خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید روغن ماهی را بخوانید
بودن اسیدهای غیراشباع، کمبود امگا 3 نیز از عوامل کاهش طول عمر به شمار می آید. منابع اسیدهای چرب امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از چربی های امگا 3 دریافت شود (چیزی حدود دو گرم برای رژیم 2000 کالری در روز). علاوه بر غذاهای دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، اره ماهی، ساردین و شاه ماهی که از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 هستند، مواد غذایی دیگری مثل باقلا و لوبیا، کدو حلوایی، تخم مرغ و گردو نیز می توانند دریافتی امگا 3 شما را افزایش دهند. ...
بازگشت معلولان به اجتماع با بهره گیری از خدمات توانبخشی/ افزایش 5 برابری مستمری نیازمندان تا پایان دولت
...: آمار سقط جنین های معلول با تأیید مقامات شرعی و قانونی در دو سال اخیر افزایش یافته است. وی ادامه داد: آیین نامه اجرایی اجباری شدن مشاوره ژنتیک قبل از ازدواج تدوین شده و هم اکنون در برخی استان ها به صورت پایلوت در حال اجرا است و مقرر شده افراد قبل از ازدواج، حداقل 20 ساعت، مشاوره ژنتیک بگذرانند و چانچه نیاز به بررسی های بیشتر و آزمایش داشتند، به مراکزی که در آیین نامه اجرایی، مشخص شده ...
مهندسی بی نهایت: ساترن 5، پیش به سوی ماه
واحد فرماندهی مرحله ی دوم راکت فرستاده می شود و اعلام می کند که موتور برای راه اندازی آماده است. فاصله ی زمانی بین خاموش کردن موتورهای J-2 تا راه اندازی مجدد آن ها، باید بین حداقل 1.5 تا حداکثر 6 ساعت باشد و این بستگی به تعداد مدارهایی دارد که باید طی شوند تا ماه در مسیر روبه روی راکت قرار بگیرد. همان طوری که گفته شد، ساترن 5 دارای سه مرحله ی مجزا است. راکت های چند مرحله ای گونه ای خاص و ...
بهروز نعمتی: رفع حصر داشت اتفاق می افتاد که ذوالنور به دیدار کروبی رفت و همه چیز بهم ریخت / نامه کروبی ...
کنونی کمیسیون ها فارغ از اینکه در کدام گروه و فراکسیون قرار می گیرند از وزن و پتانسیلی برخوردارند که نمی شود آن را نادیده گرفت. این موضوعی است که دوستان ما در فراکسیون امید به آن توجه نمی کردند. اما اینکه چرا ما برخی از کمیسیون ها را از دست دادیم را نباید از ما نپرسید، این را باید ضلع یا عضو بعدی ائتلاف پاسخ دهد. چون همه این موارد را حداقل بنده در چند جلسه سه ساعت و نیمه با دوستان مطرح کردم که این ...
دستورالعمل نحوه تشکیل و فعالیت مراکز مشاوره خانواده ابلاغ شد
برگزار نموده و به میزان دو برابر ظرفیت از افرادی که حد نصاب نمره کتبی را کسب نموده باشند، جهت مصاحبه علمی و بررسی سلامت جسمی و روانی دعوت نماید. ماده 10 افراد زیر از شرکت در آزمون کتبی موضوع ماده 9 دستورالعمل معاف می باشند: الف قضات بازنشسته با حداقل پنج سال سابقه قضاوت در دادگاههای خانواده؛ ب اعضای هیات علمی رسمی دانشگاههای معتبر با پنج سال سابقه و مورد تائید وزارت علوم ...
بازبینی آنچه شما کاربران در سال 1396 از تامین اجتماعی پرسیدید
بیمه شده حرف و مشاغل آزاد، دارابودن حداقل یک سال سابقه پرداخت حق بیمه با نرخ حداقل 14% الزامی است. در غیر این صورت، مستمری بازماندگان، با رعایت ماده 111 قانون تامین اجتماعی (مبنی بر اینکه مجموع مستمری بازماندگان، در هرحال نباید از حداقل مزد کارگر عادی در هر سال کمتر باشد) برای بیمه شدگانی که ظرف 10 سال قبل از تاریخ فوت، حداقل یک سال سابقه پرداخت حق بیمه با نرخ حداقل 14% ندارند و یا ظرف یک سال قبل از ...
تقویم حقوقی و قضایی سال 96
ضمن تشکر از محمد شهریاری سرپرست دادسرای جنایی که در اقدامی جهادی ظرف 48 ساعت تحقیقات پرونده شهادت ماموران ناجا در کلانتری پاسداران را به سرانجام رساند و پرونده را با صدور کیفرخواست به دادگاه ارسال کرد، گفت: در این حادثه حداقل 20 پرونده اتهامی به دادگاه ظرف 10 روز آینده ارسال می شود. اگرچه آشوب های فتنه سال 88 را پشت سر گذاشته ایم؛ اما در این حد نبود که منطقه ای از شهر به ناامنی کشیده شود و به ...
بیش از 36 هزار میلیارد تومان برای طرح های عمرانی پرداخت شد
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری آنا از پایگاه اطلاع رسانی دولت، محمدباقر نوبخت پس از پایان جلسه ای که دیروز در سازمان برنامه و بودجه برای جمع بندی کار مالی و با حضور وزیر امور اقتصادی و دارایی و رئیس کل خزانه کشور برگزار شد گفت: برای آموزش و پرورش این فرصت را پیدا کردیم که 110 درصد تخصیص دهیم. وی با اشاره به اینکه 110 درصد تخصیص داده شده به آموزش و پرورش بالغ بر 33 هزار و 400 میلیارد ...
اعتراف به قتل یک خواننده زیرزمینی تا اعتراض هنرمندان به روحانی
رابطه در جمع خبرنگاران گفت: طبق جلسه ای که چند روز گذشته برگزار شد، دغدغه مسئولان شهرستان در خصوص نبودن مکان مناسب، جهت اجرای کنسرت موسیقی به برگزار کنندگان اعلام شده بود زیرا لازم است برای تامین امنیت حاضران مکان مناسبی در نظر گرفته شود. البته چند روز پس از این اتفاق علی مرادخانی معاون امور هنری در گفتگوی تلفنی با شهرام ناظری ضمن ابراز تاسف از اتفاقات به وجود آمده برای این هنرمند و ...
نمایندگان کارگران به وزارت کار فراخوانده شدند
ماجرای تعیین مزد 97 نسبت به سال های گذشته طولانی تر شد. دلیل اصلی طولانی شدن جلسات تعیین دستمزد 97 کارگران این است که کارگران تأکید بر جبران فاصله ایجاد شده بین حداقل مزد تا هزینه معیشت طی سالیان گذشته دارند، اما نمایندگان کارفرمایی معتقدند با توجه به رکود حاکم بر بنگاه های تولیدی امکان افزایش یکباره دستمزد در شرایط فعلی وجود ندارد. به گزارش تسنیم، جلسات شورای عالی کار امروز و ...
توافق نمایندگان کارگران با وزارت کار برای دستمزد 97
جلسات شورای عالی کار از روز جمعه به ریاست وزیر کار برای تعیین حداقل دستمزد سال 97، جدی تر شد، اما به دلیل اختلاف نظر بین نمایندگان کارگری و کارفرمایی طی دو نشست گذشته، قرار بود در نشست دو شب گذشته حداقل دستمزد سال آینده نهایی شود؛ البته با توجه به اینکه طبق قانون دستمزد سالانه باید با رعایت اصل سه جانبه گرایی و توافق شرکای اجتماعی تعیین شود، در نشست شب گذشته نیز در خصوص حداقل دستمزد تصمیم گیری ...
13 میلیون کارگر در سال97 با حقوق 1 میلیون 116 هزارتومان
صبا ایران به نقل از پارسینه: پس از ساعت ها مذاکره و چانه زنی در آخرین روز کاری سال، بر سر افزایش 19 و هشت دهم درصدی حداقل دستمزد کارگران در سال 1397 توافق شد. این مذاکره کنندگان شامل نمایندگان کارگری، کارفرمایی و دولت بودند. این توافق هنوز توسط وزرا امضا نشده اما از سوی نمایندگان شورای عالی کار نهایی شده است. علی فتحی، عضو هیات مدیره کانون هماهنگی شوراهای اسلامی ...
جواز رایگان برای ساخت پلاسکوی جدید/ خودروهای تک سر نشین معضل ترافیک تهران
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ همان طور که در آغاز سال جدید به شما وعده دادیم، قرار است در سلسله گزارش هایی که نسبت به عملکرد سالیانه مدیریت شهری تهران تهیه می شود، هر روز عملکرد یک ماه را مرور کنیم تا در 12 فروردین قضاوتی منصفانه به عملکرد یک ساله شهرداری داشته باشیم. در این گزارش نگاهی به عملکرد مدیریت شهری در اردیبهشت 96 انداخته ایم. جمع ...
دانستنی های جالب درباره انواع بینی
...> به طور کلی بهتر است که عمل مجدد در چند ماه اول بعد از عمل رینوپلاستی خراب شده انجام نشود . از انجایی که بافت ها ملتهب بوده و به طور مطلوب ترمیم نشده است . توصیه عمومی منتظر ماندن به مدت یک سال قبل از عمل جراحی مجدد می باشد . مخصوصا در بینی ها با پوست ضخیم . فرض بر این است که چهار چوب بینی از نظر مقاومت و روی هم قرار گرفتن اجزایی خود حداقل 12 الی 18 ماه در بینی با پوست کلفت زمان بدهد تا ...
اختلال خواب مشکل شایع در بین مردم ایران
به گزارش بهداشت نیوز: یک سوم ایرانی ها اختلال خواب دارند؛ مشکلی که در صورت جدی نگرفتن آن به کیفیت زندگی فرد خدشه وارد می کند. بروز یک سری اختلال در کارکردهای حافظه، کنترل هیجان، تصمیم گیری، قضاوت و گفتار از جمله مواردی است که برای فرد پیش می آید. شما چند ساعت در روز می خوابید؟ از زمان رفتن در رختخواب تا به خواب رفتن چه مدتی را در بیداری به سر می برید؟ آیا با اختلا ل خواب مواجه هستید؟ سبک ...
فاصله حداقل دستمزد با هزینه های حداقلی زندگی عمیق است
علی خدایی معتقد است؛ فاصله حداقل دستمزد با هزینه های حداقلی زندگی عمیق است و افزایش 19.8 درصدی، فقط می تواند قدرت خرید از دست رفته کارگران در سال گذشته را جبران کند؛ به گزارش تجارت امروز، شبانگاهِ بیست و هفتم اسفند، پس از روزهای متوالی چانه زنی و مذاکرات پی در پی، توافق های اصلی بر سر مساله دستمزد به انجام رسید. بر این اساس، حداقل مزد کارگران، 19.8 درصد افزایش یافت. چرایی طولانی شدن ...
دوم فروردین سالگرد درگذشت محسن نوربخش، معروفترین رئیس کل بانک مرکزی
داد که در چند مقاله نظریات اقتصادی بنی صدر و تیم او را به نقد کشیده بود. به این ترتیب محسن نوربخش در دومین سال از تاسیس جمهوری اسلامی در 23خرداد 1359در مقام ریاست بانک مرکزی قرار گرفت و تا دومین روز از سال 1382 وقتی که از جهان رفت، همچنان در آن سمت بود،(جز در سال 65 که جای خود را به مجید قاسمی داد) در این فاصله، دوره ای به نمایندگی مجلس و پنج سالی را به عنوان وزیر اقتصاد و معاون اقتصادی رییس ...
آزادی مردی که قرار بود اشتباهی اعدام شود
. مدتی از قتل ع گذشته بود و کارآگاهان نتوانسته بودند سرنخی از قاتل او پیدا کنند. در همین حین پدر ع که با همسر و یکی از دخترانش در لاهیجان زندگی می کرد، برای پیگیری پرونده قتل پسرش به تهران آمد و از دو نفر به نام های رضا و ربابه نام برد و گفت: آنها از دشمنان قدیمی پسرم هستند و من به آنها مظنونم . با بررسی پرینت پیامک های ع مشخص شد که او روز حادثه با فردی به نام داریوش قرار داشت، آنها همچنین ...
تلخ ترین رخداد سال 96، بداخلاقی های انتخابات بود
فارغ از اینکه کدام دولت و مجلس در راس کار است، به عنوان گام مثبت دیده شود. الان اما همه می خواهند مطالبه گر باشند و در عین حال وظیفه خود را متوجه دیگری کنند. این روش خوبی نیست در حالی که طی چهل سال گذشته کارهای زیادی انجام شده است. خب ما قبل از انقلاب را هم دیده ایم، جوانان ما آن دوران را ندیده اند و فکر می کنند آن زمان چه خبر بوده است. ما روستاها و جاده ها و حاشیه شهرها و نبود ...
ائتلاف جمنا می خواهد مجموعه احمدی نژاد را با خود همراه کند/ رفع حصر داشت اتفاق می افتاد که ذوالنور به ...
ها نباید نادیده بگیریم. برخی از روسای کنونی کمیسیون ها فارغ از اینکه در کدام گروه و فراکسیون قرار می گیرند از وزن و پتانسیلی برخوردارند که نمی شود آن را نادیده گرفت. این موضوعی است که دوستان ما در فراکسیون امید به آن توجه نمی کردند. اما اینکه چرا ما برخی از کمیسیون ها را از دست دادیم را نباید از ما نپرسید، این را باید ضلع یا عضو بعدی ائتلاف پاسخ دهد. چون همه این موارد را حداقل بنده در چند جلسه سه ...
اقتصاد ایران در سال 96 و چشم انداز 97؛ چالش های سخت در کنار دستاوردهای قابل توجه
اقتصاد گردان - محسن شمشیری: اقتصاد ایران در سال 96 با وجود دستاوردها و بهبود برخی شاخص های اقتصادی از جمله تورم زیر 10 درصد، برآورد رشد اقتصادی در حد 3تا 5 درصد، در برخی بخش ها از جمله شبکه بانکی، و بهبود برخی دیگر از شاخص های کلان اقتصادی، همچنان به خاطر تهدیدهای آمریکا و برخی دیگر از کشورها و احتمال خروج آنها از برجام و تحریم های احتمالی و برخی مشکلات ساختاری و بیماری های اقتصاد ایران، با مشکلات و چالش های مختلفی مواجه است. از یک سو دولت تلاش داشته که با انضباط مالی و کاهش هزینه ها، از رشد بدهی دولت به بانک مرکزی و پایه پولی بکاهد تا تورم را کنترل ...
مشکل کمبود سوخت در کهگیلویه و بویراحمد نداریم / میوه و گوشت داریم، هیچ مشکلی نیست / جاده گچساران به ...
و گوشت مورد نیاز هم استانی ها، گردشگران و مسافران نوروزی هیچ نگرانی وجود ندارد. علیرضا رستگار اظهار داشت: عرضه مرغ منجمد و گوشت منجمد، تخم مرغ در روز نخست سال و در هفته اول اجرای طرح تنظیم بازار، ادامه دارد و نگرانی از بابت ذخیره، تامین و توزیع کالاهای ضروری بازار وجود ندارد. وی با بیان اینکه توزیع کالاهای مورد نیاز مردم تا تنظیم، تعادل و تامین نیاز بازار ادامه دارد، عنوان ...
شاخص ها از بهبود اقتصاد و تورم 10 درصدی می گویند و معیشت مردم از کاهش قدرت خرید و رشد کم سرمایه گذاری
اقتصاد گردان - نیلی رشد امسال را برخلاف رقم 12.5 درصد سال 95 واقعی تر دانسته است اما اعلام کرده که با فاصله یی زمانی بر سر سفره ها نمایان خواهد شد. اما در مقابل نظرات یک اقتصاددانی که اعتقاد زیادی به فکت های آماری دارد، بسیاری از کارشناسان منتقد بر این باورند که اتفاقا همین برنامه های اقتصادی دولت موجب بروز وضعیت کنونی شده است؛ وضعیتی که در لایه یی زیرین تر از اعداد و ارقام با نماهای اعتراضات کارگران شرکت های خصوصی شده و ناآرامی های دی ماه رخ نمود. بسیاری از این کارگران بیشتر ...
انتقاد می کنم دولت بدش می آید؟ خب بیاید!/ با کارگری و بافندگی خودم را بالا کشیدم/ مخالف احمدی نژاد بودم ...
گروه اجتماعی آناج: بعد از اعلام نتایج انتخابات شورای شهر تبریز کفه لیست امید سنگینی محسوسی داشت و هشت عضو از سیزده شورانشین منتخب این لیست بودند. غلامحسین مسعودی ریحان نیز یکی از آن هشت نفری بود که با تکیه به لیست امید و سابقه نمایندگی مجلس بر صندلی شورای شهر تبریز تکیه زد. در آستانه عید نوروز به گفت وگویی متفاوت با این عضو شورا نشستیم تا از تاثیر لیست امید درانتخابش، پشت پرده های ...
تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی برای خانم ها
ساعت 10 شب بخوابید و قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار شوید زیرا در این حالت سلول های ایمنی به عالی ترین درجه آماده باش می رسند. از طرفی آلودگی هوا یکی از مهم ترین عوامل کاهش سیستم ایمنی بدن است و از دیدگاه طب سنتی هر چه بدن فرد سالم تر باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می شود. البته راهکارهای خانگی زیادی هم ...
سنگ های درشت زیرپای لنگ تولید
مشخصی وجود ندارد. به عنوان مثال تا سال گذشته در مورد کارگاه های قالبسازی سهم کارفرما و کارگر 10 درصدِ حق بیمه بود، اما امسال به یکباره به 30 درصد تغییر کرد. پرداخت 3 میلیون حق بیمه برای یک کارگاه کوچک با 8 کارگر هزینه بالایی است. در بخش فروش هم متاسفانه رانت شدید وجود دارد. به عنوان مثال یک شرکت "کروز" در جاده مخصوص کرج تمام بازار قالب های سایپا و ایران خوردو را در دست دارد. اگر فعالِ بخش ...
نخستین خبر خوش نوبخت
هزار میلیارد تومان براساس لایحه ای بوده که دولت به مجلس داده است البته مجلس سال گذشته به این رقم افزود به طوری که در قانون 346 هزار میلیارد تومان برای کشور پیش بینی منابع و مصارف بود که برای سازمان برنامه و بودجه مشخص بود که ما نمی توانیم این رقم را تحصیل کنیم به همین منظور بر اساس همان لایحه دولت این رقم انجام شد. رئیس سازمان برنامه و بودجه گفت: ما موظف هستیم تا قبل از پایان سال آن ...
البرز؛ سرزمینی با جاذبه های گردشگری ناشناخته
؛ هنرمندانی که کمتر کسی است که نام این هنرمندان را نشنیده باشد . کاخ مروارید نگینی در صدف گردشگری کرج کاخ مروارید یا همان کاخ شمس سکونتگاه شمس پهلوی دختر دوم رضاشاه پهلوی است که در منطقه خوش آب وهوای کرج یعنی مهرشهر واقع شده. این اثر ملی از جمله آثار معماری ارزنده ای است که طی سال های 47 – 1345 هجری شمسی در زمینی به وسعت 111 هکتار و با مساحتی حدود 2500 مترمربع احداث شده است . ...
سید محمدحسن خامنه ای؛ روایت برادر از برادر (2)
جاها اظهار کردم و همه هم می دانند و چیزی نیست که من بگویم... این مملکت در انقلاب برنده گردید، پس از چند روز غائله کردستان، گرگان، گنبد، خوزستان، تبریز، هر کدام اینها یک مملکت را چپه می کند. کودتا، حمله طبس، بنی صدر، غائله زنده یاد شریعتمدار، دعوای انجمن های فلان و فلان، جنگ، جنگ هم هشت سال، 33 روزش یک مملکت را نابود می کند. 20 روز جنگ، یک هفته جنگ نابود می کند، دو سالش نابود می کند، پنج سالش نابود می ...
دراولین روز از بهار 46 هزار مسافر نوروز در قم اسکان داده شدند
مدیرکل امنیتی و انتظامی استانداری قم نیز با اشاره به تاثیر بسزای اسکان زائران در مدارس در سامان دهی مطلوب آنها، گفت: برغم افزایش ورود وسایل نقلیه به استان در اولین روز از تعطیلات نوروزی آمار سرقت در مقایسه با زمان مشابه سال قبل با 18 درصد کاهش روبرو بوده است . ** مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای قم نیز با اشاره به رکورد شکنی بزرگراه تهران - قم با تردد 87 هزار وسیله نقلیه افزود: از ...
