبل برنامه ریزی کنید همه چیز به برنامه ریزی بستگی دارد. باید ببینید چه چیزهایی را باید بسته بندی کنید، به چه لوازمی نیاز دارید، می خواهید چه فعالیت هایی ...
40 درصد ظرفیت پذیرش دانشگاه ها به استعدادهای درخشان اختصاص یافت
استعدادهای درخشان در دوره کارشناسی ارشد تاکید دارد دانشجویان باید پس از 6 نیم سال تحصیلی و با گذراندن حداقل سه چهارم واحدهای درسی به لحاظ میانگین کل، جزو 15 درصد برتر دانشجویان هم رشته و هم ورودی خود باشند. وی تاکید کرد: براساس آیین نامه فوق دانشگاه اختیار دارد متقاضیانی را که در طول شش نیمسال تحصیلی دانش آموخته شوند و به لحاظ میانگین کل در مقایسه با میانگین کل هشت نیمسال دانشجویان هم ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
مایکروویو تمام بخش های غذا را به یک اندازه حرارت نمی دهد که اغلب به معنای زنده باقی ماندن باکتری های موجود در غذای دوباره گرم شده است. همچنین، استفاده از مایکروویو می تواند به تولید سموم سرطان زا منجر شود. برای به حداقل رساندن خطرات استفاده از مایکروویو مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود را در این دستگاه حرارت ندهید. تخم مرغ پخته؛ زمانی که تخم مرغ پخته، با یا بدون ...
طوفان در اردوگاه استقلال:وضعیت بحرانی استقلال پیش از دیدار حساس/ستارگان ابی پوش نیمکت نشین شدند
بازی های هفته 26 لیگ برتر روزهای 9 و 10 و 11 فروردین برگزار خواهد شد؛ یعنی دو روز پس از بازی تدارکاتی تیم ملی ایران مقابل الجزایر در اتریش. این در حالیست که دو تیم استقلال و پرسپولیس به علت داشتن چند ملی پوش در اردوی تیم ملی مخالف برگزاری مسابقه در روز 9 فروردین هستند. البته وضعیت شاگردان شفر به خاطر داشتن 5 بازیکن اصلی در اردوی اتریش بغرنج تر به نظر می رسد. استقلال از هر نظر برای در ...
تنها تیم حال حاضر اروپا با 4 بازیکن حداقل 10 گله
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از مارکا، نه در اسپانیا، نه در ایتالیا، نه در فرانسه و نه در آلمان. در هیچ یک از 5 لیگ معتبر فوتبال اروپا در فصل جاری تیمی وجود ندارد که 4 بازیکن حداقل 10 گله داشته باشد، افتخاری که منحصر به تیم فوتبال آژاکس آمستردام است. چهار بازیکن غول قرمزوسفید پوش پایتخت هلند که تعداد گل های شان دو رقمی است، عبارتند از: هونتلار (11 گل)، فن دیبیک (10 گل)، شونه (10 گل ...
سونامی جمعیتی در نوروز گناوه
ایران آنلاین / روح الله ملکزاده صبح چهارشنبه در آئین استقبال از مسافران نوروزی اظهار داشت: شهر توریستی تفریحی گناوه با ساحل ماسه ای زیبا و بازار تجاری پر رونق هر ساله شاهد حضور میلیونی هموطنان و گردشگران از سراسر ایران عزیز است و ما در شورای شهر
با این ویتامین به راحتی وزن کم کنید!
این ویتامین را به پزشک بسپارید. چقدر ویتامین دی برای بدن لازم است؟ پزشک شما آزمایشاتی مبنی بر اندازه گیری میزان کلسیفدیول یا ویتامینD25 ( هیدروکسی) برایتان می نویسد. هر نتیجه ی پایین تر از 12 نانوگرم یا میلی لیتر، کمبود ویتامین D تلقی می شود و هر رقمی بیش از 20 نانوگرم یا میلی لیتر حاکی از میزان آن در حد کفایت است. میزان مصرف توصیه شده در روز برای امریکایی ها به ...
روش عکس گرفتن از کودک
.... بهتر است مقداری از عکسها را از نزدیک بگیرید. این طوری صورت فرزند شما بین زمینه شلوغ تصویر گم نمی شود. حداقل یک سوم یا بیشتر کادر عکس را با کودکتان پر کنید. اگر میخواهید از بچه عکس پرتره بگیرید، بهتر است پس زمینه ساده باشد. رنگهای گرم مثل قرمز عکس را شلوغ میکنند. بهتر است به جای آنها از رنگ های سرد مثل آبی استفاده کنید. رنگ های مختلف را امتحان کنید، شاید یک رنگ خاص بیشتر به کودک شما ...
چرا عفرین سقوط کرد و کردها شکست خوردند؟
شفقنا- عفرین دیگر بعید است به شرایط گذشته بازگردد اما این به معنای دوام و ماندگاری شادمانی اردوغان نخواهد بود. در سکوت مسکو، واشنگتن، تهران، بغداد و حتی دمشق و اربیل، عفرین سقوط کرد. منطقه و نظام بین الملل حداقل در شرایط کنونی میان دوگانه گزینه دولت کردی یا ترکیه قوی، ترکیه قوی را برگزیده است، هرچند تلخی و نگرانی از آن هم کم نباشد. به گزارش شفقنا، صادق ملکی، کارشناس و تحلیلگر ارشد ...
پس از خروج آمریکا از برجام چه خواهد شد؟
. انتظارات برای موفقیت و زنده نگه داشتن توافق اندکند. کارشناسان سیاسی بر این باورند که اگر ترامپ توافق را لغو کند، آمریکا می بایست آماده باشد تا تأثیرات منفی و مخرب این عمل را به حداقل برساند و جایگاه واشنگتن برای مذاکرات سیاسی را در ماه ها و سال های آینده بهبود ببخشد. یک مقام ارشد به خبرنگار واشنگتن پست می گوید: این احتمال وجود دارد که ما یک توافق مکمل با کشورهای انگلیس ...
سیر صعودی صادرات فرش در سال 96
حمید کارگر گفت: روند صادرات فرش دستباف ایران سیر صعودی و افزایشی به خود گرفته و طبق اعلام گمرک جمهوری اسلامی ایران در سال 1395 ، 359 میلیون دلار فرش دستباف از کشور به بازارهای هدف صادر شد. رئیس مرکز ملی فرش ایران افزود: صادرات فرش در سال 1395 به لحاظ ارزشی و وزنی نسبت به سال 1394 سیر صعودی داشت بطوری که نسبت به سال 1394 ، 203 درصد رشد ارزشی و حدود 13 درصد رشد وزنی داشت و همچنین بیش از ...
اعزام روزانه 6 هزار زائر به سامرا در ایام نوروز
به گزارش خبرگزاری ایکنا به نقل از روابط عمومی سازمان حج و زیارت؛ شهر سامرا در ایام شهادت امام هادی(ع) و همزمان با ایام نوروز، میزبان روزانه، حداقل 6 هزار زائر ایرانی است که در قالب اعزام های نوروزی به عراق اعزام شده اند و بیشتر کاروان ها، سفر به سامرا را در برنامه خود لحاظ کرده اند. بنا بر این گزارش اعزام های عتبات نوروزی از 23 اسفند 96 آغاز شده است که تا هشتم فروردین 97 ادامه دارد، در ...
پایان 96 با 6 ماه بی حقوقی
انجام شده است و از ساعت 24 روز دوم فروردین 97 به حساب بانکی پرداخت می شود و بانک ها باید این مبلغ را به حساب مشمولان واریز کنند. به گزارش تسنیم با توجه به تخصیص اعتبار و واریز آن از سوی آموزش و پرورش به حساب استان ها باید دید که این مبلغ چه زمانی به حساب معلمان واریز خواهد شد تا حداقل در روزهای ابتدایی سال 97 بتوان پرداخت مطالبات و حقوق بخشی از معلمان را که ماه هاست به تعویق افتاده است محقق کرد. ...
تکمیل زیرساخت های پیام رسان های داخلی در سال 97 / قوانین فضای مجازی در آمریکا 170 قانون، در ایران 5 ...
هایی مطرح شد و اتفاقا ما معتقدیم استفاده از تجارب دنیا در این زمینه چیز خوبی است. وی در پستی دیگر درباره نامه اخیر احمدی نژاد به حاج قاسم سلیمانی و درخواست از او برای شکستن سکوتش نسبت به ظلم وارده به بقایی عنوان کرد: حداقل 5-6 سال قبل جزء اولین کسانی بودم که از فساد بقایی و از ارتباطات سیاسی مخفیانه احمدی نژاد و تیمش با سرویس های جاسوسی گفتم. منتها آن زمان به من گفتند زود گفتی و نباید می ...
بازیگران ایرانی چند می ارزند؟!
250 میلیون تومان اعلام شده؛ که تازه این ارقام مربوط به سال گذشته است و می توان انتظار داشت که امسال نیز حداقل 20 درصد به این ارقام افزوده شده است... فارغ از این که آیا این صحبت ها و اخبار و حواشی و شایعات درست هستند یا نه؛ نکته ای که در این بین نباید نادیده گرفته شود این است که آیا این بازیگران به اندازه قراردادی که می گیرند، می ارزند؟ بیایید ماجرا را از این زاویه بررسی کنیم. اگر این ...
بیماری های عیدانه؛ از سوءهاضمه تا میگرن
... 2. تحرک و دوری از تنبلی: می توان از تعطیلات برای کسب قوا و رفع خستگی های کاری استفاده کرد اما مطمئنا به معنای تنبلی و بی تحرکی نیست. گرچه توصیه همیشگی متخصصان این است که حداقل روزی 30 دقیقه پیاده روی داشته باشند یا اینکه 3 روز در هفته به مدت 45 دقیقه یا یک ساعت تمرینات استقامتی انجام دهید. بهتر است در این مدت تحرک بیشتری داشته باشید. چنین رویه ای نه تنها باعث احساس بهتر جسمی و روانی و غلبه بر ...