خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش کالری دریافتی روند پیری را کند می کند
پیری باشد؛ کاهش کالری دریافتی طی بازه زمانی چند ساله می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن و زندگی طولانی تر منجر شود. همچنین دریافتیم کاهش کالری دریافتی حتی در افرادی که سالم و دارای اندامی متناسب هستند، مفید است و روند پیری را کند می کند. وی افزود: این مطالعه در پی بررسی کاهش کالری مصرفی روی سلامت افراد و روند پیری انجام شده، هدف کاهش وزن نبوده و اولین مطالعه ای است که روی انسان ها ...
نشانه هایی غیرطبیعی که از بیماری قلبی خبر می دهند
باستانی ارتباط آن با بیماری های قلبی به اثبات رسیده است ایجاد حلقه ای خاکستری در اطراف عنبیه چشم است. این حلقه در اطراف عنبیه، بخش رنگی چشم وجود دارد و در اصطلاح به آن (arcus senilis) گفته می شود. پژوهش ها نشان می دهند درحدود 45 درصد از افراد بالای 40 سال دارای این حلقه خاکستری در اطراف عنبیه چشم خود هستند که البته مشکلی برای بینایی آن ها ایجاد نمی کند، اما نشان دهنده خطر ابتلا به بیماری ...
4 ماده غذایی شگفت انگیز عامل جوانی
هستند و همچنین برای تزیین بشقاب غذای شما. یک مطالعه جدید که در مجله علوم غذایی منتشر شده، نشان می دهد که گل های خوراکی، سرشار از فنول و آنتی اکسیدان های ضد پیری مانند اسید گالیک، کلروژنیک و روتین هستند. محققان گزارش دادند که گل های خوراکی مانند گلبرگ های گل سرخ با فعالیت های ضد التهابی در ارتباطند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بعضی از سرطان ها را کاهش می دهند. اگر نمی توانید در ...
چای بهترین نوشیدنی است؟
.... دلایلی در دست است که خوردن مایعات خیلی داغ ممکن است به مخاط گلو و نای آسیب برساند و به بروز سرطان منجر شود. بررسی ها نشان داده است افرادی که چای را خیلی داغ می نوشند بیش از دیگران مستعد ابتلای سرطان نای هستند. تا چند سال پیش دانشمندان تصور می کردند شاید چای موجب سرطان نای می شود ولی بررسی ها نشان داده است که این ضرر چای مربوط به داغ بودن آن است. بنابراین برای حفظ سلامت و استفاده بیشتر از فواید ...
راز مادرانی که فرزندان شاد و با روحیه پرورش می دهند
اختلال های روانپزشکی مانند افسردگی و اسکیزوفرنی قرار دهد. بررسی های جدید همچنین نشان داده است مغز انسان قابلیت دگرگون شدن DNA را دارد. محققان تفاوت در ژن L1 را در بخش هیپوکامپ موش های نوزاد شناسایی کرده اند که از میزان توجه و مراقبت بیشتر مادر خود برخوردار بوده اند؛ نتایج این پژوهش در مجله (Science) به چاپ رسیده است. منبع: dailymail ...
علت و نشانه های سرطان دهان و درمان های آن را بشناسید
بیمارانی که علائم سرطان دهان را نشان می دهند، بیش از 5 سال عمر خواهند کرد. این تومور به شدت در مردان شایع تر است؛ به طوری که احتمال وقوع آن در مردان دو برابر زنان است. عوامل بالا برنده خطر ابتلا اگرچه همه افراد در معرض ابتلا به این سرطان قرار دارند، اما افرادی که علائم زیر را نشان می دهند، بیشتر در معرض خطر هستند. مردان بالای 40 سال ابتلا به ویروس ...
جراحی کاهش وزن از ریسک نارسایی کلیوی می کاهد
باره می گوید: مطالعه ما تاثیرات بلندمدت جراحی برداشتن روده یا معده را به منظور کاهش وزن بر بیماری کلیوی نشان می دهد. این مطالعه شامل بیش از 4000 بیمار چاق 37 تا 60 سال بود که به مدت بیش از 20 سال تحت نظر بودند. نیمی از بیماران تحت جراحی کاهش وزن قرار گرفته و نیمی دیگر با شیوه های قراردادی غیرجراحی درمان شدند. محققان عنوان می کنند این نتایج نشان می دهد که جراحی کاهش وزن موجب کاهش خطر مرگ و میر، بهبود دیابت نوع2 و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سرطان می شود. ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان
مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد مبتلا به این بیماری خود ایمنی دچار کمبود ویتامین دی هستند. افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات : موسسه آمریکایی سرطان اعلام کرده که در افراد با سطوح بالای ویتامین دی سرطان های پروستات، روده بزرگ، و لوزالمعده کمتر اتفاق می افتد. با این حال شانس ابتلای مردان به سرطان پروستات 5 برابر می شود، اگر دچار فقر ویتامین دی ...
طبله ی عطار
جالب اینکه هر سخنی که می آورد نکته ای نو دارد و آنرا حلاوتی خاص است. به عنوان نمونه سخن سردبیر در مجله شماره 22 اینگونه ادامه می یابد " هدف ما از مطالعه تاریخ آن نیست که در مقابل اقدامات بزرگ گذشتگان انگشت تحیر به دهان گرفته و خود را عاجز و ناتوان به شمار آوریم، بلکه پیام تاریخ و تمدن بشری آنست که هر نسلی در هر عصری باید تاریخ ساز باشد، بنای تمدن را برافراشته تر سازد، اثری بزرگ تر بوجود آورد ...
کل جهان با بحران چاقی مواجه شد
شده است و مطالعات جدید، نشان می دهد که در مقیاس جهانی، دو کشور آمریکا و کانادا بیشترین تعداد کودکان دارای اضافه وزن را به خود اختصاص داده اند و البته میزان شیوع چاقی در کودکان ایالات متحده آمریکا بیش از کشور کاناداست. محققان برای دست یابی به این نتیجه، اطلاعات و آمار موجود در مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها (CDC) را طی بازه زمانی سال های دهه 1970 (1350) و 2000 میلادی (1370) موردبررسی قرار داده اند ...
10 تست سلامت که هر مردی باید بعد از 40 سالگی انجام دهد
... احتمال ابتلا به سرطان پوست در مردان، به خصوص آنهایی که پوست روشنی دارند و یا در هوای آزاد کار می کنند، بیشتر است، این شامل بیماری ملانوم هم می شود. طبق یک تحقیق در سال 2014 حدود 76٫665 نفر مبتلا به بیماری ملانوم بودند، از این تعداد 45٫402 نفر مرد و 31٫263 نفر زن بودند. در همان سال 2 نفر از هر 3 نفری که در اثر ابتلا به این بیماری درگذشتند، مرد بودند. پزشکان توصیه می کنند برای اطلاع سریع از ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، چگونه از خودم مراقبت کنم؟
... پزشکتان باید به طور منظم بر هر گونه تغییر در تخمدان ها یا دیواره رحمتان که می تواند در اثر خونریزی های نامنظم ایجاد شود، نظارت کند. او همچنین ممکن است آزمایش خون را به طور متناوب برای پیگیری تغییرات هورمونی شما تجویز نماید. امتحانات سالانه لگن نیز مهم هستند. این تست ها می توانند نشانه های اولیه سرطان تخمدان و رحم که یک خطر بالقوه برای زنانی که عادت ماهانه نامنظم داشته یا عادت ...
دیافراگم برای پیشگیری از بارداری، آیا موثر است؟
. اگر در معرض خطر ابتلا به HIV قرار داشته باشید، باید از دو شیوه نام برده دوری کنید، چون ترکیبی در اسپرم کش وجود دارد که می تواند خطر انتقال HIV را افزایش بدهد. به علاوه، دیافراگم فقط 88 درصد در پیشگیری از بارداری موثر است و اسفنج نیز در زنانی که تا کنون بچه دار نشده اند، اثر می کند. بهترین درصد موفقیت کلاهک رحم نیز 86 درصد تخمین زده می شود. ...
آیا سرطان در شُرف ریشه کن شدن است؟
مطالعه جدید انجام شده توسط محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه "ییل (Yale)"نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون(روده) که به طور مرتب آجیل مصرف می کنند، خطر عود سرطان در آنها کاهش می یابد. این مطالعات همچنین نشان داد که مصرف آجیل می تواند از طریق کاهش چربی به سلامت افراد کمک کند و خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. اما پژوهشگران دانشگاه ملی سنگاپور(NUS) باور دارند می توان با استفاده از ...
برای داشتن بدن سالم و نیرومند چه بخوریم؟
100 میلی گرم در روز را نیز پیشنهاد می کنند که باید در وعده های مختلف استفاده شود. در این حالت هیچ گونه تاثیر منفی در بدن مصرف کنندگان دیده نشد. اما برخی از محققان معتقدند که افزایش میزان مصرف تا 200 میلی گرم در روز باعث اسهال و نفخ شکم می شود. قلب بیماری های قلبی- عروقی (ناراحتی های قلب و رگ های خونی که از انواع آن میتوانی به حمله های قلبی و ایست قلب اشاره کرد) در آمریکای ...
خطر سرطان کلیه با مصرف زیاد گوشت کبابی
، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان کلیه شود. این تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر ژی فنگ وو مطالعات خود بر مصرف و خطر ژنتیکی عوامل غذایی 659 بیمار مبتلا به بیماری کارسینوم سلول کلیوی، رایج ترین شکل سرطان کلیه در بزرگسالان، و699 داوطلب سالم آغاز کردند. محققان از مقایسه داده های این دو گروه دریافتند که بیماران مبتلا به سرطان کلیه نسبت به افراد سالم گوشت قرمز و سفید بیشتری مصرف می کنند ...
مراقب این ویروس سرطان زا باشید
: بعضی از گونه های این ویروس سرطان زا بوده و یا پیش زمینه سرطان مخاطی هستند، به عنوان مثال سرطان دیواره رحم و سرطان آلت تناسلی در مردان را می شود نام برد. این متخصص اظهار داشت: در اکثر موارد ابتلا به صورت ضایعات بسیار ریز گوشتی همرنگ پوست و یا پر رنگ تر به صورت منفرد و یا دسته جمعی در کنار هم رویت می شوند. این گونه ضایعات می توانند در هم ادغام شده و یا در یک راستا کنار هم اشکال مختلفی را ...
افزایش سوخت و ساز بدن با چند روش موثر برای کاهش وزن
از فیبر و مواد مغذی برای ناهار یا شام بسیار مهم است، و البته اضافه کردن چیزی دیگر به آن می تواند حسابی سوخت و ساز را تحت تاثیر قرار دهد: ماهی قزل آلا، از قبل تاثیر پروتئین بر متابولیزم را گفتیم، اما با خوردن ماهی قزل آلا دوز بالایی از اسید چرب های امگا 3 دریافت خواهید کرد. در یک مطالعه که در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی به چاپ رسید محققان به این نتیجه رسیده بودند که، استفاده از روغن ماهی به ...
مضرات استعمال دخانیات
محیطی می گویند. سیگار باعث کاهش سطح کلسترول خوب و افزایش فشار خون شده و در نتیجه با افزایش و تجمع کلسترول بد، منجر به تصلب شرائین می شود. سیگار همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. در درازمدت افراد سیگاری بیشتر در معرض سرطان خون یا لوسمی هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض دود دست دوم خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را بالا می برد. پوست، مو و ناخن: برخی از نشانه ...
10 علت کمبود ویتامین B12 و خطرهای آن
... جراحی بایپس معده اغلب باعث سوء جذب مواد مغذی از جمله ویتامین ب12 می شود. در حقیقت یک مطالعه نشان داد که 30 درصد از افرادی که جراحی بایپس معده داشتند، بعد از 3 سال به کمبود ویتامین ب12 دچار شدند. این مشکل به این خاطر است که معده، پروتئینی به نام فاکتور داخلی معده را ترشح می کند که برای جذب ویتامین ب 12 در روده باید به آن وصل شود. این جراحی، ترشح این پروتئین را کاهش می دهد و تنها بخش کوچکی ...
برترین موادغذایی ضد سرطان
قرمزی گوجه می شود)ناشی می شود و یا ماده ی دیگر هنوز مشخص نیست. ولی تحقیقات ثابت کرده است که خوردن گوجه فرنگی خطر ابتلا به سرطان هایی مثل سرطان پروستات را کاهش می دهد. مطالعات همچنین نشان داده است محصولات فرآوری شده ی حاوی گوجه فرنگی مثل گوجه فرنگی-سس گوجه فرنگی-رب گوجه فرنگی خواص ضدسرطانی دارند. خواص ضدسرطانی چای: با اینکه شواهد هنوز کافی نیستند ولی چای و مخصوصا چای سبز یکی از قوی ...
مهم ترین بیماری های زنانه در میان سالی
به گزارش شفا آنلاین ، نادیده گرفتن علائم این بیماری ها و نشانه ها، در بسیاری از مواقع موجب می شود تا زنان، نتوانند در زمانی که بهترین موقع برای درمان بیماری است، به پزشک معالج مراجعه کنند و راهکارهای درمانی را آزمایش کنند. این تاخیرها، قیمتی گزاف دارد که دردناک ترین آن ها می تواند سرطان رحم باشد. البته بیماری های رحم، تنوع و انواع زیادی دارد و راهکارهای درمانی متفاوتی هم برای آن ها پیش بینی می شود. این که کدام راهکار برای هر بیمار گونه تجویز می شود هم داستان پیچیده ای دارد و می تواند براساس علائم و نشانه ها برای پزشک مشخص شود. اما این روزها در بسیاری از موارد به جز جراحی که ...
هفت آنتی بیوتیک طبیعی
مبارزه با بسیاری از گونه های باکتری نشان داده است. محققان همچنین در حال بررسی توانایی زنجبیل برای مبارزه با بیماری ها و حالت تهوع و کاهش سطح قند خون هستند. 4- اکیناسه سرخارگل (اکیناسه، اکیناشا) یک گیاه دارویی است که استفاده آن در آمریکای شمالی و اروپا بسیار معمول است و به عنوان دارویی برای بهبود سرماخوردگی فروخته می شود. یک مطالعه که در مجله Biomedicine and Biotechnology منتشر ...
تشخیص بیماری از روی اثر انگشت
ویتامین دی از جمله عوامل موثر در ابتلا به آن باشد. مطالعات انجام شده نشان داده اند که مبتلایان به ام. اس برجستگی های بیشتری در سرانگشتان خود داشته و همچنین این مبتلایان حلقه های بیشتری در اثر انگشت دست چپ خود دارند. آسم ژن ها و عوامل محیطی نقش مهمی در ایجاد و پیشرفت آسم در بیماران دارند. آخرین نتایج مطالعاتی نشان داده اند که افراد مبتلا به آسم به طور قابل ملاحظه ای کما نهای کمتر ...
راههای کاهش بیماری قلبی تا 92 درصد
کنار بگذارید: سیگار نکشیدن آندریا می گوید که این مورد، مهمترین تغییری است که می توانید ایجاد کنید. علم بارها ثابت کرده که سیگار، خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و هرچه زودتر سیگار را ترک کنید، زودتر از مزایای سلامتی بهره مند می شوید. تحقیقی که در مجله اپیدمیولوژی اروپا منتشر شد نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری در افرادی که ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
رسیده است. یک مطالعه کشف کرد که مصرف روزانه آن در مدت سه ماه باعث کاهش خطر بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی ...
این طور بیشتر چاق می شوید!
...> دکتر تاکایوکی یوماجی، نویسنده و متخصص قلب و عروق در دانشگاه هیروشیما ژاپن بیان می کند، " آرام غذا خوردن می تواند یک تغییر بزرگ در شیوه زندگی افراد باشد که به جلوگیری از ابتلا به سندروم متابولیک کمک چشم گیری می کند. " " هنگامی که افراد تند تند غذا می خورند، تمایل دارند که تصور کنند مقدار غذای کمتری را خورده اند، بنابراین احتمالا غذای بیشتری را میل می کنند. خوردن سریع غذا سبب نوساناتی ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
عارضه این است که ژن های دریافت کننده نور قرمز و سبز در کروموزوم X کنار یکدیگر قرار می گیرند. مردان، تنها یک کروموزوم X دارند که از مادر خود به ارث می برند. در حالی که زنان دو کروموزوم X دارند و یک ژن طبیعی روی کروموزوم X دیگر عملکرد ژن معیوب را متوازن می سازد و به همین دلیل مردان بیشتر در معرض ابتلا به این اختلال هستند. خشن بودن محققان معتقدند ژنی که افراد را در معرض انجام رفتارهای ...
آنتی هیستامین و اثرات آن بر باروری مردان
زیست بوم- بهداشت و سلامت: محققان می گویند، نتایج این مطالعه نشان می دهد که مردان زمانی که می خواهند بچه دار شوند باید مصرف قرص های آنتی هیستامین را که بدون نسخه پزشک در داروخانه ها به فروش می رسند، محدود کنند. از هر شش زوج حدود یک زوج برای باورشدن با مشکل مواجه هستند و ناباوری مردان با دست کم یک سوم موارد ناباروری زوج ها ارتباط دارد. میلیون ها مرد در سراسر جهان برای درمان ...
خون بند ناف نوزاد، فواید ذخیره سازی
طور مثال اگر 400 میلیون سلول خون بند ناف نگهداری کنیم برای فردی که دارای وزن 20 کیلوگرم است امکان پیوند وجود دارد و اگر یک میلیارد سلول ذخیره کنیم، حداکثر برای یک فرد با وزن 30 تا 40 کیلو گرم عمل پیوند امکان پذیر است. نمونه های فریز شده تا چه مدت قابل نگهداری می باشند؟ بر اساس استانداردهای جهانی یک خون بند ناف را می توان تا 20 سال در بانک خون نگهداری کرد، این در حالی است که ...
